班会主持词
班会主持词1
影响学习，磨灭理想。每个中学生都曾有远大的理想，宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人材，甚至是栋梁之材。中学阶段，正是为各方面的成长、发展奠定基础的黄金时代。这个时期的青少年充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对于新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最佳时期。因此，每个青少年都应该全力以赴，专心致志的刻苦学习，为将来打下坚实的基础，并努力培养和磨炼自己的`意志，塑造美好的心灵，为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。如果这个时期被恋爱问题纠缠。必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的“爱情”，极可能葬送了青少年的天赋、学业和前途。
班会主持词2
男：我们是祖国的未来，我们是祖国的花朵。
女：我们的安全倍受家人、老师的关注。
合：让我们安全记心中，《安全伴我行》主题队会现在开始。
女：生命是最宝贵的.，据说，我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人，这意味着每天就有一个班级的学生消失！
男：哇，好害怕呀！那么在学校里，我们应该怎样注意上下楼梯的安全呢？
女：下面我们来进行选择题问答。关于楼梯安全，下面哪些行为是正确的？
A、上下楼梯时，靠右侧行走。B、下课的时候和同学坐在楼梯上看课外书。 C、玩上下楼梯游戏。
男：在我们身边还有哪些地方需要注意安全，
女：哦，交通安全
男：我们不仅要注意校园安全，交通安全对我们也至关重要。据统计，全国每年约有2万多名中小学生因交通事故伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。
女：下面请同学，向大家讲解在交通安全中，要注意哪些方面呢？
男：交通安全很重要，我们一定要红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
女：自身安全对我们来说更重要呀！
男：当陌生人来敲门时我们该怎么办呢？哪位小朋友来说说呀
男：随意给陌生人开门，真是太危险了，那我们遇到陌生人时，该怎么办呢？
女：让我们听听，同学是怎么做的。
男：校园安全无小事，跟我们一起高声朗读《校园安全儿歌》，全体起立。
合：课间游戏不可少，有趣正规不打闹；墙缝隔栏不要钻，容易卡住太危险；楼梯扶手不要趴，掉下容易摔傻瓜。上下楼梯秩序好，靠右行走别抢道。有人跌倒要扶起，防止踩踏要记牢；灯光设施需爱护，遇上停电先止步；不喊不叫不打闹，争做文明好宝宝；生命安全最重要，“119”电话要记牢。
女：希望我们将安全牢记心中，将文明常伴左右。《安全伴我行》主题队会到此结束！下面，有请我们的班主任胡老师做总结，掌声欢迎！
班会主持词3
王：尊敬的老师。
田：亲爱的同学。
合：大家中午好。高二年级（5）班主题班会——梦想延展台正式开始！
王：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
田：我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的`每一个角落里芬芳弥漫。
王：现在有请李海燕和郁紫晶为大家表演“诗朗诵”。
田：感谢两位同学的深情朗诵。每个人都有自己美好的梦想，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗？
王：还记得为实践梦想而付出的辛苦与汗水吗？有志者，事竟成，只要坚持，梦想终究会有实现的一天。
田：下面就让我们玩个小游戏“梦想蓝图”！
王：从小到大，每个人或都或少都有梦想，那么我们班同学小时候的梦想又是什么呢？
田：请看大屏幕！
田：谈起梦想，大家一定有许多想要诉说的，现在就让我们来看看大家的心愿心语吧。
王：每人手中会发到一张彩纸，请大家在纸上写下自己的梦想或是勉励自己和同学们实现梦想的话语。
王：每个梦想都值得我们为之而奋斗，而实现梦想需要的是坚持、毅力和永不言弃的心。
田：是的，只会想而不去做，梦想只是一个梦；心中有梦并付诸行动，梦想便是动力，便是现实。
王：现在让我们有请班主任张老师为我们讲话。
田：感谢张老师的寄语。心动不如行动，努力永远不会太迟！
王：行动吧，向着胜利前进！
合：高二年级（5）班主题班会——梦想延展台到此结束。
班会主持词4
合：各位老师，各位同学，大家好！
甲：我们是祖国的花朵！
乙：我们是祖国的希望！
合：让我们一起为祖国歌唱！
乙：我们是少先队队员。
甲：红领巾就是让我们最骄傲的标志！
甲：亲爱的少先队员们，让我们一起高唱《少年先锋队队歌》！
乙：大家一定想听听雷锋叔叔的'故事，下面有请
同学为我们介绍雷锋叔叔.
