《生命的意义》教案

第一篇：《生命的意义》教案

《生命的意义》教案

李惠利中学

张逸莹

一、教学目标

1、知识目标：理解保尔的人生态度，理解保尔的人生使命感和紧迫感。

2、能力目标：（1）、提高诵读水平。

（2）、能表达自己的真实想法。

3、情感目标：深刻体会感悟文中名段的含义并对自己的人生能有新的认识和定位。

二、教学重点

理解保尔的人生使命感和紧迫感，揣摩文中名段的朗读方式。

三、教学难点

感悟保尔内心独白的深刻含义，思考并能重新定位自己的人生意义。

四、课前准备

事先以调查问卷形式，了解学生对人生等相关问题的看法，把握学生的思想动态。

五、预习布置

1、读一读名著《钢铁是怎样炼成的》，了解小说内容和主人公保尔。

2、通过网上查阅等各种方式了解作者奥斯特洛夫的生平。

3、注音解词

4、思考：文中最能感动你的地方在哪里？为什么会感动？

六、教学策略

朗读、小组讨论、课堂交流、换位体验

七、课时安排：一课时(第二课时)

八、教学手段：电子演示文稿

九、教学设计

（一）、激发兴趣、导入课文

在念中学时，老师通过《钢铁是怎样炼成的》这本小说，认识了保尔这位钢铁汉子，一直以来，我对他都心存景仰。它是一本生活的教科书，这部小说在“感动共和国五十本书”的群众评选中，名列第一。在座的很多同学也一定读过这本小说。今天，让我们通过保尔的传世名言来一起走近这位钢铁战士。

（二）、朗读交流，大家评议

1、请一位同学先读一读保尔的名言

其他同学想一想：保尔在什么样的环境中思考了什么？

2、大家评议，看看他的读法有没有依据。

（评议要点：a、有没有读出感情

b、有没有注意到当时所处的环境

c、有没有理解保尔当时的心情）

（三）、回忆情节、读法交流

1、师生一起回想有关情节：

在此之前，保尔已经单目失明，退伍后参加筑路，得了一场重病——伤寒，在床上躺了一个冬天。大病初愈的保尔出门后，对着他望了一冬的小鸟说：我们终于熬了这个冬天，可见他已经经历了一次死亡的考验。现在，他想回到工作岗位中去，走之前，他来到了——公墓。提示问题1：公墓中埋的是谁？（保尔的童年伙伴和战友）本该是鲜活的生命，现在却进入了另一个世界。

提示问题2：让我们回到最初的问题上来，保尔是在什么环境中思考了什么？

（在公墓中，面对童年伙伴和战友的坟墓，思考了生命的意义。）

2、读法交流：

（1）、让我们一起来讨论一下应该怎样来表现这段传世名言，同学结合相关情节，说说该以怎样的语气来朗读，并做示范朗读。同学可能出现的朗读方式：

a、语气低缓，因为保尔大病初愈，步履蹒跚，所以没有力气。

b、声音沉重，因为保尔面对的是他童年伙伴的坟墓，所以心情沉重。c、斗志激昂，因为这是保尔对待生命的态度，坚定而有力。

（四）、交流思想，有所感悟

1、揭示本段名言的意义：

这一部分是全文的高潮，是保尔面对战友的亡灵而产生的对生命价值和意义的深刻思考。这段话，提出了两个我们每个人都必须回答的关于生命意义的问题，一个是“人活着为什么”；一个是“人应该怎样活着”。前者决定人生目标，后者决定生活方式。高尚的人生追求加充实的生活方式构成了保尔生命的伟大意义。

2、问卷反馈 将课前学生所做的问卷调查情况反馈给大家。

3、谈谈现在的感受（与以前的想法作比较，是否有所改变）：

你现在的感受和最初的想法有什么不同吗？请跟大家一起分享一下你此时此刻的想法。

（五）、换位体验，感悟生命

1、讲述关于生命意义的故事：

每个同学都有自己的人生定位，每个人都有不同的生活方式。但是，今天我们所谈论的话题是一个严肃而重大的话题，是一个需要认真思考而且用整个人生去实现的诺言。面对生命意义这样一个严肃的话题，大家之所能谈论风生，我想可能是因为在同学们的生命里程中还不曾有过保尔那样直接面对死亡的体验。有没有注意到名言的最后一句话：“人应该赶紧、充分的生活，因为残酷和疾病和意外的事故随时都可能夺取你的生命。”

说到这里，我不禁想到了一位哲学家的话：“假如在我们的世界里没有死亡，那么生命就会丧失意义。我在《读者》这本杂志中读到过这样一个故事……（另附：《不能流泪就微笑》）

2、深刻理解，重新定位

听了辛蒂的不幸遭遇，同学们是否对生命有了更深刻的理解？让我们来一次近乎残酷的换位体验，如果你是“不能流泪的辛蒂”，你将如何面对你的人生。请你以“人最宝贵的是生命”为开头，说说你（辛蒂）的人生目标和生活方式。

