第一篇:日记600字学游泳
游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。了解相关精彩内容,接下来请参考小编为大家精心准备的文章。
日记600字1
盼望已久的星期天终于到了,这天中午,骄阳似火,长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。哥哥把我从家里拉出来,说要教我游泳。
我和哥哥来到了游泳池。游泳池里的人不计其数,有大人、小孩,还有老人呢。来游泳池的人每个人都兴高采烈,我迫不及待的下了水,手脚比划着游起来。突然,我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底,还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心,又重新站起来摆好姿势,但结果还是一样。这是,在旁边有的正起劲的哥哥看到了我这副狼狈样,不禁停了下来,水手拍击着水面,哈哈大笑起来。我生气地说:你有什么了不起,不就会游过泳吗,神气什么!说着,我就跑到岸上赌气不理他。哥哥笑着走过来,咧着嘴脚对我说:小气鬼,还是老哥来教你吧!说着,把,我重新拉到水里去,手把手的教我我听得入了神,边找哥哥的话去做。游着,游着,突然,听到一阵严厉的叫声:这个动作不对,那个动作不好!我重新再来,可还是错。几个回合下来,我像泄了气的气球一样,无精打采的。反正我就是学不会,练有用吗?哥哥却鼓励我说:失败是成功之母,有失败,才会有成功嘛!哥哥的话给了我很大鼓舞。我在哥哥的帮助下咬紧牙关学,功夫不负有心人,我终于学会了游泳。
通过这件事,我懂得了:只要坚持不懈,不半途而废,就一定能取得成功!
日记600字2
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶紧抓到了游泳池的边缘,大口呼吸着新鲜空气。这时我旁边的水里“澎”地钻出一个来,噢!是个20来岁的大姐姐,她问我:“你是来学游泳的新生!”我点点头,她说:“我是杨教练,是你的老师。”我半信半疑地回道:“明白了,老师。”心里想,这个大姐姐就是我的老师?
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。我吸取前一次的教训,赶紧扶稳了,心想:真难!稍一分神,就会沉底!不用劲还浮不起来,我这性格怎么耐得住呀,干脆不学了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁边看着我的妈妈看出了我的心思,她走了过来。背着池子的另一头说:“看那儿!”,我顺着妈妈的手指一看,啊!是个4、5岁的小妹妹!看起来水也的深度是她身高的2倍还要多,可她一点儿也不害怕,一次又一次冲向水池!妈妈说:“看那个小妹妹,你的岁数是她的1。8倍,可为什么她能做到的事,而你做不到!”是啊!连幼童都可以做到的事,为什么我这个快小学毕业的大姐姐还做不到!想着这些我又燃起了希望!
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
日记600字3
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸从外面回来,还没来得及换上拖鞋,我就迫不及待地跑过去询问他:“爸爸,你还记得答应我的一件事吗?”“什么事啊?”爸爸疑惑地问道。”“你说带我去学游泳的”。在我明确的提示下,爸爸这才恍然大悟。
去上课的第一天,我非常兴奋,因为终于要开始学游泳了。教练要求我们每节课前都要先做好热身运动。第一节课是学习闭气,先深呼吸憋一口气,再沉入水下将气缓缓吹出来。教练先给我们做了示范,教练还对我们说憋气至少要十秒后才可以吐气出来。可是我才刚学,哪里能坚持憋气这么久?但教练还是把我硬按进了水里,结果重回水面时我都快要没气了。第二天,上第二节课……到了第八节课,就是最关键的一课———学泳姿,手和脚都要模仿成青蛙游泳时的姿态,双手分别向两边滑动,双脚也向外蹬,经过半天的辛苦练习,我终于学会了。
第九天,也就是第九节课,我最害怕的一课,为什么呢?因为这节就是我的毕业考试课,考试规则就是游30米,一去一回,如果通过了,我就可以毕业,如果不通过,就要继续学习和考试。一整节课我都在默默祈祷自己能顺利通过考试。考试终于要开始了,一个、二个……轮到我了,我当时太紧张,都忘记怎么换气了,之前训练的泳姿也忘了,才游出几米,我就实在是游不动了,是教练把我救回来的。这节课没能通过考试,只能等待明天了。
到第十天,我又一次来参加毕业考试了。经过上次的教训,所以我学会了放松自己,顺利地游了一个来回,成功地通过考试,毕业了。
“有志者事竟成”。凭着坚强的毅力和经过刻苦的练习,我学会了游泳,并且会越学越好!
