第一篇:防溺水安全教育主题作文800字
水是生命之源,人们的生活每天都离不开水。可是,同学们,你们知道吗?看似平静而柔弱的水,有时也会吞没一些人的生命,显示出它可怕的一面。以下是小编给大家收集的关于防溺水安全教育主题作文800字,欢迎大家前来参阅。
防溺水安全教育主题作文800字【1】
随着夏天的到来,又到了溺水的高发期,溺水安全常常挂在老师同学们的嘴边,可要怎样做呢?
首先,如果要游泳的话,需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域,并具有救生安全的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话,下水之前还是要注意做好下水前的准备运动,不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例,我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话,可以下水前先用冷水在身上拍打几下,可以让身体先适应一下水的温度。
如果在水中游泳的时候抽了筋,首先要保持镇定,千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧,因为还有很多办法可以缓解抽筋的。若你游泳时抽筋了,可以先深吸一口气憋住,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
如果在游泳时看到了有人溺水,千万不要贸然下水,不管是青少年还是成年人,都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110,让专业的人员来救援。记住,这不是见死不救,而是不能救,为了证明这个观点,我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。
在x月_日下午四点左右,_一名四岁的女童不慎掉入池塘,旁边的一名五岁的男童本想过去拉她一把,结果两人都掉入水中。x月_日时许,__县3名小孩溺水身亡,本是一名女孩被水草困住脚,其中大最大的女孩去救她,可别人获救了她却离开了这个世界,一起的还有两个女孩一个男孩……
听到这样的消息,我们感到非常痛心。为了防止类似的事情发生,我们必须要小心谨慎,时刻铭记血泪的教训。
朋友们,溺水安全虽嘴上说的那么简单,可实行起来却那么的难。所以在日常生活中,我们要时刻叮嘱,呼吁广大青少年远离海边,远离湖边玩耍。生命只有一次,我们要好好珍爱生命,预防溺水,不要让那么小的生命就永远的离开了这个世界。
防溺水安全教育主题作文800字【2】
水,是生命的源泉,可如果不懂得防护的话。它,就有可能让人失去宝贵的生命!
曾经有过这样一个事例:一个天气炎热的下午,三个小朋友去池塘里游泳。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑。其中,一位高个子指着更深的水域那边,说:“我去那边玩玩。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里,在他们看来,高个子游泳技术高超,这些水绝对不可能淹住他的。可是,就是这种信任,使他们最后后悔莫及……
高个子在没到脖子的位置止了步,好像自言自语道:“就在这儿吧。”说着,高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着。
不久后,正当高个子游得正欢时,他突然发现腿部没了知觉,原来他抽筋了!高个子的身体缓缓沉了下去,“救命啊!”高个子意识到自己抽筋了,拼命地呐喊道。另外两人听到喊声,不约而同地望过去,正好看见高个子挣扎的模样,心想:高个子水技这么好,应该是恶作剧。他们这般想着,朝高个子做了个鬼脸,似乎在说:“别装了,我们知道你在恶作剧。”
然而,事情并不是他们所想的那样——他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后,终于醒目过来,心里想:我们可没抽筋,绝对能把高个子救回来。说去就去,他们以像风一样的速度向高个子那边游去。他们二人到了高个子的旁边,刚想把高个子推向岸边。发现高个子拼了命般地拍打着水面,水花溅在了三人的眼睛里。三人在水中滚在一起,想拼命三郎似的,使劲乱蹬,不让自己沉下水去。
这时,岸边的一位年轻人看见这一幕,立刻跳下水中,看他游泳的姿势,显然也是个游泳高手,他冲上前去,抱住三人中的一个,似乎是想一个一个救上去,可是,他却小看了三人为保命的疯狂——在眼睛进水的情况下,拼命蹬,把年轻人的腿踢伤了。他想爬上岸去,可却有些显得力不从心,游不动了,渐渐沉了下去。这时,旁边已站了许多人,可他们看了年轻人的下场,却无人再敢去救人,就这样,四人都沉了下去......110赶来了,立刻下水捞人,可捞出来却抢救无效。
从这件事例中,大家一定有所感悟,我提醒大家:不要私自下水游泳,不要擅自与他人结伴游泳,不要在无家长或老师的带领下游泳,不要在无安全设施和救护人员的情况下游泳,不要到不熟悉的水域游泳,不要私自下水施救......别让悲剧发生在自己或身边的人身上!
