阳光总在风雨后班会教案5篇

第一篇：阳光总在风雨后班会教案

小学生心理健康教育主题班会

阳光总在风雨后

【教学内容】挫折教育 【教学目的】

1、认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

3、了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观。

【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验 【教学内容和步骤】

一、课程引入

同学们，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，当遇见一些让自己不敢面对的困难时，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。

二、感受挫折

1、活动——扳手腕比赛

（1）比赛：选出三名大力士参加比赛。

（2）做动作：请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。

（3）分享感受：胜利的同学应该会感到快乐、兴奋；而失败的同学会伤心、难过、遗憾和失落。

（4）教师总结： 伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

2、小实验（体验挫折的双面性）

这里有一把小刀，现在我用手握住刀刃，小刀变得无所用处，而我也会受伤；如果反过来，握住刀柄的话，它就可以成为我有用的工具，可以削铅笔，可以割纸张，可以刮东西；由此可见，对于一把小刀来说，一方面，它可能划伤自己，带给我们创伤；另一方面，也可能成为我们有用的工具，带给我们力量。挫折也正如这把小刀一样，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。

三、直面挫折

（一）反思自身

1、小组讨论

如果说人生是一条路，没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？小组内说一说。

2、总结出面对挫折的方法 A、发泄法：打枕头，写日记„„ B、转移法：到外面玩，做别的事„„ C、换位法:别人遇到此事，会怎样做„„ D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„ E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

3、教师总结

我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分，像高尔基笔下的海燕一样，在乌云和大海之间，像黑色的闪电，高傲地飞翔。

下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看挫折带给他的究竟是什么？

（一）心灵故事

1、播放视频

2、说一说，画面中的这个人遇见了什么挫折？他是怎么做的？

3、共同走进无臂钢琴师刘伟的成长故事

4、师生交流

通过这个故事，我们看到了，失去双臂的挫折并没有让他失败，反而激励了他不断努力获得成功。巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前；对强者来说 却是垫脚石，它会让你站得更高”。挫折让我们更坚强，更有斗志，因此，挫折也是美丽的。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？

爱迪生 在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！居里夫人 在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。张海迪 身残志坚，成为世人学习楷模。

贝多芬 双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。

越王勾践 面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。名人名言：

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥，我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

四、战胜挫折：

学习手语歌《阳光总在风雨后》

五、课堂小结：

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！

第二篇：班会教案-阳光总在风雨后

主题班会---阳光总在风雨后

一、活动背景：

到了初三，同学们对未来充满了憧憬，感受到中考带来的压力，想奋发者不少，能坚持的人很少。由于学习成绩不够理想，同学们对自己缺乏信心，对自己缺少规划；基于同学身上体现出的混沌状态，召开本次主题班会，希望通过本次主题班会来提高同学们学习进取心，让他们懂得成功之花需要用辛勤的汗水浇灌，从而培养学生顽强拼搏的意志品质。通过理想魔方，再次点燃他们的人生理想，努力拼搏，走向成功。

二、活动目标：

1、认知目标：

学习刘伟等人坚强自信和百折不挠的事迹，理解阳光总在风雨后的含义，知道在实现理想的路上会遇到各种各样的困难和挫折。

2、情感目标：

明白要实现理想是要付出很大的努力，学会以正确的态度面对人生道路上的挫折，点燃奋斗激情。

3、行为目标：

通过同学们与榜样之间的对比，改进不足，增强学习上进心，进一步明确志向，学会做一个自强不息的人。

三、活动准备：

1、全班动员，学唱歌曲《真心英雄》；

2、主持人做好串联词准备，并做好PPT；

3、全班同学寻找身边及古今中外自强不息的榜样；

4、寻找切合主题视频；

5、诗歌朗诵准备背景音乐及诗歌；

6、组织编写反映班级目前情况的“大家请支招”题目；

四、活动过程：

第一环节：我与榜样“面对面”；

（一）观看刘伟在中国达人秀中用脚弹钢琴的视频。

问：当意外夺去刘伟的双臂时，他曾对未来失去信心，但它最终选择了精彩的活下去，刘伟的成功揭示了怎样的人生哲理呢？

由此引出班会主题：《阳光总在风雨后》

（二）挖掘同学身边类似的例子，并请同学找一些古今中外自强不息的榜样； 班级小孟的事情，通过一位同学的暗地采访，写成一个小故事的形式呈现给班级同学。

（三）书法展示并加以含义解说；

（四）配乐诗朗诵《风雨过后是阳光》 第二环节：我与榜样“比一比”

（五）大家请支招：同学小明觉得自己的成绩不够理想，考高中是没有希望了，感觉自己的梦想破灭了，觉得自己读得好与差没区别，产生得过且过的想法。于是上课经常走神，回家作业不好好完成，甚至不做„面对小明的这种学习状态，请大家一起来帮忙支招。

对这个问题对照第一环节出现的各个榜样，大家各自发表自己的观点、看法，并帮助小明寻求解决问题的方法。

（六）思考：我们该如何面对明年的中考？

通过讨论思考，让同学知道自身存在的不足，感悟历经磨难才能迎来成功道理，认识到点滴的进步也是成功；奋斗了、努力了，不成功，也没遗憾，只要心中充满阳光，始终追求阳光，风雨之后便会阳光灿烂；

第三环节：我与榜样“手拉手”