日记600字4
在今年暑假,我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道,就像一个五味瓶。
第1天,天气很晴朗。我起了个大早,吃了点早餐,就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水,暗下决心,一定要学会游泳。这天,教练先给我们做脚部动作的示范:坐在池边上,上体稍后仰,两手支撑于体后侧,两腿伸直并拢,身体成一条直线,念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习,教练一边帮我们纠正动作。就这样,2的小时过去了。我虽然练熟了,但觉得十分的累。刚开始学游泳,苦。
第2天,大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作,刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉,禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足,又想要吸得多但又怕呛水,就尽量抬头伸脖子,尽量保持头在外面,结果很累很紧张。但为了有足够的力气,我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时,“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳,辣。
第3天,我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气,然后头朝下,慢慢呼气,直到你憋不住为止。但由于老天不作美,刚练不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,电闪雷鸣,今天的培训受到了影响。回到家里,我按教练的吩咐,趴在床上练习脚部动作,洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳,酸。第4天,先学习手部动作,并且按照“低头伸臂慢呼气,划臂抬头快吸气”练习。然后,自己来回游了10次,终于游完了。咸啊!
第5天,游泳班结束了,我学会了游泳。最后的测试,在24名学员中,我名列前茅。我心里感到无比的高兴,取得了如此的成绩,甜。
通过这次蛙泳培训,使我真正体会到“滴水能把石穿透,万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦,什么事都能办得成。
日记600字5
早就听妈妈说大海的景色很美丽,于是我就日盼夜盼,能亲眼看一下大海,并到海里学游泳,今年暑假我终于实现了这个愿望。
那是在8月里的一天,妈妈带我和弟弟到日照海边去旅游。一下车,我就拉着妈妈蹦蹦跳跳地来到海边。啊,沙滩上全都是人,我看着海水里许多叔叔、阿姨在游泳,每当海浪冲过来时,整个海滩就是一片叫喊声,真是舒服。我迫不及待地换上游泳装,飞快地跑向海边。
当我试着下海时,心理有点害怕啦。海浪一个接着一个涌上来,我吓得赶快逃回沙滩,妈妈笑着说我是个胆小鬼。小姨连忙走过来鼓励我,并拉着我的手和我一起走到海里。有小姨在身边,我的胆子也大了,海浪涌过来,我按照小姨教的动作去做,人也跟着海浪提前跳起来,这样就不会喝着海水了。刚开始,我跳动的不是太早就是太迟,喝了好多咸咸的海水,鼻子都发酸了,但我没有泄气,经过反复练习,终于能在海浪涌到身边时正好跳动起来,冲浪的感觉真是太好啦。
接下来,妈妈又教我怎样游泳。她先叫我在岸上看他是怎样游的,待会儿在下水游。我见她手划脚蹬,头部一会儿扎进水里,一会儿又露出水面,像青蛙一样自由自在。
过了一会儿,妈妈让我下海了,她扶着我的身子让我趴到水面上放松身体,心里不要紧张,让身体浮起来,手和腿要配合好,腿要用力蹬出去,手指并拢向外划,这样,就可以轻松自如地在海上游来游去了。刚开始我觉得手脚搭配不熟练,但游着游着就觉得挺轻巧的,可以在地在水面上游来游去了,我心里别提有多高兴啦。
时间过得真快,太阳落山,天色渐渐暗下来了,我很不情愿地从海里出来。明年暑假我要再来海边练习游泳,将来一定成为一名游泳健将。
日记600字学游泳
第二篇:学游泳 日记
“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水,回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气,慢慢地我越来越不怕水了,开始喜欢上游泳了。
今年暑假,妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳,我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自个带着救生圈在游的;有的是不会游泳的,由大人带着的;几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过,我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导,“吸一口气,把头扎入水中,用鼻孔吐泡泡......”我定了定神,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗!“太好了,我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面,望着朵朵洁白的水花四处飞溅,不禁欢呼起来......最后,我终于学会了蛙泳!
第三篇:学游泳日记
学游泳日记 篇1
今天,我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边,反复的做:收、翻、蹬、夹动作,他告诉我们这是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,让大家一定要认真的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话,很快就掌握了动作要点。
过了不久,教练就让我们下水实践了。大家激动地就像一只只小青蛙,“扑通扑通"都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气,这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下,我心里就紧张,浑身僵硬手脚都划不了水,更别说自由呼吸了。一个动作下来,真快把我憋死了。怎么办?这时,刘教练赶紧游到我身边,一边耐心地给我分解动作,一边告诉我练习口决:伸手低头吐气;划水抬头吸气。听了教练的话,我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调,还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我,说我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇气,坚持不停地练习,终于达到了教练的要求。
我心里别提多高兴了。下课了,我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他,我学会蛙泳了!