防溺水安全教育主题作文800字【3】
我们的生命像花一样多姿多彩,但是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵,但是我们的生命也像水一样的脆弱,一碰即碎。因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水。
同学们,夏天到了,你们一定会去好溪里游泳、玩耍的。同学们,你们知道吗?在五月至十月这180天中,一定会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生因此失去了这宝贵的生命。同学们,我们的生命只有一次,不能让水夺走我们宝贵的生命,所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命,预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。
我清清楚楚记得,在我读五年级的时候,学校特意为了防溺水举办了一个活动,好像是防溺水,人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例,如:1.一位年轻的孩子,因放学没有回家,在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天,但谁也不知道她的孩子去了哪,结果最后,她的孩子出现了,孩子的尸体浮在河面上……
同学们,对于溺水你们一定是知道那么一点点,也可以说是完全不知道。那么让我来跟你们说一说,防溺水该怎么“防”!1.不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!
同学们,安全是一个永恒的话题,我们要天天讲安全,安全天天讲,不要因为一点点的热,而到水里玩。因为水,一不小心就是祸害。因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水;我们一定要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们,我们是祖国未来的花朵,我们是祖国未来的小小接班人。我们一定要让生命像阳光一样灿烂。
防溺水安全教育主题作文800字【4】
湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节,人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而,就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际,却也隐藏着许多我们看不见的危险,这突然而至的危险,会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。
记得那是去年的一个夏天,我和同伴又跟往常一样来到河边,“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中,在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后,我们开始游上河岸。已经上岸的我,忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着,身体在往水中下沉。事情紧急,我来不及多想,“啪”的一声就跃入了水中,直接游向同伴,当我还没弄清楚怎么回事时,她已经爬在了我的背上,双手死死的掐住了我的脖子,使我不仅出气不得,身体还被她压得一个劲的直往下沉,口中还不停的直呛水,折腾了几番之后,马上我就被弄得精疲力尽,我意识到自己的生命受到了威胁,情急之下,我连忙使劲摔开她的手,赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她,看着她在河中挣扎,惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她,这才把她拉上了岸。半天,两人吓得什么话也没有说,好久了,她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情虽然过去这么久了,可我仍然觉得心有余悸,不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后,我从中积累了许多经验和教训,我真想告诉所有喜欢下河游泳的人,当有人溺水需要求救时,我们不能冒然下水营救,我们应该知道:出于一个人求生的本能,溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西,包括施救者,使我们也有可能落于危险之中。这时,需要我们正确的估计自己的营救能力,如果两者的力量悬殊,我们可以一边呼救,一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足,下水营救只会多赔上一条性命,这时,我们要学会立即大声呼救,同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具,例如救生圈、竹竿、木板等物品,并把它们抛或递给溺水者,帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低,还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下,需要我们直接下水去救人,我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救,并且救人时不应正面接触对方,如对方失去意识,应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面,再进行施救。
生活之中,我们常常会遭遇到许多不备而至的危险,如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领,我想当我们在面对灾难之时,我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次,关爱生命就应该从我做起,从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住:“我防溺水有高招,大人陪伴第一招;游前热身第二招,伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少;解除抽筋第三招,赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道,不可逞能不骄傲,安全二字要记牢,远离危险平安好。”
防溺水安全教育主题作文800字【5】
安全,是一个时刻回响在我们耳边的一个词。在学校老师不停的强调,在家中家长也不停的强调,可见,“安全”这个词已经深入人心,人的生命只有一次,因此,我们只有加强自身的安全防范意识,才能体现出生命纷
可是,究竟有多少人真正懂得“安全”的真正含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实人人都知道吸烟是有害健康的,可为什么我国的“烟民”还是在不断的增多呢?有多少人知道,“烟民”的增多将意味着什么?意味着发生火灾的频率又增多了。有的人只为争取那一点点的时间,便不遵守交通规则,就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸;就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气,活力的生命停止了呼吸,离开了亲人,也永远的离开了这个美丽的世界。我在新闻上听到过一则消息:在一所幼儿园里,因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被,让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那么多的小生命都还没来得及过属于他们自己的人生,没来得及向生他们的父母告别一下,还没为祖国做贡献,也还没有放眼去看这个世界,便离开了人间,多么让人遗憾啊!他们可是祖国未来的栋梁啊!
