2021陕西中小学开学时间公布[样例5]

第一篇：2021陕西中小学开学时间公布

开学时间公布啦！在开学的前几天，要有意识的调整回到正常的上学时间作息，这样才能更好的适应新学期的到来。下面是小编精心推荐的陕西中小学开学时间公布，仅供参考，欢迎阅读！

陕西中小学开学时间公布

西安市

西安市中小学放假时间：2021年7月5日(星期一)

开学时间（报到）：8月30日(星期一)、31日(星期二)

正式上课：9月1日(星期三)幼儿园放假和开学时间参照执行

榆林市

小学：小学各年级于2021年3月1日开学，7月17日放假，全学期共20周。秋季于2021年8月30日开学上课。

初中：七、八年级春季于2021年3月1日开学，7月17日放假，全学期共20周。秋季于2021年8月30日开学上课。

开学前需要做哪些准备工作

调整焦躁心态

全国陆陆续续有地方开学，学生的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。超越其他人，这是最好的时机。

调整作息时间

临近开学的这段时间，家长们需要帮助孩子逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好的适应。同学们最好在开学前一周左右逐步改掉晚睡晚起的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

调整饮食结构

居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

新学期开学指南是什么

书包：书包高不超40厘米，宽不超30厘米，以便放入课室的书包柜里，不可用拉杆书包。

文具盒：不需太花哨，朴素简单为主，否则易分散孩子的注意力。

铅笔：一次购买一盒，每天文具盒中保证有6支削好的铅笔。HB和2B均可。

橡皮：建议买白色的方方正正的橡皮，不建议五彩缤纷款式。

转笔刀：购买盒子状的，转笔刀不带回校。

包书皮：包好书本，写上名字，从小爱护书籍。

文件袋 :每位孩子准备至少三个文件袋,用于装每科试卷等用品。

1.水瓶：建议不要用玻璃杯，可以每天从家里自带水，也可在学校饮水机接水。

2.防疫包：每天自备2个口罩，2个自封袋，1包纸巾，1包消毒湿巾，1个垃圾袋

3.不能够把玩具和零食带到学校，学校是个让我们收获知识的好地方。

第二篇：云南省中小学开学时间公布2021

开学时间是广大家长和同学们最关心的话题，临近开学的这段时间，家长们需要帮助孩子逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好的适应。下面是小编精心推荐的云南省中小学开学时间公布，仅供参考，欢迎阅读！

云南省中小学开学时间公布

新学期开学需要注意什么

一、调整生物钟，作息规律

假期不像上学时有时间的约束，很多孩子都养成了晚睡晚起的不良习惯。如果到了开学还调整不过来，上课时难免会精神不佳，注意力不集中。所以作为家长，一定要利用好开学前的这段时间帮助孩子调整好作息。具体的，家长可以跟孩子一起制定一个和学校生活接近的时间表，在与平时上课一样的时间里睡觉、学习、安排活动，把作息时间调整过来。

二、检查一下暑假作业做完了没有

每年到这个时候，暑假作业都会令家长们很头疼。很多学生都是到这个时候才想起还有未完成的暑假作业。家长们除了在假期里要督促以外，这个时候更多地是检查和帮助孩子们。

三、开学报到资料要提前准备好

新学期开学需要准备报到资料，开学物品也要提前准备整齐，像红领巾、校服都要检查是否洗干净和整理好。新学期还要买一部分书本、练习册，还有学习工具，如各种笔、笔记本、橡皮、文件夹等。遗忘是通病，提前准备迎接新学期吧。

开学前要做这些准备

从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉，自然醒什么的是别想了，定个早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。别等到开学以后才调整，开学后还有开学后很多要做的事呢。

虽说新学期新起点，但没有旧知识做铺垫，新知识学起来肯定费劲。所以，简单的复习一下上学期的知识重点，温故而知新，提前预习一下新学期知识，在做学习计划时，能够及时对学习方法和技巧做出调整，使孩子更加顺利的进入新学期的学习。

在新学期开始之前，家长们不妨找孩子谈谈心，问问孩子对这学期学习的计划，必要时给予孩子适当的引导，帮助孩子学会时间管理，同时提升孩子的自我管理能力。给孩子一些憧憬，比如开学就可以见到同学们啦，又可以一起愉快的学习，愉快的玩耍了，这会让孩子对新学期充满了向往和期待，想早日回到校园呢。