3、说出故事的结尾，看看同学们的想法是否与此不谋而合。

进行了一次比较残酷的角色互换，大家对这段名言一定有了更深的感悟。

4、选择诵读方案，深刻感悟生命的意义

（1）、下发选择诵读方案（另附“诵读方案选择表”），由小组讨论选择方案。（2）、各小组交流诵读方案，并作示范朗读。

（3）、小结：诵读不光是声音技巧的完善，更主要的是真实情感的表达用心读出自己的感悟这才是最重要的。

（六）、结束本课，意味悠长

课上完了，但生活的课远未结束，请大家课后背诵这段名言，或者在回味一下原著，再次感受一下永远的保尔精神，构筑我们自己的生命意义。

（七）、作业布置

以“人最宝贵的是生命”为开头，写一段属于自己的座右铭，可以自己设计造型（台历式、课表式、书签式……均可）。

十、教学设想

（一）、教材分析：

我选择了第二单元“为生命喝彩”中的《生命的意义》这一课。其实老教材中也有这篇课文。要上出新意，对我来说是一种挑战：如何尽可能的体现预备年级“积累、感悟和创新”的教学要求。在教学实践中，我正思考这样一个问题：如何在课堂教学中渗透情感元素，真正使学生有所感悟。而本文选自名著《钢铁是怎样炼成的》，这部感动了几代人的小说是一本生活的教科书。特别是其中的一段名言更让人深受教益。在现今价值观念多元化的时代，保尔对生命意义的阐释依然具有永恒的意义。如果通过对本文的学习，学生们能深刻体会感悟这段话的含义并对自己的人生能有新的认识和定位，那么就能达到预期的教学目标。

（二）、教法设计

以诵读为表现形式；现代技术为教学手段；情感沟通为教学渠道； 课堂交流为教学方法；换位体验为教学策略；感悟为最终目的

诵读是熟悉课文、理解课文的基础，因此在教学中我给予学生充裕的朗读时间，指导学生朗读。让学生在诵读中有所思考和感悟，达到以读悟义、以读悟情的课堂效果。为了增大课堂教学的容量并提高效率，采用powerpoint电子演示文稿这一现代教学手段。语文为一种表情达意的工具，在教学过程中渗透情感教育，应是一种极为重要的潜在力量，也可以说是语文教学过程积极化和最优化的重要手段。在课堂中创设情境，烘托课堂气氛，采用换位体验的教学策略，使学生融入角色，使他们对课文有更真实、更深刻的感悟。让学生在课堂中有充分交流机会，尊重学生的主体地位。

（三）、学法指导

对于学生来说，学法的指导和良好学习习惯的养成显得尤其重要，这是引导学生走向主体性学习，实现自主性学习的最根本的途径。基于以上两点，在布置预习内容时，让学生自己去读一读名著《钢铁是怎样炼成的》，了解小说内容和主人公保尔。通过网上查阅等各种方式了解作者奥斯特洛夫的生平。运用工具书进行注音解词。引导学生提出问题并解决问题。在课堂教学中给予学生更多的自主时空，彼此交流朗读方法，寻找读法依据，选择朗读方案。

第二篇：感受生命的意义 教案

第十课第一框《感受生命的意义》详细教案

知识目标：懂得探索生命意义的重要性；懂得生命是独特的，生命的意义是具体的，明晰自己生命的意义。

能力目标：增强选择过有意义的生活的能力；增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的能力。

情感态度价值观目标：感受生命的丰富和美好，体会生命的价值；愿意去探索和创造自己生命的意义。重点：生命的追问 难点：发现我的生命

导入：人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的意义，去创造自己的生命的意义，那么你活一日便有一日的意义„„生命无穷，生命的意义也无穷了。生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适《人生有何意义》。生命的意义是什么呢？让我们一起走进第十课第一框《感受生命的意义》。

环节一：

1、人为什么活着？

出示学习目标：

1、人为什么活着？

2、怎样的一生是值得过的？

3、如何认识生命意义？

过渡：第一个问题：人为什么活着？

有人说，活着是为了学习；也有人说，活着是为了养育后代；也有人为了帮助他人而活，为了梦想而活，甚至为了改变世界而活。还有人认为，活着是为了美食，为了美景；现实中，也有人为了金钱，为了权力而活。人为什么活着？人们的回答也许各不相同，但是，对有些人而言，是为了让生命有意义。

总结：

1、人为什么活着？

为了学习，为了养育后代，为了帮助他人„„人们的回答也许各不相同。对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。

