六下心理健康教育教案

第一篇：六下心理健康教育教案

六年级心理健康教育教案（下）

第一课 接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。

2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和 错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则 加勉。教学重点： 在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改 之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本 课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身 的体验获得道德认识。活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻 体验。活动时间：一课时 教学过程：

一、角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成 圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。

导入： 先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢 呼气„„（时间 2 分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。

师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消 除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。

听录音： 有请同学上台表演：

1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。

2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是铁做的。

3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任何 评价。

二、创设情境，导入活动的主题

师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达 到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。

1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛 一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛 毛吼道：“你真是个大笨蛋！”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋，我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起！” 小蓝对毛毛的批评正确吗？ 假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评？

三、在游戏中感悟 绕圈子游戏： 游戏规则：

1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈；

2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学，依次传下去，直到传回来；

3、一圈说完后，讨论每人的感受；

4、每次绕三圈。⑴× × ×，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老 师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑵× × ×，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑶× × ×，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎 了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。参加游戏的同学谈感受

四、想一想，加深体验

在学习和生活中，当你做错事的时候，如果有人提出批评，并向你提出建议，你会怎么做呢？ 请根据你的实际情况进行选择，在你的选项后面的（）里的“√”。如果有别 的做法请写在后面的横线上。

⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。（）⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。（）

⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。”（）⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。（）⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。（）

⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方（）⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。（）

五、交换卡片，指导行为现在，同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好的让朋 友或同学进步，你能把你想对你的朋友、同学说的话制作成小卡片，赠送给他吗？ 这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接受别人给自己的意见。对待别人的批评，要采取虚心的态度。对待别人的批评，要学会分析，比较。对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。今天的讨论就到这儿啦！感谢大家的积极配合！

第二课 见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感 [心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。[教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢？当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办？”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出；又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。（学生自己赠送自己一句格言）

第三课 遵守公德从我起

教学目标

1．知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。

2．懂得遵守社会公德的重要性，愿意自觉遵守社会公德。

3．厌恶不遵守社会公德的行为。敢于批评不遵守社会公德的人和事。教学过程

一、复习旧知，导入 新课[

1．启发谈话：同学们，在以前的思想品德课学习中，我们曾学过以下这几篇课文，请大家看投影。投影课题：《爱护花草树木》、《保持环境卫生》、《爱护公共设施》、《遵守公共秩序》。

请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应遵守的行为要求？（公共场合）。②它们有什么共同点？（都是遵守社会公德的具体表现。）

2．这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课题。

二、学习课文，明白道理

1．轻声读课文第1小节。

2．什么叫社会公德？

（在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。）

3．社会公德都有哪些基本要求呢？

根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财物、保护环境……

4．为什么人们要遵守社会公德呢？四人小组读课文第2、3、4小节，并加以讨论。

根据学生回答，板书：

使社会生活正常进行

是搞好经济建设的保证

是个人思想觉悟和道德水平的反映

5．为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行？否则，又会怎样呢？投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。

（1）大街上的电话亭属于什么？（公用设施。）公用电话对人们的生活有哪些帮助？（电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可以互通信息，交流感情，联系业务……）如果公用电话被破坏了，对人们的生活会有什么影响？

（2）过马路、铁路有哪些规定？（过马路走人行横道线，不闯红灯，不在铁路边玩耍……）遵守公共秩序有什么好处？反之，会怎样？（遵守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。）

（3）为什么要种植花草树木、保持环境卫生？（大家生活在一个舒适的环境中，心情舒畅。）

（4）在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的？哪些是不遵守社会公德的？这些行为对我们的生活有什么影响？小组讨论、交流。

小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利益的。

6．是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说的。小品演示：（前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施……翘起大拇指，赞不绝口，欣然同意投资合作。）

看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题？（在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明程度。）

设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么想法？对国家的经济建设有什么影响？（生命、财产没有保障，外国人不会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。）

小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响到经济建设。

7．可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片断。

（1）片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群众闻声赶来。

提问：方刚的行为表现了一种什么精神？对社会有什么意义？（见义勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。）

（2）片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围群众的制止和谴责。

提问：捕杀白天鹅属什么行为？（伤害珍稀动物。）如果你是人群中的一员，你对这种行为有什么想法？你会怎样对待捕杀者？

在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公众的利益，请看录像。

（3）片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的铁盖。

请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。

（这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，而且是违法犯罪行为。）

（4）小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。

三、辨析是非，指导行为

1．通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大家想一想，碰到了下列情况你会怎么做？各组长抽签选题后，组员根据内容以小品表演的形式来回答问题。

材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大打出手。

材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。

材料之三：有人在公园的草坪上踢球。

材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀水獭等动物。

2．你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法？小明认为自己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见？

3．下面这些想法对吗？请你帮助他们提高认识。

（1）听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，老师看不见，遵守不遵守没关系。”

（遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。）

（2）有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守；大家都不遵守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗？为什么？

（不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成人人遵守社会公德的大气候。）

四、归纳总结，提出要求

1．随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德？

2．布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。

3．总结板书，齐读板书。

4．总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养成遵守社会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。

第四课 兴趣是最好的老师

教学目标：

1.情感与态度

通过活动,是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。

培养学生广泛的兴趣爱好,使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。

2.行为习惯

积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。

3.知识技能

使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。

提高学生正确处理和解决问题的能力,逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。

4.过程与方法

5.指导学生掌握培养兴趣爱好的正确方法,总结、提升自己的经验。

6.学会与他人交流,分享感受与快乐。(第一课时)活动准备

1.多媒体课件:《我的兴趣菜单》和〈兴趣展示台〉中的几幅图。

2.课前布置学生准备在课上扎展示自己的兴趣爱好。

3.录象:学生活动场景。

活动(一)——兴趣万花筒

1.个人都有自己的兴趣爱好,活动课开始了,让我们来瞧一瞧同学们都喜欢干什么? 2.看录像:(1)看场景。

(2)看特写镜头:我喜欢踢足球。我喜欢……

3.让学生说说录象中的小朋友有什么兴趣爱好? 活动(二)——我的兴趣菜单

1.出示:我的兴趣菜单

2.小组交流自己的兴趣爱好。

3.填写兴趣菜单。

4.展示学生菜单。

5.讨论:有了这些兴趣爱好,你有什么感受呢? 活动(三)——兴趣展示台

1.出示第四幅图。

2.学生交流:你对哪一组同学的表演感兴趣? 3.让我们也走上兴趣的小舞台,展示我们的风采。

4.以小组为单位组织战士活动,并汇报。

5.谈谈活动中的感受。

活动(四)——兴趣自助餐

1.提问:你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响? 2.讨论交流。

3.小结。(第二课时)活动准备

1.课前练小品。〈学书法〉

2.课件:书中插图。

3.收集关于兴趣爱好的故事。

4.课件:兴趣宝塔。

活动(一)——我当评判员

1.小品表演。

2.让我们来当评判员:看了这个小品,你想说说什么? 3.媒体示几组图片。

4.队员们评判图中人物的行为。

活动(二)——“我的烦恼”大家谈

1.在生活中,关于兴趣爱好,许多同学都有烦恼。今天我们说出来大家一起帮着解决

2.交流,每个组提出不能解决的问题。

3.全班讨论疑难问题。

活动(三)——故事屋

1.听录音故事:〈装满昆虫的口袋〉。

2.说说故事对我们的启示。

3.故事会:(1)请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。

(2)听了这些故事,你有什么想法? 活动(四)——兴趣宝塔

1.你准备怎样培养自己的兴趣,每想出一个办法,就在宝塔上填写。

2.引导学生填写自己准备培养的兴趣和培养的方法。

3.小结。

第五课 大脑需要有“风暴”

教学目标： ㈠知识与能力目标：

⒈了解当地文物受破坏的现状及原因，找到解决的办法。

⒉培养学生口语表达能力，并在交际中学会倾听，善于发表自己的意见。⒊掌握头脑风暴法及其活动规则，理解头脑风暴法的原理。

㈡过程与方法目标：课前布置学生以小组形式就当地的文物古迹进行调查,了解文物受损的现状,结成报告,在课堂上大家共同交流。本节课的关键就是组织好活动，让活动真正产生“头脑风暴法”应有的效果，所以此次口语交际以会议形式开展，鼓励学生在会议上畅所欲言，交流研讨。通过会议，促使学生展开想像，引起思维扩散，在短期内产生大量设想，并在交流中实际提高口头表达能力，增强说服力，善于提出意见，采纳意见，提高交际能力。㈢情感、态度与价值观目标：培养学生保护文物的意识及敢于表现、勇于创新的个性品质及良好的合作交流态度。教学重点、难点

重点：让学生在活动中掌握头脑风暴法的活动规则、理解头脑风暴法的原理

难点：组织好“风脑风暴”活动，使活动产生较好的实际效果，让每一位学生都积极参与到活动中。

教具准备：多媒体课件 教学过程： 情景导入： ⑴小测试导入

我们知道，一个杯子一般几毛钱到几元，几十元，怎么卖才更值钱呢？ 例如几分钱的纸杯，在纸杯上画上卡通画，变成卡通杯，就可以卖更多的钱。

2、请名人（姚明、刘翔）在纸杯上签字，就可以卖更多的钱。

3、请著名书法家画家在纸杯上写画一作品，就可以卖更多的钱。

4、请美国总统用这纸杯喝水，变成总统用过的杯子，就可以卖更多的钱。

5、请美国总统用这纸杯喝水，用总统用过的杯子为该杯子做广告，就可以卖更多的钱。

6、让杨利伟叔叔大纸杯乘飞船带到太空，变成第一个到太空的被子，就可以卖更多的钱。

7、发明一种环保、带茶叶香的新型材料杯子，申请发明专利，就可以卖更多的钱。

8、让这杯子变成系列杯子产品，满足小孩、盲人、老人、妇女等不同层次的人的需要，就可以卖更多的钱…… ⑵ 介绍头脑风暴法

象这样，围绕一个问题的解决，不断思考下去，就是头脑风暴法，这是我们常用的创造技法之一，是一种集体开发创造性思维的方法。有可能一些发明创意就这样诞生了。一个几毛钱的杯子也许就变成几元，几十元，几百元、几千元，甚至上万，百万，这是完全可能的，这就是头脑风暴的巨大价值。素材处理：

⑴让学生出示收集到的反映当地文物现状的照片，并报告文物受破坏的情况及其原因。⑵请同学们针对造成文物受损现状的各种原因拟写一个你最想解决的问题。⑶请同学们小组交流，选出组内感兴趣讨论的题目。⑷全班筛选出本次共同讨论的话题。

头脑风暴

同学们，针对这个问题现在我们就来利用头脑风暴法发挥你们的聪明才智，寻求解决这个问题的方案，这个的问题将会因你们的努力而不复存在。

⑴介绍活动规则 ① 自由畅想； ② 延迟批判； ③ 以量求质； ④ 综合改善；

⑤ 限时限人，时间为15分钟，人数为6-8人左右，组成小组。

⑵开始活动

现在就是发挥各位同学聪明才智和团队合作精神的时侯了，看你们的啦！（老师加入到学生讨论当中去，及时提醒学生注意活动原则。）设计方案

请同学们就刚才的发言设计一个最佳的、可行的方案。（技术上可行，经济上可行）（出示幻灯片4）小结：

文物是一个国家，一个民族的劳动人民集体智慧的结晶，一个民族精神的象征，它是我们研究历史的学者，是我们了解过去的一个窗口。我们怎能关闭它呢？保护文物是维护国家的尊严，是我们的责任。现在让我们携起手来从自己做起，从现在做起，用我们纯洁的灵魂守护自己的精神家园，让它们永葆亮丽青春。