学游泳日记 篇2
今天,我跟爸爸的好朋友去华大游泳,他们一家三口都去了,华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池,室内是恒温永池‘,温度控制在28度,室外泳池是西班牙风情。
金黄色的人造沙滩前面有一个西班牙海盗船,我爬上海盗船在寻找宝藏,没找到,宝藏你在哪里呀?真可惜,我望了望船头,怎么没有海盗的旗?船的旁边有个瀑布,当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门,我也叫了一声芝麻开门,可惜,前面没有山洞。还是去游泳吧。
我跳到水里,发现水里都有沙滩,好像到了海边,我跟叔叔比赛,他游自由泳,我因为不会自由泳,游了蛙泳,他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳,他说好哇,我居然比他还块,真开心。
爸爸也很想去游泳,可惜工作忙没有来,下次吧,我再来和爸爸寻宝吧。
学游泳日记 篇3
今天,虽然天气很热,但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前,准备连续一下游泳。
游泳馆的'门一开,大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室,快速换完了泳衣,又“飘”进了游泳池。
我们排好了队伍,做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里,一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来,让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底,我们立刻像一条条鱼一样沉入水底,去捡钥匙。可我才沉了一点点,就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?
游戏完毕,我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下,是否标准。我一蹬脚,就想箭一样射了出去。手一划,头往上抬,一下子就游了四、五米。接着,我奋力地划水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快,后面越来越慢呢?我真想不通。
下课了,我依依不舍地离开了游泳馆,回到了学校。
第四篇:学游泳日记
学游泳日记 篇1
今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,妈妈很乐意,但是爸爸是一个旱鸭子,怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心换好泳衣,当我要下去游泳的时候,爸爸站在池边,说什么都不下水。在我和妈妈勇敢的鼓励下终于下水了,我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开始的时候,爸爸像吹气球一样,在水里吐气。但是在妈妈的教导下,爸爸很快学会了,在水里吐气。要说妈妈,她可是学过游泳的。
现在,爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气,重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢?就自己游起泳去了!
等妈妈游泳回来的时候,爸爸练会了,我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛,看我和爸爸谁做得更好更标准,开始的时候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。
要回家了,在回家的路上,爸爸说了一句:"游泳也没那么可怕,感觉还真好玩儿"!我们全家一起哈哈大笑起来。
这真是一个奇怪的`旱鸭子呀!
学游泳日记 篇2
20xx年8月5日星期五晴
下了整整一个星期的雨,今天天气终于晴朗了,又可以去学游泳了。
来到游泳池,有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下,我先进行了慢跑训练,然后飞快地来到换衣室脱掉外衣,穿上泳装,迫不及待地跳进了游泳池里。啊!真凉快,好舒服!
按照教练的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子,我听了心里美滋滋的……
学游泳日记 篇3
我刚开始学游泳的时候,我带上了游泳圈和背漂,我游的并不好老是被淹到,甚至游泳课我都想放弃了.妈妈和教练对我说要克服困难不能半途而废,要坚持下去就能学会.
我认真听教练讲解动作要领,向游的好的同学请教学习,一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了,我会游泳了,真是太棒了!
第五篇:学游泳日记
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学游泳日记
学游泳
(一)今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去?”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。
学游泳
(二)今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢?换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个O的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。
学游泳
(三)今天是学游泳的第六天,教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了,所以我有点害怕。后来我才知道,第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的,正好我可以横游了,教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容,我觉得自已进步很大。
学游泳
(四)今天是在深水区游,我可没昨天那么紧张了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻过去,最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。学游泳
(五)今天是学游泳的最后一天,我还是在深水区游。当然,今天我游得更轻松,更自由自在了,我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后,我依依不舍的离开了。今天,我缠着哥哥教我学游泳,忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠,就提出了这样的要求:“给你一把20厘米长的尺子,在5分钟内计算出客厅地面的面积,如果你能办到,我就教你学游泳。”“哼!这不是刁难人吗?”我大声的抗议。哥哥笑着说:“没办法,随便你,测不出来就不带你去游泳。”
为了学游泳,我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长,而且要在5分钟内测出面积,真的好难!哥哥在一边幸灾乐祸的说:“小弟啊,五分钟可是很快的呀。”
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我心里真是又气又急,这一急可真急出办法了,我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量,我沿着客厅的长来回走了三次,分别走了8步、10步、9步,这样平均一下,客厅的长就是9步,我用同样的方法测出宽是7步,然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度,我也反复测了三次,求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5.4米,宽为7×60=420厘米=4.2米,现在客厅的长和宽都知道了,那么客厅的面积就是:5.4×4.2=22.68平方米。
我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥,哥哥很吃惊的看着我说:“小弟,你还真行啊,咱们客厅的面积是24平方米,你算得基本正确,最主要是你能想出这样的方法来,真是了不起!”
今天,爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将,据说他还在他们江东区得过奖呢,他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气,他先教我要领,说是换气就是用手把水往下压,然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里,用力把水往下压,然后使劲把头抬起来,然而还没等我来得及吸口气,我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练,就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊,也不知道一共喝了多少口水,我终于学会抬头吸了口气。
今天,虽然我只学会了换一口气,但我还是很开心,因为我离学会游泳又近了一大步。
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