自律的演讲稿

有关自律的演讲稿

有关自律的演讲稿1

人的一生难免有浮尘，不会永久如日中天，也不会永久疼痛潦倒，浮尘中彰显磨励，升降中感悟练达，自得时不要骄横姿狂；失意时也莫要自卑沉沦。得到的不一定是幸福，失去的也不一定是疼痛。由于有了圆满，人生才有值得去回味的东西萦绕于心头；由于有了圆满，就有了永久也忘不掉的思念与回忆；由于有了圆满，人世间才会有凄美的传奇！

圆满是一种感人的漂亮！圆满有种感人的力气，有种催人泪下的能量。生活带给我们许多东西，它在我们的人生历程中，留下了一个个储藏这美妙记忆的脚印，当人生凄风苦雨浠淋时，浅浅的脚窝里，住满了深深的妙语！

圆满也是一种破裂的漂亮！人上的路上，春暖花开，让人赏心悦目，心旷神怡。但人生的时节不行能总是四季长春，也不行7 Word文档

能鲜花永不凋谢；一定会有秋风扫落叶的萧瑟，冰雪狂风肆虐大地的残酷！

圆满更是一笔财宝！它让你在不知不觉间成熟。人生不行能没有圆满！但人生不能总沉溺于圆满中。回首中捡起一丝感悟；轻叹中收获一种豁达；圆满过后，编一束思索的鲜花，把圆满丰盛的内涵和唯美的风韵，用一生去品读，品尝！

圆满是谁也躲避不了的！无论你的日子是白开水一样的无滋无味，还是陈年老酒的深厚香醇，红尘之无奈；风月之倦怠；刻骨铭心的倾诉；愁闷忧郁的情怀，圆满都会随着记忆在心底陈酿！并不时泛上几串酸甜苦辣，栓牢的疲乏的双目！

圆满是你必需去面向的！它不以个人的意志为转移！好好面向所要发生的一切。曾拥有的.，不要刻意去遗忘；已得到的倍加珍惜；失去的存留于记忆。用好已经拥有的一切，享受属于自己的欢乐，淡泊随风飘散的失去！

古人对圆满的诠释，以诗的语言传千古。天各一方，情深意浓，思念起来到也是圆满的伤感垂泪；青春不在，颜哀色旧，感叹起来倒也是圆满的潸然泪下；人生如戏，一旦登场，就得听命于命运导演的指挥，心无旁焉前行！既然当初不愿嫁春风，就不要抱怨秋风把你误；既然走进了轻风，就要和其齐吟；既然与细雨结伴，就要结伴低唱！

有过圆满，但不懊悔！

体味圆满，感悟人生！

懂的圆满，极致之美！

有关自律的演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

自律，这个词我们大家想必都不陌生，就是自己约束自己的行为，但是现实生活中又有多少人做到了自律呢?或许大家很多人都听过曾教授在英国坐地铁看到的故事，英**亲抱着自己的儿子，即便旁边有座位，但是母亲却毫不理会，在母亲看来，她只买了一张票，没有占两个位置的权利，这就是自律的体现。或许很多人会认为这叫死板，既苦了孩子，又麻烦了家长，旁边既然有空位，放一下有何不可呢?这位英**亲的做法无可厚非，买了一张地铁票，自然没有权利坐两个位置，我们要看到的是这位母亲的自律。从大的方面说，自律是一个群体思想品质的.体现，外国旅游景点上，汉字“到此一游”层出不穷，让国家蒙羞，这不光是道德素质低下的体现，更多的是自律心理的缺乏，导致在外国同胞面前丢尽颜面。从小的方面来说，自律是一个人意志力的考验，从小如果就缺乏自制力的话，将来长大成人后很有可能就会酿成大错，意志力的不坚定，就很可能走上错误的道路，因而我们要学会自律，从小就要培养自律的品质。