第六课 想象需要有翅膀

第一课时 活动目标：

1．用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。2．了解拥有丰富想象力的方法。活动准备：

1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。

2、课件 活动过程：

一、激趣导入

1．教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的世界是迷人的；有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔向未来……你有吗？你想有吗？你想有，就一定能有！那就是一对想象的翅膀！（揭示课题）

二、小小展厅

1．教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故事呢？我们一起来交流交流。

2．学生小组内交流。

3．集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸汽机、青霉素等内容。4．小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉啊！难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀！

三、想象探秘

1．教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我们怎样才能拥有丰富的想象力呢？ 2．小组探讨。

3．集体交流。（多读书，丰富知识，开阔视野；设想一切都是可能的；做白日梦，让思想自由飞翔；多提“假如……将会……”的问题）4．学生将教科书第6页的小卡片填完整。

5．小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感受想象的快乐吧！

四、有趣的想象树

1． 教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，由我你们能联想到哪些事物呢？ 2．师生合作完成“水的分支图”

3．板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。4．汇报交流。

五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我们更富有创造力。第二课时 活动目标：

1． 依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条件，鼓励他们大胆幻想。2． 体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活动 活动准备

1、《E.T外星人》的电影片段。

2、设计卡 活动过程：

一、录象演示，激趣导入

1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。（播放《E.T外星人》的片段）

2、影片中最吸引你的是什么？

3、这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢？

4、小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀！

二、异想天开

1、课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。

2、不怕做不到，只怕想不到！你有什么样的奇思妙想呢？

3、创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗？

4、学生各抒己见。

5、评选想象之星。

三、小小设计师

1、创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看到未来的汽车是什么样子呢？

2、学生交流。

3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。

4、展示创意，说说自己为什么这么设计？它的优势在哪？

5、师生评价，颁发最具创意奖。

四、总结：昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通过创造一定能够变成现实。

第七课 敢于坚持“己见”

[主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提出自己的设想和意见。[教学目标]：

1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。

2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格特征的形成。[教学过程]：

一、故事导入

以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。

故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。

二、心理测试

组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。

过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质？

三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明？

内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什么？”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么？”孩子们立刻七嘴八舌地回答：“是太阳！”“是烧饼！”“是铁环！”“是足球！”“是鸡蛋！”“是布娃娃脸上的小酒窝儿！”“是西瓜！”“是老师的大眼睛！”……女教师听了，不由得感慨万千。

２、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万千？真正聪明失是什么样的人？

３、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时代的需要。

４、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜！”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。

四、心灵细语 １、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。

２、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思考，汇于“心灵细语”中。

第八课 迎考紧张心平静

[主题]：降低考试焦虑。[心育目标]：

1、正确认识由考试所引发的紧张和焦虑。

2、学会根据实际需要调节自己的紧张和焦虑水平，掌握必要的应试方法。[教学过程]：

一、情境导入

1、教师念给学生听有关考试的求助信件。

“老师，再过两个星期就要期终考试了。这几天，我像在担心什么，坐立不安，头胀得厉害却又睡不着，饭也不想吃，我实在没办法使自己平静下来……”是什么原因会造成这样紧张？

2、讲述：考试是教育教学的一个重要环节，是每个学生校园生活中必不可少的一部分。考试既是一种检验又是一种竞争。它为大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生参加考试感到情绪激动，感到一定的紧张与焦虑，应该说是一种正常的心理现象。但是这种情况如果超过一定的限度，对于那些平进能解答的考题，也会因心理状态的改变而感到束手无策，以致影响考试的结果和成绩，这种现象就叫怯场，又称考试焦虑。

二、心理测试：组织学生做教材中的“测一测”，让学生了解自身在考试时的紧张及焦虑水平。

三、活动体验：

1、角色扮演：将全班同学分组，选出考试焦虑者，以言语、表情和行为表露出严重的考前焦虑，如紧张不安、自卑、过分看重考试及分数、健忘分心等等，其他同学对他进行思想开导。

2、注意劳逸结合，合理安排复习。营造一个舒适的复习氛围。保持乐观而自信的心境。

3、自信训练：先要求学生写出自己对待考试的消极意识，展开自我质辩。并要求学生在以后的一段时间内，经常做自信训练。

例：消极意识：“离考试时间越近，我越担心自己的能力能否胜任。”

自我质辩：“这种担心有必要吗？我认为毫无必要。平时自己一向按照老师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，就完全有可能考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。此种担忧有危害吗？当然有，这种担忧对自己当前的复习有百害而无一利。它松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱自己的精神状态。若不及时排除，到考试时将悔之晚矣！个人应取怎样的态度？要牢记：当前最要紧的是有条不紊地搞好复习。既要对考试充满自信，又要扎扎实实地做好各项准备工作，这就是自己应取的态度。

四、总结谈话：对自己说：我能行！只要你能很快地调整自己，就能迅速地缓解甚至消除这种焦虑的情绪，从而跳出焦虑圈，拥有乐观自信的情绪。

第十课 如何迎接新生活

教学目标：让学生认真对待人生旅途中的选择，学会选择，学会承担。

教学重点：握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。

教学难点：会如何面对选择带来的相应后果和责任。教学手段：PPT课件 课时：一课时 教学过程 导入新课

有人说我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。这对我们的选择能力提出了更高的要求。讲授新课：

（一）生活的岔路口

活动1：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。（可以引导学生参阅教材p28上的材料）引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择？这些选择对自己产生了什么影响？当前面临的重要选择是什么？应该如何面对？

1、生活中充满着选择

问题1：为什么说生活中充满着选择？

（答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多；另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。）

活动2：刘彬也面临着人生的一次重大选择，我们来一起看一看。

刘彬是六年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办？父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗？而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求；做个职业篮球运动员可能不错，不过（1）刘彬的苦恼是怎么造成的？

（答：面临中学毕业后的种种出路的选择，他不知道该如何选择。）（2）你是如何看待他的苦恼？

（答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多；另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。）

（3）刘彬的这次选择会对他的未来产生什么影响？

（答：可能最终决定他从事什么样的职业，决定他一生的发展也许会一帆风顺，事业成功；也许，会一路坎坷，最终一事无成。）

2、要慎重对待自己的选择

问题2：为什么要慎重对待和们面临的选择？

(答：人生的道路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。)让学生齐读p29下的诗《未选择的路》

（二）学会选择学会承担 活动3： 外来的声音和内心的呼唤

小学即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业？如果升学，读哪一类学校？如果就业，将选择哪一中职业？对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。

（1）当这些外来的声音与自己内心的呼唤有冲突时，你该怎么办？

（答：一方面要认真听取父母老师的建议，另一方面，要弄清自己的真实需要，当两者冲突时，应主动与父母老师交流，告诉他们自己的想法及理由，只要是合理、正确的，他们会理解的。）

（2）这些声音将促使你作出怎样的决定？

（答：①要学会自己作出选择，不能因外因影响，弄不清自己真实需要。只有学会自己作出选择，才能做自己的主人，才能在作出合理选择时，享受到成功的快乐；或作出错误选择时，从中吸取教训，提高选择能力。②选择前，还要掌握一些科学方法和策略，多方收集信息，学会辨别、筛选信息；考虑目标的重要性及实现的可能性等。）

1、学会合理的选择

问题3：如何学会选择和学会承担责任？

【答：⑴我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。①要作出明智的选择，就要掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望和想法两者之间的冲突，慎重作出选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。⑵①我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任；②自己选择，并从中总结成功经验和失败教训，我们的选择会更明智，人生更积极。】 活动4： 小江的选择

全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备？

【答：⑴弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；⑵要考虑目标的重要性以及实现的可能性；⑶ 要考虑自身条件，如能力、兴趣；⑷ 外部环境的影响等。】 活动5：指导学生填写表格，并思考表格后的问题。

【答：⑴我的不利条件和可能遇到的阻力性格趋于内向，学业水平低，父母和亲友希望过高等；⑵我的优势和可以获取的支持兴趣爱好广泛；老师对我的鼓励与帮助等；⑶我的决定是报考市示范中学(县一中，市三中，市一中)；⑷我激励自己的话努力不一定成功，但放弃一定会失败！】

2、对自己的选择担负责任 活动5：困难的选择

（1）回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请用用文字或图画表现出来。（2）说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。

（有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。只有为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。只有这样我们的选择才会更为明智，人生才会更加积极。）布置作业：

1、为什么说生活中充满着选择？

2、为什么要慎重对待和们面临的选择？

3、如何学会选择和学会承担责任？

4、见《高效速练》相应的练习题。板书设计

十、如何迎接新世纪

（一）生活的岔路口

1、生活中充满着选择

2、要慎重对待自己的选择

（二）学会选择学会承担

1、学会合理的选择

2、对自己的选择担负责任

第二篇：六下心理健康教案（最终版）

1、网络连接你我他

教学目标：

1.通过对网络相关知识的了解,引导学生认识到网络在社会中的重要性,对利用网络收集信息、与人交流等方面的用途产生兴趣,并形成利用互联网为自己的学习和生活服务的态度。

2.通过上网亲身体验和交流网络上发生的一些故事,使学生切身感受到当今的时代是网络的时代,网络能带给我们种种便利。

教学重点难点:

通过上网亲身体验和交流网络上发生的一些故事,使学生切身感受到当今的时代是网络的时代,网络能带给我们种种便利。

教学过程：

一、猜谜导入

1、有张网，它看不见，它摸不着，它不捉鱼，它不捕虾，它神通广大，它有千里眼，它有顺风耳。

2、出示：这个“网”是指“国际互联网”（因特网）

3、图解连接一万台电脑

4、板书课题——网络连接你我他

二、网络时代

1、出示宋振华的故事 ①、指名朗读

②、在宋伯伯还没学会电脑之前，大家想想，他通过什么方式与远在加拿大的女儿联系？（电话、书信）

③、这些联系方式与电脑网络相比，网络有什么优势？（电话还要电话费、书信时间太慢）④、现在，宋伯伯突击学会了使用电脑和上网，心情怎么样？当别人和他谈起网络，他会说些什么？

⑤、是的，我们都进入了网络时代，网络的出现，拉近了人与人之间的时空距离。

2、在科技迅猛发展的时代，“千里眼”、“顺风耳”早已成为现实。

3、出示：在生活中，还有哪些现代科技的发明与应用，真正将人类带进了“千里眼”和“顺风耳”的崭新世界？（电话、电视、手机）

4、网络故事会：你听说过网上有趣的故事吗?你和网络之间产生过故事吗?