甲：请介绍雷锋生平的同学做好准备。
甲：让我们以热烈的掌声有请
同学为我们介绍雷锋生平。
乙：请表演雷锋同志因公殉职的同学做好准备。
甲：下面，让
同学上台表演！
甲：
同学请做好准备，上台表演。
乙：为什么3月5日是雷锋日呢？一起来听听吧！
甲：请雷锋得同学做好准备。
合：大家知道吗?雷锋叔叔可是一个很厉害的人物呢!如果你去烈士公园，还能看到他的雕像呢！并且，他的雕像不止一个。你还可以去看看“雷锋同志之墓”。还想了解更多的话，你还能去雷锋纪念馆，里面还有雷锋叔叔的衣服、装备呢！
乙：雷锋叔叔的故事可多了！一起来听听吧！
甲：朗诵《雷锋颂》的同学准备上台。
甲：请
同学为我们朗诵《雷锋颂》。
甲：请表演雷锋格言的同学做好准备。
乙：下面有请庞xx等人为我们朗诵雷锋叔叔的名言！
甲：表演雷锋精神的同学做好准备。
乙：雷锋叔叔有多少个精神值得我们学习呢？让我们一起来看看吧！
合：请歌唱《学习雷锋好榜样》的同学做好准备。
甲：请张xx等同学上台表演！
乙：请
同学做好准备。
甲：传承雷锋精神，请明白三个道理，这是哪三个道理呢？一起听听吧！请表演当代雷锋郭xx的同学做好准备。
乙：时间过得真快呀！这么快就到最后一个节目了，那么就让
同学为我们表演吧！
合：我们的节目表演完了，谢谢大家！
班会主持词5
甲：唐代诗人杜牧写过一首诗《清明》，相信同学们都对它非常的熟悉。下面有哪位同学能够完整地背出这首诗吗？PS：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 甲：即将到来的清明节是中华民族的一个重要的传统节日，已被列入国家级非物质文化遗产保护名录，还列入法定国假日，这体现了国家对传统民俗节日的重视。然而，不少同学对这个节日的民俗意义和相关传统文化知识却知之甚少，举行这次班会就是针对同学们缺乏对传统文化的感知、对感恩思源的精神的实践而召开。 甲：既然如此，下面我们来进行学习有关清明的传统文化知识。首先一个“清明知识知多少”的有奖竞赛，看看同学们是否真的对这个传统节日知之甚少。 甲：第一个问题，请问同学们知道清明节的由来吗？谁知道关于清明节的传说？ 甲：原来清明节的传说是这样的，其实清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。 “清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。 [2] 冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。 甲：清明节历史悠久，过了那么久直至今天还在延续着。那么，与清明节有关的'诗词又有哪些呢？PS：《途中寒食》（唐）宋之问 马上逢寒食，途中属暮春。可怜江浦望，不见洛桥人。北极怀明主，南溟作逐臣。故园肠断处，日夜柳条新。《闾门即事》（唐）张继 耕夫召募爱楼船，春草青青万项田；试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。《寒食上冢》（宋）杨万里 迳直夫何细！桥危可免扶？远山枫外淡，破屋麦边孤。宿草春风又，新阡去岁无。梨花自寒食，进节只愁余。《寒食》（唐）韩翃《郊行即事》（宋）程颢《清明》（宋）王禹俏《苏堤清明即事》（宋）吴惟信《送陈秀才还沙上省墓》（明）高启《清江引 清明日出游》（明）王磐 甲：学习了那么多诗词，那么同学们又知道清明节有哪些习俗呢？PS：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。 甲：是的，清明节的习俗是丰富的，但最主要的还是祭祖扫墓。没有我们的祖先就没有今天的我们，他们还为我们今天的幸福生活打下了坚实的基础，可以说一个家族史就是一个家族的奋斗史。我们应该纪念他们。除了拜祭我们的先人，我们还要祭拜历史上为人民立过功，做过好事的人物。下面我们欣赏一下一首对英雄们的诗词朗诵。 甲：在我们缅怀先人的时候，我们同学又是否真的理解这样做的含义何在呢？我们缅怀先人，为的不仅仅是表达对他们的追思以及崇敬，还应该有一颗感恩的心。我们要学会感恩，常怀一颗感恩的心，去学习，去生活，这样我们才更容易感受到幸福的所在。 甲：下面，请我们的同学讨论一下关于清明的看法，然后发表 一下自己的意见。 甲：那么，我们有哪些同学是想要在这里表达一下对自己已故的亲人的缅怀和感激的吗？ 甲：通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日 含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化 内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。 甲：那么班会到此结束了，希望同学们都有所启发，能全面正确地了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极地过一个有意义的清明节。
班会主持词6
时光轮回，万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去，经过一个暑假的休养，我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过：人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，就是时时创造生活。那么，你们是否已经勾画好了新学期的蓝图呢，是否已经作好了充足的心理准备去迎接新学期的到来呢?
路还是昨天的路，但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否应该检查一下自己：我的梦是否依然，我的'心是否依旧飞扬?我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们也曾经遭受过挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败，我们只需把经验和教训铭刻于心，让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托未来的成功。 尊敬的老师、同学们：
大家好早上好!新年伊始，万象更新，我们送走了严冬，迎来了春天，又迎来了新的学期!
