小学生人际关系心理辅导课教案★

第一篇：小学生人际关系心理辅导课教案

小学生人际关系心理辅导活动方案

设计理念：

我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。

活动目标：

1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。

2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。

3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。

4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。活动重点：

1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。

2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。

活动准备：学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。

活动过程：

一、激趣导入 1.拍手游戏

在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个„„直到用五个手指一起拍

2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答）3.揭示课题

其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。

二、“找朋友”

1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物；

2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》）

3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》）

（游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。）

4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。

三、“滚雪球”

现在，我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭上眼睛，说出一个特征，如：穿红色衣服；戴眼镜等等，凡是有这个特征的同学就请站到前台，从第一个同学开始介绍自己，接下来第二个同学介绍完自己后再介绍前一个，第三个同学介绍完自己就介绍前两位同学、、、、、就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的同学说出前台所有同学的信息，再介绍自己。同时在介绍别人的时候，要看着那位同学。大家明白了吗？好，现在游戏开始！

四、“我们都是好朋友”

所有学生围成一个圈，开始转圈，并且听老师指令做出相应动作（注：所有动作都是对所在位置前面同学而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的头等等，若有同学做的动作与指令不符，则要接受惩罚。（惩罚可由学生或老师来出）

五、总结

我们生活在这个世界，与人相处是我们的必修课，经过这节课的活动，我们知道了人际交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我们要和平与人相处，多多和他人交流，扩充我们的视野。

第二篇：小学生心理辅导课教案

小学生心理辅导课教案

篇一：“直面挫折,健康成长”小学心理辅导课教案

篇二：小学心理辅导活动课教案

小学心理辅导活动课教案：相信我能行

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1．创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！

我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？ 学生：有！

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！

2．播放录音故事，谈体会 我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3．分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4．生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

5．小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。” 篇三：小学生心理辅导课教案

小学生心理健康教育《第一册》学习要点 作者：吉林心理教育学校 心理辅导来源：心理发展与指导中心

本章结合小学生心理素质教育低年级儿童的教育目标，从自我意识、智力、情感、意志、个性、学习和交往七大方面，对一年级学生实施心理素质教育。在每一活动中都提出了明确的教育目的及简要的主题分析，还有教学方法和教学建议供教师参考使用。需要指出的是每一活动根据教学情境的安排不同，可有不同的教学目的和教学方法，教师在使用时可灵活掌握。各部分教育教学重点如下：

一、自我意识方面

结合小学低年级儿童自我意识发展的特点，重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价，以及良好自我体验等方面能力的培养上。具体是：

1．认识到自己是一名小学生这一社会角色，并感到做一名小学生很自豪，认识到应该用小学生行为规范来约束自己。

2．受到老师或家长表扬和批评时，知道原因何在，学会自我分析，使自身言行向好的方向发展。

3．有较强的自我体验，善于发现自身优点，树立自尊和自信意识。

二、智力方面

由于智力是一种综合认知能力，它由许多认知成份组成，因而进行智力训练就应重点放在观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力这五个组成部分上。考虑小学一年级的认知特点和智力成份间的关系，对小学一年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面，兼顾记忆力、想象力和思维能力的培养。具体内容如下：

1．让学生知道什么是观察及观察的意义，引起他们对训练观察力活动的重视。

2．教学生会使用常用的观察方法：比较法、顺序法和多种感观结合法。

3．了解注意及注意的作用，重视自身注意力的提高。

4．利用游戏活动训练注意的四个品质。

5．学会运用歌诀记忆。

6．提高言语表达能力。

7．进行无意想象训练。

三、情感方面 小学一年级情感教育以基本情绪情感为出发点和内容。具体内容有： 1.认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。

2．体验积极情绪，保持心境愉悦。

3．认识并分析消极情绪（烦恼）产生的原因，并学会用简单方法驱除烦恼。

4．抑制不合理需要，从而减少不良情绪的产生。

四、意志方面

1．提高他们对意志的认识。由于年龄尚小，理解力相对较差，故借助于日常生活现象和故事进行。如：“水滴石穿”。

2．用外力或自己制订规矩来约束自己，提高自制力。

3．借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。

五、个性方面

对小学一年级学生个性塑造安排了以下内容：

1．激发学生热爱自然、热爱生活，培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征，增强环保意识。如：“歌咏比赛”。