有关自律的演讲稿3

各位老师，各位同学：

大家好!今天，我演讲的题目是自律。

作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。

从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。

学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是――珍惜自律。

小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。

有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。

然而，对于这样自暴自弃的`人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。

其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。

所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。

所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。

普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”

那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。

有关自律的演讲稿4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”国有国法，校有校纪，家有家规。古人早就说过：一个没有规矩的人，就仿佛是一个脱了缰绳的马，在一望无际的草原，漫无目的地奔跑，没有自己的目标。我们应该做一个遵规守纪的人。

对纪律的认识程度不同，其结果也不同。在同一个班级，同样的学习环境，同样的学习时间，学习表现参差不齐，学习成绩差别很大。有的同学在学习劳累枯燥时，就去交友、上网、玩游戏，沉迷于网络中的虚拟世界，不能自控，甚至随着自己的性子为上网而说谎、逃课。而纪律意识强的同学面对诱惑时，表现出了较好的自控能力。上网只是查找资料、学习。他们写作业累了时会看一些作文书或其他有益于学习的`书，调整之后继续写作业。这是能自律的学生，也是品学兼优的学生。

自律的同学还会严格要求自己，经常自查、自省、自我批评。一节课下来，会问自己学得了什么?在课堂上精力够不够集中?有没有说话、违反纪律等。还会经常提醒自己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。会问自己，我在做什么?我该怎么做?对我来说最重要的是什么?自己做的这些有没有对别人造成不好的影响?正如孔子所说：“吾日三省吾身，传不习乎?”

学校没有纪律便如磨坊里没有水。如果没有了纪律，没有了自律，人们随心所欲，就不会有成功，意外灾难会接连不断，世界会变得混乱不堪。

挣断线的风筝不仅不会得到自由，反而会一头栽向大地。纪律是胜利之母。因此，作为学生，我们更应该学会自律，学会做更出色的自己。自律，我们才可以自尊自爱;自律，我们才可以自省自知;自律，我们才可以自立自强。

有关自律的演讲稿5

恭敬的教师，友爱的学生们：大家好！

今日我演讲的题目是自律。作为一名同学，我们应当立志言为本，修身行乃先。古人的语句，字字透露了自律的重要性。自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行。生活中有了自律，才会向自己的目标更进一步。有的学生由于一时学习不如意，就自暴自弃；有的学生上课开小差，被教师叫去课后谈话；甚至有的学生

碰到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律；他们从不出口成脏，守礼自律；他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的.严于律己。每件小事都是他们迈向胜利的一步。其实自律说起来容易，行动起来则需要毅力，没故意志力的支撑，自律只是一纸空文；无根的花。所以意志力也是尤为重要的，其实熬炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。意志力其实就是在小事不断的堆积中千锤百炼而来。

所以就让我们从此天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让自律二字真真正正烙印在心中。

普罗图斯说过：能主宰自己灵魂的人，将是永久被成为制服者的制服者。勃朗宁也说过：一个人一旦打响了制服自我的战争，他便是值得称道的人。那么就让我们做自己的制服者！让自律从现在开头，让转变从这里动身！

有关自律的演讲稿6

人生一世，草木一秋。人生有着许许多多的美与好，火热的青春，能激发无穷的力气，刷新出漂亮的图景。欣欣的绿草，能为大地增添活力，能给生活带来希翼，然而，青春终究是要逝去的，绿草终于也会凋零，人生在许许多多的漂亮背后，也毫不例外地存在着圆满。然而圆满又何尝不是美呢?当青春不再，年老力衰之时，为往昔的美妙感到甜美，不正是美之所在吗?倘若永久青春，试问那回味甘甜的美还会存在吗?因而，人生中，圆满也是一种美。

记得某位哲人说过：没有圆满的人生才最圆满。《老人与海》中，尽管老人最后只能拖回鱼骨，可正是这没拖回整条大鱼的圆满，体现了他曾与恶鲨搏斗，终于获胜的宏大，是圆满，也是美。如果没有惆怅阶前红牡丹，晚来唯有几支残。的圆满，怎么会有古人夜里秉烛赏花的美；如果没有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全的圆满，又怎么会有但愿人长期，千里共婵娟的`美妙祝福呢?