对于上一年，我们充满无限的怀念与感激。怀念我们的学习、工作和生活，感激我们的父母、老师和同学。对于新的一年，一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我们要更精彩。
新的学期要有新的开始、要有新的希望。爱因斯坦说过“兴趣是真正的老师”。我希望同学们能够发现并培养自己的兴趣，因为兴趣才是主动学习和知识创新的真正xxxxxxxx,我们要抱有责任，全面发展 。刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，而是因为他从来没有感觉到学习的苦，“刻苦”从来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔;如果你是沸腾的钢水，纪律就是规整的模mu2子;如果你是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，人生——还需要你自己来演绎。
电光一闪，一年已然过去。我们又翻开了新的篇章。昨日的失败与辉煌已经过去，关键是把握今天。我们不需要灰心,因为雄鹰翱翔于天空，难免会伤折飞翼，骏马奔驰于大地难免失蹄折骨。只有站在高处的人，才有资格跌下去，而跌下去时，你我依然有尊严，那足以让站着的人感到汗颜。
同学们，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增进，但我们决不会畏缩，每个人所受的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我们可以变得更强。老师用毕生的心血、汗水和智慧浇灌了我们这一棵棵树苗;我们没有理由，也不应该不茁壮成长。尊敬的老师，请您们放心，在这一个新的学习阶段里，我们一定更加努力，倍加珍惜您们的辛劳和付出，我们定向您交上一份满意的答卷! 在这里，我也想告诉高三的朋友们：你们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要地考场上实现诺曼底登陆的战士!已经等待了整整十一个春秋，今天同时是你们冲刺的时候了。夸父追日，道渴而死;精卫填海，矢志不渝。坚持到底，我们绝不放弃!
班会主持词7
同学们好
很高兴能在开学的第一次班会上和大家一起分享《开学第一课》。今年是建党95周年和长征胜利80周年，今年的《开学第一课》是以“接过前辈的旗帜”为主题，围绕长征精神，讲述红军故事。现在有请今天的第一位同学缪恩南给大家讲讲红军的故事，有请恩南！
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”伟大的红军战士步行两万五千里，走遍大半个中国，经历无数次的艰难险阻，最终克服了种种困难。翻雪山，过草地，飞夺泸定桥，巧渡金山江……凭着解放全中国这个伟大的信念，红军战士完成了不可能完成的任务。《开学第一课》大家是不是都有看？好，现在我请来了第二位同学郭子尚来考考大家，掌声有请！
红军长征路上的艰辛是我们这些生活在前辈们浴血奋战创造的美好生活下的`孩子们所不能体会的。我们无法想象吃野菜、啃树皮坚持抗战的日子。他们为了革命，不顾生命危险，坚持长征，勇往直前，保卫祖国。下面有请孙岳鸿图和大家一起分享秦华礼老先生和耿将军的故事。
这就是我们光荣的红军战士，让人敬佩的革命先烈，让我们记住他们的英雄事迹。随着中国的解放，祖国发生了惊天动地的改变。尤其是航天事业的发展。有请黄科朝同学给大家讲讲航天员王亚平的航天精神。
回顾昔日征程，珍惜今日幸福，长征精神伴我成长。让我们大家一起努力学习，扛过红军手中的钢枪，沿着烈士们的足迹，共同托起明天的太阳！
今天我们的班会圆满结束，谢谢大家！
班会主持词8
尊敬的老师们，亲爱的同学们： 下午好!
今天我们在这里举行“团结友爱”主题班会。 男:正所谓“有缘千里来相会,无缘对面不相识” 女:我们有缘相识在初一(1)班这个大家庭里,我们盼望在这个集体中学有所成。
男：盼望在同学中建立深厚的友谊，找到自己的归属感。
女：盼望在这个集体中展示自己的风采，发挥自己的才能。 男：流沙不能凝集成塔
女：建材的团结却能建立起巍峨的大厦 合：这种力量就叫做凝聚力。
男：现在我宣布初一(1)班团结友爱风雨同舟主题班会正式开始。
女：什么是团结呢?
男：哲学家说：“团结是一种精神力量，是一种结合美”。 女：作家说：“是创意，笔、文字结合的精美诗篇”。 男：舵手说：“是大家力挽狂澜的默契配合”。 女：画家说：“是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。” 男：将军说：“是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。
合：我们说：“团结就是班集体里的互助互爱”。在我们的生活中，每时每刻都不离不开团结友爱。
女：那么，大家知道哪些有关团结友爱的故事呢? 请欣赏李嘉碧同学的故事...... 李嘉碧：我给大家讲个故事，
一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮一点货物的马：“帮我驮一点东西吧，对你来说，这不算什么，可对我来说，却可以减轻不少负担!”
马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢!”
不久，驴累死了，主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，这时，马懊悔不已。
女：感谢李嘉碧同学的精彩故事，你们知道这个故事讲出了什么道理吗?
男：的确，“千人同心，则得千人力，万人异心，则无一人之用”。我们整个班集体应该团结一心，不然吃亏的是我们自己啊!