2．培养他们的合作意识、合作精神，学会谦让和合作。如：“过独木桥”。

六、学习方面

小学一年级学习指导应从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手，具体安排内容有：

1．培养学习兴趣，如：“学习最快乐”。2．注意养成良好的学习姿势，保证身心健康发展。如：“比端正”。

3．养成良好的学习习惯。如：“听不懂时”。

七、交往方面 在对小学一年级学生进行交往指导方面，安排的内容有：

2.训练言语表达能力，为交往创造条件。如：“自我介绍”。

3.懂得基本的交往礼仪。如：“家里来了客人”。

第一册第一课 我是一名小学生

[教育目的] 让学生认识到自己新的社会角色----小学生；学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。

[主题分析] 儿童从幼儿园进入小学，许多方面都发生了很大变化。在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习，进入小学后，儿童的生活更富有社会性了。在获取知识的同时，进行着品德和个性的培养与塑造。小学时代是天真烂漫的，而天真烂漫中却蕴含着严肃和认真。每个人在不同的人生阶段都承担着不同的主要社会角色，只有自己认识到这一角色，才能较好地去实现这一角色，因此，作为一名小学生，必须认识到自己的社会角色，完成从幼儿园到小学的顺利过渡，尽快适应小学生活。

[教学方法] 小组讨论法；媒体榜样引导法

[教学建议] 1.让几个主动积极的同学说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其它同学作以补充，教师把同学们的发言逐一写在黑板上。

2.针对发言，大家展开计论，说说做小学生的感受，重在增强自豪感。

3.有条件的情况下，可以结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。

4.教师总结。

[课文全文] 我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。

[读读想想] 1。上小学后的我和幼儿园的我不同的是：

2。做一名小学生我感到很快了，因为：

[试试做做] 找时间和同学们一块说说当小学生的感受、，并讨论怎样能做一名好学生。

[我的目标] 争做一名优秀学生。

[老师的话] 作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。

第一册第二课 我的名字很好听 [教育目的] 增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。

[主题分析] 每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。通过这一活动，让学生自己分析自己名字的意义，学生非常感兴趣，也许有些学生从来没有考虑过这些。通过对自己名字的分析，说出名字象征什么，期待什么，从而激发学生的进取心，实现自我激励，懂得热爱生活，悦纳自己。

[教学方法] 自由讨论；自由发言；分组讨论

[教学建议] 1.让每一位同学都写出自己的名字。

3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师（为使讨论发言顺利，教师可事先让学生思考或问家长）。

4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。

5.教师总结.[课文全文] 我的名字很好听

我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭，声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”

爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。

[读读想想] 我特别喜欢我的名字，因为：______________________________________。

[试试做做] 同学们分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起名的）

[我的目标] 我喜欢我的名字，我喜欢自己，让我能像我的名字一样美丽可爱。

[老师的话] 每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。

第一册第三课 男孩与女孩

[教育目的] 培养性别角色意识，树立正确的性别观念。

[主题分析] 社会都期待男女扮演不同的角色，具有不同的行为方式，儿童作为社会中的一员，就必须知道自己的性别和社会对不同性别的期望。在这一性别意识的支配下，从事符合自己性别的行为，形成独特的个性特征和行为方式。因而，对学生及早进行性别意识教育，有利于性别认同和性别角色的认同的社会化发展，以免产生性别角色混乱。关于性别化的理论很多，其中社会学习理论认为儿童获得性别化态度和行为的两种机制是直接训练（强化适当的性别行为，惩罚不适当的性别行为）与观察学习。

[教学方法] 游戏法；讨论法；调查法。

[教学建议] 1．教师搞一个小调查，调查内容可以是：“我最喜欢的玩具是 ”；

“我最崇拜的人是 ”；“我长大后想当一名 ”等。在每一个问题后面应尽量让学生写出原因，通过调查可能会出现女孩男性化的倾向，这是正常的。

2．组织学生就有关所回答的问题进行讨论。

3．教师如果发现（通过调查和观察）有的男孩过于女性化，应在教育过程中运用行为强化法予以改变。

[课文正文] 第三课 男孩与女孩

我是一个男孩，勇敢、坚强、不怕困难。

我是一个女孩，善良、温柔、关心别人。

[读读想想] 1。你是一个（）孩。

2。根据你自己的经验，说说男孩玉女还有什么不同？

[试试做做] 1。提水比赛。

方法：两人同时提一桶水，看谁最先达到终点。

2。缝扣比赛。

要求：同龄男孩、女孩各一名。

方法：在一块布上钉一个扣子，比一比谁钉得好，钉得快。

[我的目标] 最一个快乐的男孩（女孩）。

[老师的话] 不管是男孩还是女孩都各有各的长处。生活中，我们就要发挥自己的长处，互相帮助，开展竞争。

第一册第四课 认识观察

[教育目的] 让学生初步理解观察的含义及观察在日常生活和学习中的重要意义。

[主题分析] 观察是一种有目的、有计划、较持久的知觉活动。从定义可知，观察是一种知觉活动，是以视觉为主，融其它感觉为一体的综合感知。观察中包含着积极的思维活动，故而人们也把它称为“思维的知觉”。观察是人们认识世界、获取知识的一个重要途径，也是科学研究的一个重要方法。俄国著名生理学家巴甫洛夫曾告诫人们说：“应当学会观察、观察，不学会观察，你就永远当不了科学家。”