我们要像案例中的学校那样,安全要时时抓、事事抓,要常态化。在安全演练时,一定要严肃、认真,学生不能嘻嘻哈哈。不能为了完成老师布置的任务才演练,不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面,比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。
诸如此类的事情经常都在我们身边“上演”,可为什么就不能使活着的人们引起注意呢?难道在他们眼里,生命真的就那么不重要吗?难道非得等到失去以后才知道生命的可贵。我们经常在学习安全知识,通过学习,让我学到了更多的安全知识,比如:在家用电时,应注意安全,家里没人时应关闭所有电源;炒菜时,应注意用气安全,若起火,不能往锅里倒水,应用锅盖盖住,防止火势蔓延;在过马路的时候,应注意交通安全,遵守交通规则;在拨打报警电话时,应按电话里的提示把问题说清楚,说具体,等等。
其实,这些都不是最重要的,而只要每个人在生活中都多用一点心,做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样,这些事故的发生频率将会大大降低,才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事,就像歌曲唱的一样“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。
第二篇:防溺水安全教育主题班会
防溺水安全教案
一、教学内容:
学习游泳安全知识,学会溺水安全的基本常识,培养有关防范力。
二、教学目标:
知识目标:让学生认识野游的危险性,了解和掌握防溺水与溺水自救及救人的常识。
能力目标:改变学生生活中游泳戏水安全的不良习惯,提高其对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
情感目标:提高学生安全意识,提高学生对避险及对意外危险的处理能力。
三、教学重点:
正视生活中会溺水危险的相关事件,学习溺水自救及安全救人的知识。
四、教学过程:
(一)、导入。
课件展示今年来全国儿童溺水伤亡统计表。让学生起来发表感想。教师加以引导。引入课题:预防溺水。
(二)、教学过程;
1、禁止野外游泳。
Q1:野外游泳是指哪些区域? 【幻灯片展示】 Q2:为什么会游泳的人,在野外也会被淹死?
水况复杂 水温不定
【教师提问,以及幻灯片展示】
2、溺水自救
(1)不习水性意外落水时,迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能
将手上举或挣扎,以免使身体下沉。
(2)及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对
你有很大帮助。
(3)他人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你
带到岸边。
【幻灯片及视频展示,教师讲解】
3、安全救人 安全方式: 呼救 长竹竿 扔漂浮物
无竹竿及漂浮物时,可使用衣服打成绳结
危险方式: 直接下水救人 手拉人救人
【幻灯片及视频展示救人方法,以及错误救人方式导致悲剧的事例】
4、溺水抢救知识(1)先迅速控水
急救人员右腿跪地,左腿膝部屈曲,将溺水者腹部横放在自己的左膝上,使溺水者头部下垂。然后按压溺水者背部,让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。
(2)心肺复苏
若溺水者无呼吸,千万不能只等待医护人员,要立即按照以下步骤进行急救: 1.检查与呼救; 2.胸外按压; 3.开放气道; 4.人工呼吸。
【幻灯片展示溺水抢救知识及相应要点,并通过视频演示心扉复苏方法】
五、课堂小结。
1、同学们小结:
通过这次活动,你懂得了什么?
