团队拓展训练鼓励口号

团队拓展训练鼓励口号

团队拓展训练鼓励口号1

1、队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢

2、组名：你追我赶小组口号：好好学习，奋发图强。

3、争先号：试试就能行争争就能赢。

4、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

5、飞翔队：智勇双全，我心飞翔。

6、超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。

7、组名：睿智小组口号：没有激流称不上勇进;没有山峰则谈不上攀登。只有创造才是真正的享受，只有拼搏才是充实的.生活!

8、梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。

9、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!

10、心有多大，舞台就有多大

11、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

12、挑战自我，超越自我

13、人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

14、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!

15、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

16、炫彩小组：炫彩炫彩，炫出风采!

17、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

18、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

19、希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。

20、命运全在拼击，奋斗就是希望

21、星梦小组：点燃星星之火，扬起梦想风帆。

22、共创美的前程，共度美的人生

23、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

24、阳光小组：我们阳光，我们快乐!

25、在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队

26、只要不气馁，奇迹就会发生

27、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

28、超越组：奋发向上，享受成功!

29、名称:六人行口号：六人行，我最行

30、光辉小组：哪里有信号，哪里就有光辉岁月!

31、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。

32、名称：fighters(中文战斗士)口号：拼搏进取，创造奇迹

33、希望腾飞组：探索使人聪明，合作使人快乐，展示使人自信。

34、年轻没有失败，只要亮出风采

35、为集体的荣誉而奋斗

36、队名：梦想队口号：我的梦想我做主!队歌：超越梦想一起飞

37、队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

38、秀出自信，展现自我，非比寻常，

39、恒心无愧队：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

40、读万卷书，行万里路

团队拓展训练鼓励口号2

1、无畏队：万众一心，其利断金。

2、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第

3、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩

4、聪明小组：聪明第一，学习第一!

5、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

6、小组：学海无涯口号：知识是一点一点积累的，老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的，所以我们要发奋图强，加油!

7、有你有我有梦想，梦想成就未来

8、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

9、奋进小组：奋发向上，享受成功!

10、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

11、青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。

12、齐心协力，牛气冲天

13、足及生活每一天

14、每一年，每一天，我们都在进步

15、队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗

16、有你有我有梦想，梦想成就未来。

17、精神的动力，源于运动

18、恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

19、梦想号：有梦想就有希望!

20、飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。

21、没有比人更高的山，没有比脚更长的路

22、永不言败，永不退缩

23、顽强拼搏，赛出风格

24、奋起上进组：在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。

25、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第

26、只要拼，只要博，成功就在不远处

27、拓展训练激励口号：

28、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏

29、勇于争先组口号：参与就能行，争争就能赢!%的努力加%的勤奋等于成功!

30、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好

31、队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量

32、没有最棒的，只有的

33、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

34、快乐小组：快乐参与，快乐成长!

35、竞速时代，最帅，团结友爱，不可阻碍。

36、人生能有几回搏，此时不搏何时搏

37、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

39、天使队：从哪里摔倒，就从哪里爬起来!

40、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

41、让我们做得更好

42、奋进号：奋发向上，享受成功!

43、给力组：激情飞扬，超越自我。

团队拓展训练鼓励口号3

1、年轻没有失败，只要亮出风采

2、永不言败，永不退缩

3、队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量

4、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。

5、心有多大，舞台就有多大

6、足及生活每一天

7、青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。

8、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第

9、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

10、命运全在拼击，奋斗就是希望

11、只要拼，只要博，成功就在不远处

12、精神的动力，源于运动

13、梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。

14、希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。

15、挑战自我，超越自我

16、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!

17、恒心无愧队：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

18、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

19、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

20、队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗

21、队名：梦想队口号：我的梦想我做主!队歌：超越梦想一起飞

22、飞翔队：智勇双全，我心飞翔。

23、队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢

24、没有比人更高的山，没有比脚更长的路

25、人生能有几回搏，此时不搏何时搏

26、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏

27、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

28、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

29、读万卷书，行万里路

30、快乐小组：快乐参与，快乐成长!

31、无畏队：万众一心，其利断金。

32、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

33、超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。

34、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!