女：下面请欣赏劳嘉俊同学的表演。 劳嘉俊：我给大家讲个野雁的感觉。
女：感谢劳嘉俊同学，听了这个故事，让我们对团结友爱有了更深的`理解。
男：我深有同感，这个故事让我想到了一个汉字——“人”，“人”字是一撇一捺，你是那一撇，我是那一捺，要两个人才能写成，如果人人光想自己那一撇与一捺，那么人字永远组合不到一起，一撇一捺，相互支撑，合二为一，这才成了人!而当一群人聚在一起，就是“众”字。彰显的是团结一心，众志成城。 女：接下来，让我们以嘹亮的歌声来表达我们对团结友爱的理解，请大家欣赏《团结就是力量》。
男：这首歌让我想起了《诗经》时的一句话：岂日无衣，与子同袍。王于兴师，修我长矛，与子同仇!岂日无衣，与子同泽。王于兴师，修我戈戟。与子偕作!岂日无衣，与子同裳。王于兴师，修我甲兵，与子偕行!看看哪个小组的同学能成为最优秀的同袍呢：下面让我们来做一个小游戏。 女：介绍游戏规则。
男：玩这个游戏，需要有什么精神才能胜出?如果我们只想着自己，而不屑与别人合作，那么我们大家都知道这个组一定输定了。在一个集体里，每个人都一样重要，对他人应该热情相待，而不能冷漠地推天。
女：而在我们的班级集体里，却存在一些冷漠地推开别人的现象。大家想知道吗?请欣赏小品《报名**》
男：感谢几位同学的精彩演讲，看了这个小品，我百感交集，正是由于同学们对班集体的报名工作的不够重视，我们班在校运会并没有获得很好的成绩，但是经过这交教训，我们班的同学更加团结在一起，我相信大家也有很多话要说，有哪位同学想表达自己的见解呢?
班会主持词9
甲：各位老师
乙：各位同学
齐：大家上午好！
甲：当你我的身影融入美丽的校园，我们内心充满着欢喜。为了维护我们共同的学习、生活环境，我们一直努力并践行，使约束成为自律，让督促变为主动。
乙：是呀！“干净、安静”的环境需要我们共同的维护，窗明几净，才能怡情大家；动静有常，才是文明你我。今天，让我们共同来回顾咱们xx小学一日常规。 （大屏幕播放视频）
甲：安静的.环境为我们营造了良好的学习氛围，有序的活动为体现了我们高尚的品德，我们会以常规为准则，视长征为家庭，为家庭和谐美好共同努力。
干净你我他，卫生靠大家。
PPT出示《xx小学卫生儿歌》（一生拍掌声，示意齐诵）
乙：提醒大家，对照我们刚才的儿歌，常规检阅是否已经准备就绪（各人对应儿歌审视自己）。
甲：校园常规有明细，校园礼仪要牢记。大家请看大屏幕：（PPT出示《校园礼仪歌》）（师生配合完成）
乙：再次温习了我校一日常规，那在日常生活中，我们个人应该怎么做呢？请大家小组合作，制定措施并记录下来。 （小组交流合作，完成任务）
甲：安静生智慧，干净育优美。希望通过今天的学习，都能增加身上的责任感，让校园常规始于约束，成于自律。今天我们的“窗明几净，怡情大家动静有常，文明你我”主题班会就到此结束。
班会主持词10
1、主持人甲：人类的生存，离不开空气，离不开矿产。
主持人乙：离不开海洋，离不开江河。
甲：离不开山岗，离不开森林。
乙：离不开草原，离不开土地。
甲：是啊，环境是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。
甲乙合：亲爱的同学们，让我们通过《环保从我做起》的主题班会，来重新认识环境保护的重要性。
2、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿……跳动着无限的生机与活力。
乙：绿是植物放射的生命之光。
甲：绿色养育着山，有了绿色，山才有生机。
乙：绿色养育着水，有了绿色，水才清澈。
甲：绿色养育着动物，有了绿色，才有鸟的啼唱，虎的长啸……
乙：你听，黄莺在嘎咕嘎咕地叫，布谷鸟在布谷布谷地唱。
甲：在这绿色的祖国里，在这充满阳光的校园里，我们忍不住载歌载舞。请欣赏歌伴舞《阳光校园》。
3、甲：作为地球上的青少年，我们有义务让地球更健康、更美丽。
乙：同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福！那我们在今后的生活中应该如何做？
（让学生讨论，得出结论）
◆节约用水◆节约用电◆少使用塑料制品◆不使用一次性筷子◆拒绝使用含汞的干电池◆保护校园内的'花草树木◆节约粮食
4、通过欣赏童话剧让每个人都懂得保护、环境的重要性；有的表示要勤奋学习，长大以后为保护环境，美化祖国作贡献，下面让我们进行有奖开心问答。
5、经过紧张的开心问答之后，让我们欣赏《拉丁舞》
6、甲：环境是人们和万物赖以生存的重要基础和条件，保护环境、爱护环境是全社会每个公民的职责和义务。
乙：环境是关系人们生活质量以及生命质量的重要基础，保护环境、爱护环境就是保护生命、爱护生命。
甲：时代的发展，科学的进步，世人的环保意识日趋加强。爱护环境，爱护家园已逐步形成人们的行为观念。
乙：天地之物，生命之网，我们要时刻敲响环境保护的警钟，环保观念一刻也不能放松。甲：我们要时刻牢记环保宗旨：“环境保护，功在当代、利在千秋”
7、班主任总结班会情况，并提出要求。
