第一篇：小寒与腊八节有什么关系
小寒与腊八节有什么关系你知道吗?小寒时节，气候寒冷，需要加强身体锻炼、提高身体素质，增强抵抗力。那么小寒和腊八节什么关系?一起来看看小寒与腊八节有什么关系，欢迎查阅!
小寒和腊八节什么关系?
小寒是腊月的节气，古人称农历十二月为腊月。腊的本义是“接”的意思。古人取新旧交接的寓意。腊，也指一种祭祀活动。每年十二月初八为腊八节。与腊八节密切相关的还有腊日节。
在末代，腊八节与腊日节还是两个不同的节日，腊八节作为一个佛教节日，节期为十二月初八;腊日节则于冬至后第三个戌日举行。末代以后，腊日节逐渐衰落，而腊八节的影响则不断扩大，日益世俗化。后来，因为两个节日都在腊月。人们渐渐地只过腊八节，不过腊日节了。至清代，腊八节已被明确定于十二月初八，并且腊日节的一些活动，如祭祖、击鼓驱疫等，也融入腊八节中。
腊八节成为年终的祭祀性节日。
这个祭祀节日有三层意义，一是表示不忘记自己及其家族的本源，并表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，酬谢他们一年之中为农业所做出的种种功劳。
三是人们终岁辛劳，此时农事已息，借此游乐。祭祀活动多在宗庙、家庙中进行。也有的在郊外进行，祭祀对农业起着重要作用的神灵。直至今日，一些乡村仍在沿袭着这种习俗。
小寒之中医养生
如果遇到下雪，更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。
中医认为，寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有蹲鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、墉鱼、蟋鱼、虾、海参、淡菜、蜡、酒等。
居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，近年来，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了南京寒冬食俗。
古时南京人对小寒颇重视，到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭工再剁上一些生姜粒与糯米一起煮，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。但随着时代变迁，现古老的食俗已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
小寒有什么传统活动?
腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。汉应劫《风俗通。义》云：
“腊者，猎也，言田猎取兽以祀其祖先也。或曰腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”
“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。自周代以后，“腊祭”之俗历代沿习，从天子、诸侯到平民百姓，人人都不例外。
探梅
此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。
冰戏
我国北方各省，人冬之后天寒地诉，冰期十分长久，动辄从十一月起，直到次年四月。春冬之间，河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。
第二篇：腊八节古诗有哪些
十二月初八就是腊八节，那么腊八节古诗有哪些呢？一起来看看小编的分享吧！
《腊八日水草庵即事》——清·顾梦游
清水塘边血作磷，正阳门外马生尘。
只应水月无新恨，且喜云山来故人。
晴腊无如今日好，闲游同是再生身。
自伤白发空流浪，一瓣香消泪满巾。
《腊节》——北齐·魏收
凝寒迫清祀，有酒宴嘉平。
宿心何所道，藉此慰中情。
《腊日》——唐·杜甫
腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。
侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。
纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。
口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。
《十二月八日步至西村》——宋·陆游
腊月风和意已春，时因散策过吾邻。
草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。
多病所须惟药物，差科未动是闲人。
今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。
《腊八粥》——清·道光帝
一阳初夏中大吕，谷粟为粥和豆煮。
应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。
盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。
共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。
童稚饱腹庆州平，还向街头击腊鼓。
腊八节的习俗
1、吃腊八粥
腊八的天有吃腊八的粥的习俗，腊八粥也叫七宝五粥。中国已超过一千年历史的腊八粥喝。它最初是在宋朝开始的。在腊八的日子，无论是法院、政府、寺院或李人的人都要做腊八粥。在清代，喝腊八粥的习俗更为普遍。在皇宫里，皇帝、王后、王子、大臣、女士们和随从用干果和干果给粥，每个寺庙都给僧侣们吃米饭和水果等。在民间，家庭也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，家人团聚一起吃和送礼的亲戚和朋友。
不同的地区有不同的腊八粥材料，但基本上包括米、millet、水稻、高粱、糯米饭，大麦和其他谷物，豆类，红豆、绿豆、芸豆、豇豆、蚕豆、花生、红枣、莲子、枸杞、栗子、核桃、杏仁、葡萄干龙眼干果、银杏、等。腊八粥不仅是一个季节性的食品，也是一种很好的保健食品。特别适用于寒冷天气的脾胃维持。
2、祭祀
腊八本来就是祭祀的日子，一些地方至今还保留着这样的习俗。祭祀的对象包括：先啬神神农、司啬神后稷、农神田官之神、邮表畦神、开路、划疆界之人、猫虎神、坊神、水庸神、昆虫神等。唐宋后来又融入了拜祭佛祖的成分，佛教习惯在这天祭佛。部分地区很隆重。
从先秦开始，腊八节就有祭祀祖先、神灵，祈求丰收和吉祥的的习俗。而且，腊八节还是释迦牟尼的成道之日，是佛教徒的节日。所以，在腊八节这天祭神、敬佛、祭祀祖先，有祈求神灵、佛祖、先人庇佑的好兆头。
3、吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
4、泡制腊八蒜
北京、华北大部分地区还有在这天泡制腊八蒜的习俗，腊八蒜即是用醋泡的蒜，用紫皮蒜和米醋，把蒜瓣的老皮去掉，浸入米醋中，装入小坛封上口放到一个冷的地方，直到蒜变成绿色。
旧时商号在腊八这天拢账，把这一年的账目盘点出来，算清楚这一年的收支盈亏。债主还会在腊八这天提醒欠钱人家准备还钱。腊月里人们讲究忌讳，所以就用与“算”字同音的“蒜”，来代替算账的“算”。也因此，腊八蒜虽然好吃，市面上却没有卖的。都是家家户户自己动手泡腊八蒜，并且也给自家算算账，看看这一年的开支，有多少积余，盘算该花多少钱置办年货等。
5、制腊八豆腐
安徽黔县民间习俗，是当地的风味特产，将自制豆腐晒干可留日后吃。具体制作过程如下：用上等小黄豆做成豆腐，把豆腐抹以盐水，在温和的太阳下慢慢烤晒而成。“腊八豆腐”平时用草绳悬挂在通风处晾着，吃时摘取，一般可晾放三个月不变质、变味。
成品色泽黄润如玉，入口松软，咸中透甜，又香又鲜。如在晒制时加入虾米等辅料，则更加美味。它既可以单独成菜，也可与肉类搭配，或炒或炖，都是美味。招待贵宾时，黟县人还将其雕刻成动物、花卉的模样，淋上麻油，拌上葱姜蒜等佐料，配成冷盘，成为酒宴佳肴。
6、吃腊八面
除了甜口或咸口的腊八粥，以及腊八蒜、腊八豆腐之外，当然也少不了陕西的腊八面。在每年农历腊月初八早上太阳出来之前，陕西人家家户户都要吃碗热气腾腾、四溢飘香的腊八面。
腊八面是在腊八粥的基础上发展而来的。过去在陕西大荔和临潼、凤翔一带腊八节这日人们煮面敬神，因之叫“腊八面”。起初关中农村的腊八面是用小米、黄豆煮粥下面条，而后用八种蔬菜和肉爁成臊子下面条，如今随着生活水准的提高，人们将豆类与菜系相结合，用核桃仁、芝麻、花生米、莲子、青菜、菠菜、黄花、木耳等同面条同煮，调成汤面，营养丰富，十分好吃。走进腊月，乡下就有了年的味儿。这味儿是从喷香的“腊八菜”、“腊八面”里溢出来，飘出来的。
第三篇：腊八节与佛
腊八节与佛
2017年1月5日（农历腊月初八）是我国传统节日——腊八节，每年腊八节国人都有喝粥祈福的习俗，腊八节喝粥祈福的传统已沿袭千年，是民族传统文化的经典缩影。腊八当天，全国多数寺庙都会熬煮福粥送与民众，国人纷纷前往名刹古寺，祈祷来年风调雨顺，国家平安喜乐。
不难看出腊八节这天，寺庙是最热闹的地方，也是向信众施粥的地方。其实腊八节是从古印度传过来的，据传腊八这天是佛祖的成道日，古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的六年苦难，也为了纪念佛祖在农历的十二月初八悟道成佛，便在腊月初八这一天以吃杂拌粥作为纪念，这个佛也就是佛祖，佛教的创始者释迦牟尼，他本是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）净饭王的儿子，本名乔达摩·悉达多，年轻时见众生受生老病死等痛苦折磨，为寻求人生真谛与生死解脱，舍弃王族生活，出家修道。他在雪山苦行六年，发现一味苦行并非解脱之道，于是放弃苦行下山。接受一位牧女乳糜的供养，释迦牟尼的体力由此恢复，随后于菩提树下入定七日，在腊月初八，夜睹明星而悟道成佛。