①、指名阅读《我与网络一起成长》 ②、学生交流网络上的故事。

三、神通广大的网络

1、听了这些故事之后，谈谈你对故事中网络所起的作用的看法。

2、小结出示：网络在现代社会已无处不在，只要轻轻一按鼠标，足不出户，世界各地的信息就会呈现在我们的眼前。所以，电脑与网络在人们的生活中发挥着独特的神奇作用。

3、师播放《东北人都是活雷锋》FLASH。

①、这首歌本来不为人所熟悉，但它以FLASH的形式，借助网络传播之后，仿佛一夜之间就红遍了大江南北，人们在会心一笑的同时，记住了歌里唱到的东北人乐于助人的精神，也记住了这首歌的名字，这首歌的红火，很大程度上依赖于它通过FLASH的形式，在网上得到广泛而迅速的传播，通过这首歌的流行，我们可以窥见网络的力量。②、分组讨论。网络上边听边看FLASH比单纯地听歌给人的印象更深，而且可以很方便地通过网络把它传送给更多朋友一起欣赏。

4、请结合你上网的经历和关于网络的知识，谈一谈你觉得上网和打电话、看电视、看书有什么不同。分组进行。

5、网络的作用真不少(1)、网络作用知多少。

网络在我们的生活中,发挥着重要的作用。请把你能想到的网络作用写下来,同学之间互相交流,看看网络的作用你们知道多少。

（2）、阅读《网上寻医》《网上追捕在逃犯罪嫌疑人》

（3）、发挥你的想象力,想一想在不远的将来,网络还有可能在哪些方面得到应用?

(4)、你平常上网吗?经常去的网站有哪些?

6、你利用网络做得最多的事情是什么?

讨论:假如突然离开了网络,你认为我们的生活会发生改变吗?如果会,你觉得那将会是哪些方面的变化?

讨论:网络给我们带来的好处有哪些?你是如何从中受益的?

7.朗读《网络给贫困山区的孩子带来了希望》。

8.阅读《网上幽默》

如果你的家长不支持你上网,而你又非常想利用网络做些有益的事情,回家之后,你会怎样给父母说?

9、课堂结束语。教学反思：

2、不完整也是一种美

教学目标：

1.认识到人人都会有缺点，并能对自己消除身体缺陷的 “不完美”进行合理认知。

2.能发现自己的优势和其他优势，从而进行补偿，消除对身体自我的负面认知，提高身体自我满意度。教学重点难点：

重点：能掌握合理认知、优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。难点：学生大方面对身体缺陷，悦纳自己的优点，改变对身体自我的负面认知。

活动准备：教学课件 教学过程：

一、导入课题：

创设情境，（出示课件）你觉得这幅场景动人吗？猜猜他在干什么？说一说你的感受。

二、活动营

活动一：残奥会上的精彩瞬间

分小组读一读，说一说：

1、你是否被这个瞬间打动？为什么？

2、你还看到过哪些类似的令你感动的瞬间？ 活动二:读36页的上面的资料，按要求做一做。

要求：请你把双手放在背后，用嘴衔住笔，试着在白纸上写下自己的名字。

1、比一比，谁写出的名字最工整？

2、在这项看似简单的活动中，你有哪些体会？

三、身残志坚故事会

1、在这短短的几分钟里，同学们就感到了许多不方便，而残疾人却天天如此，年年如此，多么不容易。可他们战胜了生活的困难，克服自身的残疾，用自立自强谱写了一篇篇感人的故事。谁愿意走进我们的故事屋，把你收集到的残疾人自强不息的感人故事讲给大家听。身残志坚故事现在开始。学生上台分别讲故事。

2、老师也收集了一个感人的故事，讲的是张海迪的故事。让我们一起来看看这段录相。

3、学生看后谈感受。

4、他们克服常人难以想像的困难，取得了辉煌的成功，是我们学习的榜样。同时，我们更应该多方面地了解他们，关心他们。

四、小结

小结：同学们在这堂课上我们交流了残疾人自强不息的故事，讨论了在平时生活水中我们如何帮助他们，收获和感想一定不少吧！关爱残疾人，帮助残疾人，是社会的进步，是社会文明的表现。让我们用自己的实际行动，伸出温暖的手，奉献自己的爱心，这世界将永远成为美好的春天。

五、拓展园

你想对不完美者说什么？ 教学反思：

3、胜不骄败不馁

教学目标：

1.认识“胜败”是每个人成长必经的过程，了解“骄傲和气馁”情绪的对学习和生活的影响，懂得应该努力克服不良情绪。

2.感受克服“骄傲和气馁”情绪倾向的重要性，产生调控不良情绪的意愿。

3、能从胜败中获得有效信息，初步掌握应对不良情绪的方法。教学重点难点：

重点：产生调控不良情绪的意愿，能从胜败中获得有效信息，初步掌握应对不良情绪的方法。

难点：感受“骄傲”和“气馁”等不良情绪的影响。

活动准备：情绪音乐、情境图片、案例视频、录音、故事视频。教学过程：

（一）、玩一个古老的游戏：石头剪刀布，记住你赢了几盘输了几盘。

1、看着大家此起彼伏的举手，我想用一句话来形容——胜败乃兵家常事。

2、小调查：全赢了的有没有？你们是胜利者，能用一个词形容一下你们此时的心情吗？一次也没赢的有没有？，能用一个词形容一下你们此时的心情吗？ 板书：胜败

（一）观看案例。

1、播放“乐乐”胜败后的视频，仔细观察他的表情，体会一下他面对胜利和失败时产生了哪种情绪？

2、反馈并总结：看来骄傲和气馁占据了他的心头。（板书：骄馁）

3、小调查：其实这些情绪都是胜败后正常的情绪反映，老师也有过，你们有过吗？

（二）出示情绪图形。

1、老师带来了两种事物：云和石头。你觉得它们像这两种心态吗？哪里像？同座交流。

2、学生说后概括成一个词写在云或石头的心情卡上。

3、写出自己的情绪困扰：在你的学习和生活中哪一种情绪困扰过你，在你心中留下一片片云雾还是一块块石头呢？请拿出你的心情卡，先做一下选择。是因何事而起？当时有什么感受？用一两句话再图案上简单的写写。

4、反馈：师根据学生的回答总结，在相应的情绪图形上板书。

（三）体验游戏

1、体验游戏：我们带着这些不良情绪能进步吗?(1).师边描述边演示课件:，我们一直仰望头顶骄傲的白云往前走，有什么感觉？你觉得能走远吗？请随着音乐踏步体会。反馈：有什么感觉？能走远吗？为什么？（2）师边描述边演示课件: 把你手中的心情卡想象成这些巨石抱在怀里往前走，会有什么感觉？你觉得能走远吗？请随着音乐体会。反馈：有什么感觉？能走远吗？为什么？

2、师总结：胜败只能属于过去，如果你一直沉浸其中，这些不良情绪会影响你前进。原本的胜利后来有可能会走向失败，原本就失败了就难再成功。

3、揭示课题

1、那么，面对这些不良情绪，我们应该说什么？一个字——“不”，2、揭示课题：胜不骄败不馁。一起大声地读出来。

3、请用这个“不”字表达你的决心，把它填在你的心情卡上。渡：面对胜败，我们应该怎样做才能做到“胜不骄败不馁”呢？

（一）榜样示范——邓亚萍是怎样做到“胜不骄”的。

1、老师简介一位常胜将军——邓亚萍的事迹。

2、听对邓亚萍的录音采访。她是怎样使自己立于不败之地的呢？仔细听她的回答，你有什么启示？

3、同座交流。

4、师根据学生的回答，小结并板书： 分享经验。更新目标。持续努力。

5、师述：同学们的赞扬让乐乐骄傲的情绪越来越高涨，其实当别人表扬你的时候，你可以怎么说？ 板书：表达谢意。

（二）拼图游戏——理解“失败是成功之母”。

1、小游戏：摆代表气馁情绪的石头。你能把这些堆在我们心头杂乱无章的石头换一种摆法，成为有用的东西吗？

2、反馈：解释摆法：摆成阶梯或基石、所以说失败未尝不是一件好事，正如这句话，出示——失败是成功之母。

（三）榜样示范——越王勾践是怎样做到败不馁的。

1、观看卧薪尝胆的故事，注意越王勾践面对失败说了些什么，又是怎么做的？看看有什么收获？

2、同座交流。

3、反馈中师小结并板书： 调整心态。树立信心。总结教训。寻求帮助。

4、当以上这些做法都使用了，还是没有成功怎么办呢？

5、你在生活中运用过“寻求帮助”这个办法吗？、反馈评价中翻开“云”的情绪卡片，看见“彩虹”。

3、总结课题：同学们，人生的旅途不可能一帆风顺。无论胜败，都请你控制情绪，找到恰当的方法，正确对待。将胜利变成你人生路上的美丽风景，将失败化为通向成功的阶梯，这样你就能信步人生。

（二）放飞“宣战书”。

1、听着歌曲，将“宣战书”折成纸飞机。

2、让我们听着这首歌，把手中的宣战书折成纸飞机，朝着你的梦想放飞。拓展图

（一）对以前的困扰“宣战”。

1、完成“宣战书”。

面对以前的那些困扰你会怎样做呢？对你的困扰宣战吧！完成这份宣战书吧。

2、反馈评价中翻开“云”的情绪卡片，看见“彩虹”。

3、总结课题：同学们，人生的旅途不可能一帆风顺。无论胜败，都请你控制情绪，找到恰当的方法，正确对待。将胜利变成你人生路上的美丽风景，将失败化为通向成功的阶梯，这样你就能信步人生。

（二）放飞“宣战书”。

1、听着歌曲，将“宣战书”折成纸飞机。教学反思：

4、应对考试有信心

教学目标：

1、引导学生关注自己的心理，认识考试紧张是正常的，但“过度紧张”会导致效率下降。

2、组织学生交流生活中调适紧张心理，轻松应考的方法，以此引导学生关注、了解他人良好的生活方式和行为习惯。

3、组织学生 学习“合理的观念”、“科学的作息”和“积极的自我暗示”等的办法，逐渐帮助他们形成积极、乐观的生活态度。教学重点：

学会以一种轻松的心态来面对考试。教学难点：

体验到考试带来的快乐。活动准备:

学生人手一段细绳和一块小石头。（事先邀请一学生熟悉教材活动场的小实验）活动过程:

一、谈话引入，面对考试

同学们，本节课我们的话题是考试，那么你是如何看待考试的呢？（学生汇报）

师小结：面对考试，我们总会产生一些心理压力，出现一定程度的紧张，这是正常的。对待考试，我们应该有什么样的良好心态，该如何克服考试中的紧张情绪呢？今天，我们就来上一节生命教育活动课——《轻松面对考试》。（板书课题：轻松面对考试）

二、交流讨论，了解想法 1、刚才我们都谈了一下对考试的认识和想法，现在让我们一起去进入“问号屋”（出示问号屋）了解一下李凡同学是怎样看待考试的。你和李凡的感受相符的都有哪些？请同学们拿出题卡，认真阅读后标识一下。请个别学生读题卡。、全班举手表决、统计，以此让同学们了解全班的情况。

三、故事启迪，明理感悟

1、教师导语：看来，考试多多少少成了同学们的一个心理压力。那么，面对考试心里紧张，究竟好不好呢？

2、请同学们自由发表意见。

3、教师讲故事《赶集》，请同学们交流对故事的感悟。师：这个故事对你的启示是什么？如何来看待考试中的压力问题？ 师小结：同学们能通过一个小故事重新认识考试，老师真为你们的进步而感到高兴。考试并不是件坏事，考试可以检验自己学的怎样。考试能促使我们实现自己的理想。有压力才有动力。（板书）

4、适度的紧张会提高自己的工作效率，但过度的紧张往往会导致发挥失常，造成失败。

四、轻松上阵，交流技巧

1、教师提示：过度的紧张看来不可取。那么有什么办法能让自己变得轻松一些呢？

2、全班采用小组竞赛的方法，鼓励同学们积极交流自己的方法。

3、教师根据教材智慧树的内容，小结同学们的方法，提示应对考试要注意知识、身体、心理三方面的准备。同时引导：关注、了解自己和他人良好的生活方式和行为习惯能让自己的生活更轻松！