或许有人会说，遗憾要比圆满美，其实未必。有这样一个故事：一个圆在走失了一块之后，为了填补缺口，她渐渐地滚动，沐浴朝阳，享受甘露，与鲜花握手，与小虫密语。然而当她找回了走失了的那一块后，却迅速地滚开了，连鲜花的脸也看不清，以往的一切漂亮都远离了她，她感到疼痛，只得再次丢掉一块。明显，圆以往之所以能感触到周围的美，是由于她有缺口，有圆满，圆满使她的旅途欢乐，美好。

无数时候，我们总是抱怨美梦不能成真，却不知，梦即使不能实现，也是美的。倘若什么幻想都能轻易地实现，也就无所谓20 Word文档

美梦了。这是一种圆满的美，一种让人想起仍觉甘甜，忆起犹觉美好的美。这又正如流星，他来去匆忙，仅仅是那一舜间，便逝去了。然而倘若流星如别的星星，每天如故，日日不变，我们还会向流星许愿吗?流星的美就在于它的来去匆忙，在于它的不能永恒的圆满。

人生总有圆满，正如不是每一道河流都能汇入大海，不是每一天都是晴空万里一样，但正是这如许的圆满，使得我们的生活流溢着颜色，弥漫了浪漫。感触生活中的每一处美吧，不要再为圆满而圆满。

有关自律的演讲稿7

缺月高悬，疏桐婆娑，荒凉的地坛中，一缕叹息轻轻荡漾。似是看见轮椅上的你，超越了上帝烙下的苦难，让生命在圆满中飞扬。

每一次看到你的名字，心中便难以抑制地喷薄出浓浓的敬意。史铁生，正如你的名字普通，真是一个铁打的生命。一次在洪水中不经意的浸泡，让你失去了两条活蹦乱跳的腿。而紧随而来的十多年的透析，更是如毒蚁在你的身上撕咬，啮噬，手上的动脉与静脉点已是成了蚯蚓状。

无尽的疼痛如永恒的极夜，你怒问那上帝的专心，你怒斥这生命的冤案，为什么将巨大的圆满嵌进你的生命。星不言，月不语，地坛悄悄地刮着风。这是每个人的罪孽与福祉，老柏树轻声的叹息，上帝在每个人的面前设下永恒的距离，而生命的意义，就是在超越圆满的无尽路途上，去理解幸福。这地坛的圆神在风中沙沙作响，像是在抚摸生命的哲理，化在风中，轻轻地吟着。你默然，宛然站在你的肉体之外回看你生命的真相，把每一丝愤懑无奈，失落彷徨都看得清清晰楚。是啊，既然无法否决上帝的支配，既然注定要与圆满为友，那就让圆满绽放另一种漂亮吧。用一种感激和敬畏的情绪，去宽容他，理解他，善待它，挣脱圆满附带的怨与恨，让身心化作明亮，一泻千里而去。于是，你从叹息中走了出来，走向了观赏圆满的美妙与壮观。上帝设下的残疾只是一面镜子，你看见的已不再是肉体的缺陷，而是那如圆月般光润的精神，晶莹地闪烁着。从疼痛处转身，让车轮碾过生命的圆满，你在人类的终极之境，实现了生命的重构。地坛的风缭绕在你的指尖，吹走了你人生旅途的孤单；高唱的雨燕在头顶盘桓，衔起你的神思，愈飞愈高；悠悠的.钟声回荡着亘古，涤去你对死亡的恐惊，打捞起你苦苦挣扎的心灵。站在生命的至高点，俯瞰着自己的生命景象，呐喊出一个强者的生命宣言。飞扬，飞扬，狂飙，狂飙！死神退却，生命颤栗。就像那飞毛腿刘易斯的激赏，你才是这个世界上跑得最快的人！超脱了圆满的枷锁，你让生命自由地飞扬。

