年底最后冲刺励志的话[共五篇]

第一篇：年底最后冲刺励志的话

不要让自己闲下来,加油冲刺吧!那么关于年底冲刺励志的话语有哪些呢？下面是小编给大家整理的年底最后冲刺励志的话，供大家参阅!

年底最后冲刺励志的话精选

1.have you somewhat to do tomorrow, do it today.明天如有事，今天就去做。

2.都说人生道路是九弯十八曲，其实是我们不懂得选择。

3.当你还没有选会游泳，游泳圈是你最好的安慰，当你还没有学会不哭泣，眼泪是你最好的鼓励，当你还没有学会让自己放下，亲吻一下过去做最好的自己。

4.财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本;学历是一时的知识，学习才是永久的智慧!

5.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

6.成功的人想办法，失败的人找借口，这就是成功者与失败者之间的最大区别。

7.不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

8.最好的鼓励是涌于每个人的内心。自己相信自己，自己鼓励自己，最后的胜利才会是完美的。

9.我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人年底激励员工的句子_激励员工的话_公司激励员工的短语年底激励员工的句子_激励员工的话_公司激励员工的短语。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。

10.生活，总要向前，因为落日也是明天的期盼!生总要向前，因为明天更精彩!别了桃源，等来年见时，我一定会再来述衷肠!

11.在人生的道路上，我们总是会觉得这样或者是那样的不如意，但千万别跟自己过不去，而要懂得善待自己，只有这样我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢做的事，在这个世界上，有许多的事情是我们所难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在。

12.只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

13.以退为进，要学会忍耐，一直忍耐到有一天你的敌人不敢再抬头看你的眼睛。

14.不逼自己一把，怎么知道你有多优秀。

年底最后冲刺励志的话推荐

1.微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。

2.自信的生命最美丽!

3.知而好问，然后能才。

4.自己打败自己的，远远多于比别人打败的。

5.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

6.失去了太阳，我们得到了闪烁的星星;失去了白天，我们得到了黑夜的静谧;失去了冬日的雪景，我们得到了春天的生机;失去了夏天，我们迎来了秋日的丰收;失去了青春，我们走进了成熟的人生

7.可以失败，不可以失志。可以失望，不可以绝望。只要眷恋奇迹，才会得到奇迹的眷恋。

8.“有个女儿真好!”——父亲要多多肯定和赏识儿女

9.经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地;无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。

10.永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

11.学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽，适当的放弃，是人生优雅的转身。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。

12.路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

13.心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

14.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

15.对很多人来说，人生最珍贵的是 得不到 和 已失去 年底激励员工的句子_激励员工的话_公司激励员工的短语素材库。在人生这些虚实相生的交集里，有跌宕起伏的爱恨纠葛，有令人心悸的叩问良心，有此情可待的彼年彼日，有黯然销魂的望穿秋水 谁嫉妒过谁，谁猜测过谁，谁伤害过谁，谁又陪谁走过漫长的青春?纵有不甘，可指尖流逝的岁月，终究会化为流年。

年底最后冲刺励志的话推荐

1.困难，激发前进的力量;挫折，磨练奋斗的勇气;失败，指明成功的方向

2.人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!——(苏)奥斯特洛夫斯基

3.给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。

4.生活就是一幅画，有的人画出了春的生机;夏的绿荫;秋的收获;冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤;夏的焦躁;秋的凄凉;冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。

5.人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学习，也得忍受得住孤独。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。天才出于勤奋，天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生难以比拟的影响。人生深入地进行创造，甚至创新，开辟人生的丰收景象。

6.面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观心。

7.回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

8.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

9.点点滴滴的苦痛与欢乐、许许多多的错过、微微小小的改变，凝合起来，从而造就了一条人生之路。人生路上，每一步落脚的体验让我们透过生活中的小事来一点一滴看人生。一点一滴看人生的每一点滴经验的凝聚，便铸就了辉煌的人生。

10.我绝不考虑失败，我的字典里没有 不可能、放弃、没办法、失败、毫无希望、行不通 这类愚蠢的字眼。我要牢记古老的平衡法则，要坚持下去，因为每一次的失败都将增加下一次成功的机会。

11.生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛;那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命年底激励员工的句子_激励员工的话_公司激励员工的短语年底激励员工的句子_激励员工的话_公司激励员工的短语。

12.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

13.往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。所以，让我们一起加油!

14.人生的路，就是每个人都有每个人的做法，每个人都有每个人的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。

15.依靠权势立业的人，永远站不直腰杆。弯腰是讨好上级，伸腰是吓唬平民。倘若一天死了，其腰还是弯的，因为上下摆动的拖累，再无力支撑。

16.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

17.“我们找个锻炼细心的事情做一做。”——改正孩子做事马虎的毛病

18.应该像欣赏一幅美妙的画卷一样去看人生，去体味白云飞过天空的飘逸。只有心是空灵的，梦才会轻盈而美好。世间得失共存，有得必有失。只有抓住自己追求的，摒弃自己厌恶的，才会拥有真正的自己!

19.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

20.人是能用语言教鞭训练的动物。希望大家都能拥有将他人的话听成金玉良言的耳朵。

第二篇：中考最后冲刺

中考最后冲刺:考生心理辅导与应考技巧

中考马上就来了，考场犹如战场，情绪的好坏直接影响考试成绩。可能有些同学比较紧张，说实话，中考在很大程度上的确决定着一个人的命运。因此，有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。但是过分紧张，这不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。如何 使同学们信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐地去参加考试呢？这里我们就中考前谈几点注意事项：

一、保持健康心态，勇敢面对中考

中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的 学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。再说，虽然升学对人生来说是一次施展 才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当 今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。因此每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向 考场，勇敢地面对考试。

二、考前注意事项

1．合理饮食

很多考生尤其是考生家长都能注意到膳食营养，但由于天气炎热、心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选。这时考生有必要注意饮食卫生，必须保 证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物，不要吃太油腻的食物，影响消化。考试当天早餐不要过饱，多喝水。多吃些新鲜可 口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休 息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影 响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。