4、（注：若学生已提到“合理观念”、“科学作息”、“积极暗示”等方法，教师要及时捕捉，并让学生充分讨论。）

五、分散注意，积极面对

美国心理学家贝克认为一个人之所以过度紧张，关键在于他的思想中有许多“不合理的思维”，只要能“调整心态”——把不合理的思维找出来；向它挑战；并且用合理思维代替不合理的思维。就能大大缓解自己的紧张情绪。

师：错误的想法与观念会引发不必要的心理负担，使你把注意力分散在对考试结果的消极预测上，而不是放在正在进行的考试上。下面来到“训练谷”请对错误的想法提出“质辨”，给自己的心理“松绑”。请写在质辨签上。

请学生以教材训练谷1的提示，即“没有别人复习得多”的错误观念为例，学习“质辨”。

其他人都比我聪明，我真是笨极了——自己与别人一样，并不特别的笨。平时我努力学习了，现在别人在复习，自己也同样在复习，只要复习过了，考试就不可能一败涂地。

要是考试失败，我不知该怎么办——一次考试考不好，并不等于次次考不好，不会因一次考试考不好而“完了”！考试即使失败，那就太好了，我可以充分地寻找失败的原因，从而让自己学得更扎实。而且，还未开考，就想着失败，影响 心情 与复习的效率。

父母、老师、同学对自己的评价，以及自己在班级竞争中的地位是由考试的成绩决定的——考试的目的是为了检查自己的知识巩固了没有，它不是检验个人形象的标准，也不会对一生的前途造成极大的影响。

考试的成绩可以体现一个人各个方面的能力——考试只是反映自己前一段时间的学习状况，并不能体现一个人各个方面的能力。应试能力只是一个人诸多能力中的一种，即使文化课的考试不能让自己体现自己的价值，每个人也总有自己独特的价值所在，每个人都可以找到属于自己的“第一”。

教师引申提问，生活中自己不合理的思维还有哪些？可以如何“质辨”？

六、科学作息，有张有弛

要在考试中保持一个良好的精神状态，考前尤其要将学习、活动安排的有张有弛、劳逸结合，这样才能使大脑尽快消除疲劳。注意，每天应该保证8——10小时的睡眠时间。

1、教师请学生猜测：如果说连续工作1小时需要休息10分钟才能缓解疲劳恢复体能与精神状态，那么连续工作2小时需要多长时间恢复？

2、教师提醒：需要10的10倍，即100分钟。不是算术累加而是几何递进！

3、教师提示：由此可见，在复习迎考的日子里，科学的作息显得更为重要。

七、发现诀窍，缓解紧张

师：下面我们来到“互动场”（师贴）轻松一下，做一个有趣的实验.用线系住一块石头，悬空拎着，石头会动吗？闭上眼睛。专心地想:石头会动起来。

1、请全班同学们都尝试一下：按照互动场的提示，用细绳绑住小石头，离开课桌，或坐或站，悬空拎着小石头。闭上眼睛挂重物的实验，冥想，重物会动。

2、请同学们根据自己的实验结果，交流体会与启示。教师引导学生认识暗示的力量。积极的暗示，会产生积极的行为。消极的暗示，会产生消极的行为。

3、请同学们仔细观看奥运会体操比赛录像，寻找 大赛 中积极的暗示：不论输赢，队友间都会相互鼓励，或击掌，或拥抱，或互相轻轻拍打等。

4、考场、赛场上积极的暗示，会让我们发挥出正常的，甚至超常的水平。

5、请学生按照教材训练谷3的表格，设计适于自己的暗示、鼓励自己的行动或话。

八、总结本课，期待积极乐观延续

在以后的人生征途上我们还会面临无数次考试，让我们以平常的心态，坦然地面对它，不惧怕、不藐视，向人生挑战，轻轻松松上考场。最后老师送你们句良言：（出示：良言板）考试是一次机会，机会留给有准备的人！（生大声齐读）教学反思：

心 理 健 康 教 案

武汉市育才行知小学

吴迪

第三篇：六下心理健康教案2017.2

第9课

妈妈，请您听我说

教学目标

1、学会正确认识和父母之间的矛盾。

2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

3、让学生知道在和父母之间产生矛盾冲突时，不能抵触，要敞开心扉与父母沟通。

教学前准备

1、课前做好一份社会调查。

2、排练小品《小亮在家一、二》。

3、准备一幅田园风光油画。

教学时间：一学时。

教学步骤

一、谈话引入

我们今天聊的话题是： 妈妈，请您听我说。

二、阅读讨论“心情话吧”

1、自读“心情话吧”小短文。

2、讨论

（1）文中的妈妈这样做对不对？为什么？（通过讨论让孩子认识到，虽然妈妈的这种行为不可取，但是其实是为了我们更好的发展）

（2）既然妈妈这么做不对，那么我们应该怎么做呢？

三、心海导航

1、自读“心海导航”，思考你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)

2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)

3、看小品表演《小亮在家》。

小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有„„”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有„„”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛„„

4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?

5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言)

这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。

6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?

教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解，但是要知道叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。

四、活动在线

1、根据课本上的剧情自己设计心理情景剧，分小组表演。2讨论：你最佩服爸爸妈妈什么？ 你最害怕爸爸妈妈什么？ 你最希望爸爸妈妈怎样？

3、当父母邀请你一起逛街时，你不想去，那么你该怎么办？

五、心理加油站

讨论：怎样化解与父母的矛盾和冲突？

(1)接纳法；

(2)折中法；

(3)保留法；

(4)解释说明法。

„„

六、帮帮你

在日常生活中，面对父母长辈的叨唠和管教，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)

七、小结

父母亲由于爱而叨唠、管束孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。

八、亲子分享

学习了本课，你认为自己怎样才能与父母更好地进行沟通？请和爸爸妈妈一起分享

教学反思：

第10课

当危险来临时

教学目标:

1.情感目标：通过活动,帮助学生树立遇险时应有的态度； 提高在危险来临时的,应变能力以及养成沉着、冷静、机智、勇敢的品质。

2.能力目标：通过演练,明确遇险时的正确做法，知道危险来临时要机智、勇敢、不慌张、不蛮干；培养学生的安全防患意识，提高自护、自救能力。3．知识目标：学习消防等知识及对火灾的处理方法（如拨打火警119、火场逃生等）和其他应对危险的方法。

教学重点：知道生活中会遇到各种危险，知道最基本的紧急求助和自救办法。树立遇险时应有的态度。

教学难点：模拟演练，灵活应对火情等危情，提高学生自救自护的能力。教学准备：地震、洪水、火灾图片、视频等课件。

一、情境导入，感知危险

1、课件播放：汶川地震、洪水、火灾等视频、图片

看到这些图片，同学们想到了什么？（学生可能会说：汶川地震、去年余江特大洪水、特大火灾。）请同学们说一说你有什么感受。（看到了地震、洪水等自然灾害，觉得非常可怕。学生可能会列举很多惨痛的事实）

2、老师请同学们再看一些视频，看过之后请同学们说一说你从视频中都看到了什么？你有什么想法？

出示课件：生活中各种危险视频

（学生回答：看到了一个学生被动物咬断了手臂；学生溺水；还有学生在楼梯上拥挤发生了事故；家里不小心煤气泄漏了）

教师引导提出问题：生活当中还有哪些危险可能发生呢？

（学生：家里不小心煤气泄漏了；家里可能会着火；可能会突发地震；可能会在野外被毒蛇咬伤，路上被车撞了等。）

教师切入主题，当危险发生时候我们应该怎么做呢？（适时板书）教师：你们有哪些新的自护自救本领？ 讨论遇险时，有哪些自救方法？

（如呼救，逃生，如果着火拨打火警电话，如果被劫拨打匪警电话，如果被车撞了拨打急救电话等等。）

你们知道火警、匪警、急救电话吗？

讨论并板书：火警电话119；匪警电话110；急救电话120。

二、活动激趣，掌握本领。

1．今天，假如在上课时我们的教学楼发生火灾，我们该怎么办？

学生讨论交流（快速撤离，拨打119，想法灭火等等。）

小结：当火灾发生的时候，我们应迅速报警、灭火与安全快速地撤离，由于我们年纪小，自我保护的能力还不足，所以当我们面对火灾时首要的就是报火警，不让小火变成大火，小灾变成大灾！

2．情景模拟，互动演练。

（1）师：小林家住在四楼，与李叔叔家对门。一天下午放学回家，小林上楼到家门口时，发现李叔叔家从门缝里不停地冒出黑烟。小林拼命地叫李叔叔，但没人回应。爸妈又不在家，小林该怎么办？（报警）

师：你会报火警吗？想一想报火警应该注意哪些方面的问题？

⊙报警内容清楚、明了：⊙家庭住址 ⊙电话 ⊙起火原因 ⊙火势。（2）现在，你能正确拨打火警119了吗？假设你家现在着火了，你该怎样打火警电话呢？这样吧，我们先练习练习，一会儿我们请几位同学来试试看，比比谁报警最快、最清楚。小组内自由练习。

（3）师生演练进行比赛。

老师演消防员，每小组推选一名学生演报警者。师生评价。

师：同学们真不错，在很短的时间内就清楚地把火灾情况告诉了消防队员叔叔，了不起！

（4）同学们，遇到火灾你首先应该拨打119火警电话，但火警电话能随意拨打吗？（不能。）老师提醒大家注意：119可不能随意拨打！）

（5）当熊熊大火就在我们面前，我们来不及报警，首先想到的是什么？（逃生）如何逃生？

小组交流汇报

逃生方法很多，当大火封住大门路时，可以用绳索自救；没有绳子可撕烂被单拧结从窗户爬下；跳楼求生；卫生间避难；用棉被浸湿护身逃离；火场呼救等等。

三、模拟演练，提升本领。演习一：城市遇险，巧化解。

（请一个学生扮演在陌生城市走失的少年,五个同学为他设置难题(如没钱住宿、没钱吃饭、忘了爸爸妈妈的号码、遇到城市混混等),让走失少年破解难题。）

演习二：途遭动匪,巧摆脱。

演习三：煤气泄漏，智逃出。演习四：自设危险,自解决。

全班各小组任选其一自行模拟演练。

然后集体交流，小组依次上台表演,师生评价。

小结：当我们遇到危险时,要 “镇定”、“机智”，有自救意识、有勇气和科学正确的行动,以保证生命的安全。生命是宝贵的。

三、全课小结

同学们,生活中随时都会有危险发生,危险并不可怕,可怕的是缺乏镇定,缺乏机智,缺乏正确的逃生方法。今天,我们知道了一些自护自救的办法。但是还不够,今后要学习更多的自护自救的方法,学会正确呵护我们自己的生命。当危险来临了，要沉着、冷静、机智、勇敢，正确地进行自救和逃生，迅速报警。

教学反思：

第11课

我为自己代言

教学目的：、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。、培养学生的上进心，树立正确的人生观价值观． 教学重点：

由于同学们在日常的学习生活当中，总会遇到各种各样的诱惑，追明星,上网吧,使学懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”。教学过程：

一、谈话导入

你喜欢流行的东西吗？你会跟同学相互攀比吗？你有自己崇拜的偶像吗？当我们面对这些问题时，我们的心灵其实正在接受一次战胜自我的挑战，是追逐流行，还是做自己的主人？通过这一课的学习，你一定会有一个明确的答案。

二、自由阅读“心情话吧”，你身边有刘刚这样的同学吗？你觉得刘刚这样做对不对？为什么？

小组讨论：在你的圈子里谁有主见,不盲从,不跟风?