难以淡忘你带给我心灵的不灭火种，难以淡忘得了你的照射，我在寒冬后萌出的你第一枚细叶。拨开地坛的迷雾，隐隐约约，看见你在前方缓缓前行，似是要引领我，进入那生命的极境。我望着你的背影，坚毅地迈开了步子。刹那间，清风朗月，如善。

是啊，生命的圆满我们无法否决，那就不妨在其间肆意地舞蹈，在悲剧的背景中饰演喜剧。翻开圆满的土壤，播下生命的花籽，春风过处，扬起酽酽的芳香。

有关自律的演讲稿8

凋零的花朵是圆满的，然而它却可以融入泥土滋润万物；失聪的贝多芬是圆满的，然而《命运交响曲》却令人震撼。圆满，我很喜爱的一个词，由于每当想起了它，我的心里就会泛起一种美，但，是一种痛苦的美，是令人追求的美，亦是令人嫌弃的美。一旦有了圆满，就不再是完善，甚至会成为悲剧。

人生中的悲剧，往往充斥着圆满。荆轲刺秦王，圆满，偏偏没有刺中；岳飞挥师北上欲捣黄龙府，圆满，偏偏被十二道金牌召回了临安；维纳斯的雕像惟妙惟肖，圆满，她的断臂几十年来无人帮她接上。生命中的圆满太多太多，因此而来的悲剧也太多太多，但是假如没有这些圆满，大概我们就不会记住这些故事。在心痛之余，我们会感触到圆满向世人呈现的一种感情，一种历久不衰的美。若维纳斯的断臂真的被接上，大概世界就不会为她的美而赞叹。就是这些圆满，才更能深化我们的记忆中，才更显美的存在！

假如阿尔芒的父亲接受了玛格丽特，大概《茶花女》就不会成为一部荡涤心灵的不朽之作；假如罗密欧与朱丽叶在墓中相遇，两家族和解，二人幸福的生活在一起，大概《罗密欧与朱丽叶》就不会成为莎翁笔下撼人心魄的爱情悲剧；假如贾宝玉娶了心爱的林妹妹，四大家族富强昌盛，大概《红楼梦》就不会像现在这样被世人称赏。假如圆满不是种疼痛的美，为何有情人不得成眷9 Word文档

属的悲剧会这样催人泪下？

世人皆有圆满。没有圆满这个调味剂，我们的人生或许会失去一些光泽与回味，失去一些挑战与斗争。假如没有圆满，事事完善，我们还去追求什么？假如没有圆满，事事如愿，我们还去奋斗什么？人人都有抱负，都有自己追求的目标，都有自己憧憬得天堂，因此才产生了圆满，由于抱负、目标、天堂凌驾于现实之上。因此，才需要那些为了到达抱负的拼搏与奋斗。雪化了之后春天才会到来，暴风骤雨之后阳光才会重临。即使我们触不到抱负的彼端，只要我们尽力了，圆满也会成为美的回忆。假如我们坐在原处，远眺着彼岸的天堂，那么人生的意义被丢到了何处？有关人生需要圆满的高中高分作文【篇三】

人生路上，我们需要且行且珍惜，由于无数事你错过了就可能连补救都成了奢望。岁月无情，白驹过隙之间你就从一个年幼无知的孩童长成为一位心思玲珑的少年。可能长大了的你会留下无数圆满，对无数过往之事追悔莫及。因此，我们要尽量地不留圆满，以免等到年老时我们会感到懊悔、可惜。

