家长必读：高考前尽量不要做这些事情（共五篇）

第一篇：家长必读：高考前尽量不要做这些事情

高考虽然不能决定一生，但也是孩子人生重要的转折，千万不要因为孩子懂事的一句“我不紧张”就放松警惕，最起码我们家长要做到不给孩子增加压力。下面是小编为大家收集关于高考前尽量不要做这些事情，欢迎借鉴参考。

1、总是过问孩子的学习成绩情况

孩子在高考备考阶段的压力比家长还大，他知道自己的情况。而我们需要知道，关心孩子学习成绩在原则上是没错的，但我们有能力去辅导孩子的学习吗?有能力在短时间之内帮助孩子提高学习成绩吗?所以家长每问一次学习情况，就会给孩子带来一份压力。

2、越临近高考，对孩子越来越关心

作为家长应该知道，对孩子过分关心，实际上实在增加负担，这并不是一件好事。

3、把自己的焦虑和绝望，写在脸上

情绪是会传染的，尤其是当着孩子的面前。在快要高考这个关键时期，就算家长没有对孩子说过一句话，但家长内心的焦虑和紧张，已经不知不觉中传递给孩子了。

4、总拿别人家的孩子和自己的孩子做对比，给孩子强加榜样

作为家长，你以前肯定也很反感父母老是拿别人家的孩子跟自己作比较吧?虽然初心是好的，但高考前给孩子树立一个较高的榜样，反而会给孩子增加压力。

研究表明，我国93.32%的考生在高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应，97.91%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁，所以不要给孩子带来太大的压力。

距离高考已经不到10天了，很多家长都在为孩子精心准备高考饮食以及考试需要的东西，但是家长必须要记住一件事，那就是不要催促学生，让学生保持平稳的心态迎接高考。下面是小编为大家收集关于2021高考前要注意的事项有哪些，欢迎借鉴参考。

1、不要让孩子学习得太舒服

最起码学习的椅子，不要太软太舒服。还有的孩子学习的时候喜欢听音乐，虽然说是为了放松，但是听多会上瘾的，喜欢上这种节奏。高考的时候没有舒服的椅子，也没有好听的音乐，所以不要让孩子学习得太舒服。

2、不要穿的过于张扬和时尚

高考的时候不要穿得太出众，穿些简单纯色的衣服就好。过于张扬的衣服容易引起老师的注意一直盯着考生答题会无形中带来心理压力。其次就是孩子们太注重打扮会影响学习，毕竟现在的孩子都爱美，建议备考阶段，衣服的选材还是以舒服为主。

3、理解孩子有哪些压力你才能帮到他

一般来说孩子的压力来源于两方面：一方面是心理上，怕自己高考成绩不理想，辜负了父母的期望;而是身体上的原因，长时间的学习训练，高强度的学习任务，睡眠往往不充分，孩子的身体自然感觉到累、压抑和不舒服。

所以，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

4、想吃什么，我给你买

有部分家长在高考前会满足孩子的一切要求，每天大鱼大肉地侍候，希望这些营养可以转化为高考的分数。殊不知，越是高考临近，就越不要轻易改变考生的饮食习惯，不是孩子想吃什么就做什么，而是要保持清淡饮食，奶类蛋类适当补充即可。