三、自读心海导航

讨论：我们该如何合理安排娱乐和学习的时间呢？

1、学生的主要任务是学习，我们一定不能随意占用学习时间。

2、正确分析自己所崇拜的事物。

3、多参加集体活动，转移注意力。

师小结：我们每个人都有自己喜爱的东西，崇拜的偶像，这无可厚非，关键要看我们所喜爱所崇拜的东西是否健康正确，对我们的成长是否有积极的意义？所热衷的事物是否值得我们去学习，值得我们去追求。

四、活动在线

1、小组讨论这些做法为什么不合适？怎样做才合适？（1）、学飞行员拿着雨伞从四楼跳下看穿越剧；（2）模仿穿越行为假装自杀；

（3）模仿武侠用拳头解决同学间的矛盾；

（4）羡慕偶像佩戴的饰品，也要爸爸妈妈给买。

2、根据课本中的提示，分小组排练心理情景剧。不追赶潮流为自己赢得了什么?

讨论：小学生平时的着装应该注意些什么？

五、心理加油站

怎样避免成为流行的奴隶？

选择喜爱的东西时考虑自己的学生身份。相信自己的眼光，而不是盯着别人看。记住经典的东西永远都不会过时。

不追求短暂的流行，追求适合自己的东西，不崇拜明星，学习他们努力奋斗，获得成功的精神。

六、通过这一课的学习，你想对盲从跟风的同学说什么？

七、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人．

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。

教学反思：

第12课： 正确对待考试

[教学目的]

让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

[教学重点难点]

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。

[学生分析]

六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。

[课前准备]

1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。

2、教师准备：图片；课件；录音机。

[教学过程]

一、引人新课：

谈话：我们每个人一生中都要经历无数次的考试，这些大大小小的考试，是对我们平时学习情况的检验和总结。因此，在面对这些考试的时候，我们既要做好充分的准备，又要正确对待。

1、教师活动

教师：同学们，我们即将面临毕业，升学考试即将来临。

2、学生活动 学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）

二、讲述新课：

1、图片的插入，（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

2、看到课题你们想了解什么？

3、学生质疑：

（1）、什么是良好的考试心理？（2）、怎样消除临考的紧张心理？（3）、考试前的准备是什么。（4）、如何正确对待考试成绩。

（让学生板书问题）让学生讨论问题。

4、汇报理解：总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。鼓励学习临考放松方法。师生互动、平等参与。

5、探讨一种“减压法”（歌曲的插入）

6、游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

三、拓展激活 练习题

1、对考试采取什么态度？（）

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老师批评，家长责骂。

2、考试前你如何准备？（）

A合理安排复习时间。

B注意休息

C适当补充营养

D准备好考试所需用品

E以上均做到

四、教师鼓励：

未来的世界只有靠自己，相信自己。板书设计：

相信努力、相信自己-----良好的考试心理

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备

4、正确对待考试成绩

教学反思：

第13课

珍爱自己

教学目标

情感、态度、价值观：

体会生命的美好，体会生命的价值，珍爱自己的生命。

能力：对不同的生命观有一定的辨别能力。

知识：

知道对待生命的不同态度，了解珍爱自己生命的行为表现。教学重难点

教学重点：珍爱自己的生命。

教学难点：对不同的生命观有一定的辨别能力。

教学过程

导入方式：

讲述一个生长在孤儿院里的男孩子的故事，让同学们续尾。

教师点拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值。这就是我们今天要探讨的问题：“珍爱自己的生命”。活动一：议一议

用多媒体展示两则材料：

材料一：美国一小学发生火灾，一小学生勇敢地去救小伙伴，结果，伙伴逃离，自己却葬身火海，而这位小学生不仅没有得到表扬，相反，校方因没有教会学生如何逃生，如何保护自己而受到地方当局严厉处罚。

材料二：据报道，全世界每年有100多万人自杀，自杀已成为人类的五大死因之一。

教师：看了这则材料，同学们有什么想法和感受呢？ 给三分钟时间自由讨论，结束后发表自己的看法。

教师小结：人的生命是宝贵的。材料一中那位小学生的行为虽然高尚，但在火海中救人显然超出了他的能力，结果无谓地牺牲了自己宝贵的生命。而材料二中的轻生行为根本不可取，是忽视自己生命的轻率行为，是懦夫的行为，也是一种不负责任的行为。

过渡：既然生命是可贵而美丽的，那么我们对仅有一次的生命应当对待呢？ 活动二：说一说

教师：不同的人对待生命有不同的态度。这种不同的态度决定了每个人不同的人生道路。对待自己的生命，我们应该持一种什么样的态度呢？ 情景表演 1．小明得过且过

2．父亲抱着女儿跳楼

3．非典之后，更加热爱生活

4．小芳用画笔描绘并装扮温馨的家

学生发表个人看法

5．（上述四个材料分别反映了对待生命的四种不同态度：得过且过，轻率放弃、倍加珍惜、让她更美好）。

学生阅读教材心海导航，完成相关内容。学生讨论三分钟，请几位同学发表自己的看法。（课前让同学们准备类似的故事），请同学们讲述。6．活动在线

“热爱生命”诗歌朗诵会 生命的价值

完成课本61页中“他们”生存的理由与价值

7 心理加油站

记住课本中这些珍爱自我的理念 大声朗读

齐读 小结：生命是短暂的，如何对待有限的生命，是我们每个人都应当认真考虑的问题。无论是得过且过，还是轻率放弃，都是对生命不负责的态度，是不可取的。人们普遍赞赏积极进取、乐观向上的人生态度。只有珍爱这有限的生命并且通过自己的努力让她更美好，才能让生命之花绽放得更绚丽，才能使自己的人生更有意义。

教学反思：

第14课

温暖一生的师爱

教学目标：

1、理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。

2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。

3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。教学重点：

理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。教学准备：电脑课件，请有关老师录音 教学过程：

一、话老师 谈话激趣

老师为我们点燃知识的明灯，为我们开启心灵的窗户，让我们看到了美丽的五彩世界，老师为我们付出的爱，就像一股清泉缓缓流入我们的心底，让我们终身难忘，你知道如何与老师交往和相处吗？请翻开这一课让我们一起学习一下吧！

1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题,你心目中的老师是怎样的。（板书：老师）

2、指名回答：

3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。

4、全班交流：

二、理解老师

（一）漫画启示

1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。

2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？

3、小组讨论。

4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。

（二）老师的心里话

1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗？

2、播放录音

（1）我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢？

（2）学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现；另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗？（3）你们知道老师每周要上多少次课？改多少本作业本？处理多少烦心的事吗？有时候难免脾气不好，真希望同学们能够谅解。

（4）我也用尽了办法，可学生总还是没有好转，万般无奈只好用高压政策来试试，我心里也不愿意呀！

3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做？如果找到了理由，你能否理解老师？理解的打上*；非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *；还是不能理解的就不打 *。

4、学生填表。（可小组交流）

5、交流。

6、请理解老师的举右手，不理解老师的举左手。

（根据情况决定下一步（1）若还有较多的同学不能理解老师，可以让这些同学说说自己的想法，然后再请其他人谈谈老师的优点和自己的看法。

（2）若学生已理解老师，可以出示课题：“学会与老师交往”）

三、学会和老师交往

（一）情景体验

1、看来同学们已不同程度地理解了老师。相信同学们在老师批评你时，你一定会接受批评，当老师误解你时，你会谅解老师。如果遇到下例情景，你觉得怎么做最合适？

2、创设情境，学习交往。（小组选择一件讨论）

A、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。

B、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时，也批评了你。C、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。

3、交流：

4、总结：今天这节课，我们讨论的话题就是如何与老师交往，（板书学会和交往）老师非常感谢同学们能理解老师，谅解老师，希望同学们在以后的学习生活中能主动与老师交往，在交往中真正学会和老师交往。

（二）我想对老师说

1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么？能写下来吗？

2、学生写话，交流，总结：

我们自己的点滴进步和成长都是老师辛勤培育得来的，我们要感谢老师为我们付出的心血，尊重老师的劳动。老师用自己的劳动换来了桃李满天下，让我们一起说一声：“老师辛苦了，光荣啊！园丁！”

3、在《每当》这首歌中结束这堂课。

（三）课后延伸

让老师过最愉快的“教师节” 教学反思：

第15课

在生活中成长

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„（教师手指课题）

【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话

师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦•凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听老师讲故事：苏珊的帽子

学生交流,教师引导。

苏珊在担心什么呢？

苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记„„

B转移法：到外面玩，做别的事„„

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„

E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

„„

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争，你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）

【设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意识。】

教学反思：

第16课

我的未来

教学要求：

1.每个同学都盼望自己快快长大，心目中都有自己喜欢的职业。引导学生通过本次口语交际，把长大后想选择的职业告诉大家。

2.引导学生明确，人从小要有理想，并且光有理想还不行，还要朝着理想努力奋斗。从现在做起，从一点一滴做起，改掉阻碍实现理想的缺点、不足，从而有计划地脚踏实地一步一步美梦成真。

3.同学之间要互相帮助，要及时地、真诚地指出同学的缺点、不足，并且常常提醒同学注意改正。

4.每个人都对未来世界充满幻想，未来世界中人们怎样工作、工作环境怎样，大家可以展开丰富的想象，在口语交际中交流出来。

教学重点、难点：

1.引导每个学生树立健康的向上的理想。

2.提供给每个学生自由交际的机会，激发每个学生的表达欲望，拓宽口语交际层面。

3.给予恰当的评价，对学生口语交际能力的提高给以充分的肯定。

教学准备：

1.学生课前搜集成功人士为理想而不懈努力的故事。

2.多媒体教学设备、课件。

教学过程：

一、穿越时光，二十年后我们来相会

1.多媒体画面展示师生相会的情景。(很多学生来看望他们小学的班主任老师，师生见面，有很多的话要说„„)

2.瞧，他们师生见面，多亲热呀!那么，你们很多年后会不会看望现在的老师?