[教学方法] 讲解法；讨论法。

[教学建议] 1．教师向学生讲述观察的定义，注意运用语言要通俗易懂。

2．教师向学生讲达尔文观察生物的故事，启发学生认识观察的重要性。3．教师可以让学生比较自己的铅笔与同桌铅笔或圆珠笔的异同，从尽可能多的方面进行比较。如：形状、颜色、粗细、作用、长短等等。

[课文全文] 第四课 认识观察

观察、观察，我问你，你是一种什么东西？

小朋友，你别着急，现在我就告诉你。

我的名字叫观察，学习生活需要它。

观察就是用眼看，只靠眼睛不全面。

多种感官齐上阵，眼看、耳听、鼻子闻。

大脑思考很重要，事物特征把握准。

要知观察好与坏，请看观察“准、细、快”。

为了生活与学习，努力培养观察力。

[读读想想] 你知道什么是观察吗？观察就是______________________。星期天，到公园观察动物或植物。

[我的目标] 热爱生活，认真仔细地观察生活中的事物，做一名具有良好观察力的学生。

[老师的话] 只有善于观察的人，才会变得聪明。

第一册第五课 圈数字

[教育目的] 训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。

[主题分析] 良好的注意力主要表现在注意的广度、稳定性、分配和转移四个方面。要提高学生的注意力应从这四个方面着手，进行注意力训练。训练的方法很多，其中圈数字是一种既有趣又有效的训练方法，圈数字训练，是指从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字，通过由浅入深的多次练习，借以提高注意能力。

[教学方法] 讲解法；练习法。

[教学建议] 1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，目的训练注意的指向性和集中性。

3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它指定数字），这种训练有助于发展注意的选择性。

5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。

6、训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间约为20分钟。

[课文全文] 第五课 圈数字

同学们都希望把的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，即进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。

这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。

（１）请同学们快速说出有几个数字。

（２）请说出有几个相同数字。

（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。

同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。

[读读想想] 1。上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？

2。注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？

[试试做做] 选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。

[我的目标] 做一名注意力非常集中的学生。

[老师的话] 注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

第一册第六课 绕口令

[教育目的] 让学生掌握一种有效的记忆方法��歌诀记忆法。

第三篇：心理辅导课教案

风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增

强适应能力...）

细巷镇厚川小学 心理辅导教师：冯亚平

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„（教师手指课题）

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听老师讲故事：苏珊的帽子

学生交流,教师引导。苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记„„

B转移法：到外面玩，做别的事„„

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„

E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

„„

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）

第四篇：心理辅导课教案

心理辅导课教案——如何消除嫉妒心

活动设计

嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心存怨恨的心理，是当前社会普遍存在的一种现实情况。每个人都不同程度存在嫉妒心。但嫉妒是人类社会发展的“绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有以平和的心态去面对现实，才能使人生更有价值和意义。本课重点就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心。辅导目的：

1、了解嫉妒的含义；

2、了解嫉妒给自己及周围人造成的危害；

3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康的心理。

辅导方式：

1、讲述与讨论；

2、实践模拟；

3、角色扮演。辅导准备

1、准备几个关于嫉妒的事例；

2、准备有关知识的课件；

3、准备有关的事例，引导学生用所掌握的方法来缓解、消除嫉妒心理。

4、每人准备一张伍开的白纸。辅导时间：1课时

活动对象：适合高段 辅导步骤

一、通过一封信和一个事例，引发学生的兴趣。

［内容］（出示课件，配上录音）

1、知心姐姐：

过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入六年级以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心姐姐，请你帮帮我，好吗?

小红

2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。

二、分析讨论，引入课题： 小红和小军有什么做得不对的地方? 你能帮他们找出毛病吗?

教师小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。（出示课题：怎样消除嫉妒心）

三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害处

1、解剖嫉妒心

（l）准备一张伍开的白纸，要求每个同学在纸上写一种嫉妒心的表现，尽量不重复，而且要真实。可以写自己的表现，也可以写别人的，但都不要署名。

（2）把写好的纸用图钉按在墙上，然后组织全班同学观看并讨论。（3）思考题：

①在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响? ②引导学生举联系上面的事例来进行讨论。

2、教师小结(以课件的形式出现)：嫉妒心给我们带来以下的害处：（1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。

（2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。

（3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。

3、认识嫉妒心对健康的危害：

（1）嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。

（2）一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极 2

为不利的。如《三国演义》中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。

四、情景模拟

事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想?