新学期开学指南是什么

书包：书包高不超40厘米，宽不超30厘米，以便放入课室的书包柜里，不可用拉杆书包。

文具盒：不需太花哨，朴素简单为主，否则易分散孩子的注意力。

铅笔：一次购买一盒，每天文具盒中保证有6支削好的铅笔。HB和2B均可。

橡皮：建议买白色的方方正正的橡皮，不建议五彩缤纷款式。

转笔刀：购买盒子状的，转笔刀不带回校。

包书皮：包好书本，写上名字，从小爱护书籍。

文件袋 :每位孩子准备至少三个文件袋,用于装每科试卷等用品。

1.水瓶：建议不要用玻璃杯，可以每天从家里自带水，也可在学校饮水机接水。

2.防疫包：每天自备2个口罩，2个自封袋，1包纸巾，1包消毒湿巾，1个垃圾袋

3.不能够把玩具和零食带到学校，学校是个让我们收获知识的好地方。

第三篇：2021陕西中考时间安排表公布

近日，各地的中考时间安排已经陆续开展了，那么陕西中考时间安排具体是怎么样的，为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于2021陕西中考时间安排表公布最新，欢迎阅读!

2021陕西中考时间安排表

孩子中考吃什么补脑

1.顺口

由于学习紧张，加上天气炎热，心理压力大等原因，多数考生的食欲下降，产生厌食感。这个时候，家长应参照平时的饮食习惯，尽量选择孩子爱吃的食物。

小编推荐:孩子吃什么最补脑

2.均衡

主食上，要适量选择一些粗杂粮，如糙米、小米、高粱米、红豆等。这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，对增进食欲能起到很好的作用。另一方面，还可以帮助大脑利用血糖产生能量，更好地工作。

辅食上，要吃新鲜的蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点，它还可增加脑组织对氧的利用。

3.营养

考生复习会很累，所以在饮食上要保证吃好，食材都要选择优质蛋白质食物：如鱼虾、羊肉、猪肉、兔肉，鸡蛋、牛奶等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。

4.补脑

中考前期，由于学习节奏较快，大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多。在饮食上要选用一些补脑的食物，如核桃等干果。另外，脑力活动还需要大量的蛋白质，需要补充豆制品等富含蛋白质的食物。

5.干净

食材在买来后，要进行充分洗涤，储存过程要注意生、熟分开。食物放入冰箱并不等于进了“保险箱”，剩菜剩饭及存放时间较长的熟食品，吃前一定要彻底加热灭菌。

6.慎补

一般补品都有兴奋作用，会导致考生心慌。如果一定要给考生进补，可选择大枣、桂圆等性质温和的补品，千万不能猛补、乱补、恶补。

7.适量

考生可采用少食多餐的方法进食，最好不要一次吃得过饱。吃得过饱，会加重消化道负担，使身体内血液都流到消化系统中，无法保证大脑的血液供应。因此，只要吃七八成饱就成。

8.慎饮

考生最好不要喝特别浓的咖啡和茶，尤其是晚饭以后，建议不要喝咖啡。喝咖啡起到兴奋作用，不容易入睡。另外，咖啡虽然能暂时提神，但会加速消耗维生素B族，发生神经衰弱综合征。

考生每天要保证1500毫升至2000毫升的水分摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑所需的氧才能得到及时供应。

中考有哪些常见的意外?

考时总想入厕

首先在考试前的那个晚上保证自己能睡个好觉。早一点到达考场，确保考试前有充足的时间做需要做的事情。进考场前无论是否有便意，最好都提前去一次厕所，不要指望在考试前的几分钟复习。当有学生开始交卷时不必慌张，因为老师不会给提前交卷的学生加分。

提早做完试卷

要注意复查。在考试中，安排一定的时间复查答卷，是保证考试成功的一个重要环节，它是防漏补遗、去伪存真的过程。尤其是如果考生采用的是灵活的答题顺序，更应该与最后检查结合起来，因为你在跳跃式往返答题的过程中很可能遗漏考题，通过最后复查可弥补这种答题策略的漏洞。如有时间，最好能对各类题型的做答过程和结果，都全面地复查一遍，若时间不够则重点检查。

考砸后情绪糟

一些考生有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不太理想。更何况你认为考砸了的这一两门，也可能是因为太难，而算不上考砸了呢?因此考砸一两门应当看作正常情况，没必要殃及其它。

第四篇：2021海口大学开学时间公布

又到了8月底了，九月是大家返校学习的日子，那么2021海口大学开学时间具体怎么安排的，这是大家关注的话题，下面给大家分享关于2021海口大学开学时间公布最新，欢迎阅读!