3.下面，我们全班乘坐时光隧道列车，开到二十年后的某一天，我们师生团聚。孩子们都说说：你们现在都在干什么？

4.学生谈谈自己的职业，在自己的岗位上做出了哪些成绩。

(首先是让学生通过多媒体较直观地感受到一个师生见面的情景，知道师生见面可能会说什么、怎么说，这里起到了一个无痕指导的作用，进而创设一个二十年后师生见面的情景，引导学生在具体情景中开始以师生互动为主要形式的口语交际。作为老师，为了让创设的情景更逼真，可以简单地装扮一下，以慈祥的面容、温和的话语，面对面地、平等地和学生交流。)

二、回到现实，为理想而努力

1.刚才老师特别高兴，二十年后的你们多了不起呀!老师相信，你们一定会实现你们的梦想，刚才的那一幕一定会再现的。不过，老师也知道，很多的成功人士，他们都不是一步成功的，他们曾经付出过很多很多的努力，你们知道吗？

2.小组交流：成功人士为理想而不懈努力的故事。(这里通过学生之间互动、互相交流课前准备的情况，了解学生的课前准备是否充分、是否真正地为本次口语交际作好了准备。再者，通过这种形式，在较短的时间内，尽量提供给每个学 16 生口语交际的机会。)

3.全班汇报：为了实现梦想，你们觉得应该怎么做?(这里主要是引导学生除了要有目标之外，还要有朝着目标而努力奋斗的决心和脚踏实地的行动，引导学生完整地表达自己的计划、策略。)

三、互相帮助、提醒，共同迈向成功

1.现在，老师觉得你们每个人都像加够了油的汽车，正准备越野长跑，可是，有的汽车可能有些小问题，你们有的自己知道，有的自己不知道。而这些小问题可能影响汽车是不是能到达目的地。

2.有哪些小朋友知道自己的缺点或者不足，说说看。

3.你还知道谁有哪些缺点或不足，请你走到他的身边，真诚地指出来。(提醒学生注意一定要本着尊重对方、真诚的原则，通过口语交际，拉近彼此之间心灵的距离。)

4.全班汇报：刚才谁跟你说了什么，你觉得说得对吗?(通过这个环节，引导学生会倾听、会理解、会评价。)

四、活动在线

活动一

我的成长计划

每位同学按照课本上的要求为自己设计一份成长计划 活动二

我的初中生活 写出你期待的初中生活

五、心理加油站

同桌交流，为了实现自己的远大理想，你觉得应该怎么做？

小结

1.老师觉得你们都特别可爱，都是有理想、有志气的孩子，你们的未来，一定是成功的、光明的。(老师的肯定，对孩子们来说，是最好的兴奋剂。)2.欣赏歌曲《我的未来不是梦》。教学反思：

第四篇：健康教育教案六下

健康教育教案

六年级下

六年级心理健康教育总的教学计划

学情分析

六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。

指导思想

要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。教学目标

本课程的具体教学目标为：

1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。教材分析

针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计十五个模块的内容：

1.学校妙方。教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。

2.复习的学问。教学目的在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。3.我来做决定。教学目的培养学生在做决定的时候要权衡利弊，全面考虑，做出最佳决定。

4.学会拒绝。教学目的在于辅导学生对不合理的要求勇敢地说“不”。

5.有爱无碍。教学目的培养学生要知道小故事大启示的道理。

6.生命的勇者。教学目的培养学生要知道“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。

7.创意乐无限。教学目的培养学生要知道“领袖和跟风者的区别在于创新“。

8.我们都是好朋友。教学目的培养学生要知道男女生只有相互接纳、尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展、快乐成长。9.我的青春我做主。教学目的培养学生要知道你即将步入人生的春天。春天里，每个男孩都像一棵茁壮成长的树，每个女孩都像一朵悄悄绽放的花。困惑于烦恼、激情与憧憬，在这个季节变换着色彩。

10.成长的足迹。教学目的培养学生要知道小学生活是成长道路上最美好的回忆，是最珍贵的财富，是前行的力量，请好好珍藏。

11.我的未来不是梦。教学目的培养学生要知道想拥有快乐、成功的职业生涯，必须先对自己及理想中的职业进行全面分析，以便找到适合自己的方向。

12.期待与挑战。教学目的培养学生要知道“凡事预则立，不预则废“。提前做好准备，迎接新的挑战，做个快乐的中学生。

13.迎接新生活。教学目的培养学生要知道挥别童年迈向清楚，中学生活蕴含着成长的挑战，应把握各种学习机会，取得更大的进步。

14.天使的留言。教学目的培养学生要知道你希望别人怎样对待你，就请你以同样的方式对待别人。如果你希望“天使“给你送来真诚的祝福，那么请你在当”天使“的时候也这样做。

15.真诚的祝福。教学目的培养学生要知道请珍惜带给你美好时光的人，对他们心存感激，用行动来表达你对他们的祝福。教学方法 ：

采用引导、分析与探讨的方法。总的教学课时：

12课时

1.专注是金

教学目标

在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。教学重点、难点

在于引导学生归纳自己的学习妙方 课前准备

归纳自己的学习妙方

一、导入新课：

老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答

学习有诀窍，记忆凭技巧。

脑海成心像，效果真美妙。

二、学习新课： 趣味记忆：

1.请同学们观看课本第二页图案，尽可能多而快地记住这些图案，并说说自己的记忆诀窍。

2.学生分组说。3.老师归纳总结。心像联想：

1.画中有诗，请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗

望天门山

天门中断楚江开，碧水东流至此回。

两岸青山相对出，孤帆一片日边来。

2.请同学们观看课本第三页图案，再用“心像联想”法进行记忆，比较一下是不是更有助于记忆？

记忆高手：

在平时的学习中，你对记忆方法运用的情况怎样呢？请学生用涂方法表示你自我评估的结果（课本第四页）。

自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。

1.个人评估 2.集体评估

三、老师总结

记忆乃智慧之母，只有掌握科学的记忆方法，才能记得更快、更牢、更清楚。

2.温故而知新

教学目标

在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。教学重点、难点

要让学生知道复习的重要性 课前准备 课前总结复习方法

一、导入新课：

老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答

读书学习有诀窍，及时复习是妙招。

温故知新忘不掉，事半功倍真美妙。

二、学习新课： 我的经验：

1.请同学们结合自己的学习体会，说说复习在学习中的作用。

2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，你觉得复习要注意哪些问题？怎样复习效率会更高？

3.学生分组说。4.老师归纳总结。有效的复习方法

第一步 尝试回忆 第二步 认真读书 第三步 整理笔记 第四步 温故知新

自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。1.个人评估 2.集体评估

三、老师总结

遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢，学习就是不断在和遗忘做斗争，所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。

3.我能“考试心平常”

教学内容：

课本10-13页 教学目标

知识与能力目标：

今天的青少年面临越来越多的选择； 能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。

过程与方法：

通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。

情感态度与价值观目标：

知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。

教学重点和难点

重点：进行合理选择的策略与方法。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。难点：要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。教学过程

教师提问：我们最终不能靠别人来做决定（引出标题：我来做决定）“兴趣是最好的老师”。录音留言趣味性强，蕴含哲理。能激发学生探究兴趣，调动学生参与的积极性，明确选择的重要性。自然地引入了新课。

活动一：没有觉察的决定

1.让同学带着问题阅读一首诗：《未来的道路》

2.引导：在诗中作者有什么苦恼？最终他选择了一条什么样的道路？这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。

教师总结：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。

通过诗人的一首诗，让学生感悟到人生选择的重要性，使学生对生活中的选择有了初步的感知。

活动二：现场招聘

设想2016年学生大学毕业后的场景，让学生现场写简历（教师讲写作要求）；同时列出所要招聘的职业。

教师把课前准备好的招聘信（内含职业要求）分发给每个组的代表。允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能，作为应聘条件。让学生下地去招聘方应聘。

结束后做现场采访，成功或失败的感受？影响选择的因素？ 师生生成：做选择时会受到内在和外在因素的制约。帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。活动三：小语的苦恼

小语是六年级的学生，学习成绩一般，喜欢玩，业余时间常在同学家玩，马上面临毕业，他陷入苦恼：上哪一所中学，万一将来学习成绩不好怎么办？刘杉该怎么办呢？

（师生讨论，作结：掌握科学方法，策略，进行合理的选择）

引导学生在选择前，综合考虑多方面因素，使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的决定。

活动四：小语的迷茫

小语主动沟通，得到父母的理解与支持。他想找到以培养体育人才为主的学校，但他不知道上什么学校好？引导学生探究，得出结论：弄清自己的真实需要，多方面收集信息。

活动五：小语的决定

与同学们一道，小语通过走访教师，作出决定

引导学生探究，形成认识：学会辨别，筛选信息。

引导学生探究，小结：考虑目标的重要性和实现的可能性。

教师引导：我们还有哪些方法帮助他做出选择？

使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力、活动六：你人生最困难的一次选择是什么？

你的选择为什么会有这样的困难？ 到了最后，你如何做出选择的？ 在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。

使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力。

教师小结：

我们今后的路还很长，面临的选择也会更多。我们在选择的时候，要慎重对待，自主选择。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。男女生交往不起哄

教学目的

1、了解友谊与爱情的区别与界限

2、了解早恋的含义及其对个体发展的不利影响

3、学习处理异性朋友之间的一些误会和烦恼 教学方法

1、讲述与讨论

2、角色扮演

3、交往练习

4、分组讨论 教学步骤

1、情境分析

⑴教师讲述一个因为没有分清友谊与爱情的界限而导致困扰的事例，从而激发学生的兴趣。

镜头一：某女生与班上一男同学家住同一个小区，两人在假期中都参加了一个辅导班。因为辅导班下课比较的晚，加上两人又同住一个小区，两人就经常走在一起，那男生待人比较热情，加上两人住的也较近，故经常的会帮助女生。为此，这女生认为男生是喜欢她，也对男生产生了柔情，并经常找机会与男生接近。这情况却引起了男生的不安，他便开始疏远这女生。然而，女生的感情却没有因此而减弱，更加想见那男生。于是，女生陷入情感的苦恼之中，总在想：他为什么疏远我了，是不是我什么地方令他不高兴了？我是不是长的不好看、不吸引人？这种自责影响了女生的学习和心情。

镜头二：2005年3月21日在网站上有一篇题为“看看我们的中学生”的留言帖子：笔者看到，一对身穿校服学生摸样的“小情人”旁若无人的在马路的某一处拥抱，从他们的服装和秩嫩的身影不难看出，两人是中学生。笔者将他们拥抱的身影拍了下来并传到了BBS上。据了解，时下这种“早恋”在一些中学、技校已是一种见怪不怪的现象。甚至有一些学生还以此作为攀比的“项目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。

⑵结合事例，组织学生进行讨论（可以自由分组或前后桌同学一起讨论）。

①异性同学之间是否有友谊？

②对异性的好感是否等于爱情？

③怎样分辨、把握友谊与爱情的界限？

④一旦明白产生了误会，该怎样进行自我的调节？

⑶教师结合学生的讨论，进行讲解。

发展异性同学之间的友谊是可以的，这有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中没有把握好言谈举止的分寸，或没能正确地认识分辨对方的态度，则容易造成误解，将友谊误为爱情。

虽然友情与爱情有共同之处，但友情不等于爱情，它们有明显的区别：第一，爱情以异性间的性爱为基础，是建立在男女双方间的一种崇高纯洁的情感；第二，爱情的目的和归宿是两性结合，组成家庭；第三，爱情是专一的排他的，只能在一对男女之间形成特殊的感情。友情不具备这些特点。当然，在一定的条件下，友情和爱情可以互相转化。一旦发现产生了误解，则需要冷静下来，正确面对，切忌自我责备或纠缠不休。

2、角色扮演（让学生以小品的形式扮演下列情境）

情境一：某女生热情大方，乐于助人。她对女同学是如此，对男同学也是如此。由于她的热情，使不少男同学喜欢与她交往。其中有一位男生误认为她喜欢自己，常常写信给她，还常去约她。她为此感到很烦恼，不知该怎么办？

情境二：一女同学突然收到男同学的一封“情书”，这时女同学的反应……这是故事开始的序幕，接下来让学生自己设计故事如何发展的几种可能。学生展开想象，以小品的形式表演以下几种情况。

①女同学很恼火，把这件事反映给班主任。班主任严厉地批评了男同学。

②女同学接受了，他们开始交往，经常一起出入，有时如“小情人”一样手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅上坐下，时而缠绵细语，时而搂搂抱抱，感情越来越深，不能自拔。