（1）小强有什么了不起的?

（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。

事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?

（1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。

事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?

（1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!

（2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错!我得好好向她学一学。

事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?

（1）从此不再理小玲。

（2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。

1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。

2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒为竞争。

（2）心理平衡，恢复自信心。

（3）虚心学习，取人所长。

（4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。

3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?

通过举身边例子，讨论得出：

被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、矫正嫉妒心

运用以上学会的方法来分析开头两个事例。要求学生进生角色变换，想一下，如果我是小红或是小军，要缓解或消除我的嫉妒心，我该怎么想?怎么做?

六、教师小结：

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

第五篇：心理辅导课教案（范文）

我是最棒的！

活动目的：1、2、3、引导学生正确认识自我；

通过训练逐步消除学生的自卑心理； 指导学生学习培养自信的方法。

活动过程：

一、导入主题：

请看屏幕上的这幅图，这是一个什么手势啊？它是什么意思？请你表演一下。再请看另一幅图,这个手势又是什么意思呢？请你来表演一下！同学们喜欢哪个手势呢？让我们一起竖起我们的大拇指，大声喊出我们今天主题班会的口号吧！（我是最棒的！）同学们的声音真响亮！

二、心理小测验（帮助学生认识自我）：

刚才老师发现还有一些同学只微微张了张嘴，声音有点小哦！为什么会这样呢？让我们先来做一个心理小测验吧！（出示幻灯片），指名回答，请同学静静思考一下自己的真实选择情况，并说说为什么这样选择？其实：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排比较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。

三、什么是自信：

那自信心到底是什么呢？让我们先来听几个小故事吧：

1、小青蛙的故事： 同学们想想为什么青蛙B能跳出坛子，而青蛙A不能呢？

2、神奇的蝴蝶结：同学们说说到底是什么改变了珍妮？师补充：自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱。

3、学生分享关于自信的故事。

听了三个故事，现在谁能告诉老师到底自信是什么呢？其实，自信很简单，自信就是相信自己，它是一种无形的力量，有了它，你就可以克服一切困难去达到自己的目标！（出示板书）

四、和自信交朋友：

1、出示一组图，请同学们来说说这几幅图是什么意思？你们说谁的本领大？你能从中悟出什么道理吗？

2、游戏一：“戴高帽”同学们想不想和自信交朋友啊？让我们从现在开始行动吧！我们先来做个小游戏——“戴高帽”，老师这里有顶神奇的帽子，这是去年圣诞节的时候圣诞老人送给我的，他说：谁带上它谁就能变得更加自信。谁想得到它？好，我们开始游戏。音乐停，帽子在谁手上就请你站起来。选择4人依次上台，同学们都来说说他们的优点，然后采访该生被称赞之后的感受，或请学生自己夸夸自己，把自己的优点大声说三遍，同学们一起竖起大拇指说：“***，你真棒！”

总结：通过这个游戏，学生们会认识到自己的优点和长处，为建

立自信寻找支点，也通过他人的积极评价，使其初步体会自信的感觉。

3、游戏二：接下来的游戏难度比较大，谁敢来挑战？找四位同学（2男2女）模拟一个场面，一天傍晚，贫困山区一所学校的4名学生正在值日，扫教室，突然乌云密布、狂风大作，大雨倾盆，电线杆倒了，教室里的灯也灭了，4个孩子借着一点点微光打扫完了教室，准备回家了，教室里已经一片漆黑于是他们互相扶持着，摸索着走出教室。。。。

通过这个游戏，主要是让学生体会通过自信和努力克服困难从而获得成功的感觉。

五、自信小妙招：

最后老师教你们几个培养自信的小妙招，想学吗？（出示幻灯）“自信每一天”的模拟训练。

起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！” 上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。

课堂上：积极举手 大胆发言。下课后：主动找平时悉不太熟的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”

六、活动小结，突出主题。教学后记：

本次主题班会课，我主要设置了三个环节。先是通过“心理小测试”帮助学生认识自己；然后通过几个生动形象、浅显易懂的故事使学生对“自信”有比较清晰的认识；最后通过两个小游戏来帮助学生

明白自信的重要性。我觉得前两个环节的教学达到的效果较好，而游戏环节因对学生了解不够和道具准备不充分等原因，没能达到预期的效果。以后我们应该继续去摸索如何利用心理辅导课来逐步引导学生成为一个心理健康的孩子。