班会主持词11
男：尊敬的老师
女：亲爱的同学
合：您们好
男：沿着冬离开的脚步，春天款款向我们走来，带来希望，带来温暖，带来繁华似锦，带来莺歌缭绕。
女：而在这欣欣向荣、生机勃勃的春日里，我们即将迎来一年一度的清明节。
男：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
女：说起清明节，大家应该是再熟悉不过了。
男：但是对于清明节的文化，大家又都了解了多少呢？下面就让陈XX来解说一下清明节的由来。春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的.功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平。介子推悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。
女：听了陈XX同学的介绍，我们对清明的由来了解得更多了。
男：我来问问你
女: 好啊,尽管问。
男：你知道清明节有哪些习俗吗？
女：我知道，清明节有许多人要出去扫墓的。
男：清明节的习俗，除了扫墓还有什么呢？现在让廉欣雨同学来概括一下
晖：到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。为什么要在清明扫墓呢？这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
女: 我在帮她补充一下,这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或在拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
男：谢谢廉同学及王同学为我们做的介绍，现在，我们又多了解了一些关于清明节的知识了。
女：我也有一个问题想问你。最近你都吃些什么呀？
男：这还用问吗，当然是青团子了。
女：那你知道我们清明节为什么要吃青团子吗？
男：因为这是清明节的传统习俗（停顿，似乎想不出），我……我们的邻居都在吃呢。
女：我知道这是传统习俗，但你知不知道这为什么是传统习俗？
男：这……我也不知道。
女：就由我来给大家细细介绍。传说有一年清明节太平天国大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。清在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。农民在思索带什么东西给陈太平吃时，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时计上心头，连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。陈太平吃了青团，觉得又香又糯且不粘牙。吃青团的习俗就此流传开来。
男：说了这么多，想必大家应该了解了很多清明节的文化，下面我们就要考考大家。
合：我们一起进入知识竞答环节。
男：请问清明节古时又称什么节？（三月节）
女：请问中国传统的清明节始于什么朝代？（周朝）
男：请问清明节在现代来说又称什么节？（踏青节）
女：请问公历每年的几月几日之几月几日是清明节？（4月4日至4月6日）
男：请问清明节是几几年被列入第一批国家级非物质文化遗产。（20xx年）
女：清明节有着几千年的历史？（20xx年）
男：古时候，人们把春游叫做什么（踏青）
女：好了，今天我们的知识竞答环节也到此结束了。
合：让我们一起从歌声《清明雨上》中结束本次班队主题会。
班会主持词12
开场；
时光匆匆,光阴荏苒。我们1324这个这个集体组建近两个年头了，两年来我们共同经历了，129长跑，长征远足，丹东大梨树秋游，篮球比赛，校田径运动会，仲夏之声合唱比赛...... 还记得去年的六月我主持仲夏之声合唱比赛时有这样一句话是；“不知曾几何时我们脱去了稚气的外衣，步入了高中的殿堂。又不知曾几何时，我们送走了高三的学长，即将踏上高二的征途”而如今应该再加上一句话“从现在开始你我就是一名真正的高三学生，从现在开始，你我都将直面人生中最大的考试！不论怎样，高考都是我们必须直面的话题！
今天班会的主题是《假如我今天高考》但这未免显得的过于唐突，那么我们不妨说《明年我们必须高考》那么请同学们谈一下你将如何在未来的时间中准备高考，你将如何做才能无愧于你近的'征途。下面请大家发言，请记住；你在这个讲台上的每一句话都是你面对高考的铮铮誓言！
结束；
随着高三的临近，有些同学陆陆续续的也要暂时离开了，但是无论何时何地，我们都曾经有着那共同美好的回忆，有着那说不尽的甜美的过去、在那美丽的是实验园中更有我们共同奋斗地足迹！
即将出国的xx，xx，xx，xx等同学，你们在今后要经历雅思考试，希望你们可以通过自己的努力，顺利通过！王梓多，聂家俊，杨心语，章烨鑫，易学志，张蓝予等学习艺术的同学们也希望你们在今后的一年里努力奋斗,顺利考取理想的学府！