2．合理睡眠

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我 们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即 处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考，因为中考时间是在上午９点到1１点左右。因此，我们在中考前几天就 应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左

右起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我 们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。许多考生想抓住这“黄金时间”多复习一会，殊不知，考试前夜用牺牲睡眠时间去复习是得不偿失的。如 果精神不振，心里就觉得不踏实，到时想控制都很难。另外，不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。毕业班的学生通常每天都要学习到很晚，身体的生 物钟已经某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳网 吧、玩电子游戏等等，这是绝对不可行的。

3．充分熟悉考场环境

考生应于考试前一天下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕、考场所等位置都要清楚。不能小瞧这个过程，它可将由陌生带给人心理上的压抑感消除，使你在步入考场时，不致由紧张而引起慌乱。

4、带好各种考试用品

对单检查一遍，2B铅笔、（温馨提示：据过来人介绍，涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。）钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、考试时最好带一只表合理安排时间。手机是不允许带进考场的！至 于带什么表，这方面倒不用挑剔，只要准确就行。太贵重的手表还会担心丢失、损坏，牵扯精力。凉开水等（不要喝饮料，凉开水最好，很多经历过中考的同学反 映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的 题，也可以象征性地喝口水，放松一下。）特别是准考证和学籍卡必须带齐，请同学们务必像保存存折那样保存好准考证和学籍卡，千万别丢了，《准考证》是进入 考场的有效证件，必须妥善保存。一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前；或是晚上准备东西时和钥匙放在一起，以防丢失、遗 忘。还要详细看准考证上的内容。不过假如你万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。

5、别掐着点儿到

考试当天，不宜去得太早，因为在等待中，人最容易产生焦虑情绪，一般以提前15分钟到场为宜。但也不要别掐着点儿到，据不完全统计，每年都有因天气原因或交通堵塞而迟到的考生，最终没能进入考场(虽然他们已经提前出发了)。

6、衣服

特别女同学，咱们是去考试，不要为了追求漂亮，穿的花枝招展。如果考试当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地)，避免中暑。

三、如何消除考试焦虑紧张

心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实 上考试前的紧张是避不可免的，（一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴 趣或与中考无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利，这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说，考试前紧 张的心理状态是正常的，是可以理解的。）但是，紧张情绪毕竟不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法：

1、首先，要调整好考前的心态

要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力,我能成功！我有实力,我能成功！

2、克服焦虑情绪

考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。事实上，我们根本用不着焦虑。因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待环境。考场上所坐着 的，都是你的同学，他们都是普通的学生，和你一样，至于监考老师，他们也决不是什么凶神恶煞，你坐在那里做你的题目，他能对你怎样？考试时，你完全可以做 到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕，只要这样，你就完全可以避免“上场昏”了。如果真的发生上述 现象时，可以闭目养神，做深呼吸，把手头的题目先搁置，还可以用风油精擦人中或太阳穴提神，但擦太阳穴时，不要将风油精擦得离眼睛太近，以免眼睛流泪。对 于过度紧张的同学来说你也不必要担心，考务组已经安排了应急医疗队，随时能够帮助我们解决问题。

3、对自己的期望值不要过高

心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试 时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取

啦，等等，这些问题是以前的、以后的的事情，与 考试一概无关。能考多少，就考多少。如果这样想，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。

4、在去考场的路上，不宜走得太快

走得太快会引起心跳加速，更感焦虑。如遇到同学一定要打招呼，这样无形中可以获得友谊感和社会支持感。到达考场后，应力求保持镇静，不要追逐打 闹，不要和他人议论什么动脑筋的难题。也不要与人讨论问题，那样容易因发现自己与别人的差距而影响自信心。如果无法适应喧闹环境，可找一个安静的地方，将 准备的卡片快速浏览一遍，这样做虽然不会增加多少记忆内容，但可以稳定情绪。若有同学还感到有些紧张，可以在入场15分钟前上一次卫生间，以此缓解一下紧 张情绪。

四、答题技巧

（1）走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳。

（2）认真听好监考老师宣读的考试规则。

（3）通览全卷，沉着应战。

当拿到试卷以后，多数考生都会紧张得心跳加快，甚至全身发抖，一筹莫展。这大可不必，也不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通 览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真 填涂答题卡和卷头。考前一定要填写好姓名、考号等信息，每年都会有一些考生因为迟到或是粗心没能填全资料而作为废卷。

（4）仔细阅读并理解每份试卷的指导语。

（5）审题一定要稳，一般两遍审题；书写一定要快，确保一次答对。

（6）答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，千万不能在一类题或一道题上费 时太多。你要有充分的心理准备，但是要想开一点,毕竟题目难了大家都不好过。不妨这样想：我不会做的题别人也未必会做。所以不要慌张，要沉着应战。做不出 来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。

（7）只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。

（8）有问题时要敢于举手提问。

（9）书写要力求工整。一些参与中考判题的老师常常对书写工整的试卷有所偏爱，卷面整洁会给作文的得分带来优势。

（10）最后要仔细检查。对于再难的考卷，也不要满满地安排答题，一定要留出最后的检查时间。

（11）当监考老师批评违纪的学生时，只要不点到你的桌子和考号，你就别理睬他，千万不要往自己身上猜，以免心慌。

（12）一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必 争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少 答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。仔细检查、补漏纠错。为了尽 量避免失误，做完答卷以后，不要急于交卷，只要时间允许，就应对试卷一题一题地检查，一步一步地验证。要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏 必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。

（13）要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利再战。考的比较好的考生要防止骄傲自满情绪；没考好的考生也不要灰心，决不能因为一门考 得不好而丧失信心。谁能够及时调整好心态，谁就是最后的胜利者！考完一科后，最好不要马上和别人对答案,这时，最佳的应对方法是要学会遗忘，尽快从前一科 考试的题海中解脱出来，并迅速转移大脑兴奋点，顺利完成不同类别考试之间的思维衔接，以积极的心态准备下一科的考试。

