第一篇:整洁又新颖保护视力的手抄报内容[范文模版]
看景物似雾里看花,视人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙胧胧,望飞鸟黑白一团,愿朋友保护好自己的眼睛,一目了然,生活才会五彩斑斓!这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报,供大家参考。
保护视力的作文1
眼睛,让我们看清事物,给我们带来了生活便捷。但是,随着年代的发展,人们把眼睛安装了两扇“窗”,因为人们不好好保护眼睛,才导致了“窗户”,也就是眼镜的降临。
生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前,由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射,导致筋疲力尽,如果这时侯还继续“工作”,将严重破坏眼角膜,致使近视的发生。房间里,灯光光线太暗,但禁不住书的“诱惑”,仍然呆在那儿看书,眼中的眼球便会放大,当放到极线时,眼球因太虚弱而抵抗不住,近视又悄悄来临。坐车时,因作业太多,就在车上写字,车子来回晃动,眼睛仍注视着作业本,时间久了,头就会感到晕,身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛,近视又安家落户了。
这些事,都是导致近视的原因。但是,如果你是18岁以下的儿童,就有挽救的办法。预防近视,不靠别人,要靠自己。在写字时,眼睛离本子一尺,身体离桌子一拳,手拿笔离笔尖一寸,每天还要做眼保健操,看书写字,不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字,在看电视或玩电脑30分致40分钟后,让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
保护视力的作文2
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
整洁又新颖保护视力的手抄报内容
第二篇:儿童节的手抄报新颖又整洁内容
“六一”这可是个好节日,有心事的朋友们,忘掉烦恼吧!让今天只有透明的欢乐,让今天只有“甜”的愉悦!来吧,朋友,祝福“六一”,相聚“六一”!这里给大家分享一些关于儿童节的手抄报,供大家参考。
儿童节的作文1
你看!太阳公公笑得多开心呀!那一张张可爱的笑脸,一阵阵欢快的歌声,多么幸福啊……我们的校园多热闹呀!告诉你们吧,今天是我们的节日“六一”儿童节。
六一的太阳,总是那么喜气洋洋;六一的花朵,总是那么鲜艳芬芳。在六一儿童节的这天,一切都变得快乐、美妙!蓝天白云,鲜花绿草,都是那么美丽,那么令人心旷神怡。
同学们穿着节日的盛装,兴高采烈地来到校园。八点钟,全校同学排着整齐的队伍来到操场观看节目,随着礼炮的响声,整个操场,成为欢乐的海洋。小朋友们在舞台上翩翩起舞,舞姿多么优美,像仙女一样。
唱啊跳啊,活动进行了三个多小时,同学们无比高兴,多么希望天天都像今天这样开心啊!时间过得真快,优美的舞姿、美妙的歌声、流利的诗歌朗诵,在一片欢呼、一片掌声、一片赞美中结束了。
今天是一个阳光明媚的日子,今天是一个繁花似锦的日子,今天是一个欢歌笑语的日子……阳光下你看到的和我看到的一样,那就是孩子们开满幸福花儿的笑脸。
儿童节的作文2
今天是一年一度的六一儿童节,欢喜的我和开心的全校师生在学校的大操场上过有趣的六一儿童节。
在热闹的操场上,笑容满面的主持人拿着话筒说:“欢迎全校的师生一起共度美好六一。首先,让我们用最热烈的掌声欢迎一年级的小朋友,为大家表演炫丽的拉丁舞。”只见一年级的小弟弟妹妹穿着美丽的舞蹈服装出场,摆好姿势站在舞台上,当美妙的音乐缓缓响起的时候,他们扭动着身体跳起了优美的舞蹈。大家鼓起掌来,“噼里啪啦”就像过年放鞭炮的声音震得我耳朵都要聋了。
随着音乐接近尾声,主持人手持话筒用清脆的声音说道:“谢谢一年级可爱的小朋友为我们表演这么棒的舞蹈。接下来由二年级的小朋友为我们表演大合唱。”轮到我们班了,我们全班同学排着整齐的队伍走上台,站直了身体,脸上带着灿烂的笑容,把这笑容传给了在场的每个人。为了练习这首歌,我们每天放学都要进行排练,很辛苦也很快乐。当我们随着音乐唱起欢快的歌儿,台下的观众都陶醉了。
时间过得真快,一场接一场的表演结束了。老师发给我们好多好多酸酸甜甜的糖果。我吃了一个糖想:糖果真好吃啊!老师还给我们每人发了五颜六色的气球,我最喜欢吹气球了。
小朋友们,你们喜欢这么快乐的六一儿童节吗?