佛教从汉朝传入中国，佛教寺院遵循佛教的经典教义，每年腊月初八都要予以纪念。这天，各寺院举行法会，效法佛陀成道前牧女献乳糜的典故，用香谷和果实等煮粥供佛，名为腊八粥。也有的寺院于腊月初八以前由僧人持钵，沿街化缘，将收集的米、栗、枣、果仁等煮成腊八粥广施信众。大家认为吃了可以得佛陀保佑，这些信众专门奔“粥”而来，认为腊八供养佛陀的粥吉祥，不仅自己食用，还带回家供家人享用。年复一年，寺院做腊八粥的传统便广泛传播到民间，由此而诞生了“腊八节”。
第四篇：腊八节
传统节日小组活动资料一
腊八节
腊八节是古代岁末祭祀祖先、祭拜众神、庆祝丰收的节日。南北朝时腊日已固定在农历十二月初八，俗称“腊八节”。据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，称为“佛成道节”。腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，家家户户要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
关于腊八节的传说一
腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼（zhuan xu）氏，三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤红豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所以在腊月初八这一天用红小豆、赤小豆熬粥，以驱鬼迎祥。
关于腊八节的传说二
据说腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，流传成为习俗。
讨论问题1：你知道煮腊八粥除了红豆，还有哪些食材吗？ 讨论问题2：腊八节的时候，经常看到有一些地方比如寺庙在免费赠
送腊八粥，你觉得他们这样做是为什么呢？
传统节日小组活动资料二
冬至节
冬至节是一年当中白昼最短的一天，冬至过节源于汉代，盛于唐宋。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典。人们在这一天要向父母长辈敬拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。在我们这里，冬至要吃糯米汤团，寓意家人团团圆圆。
关于冬至的传说一
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，叫作“馄饨”。恨以食之，并祈求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，所以在冬至这天家家户户吃馄饨。
关于冬至的传说二
冬至有吃狗肉的习俗，据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙（fan kuai）煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，强健身体，以求来年有一个好兆头。
讨论问题1：为什么说冬至这一天是一年当中白昼最短的一天？ 讨论问题2：说说冬至这一天，你的家里是怎样度过的呢？
第五篇：腊八节
小镇喜洋洋，欢乐迎腊八 ——一附小一年级主题班队研讨课
虽然距离新年还有两三个月，但是淮师一附小的老师们已经提前感受到满满的新年的味道，因为在今天，淮师附小一（13）班的小朋友在鸾娃剧场给全校老师带了一场精彩的展示活动---以“腊八节"为主题的传统节日培养学生自我领导力的主题班队活动。
腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
活动在一位“小导游”的指引下开始了，随着小导游的介绍，我们来到了“腊八小镇”。腊八小镇的“居民”个个身着节日的盛装，一派喜庆洋洋，一片满堂红的景象立即吸引了一群“游客”的目光。
首先来到了“乐呵呵小镇”，小镇有着一群多才多艺的居民，他们用表演情景剧的方式热情的欢迎着游客的到来，情景剧讲述了我国传统节日“腊八节”的由来，由一个生动有趣的故事，传达了节日的特色与祝福。表演结束，在场的“游客”纷纷响起热烈的掌声。接着游客们来到了“喜洋洋小镇”，一首欢快活泼的腊八节童谣向我们传递了有关腊八节的知识。活动中，喜洋洋小镇的居民还带领全班同学一起唱起了这首童谣，无限的童真与童趣溢满了全场。接下来“喜盈盈小镇”的居民又在这欢快的童谣中载歌载舞，随着节奏的跃动，热烈的气氛感染了在场的每一位游客。最后，游客们来到了“美滋滋”小镇，小镇的居民热情的款待了大家，拿出了精心准备的“腊八粥”，每个游客吃在嘴里，甜在脸上，幸福在心上。
本次班队活动上，孩子们自信满满，表现的落落大方。活动展示的形式也非常的新颖有趣，虽然只是短暂40分钟的展示，但是在幕后，却不知道需要花费孩子们多少的汗水和努力，才会呈现出今天的效果，这令全场的老师和家长震撼和感动。这次班队活动在热热闹闹中带着我们领略了年味，在感动中感受了不一样的腊八节。
撰稿人：牛婉冬 审核人：杨静静
点击咨询 