（14）选择题存在着凭猜测答案得分的可能性，我们称为机遇分，这种机遇对每个人来讲是均等的。如四选一型，回答这种选择题要先看清题目说明中 是否有答错倒扣分的规定，如果没有，当遇到不能肯定选出正确答案的题目时，千万不要放弃猜答案的机会，先用排除法排除能确认的干扰项，如果能排除两个，其 余两项肯定有一个正确答案，再随意选其中一项，这就意味着你答对的概率为50％，如果放弃就等于放弃了这50％的得分机遇。即使一个干扰项也不能排除仍不 要放弃，四个选项中随便选一个，得分的机遇率仍有25％，若每名考生对自己不能肯定答对的题目都猜一下，那么机遇对每个人都是均等的，考试对所有的考生仍 是公平的。量外，对于尖子生来说，如果你有足够的时间，对于实在难以定夺的四选一选择题，可以数一下全部选项A、B、C、D的个数，最终选择你选用次数最 少的一个，并且更倾向C和的选择。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位参加中考的同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹 地应考；成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气。请记住，在勤奋努力的同时，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

找到学习的乐趣是培养自觉性的关键

调查发现，这些状元都感觉学习是一件愉快的事，而不是苦差事，因而他们都有学习的自觉性。上海中考状元胡玲表示：“我把学习看成是一种兴趣、愿 望和责任。学知识是为使人生更快乐。”良好的心态才能发挥高水平。在6月的考场上，这些状元们正是以平常心态轻装上阵，才最终夺冠。

从以上的调查我们发现，100名中考、高考状元所接受的温暖、理解、民主型的家庭教育是他们成才的重要因素，而这种家教方式正蕴含了专家们所倡 导的现代素质教育理念。21世纪是知识创新世纪，创新精神是科学的主旋律，更是一个民族的灵魂。也许，选择家教方式的主动权还掌握在同学们父母的手里，但 对“成才”的共同希冀，一定会让两代人之间找到心灵的契合点。因为，努力营造一个平等、自由的成长环境，正是明天迈向成功的起点。

第三篇：冲刺最后一个月演讲稿

九年级最后一个月冲刺

时间过得真快，一晃三年过去了，马上就要毕业了。昨天刚刚召开百日冲刺誓师大会，冲刺的誓言还在耳畔回荡，今天掐指一算，时间仅剩一个月了。突然想起了朱自清的匆匆：于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身边垮过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。请思考朱自清写的是不是正好是你？

时间飞快，匆匆而逝。距离中考还剩最后30天，在这人生重要的时刻，只要你努力，这30天完全可以提高四五十分。关于学习我想说几点：

首先、生物和体育考试

生物考试分数还未下来，体育考试已经结束。很多人学生考的很好，得了满分。个别人考的不太好。首先，我想说：塞翁失马焉知非福。好了，别骄傲，你仅仅是高出别人一两分，你稍微一松懈，600分的文化课别人会超出你四五十分！同样，考得不好，别气馁，只要你努力，文化课可以超出别人四五十分。以前，有学生体育考了3分、五分的也照样考上了一中公费。所以我说体育上没差距，关键还是文化课。你回忆以下，为了体育考试70分，我们流了多少汗水，付出了多少心血。70分我们都这么珍惜，我想大家一定会付出更多的心血去争取未来的600分。

其次、我想说一下文化课。我知道，你想考好体育，更想考好文化课。在接下来的时间里，要想使自己在文化课上取得比体育更大的辉煌，我觉得还得从以下几点做起：

第一、要自信

一个人要做事，必须要有坚定的信心。自信是激励自已奋发进取、换得昂扬斗志的灵丹妙药。

中考是摆在15、16岁同学面前的重要挑战，自信是赢得挑战胜利的良方，自信的人最有魅力，自信的人也最有收获。每位同学都要有“别人不行，我行，别人行，我更行，别人很行，我比他还行”的豪迈信心。有了这种信心才会在余下的关键时段里，始终保持旺盛的精力和坚定的步伐。

能做出成绩的人有两种：一是一路领先，不断超越自我，志在必得的人；二是异军突起、力挽狂澜的人，这样的同学身上有一身的骨气，是自信的骨气。

做不出成绩的人也有两种：第一种是逃避不如意，不敢面对的人，他们一直生活在不如意的阴影中；第二种是不屑于不如意，无所谓的人，他们仍我行我素，这样的人可以称其为麻木，终将重复不如意；

有成绩的人多如意，成绩不理想的人多不如意；面对如意，我们要为自己高声喝彩！那是我们汗水的结晶，我们有理由为自己自豪！面对不如意，我们更要振奋自己，更要奋起直追，不屑于不如意只能让我们一路萎靡下去，要知道在挫败中建立起来的自信，才是定居在人心灵深处、洋溢在人的周身的真正的自信。

第二、.我们先来听一个故事，相信聪明的你们用心体会后，定能悟出我想要说什么。有一个探险者，在途中突遭暴雨，危在旦夕。这一刻，他多么想抓住能拯救生命的东西，哪怕是块木板!然而，湍急的洪水中除了翻卷的泥沙，什么也抓不到。他心中暗想：这回算死定了，没救了。谁知，这个念头刚冒出来，他便立刻像散了架一般，再没有一点挣扎的力气。整个人随着汹涌的波涛沉沦，漂浮......。此时的探险者可谓是万念俱灰呀!突然，他的脑袋被洪水中滚动的石头碰了一下，骤然的疼痛使他猛然清醒过来.刹那间，他想起去年夏天他和朋友到这条河来漂流探险时，曾在这条河的下游见到一颗粗壮的老树，老树有一个硕大的枝桠，正好斜长着横贴在水面上，只要能抓住这根树杈，就能保住自己的生命。一想到这里，他的心中便充满了希望，浑身上下顿时力气倍增，心也不慌了，僵硬的四肢也灵活了。探险者心里默念着那棵救命的老树。因而一直在洪水中顽强地支持着，拼命地挣扎着……，历尽艰辛，他终于到了那棵老树跟前。但是，当他拼命抱住伸向河面的树枝时，谁知那树杈早已枯朽，使劲一拽，便“咔嚓”一声断为两截，探险者只好抱着断树杈，继续随水漂流，最后被河边抢险队员救上来。