2、教师小结: 生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
关于游泳我们要严格遵守“四不”:①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。总之在家长知情的情况下到正规游泳馆游泳是最正确的选择。
六、课后反思
本节课通过防溺水教育图片的学习,让学生了解并掌握一些常见的、会危害孩子们生命的简单方法和急救措施。又通过观看防溺水教育视频,让学生进一步加深了解防溺水的一些措施。同学们积极配合,课堂气氛活跃。整节课完成得还算满意。很好的完成了教学目标。
第三篇:防溺水安全教育主题班会
防溺水安全教育主题班会
班会背景
目前天气开始转暖,个别学生会有去游泳消暑的想法,6月份,仅一天全国发生3起溺水事故,死亡16人。希望每一个同学牢记这句话:生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍爱自己的生命。班会目标
1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。班会准备
1、收集网络资料
2、整理资料并编辑、汇报、展示 班会形式
导入:溺水事故数据 互相:老师与学生进行交流 明确:提高安全意识 班会时间与地点 2012年6月12日 班会过程
班长:同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们小学生要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?
一.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。二.老师谈谈事例,并由学生扮演
2012年6月9日发生的溺水事件,几名学生到讲河边玩耍,有一名学生不慎溺水,其余学生手牵手救溺水的孩子,7名学生全部死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。(1)议一议:
这几个小朋友违反了哪些安全规则? 我们应如何遵守安全规则?(2)把小朋友的错误纠正过来。(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。三.
1、中国儿童意外溺水调查报告
在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
2、春暖花开,天气转热,为了防止学生溺水事故的发生,学校作出以下规定:
1).严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚,以防滑入水中。
2).严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同:而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳
3).在没有大人陪同的情况下,严禁私自结伙去划船。
4).当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
5).游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;
四、溺水时的自救方法:
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援; 3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
五、发现有人溺水时的救护方法:
未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
六、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,同时急速送医院抢救。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。班主任总结
人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
第四篇:防溺水安全教育主题班会
防溺水安全教育主题班会
四年级二班
活动目的:
1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
活动重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。活动过程:
一、老师谈话引入
同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是四年级的学生了,我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水 事故的収生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边収生。那我们该怎么预防呢?
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)、溺水的自救与救护
当収生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
会游泳者,如果収生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
出水后的救护:
首 先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行 胸外心脏按摩。
(4).如何防溺水
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,枀易収生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的収生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜収生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织幵在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、幵指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者 的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的 嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的 手,幵用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复 进行,每分钟约做 14—20 次,开始时可稍慢,以后可适当加快。(5)、収现溺水者该怎么办
当 収现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽 最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。
三..老师谈谈事例,幵由学生扮演小品
本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的収生。
四.班主任小结 希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!
活动效果及反馈:
这次活动增强了大家的防溺水安全意识,也让学生学到一些防溺水自救常识,对于排除安全隐患、保护自身生命安全起到了一定的作用。
第五篇:防溺水安全教育主题演讲稿
防溺水安全教育主题演讲稿范文1
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自xx班的xx,今天我演讲的主题是:学习防溺水常识,重视生命安全。
生命像喷泉,多姿多彩;生命像晚霞,绚烂美丽。然而,我们身边潜藏的可能随时出现的暴风雨,使宝贵的生命可能比昙花还要短暂,这就是安全。
放眼社会,总有一些人会不把安全放在眼里,不注重出行安全、用火用电等安全,由此导致的悲剧在不断地上演,血淋淋的教训时常的敲响安全的警钟。
现在,炎热的夏天已经到来,酷热的天气诱惑着不少学生去水塘、小溪、河流等地方游泳嬉戏消暑,不少年轻人却因为不了解防溺水常识,未掌握溺水求生本领,一个又一个鲜活的生命在嬉戏玩耍中消失,带给他们的家庭无尽的痛苦。溺水,已经成为夏季威胁学生生命安全的最大杀手!