奶奶衰老时吃过无数苦，因而格外珍惜现在的.生活。从小生活在恶劣的社会环境下的她看过了人间百态，知晓了亲情的可贵，她从来不奢望家人能每天陪着她，却只愿能每天呆在他们身边，默默守护着他们，看他们结婚生子，看他们愉快欢乐。小时候，奶奶经常陪在我身边，由于我是唯一的孙女，所以格外疼惜我一些。从小我的生活中便时常有她的身影浮现。开头10 Word文档

时我很愉快，究竟谁都想被特别关怀着。但随着年龄的增长和她喋喋不休地关怀，我渐渐觉得讨厌并时常对她冷语相向。父母知道后训斥了我一顿，我便对她的态度不咸不淡，我和她的关系也变得形同陌路。从今，我的身后多了一道关怀、咨询却不敢多言的视线，多了一个蹒跚前进的佝偻身影。但我并未回头，由于我知道那是谁。

去年，爸妈告知我奶奶得了一种很严峻的病，以致于到了食不下咽，喝水则吐的地步。我很伤心。虽然我对她的态度不好，但是我也只是厌烦她的喋喋不休而已。我很内疚。便去医院看她。当我看到她穿着不大的病号服却因骨瘦如柴的身体而显得空荡荡时，我哭了。

从今每周回去，我都会去看她，陪她说话。她去世前不久记忆缺失了，她记得无数人，却独独不记得我！——那个曾经她最关怀的孙女。我内心非常伤心却总是强颜欢乐，由于我不想再给她生命的最后时刻添一些难过事。

等我放国庆假时，妈妈来接我，说：你奶奶今日上午实在不可了，为了你放学向来在强撑着。我又一次地哭了，心中的内疚和伤感一下子爆发了。当目送奶奶入棺时我的心伤心到了极点，不仅由于我从此以后再也见不到奶奶的身影了，而且最重要的是我对奶奶的不好永久也得不到她的原谅了！

我对奶奶的不好成了我的一个圆满，一个永远的圆满。因此，我们要且行且珍惜，珍惜身边的一切，争取少留一点圆满，避开11 Word文档

圆满浮现时追悔莫及。

有关自律的演讲稿9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

清晨，一阵提示铃，微信，QQ各种社交软件和百度等浏览器推送的文件开始像夏日的蝉儿在树上嘶哑着嗓子一声接着一声地叫唤着，本是一个美好的周末却被这些信息给吵醒了。没错，即使是这样子，醒来的第一件事还是去点开那一个个右上角的小红点，总是感觉有一种莫名的力量去推动着我，忍不住地一一浏览过去，生怕错过群里的每一条消息。一天的开始竟是从浏览这些并不是那么重要的信息开始的。除了作业完成之后，本想用周末的时间用心去读一本好书，却让时间在滑动着手机屏幕的指间悄悄流逝。

周末之后，周一的学习在旭日东升的那一刻又开始了。欢乐的课间，处于花季的女孩子们总是喜欢三五成群地围坐在一起，嘻嘻哈哈地谈笑风生。小Z很是随意地问我们周末干了些什么。她的话像是一颗小石子儿掷入河中，泛起阵阵涟漪，引得我们七嘴八舌的.议论起来。几个痴迷追明星的说总是在关注爱豆的动态;还有的说是做完作业后无所事事，使得百无聊赖的在群中发消息，和群友聊天。大家一致认为周末过得太快了，碎片化的信息占据了太多的时间。

然而，真的是这样吗?若是当自律遇上了碎片化生活将会是怎样的的呢?

记得有这样一个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，一会儿，风筝不耐烦地对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊!我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

这则寓言故事的道理显浅易懂，也让我们明白了自律的重要性。

当我们真正学会了自我管理，碎片化的时间不仅不会成为我们口中那一个霸占时间的恶主，更是能让我们把握住时间的每一分每一秒，使得琐碎的时间变成我们的财富。当我们在学习的时候，就把手机等电子产品搁置于一旁。说实话，其实很多聊天是可有可无的，很多新闻也是可以放在学习之后再去看的。在高密度值的人海中，我们的任何思索都是无意义的，与此同时，我们或许可以插上耳机，听有声读物来充实我们的路途。抑或是在乘坐地铁时，阅读电子书，利用了来回返程的时间，读完了章节或者是背诵一首唐诗宋词，也是极好的。

在这种快节奏的时代，我们无法改变，也不能改变这种碎片化的时间，当我们自律了，这种碎片化的时间就能成为我们登上成功之巅的一块垫脚石!