2021海口大学开学时间

海南大学

根据《海南大学校长办公室关于海南大学2020-2021学年暑假放假的通知》要求，本科生8月29日报到注册，8月30日正式上课。文科基础教学部2020级学生8月27日、28日搬迁到海甸校区。

海南经贸职业技术学院

秋季开学时间。2021年秋季学期教职工开始上班时间为9月1日;老生回校报到、注册时间为9月4-5日,正式上课时间为9月6日;新生报到时间为9月11-12日,正式上课时间为9月13日，军训时间为10月9-22日, 军训结束后25日复课。

海南师范大学

9月4日老生返校报到，9月9日2021级研究生新生到校报到，9月12日2021级本科生新生到校报到。

海南医学院

第一批：8月22日，返校学生为住一期学生公寓的全体女生，约2000人。第二批:8月25日，返校学生为药学院、热带医学与检验医学院、公共卫生学院、口腔医学院、基础医学与生命科学学院、生物医学信息与工程学院、研究生院、高等职业教育学院的外省籍学生，约2000人。第三批:8月26日，返校学生为第一临床学院、第二临床学院、临床学院、急诊创伤学院、国际教育学院、管理学院、中医学院、国际护理学院的外省籍学生，约2000人。第四批:8月27日，返校学生为海南省内学生，约2000人。第五批: 8月28日,为新生报到,总人数约3100人。

海口经济学院

9月3日，2020级、2019级(本科)老生报到、领教材;9月4日：2019级(专科)、2018级(本科)老生报到、领教材。9月6日上课，原则上，学生不得提前返校。9月5日-7日，新生报到、注册。

海南职业技术学院

非大一的暂定报到时间：8月27日-28日，30日正式上课。大一新生到校报到时间：9月1-2日。

琼台师范学院

原定老生报到时间：9月4日，新生报到时间：9月15日—9月16日。如调整开学计划，将以学校发布最新通知为准。

海南政法职业学院

老生报到时间：9月4日-5日，新生报到时间：9月11日-12日。

海南科技职业大学

省外本科新生：2021年8月25日;省内本科新生：2021年8月26日;专科新生：2021年8月27日-30日。具体来说8月25日就可以开始返校。

海南工商职业学院

2019级报到时间：8月25日;2020级报到时间：9月3-4日;2021级报到时间：9月1-2日。

海南体育职业技术学院

老生报到时间：9月22日，新生报到时间：9月25日。9月6日至9月18日，采取线上教学形式进行授课。

海南卫生健康职业学院

新生报到时间：(1)2021级高职(1000人)：9月5日(上午);

(2)2021级五年一贯制(秀华校区400人，椰海校区360人)：9月5日(上午);2020级学生返校时间：(1)2020级高职(706人)：9月5日14:00后;

(2)2020级五年一贯制(936人)：9月17日;

大一新生入学注意事项

1、大学的关键词仍旧是学习，只不过期间不再有老师和家长的督促。同学们必须学会自我管理时间，计划好作息，转变学习方法，充分利用学校的各项资源，才能在大学中习得本领，不负光阴。

2、提前了解每门课每周的学习进度，准备好笔记本。吃力的课程，课下多花时间预习与吃透课程。大一以基础课程为主，应重点学习专业课、数学、英语。

3、上课尽量坐到前三排，与2-3人互相占位。预习与复习和认真完成老师的作业。大一是你整个大学生涯的基础，一定要好好学习。上课不要睡觉!

