初中体育教学设计

第一篇：初中体育教学设计

初中体育教学设计

课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:

一、全面锻炼学生身体;

二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;

三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容: 1>跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅 2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量 提高灵活性、协调能力

3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力 3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

培养良好的方向性指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件，以提高应变能力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。教学内容、任务

一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程

一、准备部分:8(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。× × × × ×—男生 × × × × × △ △ △ △ △—女生 △ △ △ △ △ ○ — 体育委员 ★ — 老师 图(1)(三)徒手操4节

1、踝腕关节

2、肩关节

3、腰部运动

4、弓步跳跃(四)游戏

方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏: 小推车 蛇形跑 快速跑

A<========>B<=========>C<==========>D(起点)快速跑 小推车

A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。×………× · · · · · ×………× ×………× · · · · · ×………× △………△ · · · · · △………△ △………△ · · · · · △………△

二、基本部分(分组轮换): 28 一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑 轮换方法: 女生先铅球后弯道跑 组织教法: 铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一>侧向滑步推铅球 教学要求: 滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点: 摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法:

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

2、学生练习，队形如图(3)。×……………………× ×……………………× ★

1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲: 1>原地侧向推铅球(实心球替代)2>侧向滑步推铅球(同上)×……………× ★

二>弯道跑 ×……………× 教学要求:进一步改进动作 图4 教学重点:身体向内倾斜 教学难点 :克服离心力 组织教法:

1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习: 1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

2>综合练习(练习队形如图<5>)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、—垫子 前滚翻

2、—哑铃 上举 5—8次/人

3、—跳绳 15次/人

弯道跑 跨过障碍物 素质练习

A-----------→B------------→C-------------→D

2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。2)摆臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难

3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

三、结束部分 4

1、放松活动，队形如图(6)

2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

3、值日生收拾器材

4、师生道别 男生—手肩相搭 女生—手手相连 场地: 田径场

器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块 哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6—8架 练习密度预测35—40% 课后小结:

第二篇：初中体育教学设计

初中体育《支撑跳跃---屈腿腾越》项目的设计与反思

一、教学目标：

通过本次课的学习，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力；使大多数学生初步掌握屈腿腾越的技术动作；培养练习的兴趣；发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和屈腿腾越水平；培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

技术重点、难点：

提臀收腹屈膝，迅速顶肩推手

二、教学过程：

一）、开始部分：集合整队，检查人数，宣布课的内容和任务；对

学生进行安全守纪教育；安排见习生。

二）、准备部分：

1、统一练习队形队列；

2、做准备活动：头部运动、肩关节运动、腹背运动、髋关节运动、正压腿运动、侧压腿运动、膝关节运动、踝关节和手腕关节运动等。

三）、练习方法：

1、原地屈腿跳(两脚蹬地起跳)。

2、俯撑，做提臀屈腿成蹲撑，两脚尽量靠近手。

3、30秒快速立卧撑练习。

4、原地或三五步助跑、踏跳，手扶器械，练习收腹、屈腿动作（双脚回落在踏板上）。

5、练习蹲跳上，挺身跳下。

6、助跑、踏跳、提臀、收腹、成屈膝蹲撑箱面，向前挺身跳下。

7、助跑踏跳对墙快速顶肩推手练习。

8、用鞍马做屈腿腾越。

9、帮助下完成屈腿腾越。

10、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

四）、整理活动：调整呼吸，自我按摩。

五）、小结本课内容:表扬好的，指出不足。

三、预计课的效果：

预计教学目标基本实现，80%以上的学生能初步掌握项目的技术要领；30%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

四、教学反思:

学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生自主练习的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学

第三篇：初中体育教学设计

初中体育课《篮球》教学设计

马桥河镇中学：吴军

教学对象分析

随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初中学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且每班都有体育骨干能力较强的同学，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

二、教学目标分析

1、认识目标：建立学生控球运球双手胸前传接球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、教学内容分析

本课教学内容：篮球运球.双手胸前传接球，是篮球单元的教学内容。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学过程分析

1、导入与热身

篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替运球、体侧前后运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。2.实践与体验

学生成四列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前运球和双手胸前传接球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并安排如下练习：

a、两人一球体前运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师重点反复示范，学生熟悉练习。c、行进间双手胸前传接球

通过行进间慢速练习——快速的练习，使学生能较清楚地认识到双手传接球的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。d、游戏教学练习

通过《小鱼网》游戏教学的练习让学生在娱乐中锻炼身体动作的灵敏性和灵活性。使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

3、调节与评价

a、男、女学生分别组成两个圆周线上，踏着音乐节拍放松肢体，放飞心灵。

b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。

五、教学困难分析

教学重点：动作连贯，蹬跨有力，传接球的快速性和准确性。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。