儿童节的手抄报新颖又整洁内容大全
第三篇:保护视力手抄报整洁又美观图片5张
因为你秋水汪汪的双眸,因为你含情脉脉的眼波,因为你柔情似水的眼神,带给我和希望,赐予我勇气和力量。这里给大家分享一些关于保护视力手抄报,供大家参考。
保护视力手抄报1
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
保护视力手抄报2
有时候,我会想,如果人类的眼睛看不到了,满世界的黑暗,看不到东西,那会不会觉得孤单,会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人,想能帮帮他们。
为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!
我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!
我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险。而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬佩他们。
这次体验,我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中,是不是可以多做些:扶盲人过马路,在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。
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第四篇:超级整洁又漂亮保护视力的手抄报模板
失去了眼睛,我们无法感受到阳光的灿烂;失去了眼睛,我们无法看见月光的幽静;失去了眼睛,再多鸟语花香也无法激起我们队生活的渴望。所以,眼睛是我们的心灵窗户,我们必须保护它。这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报,供大家参考。
保护视力的作文1
孩子近视了,家长都很担忧,但更令家长措手无策的是:孩子的近视一年比一年加深。在门诊中,常常会碰到有些孩子只有10岁左右,而近视度数却已达到500度,怎么办?我们可以通过以下几种方法来预防近视。
注意工作环境:
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
注意劳逸结合:
一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
注意保护视力:
欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
保护视力的作文2
我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!
在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!
平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。
此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。(3)注意锻炼身体。合理营养,增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物,多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展。
同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:“no!”
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第五篇:整洁又美观保护视力的手抄报8张
博览群书,离不开眼睛;爱你的心,眼睛来表达;游览信息,眼睛观世界;看见爱人,眼睛送温暖;这里给大家分享一些关于保护视力的手抄报,供大家参考。
保护视力的作文1
眼睛需要爱护,否则只能让“眼镜”骑在鼻子上。
小明早上起来,打了个哈欠,把眼睛戴上。今天是星期天,小明拉开椅子,便玩起了电脑。现在是早上六点钟,小明不停地打着哈欠。但是电脑游戏的刺激使他渐渐清醒了许多,两个半小时也飞快的过去了。“小明,吃早饭了!”,在妈妈的一再催促声中,小明才恋恋不舍地离开电脑桌。吃完饭后,他匆匆离家去上辅导班。天非常冷,迎着刺骨的寒风,眼镜很快便蒙上一层雾气,他不时地擦着。突然,一不小心摔倒了。小明有些后悔了,心想:“如果好好爱护眼睛,不戴眼镜,就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的路上,也会少很多麻烦”。
是啊,每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护眼睛,就会失去好的视力,甚至会永远生活在黑暗中。不注意眼睛的休息,长时间玩电脑等,就会伤害眼睛。好好爱护眼睛,少看一次电脑、电视,少玩一次游戏机,就会防止很多次辐射。保护眼睛,保持端正的学习看书姿势也十分重要。如果失去了视力,就无法去享受“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄;碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。”等美景。爱护眼睛,从现在开始。
爱护眼睛,关注视力健康!我能做到,你也一定可以。虽说缺陷者捧出的艺术花朵格外鲜艳,但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芬芳迷人,给你快乐无限!
保护视力的作文2
星期六的中午,艳阳高照,太阳照到人身上暖和和的。吃过午饭,按照医生的叮嘱,我和妈妈一起去高新医院复查视力。
到了医院,妈妈先在挂号台挂眼科的号,接着我们上了楼,妈妈把挂号票和病历给眼科的一位又高又瘦的姐姐,妈妈告诉姐姐:我们来查个视力,测一个裸眼视力和矫正后的视力。姐姐说:好的!小朋友,这边走。我心里紧张极了,担心视力下降。
我坐在离视力表不远处的一个座位上,姐姐让我先测裸眼的视力,我的手里拿着一个遮眼罩,遮住左眼测右眼的视力,视力表上全是字母E,有的朝上,有的朝下,有的朝左还有的朝右,姐姐一个,我就用手表示字母的方向。测完右眼后就换左眼,裸眼的视力都不好,还有一点下降呢!我又测戴眼镜的视力,还好矫正后双眼的视力是1.0,姐姐说:如果矫正后的视力下降了就得从配眼镜了。
坐车时,妈妈让我多看看远方的绿色,这样可以让眼睛充分的休息,还可以保护好我的眼睛。我要多看绿色,不能在光线黑暗的地方看书或写字,写字姿势还要保证做到三个一,争取不带眼镜视力就能测到1.0。
整洁又美观保护视力的手抄报8张