无论何时请大家记住；1324永远都是一个团结优异的整体，24班的每一个人都是最出色的！纵是将来天各一方，我们也会为彼此祝福，1324的每位同学都注定会要创造自己的传奇！最后愿24班的每一位同学都能在今后的一年中全力以赴，让我们共同收获在那的美好的仲夏！
最后请班主任吴xx老师讲话。
吴老师的话语催人奋进，希望各位同学在今后都会像吴老师说的这样去做，愿我们24班的明天更加辉煌！
我宣布xx省实验中学xx届xx班《携手同心，铸就辉煌》主题班会到此结束！
1324永远都是一个团结优异的整体，希望大家在今后的一年全力以赴，一年后的此时我们要一同骄傲的走出考场！
班会主持词13
一、活动目标：
以认星、创星、评星、守星、命星为形式，结合“三比四好五主题五个百”及善教育系列活动，发挥学生的主体作用，教师、家长、社会共同参与，发挥评价的功效，帮助学生认识自我、发展自我，促进学生思想道德素质的提升，促进和谐学校文化的形成。
二、活动措施：
（一）、面向全体。向德育要质量，人人参与，突出自修，自我管理，自主提升。
（二）、动态管理。对学生阶段性道德成长进行量化检测和肯定，以发展的观点看待学生公民意识的强化和道德水准的提升。
（三）、赏识激励。“用放大镜看优点，用望远镜看缺点”，突出赏识、激励的作用。
（四）、全员参与。个人、同学、老师、家长、社会，都要对认星评定的过程进行评价、监督，最终实现每个学生的成人、成才都在周围每个人的关注之中。
(五)、淡化个体“认星”的数量，重视“认星创优”的`过程。
（六）、注重家长与社会的作用。
三、成立善星晋级督导小组
（一）、成立班级认星争优督导小组，由班长及班委成员为认星争优督导成员。
（二）、坚持每周评选班级善星活动标兵，使班级每个小组每个学生都能在自己的身边找到实实在在的榜样，在班级善星晋级的良好氛围里与榜样为友，与标兵同行，促进学生良好的道德个性特长和谐发展。
四、活动流程
（一）、举行“善星晋级”主题班会
在班级里举行以“善星晋级在行动”为主题的班会，使学生明白认星晋级的活动意义，举行善星晋级动员大会，进行签名仪式。
（二）、制作“善星晋级”黑板报和手抄报
制作“善星晋级”黑板报和手抄报，宣传身边的文明行为和美德少年，营造善星争优氛围。是每个学生都知善向善乐善行善，积极行动，约束自己的不良行为，互相提醒，互相监督。
（三）、自主认星学生根据自身实际，对照“星级标准”，自主认星，每人认1-2颗星，填写申报表，确定努力方向，并在班级公开承诺。
（四）、努力创星
1、结合学校建立善星晋级档案；
2、引导学生针对自己在善星晋级活动中的具体做法，书写认星争优日记、创办争优小报，为鼓励孩子的成长由家长为孩子书写争优寄语，同时鼓励家长记录孩子在争优过程中的点滴进步；
3、以班会的形式，每周在班会课上对“善星晋级”活动进行周总结，交流展示在活动中表现突出的学生，并给予肯定和表彰，以榜样的力量带动全班同学。（五）、多种形式评星
每月，学生结合自己制定的争星计划，对照星级标准，通过个人自评、小组互评、班级认定的方式，评选出星级学生。
（六）、认真守星
要求学生要以良好的表现守星。
（七）、正式命星
学期末，通过学期汇总对本学期所得星级学生正式命星。
班会主持词14
亲爱的各位同学：
大家好！
很高兴我们大家又聚在了一起，也很欣慰的是大家在过去的一年又成长了许多，懂事了许多。在过去的一个学期，我们秉承阳光、健康、和谐、向上的七班精神，继续走在进步的路上。
在班级管理中，我们的各位班干部同学付出了很多的辛苦，班长仲琦、团支部书记邵鹏始终能够站在班级的整体高度之上，思考班级问题，掌握着班级发展的方向，为班级的全面发展做出了突出的贡献，可以说，上个学期七班的发展，就是和班长、团支部书记的付出是息息相关的。副班长郝延梦、白力会、林发亮在班级中也做出了突出的贡献，我们最不能忘记的就是，郝延梦副班长每次在班级选举中总会以高票当选纪律委员，这也说明我们同学都希望一个负责任的同学作为我们的班干部，现在好延梦同学又开始担任我们的体育委员，把我们的两操工作做的比较好。白力会和林发亮两位副班长成绩在我们班一直处于一流，为班级也做出了很多贡献，尤其是在学习方面经常为班级出谋划策，我相信在这个学期，这两位副一定会把班级工作做的更加突出。房体翔同学作为新的纪律委员，工作能力和工作态度是我们大家有目共睹的，尤其是在最后复习阶段，为我们大家提供了良好的学习环境。李波、张志恒、李辉三位卫生委员，无论天气多么寒冷，总是亲力亲为，带领大家亲自打扫卫生，使得我们的卫生工作一直都很突出，从他们身上让我们感受到很多事情，只要我们用心去做，不怕苦、不怕累，只要我们坚持以恒的去做，一定会做的很好！生活委员王统业，始终关心大家的生活问题，每一次就餐都会看到他忙碌检查的身影，督促着大家认真去吃饭。姚明倩作为宿管委员，每天早晨都会认真检查，对待工作十分负责。当然为班级做出贡献的还有茹齐豫、李波、邢泰然、王统业、李文修、李凡旭等同学，在宿舍生活中以身作则，每一天他们都是最后一个离开宿舍，为宿舍的纪律、卫生付出了很多的努力。当然还有蔡守哲胡传澳姚明倩邓元康张志恒王统业高修锦王奇等各位桌长，虽然工作很简单，但是都很用心去做，认真督促同桌的同学认真就餐。