大家想想看，是什么使这名探险者死里逃生呢?(信念!坚定的信念)这就是信念的力量!事后，那位探险者说，如果他早知道那棵树是枯朽的，他兴许根本不可能坚持到那儿。信念让死神望而却步!只要你的心中时时燃烧着坚定的信念，你就会获得一种无坚不摧的力量，凭借着这份力量，执着向前，永不言弃，一切都可以战胜!同学们，可能你学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，这些都不能挫伤你这最后30天奋战的勇气。因为我们只有通过这最后的奋战，才能弥补我们学习中的缺陷，才能夯实我们不牢的基础，才能化解我们所遇到的困难，我们生命下游也有一根“树杈”在召唤你奔向远方。老师希望你们记住，我们可能不成功，但我们不能不努力!努力学习，既是一种学习态度，也是一种人生态度。这里我真诚的希望临淇一中的学子能谱写出属于自己的精彩故事!第三、合作。坚定了信念，我们就具有了勇往直前的思想动力;但在学习的过程中我们还要注意方法，以求取得实效。老师们都综合了历届中考优胜者的成功经验，从中提炼出他们一个共性的做法，就是：注重合作，在合作中走向了成功。首先要与老师合作。复习阶段，一定要与老师密切合作。千万不能抛开老师一套复习模式，另起炉灶，否则就会舍本逐末。因为教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性。老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，眼高手低。实际中考中，难题只占10%，历年中考中学生的失误多为答题不规范或不全面。所以复习备考虽只是一个知识的重现，但也不可产生轻视心理和倦怠。要抓住课堂学习这一主渠道，认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成规范答题和良好的解题习惯。2.与同学合作。成立学习小组。。。第四、要有准备有计划

六月初就要中考报名了，我想问but are you ready? 我国有句古话，叫做“凡事预则立，不预则废”，它的意思是说，不论做什么事情，有准备、有计划，就有成功的把握；没有准备、没有计划，就会失败。具体地说要明确自己所要达到的目标。本次动员会后，每个学生都要重新制定中考目标，明确目标考取的学校或目标的中考分数，并制定出实施目标的具体措施。然后统一把自己的目标再次写到教室外面。时时刻刻提醒自己向目标努力。实施目标的措施必须具体，既要时间上具体。。。，又要学科上具体。。

第五、要意志顽强

在这剩下的30天里，学习的要求将进一步提高，练习考试将更加频繁。从现在开始进行第二轮复习开始，各种中考模拟考试将要进行.因此同学们要有顽强的毅力来应对这段时间的磨炼和压力。要有“为了金榜题名，在这短短的30天中脱他一层皮，掉他几斤肉，增加几十分”的心理，要有提高10分，干掉千人的坚定信念。在这关键的30天中，要有不管遭受什么挫折，不管考试成绩是优还是劣，都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。要不灰心，不言弃，要坚信成功总在最后时刻出现！

第六、要珍惜时间

中考也好，高考也罢，或是从事各种各样的工作、学习，都离不开竞争。我们的中考，就象运动员长跑，在这场长跑中我们用了9年的时间，我们都知道长跑到最后阶段正是冲刺的时刻。在这场赛跑中，在赛跑即将结束的时候，正是毅力的比拼，冲刺的时候。你是跑道上的主角，学校、老师、家长是你的加油者和引导者；那么冲刺是什么呢？冲刺就是要比平时抓得更紧。就是更要有明确的奋斗目标，有梦想才有追求；冲刺就是不浪费学习时的一分一秒。时间的流逝谁也无法拦堵；能不能在中考中取得特别突出的成绩，原因是多方面的。当我们回首时，查找什么原因都可以，就是不能说差在时间上。那可是最让人后悔不已的事情。有的同学上课抓得不紧，靠补课来弥补；还有的同学白天抓不紧，晚上抓的都很紧，舍本逐末，成绩面前自然分出了高低，同学们，让精力高度集中起来，全身心的投入到关键的30天，把时间牢牢的握在你自己的拳下，记住：成在时间，败也在时间！借用哈佛大学的一个训诫献给同学们：此刻学习，你在圆梦，此刻打盹，你在做梦！

要做到珍惜时间，更要注重效率，讲究方法，若能做到以下几点，你一定能圆自己一个好梦！

一是合理安排时间。根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点、重要考点上。

二是抓紧时间也要讲劳逸结合，张驰有度；不搞疲劳战术。三是更需要我们有入微的细致；字斟句酌，甚至是咬文嚼字的程度，如果觉得差不多就行了，最后就会差很多。

四是要做到问题不过夜，现在复习的很多知识，根本没有时间再来一遍。所以只能是，周周清、日日清、堂堂清。五是把平时当考试的人定能做到把考试当平时；这就要求我们平时就要训练自己的答题速度。要知道考场就是战场，考场的每一份钟都是最宝贵的，解题迅速在平时的训练中犹为重要。

六是遵师命，跟上老师。一是要按老师的安排去做，各科老师在中考复习上都很有经验，要相信老师；二是要勇于提问、善于问问题；不愿意问问题不是没问题，而是最大的问题，等把问题都带进考场的时候就无处可问了啊！

七是要有“每临大事有静气”的平稳心态。要将激情、紧迫感与沉着冷静相拌。要有我努力了，我拼搏了，我无怨无悔了的平常心。

最后，我想说些纪律

1、上课说闲话，不能安静自习；回到寝室说闲话，不能按时休息。首先，这些人素质低下，经常危害他人！你就不知道影响别人的事情不能做，还以为那样做很正常。其次是品德问题，道德低下，因为你知道，经常做那些你自己认为很好，但别人认为很不好的事情，就是不道德的行为。最后，能力低下，上了九年学，没有学会自我管理，能力低下。