作为学生的我们,在夏季,要怎样才能避免溺水之类的悲剧呢?
1、不要到不明水情的池塘、河流等场所玩水、嬉戏打闹。不会游泳的`人,千万不要单独在水边玩耍;没有成人的监护,不要和伙伴们玩水和下河、下塘洗澡。
2、到有安全保障的游泳场所游泳。在有成人陪同或有安全保障区的游泳场所可以游泳,严禁在非游泳区游泳。
3、游泳前做好准备运动。在游泳前做好全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。发现有人落水,未成年人不主张施救。要镇静,不要慌乱,大声呼喊救援。
4、下水前注意水温和限制游泳时间。即使到正规游泳池游泳,也不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过1小时。一般不要跳水,不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能潜水“偷袭”同伴。
同学们,让我们大家像珍爱生命一样,重视防溺水安全,安全地度过每一个炎热的夏季吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文2
老师们、同学们:
大家好!
我是118班的xx,今天,我讲的题目是《防止溺水,珍爱生命》,大家应该都感觉到天气开始炎热起来了,暑假也已经要到来,想必大家一定会选择游泳来消除夏日的疲惫。但大家一定也知道如果游泳时不注意安全,是十分容易溺水的。据调查显示,我国中小学生因溺水、等意外死亡的,夏天平均每天有40多人,相当于每天有一个班的学生消失!而溺水已经成为夺取青少年生命的罪魁祸首。所以,我在此向大家提出以下建议:
1、上学期间,坚决禁止游泳活动,无论是住宿生还是通学生,星期1到星期5一律不去游泳;
2、在上学的路上和放学的途中千万不要下水游泳,因为这期间离开了老师和家长,安全就得不到保障;
3、提高安全意识,溺水的悲剧时有发生,主要是当事人麻痹大意,贪玩,好奇,侥幸心理在作祟;
4、即使是在假期也不要独自一人外出游泳。必须要有组织并在大人的带领下才能去游泳,以便互相照顾。
5、当发现有人落水时,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。古人说的好:水火无情;如果没有了生命,什么理想,什么未来,一切的.一切都将化为乌有,其实,只要我们在生活中注意有关安全事项,提高安全防范意识,溺水事件是可以避免的。
请同学们记住:生命安全高于天。要时刻保证自己的生命安全。只有在生命得到安全的前提下,美好的生活,远大的理想,憧憬的未来才能有保障,所以我在这里大声疾呼:防止溺水,珍爱生命。我的演讲完毕,谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文3
老师、同学们:
从明天开始,我们开始放三天的端午节假期,在假期中,同学们在享受休假的同时,要时时刻刻牢记安全的重要性,不要到江河水库游泳,谨防溺水事故发生,平平安安过一个快乐的假期!“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天,我们就来了解一下发生溺水的常见原因:
1、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入井中。
溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间,多数溺水者是不会游泳者,在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟(潭)等地点。
针对这些原因,老师给你们一些建议:
1、最好能学会游泳,我们小学生应在成人带领下游泳。
2、不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳的同学,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
6、在井边打水时要格外小心。感冒、生并身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的`天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水,特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,一定要带泳镜。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
总之,希望同学们时时处处注意安全,平平安安过一个快乐的端午节。谢谢大家。
防溺水安全教育主题演讲稿范文4
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《预防溺水,珍爱生命》。
天气越来越热,暑假也将来临,大家都参加游泳运动寻找清凉,但游泳溺水身亡事故多有发生,由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛,教训也尤为深刻。为积极落实以“预防溺水,珍爱生命”为主题的安全教育活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水事故的'再度发生,在此,我向同学们提出如下要求:
一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水;不得擅自邀请其他同学下水游泳;不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。
二、暑假期间,家长要留心小孩的生活,督促孩子不走河边、沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行;不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚;大雨天不靠近河流,不强行过沟过河;当自己特别心爱的物件掉入水中时,不要急着去打捞,而应找大人来帮忙。
三、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护,发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
