什么是学习方法，学习方法决定你的成绩（大全5篇）

第一篇：什么是学习方法，学习方法决定你的成绩

学习方法是我们高考备战中最重要的一个环节，这关系着我们在接下来的学习过程的整体方式，而好的的学习方法，可以有效提高我们的学习成绩，提高我们的学习效率，不管是学习进度，还是学习时间都能取得有效提升。下面是小编为大家收集的什么是学习方法，学习方法决定你的成绩。希望可以帮助大家。

一、学习目的我们的学习是需要有一个目标方向来进行冲刺与开拓，这是我们在学习中的指路明灯，是我们学习过程中的动力，只有确定我们的学习目标，我们在学习过程才会一直保持虚心学习的态度，不因一时成败而影响。

二、学习计划

学习过程的计划制定是我们整个学习流程的重要框架所在，制定符合自身学习要求的学习计划，并为之而坚持不懈，不断遵循计划进程而学习，最终抵达计划终点所在。

三、课前预习

上课是每个学生都必须完成的重要学习时间，在每节课程到来前，我们都需将上课内容先大致阅读理解，独立学习课程知识，了解重难点，在上课时以带着任务去学习，听讲，促使我们自己的学习自动性，去探究，理解。

四、认真听课

上课过程要认真，老师讲解知识点过程要认真记录笔记，预习内容要重点听解巩固，学习抓住老师讲解重点与及时提问老师问题，填补自身学识不足的缺陷。

五、课后复习

课后复习尤为重要，这是我们对新学习知识进行新的复盘，加固所学知识点，对于不理解内容也可以在复习过程中发现，从而及时解决。

六、反思总结

一天的学习过程最重要的就是最后的总结，学习内容都有那些，解题方式为什么会这样解决，有无其他解题方式，解题思路是怎么形成的，能否通过同样的解题思路解决其他难题等等。错题难题接下来怎么解决，第二天的学习计划都怎么实施，都是我们在总结过程中需要考虑到的因素。

第二篇：学习方法决定成绩

学习方法决定成绩

九（23）杨立

学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。有好的学习方法才会有好的成绩。我的学习方法也无什么特别，只不过是按照老师的要求完成。

学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。

听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。

复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。

作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。

掌握科学的学习方法四：

及时做好笔记与作业

记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

平常有时间时，我们可以多读一些课外名著。课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读名家散文、诗文名句，文学典故；浏览海内外最新新闻，从而增长视野，开阔眼界。

当然了，学习固然重要，但我们也要注意劳逸结合。正所谓“只工作不玩耍聪明杰克也变傻”，适时的，适当的玩耍可以放松整日因学习绷紧的神经，缓解疲劳，使我们放松心态，更好地学习。

同学们，只要有信心，决心和恒心，就一定会有所收获

第三篇：学习方法决定学习成绩

学习方法决定学习成绩

虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。“一个人一生只3天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返，今天已经和你在一起，但很快就会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天！”

对每个人来说，“昨天”已经过去无法捉回来，“明天”是个未知数。唯一能抓住的就是今天。抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。

1、不要死读书，留意处处是学问

考卷命题原则要求内容的综合性、知识的迁移性。同时避开社会上流行的各种复习题、辅导书。知识就散落在我们生活的周围。无意间接触的一些事情有可能在考试中帮上大忙。身边发生的小故事，听别人说的一些小事情，都能给人无限的启发。而且从中提炼出来的主题和思想，更为丰富更为鲜活。

越是临近考试，越要花一点时间去观察生活。说不定在接触生活的无意间，就能获得很多与考试内容相关的信息。长期疲劳的读书效果是极差的，不妨出门走走，看看绿柳、领略田野风光。到街上跑几家书店，看看书报杂志，了解当下时事，积累知识，培养情操，又劳逸结合。各类活动交替展开，有利于消除疲劳，增强记忆。

2、选一本适合自己的习题集，彻底吃透，直至烂熟于心，才可从容面对各类习题集。

当认真做完一本习题集，反复操练，深得其精髓之后，在扎实的基础上通过比较，有条件的接受新知识。更好的培养辨析能力，对辨析能力的考察正逐步成为命题的趋势。

若已经掌握了扎实的学习基础，多做几本习题集，确实没有坏处。以更好地理解和消化知识点，但多做、乱做反而会因体系杂乱而影响学生的认知。故选择大量种类繁多的学习资料，绝不明智