2、上网，很多人都会利用午休或者晚上偷偷地背着老师去上网。我想说你上的是网，但你伤的是你父母的心。不要在你父母的心上上网，你的手指每一次都没有敲在那可爱的键盘上，而是每一次，都敲在了你父母带血的心上。你的父母会很痛很痛！

3、吸烟，教务处知道，个别人会利用下课后到厕所吸烟。甚至，去二中体育考试期间，还有好几个人偷偷地跑到厕所吸烟。在此，我想说，你抽的是烟，但你吸的是你父母的血。因为，你的抽烟的钱都是你父母用血、用汗辛辛苦苦挣来的钱。

4、打架斗殴。到九年级以后，这种现象少了，但还有。1）谁都不沾光。要么出钱，要么受痛。有人说，我爸是李刚，有钱又有权，我怕谁？最终还不是锒铛入狱！你自己想想有谁打了一辈子架，又总是赢家？你从身边找出或者想出一个这样的人，没有一个！我给你举几个例子，赖昌星，刘汉不打架的沾光。你又赖昌星或刘汉厉害吗？

5、感恩。小羊跪乳，乌鸦反哺咱们大家都听说过。羊羔和乌鸦都还知道采取一定的行动来表示对父母的感恩之情。你是个人，有感情的人，你知道感恩吗？你父母给了你生命，给你奠定了物质基础；老师给了你知识，给了你智慧保障。这两类人都是最值得你感激的，但个别学生对父母无微不至的关心漠然视之或视而不见；对老师的谆谆教诲置之不理，甚至恶语相向。再想一下乌鸦和小羊，乌鸦是禽类、小羊是兽类，小羊尚且知道跪乳，乌鸦尚且知道反哺。你那样对待老师和父母，你是不是就是禽兽不如呢？我真心希望大家都能一个知道感恩的人，一个道德情操高尚的人，绝不做禽兽不如的人。所以，我希望同学们能严格遵守学校纪律，平稳、安全、愉快、充实地度过剩下的30天

在此，我再引用朱自清的话来结束这个话题“我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？”我想，你再赤裸裸地回去也没什么，但决不能没有赤裸裸地回去，而是由于自己的放纵给自己留下无尽的遗憾，给父母留下伤心的泪水，给社会或他人留下永远的伤疤。希望同学们在剩余的30天能严以律己，给自己、同学、老师、母校留下美好的回忆。

少年自有少年狂，磨剑九年试锋芒。烈火再炼30天，敢叫地覆天也翻。同学们，努力吧，我们向30天挑战，为30天加油，为30天奋斗！希望，我们来实现；奇迹，我们来创造。同学们，你们是在临淇镇一中这方沃土上成长起来的雄狮，你们将撑起这一方的晴空，铸造人生的第一个辉煌。

最后，愿同学们努力拼搏，祝同学们中考成功！。

第四篇：四级作文最后冲刺

好的作文开头:

对比不同观点:

When it comes to…, people’s ideas/views/notions/opinions vary form person to person/ form one to another.There is no consensus of opinions/ there are some controversies/ there is no agreement among people as to do…/ as to the view of…

Whenever people…, they will come across the problem of whether they should…or…, and it is natural for different opinions to arise.The general public has been debating whether or not…

Some think we should… They say that… While others think otherwise… They argue that…

Some people advocate that… Others hold the opposite opinion/adopt a totally different view/take an opposite side.They believe…

Those in favor of…believe/claim that… Those oppose to…argue/hold/point out that…

在两种对立观点中选择一种观点/表明自己的观点

Were it left to me to decide whether we should…, I should not hesitate a moment to prefer the latter.As far as I am concerned, the former/latter notion is preferable/holds more weight.As for me, I agree to/prefer the former/latter idea.There are a dozen of reasons behind my belief.First of all, …

Weighing up the arguments on both sides, I’m inclined to believe that…

In my opinion/mind, we should…

From my perspective/point of view, I think…

Personally speaking, I approve of…

From what I have discussed above, I can draw the conclusion that…

公事信函写作步骤：

礼貌的称呼语

寒暄语句，并引出写信的目的寒暄句+主题句（有时两句可合二为一）

3．根据提纲扩展主体段落

主题句+扩展句1+扩展句2+扩展句3

4．表明自己观点，并结束书信主体段落

结尾句

5．寒暄句+落款

咨询信

说明写作目的的常用句型：

I would be grateful/appreciate it if you could supply/provide me with the following information.I am anxious to obtain/urgently in need of information about…

Would you be kind enough/so kind as to send me some information about…?

Could you please supply/provide me with some information about…?

I am writing to inquire about(the details of)…

提出问题的常用句型：

I would like to know/ask/inquire if…

I need to know/wonder if …

I need to have more information about…

I would be interested to know if…

表示感谢的常用句型：

I would(very much)appreciate it/be(most)grateful if you could…

Thank you(very much)for your…

Your… would be(very much)appreciated.表示盼望回复的常用句型：

I look/Looking forward to your early reply/hearing from you soon.I would appreciate your early reply/ response.Your early reply/response will be appreciated.投诉信

说明写信意图的常用句型：

I have had problems with…

I am writing to inform you that/complain about/make a complaint about

I am very dissatisfied /unhappy with…

I regret to say that… has/have seriously affected…

I find it dishonest and unacceptable that your company/store…

提出解决办法的常用句型：

I hope that/would be grateful if/would appreciate it if you could… and make the appropriate correction.I would appreciate any measures you could take to…

I would like to ask to…

We ask you to refund the cost of …

We expect to be compensated for…

We claim a refund of … because… was not up to the promised standard.I believe/trust/hope that you will take immediate steps to rectify the situation.I am sure you will agree that the only solution is…

道歉信

说明写信意图的常用句型：

I am writing to tell/inform you that…

I am sorry/regret to tell/inform you that

I am writing to you because…

I am writing to apologize/make an apology for…

I am sorry to have…

It was terribly/awfully/completely rude/impolite/inconsiderate/thoughtless/ careless of me to …

信末再次表现歉意的常用句型：

Again, I apologize/am sorry for having caused you so much trouble/ inconvenience(because of my carelessness).Again, I apologize/am sorry for any trouble/problem/inconvenience my delay/ carelessness/thoughtlessness has caused.Let me apologize for any trouble/problem/inconvenience that I have caused.I hope that this has not caused you too much trouble/inconvenience.恳求对方谅解或理解的常用句型：

I believe/trust/am sure/hope that you will understand …

I want to let you know that I very much value/appreciate our friendship/the opportunity/our cooperation.I assure you that the problem will nor arise again.提出补救办法的常用句型：

Do you think that it would be possible for me to …?