四、如果一旦遇到有人落水,千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救,寻求大人的帮助,同时,在保护好自己的前提下,可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。
最后,再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。
同学们,我们是家庭的希望,国家和民族的未来,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,高高兴兴放假,平平安安返校。
我的演讲完了,谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文5
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自高一(2)班的xx。今天我演讲的题目是《严防溺水珍爱生命,紧急避险确保安全》。
生命对于每一个人来说都是美好的,而我们如此美妙的生命能够如花般绽放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍卫着我们的生命,是“安全”守护着我们的'成长。我们要增强安全意识,提高避险能力。
时近夏季,游泳溺水事故将进入高发期。为切实加强安全教育,提高防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,我代表高一(2)班向全体同学发出倡议:
防溺水应遵循“六不”原则:不私自下水游泳,在家长或老师的带领下到游泳馆游泳;不擅自与他人结伴去水塘、鱼池、水库、河边、海边等游泳玩耍;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全措施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;游泳前适当做准备活动,以防抽筋,发生危险;不熟悉水性的同学不能擅自下水施救。当同伴溺水时,切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
同学们,人生中有许多重复,惟独生命只能经历一次。珍爱生命,未雨绸缪,防患未然,是安全教育永恒不变的基石;保障生命、尊重生命、紧急避险是安全教育永恒不变的主题。人的生命只有一次,我们身边处处存在不安全因素,我们平时就要做到“安全学习、安全生活”。让我们积极行动起来,严防溺水、珍爱生命,增强紧急避险的意识与能力,确保人身安全,坚决杜绝溺水事故的发生,让我们的生命之花绽放得更加灿烂!我的演讲到此结束,谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文6
老师们,同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是——《生命如花》。
有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的初阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!然而,您有没有想过,在我们离开母亲的搀扶,摇摇晃晃地行走在人生道路上以后,我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问:“是生存,还是死亡?”;也有哲人说:“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去,只能说:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪,居安思危···”说得多好呀!人的生命是美好的、炫烂的,但也是非常短暂的'。
我们之所以歌颂生命,是因为生命是短暂而宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的.,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件,那一幕幕因小失大而酿成的悲剧,是否让你有了刻骨的心痛?
水是生命的源泉,可它也危害着我们的生命!
两个不会游泳的孩子,从游泳池的跳台滑下去,因为没有带救生圈,结果溺水而死;几个小学生去旅游,他们不听工作人员劝阻,走在狭窄的小桥上玩耍,结果坠山而亡;夜晚,一个学生在路上,突然转弯,不仅自己被车撞死,而且还连累了别人。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷,需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨。要知道,生命对于每个人只有一次,而生命的控制,往往在于我们自己。
同学们,生命如花,让我们携起手来关爱生命,关注安全,让安全永驻心中,让“安全”之绿叶永远千娇百媚!
防溺水安全教育主题演讲稿范文7
老师们、同学们:
大家早上好!
我是xx,今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。
如今是春暖花开的季节,天气渐渐地变暖,炎炎的夏季即将到来,夏季是溺水事故的高发期,每年夏季都有许多溺水事故发生。为了确保安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
2、对自己的水性要有自知之明,下水后不呢不过逞能,不要贸然跳水或潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流或漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃运动,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
5、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
同学们,珍爱我们的.生命吧,珍爱生命就是珍惜生活的每一天!珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界!从现在开始,让我们大家一起行动起来吧,让我们的家园变得更加美好!
谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文8
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:小河、游泳池、水库、水坑、池塘、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。现在天气慢慢变热,夏季也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此我代表学校强调要求同学们树立安全意识,加强自我保护,不私自一个人或结伴下河游泳、玩耍,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的'行为,要坚决抵制并劝阻。如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中提高安全防范意识,我们的生命将永远绽放光彩。
谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文9
老师们、同学们:
大家早上好!
今天是六月一号,是国际六一儿童节,在此我要向年龄在14周岁以下的所有同学说一声:节日快乐!
今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是指掉入水中发生意外事故,一般发生溺水的地点是游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在我国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近5万名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个当中,有近6个是因为溺水身亡的。
就在前不久,今年的5月23日,河北大名县发生一起5名少年溺水事件,据调查,5名少年均为6年级学生,12岁到14岁不等。民间传言他们在一起过了一个生日聚会后,下河游泳,导致惨剧发生。同时,也有发生在我们身边的,不知同学们是否记得,我和所有的老师们永远不会忘记,6月23日,中考结束才两天,与我们相邻的两河中学6名刚参加完中考的初三学生,在沮漳河孙场段玩耍时不幸发生意外,全部溺水死亡,事件起因也是因生日聚会。这些血和泪的教训告诉我们一定要重视安全教育,特别是防溺水教育。
现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
三、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
四、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
五、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
六、在我们日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的'做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的`未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
最后,我想对九年级和八年级的同学们说,再过两个星期我们将走进中考和会考的考场,那将是决定我们人生命运的考试,现在,冲锋的号角已经吹响,我希望所有同学要把掌好这最后冲刺阶段,每分必争,每秒必争。只有你拼搏了才无愧你的人生,你才会拥有美好的未来。
我的讲话完了,谢谢大家!
防溺水安全教育主题演讲稿范文10
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家早上好!
今天我们演讲的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
随着气温上升,炎热的夏天已经到来。游泳是我们最喜欢的体育活动之一。但如果没有做好准备,缺乏安全防范意识,发生意外时惊慌失措,不能从容自救,就容易造成溺水伤亡。溺水在全国各地都有发生。教育部的一项调查显示,溺水正成为学生的“头号杀手”。现在是炎热的天气季节,中小学生溺水伤亡人数明显增加。根据教育部等单位在北京、上海等10个省市进行的调查,目前我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多名学生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前两位。
如何保证游泳的健康安全,避免溺水?
首先,任何时候都不要在河流、湖泊、池塘或水库里私下或在公司里游泳或玩耍。
经父母同意并由会游泳的成年人陪同游泳时,注意以下几点:
1、游泳前选择好游泳地点,对水域有清晰的认识。
2、下水前做好准备,先活动活动身体,头、颈、肩、臂、腰、腿、手、脚的关节一定要活动;如果水温过低,先用浅水冲洗身体,待水温习惯后再下水游泳。
3、下水不要突然潜水或浮潜,更不要互相打架。
4、如果游泳时突然感到不适(如恶心、胸闷、心悸等),应立即上岸休息或呼救。
5、游泳时腿或脚抽筋时不要惊慌。可以踢或者按摩,用力拉抽筋部位,叫同伴帮忙。
如果有人在游泳时溺水,学生永远不要冲进水中营救他们。他们应该立即呼救,并找到成年人来帮助他们。同时,在保护自己的'前提下,向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板等物品,然后拖上岸。
同学们,溺水非常危险,我们应该在日常生活中提高安全意识,防患于未然。水无情,人多情。其实只要关注生活中的各种游泳事项,提高安全防范意识,学会遇溺自救,溺水事件还是可以预防的。让我们行动起来,珍惜生命,防止溺水,结束悲剧。最后,让我们一起宣誓:珍爱生命,防止溺水。
我的发言到此结束,谢谢!
防溺水安全教育主题演讲稿范文11
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。现在正是天气炎热季节,防溺水伤亡必须要引起同学们的高度重视。在此要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的.道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。谢谢大家!