在学习生活中，我们在两位学习委员的带领下，在各位组长如王忠涛白力会仲琦田文壮段腾飞孙余森李浩朱灏颖高灿林法亮，他们在学习上起到了模范带头的.作用，真心为同学服务，认真检查同学的作业，为同学讲解问题，维护小组的团结和稳定，有时候我们调位，很多同学都不舍得离开自己的组长，有时候还有一些家长点名要让自己的孩子去某位同学的小组，这就说明很多小组长不仅得到了同学们的认可，还得到了家长的认可。当然还有我们的各位课代表，如姚明倩仲琦王俊琪孙余森李佳段腾飞林法亮王忠涛房体翔，他们认真履行自己的职责，为各科的学习立下了汗马功劳，尤其是政治和生物在期中、期末考试中都取得了第一、第二的好名次。
回首过去，我们七班的确取得了让人骄傲的成绩，但是在我们的身上也存在着一些不容忽视的问题，如学习上还存在上课不认真听讲、作业不认真完成等现象，在宿舍中还有值日不认真，晚上就寝后吃东西说话现象，在就餐中有些同学不认真吃饭，乱吃垃圾食品，班级还有一些不认真学习、讲吃穿的坏风气，等等。
那天看了《感动中国》有句话说：我们不要回忆过去，因为过去总有一些遗憾，我们应该向前看，因为只有做好当下的事情，才不会让我们回忆的时候有遗憾！
展望未来，我们都期待着七班能够变得真正“阳光、健康、和谐、向上”让我们每个生活在七班的人都能够快快乐乐，都能够做最好的自己，让大家的家长都能够以大家为骄傲，所以我想，在此对我们七班的每个成员（包括老师在内）提出一些期望。
一、继续发扬“阳光、健康、和谐、向上”的七班精神。
在我们七班的每一个人，都应该有着阳光的性格、健康的身心、和谐的关系和积极向上的心。我们每个人都要学会微笑，微笑着面对生活，生活也会还一个微笑给你，让整个校园都能够感受到七班人特有的阳光。我们大家也应该始终按照班训中所说，培养健康的心理，始终做到以学习为荣，远离不健康交往、远离不良的穿着打扮，远离烟酒不良诱惑。同学们也要像兄弟姐妹相处，对他人多一些宽容和理解，多一些帮助和支持，让我们的七班时刻都洋溢幸福的味道。在做事情的时候，我们每个人都要学会对自己的行为负责，而且还要有那种精益求精、追求完美的态度，努力把自己该做的事情做到最好，力求每天都要有新的进步，就想早操中所大声呼喊的那样：脚踏实地、勇往直前！
二、从细节上说我们要做到以下几点：
1、每节课都要有总结，每一天都要有收获，每一周要检测。各科都要有课堂笔记，数学和英语必须要有笔记本。注意字体，注意练字，把作业和笔记整理好。
2、穿着上要统一穿运动服，不允许穿牛仔裤、紧身裤等。坚决杜绝化妆、用香水、啫喱水等。
3、各位班干部要认真负责，严以律己，以身作则。各位同学也要严格服从班干部管理，杜绝顶撞班干部现象的出现。遵守校规校纪，严格按照班级规定学习生活。
4、合理安排好自己的时间，学会做时间的主人。晚自习上课前，第一、二节课，我们要认真做好作业，注意作业的质量和效率。第三节课要练字、回顾笔记、阅读等等。
5、重点整治宿舍卫生，希望各位班干部、室长高度负责，把宿舍内务、纪律等工作做到我们应有的水平。努力把我们所有宿舍打造成校级优秀文明宿舍。
6、班主任每周定期召开座谈会，各位班干部、室长、课代表、小组长等汇报好所负责的工作，共同商讨班级存在的问题及采取的应对措施。班干部的汇报，能够使我更好的了解每位同学的在校表现，也为表扬和奖励同学提供依据。
同学们，展望新的学习，我们充满了美好的憧憬，老师相信只要我们七班的每个同学，努力发扬“阳光、健康、和谐、向上”的七班精神，脚踏实地，勇往直前，发挥十二分的努力，为了心中“我一定要做好”的梦想，发扬不怕吃苦，不怕困难的精神，为了给父母、老师的脸上增添一份笑容，为了让自己的人生更加亮丽和精彩，让我们从现在开始，向明天全力起航吧！
班会主持词15
尊敬的领导，敬爱的老师和家长们，亲爱的同学们：下午好!
(孔)首先感谢各位家长能在百忙中抽出时间来参加我们在座364位学生的毕业典礼，谢谢您对孩子的关注、谢谢您对嘉兴一中实验学校的信任!
(孔)我们的毕业典礼，得到了各级领导的关心和支持，现在，请允许我向大家介绍一下出席今天毕业典礼并在主席台就座的'领导：
让我们以热烈的掌声感谢各位领导对我们的关心和支持!
(周)十六岁的太阳升起在生命的晴空
(孔)十六岁的足迹延伸着无限美好的追求
(周)十六岁的翅膀翱翔着梦想与冲动
(孔)走过梦幻般的童真岁月
(周)我们即将告别初中生涯
(孔)嘉兴一中实验学校20xx届初中毕业典礼现在开始!请全体起立，奏唱国歌!
(孔)——请坐下
(孔)毕业，意味着我们364位同学圆满地完成了初中阶段的学习，
(周)毕业也意味着我们即将离开母校
(孔)告别初中校园的阳光绿荫，告别少年时代的浪漫天真
(周)我们是一群青春的鸟儿，梳理羽毛，展翅飞翔!
