小学四年级心理健康教案--我的优点和缺点

第一篇：小学四年级心理健康教案--我的优点和缺点

第四课 我的优点和缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和长处？

（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写 教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？ 学生：（略）

教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？ 学生：（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？ 学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

第二篇：四年级我的优点和缺点

四年级我的优点和缺点

教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？

（2）以前你是怎样评价自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和长处？

（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？

学生：（略）

教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生：（略）

教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？

学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

教学目标：教育学生学会处理生活、学习中遇到的困难。

教学过程：

一、故事导入：

1、阅读故事一和故事二，思考故事中的刘戈和韩莉遇到困难是怎么解决的？你有什么感受？

2、说说自己遇到的一次深刻的挫折经历。你当时是怎么做的？

3、你是如何看待挫折的？

挫折带给你的好处---------------------

挫折带给你的痛苦-----------------------

二、总结：

1、既然挫折能给我们带来好处与痛苦，那么我们如何面对挫折呢？

说一说。

2、打开课本读一读，结合实际说一说。

三、实际应用

1、把你最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，（不必写自己的姓名）交给老师和同学们一起共同讨论解决。

2、记名言：风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。

人生不幸之事就如一把刀，它既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住了刀刃，还是握住了刀柄？这些名言有何哲理？

3、听并唱《阳光总在风雨后》的歌曲。

四、拓展：谁能讲一讲贝多芬的故事，说一说他是怎么面对挫折的？

贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

五、总结升华

作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？

面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！

面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。著名的主持人杨澜阿姨曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。失败和挫待之，赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧

折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和仇恨是暂时的，只要你达观

第三篇：四年级作文我的优点和缺点

我的优点和缺点

俗话说的好，“金无足赤，人无完人！”每一个人都有自己的缺点和优点，我当然也不例外，下面就来介绍介绍自己的缺点和优点吧！

我的缺点就是心态浮躁；有一次做家庭作业，有一道题把我难倒了，我并没有放弃做这道题，而是继续钻研，但我还是不会，看着家庭作业上一道道的斜线，我的心浮躁了起来，接着做家庭作业开始敷衍了事，事后，妈妈严厉的批评了我，并请教了老师，老师对我说：“有不会的题应该先隔过去，做回的题，会的题做完再做不会的，如果还不会，就先做其他事情，使心态平静后再做这道题，如果还不会，就向老师请教。”

我的优点是能高质量完成老师布置的家庭作业；每次回家，我的第一件事情就是写家庭作业，如果妈妈先做完饭，让我去吃饭时，我的回答是：“我的作业还没写完，不去吃饭。”有一次，妈妈做完了可口的饭菜，便喊我吃饭，说慢的话大虾就被吃完了，这时，我的脑边冒出了两个同样大小的小精灵，第一个小精灵说：“写完家庭作业再去。”第二个小精灵说：“别听他的，你最想吃的大虾快被吃完了！”随后，我听了第一个小精灵说的——写作业，做完作业后，发现大虾还没吃，妈妈在骗我。

第四篇：我的优点和缺点

我设计的主题是： 适用年级：初中学生

[活动理念]

进入初中后，由于学习难度加大，同学们之间的距离开始拉开，有些人活动特别积极，有些人学习特别优秀，这两种学生往往比较自信，甚至出现自负的情绪。反过来，有些人性格偏内向，参加活动不积极，在班级“默默无闻”，有些人学习存在困难，这两种学生都比较容易出现自卑心理。不管是自负还是自卑，长期发展下去，对其学习生活都会造成不良的影响，甚至出现心理问题。本活动通过学生之间的互相评价，使学生正确的认识自我。

[活动目标]

1、提供回馈增进学生之间的交流和自我了解；

2、使学生对自己的性格、气质、兴趣、情绪情感、品德、智力等方面有比较全面的了解，而且清楚的知道自己的优缺点；

[活动准备]

1、课前把学生分成几个小组，使每组成员的人数为3的倍数；（如剩余1人，把此人作为流动人员，如剩余五人，老师加入这个组。）

2、每组27张粉色便签纸、27张灰色便签纸和9只笔（这是组员为9人的准备数量）；

3、准备一段有个优缺点的视频；

4、准备一段包括两个相反人格的录像；

[活动过程]

1、评价影片中的两个人

播放影片；请同学们评价这两个人；之后教师评价这两个人，并介绍评价别人的方法和注意事项（不能变成人身攻击）。

如果我是影片中的人，我如何评价自己。

《设计意图》通过评价影片中的人，学会评价他人的方法；通过角色转换，学会评价自己。

2、在纸上评价

请每组成员自己再按3人一个小组，进行纸上互相评价及自我评价。（甲在一张粉色纸上写出自己的优点若干条，自己保留；在另两张粉色纸上分别写出乙和丙的优点若干条；在一张灰色纸上写出自己的缺点若干条，自己保留；在另两张灰色纸上分别写出乙和丙的缺点若干条；大家都写完后，把自己对他人的评价，交给被评价人。

《设计意图》使学生客观评价他人和自己，而避免尴尬。

3、主动暴露，谈一谈自己的想法

鼓励学生说一下自我评价与他人评价的不同，并谈一谈针对自己的优缺点，今后如何提高自己。

《设计意图》使学生正确认识自己，并未今后的自我发展指明方向。

[活动中应注意的问题]

环节3如果冷场，教师首先从自己开始。

我的优点和缺点

第五篇：我的缺点和优点

我的缺点和优点

每个人都有每个人的长处和短处，每个人都有们个人的优点和缺点。虽然这两句话的意思差不多但来历却不同。

我的优点不咋滴多但缺点却有一大堆。

优点呢，我有这几个我感觉的还蛮自豪。幽默细胞那可是杠杠的，当面不好意思但‘背地’里那可是乐翻了天；乐于助人这也是一个吧，如果我在路上看到一为老奶奶我会好心的搀扶她；讲礼貌，在马路上碰到我们村的人我会热情的向他们打招呼。

缺点呢，多了去了。不听话，这是我最大的一个缺点，唉。爸爸叫我干什么我偏不，不知道是不听话还是……；学习成绩不怎么好，这应该算私人缺点吧。

这说明人不能用自己的长处与别人的短处相比，相反别人也不能把自己的优点与别人的缺点相比。正所谓‘尺有所短，寸有所长。’

做人不能这样，而是应该将心比心。

六年级:朱小燕