有关自律的演讲稿10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的'一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。

但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。

同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土!

有关自律的演讲稿11

生如夏花之灿烂，死如秋叶之精致。---题记

秋叶的下落，失去了火红的热烈，却拥有了丰硕的瓜果；冬日的冷酷，失去了阳光的暖和，能够迎来下一个春天；月亮的回归，再也看不到轻柔皎洁的微微亮光，却能够迎来太阳，看到希翼。大概大海的波涛汹涌，会惊醒了我的梦，但我却有机会看着大海从梦中慢慢醒来。波浪变换着独有的颜色，太阳在沉寂肃穆的等待中走出，眨眼造就了一个辉煌的世界。大概我无法将美好奇幻的梦境延长，无法享受在梦中的那份甜美，无法把梦中的梦想连续到现实，但我可以听到大海的声音啊，我可以看见浪花的起伏啊。

一颗丰盛而健康的心灵才干享受这大自然的盛宴。多年前的深秋，十年寒窗苦读的张继功败垂成，无法自拔的惆怅之感让他写下流传千古的壮美诗篇：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，12 Word文档

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。风也萧萧，渔火跳动，若不是如此的凄凉之境，如此的失败之痛，诗的名字中怎会留下这首《枫桥夜泊》，那岂不是又少了一缕淡淡的芬芳。

张继，落榜的诗人也不会被叫得如此嘹亮。屈原的悲惨；陆游的悲剧；海伦的缺陷；霍金的病痛；贝多芬的疼痛。全部的名人经受疼痛的熬煎留下千古佳话，留下旷世奇作。

没有当时的圆满，没有当时的磨练，大概就没有今日的辉煌。圆满包含着苦痛，但苦痛有时孕育着漂亮。海上生残月，江春入旧年，就是这个道理。要在困难面前大笑，浸湿全部的`泪水与哀愁，让圆满的漂亮多一些耐人寻味的魅力。既然如此，我们没法避开，不如放开胸怀，将这漂亮的圆满化为良药，用这漂亮淳朴的丝带编织成灿烂夺目的彩虹，笑对崎岖的从容。

短暂的一生，有时因圆满而走出不平庸的道路，正视圆满，直面人生。它是一种命运，就用意志与脆弱折射出人生的光辉；它是一种挫折，就用它来磨砺擦亮自己，用士气使其闪耀出流星般的光荣，即使转眼即逝……圆满能够深刻而直接地触及一个人的灵魂，从而谱写今后的辉煌。

人生一世，草木一秋。

圆满，其实也是一种更为深刻的漂亮。

有关自律的演讲稿12

恭敬的教师们，友爱的学生们：大家好！今日我演讲的题目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键宛然有无尽的魔力普通，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的迷人圈套里。我囫囵人好似掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。于是学习开头心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才干写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种羞愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对嬉戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，羞愧自责如影随行，也愈演愈烈。本来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍疼痛的代价。

最终，这种恶性循环被打破了。妈妈发觉了我的变化，也知道了这其中的缘由。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希翼你知道，人的1 Word文档

一辈子，会有各种各样的诱惑。你必需学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。

剧烈的羞愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的.海滩。妈妈的话犹如涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。自律，莫非我就不能做到自律吗？我一遍又一遍地扪心自问。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了认识的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机悄悄地躺在那里，我把它拿了出来，正要把电池缷下，可又骤然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被向来放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，很多人败倒在它的脚下，很多人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的守卫者，第一重要。惟独它才不会使你迷失自我，惟独它才不会使你坠入堕落的深渊，惟独它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。不奋勉，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今天，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