3、学习兴趣的开发应放在第一位，兴趣是最好的老师。

想尽一切方法引发学生的学习兴趣，开发学习胃口，才是提高学习动力的根本做法。学生自己当然也要千方百计努力去培养对于学习的兴趣。

对孩子过早进入紧张的学习状态，造成提前兴奋，从而对兴奋的持续性产生了抑制、无聊、厌倦的情绪。纵然他们主观想努力，客观上也提不起兴趣。

4、学习动力需要合理的物质刺激。

能给予他们一些看的见、摸的见的奖励，效果或许会更好。只要不过分、不离谱，学习积极性很容易就被调动起来。“物质刺激”泛指一切让学生学习后所获得的即时回报。譬如，完成一个阶段性的目标，可以去打一场喜爱的篮球，或看一场向往以久的电影，哪怕是舒舒服服睡个懒觉。只要是自己渴望的，都可以作为一种奖励方法，去鼓舞突破学习中的困难。

记住，中途不要寻求借口，找理由，不完成作业就吃“巧克力”，就背离了初衷。

5、上课要集中精力听讲

学生思想不集中，重要原因是听不懂老师的讲解。听不懂则更不集中。如此恶性循环，导致最大的恶果就是厌学。知识是有系统性的，环环相扣，脱一个环节，往往就没法继续下去。要定期检查自己知识知识是否有空缺，发现漏洞及时补救。

6、横向的比较，反映你的学习成绩。

在同一场考试后，比名次，而不是看分数。班级比，全校比，全市比，这个比较方法能真实的反映考生的水平。全市考试后，让学生做三个比较：自己的成绩在班里的位置，班级在全校的位置。非常容易测得自己在全市学生中大的名次，是前三分之一，还是后三分之一。

7、克服弱项的学习方法，从零开始复习。

回到刚学这门课程的起点，从零开始复习，认真去看。懂了继续向前，不懂停下来仔细琢磨。或询问老师或同学。其实就是重新理一遍。就连简单的知识点也不放过，做到扎扎实实，稳步前进，直至与自己预定的学习进度一致为止。高考三轮复习。都是从头开始，每一轮逐步精练。这种学习

就是再认和回忆的过程。但是只求速度，不顾效果的复习是要失败的。

8、科学把握好玩乐与学习的关系，使娱乐带来灵气。

尽情玩乐有三忌：一不可尽兴无度，二不可有害健康，三不可影响学习。

9、快速阅读助你博览群书，捕捉更多信息。

大凡课内学习的内容要精读，否则，难以提高学业水平。只有细嚼慢咽才可深得其中之味。课外读物可粗略阅读，摆脱逐字逐句阅读方式，放大视角范围，养成一目十行的阅读习惯。

首先，一定要有个安静环境，高度集中自己的注意力，一气呵成。其次，掌握先慢后快原则，看书名、作者、背景、内容、简介等，便于尽快进入阅读角色。接下来，才是真正的快速阅读。跳跃式进行，一眼下去，一行字尽收眼底，在头脑中尽量使每行内容形成一个整体，阅读思维将内容连接起来。能在最短时间内了解大致内容。

10、上课如何认真听讲，集中思想、认真笔记，积极思考。

一是带着任务听课。坚持课前预习，只浏览课本内容，不解之处，小记号标志一下。上课时，对事先产生疑问的知识，小心谨慎，仔细聆听。

二是带着疑问听课，多问几个为什么，促使专注听课状态，养成独立思考习惯。

三是带这尝试听课，尤其是理化生实验课，课堂上不能当场实验，可心中实验，默念实验步骤，强化“让我去做”意识，语文课讲文言文，可一边听课，一边尝试翻译背诵。提高课堂效率，又减轻课后负担。

11、自言自语是 集中注意力的十分简便易行的方法。

心里怎么想，嘴里就怎么读，小声读不是给别人听，也不是给自己听，目的是使自己思想集中。自言自语还不够有效，干脆大声朗读，旁若无人，自说自话，一遍不行，再读第二遍，第三遍。

不读就没办法记忆，不读思想就无法集中，读出来肯定比默念效果好。

12、总结利用自己的“学习高潮”黄金期。

一天24小时，有意识寻觅规律，确保学习高潮时段用于学习。不同高潮时段配合不同学习内容。有时段宜背诵，有时段宜做练习，有时段听课效率高，有时段宜开展讨论。弄清什么时段做什么事，并持之以恒，极大提高学习的效率。