If there is anything I can do, please do not hesitate to let me know/ring me/tell me/call me/inform me.I would be grateful/appreciate it if you could allow me to …

I would be more than happy to…

I sincerely hope that we will have the chance to…

I am sure that you will agree that…

To make up for my rude/impolite/inconsiderate/thoughtless/careless behavior, I want to…

申请信

说明写信意图的常用句型：

I am writing to apply for admission to your college/university/program/institute..I am writing to express my interest in the position/opening/post/vacancy that you recently advertised.I am writing in reply to your advertisement in… for someone to…

Please consider my application for the position of … that you advertised in…

I have recently learned from… that you have openings/ are seeking a person to fill the vacancy.为收信人提供更详细信息的常用句型：

I have enclosed(details of)… for your convenience.Enclosed is my resume, which details my qualifications and work experience.I will be available for an interview anytime.If you would like to meet me, I would be able to come to your office shortly.If further information is needed, please(do not hesitate to)let me know.I am ready to provide you with any further information you may need.表示自信的常用句型：

My qualifications and work experience make me a perfect candidate/the right person for the position.My personality is well suited to working as a …

I believe I can be of significance/value to your institute/company/corporation.I am sure that you will find my service/performance satisfactory.I am confident that I am qualified for…

期望得到考虑或答复的常用句型：

I would like to meet you to discuss the possibility of … at a mutually convenient time.Thank you for your time and consideration/taking my application into serious consideration/your consideration of my application/considering my application.Please contact me at your earliest convenience.I look forward to hearing from you soon/shortly/in the near future.求职信中可能用到的套话：

I can’t think of any job I’d like better than…

I look upon it as a wonderful opportunity

I enclose a letter of recommendation from

I look forward to hearing from you.建议信:

说明写信意图的常用句型：

I will try to make some helpful suggestions.I hope the following information will help you to…/be helpful to you.I am writing this letter to offer my proposals.提出建议或忠告的常用句型：

You must keep in mind that…

Your first consideration should be to…

I would suggest/recommend that…

All evidence leads support to the view that…

… should take all necessary measures to…

感谢信

表示感谢的常用句型：

I hereby express heartfelt thanks to … for …

This is to thank you again for your wonderful hospitality

We acknowledge with gratitude your message of good wishes

I can never thank you enough for the favor you did

It is a great pleasure to have met you and I thank you again for your kind and friendly reception

Please accept / I wish to express my sincere/grateful/profound appreciation for… Thank you so much for your generous hospitality.You must give me the chance to return your kindness when you visit here.Thank you for doing me a real favor.

第五篇：中考最后冲刺宝典

复习：认真复习合理安排

考生在考试前几天晚上一定要有充足的睡眠，保证白天有一个良好状态去复习。每晚睡眠时间不应少于七八个小时，以保证充沛的精力。如果这几天晚上再花大量时间搞题海战术，白天就会变得昏昏沉沉，学习效率低。

调整复习时间。考前这几天，最好能够按照中考科目的考试时间来安排复习，比如上午考语文，你就可以在上午复习语文，这就可以将自己的应考状态调整到最佳，适应各个科目的考试时间。

考生不要盲目多做题，可以花些时间思考过去复习中的一些错误，梳理一下。像很多学校都要求学生准备错题集，这个时候把错题集拿出来看很有必要。坚持每天听听英语，保持英语语感。考前的这几天，不主张再写整篇的作文了，但是可以做些小练笔，写些小片段，保持写作的手感。

心理：正确定位增强自信

面对即将到来的中考，许多考生的情绪会出现波动，需有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。

一些平时成绩并不突出的考生，特别期望在中考中脱颖而出。考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，切忌好高骛远和与人攀比。在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。考前几天，每天默念几遍我一定能考好、我一定能成功等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信。

作息：睡眠充足劳逸结合

考试前夕的休息十分重要，切莫以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的，但也不要过分注重睡眠的重要性，万一考生晚上睡得不好，要以平常心对待，顺其自然，不去多想，更不要轻易服用安眠类药物。

另外，在学习之余，可进行其他活动加以调节，做到劳逸结合。可以做适当的体育活动，如散步、慢跑等，但注重不要过于剧烈，以免体能过度消耗或发生意外。也可以听听节奏舒缓的轻音乐，有助于缓解紧张的情绪。

饮食：口味清淡营养均衡

考生学习紧张，消耗大，营养一定要跟上。但是饮食以鸡、鸭、鱼肉唱主角的做法并不明智。这时在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。高糖是因为大脑工作时消耗的能量主要是糖类而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了，所以适当提高血糖，有利于复习考试。低脂，是因为夏季过食油腻，会伤脾胃；还可能因为运动量少能量消耗不掉而造成肥胖。这时可以熬些薏米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又营养丰富，清热祛暑。

夏季蔬菜丰富，黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子均可大量食用，配以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的食品，是理想的饮食结构。

一、选择模拟卷适度训练

冲刺复习期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考模拟卷。要精心整理错题集，适当精选试题进行模拟训练，考察复习的效果，及时作出调整。模拟试题不仅可以检验复习效果，也可以去体会中考命题的思路和命题的延续性，还可以扩大自己做题的宽度和广度。同时在模拟训练中去把握做题的时间，提高做题的速度和精度。