（七）合唱《真心英雄》再次邀请小孟上台一起唱，感悟本次班会主题；

（八）理想魔方活动：请每位同学写下自己现阶段的理想目标及接下来要采取的方法措施，投入魔方盒。当大家毕业后，我们将打开理想魔方，看同学们是否通过自己的努力达成自己的理想目标。

（九）班主任小结；

（十）主持人结束语。

第三篇：阳光总在风雨后 班会

1：人生路上甜苦和喜忧

愿意与你分担所有

2:难免曾经跌到和等候

要勇敢的抬头

3:谁愿藏躲在避风的港口

宁有波涛汹涌的自由

合：愿是你心中灯塔的守候

在迷雾中让你看透

阳光总在风雨后

乌云上有晴空

珍惜所有的感动

每一份希望在你手中

阳光总在风雨后

请相信有彩虹

风风雨雨都接受

我一直会在你的左右

1：山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸；或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意妄为给他的挫折。

2：水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是

它惟一的宿命。它并不会思索着怎样直面拦路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。

3：山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢？”山问，“难道万顷良田不值得你孕育？难道万千挫折不值得你面对？难道万种痛苦不值得你化解？”水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。

合：“我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦！”水说，“只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告诫人们，必须谦卑地做人。”

合：山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。

2：上面说明了一个人生的道理：要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人必经的成长过程。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。

1：巴尔扎克的话：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”

3：可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。下面让我们一起来看看发生在我们班的真实的故事吧！

合：有了蚌壳毕生心血的磨砺，才有珍珠的光彩夺目；

有了蝶蛹漫长的孕育，才有蝴蝶飞舞花间的婀娜。

不经历风雨，怎么见彩虹？

阳光总在风雨后。

第四篇：《阳光总在风雨后》教案

总第一课时 《阳光总在风雨后》

教学目标

1、过程与方法：运用体验法、情景教学法；通过游戏引入，自学歌曲，分组检测，引导学生熟悉歌曲旋律

2、知识与能力：通过学习歌曲掌握切分节奏。

3、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。教学重点

学会演唱歌曲，并体会歌曲中的情感表达。教学难点

掌握切分节奏。教学过程：

一、游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们来学习一首歌曲《阳光总在风雨后》。看看我们能从中体会到什么。

二、学习歌曲

1、学生看歌词、听歌曲，并思考

从这首歌的歌词中，你能归纳出歌曲所表达的什么情感？ 学生思考并回答（略）

教师总结：是的。在人的一生中难免遇到困难与挫折，但是不管遇到多大的困难，怎么去克服关键看你用什么心态去对待。今天这首歌可以教会我们很多。下面我们再完整地听一次音乐，同学们跟着学一下。（复听音乐）

2、每小组请一位同学做代表，检测学习情况。其他同学齐唱副歌部 分。（有必要的时候多检测一轮）

3、教师纠正学生演唱中出错的地方

4、全班跟音乐齐唱

三、心灵撞击

1、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？

2、学生代表发言

四、总结

在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。因为我们的耳边时常都响起一位水手的声音，他怎么对我们说的？

放音乐，全班齐唱歌曲《水手》，在歌声中结束这节课。

第五篇：阳光总在风雨后教案

“阳光总在风雨后”主题班会活动方案

一年级部

【教学内容】 挫折教育 【教学目的】

1、认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

3、了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观

【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验 【教学内容和步骤】

一、课程引入：感受挫折

1、活动——扳手比赛

（1）学生小组内部两两为对手进行扳手比赛，胜出的两名同学再次比赛。（2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。

（3）学生感受： 胜利的同学应该会感到快乐、兴奋；而失败的同学会伤心、难过、遗憾和失落；既胜利了又失败了的同学介乎这两者之间。

教师：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。

2、小实验（体验挫折的双面性）

这里有一把小刀，现在我用手握住刀刃，小刀变得无所用处，而我也会受伤；如果反过来，握住刀柄的话，它就可以成为我有用的工具，可以削铅笔，可以割纸张，可以刮东西；由此可见，对于一把小刀来说，一方面，它可能划伤自己，带给我们创伤；另一方面，也可能成为我们有用的工具，带给我们力量。挫折也正如这把小刀一样，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。（1）教师小结，并引导学生的讨论和发言

如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折。当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小纸条写下来。（2）教师总结出面对挫折的方法 A、发泄法：打枕头，写日记„„

B、转移法：到外面玩，做别的事„„ C、换位法:别人遇到此事，会怎样做„„ D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„ E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

（3）教师总结：我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分，像高尔基笔下的海燕一样，在乌云和大海之间，像黑色的闪电，高傲地飞翔。

2、心灵故事：下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看挫折带给他的究竟是什么？（1）导语：他是谁呢？—他就是周董周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？（2）学生说一说。

中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。（3）共同走进周杰伦的成长故事

周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内„„周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了„„此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作„„其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。

之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于2001年初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”（4）师生交流

通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？

威曼顿将军 19世纪初期，有一位英国将军在战场上吃了败仗，落荒而逃,躲进农舍草堆里避风雨，又痛苦、又懊丧。茫然中，他忽然发现墙角出有一只蜘蛛，在风中拼力结网。蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿破仑。

爱迪生 在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！

居里夫人 在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。

张海迪 身残志坚，成为世人学习楷模。

贝多芬 双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。

越王勾践 面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。名人名言

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥，我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬（5）结合实际谈感受

在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？

也可以结合体操比赛和期中考试的经历过程，谈谈自己的感受。

（五）总结：阳光总在风雨后（3分钟）

1、背景音乐《阳光总在风雨后》

2、总结：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！