13、在课本上做笔记最大的优点是便于复习。

只要有效，就是最好的。

14、补课中多做练习是很重要的。

学与习其实是两个不同的学习时段，听不懂不会做，听懂了不一定会做，要经过大量练的过程，才能将听懂的知识化为答题的能力。

15、会学习，也要会考试。

考试实际上是一种显示能力的方式：记忆能力、表达能力、分析能力、综合能力。有学习水平无答题能力，属于会学习不会考试一类。做一名成功的学生，要学会学习，也要学会考试。学会考试，要掌握两种应试的基本技能。一是揣摩命题意图。每道题目都有命题意图，为什么要出这道题？想考考生什么？学生只要仔细分析题目，可看破出题者意图，就知道要回答什么，就看你能否“觉”“悟”出来。还可从题目中发现它属于知识系统中的哪一个部分，这个范围内答题，很容易抓住核心。二是熟悉题型。许多学校建立题库，目的是规范题型。留意历年考卷，特别是近三年考卷，会发现题型都有一定的连续性。内容年年翻新，题型相对稳定。

目前题型一般有三种，第一类是再生式。包括填空题，问答题，名词解释，计算题，证明题等。其需要较强的记忆能力，第二类再认式，包括选择题、改错题、判断题、组合题、配列题等。要求发挥你通透的判断能力。第三类混合式，主要有以上两类题型合成，思考应变能力更强一些。需要进行由此及彼的知识迁移。

16、临近考试，如何复习

一是带问题复习，将平时系统知识化解为一个一个小问题，自问自答。（如历史类）二是依靠提纲复习，平时复习时提纲携领的笔记，它能统率所有知识点。三是选择重点复习，要选得分几率高，分值比例大的内容，抓主要内容复习，占领考试制高点（文言文是语文复习的要点）

平时打好基础，再提纲携领的“抱抱佛脚”大有好处。

17、熟悉考题，陌生考题哪个难？

相信任何一位老师出题时不会让学生不经思考就轻松过关。他常会加进一些易出错或混淆的内容，来检验学生基础知识是否扎实。最熟悉的试题最容易出错。陌生的考题不一定很难。

18、答题可从中等难度开始

中等难度试题需要一定思考，又是学生有能力攻破的，试题一上手后，容易在短时间内进入考试状态，势如破竹，每完一题就有一种胜利感，就增加一分把握，将中等难度题答完，已完成一半的答题。紧张情绪已平定，此时回头做容易题目，顺手牵羊，这两类做好，已胜利在望，镇定而乐观，再向难题进攻，尽一切可能挺进，能深入到哪里就到哪里。

从中等难度做起，不要把整张试卷打乱，可先选中间一部分开始。而此时还要按题目先后顺序进行。保证相对的次序性。

拿到试卷，应先通看全篇，不需很长时间，了解全貌之后，容易按易、中、难分类。刚解题时，先做一些尝试，或解到一半，困难重重，可先做个记号，放弃。等做完其他试题后再回头攻克难关。

19、考试前最忌过分紧张。

最需要的，也是最可贵的，是保持一颗平常心。我们发自内心的告诉孩子你已尽了最大的努力，即使考试失败也无怨无悔。营造一种轻松的氛围，缓解紧张气氛，让孩子们带着平常心态迎检验，一定会捷报频传。

20、单项选择题型掌握方法比掌握知识更重要—排除法是相当巧妙的解题方法。在几个选项中，把不正确的先排除掉，最后剩下的一个就是正确答案。（1）先排除明显不正确的选项。（2）排除意思相同的选项（不可能存在相同选项）（3）两个选项意思完全对立，正确的选项就在其中。举例：2004年语文高考一道单项选择题：“它是绿荷上的露珠，是峭壁上的青藤，是红花下的绿叶，是翠柳上的黄鹂，是一种微妙的附着”。

A、舞蹈与艺术的关系B、舞蹈演员的人体与衣饰的关系。

C、舞姿与形象的关系D、舞蹈的自然美与艺术美的关系

分析：A、C意思非常接近，都应排除，正确的是：B21、进入复习迎考阶段，分配好精力时间，力争各门学科前三分之二的考分，在总分上突破。

数字不易学，多花点时间是正常的。但若是已达到一定高度，再花时间冲刺，就得不偿失了。此时要学会放弃，勇敢撤退还是明智选择，以获得更多时间复习英语和语文。语文投入时间和精力多少与最后考试结果不成正比，需长期积累。