有关自律的演讲稿13

亲爱的老师、同学们：

早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《纪律与自由》。

从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往。然而，断了线的风筝，不但得不到自由，反而会栽得支离破碎;脱了疆的野马，驰骋闯荡，最终毁灭了自己并危及他人;开出铁轨的列车，不但无缘于自由，反而会导致车毁人亡的惨剧。可见，没有纪律约束的.自由不是真正的自由，而是放纵。

不管是哪个国家哪间学校，制度的管理、纪律的约束都是为了使校园变得文明安全，为了让每个人获得真正平等的自由。如果我们每个人都能克制自己的言行，时时事事自觉，纪律有和没有一样，这就是纪律的终极目标——自律，即自我规范、自我约束。

其实，当你感受到纪律的重要性并自觉地遵守它们时，纪律就不再是一种束缚你的力量，而是快乐和自由的真正源泉。课堂上，全神贯注，有序和谐，老师上课的春风就会吹进每一个同学的心田;集会时，全场肃穆，静心默听，我们就能表达尊重、收获思考。

自习时，我们安心自学，不随便讨论，不随意走动或进出，就不会打扰别人的学习和思考，自己也能获得最大的学习效率;校园中，我们文明有礼，不乱丢垃圾，不破坏公物，我们就能享受洁净优雅的环境。这些看似简单的事情，实际上都是在营造一个良好的学习和生活氛围。相反，如果无视纪律，毫无自律能力，恣意妄为，那么你既不能让自己真正自由，也会剥夺周围人的自由。

同学们，无论你以前表现如何，请从现在开始，从今天升旗仪式后的第一节课开始，尝试管理自己、约束自己，体会良好的纪律给自己给他人带来的美好。将他律内化成自律，你会发现它绝不是束缚我们自由的罪魁祸首，而是通向我们成功的铺路石。最后祝愿大家都能约束好自我!

有关自律的演讲稿14

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。

几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。

快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的`事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。

但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的?还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来。”

我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀!自律，应体现在我们的一举一动中。

有关自律的演讲稿15

各位老师、同学：

罗勃朗宁曾经说过这样一句话：“一个人一旦打响了征服自我的战争，他便是值得称道的人。”的确是这样，若一个人在追求成功的道路上能够做到自我约束、自我管理，那么成功一定离他不远，或许在下一个拐角就会与其相遇。所以我认为：自律是成功的基石。然而在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，作为高中生我们应该如何做到自律呢?我们现在正处于成长发育的黄金时期，但在这一阶段我们又总是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非却又是增强自律能力必不可少的一大前提。如今的网络技术越来越发达，出现的许多同学在深夜还是用手机或是电脑浏览网页、逛空间以及贴吧的现象，这不仅会直接影响到第二天的学习效率而且更不利于自己的身体健康，而这一现象也正是不能做到明辨是非的.表现。

其次，自律能力的高低与自制力的强弱也有着密不可分的联系。我们总是容易被一些事物所影响、所吸引，从而分散了自己的注意力，导致成绩下滑。或许你没有想到过，你眼中的那些“学霸”他们也有手机和自己喜爱的事物，他们家里也有具有极强诱惑力的电子产品，他们之所以是“学霸”，是因为他们具有自制力，极强的自制力。在他们用理想约束自己的时候，而你却不亦乐乎的忙于微博和贴吧之中，你和学霸差距的产生自制力的强弱是主要因素。

而我身边就存在着一些自律能力特别强、自制力特别强的同学，例如我们班的鲁凯，他能够在每次的考试中都取得进步，不管是几名、十几名还是几十名，在我看来，这些都是来之不易的。他的不断进步与他的自我约束与管理能力是分不开的，他总是用课间去寻求课堂上未知的答案，或是替其他同学解答疑难。他并不是不爱打篮球，并不是不爱闲聊，只是因为他知道此时的自己还有更重要的事情要做，而他就是我身边的榜样，我们应向他学习，来提高自己的自律能力，不断地向成功迈进。