第四篇：初中体育教学设计[范文]

初中体育教学设计

1、指导思想：为了适应新课程的要求，促进学生身体各方面的全面发展，加强学生们的配合能力的的发展；通过羽毛球的练习学习，吸引同学们的运动兴趣、对体育课的兴趣，培养同同学们的吃苦耐劳的品质，团结互助的精神；在确保健康安全的基础上使学生们喜欢体育课的、并且增强学生身体素质。

2、教学目的：羽毛球课程是体育教学的一部分，运用理论与实践的教学方法，使学生全面系统地把握羽毛球理论、技能，提高学生的羽毛球水平和特殊体育素质，升华羽毛球项目运行的意义和价值。基于此，“羽毛球”的目标如下：

2.1知识目标：使学生全面系统地把握羽毛球基础理论，羽毛球教学训练的基本方法和方法，以及掌握高手球的基础知识，了解羽毛球运动知识。

2.2能力目标：通过本次的学习，提高学生的身体素质，提高学生的健康水平。养成有意识锻炼的良好习惯，不断提高身体素质的能力。

2.3质量目标：教育学生热爱这项运动，树立强烈的敬业精神和社会责任感，发展现实，细致的作风，使学生能够感受知识的应用，勇于改革创新的过程，从而培养学生擅长接受新知识，技术意识和能力。

3、课程内容组织分析

学习正手、反手握拍技术，熟悉球性。首先学习如何正手发高远球技术。其次复习正手发高远球技术并学习正手击后场高远球。中间安排一个课时学生们自己练习正手高远球，两两一组，只学习发球，不得私自进行接打训练。最后复习高远球、头顶击高远球技术，结合退后场步法练习击高远球。

学习正手、反手发网前球技术。首先介绍反手发平快球技术，中间复习发网前球技术，学习网前搓球、放球技术，随后复习网前搓球、放球技术，学习网前勾对角球技术。学习阶段完成后我们会安排评价欣赏课、体质健康测试以及教学比赛。

4、教学方法和手段

本课程采用各种教学方法和使用方法，具体教学方法有：程序教学方法、掌握教学方法、合作学习方法。不同的任务使用不同的方法，每个都有自己的特点。

4.1程序教学方法：方案教学方法可以有效培养学生思维能力，克服机械仿制，提高学生的主观主动性，有助于形成新的教学观。

4.2掌握教学方法：通过掌握羽毛球技术教学实验研究的学习方法，结果发现，使用掌握学习方法优于传统教学。在教学中使用形成性评价对于提高羽毛球教学有重要的影响。有利于激发学生的学习动机和积极性，最终提高课堂教学质量。

4.3合作学习方法：合作学习是指两个或两个以上的学习团体作为常规做法的一个单位，以最好地促进自己和合作伙伴的锻炼。合作学习不仅有利于提升身体素质和提升掌握技巧，而且能使学生学习互相促进。本着集体主义精神培养团结合作精神；合作学习也是集体主义道德教育的学生，由于对学习成果的评估，教师总是通过小组（合作单位）评价韵律总分，所以合作成员即将能够发展相互依存，相互促进，荣誉和耻辱的精神。合作学习也可使学习过程的能力相对较差，得到最大的帮助和鼓励，提高自信心。

5、教学难点：如何发球别人难接

发送各种球准备姿势和动作应注意一致性，对方判断难，处于负面状态等待。球后应立即将球拍放在胸前，根据情况调整位置，双脚打开，身体重心，但必须注意重心不要死。

5.1发后场高远球：这种常用语单打中，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，对方攻击制造难度。虽然球的高速度，飞行时间长，但由于距离网的距离，球从垂直高度的下降，后场攻击技术差的对手受到压力攻击。如球送到球的另一侧，将球发射在左右半角的底线，以避免彼此直线攻击自己的两边。

5.2高平球：高平球，球的飞行弧低，但对手还是要撤退到后场反击。随着球的飞行速度，对方没有足够的时间考虑对策，回球的质量会受到影响。为了控制球的飞行弧度，应该先看应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

6、课外活动

随着科学技术的不断发展，网络的应用在不断推广，网络上有很多云毛球比赛和训练的视频影像资料。定期组织学生们学习，为学生的自主学习提供了丰富的资源。

第五篇：初中体育教学设计

“跑步课”教学设计

高利利

一、指导思想

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

二、教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

三、重点、难点

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

四、设计思路

（一）教材的选择

发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课根据本年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

（二）教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传统教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

五、教学过程

（一）热身活动：关节操、徒手操

（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

（三）耐久力跑练习

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限（可单独追捕亦可分小组追捕）；每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

（四）协作跑练习

1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

（五）整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。