22、根治偏科，要拿弱项的基础分.23、考前压题并不是投机取巧，讲求方法就有实效。

有效的方法是研究考纲，对“了解”“掌握”“熟练掌握”要求不同。“了解”—只要知道这个知识点就可以了。“掌握”要会用这个知识点解决实际问题。“熟练掌握”强调这个内容就是考试重点。

２

4、考试要每题必答，会获取意外的考分。

弃的要放弃，是因为实在无字可写，但如果已经拿到了该拿到的分数，攻克难题，不存在浪费时间问题，紧张也早过去，那么就力求每题必答。哪怕只有一点点模糊意识，也要尽可能表达在试卷上。难题大题一般有较多的分，评分标准也不是一步到位，考分分解在各个步骤中，你回答了其中一些内容，就有考分可得。

25、字写得好能提高考试成绩。

评分是带有一定的主观色彩的，尤其是文科类，书写与最后考分有种天然的微妙的联系。“字如其人”，字如人的脸，一手漂亮的书写字体能增添你几分姿色。老师最讨厌的是字迹潦草的考卷。自然会影响到学生的考分。

26、考试复习争的是时间，换一种方法复习：只看不做。

这称做“阅读习题”在迎考的紧张时刻，“阅读题目”是很有用的急救方法，首先要学会看懂题义。出题者千方百计变化题义，你要善于看懂老师出题用意，寻找出最佳解题方法。一边看题目，一边打腹搞，用心来解题。（考试题目常常比一般练习多几个弯，要学会瞻前顾后，全面思考）这个方法是时间紧迫情况下权宜之计，不要成为懒于动笔的借口，因为真正用心去“阅读题目”，一点也不比在纸上做练习省力。

27、收集历年高考试卷参阅，有时比看参考书，做习题集有用得多。

一般而言，收集前三年的考卷足够了。这里高考信息比较“新鲜”，也能与将要进行的高考接轨。正规考试题型.内容要求都有一定延续性，不会简单重复，也不会另起炉灶。侧重点有时会发生变化，要对照当年考纲来取舍。

28、考试结束不要与别人对答案，忘记失败是成功之母。

升学考试要考好几科，走出考场对答案，会影响下场考试。（考不好时）一门考试失误，完全有机会在其他考试中弥补过来。

29、高考填志愿时要选择专业，要了解课程设置和培养方向。

课程设置亮出专业的全部“家底”。看这个专业有哪些科目组成，先后顺序怎样安排，课程权重怎样分配，通过几年教育，最终达怎样结果。这些课程你是否适应是否喜欢，也可根据自己需求作一个选择。了解培养方向，是明确这个专业毕业生的就业方向，即今后从事什么工作。对于说不清不说培养方向的专业，选择时要十分谨慎。

30、要非常讲究“考后100分”

允许学生考试有失误，但考后工作十分重要，一是订正试卷，将做错的试题重新做一遍，做到正确为止。二是加强对做错试题反复训练，直到熟练为止。从而保证以后考试中不再犯同样的错误。引导学生追求考后100分，才能最终提高学习水平。

31人的智商基本接近，差距在于是否具有超常的自控力。

自控能力需要一个艰难的培养过程，让学生经受一些挫折和坎坷，有利于增强他们的自我控制能力。还可以设立目标来控制自己，工作要有目标，学习也要有目标，一个诱人的而又切实可行的目标，调动全部精力，向目标前进。有了目标还要有监督人，可以是父母.老师或同学好友。

我们佩服优秀学生所表现出来的毅力，他们也想休息，读书读得昏天黑地也苦苦坚持伏案自习，他们知道诸多考试等待着他们，只要经过考验，似锦前程就在前方。他们也想玩下去，但非常清楚，什么时候该结束，去完成老师布置的作业。有人把自控能力比作一张通向天堂的通行证，苦读的学子只有战胜了自身的魔鬼才能成为美丽的天使。

32如何克服对老师的排斥心态

有些学生因不喜欢某一老师而讨厌学习。危害极大，最后损失的还是学生自己。如果你是一个聪明的学生，要做的不是去改变老师，而是去改变自己，使自己尽快适应老师的教学。赞美的话几乎谁都爱听，老师也一样，出自学生口中赞美则更加珍贵，学会调动教师的教学积极性，学生学业的进步就指日可待了。

33、学生当上干部，是一种荣誉，更是一种机会。

成绩优秀是成为一个学生干部的最起码的要求。学生干部严格自律，更是刻苦学习，都是学生干部自身的责任和荣耀产生的动力。当学生干部也要寒窗苦读，这是学生干部的基本前提，也是当好干部的基础。学生干部多了更多的“非智力因素”的帮助，当然会有更广阔的发展前景。34、提升做作业时自控力。