(孔)下面有请嘉兴一中实验学校杨培初校长为全体初三毕业生寄语，大家欢迎!(掌声)
《实验中学初一十六班关于向雷锋学习的班会主持词》
甲：三月，阳光明媚。
乙：三月，万物复苏。
甲：三月，春风送暖。
乙：三月，大地换新颜。
甲：三月是学雷锋活动月。
乙：“学习雷锋好榜样”，接过雷锋手中的枪，我们要做新时期的共产主义接班
人。
合：初一16班学雷锋主题班会现在开始！
甲：三月里，和风送暖，春回大地。我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受这大自
然美好恩赐的同时，并没有忘记这个月所特有的价值。
乙：那就是我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战
士。
甲：一位兢兢业业位人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士。
乙：一位精神永驻我们心间，一直激励这我们奋勇前进的战士。他就是雷锋。甲：雷锋精神感召了一代又一代的人们，它已经深深的熔铸在人们心灵深处。
乙：经历四十九载，神州大地上，高扬的雷锋精神始终熠熠生辉。
甲：雷锋，是一个名字，更是一种精神，一个只有22年短暂生命的，普通的共产党员，但赢得了亿万人民如此的崇敬和长久的敬意。下面请欣赏三四组的《不能让他走》
乙：雷锋的故事，向我们展示了什么是全心全意为人民服务！
甲：说起雷锋，我们就不忘提起雷锋日记！雷锋在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。
乙：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……
甲：一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。
乙：一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
甲：我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。
乙：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
甲：对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
合：风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。
甲：这就是雷锋叔叔，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪回在初一16班的集体中。下面请欣赏德烨鑫的诗朗诵。
乙：在雷锋离开的日子，人们用心延续着雷锋生命，延续着雷锋精神，成千上百的雷锋应时而生。下面请欣赏三句半——雷锋精神百花开
甲：我们作为跨越世纪的一代，面对祖国的未来，我们更应该具有爱国之情和报国之心。我们作为生逢盛世的一代，自当秉承先辈遗志，化爱国之情为报国之行。
乙：同学们，让我们事事、时时都将自己的命运同国家的兴亡联系在一起，高扬爱国主义主旋律，以天下为己任。下面请听女声诗朗诵。
甲：我们伟大的祖国已经走过了60周年光辉的历程，社会主义建设取得了辉煌成就。一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国正巍然屹立于世界东方。
乙：梁启超在《少年中国说》中写道：“今日之责任，不再他人，而全在我少年”。
甲：作为未来中国的创造者，作为中国精神的传承者，让我们为中华崛起而读书，以一腔热血，报效国家！让菁菁校园响起千千阙歌吧！请欣赏曹思静同学的《歌唱祖国》。
乙：让我们积极行动起来，常怀仁爱之心，多行关爱之举，将“老吾老以及人之老”的理念落实到具体的行动上，在关爱他人的同时，收获一份心灵的富足与温暖，把我们的社会建设的更加和谐。请欣赏《如此“学”雷锋》。
甲：对于生命，我们要无限热爱，面对困难和挫折，我们永不退缩、永不低头。对于命运的不公，我们要勇于抗争，面对讥笑和嘲讽，我们永不沮丧，永不失望。乙：在执着和坚韧中，我们一步一步走过来，走过失败，走过眼泪，走向一个又一个成功。下面请欣赏一三组的朗诵。
甲：雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。而雷锋精神也同样在人们心中永存！
乙：雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。
甲：周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。下面请欣赏2组的诗朗诵。
乙：有人说雷锋精神“三月来，四月走”，我们说“不”！雷锋精神，是一种充满真善美的道德情怀，不但不能走，而且正越来越强烈地在地球村引起共鸣。下面请欣赏演讲——《学习雷锋精神刻不容缓》
甲： 同学们，让我们以实际行动，弘扬雷锋精神，让雷锋精神在我们身上延续，让雷锋精神在我们身上焕发新的光彩。
乙：我们坚信，雷锋精神这朵中华民族亮丽的道德奇葩，必将在我们16班的精心呵护下，结出精神文明的累累硕果。
合：驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。
6《那一站》
人生中适当的舍弃，看似是一种失去，但在不久的将来，我们曾经经历的磨难会成为人生中更为丰厚的回报。
7、《隐形的翅膀》
8、《争当文明监督员》
张：一个人的礼仪，就是一面照出他肖像的镜子。礼作为一种具体的行为来讲，就是指人们在待人接物的文明举止。
9.明天会更好
乙：同学们，下面就让我们来了解雷锋，一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士！
甲：雷锋1940年出生在湖南望城县人一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。
乙：解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。
甲：为此，他多次立功。1962年8月15日雪锋因公牺牲时，年仅22岁。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。
乙：
雷锋自己十分节俭，一双袜子补了又补还舍不得更换，却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习，而且带动战友们学习，帮助战友们提高思想觉悟。1960年，辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。
一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”
“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
雷锋参加革命后，很快认识到学习革命理论的重要性。他把革命的理论当作“粮食、武器、方向盘”。他说：“人不吃饭不行，开车没有方向盘不行，干革命不学习毛主席著作不行！”在学习上，他不仅有明确的目的，而且还非常善于学习。当雷锋听到有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他便根据自
己的学习体会，在日记中写下了这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种„钉子‟精神，善于挤和善于钻。”这就是人们广为称道的雷锋刻苦学习的“钉子”精神。
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