4、尊重每一位老师，即使你觉得你比他高明或者课堂太过无趣，都不应该打扰课堂的秩序。上课前下课后可以帮老师擦下黑板。无关谄媚与义务种种。

5、不要怕老师上课提问，在课上或课间时期，向老师提出你的疑问，多和老师交流自己的见解，或许会让你从一知半解到茅塞顿开。

6、不要逃课，有了第一次就有第二次。

7、不要挂科，挂科或没有完成本专业必须的考试，会令你毕业后眼看着许多机会白白溜走。大学里更多的时候，评价你能力的不仅仅是你的分数，但分数至少要保持在平均水平。

8、考试坚决不作弊，宁可不及格;绝对不给别人抄袭，宁可得罪人。因为一旦作弊就会失去很多的奖学金和机会，甚至是学位证书。

9、关于大学奖学金，不在乎多少，一定要努力拿到，这是你的目标。

10、每天坚持看报纸，日常主要自学：文学类(如四大名著、杂志等)、经济类(股票、财经等)。

11、关于选修课，应积极选择自己喜欢的，而且一旦选择了的话，就不要中途放弃。

12、坚持有计划的背单词，觉得英语能力差可以被其他方面的优秀弥补的人，大多数到就业找工作时都后悔了。

13、熟悉图书馆，经常去图书馆，这是的财富之地，争取每周有2-3天晚上在图书馆度过，习惯清苦的读书生活，保持高中般旺盛的力。

14、更多地与优秀的人在一起，你会发现你的眼光、思考、态度都与从前不同。

15、不到万不得已，不要养成熬夜的习惯。

16、如果你决定买电脑的话，不要把它变成影碟机或者游戏机，要熟悉掌握办公软件和自己专业基本的软件技能，太多的实习生运用办公软件程度的贫弱令用人单位惊讶。

17、考证是大学生充电的选择。从低年级就开始了解自己向往的职业需要的资格证明，早做准备。

18、及时咨询考研的问题。

19、进入大学后，你会通过各种形式听到各种类型的讲座，但别完全相信并效仿那些激动人心的机遇，机遇永远只会留给那些有准备的人。

开学必备的文具用品有哪些

1、笔袋

节省空间，比笔盒轻巧，无论什么形状的东西，只要摆好位置就能放进去。

2、各类笔荧光笔

这个就不多说了吧，划重点，划词语都很方便，孩子很懒的话，就用红笔代替了。

3、书签

折书角是不好的，看起来不够整洁，书也会疼的。

4、圆珠笔或中性笔

一般多备几只，书写流畅，在孩子们中间很受欢迎

5、自动铅笔

自动铅笔很好用，不会像铅笔那么麻烦。画画什么的。SO EASY!

6、书包

新学期新气象，书包建议买大一点的。

有些网上的专卖店也有质量高的书包。

2021海口大学开学时间公布

第五篇：2021中小学暑假时间明确公布

不知不觉，现在已经进入到2021年的5月了，初三学生与高三学生也将要迎来中考与高考，这也就代表着学生们距离暑假不远了。那我们知道有哪些吗？下面是小编整理的2021中小学暑假时间明确公布提供学生劳逸结合，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2021中小学暑假时间已定

北京市中小学的暑假时间是2021年7月15到8月31日，与之间的暑假安排没有太大的区别，与去年的寒假相比，时间更长了一点。

广州市中小学暑假时间是2021年7月12日开始，开学时间大约在8月末，云南省中小学的暑假时间不会晚于2021年7月10日，但高中生的放假时间可能会比较晚。

内蒙古包头市中小学暑假时间是2021年7月17日到8月31日，高中放假会有所推迟，将会在2021年7月24日开始，开学时间与中小学一致。

看到各省的中小学暑假时间，相信大多数的中小学生是非常开心的，但家长却闷闷不乐，因为家长觉得学生们暑假时间很长，可能会没有时间陪伴孩子。

而且有的家长还担心学生在没有人看管的时候，完全不学习，怕学生新学期开学的时候，无法快速进入到学习状态，导致学生的学习成绩下降。

暑假提供学生劳逸结合1、学生应该尽情的放松

学生经过长时间的学习，大脑与身体都处于非常疲劳的状态，学生在暑期来临的时候，就应该做到完全的将身心放松，并且释放自己的压力与焦虑。

因为只有让学生全面的放松，才可以让学生在假期当中迎接最好的学习状态，而且学生在刚刚迎来暑假的时候，是学生们最开心的时候。

学生们在放暑假的时候，是非常适合全家一起出去玩的，而且学生也可以增长自己的见识、开阔自己的眼界，最重要的是可以增加亲子之间互动。

2、利用暑假时间到高校进行考察

不管是小学生还是中学生，在他们的心目当中都有自己的理想大学，学生完全可以利用假期的时间，到自己的理想院校去看一看，这样不光可以多做一些了解，还可以激发学生的斗志。

高校的吸引力是毋庸置疑的，大多数的学生都会将其作为自己的目标，而且还可以按照合理的计划，一步一步地去向自己的目标靠近，最重要的是可以让学生在学习之路上更加有动力。

3、对知识进行巩固学习

学生在进行短暂的放松之后，学生们的大脑会更加的灵活，学生在暑假期间也一定不要忘记自己所学的知识，并且要对知识进行巩固学习，以免养成不良的学习习惯。

毕竟学习们的学习之路是很漫长的，学生在经过了一个学期的学习之后，短暂的放松可以让学生重新喜欢上学习，不管是对各学科的成绩还是学习方法，都是会具有新的思路。

家长在学生暑假做好这2件事，才会让学生的假期更有意义

首先，控制学生使用电子产品的时间。相信大多数学生在假期的时候，最让家长担心的就是学生沉迷于手机与电脑，这个时候，就需要家长以身作则。

尽量少在学生的面前玩手机，因为家长是学生最容易学习的榜样，如果家长在学生面前玩手机打游戏的话，多数学生也是会同样玩手机的，所以家长应该控制学生玩电子产品的时间。

其次，培养学生的独立意识。学生早晚有一天是需要学会独立的，不可以总是让自己的父母照顾自己，在学生假期的时候，家长应该培养学生做一些力所能及的事情。

让学生试着做一些家务，并且照顾自己，大一点的学生家长可以教他们学会做饭，或者是让他们自己收拾自己的房间，所以说家长在学生放假期间，培养学生的独立意识很重要。

暑假生活安全知识

如何安全用电?

l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。

5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。

日常生活中怎样注意饮食卫生?

1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3.不随便吃野菜、野果。其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

2021中小学暑假时间明确公布