35、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

36、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩

37、缤纷小组：学习着，并快乐着，秀出缤纷的自己。

38、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任

39、恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

40、聪明小组：聪明第一，学习第一!

41、共创美的前程，共度美的人生

口号：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！

队歌：我是一个兵！

拓展训练 心得

11月4号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加河南省爱生医药有限公司XX年“熔炼团队，超越自我”的第一次拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

(2)“孤岛求生”：

“孤岛求生”，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍珠岛，岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层，他们的任务书上的任务很多，需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，我们看出，有了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

(3)“翻越求生墙”：

“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

(4)“空中断桥”：

“空中断桥”，这个项目个人挑战项目，要求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

1、感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互相讲感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝聚。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展；发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。

2、凝聚力与竞争力

成功的团队来自于区别对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。“抱团打天下”必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参与社会竞争，要优胜劣汰；同样，在团队内部也要形成一定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参与社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。

3、向心力与凝聚力

团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。

拓展培训感受

刘华鹏

首先感谢公司又一次把拓展训练的机会给予了我们，使我们在这次培训中更加深刻的认识了团队，认识了个人与集体与团队的关系。

溶练团队，超越自我是这次培训的主题，所以一上车，我们就被分成了4个小组，每个组分别给自己的团队起了队名、队训、队歌，选了队长，这时大家已是空前的团结起来，发挥每个人的智慧，竞争已悄然开始，这不禁使我想到了我们的公司，我们公司的各个部门。队名、队训、队歌，反应到我们公司不就是我们爱生的企业观念、企业精神吗？我们的4个小组其实就象征着我们爱生的各个部门，各个岗位的员工、我们所有的人、所有的部门，组成了我们爱生公司这个大团队。在公司大方针指导下，在公司领导的正确带领下，我们紧紧围绕在一起，发挥每个人的特长与勤劳。公司不断地得以发展、壮大。

到达目的地-----仙人山的培训基地已是中午时分，大家在教练的安排下，吃了一顿美美的农家饭，下午2点队伍又集合到了一块，正式开始体验项目。

背摔，当准备做这个项目之前，教官给我们讲了注意事项，我们这个小组的15名队员中14名队员紧紧靠在一起，双膝相顶，伸出双臂，平行站成两排，用我们集体的力量托起支撑住从高墙上背摔下来的体验队员，在每位队员用手放在我头上，齐喊“岩石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”给我鼓励，给我信心，给我力量。我站在了高墙上，当我的双手被教官反扣在胸前，背对将近2米高的墙，我的内心确实感觉到了害怕，心跳也加快了，真的，有点害怕了，脑子一片空白。当教官问到：“下面的人，准备好了吗？”我听到的是我的队友齐声答到：“岩石，我们准备好了，请放心，我们一定支持你。”我的心稍微平静了下来，随着1、2、3我倒了下去，倒在了队友用双臂为我支撑起的床上，那一刻，我真的感动了，感谢队友、感谢团队！我超越了自我，战胜了困难，但前题是建立在我们这个团队的向心力与凝聚力下。

这个项目其实也是考验我们每个人面对未知的困难时，与公司与集体的向心力与凝聚力。团队精神的最高境界是什么？企业的最高境界是什么？是全体队员、全体员的的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在我们日常的工作当中，经常会遇到未知的困难，正如我们所做的药品销售一样，也要面对很多未知的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们爱生公司在，我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。

逃生墙：假设我们有几十个人遇到了洪水，前面有一面4米高的墙挡住了去路，我们在没有任何工具和外力的帮助，靠我们这个集团合作在30分钟内全部翻过这堵墙，我们靠什么，要靠集体、靠我们每个人都发挥自己智慧，发挥大公无私的精神“甘为人梯”，帮助别人战胜困难，这也不正是我们日常工作当中常遇到的困难吗？危机时刻，我们公司的凝聚力、向心力是我们至胜的法宝。就像我们爱生公司当年在河南省首批要达标通过国家局的gsp认证一样，每个人都行动起来，围绕着公司加班加点，甘愿付出。我们成功了，顺利通过了gsp认证，正如我们在26分钟内成功通过逃生墙一样。当最后一个人攀上墙顶时，我们兴奋了，拥抱欢呼，感谢团队，感谢公司，感谢我们的每一个队员…….在这里，我体会到有着一个共同目标并鼓励所有成员为之而奋斗是非常重要的；但是向心力、凝聚力一一来自于团队成员的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难相像在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。爱生医药在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘不帆船，而是一艘战舰，我们要使爱生医药成长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要团结与合作。响亮的口号一宏伟的规则并不能使企业快速发展；发挥我们的聪明才智，运用我们智慧，踏踏实实干好一件工作，做好每一个项目，才能使爱生发展壮大。