③女同学没接受，但理智地处理了这个问题，两个人还是好同学好朋友，继续以良好的心态学习。

小品演完后，引导学生讨论：

①你认为情境二女孩采用那种处理方式是最佳选择？为什么？如果是你，你认为怎么处理更好？你能帮助情境一中的女孩摆脱困境吗？

②什么是早恋？

3、讨论发言

将同学分成若干个小组，讨论中学生恋爱的利弊，然后根据学生的讨论情况加以总结：

5.男生 &女生

教学目标 知识与技能

1.通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的交往态度。

2.了解朋友交往中应注意的一些准则，做到与朋友较好地相处。

3.通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。过程与方法

讨论、分析、画画。情感态度与价值观

通过活动，让学生对朋友交往有一个正确的认识，树立健康的朋友交往观念，形成正确的朋友交往态度 教学重点

通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度 教学难点

了解异性交往中应注意的一些准则，做到与异性朋友较好地相处 教学过程

一、导入主题

世界万物都分阴阳，例如，山水也分阴阳…… 生：山南水北为阳，山北水南为阴。人类也一样，因其生理、性格、气质等多种因素的差异而分为男女。男—阳刚之美，女—阴柔之美（气质不同）。咱班同样有一群开朗的男生，还有一群可爱的女生。每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。桌上有纸有笔，现在，请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。画不一定要很精美，神似就可以。有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。

二、交流分享

大家都画好了吧，我们一起来看看大伙的作品。学生展示自己的作品并进行文字描述，其他同学评价。

在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准，六年级是学生自我意识发展的重要时期。学会正确地认识自我、客观地评价他人，对促进学生个性的健全发展具有举足轻重的作用。本活动采用夸张的漫画形式，从描绘“我心目中的异性同学”入手，引导学生通过自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象的讨论、比较，在达成共识的基础上联系自身寻找不足，使学生学会如何悦纳自己、欣赏他人，以人为镜，完善自我。在整个活动过程中，学生有谦逊、有张扬、有争论、有共识，在评价他人时掂量自己，在张扬自我的过程中吸取他人的长处；教师则从此中获取大量信息，为进一步的引导学生扬长避短掌握第一手资料。教师如能把自己心目中欣赏和不欣赏的男女生形象也参与讨论，并进一步把学生个性的张扬与自我完善更为紧密地结合起来，效果更佳。

三、讨论交流

1.阅读课本30页内容，分析故事中主人公浩浩和欣欣之间到底发生了什么，浩浩说了什么？ 2.每个同学做小编剧，看图自己体会图中人物的表情动作，感受人物心情，写出图中人物的语言。

3.小组展示自己的作品，分析与异性同学相处的办法。

四、小结

男女生同学只有相互接纳，相互尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展，快乐成长。

五、作业

这一课的学习你有哪些收获，写一篇心得体会。板书设计： 8 我们都是好朋友

真实的我不伪装 真实的你多善良 真情相对心情悦 真心朋友情谊长

6.当花季来昨之际

教学目标 知识能力

教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。过程与方法

使学生懂得青春期注意的事项。情感、态度与价值观 了解青春期对我的重要性。教学重点、难点：

正确认识青春前期的生理正常变化。教学方法： 小组讨论 课时安排 一课时 教学过程

一、导入新课

1．师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。2．板书课题：我的青春我做主

二、讲解分析 1．讲解并提出问题。

师： 生理上的变化是各种各样的。生： 讨论交流。2．生：思考：

第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。

3．师：青春期我们应该注意些什么呢？

三、师生总结：

四、课外拓展

想一想自己的身体发生了哪些变化？ 板书设计： 早日翱翔是心愿，青春期至转眼间。正确对待新变化，健康快乐来相伴。假日的生活“馅饼”

教学目标：

1、合理安排自己的暑假生活，制定假期计划。

2、乐于参与有意义的活动。

3、尝试通过调查，访问等方式进行探究活动。教学重难点：

教学重点：指导学生思考怎样过好暑假，怎样计划和安排好自己的生活。

教学难点：通过科学合理的安排暑假生活，培养学生自我管理、自我控制、自我约束的能力，养成良好的生活习惯。课前准备：

教师：教学课件；课前小调查，摸清学生及家长的初步暑假打算是否存在有益和无益活动。学生：对同学进行访问，了解他们暑假生活是怎样度过的。教学过程：

一、新课导入

1、同学们，暑假生活即将来临，你们高兴吗？你知道我们国家为什么要放暑假？假期有多长？ 学生思考、回答。

2、师：主要是因为在放暑假时，刚好是一年最热之时，为了让学生有效避暑，就设立暑假，一般为两个月。

二、用心过，有收获

1、暑假生活丰富多彩，想知道大家是怎样度过假期生活的吗？在假期中有哪些收获呢？学生自由交流自己准备在假期里进行的活动。

引导学生对大家的暑假生活中的事情评一评，讨论暑假应该怎样过。师：你发现暑假生活怎样过才会有收获？

教师鼓励学生畅所欲言，并及时多好的假期生活安排给予肯定。

三、有打算，不忙乱

1、鼓励学生自己设计暑假生活计划。

通过学习和讨论，同学们对大家的暑假生活有了初步认识，请同学们根据自己的实际情况，设计制作“我的假期计划”表，形式可多种多样。

2、全班同学交流各自的暑假计划，并评选出“假期生活最佳创意”。

四、课堂总结：

在假期里，我们合理的安排时间，有计划的进行各种有意义的活动，让丰富的课外知识，武装自己，使自己的暑假生活过得愉快而有收获！用好我的零花钱

知识目标

1、体会零花钱来自父母辛勤劳动这个道理。2.逐步形成比较正确的消费价值取向。能力目标

懂得零花钱来自父母辛勤劳动，要懂得珍惜这个道理。情感目标

让学生体会零花钱来自父母辛勤劳动这个道理，逐步形成比较正确的消费价值取向。教学重点

体会零花钱来自父母辛勤劳动这个道理，逐步形成比较正确的消费价值取向。教学难点

体会零花钱来自父母辛勤劳动这个道理，逐步形成比较正确的消费价值取向。教学准备

准备调查表，每个学生一份。此表用来调查零花钱的提供者，来源方式、用途。教学过程

一、导入

随着生活水平的提高，我们口袋里的零花钱渐渐多了起来，怎样使用零花钱呢？

二、请同学们调查分析自己的零花钱，然后填写1个月零花钱情况调查表在符合自己情况的括号内打或填写数目（注：1个月零花钱情况调查表）

安排每个小组选一名组长，帮老师统计调查结果，并把经过公布在黑板上，根据调查结果让学生总结本班消费现状。

计一计，算一算，自由发言，谈一谈。

1.谈一谈你认为零花钱首选的用途意义何在，为什么这样认为？

2.讨论交流后，比较现状，适当改变一下自己的消费方案，使其更有意义 3.谈谈你收到来自亲属以外的人送给你的零花钱时，你怎么办？

三、游戏：减肥体操

1.请一位同学来展示他的豪华文具盒及其中的学习用品，一一报价，得出总价格 2.请同学们替他的文具盒合理减肥，最后使文具盒变得最精简实用廉价。

3、合作探究，小组讨论：困扰与对策

四、总结。随着现代生活水平的不断提高，学生的零花钱越来越多，应学会理智消费，管好自己的零用钱。

9．对不良诱惑说“NO”

教学内容：

课本14-15页 教学目标： 知识与技能

1．知道身边存在的种种诱惑；

2．知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害；

3．初步知道网络、毒品等的利与弊。过程与方法

1．通过认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；

2．利用小组讨论学会用辩证的方法分析事物的能力。情感态度价值观念

1．追求科学、健康、充实的初中生活；

2．鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；

3．培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。教学重点与难点：

1．重点：拒绝毒品、烟酒。

2．难点：网络的诱惑。一难在不易辨别利与害；二难在在生活中如何把握“度”。教学过程： 活动一:生活中的陷阱

1．师：同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝”。（出示图片）

2．在生活中都有那些陷阱？许多时候人们明知道它们的危害，可为什么还有那么多人往里跳？

3．小组讨论，先请每小组组长代表发言 4.指明回答（举例说明）

活动二:吸毒一口，落入虎口

1．师：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？（带领学生阅读教材的插图故事并思考）

2．小组讨论

1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的，国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。

2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。

3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。活动三:不和烟酒交朋友

1．师：老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。

2．请小组派代表回答

3．听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。

4．结合材料，思考：

（1）好玩、猎奇会造成什么后果？

（2）如果总想“吸两口没关系”，久而久之会怎样？吸烟是靠什么使人“提神”的（3）能吸烟、能喝酒，这种豪爽该不该要？

（4）大人们这样做是不是就应该？吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果？

5．让学生在探讨中找答案

活动四:小心网络陷阱

1．师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）

2．电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。

子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

3．长时间上网对青少年有哪些严重的危害？

长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思

想冲击很大，毒害较深。（可参考教参P129-130页的内容）（教师展示“请你思考”）

4．学生讨论

小结：同学们，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。都则，我们会为之付出沉重的代价。作业设计：

1．根据教材提供的范例，思考自己应该哎哟做宣传。可把自己的初步想法和同学交流。

2．自己选一个专题，选择一种形式，甚至还可以选择宣传的对象以及宣传的时间，设计自己的宣传手册。可以对立做，也可以选择伙伴一起做。

3．展示自己做的宣传资料，然后以评价作小结。

4．推荐一本激励大家好书。

10.我为我骄傲

教学目标：

知识与能力

培养学生勇于挑战自我，面对挫折的能力。

过程与方法 故事法，讨论法

情感态度与价值观

培养学生勇于挑战自我，正视挫折的能力。教学重点：

培养学生勇于挑战自我，正视挫折的能力。教学难点：

培养学生勇于挑战自我，正视挫折的能力。教具：

比尔盖茨的照片，录音故事;世界足球赛主题曲《生命之杯》 教学过程：

一、趣味游戏：

1.准备三个信封，告诉学生内有题目，难度递增，请勇者来挑战 2.组织游戏：闯关

第一关《盒里装的是什么》;第二关《小P与阿Q》;第三关《出色的邮递员》（具体内容见书25页）

3.学生谈游戏后的感受

二、情景讨论

1.有一同学面对一道数学难题，猜想这位同学面对难题会怎么办？ 2.班级招聘小公务员，如果招聘到了我们班，你会怎么做？ 3.出示课前调查题若干

（1）每小组选一题讨论:如果我们遇到了这样的难题怎么办？（2）全班交流说感受。

（3）教师点拨，要勇于面对困难，不气馁。

三、听故事;图书馆里的小侦探

1.播放比尔盖茨少年时代管理图书的故事 2.让学生猜猜故事中的人物是谁？ 3.请学生介绍比尔盖茨。

4.你从比尔盖茨的故事中得到什么启示？

5.师概括：比尔盖茨的成功源于他从小就勇于挑战，在一次次的挑战中获得了勇气，磨练了意志，提高了解决问题的能力。6.请举其他榜样的例子。7.请谈谈班上具有勇于挑战精神的同学的优秀事例。8.谈谈自己生活中勇于挑战的事例。总结：

学会勇于挑战，同时也要分清智勇和鲁勇，希望同学们做一个勇于挑战的人。播放世界足球赛主题曲《生命之杯》

11.中学生生活在呼唤

教学目标 知识能力

1.回忆小学阶段美好的时光，写写难忘的老师或同学。2.和同学畅谈自己成长的故事，共同寻找班级“成长的足迹”。过程与方法

以学生为主体，通过阅读、交流、活动等方法引导学生回小学生活的美好时光。情感、态度与价值观

通过对活动过程的阶段性回顾、个性化汇报展示，使学生体验探究的成就感，培养其自主、合作、探究的精神。教学重点、难点

让学生回忆美好的小学生活，用心感受老师的辛勤耕耘，在浓浓的师恩中找寻成长的足迹。教学方法 ：小组讨论。课时安排 一课时 教学设计

一、导入

日历一页页地翻过，我们一天天地长大。好像没过几天，我们又一次发现自己的裤子变短了，衣服变小了。有时会偶尔听到来家里串门的亲戚说：“这孩子长高了，也懂事了。”但有时又会听到妈妈责怪地说：“怎么还是长不大?”我们长大了吗?