复习中要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适量做题，不要以为做过的题目越多越好、越难越好。考试可以有选择性的做往年的中考题，通过反复的、阶段循环式的针对性训练来提高复习效果，体会和熟悉中考题型。但重要的是做题后，要学会反思，善于总结，尤其是做错的题，要去寻找、分析做错的原因。这样才能避免难题解不对，基础题解不好。

二、规范答题避免无谓丢分

首先要读题仔细，注意解题过程的规范性训练，忌轻视过程用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。

在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，不能考虑疏漏和答题马虎，浅尝辄止。其次，解题中要避免五种错，即：看错、想错、算错、写错、抄错。读题和审题是解题的基础，读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字及语言要规范、通顺，不写错别字。要避免粗心大意，受思维定式和熟题答案的影响。再次，特别是中等和中等偏下的学生，怕麻烦，解题过程简单化，要克服眼高手低的毛病。

不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现，特别是一些涉及到容易错、易混淆的知识点复习不能走马观花，复习时不深不透。另外，要适当安排一些限时解题训练，重点解决会而不得分的问题，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数，做到该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢。

三、注意调整考试心态

不少同学每逢考试就紧张，更不要说是中考。那么冲刺复习中应注意有意识地克服这种怯场心理状态。首先要放下畏惧心理。把每次考试当成中考及早进入应试状态，其次考生要正视自己，相信自己，对自己的知识水平有一个恰如其分的评价，保持良好的心态，忌上考场自乱方寸，影响自己的真实水平发挥。我们应当把考场看成是人生的体验场，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。以积极的心态主动应考，做好考前的复习与准备：

、科学合理地安排复习与休息

最后两天：早晨起床时间以：为宜，中午要午休，时间为一小时左右，晚上休息的时间为左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

、注意身体健康，保持良好的精神状态

请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学地安排饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。

、沉着应考，坚持到最后

考好第一科很重要。做题时先易后难，舍车保帅，自我暗示，一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值。一场考完后要及时遗忘。

考后立即离开试场，不要在考场外对答案，不要看别人脸上的天气预报，因为有太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我容易别人也易，我考得好更要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。最后送同学们十六个字：我难人难我不畏难；我易人易我心更细。2010年中考再过一个月就要开锣了，同学们现在正在紧张的复习中吧，最后一个月的时间里，我们有哪些没有弄清楚的知识点？为什么我总是因为粗心丢分？为什么总是找不到解题的技法？„„

智康教育的几位名师为大家答疑解惑。以下是我们总结有关中考语文的精彩解答。

网友：最后30天，语文该怎样准备？

智康语文郑老师：您好！在语文学科冲刺中考的最后30天里。请根据你的一模试卷情况给自己制定一个完备的复习计划。

基础知识：根据自己的得分情况，主要集中复习中考说明上的内容。确保基础知识和文言文部分不要失分。

阅读部分：现代文阅读部分需要你进行归纳总结，对记叙文、说明文、议论文常考的题型及答题方法进行归纳总结，形成一定的答题套路。这样可以节省你在考场上的答题时间，也可以让你的答案更加标准。

作文部分：作文最根本上是要重视积累，如果仅仅是本次中考冲刺的话，建议你给自己准备几篇范文。可以根据“情感”“励志”“成长”“社会”等类型分别准备。对自己以前比较优秀的文章和段落进行精心修改，也可以每天摘抄精彩的段落，给自己的中考作文做好积淀。

网友：语文学科的话可根据孩子的薄弱环节进行冲刺。

智康语文郑老师：如孩子作文不好，可教给孩子最容易得分的作文格式(如五段式、小标题式、小排段式等)，让孩子积累好的范文和段落。如孩子阅读不好，可先抓说明文阅读和议论文阅读的分数，此两类阅读题目简单，答案易找，中上的孩子都可以保证得到满分。记叙文多归纳总结答题格式。预祝您的孩子考出好成绩！

网友：求解答120分钟的语文要怎么分配时间呢？

智康语文林老师：你好首先纠正一下，北京中考语文考试时间是150分钟，不是120分钟。如果你所在地区是120分钟的话，建议如下分配：原则是一分钟做一分的题，但选择题用时一般会较短，综合性学习和名著阅读难度较低，注意语言表达即可，个人建议20分钟内解决，然后文言文用5-8分钟左右，因为基本考课本上的文章，比较简单，注意细节和语言表达即可。然后把主要时间用在记叙文阅读上。这部分内容容易失分，难度相对较大，建议用15-20分钟完成。议论文和说明文阅读基本上是从文章中找答案，两篇文章15分钟即可完成。作文非常重要，审题立意理思路是关键，建议用8分钟左右时间，一定不要怕花这个时间，真正写作600字半个小时一定能完成。然后留十分钟左右时间检查试卷即可。

网友：小孩的英语老是在135徘徊，再往上总是很难。首字母填空问题要扣6-8分，作文要扣3分。怎么办？

老师：英语作文的准备应该从文章结构，句式和词汇的级别上下功夫当然对于开放型作文，立意一定要对吆，多分析高考真题

网友：我想知道今年中考作文有什么诀窍？

智康语文林老师：确切的说作文是没有诀窍的，尤其是形式还不明朗的情况下，追求诀窍其实不是高招。但中考作文还是有些套路可循的，这也要看你自己的作文水平和写作风格，不同的学生需要准备的也不一样。常规的可以在审题立意、谋篇布局、材料选择、语言文采等方面下些功夫，分亲情、励志、感恩、爱国等不同题材准备几篇像样的文章，说不定中考中就能用到。去年我的一个学生作文相当不好，我就这么辅导他，结果考了55分，大大超过预期。希望能给你一些启发。