最后再一次感谢公司，感谢集体，在今后的工作当中，我会更加踏实，更加勤奋，为公司的发展贡献自己的一份力量。

一次训练 终生受益

李晓英

两天的拓展训练结束了吗？真的结束了！我真舍不得离开！短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是有摩擦推委？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？ 在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案。两天的时间里，训练项目做了十二个，项目不同，目的意义是相同的，带来的思考和启示是一样的。在训练过程中以及回来的几天里，我一直在仔细思考教练留给我们的问题：优秀的团队究竟具有什么特征？如何发掘个人潜能？

我觉得优秀的团队具有以下特征：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划：就象当我们面临电网时，不是一个一个的单兵做战和盲目行动，那样的结果是贻误战机和全军覆灭。在我们公司不也是这样吗？袁总就是一个优秀的领导者，而我们共同的目标愿景就是企业发展越来越好，给我们带来的收益也越来越多。今年我们公司的管理走上正轨，制定了计划、月度计划、公司计划、个人计划，这些不都是为了我们共同的目标制定的吗？有了计划，剩下的就是实施的问题了。

二、合适的人做合适的事：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在做雷区取水时，我们的队员，有的出主意想办法，有的身材小巧就当取水人，有的身材强壮就做坚强的后盾和支撑。有一次我们用错了人，让身材高大的的队员当取水人，结果这个队员牺牲了。在我们的工作中，有做业务的，有开票的，有发货的，有做财务的，哪一个环节做不好，公司运转都会出问题。每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、实施过程中需要我们全身心的投入和专注，做好每个细节：在雷区取水时，当我们的取水员接近水井时，当他往瓶子里倒水时，四周静的鸦雀无声，所有的人在站好自己岗位的同时，注意力全部在那个瓶子上，越接近成功，越要专注不能放松。在金字塔项目中，好多人都是忙忙碌碌的，可有的人写了半天纸条，竟然忘记写上自己的代号。在我们的工作中，时刻都有许多细节问题需要我们去重视，处理不好，轻则返工，重则会让我们功亏于溃。

四、团队中的沟通--双向沟通是特别重要的：在金字塔项目中，这一点体会最深。这个项目中，只有单向沟通，结果有的人忙的不得了，有的人无所事事，到头来忙的人也是瞎忙，没有理出个头绪。我们工作中，有时领导或同事交待一件事情，也许自己有不同的想法，可是没有进行双向沟通，之后，这件事情，我做没做，怎么做的，只有自己知道，没有一个反馈，有时就不了了之。这就是我们好多事情定了一个个的计划，可实施过程中总是不了了之的根源。我觉得公司在实施一个计划之前，应该充分听取相关人员的想法和意见，充分沟通，达成共识，实施起来是不是会顺利许多？另外实施过程中的及时反馈、沟通会使我们的工作更顺畅。

四、感恩的心：看着那高高的毕业墙，我在想：自己的身体比较重，行动也不敏捷，我怎么爬上去啊？！可是当众人的手将自己推到墙下，并将自己高高举起时，当我踩着众人的肩站在半空时，我感受到下面有无数双手强有力的支撑，我看到上面有无数双手向我靠拢，顿时自己浑身上下有了一股前所未有的力量！终于，我成功了！我们成功了！可是我们成功以后，我想不起来自己究竟是怎么爬上毕业墙的，我不知道自己踩过谁的肩膀，也不知道是谁的双手在支撑自己，牵引自己。是啊！在工作中生活中，无时无刻，有许多人都在默默的帮助自己，自己也许知道，也许不知道。可是没有别人的帮助，单凭自己一个人的力量怎么可能成功？！在以后的人生道路中，无论何时何地，我都会报着感恩的心去做每一件事，我都会报着感恩的心面对我的队友，成功属于大家！成功属于我们的团队！