同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

坚持自律，成就更好的自己

自律二字，出自《左传·哀公十六年》，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

我们为什么要谈自律呢？不知道大家有没有看过《哈佛凌晨四点半》这本书，书中描述了哈佛学子凌晨四点半在图书馆自习的场景，从勤奋、自信、热忱、执行力、创新、自律、梦想这些方面，告诉读者，在通往成功的道路上，没有捷径。只有具备这些优秀的品质，才能取到胜利的果实。喜欢篮球的人都知道黑曼巴科比，拥有五座总冠军奖杯的传奇巨星，曾有人问他成功的秘诀，科比反问，你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗。他每天坚持训练8个小时，投1000次蓝，这就是自律。正如哈佛的校训，此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。自律也是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐，永远充满积极向上的正能量。自律其实也就是一件又一件的很简单的事，比如过马路上要遵守交通规则、食堂打饭要排队、不可随地吐痰、公司制度要自觉遵循、每天坚持锻炼、早起、坚持阅读、拒做手机控，每日三省，其实自律就发生在我们身边，我们每个人都可以更好的自律。如果说你把自律看成一件很伟大、很艰难、需要付出极大努力才能完成的事，那说明你离真正的自律还远得很。

那我们又该如何养成自律的习惯呢！

1.设定目标，强化执行：

我们要知道自律不可能一步到位，你不用急着改变，要先定个小目标，通过列表清单，形成每日计划、每周计划、月度目标、总结日记等。但我们要知道，目标必须具备五个特质：具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间限制的。每天睡觉之前想一想明天要做的事情，让明天的工作更有明确的目标和逻辑，更加高效。千万不要把计划当作一种形式，自欺欺人，一定要实施它，并且追踪进度。

2.远离诱惑，拒绝拖延 你不能光想改变，改变要具体到行为。有些人知道很多道理看过很多书却依然过不好这一生，究其原因就是我们没有良好的执行力。执行力，我一直解读为一种主观能动性，也是自律的一种表现。我们要做到“日清”，今日事今日毕。凡事给自己设定完成期限。面对不良诱惑，我们要勇于说不。能立马做的事绝不说等一会再做。

3，培养兴趣，自我奖励

有句话说得很好，有时候我们既然改变不了生活，但我们可以改变对待生活的态度；有时我们不能选择我们所爱的，但可以爱上我们所选择的。培养对工作和生活的热情，积极乐观的对待身边的人和事，主动思考解决问题，开发原动力，达到阶段性胜利给自己一点福利，譬如一顿美食，一次旅行，让自己的压力得到释放，让自己的内心得到升华。

4.坚持，让自律成为一种习惯

其实，自律并不是一种最终状态，而是一个用来描述采取行动和追求自律的形容词。这是一个动态的过程，形成自己的模式，并每天记录执行情况，可以帮你形成习惯。我从高中开始就记得一句话，要养成一个好的习惯需要用21天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我们不断的坚持和维护，不断为其付出时间与精力。

人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。不要浪费自己的青春，放开手去拼搏，别遇到一点鸡毛蒜皮的小困难就一蹶不振，坚持自律，成就更优秀的自己。富兰克林认为，自律体现了人类的勇气，是人类所有高尚品格的精髓。也正如董事长所讲，规范管理，强化执行，我能进步，健康发展。作为一个合格有友人，更应该秉持诚信务实，执着创新的企业精神；更应该坚持为食品质量安全贡献自己的力量，让我们把自律的精神带到建设百年有友的道路上，让我们与公司一同成长进步。最后我想和大家分享几本书，拓展阅读： 《日行一律》

《从三分钟热度到一万个小时》

《小学问，解决你的七种人生焦虑》马东