二、讲授新课

同学们，你们记得自己成长的足迹吗? 下面老师说说自己的成长足迹给大家听听。(概述)……

1．让我们从自己的影集里(课前准备)，找出自己上幼儿园时和上小学一、二、三年级时比较有特点的照片，贴在下面相应的镜框中。

贴好后，向大家介绍一下“那时的你”，例如：身高、体重、思想品德、学习、纪律、体育、劳动以及兴趣爱好、性格特点。或者用手中的笔画一画“那时的你”。

2．想象自己小学毕业时的样子，并用自己手中的笔画一画，描绘一下“那时的我”。(想象)

三、课堂活动

通过“回忆成长的足迹”，我们都会发现自己长高了，变重了。那么，你还能发现自己有什么变化?

四、课堂小结

你真的长大了吗?请你给同学们讲一讲你成长经历中印象深刻的一件事情。要使自己真正长大，应该能做到全面发展。

我们说长大不仅仅是长高了、长壮了，他还包括你都增长了哪些知识、技能，学会了哪些生活的技能、做人的道理等。

五、课外活动

向爸爸、妈妈讲述自己的成长经历，并做出成长记录。

12.大哥哥大姐姐的风采

活动目标：

1.让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3.每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。教学重点：

学会减轻压力的方法并解决学习生活中出现的 压力。活动准备:：

1.课件(名言、图片、音乐等)。2.心理小测试题。心理专家的牌子夹 3.学生带好笔。学生奖品 4.相应材料（4＊55）5.小花50朵，大花1朵 活动过程：

一、快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1.师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2.（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

3.师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

四、学生谈感受

1.通过今天的活动，面对压力你一定有自己的看法，写写你的收获吧！并用自己喜欢的方式和大家共勉（可以大声读出来，可以送给同学或老师还可以贴到黑板上）学生写收获。2.选出学生比较精彩的语言和大家分享：（同学们精彩的发言，深深触动了我，我挑选了几句来和大家一起分享。老师朗读学生精彩的语言。）

3.小结：生活因压力而精彩，人类因压力而有了不懈的动力。但生活也因压力而沉重。学会适时减轻你心中的压力，就能一定能看见美丽的彩虹！

4.当你们平时的学习和生活中当压力过大时，会用什么方法来缓解？大家交流，并说说你用这种方法后的感受？。

归纳：听了同学们的话，我发现你们的问题有来自家庭的，有来自人际交往的，更多是来自学习方面的，这些烦恼给你们造成了一定的压力，带来了许多负面影响，那我们今天就来聊聊有关压力的话题吧！

第五篇：六下健康教育教案

第1课

肥胖

教学过程

一、肥胖对身体的危害：

肥胖不仅使人动作笨拙，行动不便，影响正常的生活和学习，而且会增加心脏的负担，引起高血压、心脏病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。据统计，肥胖儿童长大后，高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高。此外，肥胖还会影响人的形体美，给婚姻、就业等带来不良影响，使人产生一定的心理障碍。

二、怎样预防肥胖？

预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。

①控制饮食，合理营养。要合理地饮食，养成定时、定量进餐的习惯，少吃零食，不偏食，不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物，适量吃瘦肉和多吃蔬菜。

②体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段。体育锻炼时，肌肉需要消耗很多的能量，这些能量主要来源于糖和脂肪，经常运动，皮下脂肪就会不断被消耗掉。因此，我们要积极参加体育锻炼。肥胖的同学要在医生的指导下，制定锻炼计划，循序渐进。

另外，要查明肥胖原因，治疗因疾病引起的肥胖。

三、思考练习：

1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。

2、说一说：

①肥胖对身体的危害有哪些？

②怎样预防肥胖？

第2课

消灭老鼠

教学过程

一、为什么要消灭老鼠？

老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数

一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。

二、怎样消灭老鼠？

常用的消灭老鼠的方法有：

①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。

③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。

④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。

三、思考练习：

1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。

2、说一说：

为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？

第3课

消灭苍蝇

教学过程

一、苍蝇是怎样传播疾病的？

苍蝇身上有许多的细毛，当它们在垃圾、粪便上爬过之后，身上就会沾上大量的病菌和微生物。这些病菌和微生物通过苍蝇的叮爬，传播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被传染的失误，就有可能生病。

二、如何消灭苍蝇？

我们要消灭苍蝇，应从以下几个方面做起：（1）搞好环境卫生，消除苍蝇孽生地，使苍蝇失去繁殖的场所。①要保持厕所的清洁。有条件的尽量使用冲水式厕所。②要搞好畜圈和禽舍的卫生，及时处理家畜、家禽的粪便。③要及时清运垃圾，妥善处理各种死亡腐败的动植物尸体。（2）杀灭成蝇，尽量做到打早、打小、打了。①拍打。方法简单易行，见蝇就打。②诱杀。可用0.1%的敌敌畏加糖水放在盘内或浸湿棉条挂于多蝇的场所，以毒杀苍蝇。③喷杀。向苍蝇比较集中的场所喷洒灭蝇药。④粘捉。将沾蝇绳、绳子挂在多蝇场所，以把落于其上的苍蝇粘住。此外，住房和厨房要安装纱门纱窗，将食物存放在防蝇罩或冰箱内，防止苍蝇叮爬。

三、思考练习：

说一说：

①苍蝇是怎样传播疾病的？

②如何消灭苍蝇？

第4课

消灭蚊子

教学过程

一、蚊子是怎样传播疾病的？

蚊子靠吸食人或动物的血液而生活。当蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人时，就会把细菌、病毒或寄生虫传染给健康人，使人生病。

二、怎样消灭蚊子？

消灭蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通沟渠，排除积水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子无处产卵和繁殖；其次，可使用灭蚊药物，杀灭成蚊。此外，夏、秋季节，住房应安装纱门纱窗，卧室内要挂蚊帐，以防蚊子叮咬。

三、思考练习：

1、填空：①蚊子种类很多，常见的有________、________和___________。

②蚊子在________季节活动最频繁。雌雄蚊交配后，产卵于_______中，约_______天就可发育为成蚊。

2、说一说：

①蚊子是怎样传播疾病的？

②、怎样消灭蚊子？

第5课

食物中毒的预防

教学过程

一、什么叫食物中毒？

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，称为食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些？

细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。该类食品多为变质的动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒。该类食物如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、酸败的油脂或喷有农药的蔬菜和水果等。

三、如何防止食物中毒?

预防食物中毒要做到：

①不吃腐烂变质的食物，食品要新鲜卫生。

②食品要生、熟分开。

③厨房要有防蝇、防尘和防鼠的设备，避免食品被污染。

④食物要烧透煮熟，充分杀灭细菌。

⑤饭菜要现做现吃；剩饭剩菜要彻底加热后再吃。

⑥不吃本身带有毒素的食物，如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗等。

⑦避免误食含有化学性毒物的食物，如汞、有机磷、亚硝酸盐等。

四、思考练习：

1、说一说：

①什么叫食物中毒？②食物中毒的原因有哪些？

③如何预防食物中毒？

第6课

预防狂犬病

教学过程

一、狂犬病是怎样传染的？

狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中枢神经系统传染病。该病主要流行于狗、狼、猫等动物之间。人被这些戴病毒的动物咬伤后，其带毒的唾液通过伤口进入人体，使人发病。

二、怎样预防狂犬病？

目前，狂犬病尚无法治疗，要积极预防，主要措施是：

①不得将野外的狗、猫带入家中饲养，家养的小动物要注射兽用的狂犬疫苗。现在很多城市已禁止养狗，但养猫多了，同样具有危险。

②不要玩弄狗、猫等动物，以免被咬伤、抓伤。一旦被狗、猫咬伤，应立即将伤口部位血液挤出，用清水或肥皂水反复冲洗伤口，伤口不要包扎，并及时到当地卫生防疫部门注射狂犬疫苗。狂犬疫苗蝇在被咬伤后24小时内注射，切不可延误时机。

三、思考练习：

1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中枢神经系统传染病。_________及___________是本病的主要传染源。狂犬疫苗应在被咬伤后_______小时内注射。

2、说一说：

①狂犬病是怎样传染的？

②怎样预防狂犬病？

③狂犬病有哪些症状？

第7课

碘缺乏病的预防

教学过程

一、如何预防碘缺乏病？

预防碘缺乏病的主要措施有：

①全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但是，购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失，并且要坚持常年使用。

②强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸或注射碘油。

③在日常生活众多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

二、思考练习：

1、想一想：

碘缺乏对人体有哪些危害？

2、说一说：

如何预防碘缺乏病？

3、做一做：

购买碘盐，并学会识别碘盐。

第8课

中耳炎的预防

教学过程

一、中耳炎是怎样引起的？

急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表现？

急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。

三、如何预防中耳炎?

①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。

②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。

③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。

④外耳道疖肿要及时治疗。

四、思考练习：

1、说一说：

①中耳炎是怎样引起的？

②中耳炎有哪些表现？

③如何预防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞时怎样擤鼻涕？②脏水进入耳朵怎么办？

第9课

噪音的危害

教学过程

一、什么叫噪音？

凡使人在生理或心理上感到不舒服的声音都是噪音。常见的噪音包括工厂的机器声，火车、汽车、飞机等交通工具声，电视、音响等家用电器声，以及人群的嘈杂声和吵闹声等。

二、噪音有哪些危害？

噪音对人体健康危害很大。长期生活在噪音的环境中；人的听觉能力就会减退。噪音影响人的睡眠和休息，容易使人疲倦、焦躁不安、恶心、失眠、情绪激动、工作效率降低等，严重者会导致心动过速、心率不齐、血压升高等症状。

三、如何防止噪音的危害？

为了防止噪音的污染和危害，应采取综合治理的措施。其做法是：

①加强对噪音声源的管理，建立严格的规章制度，设置“禁鸣区”，限制重型卡车、拖拉机等高噪音车辆的行驶区域。

②公共场所及其居民住宅区选址时，要远离工作和交通噪音声源，并设置绿化隔音带。

③在工矿企业区，对噪音强的机器可设隔震机座来减轻机器震动发出的噪音，也可以使用吸音消声、隔音防震等技术设备来减少噪音。

④加强职业工人的噪音防护措施。从事噪音较大的工作时，要带好护耳器，以防噪音的危害。

四、思考练习：

1、说一说：

什么叫噪音？噪音有哪些危害？

2、想一想：噪音的来源有哪些？如何防止噪音的危害？

第10课

迎接青春期的到来

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学过程：

一．导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：迎接青春期的到来

二．新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。