做作业粗心，原因有两个①知识学得不扎实，似懂非懂，最易出错。②注意力不集中，看题不仔细，做题不检查，顺序不完整。克服这个毛病：无论干什么事，都不能漫不经心。

35、不偏食是加强记忆的基础;课间十分钟，要到室外活动。

早餐不能简单应付，忽视早餐使血糖下降。思维变迟钝。注意力不集中。运动会使脑部血液和氧气更充足，脑的作业更灵敏。课间10分钟要到室外活动，做做深呼吸。

36、讲述一遍，比背诵10 次还管用。

讲述前提是理解，讲述过程是用自己的语言把记忆的内容复述出来。建议跟别人.家人多讲讲，当个“小老师”吧。

37、基础试题>难题

一般说来，考前不宜攻难题，要回到基础，基础分一分不丢。

38、激活思维，找准方向，事半功倍。

可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么„（不具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样有利于在短时间获得更多的解题方向。

39、做题心态，稳中求快

① 书写清晰，速度略快 ② 一次成功 ③ 答题要快 ④ 科学使用草稿纸 ⑤ 力求准确，防止欲速不达。

40、一分都不能少

理科是按步骤.按知识点给分。文科是按要点给分。答题时，会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字都可写上。千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

第四篇：成绩优秀学生学习方法交流

成绩优秀学生学习方法交流

敬爱的老师、亲爱的同学们： 你们好!

我很荣幸能够站在这里代表七年级全体学生分享我的学习方法，其实学习并不难，怕的是没有良好的学习方法，接下来我就向大家介绍一下我在学习方面的一些心得体会，希望对大家有所帮助。

第一，上课前要准备好相应的教材，把握好课前的时间。提前预习这节课要学习的内容，先对课文有初步的了解，把不会的字圈画出来，这对于接下来的知识能更容易地吸收。

第二，做到“三要”、“三不要”。第一要，上课要认真听讲，做好课堂笔记，在学习当中，课堂的四十分钟是十分重要的，如果我们在课堂上认真听讲，在学习中将会起到事半功倍的作用。第二要，在平时的学习与生活中，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力。第三要，要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。一不要，上课不做小动作，认真听讲。二不要，上课时不要和其他同学交头接耳，否则不仅会影响自己和同学的听课质量，还会给任课老师带来不便。三不要，上课不要分心去做其他作业。

三、课下及时复习。课后进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”不也是这道理吗？

四、经常阅读课外书籍，这样可以增强理解能力，书籍读得多了，还能提高阅读速度，做阅读题时就会占很大的优势。以上这些是我个人的学习体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的!我也会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。

最后我想说“你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你收获的就会比别人多。

第五篇：成绩优秀学生学习方法交流演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们： 你们好!在这次的期中考试中，我取得了较好的成绩，这一切首先要归功于老师的辛勤教导，其次还有我自身的努力，当然学习方法也是非常重要的。接下来我就向大家介绍一下我在学习方面的一些心得体会，希望对大家有所帮助。

第一，我觉得要想学习好一门功课，首先得对这门功课感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。第二，要想搞好学习，必须掌握正确的学习方法，有完善的学习计划，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。在学习当中，课堂的四十分钟是十分重要的，如果我们在课堂上认真听讲，在学习中将会起到事半功倍的作用。在我们学习的每一时每一刻，我们都要认真思考，也就是大脑里必须有三个字——“为什么”！

总结一下就是：

1．在平时的学习与生活中，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力。2．要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。3.要做好笔记，课前预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的知识能更容易地吸收；课堂认真听讲，争取将当天的学习的知 识当天消化；课后进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”不也是这道理 吗？

4.在老师讲授知识后，自己提出几点问题，并解答，这样会更好的熟悉学过的知识。5.多做一些习题，经常积累一些知识，如果有不会的知识就要问，俗话说：“聪明的人懂得说;智慧的人懂得听;高明的人懂得问”。6.我们在学习中绝对不能投机取巧，比如说不预习，不做作业等。我们在学习中要十分勤奋、努力，这是最重要的，也是最基本的。

7.要制定学习计划，安排好自己的学习时间，争取做到玩儿的时候尽情地玩，学习时认真学习。

8.最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。

以上这些是我个人的学习体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的!我也会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。

最后我想说“你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你收获的就会比别人多。