网友：老师您好，我是安徽的考生，还有二十多天就要中考了(我们这边提前到14号)，一些问题却还没解决，在这里看到了这篇帖子，想咨询一些问题我的数学成绩不还错，但总是会因为一点小错误(比如粗心)而失分，我应该怎么避免？怎样能让解答题的步骤更完美，没有漏洞？语文是我的弱项，我在现代文阅读部分，应该用什么样的答题格式？还有哪些词语，是回答问题经要常用的？英语的作文部分，我应该背一些范文吗？填词部分只会提问考纲中的单词吗？物理部分，今年安徽的考纲里没有浮力，就不会考吗？我化学的基础知识不牢固，我应该多做几套模拟题，还是抓住课本？ 总的来说：我想问，到现在这时候，应是抓住基础知识的复习，还是做一些好的猜想、模拟卷？

老师：中考的话，现代文阅读的题型并不复杂，答题格式也相对简单，可以在短时间内掌握。

题型一：说明对象考查类型：直接让学生回答：“这篇文章(或文段)的说明对象是什么？”

对策：事物说明文一般标题就是说明的对象；事理说明文找准开头结尾的总结句。因为说明对象是一篇文章所要介绍的事物或事理，一般是一个名词或名词短语，可以从两个方面入手：一看文题二看首尾段。事物说明文指出被说明事物即可。事理说明文指出说明内容，形成一个短语：介绍了„„的„„(对象加内容)。

题型二：说明对象的特征

类型

1、直接找出说明事物的特征的句子

对策：A、看题目B、在首段中找C、抓关键词句(比如：运用了说明方法的语句、中心句)

类型

2、概括说明事物的特征

对策：分析文章结构，抓中心句及连接词，如“首先”“其次”“还”“也”“此外”等词语

答题技法：

尽量从原文中找原词原句，若没有，则注意段意、中心句

题型三：说明方法【重点】

类型

1、直接让考生回答文章或段落的说明方法

对策：了解常见的说明方法(举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明)的主要特点，然后根据文段内容分析判断。

类型

2、文章某段或某句运用何种说明方法，简要说明它的作用？

对策：找出运用的说明方法，再根据说明方法的作用具体回答。

题型四：说明顺序

1、类型：本文使用了什么说明顺序？有何作用？

对策：(1)、了解说明顺序的基本常识：说明文有三种写作顺序。⑴空间顺序：说明事物的形状、构造，多在建筑物的结构，如上下、远近、左右、内外、东西南北中等。⑵时间顺序：说明事物的发展变化。⑶逻辑顺序：说明事理，多说明事物之间的内在联系。

逻辑顺序的具体分析：主——次、原因——结果、现象——本质、特征——用途、一般——个别、概括——具体、整体——局部、总—分(2)、掌握答题格式：本文使用了的说明顺序对加以说明，使说明更有条理性，便于读者理解。(第一空应该填具体的说明顺序，第二空应该填写具体的事物名称或说明的事理。如果是事理性说明文，但又不能准确表述，可用“事理”、“科学事理”等模糊性的语言表述。)

2、说明顺序：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序(总分、主次、概括到具体、现象到本质、总体到局部)。逻辑顺序中的“由主到次”与空间顺序中的“由整体到局部”要分清。近几年说明文选段多为科技类说明文，此类说明文一般是事理说明文居多，故多用逻辑顺序。

题型

五、说明语言 【重点】

类型

1、加点字词有何作用？

对策：抓住说明文语文准确这一特点答题，格式：准确/生动形象/ 地说明了事物“„„”的特征/事理，类型

2、能否替换为另一个词语？并说明理由。

对策：(2)原词的意思或内容。(3)所换词语的意思或内容。(4)换了后意思有何改变，与不符合实际。

类型

3、限制性词语能否删去？

对策：(1)表态(删还是不删)。(2)定性。如：“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞；“大约”“可能”“左右”等表估计，“多”“有余”等表数量。(3)若删去，原来什么样的意思就变成了什么样的意思了，不符合实际，太绝对了。(4)xx词体现了语言的准确性、周密性、科学性。

类型

4、从文章中找出一个能体现说明文语言“准确”特点的词句，并体会。

对策：找限制性词语，例如：“一般”、“从现在起”、“大多数”等。

类型5：指代——“这些条件”、“这种现象”“同样道理”等在文中具体指代什么。

对策：一般指的就是代词前面的那句话，找最近的一句话。有时要注意可能不是整句话，而是其中的一部分。

题型

六、概括信息【重点】

类型：概括提炼相关信息

对策：①提取要点，直接找到有关中心句。这种方法适合于中心明确、论述简洁鲜明的文章。②抽象说明，即自己组织语言对文章的主要内容进行揭示。这种方法适用于评价事理、剖析事理、阐明特性等各类文章。抽象说明的关键在于全面把握文章内容，抓住本质。③综合归纳。这种方法适用于比较复杂的内容。它要求首先明确有关的若干要点，然后再把几个要点归纳起来进行整合。

段意概括：句式：说明了„„介绍了„„方法：找中心句；结合本段说明特征概括，摘要联合，结合标点，尤其注意分号，认真提炼。

题型

七、文段作用

类型：说明某段或某句的作用

对策：

这种题目答题的角度有二：

(1)、结构、内容作用：引出下文、承上启下、总结全文/前文。有时在文章在开头，还起

着引出说明对象/说明事理的作用。

(2)、结合说明方法谈。

通过„„的说明方法，说明了„„(事物特征或事理)，使说明„„(作用)。

题型

八、补写相关语句

类型

1、在空格处补写一句话，与下文语意相连贯

对策：

空格在开头结尾处往往是要补写中心，要分析文段的内容再思考。

类型

2、请你运用画线部分运用的说明方法补写一段话。

对策：

补写内容紧扣所说明的事物，并且准确合理地使用上文中的说明方法。

题型

九、中心句

类型

1、直接让考生找出文中的中心句。

对策：

在开头结尾或中间找，个别的在文段中间。

类型

2、概括文段的中心句。

对策：

(1)思考该段说明的内容，不仅要注意主要的，还要注意次要的。

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