环节二：

2、怎样的一生是值得过的？ 播放视频：《胡思圆的杂技表演》 问：这样的人生值得过吗？为什么？ 生答：略

师总结：活出自己的人生，实现自我价值！胡思圆的人生很出彩！说一说：我们身边的出彩人生还有哪些呢？

政界代表：习近平；商界代表：王健林；作家：郭敬明；演员：邓超；歌手：TFboys 过渡：他们都活出了自己的人生，实现了自我价值，所以我们说，他们的一生是值得的。还有什么样的人生值得过呢？考考大家，每年3月5日，是什么日子呢？学雷锋纪念日。雷锋的一生很短暂，年仅22岁便因公殉职，但他的一生也是全心全意为人民服务、无私奉献的一生。所以，毛主席亲笔题词：向雷锋同志学习。今天，让我们一起读一读他写在日记上的一段话：

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？

雷锋做到了这些：他帮大嫂买火车票，大嫂问他：“你叫什么名字，是哪个单位的？”他说：“我叫解放军，就住在中国。”做好事不留名。主动帮战友补鞋补裤子，背老奶奶过马路，背残疾人过河，雷锋同志做了太多的好事。

问：这样的人生值得过吗？为什么？ 生答：略

师总结：看到别人的需要时付出自己的爱心！无论事情大小，都能承担起自己的责任！

说一说：我们身边雷锋式好人还有哪些呢？ 图片：志愿者清理白色污染并垃圾分类； 图片：志愿者打扫卫生、清理小广告；

图片：志愿者看望和帮助孤寡老人和留守儿童。

还有，全国道德模范、中国好人等，我们说，这样的一生也是值得的。过渡：你学会了吗？考考大家： 请你辨析：

男：不要为别人而活

女：为别人而活的生命才是值得的 请男生辨析第一句，女生辨析第二句 生答：略 师总结：

不要为别人而活：强调我们每个人要活出自己的人生，实现自我价值，不要浑浑噩噩、人云亦云，从这个角度来说是正确的。但是如果认为人只是为自己活，只顾自己不管别人的需要，则是错误的。

为别人而活的生命才是值得的：看到了人的生命是相互关联的，在看到别人的需要时付出自己的爱心，这样的一生是值得的。但是如果认为只有别人重要，自己只是为别人而活，则是错误的。

结论：人既要为自己而活，又要为别人而活。既能活出自己的人生，又在别人需要时付出爱心。

过渡：今年暑假里约的女排赛场上，让太多人揪心，让太多人喜极而泣：因为小组赛时，女排先负荷兰再负赛尔维亚，中国女排危矣，但女排姑娘们自信、坚持、拼搏，一路打败巴西、荷兰、塞尔维亚，成为冠军！为国争光添彩！

问：这样的人生值得过吗？为什么？

师生总结：将个人追求建立在国家需要的基础上！

过渡：有些人甚至将个人追求建立在了人类需要的基础上！比如： 屠呦呦：首获科学类诺贝尔奖的中国人。她受中国典籍《肘后备急方》启发，创造性地研制出抗疟新药——青蒿素，有效降低疟疾患者的死亡率，被誉为“拯救2亿人口”的发现。国家主席习近平这样评价她：“以屠呦呦研究员为代表的一代代中医人才，辛勤耕耘，屡建功勋，为发展中医药事业、造福人类健康作出了重要贡献。”

我们说，屠呦呦的一生也是值得的，她将个人追求建立在人类需要的基础上！景海鹏、陈冬：2016年10月17日，神舟十一号载人飞船成功发射，并与天宫二号成功实现自动交会对接，于2016年11月18日，顺利着陆。这是中国持续时间最长的一次载人飞行任务，总飞行时间长达33天，开展了包括太空植物栽培和养蚕等多项试验。

总结：

2、怎样的一生是值得过的？

能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；

在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。

将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。环节三：

3、如何认识生命的意义？

过渡：这节课我们探索了什么样的人生是值得过的，发现很多人的一生都很精彩，那么自己的人生如何呢？

分享与交流：我的生命，同样精彩！如何精彩呢？请举例说明。生答：略

活出自己的人生，实现自我价值：

图片：成绩优异，每次考试都是班级第一名。

图片：我是体育健将，特别是跳高项目，每次都能“一跳惊人”！图片：我口才很好，每次班会都由我主持。

图片：我的字写得很好，班级出黑板报都是由我写字。看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任： 图片：在家洗碗，给敬老院老人捏肩

将个人追求建立在人类共同需要的基础上: 图片：义务植树

师总结:生命的意义需要自己发现和创造。

过渡：新时期，总书记提出中国梦，即实现中华民族伟大复兴，一起来看视频《中国梦》。

问：我的生命意义与中国梦有何关系呢？

大家知道中国梦什么时候实现吗？2050年，到时候，你几岁了？40多岁了，因此，我们大家既是中国梦的见证者也是中国梦的受益者。所以，中国梦，我的梦，我们每个人都要肩负起实现中华民族伟大复兴的历史重任，为中国梦贡献力量。但每个人的生命又是独特的，不同的人对生命意义的理解不同，所选择的人生道路不同，但只有脚踏实地、从日常点滴做起，就是在为中国梦贡献力量。可见，生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

司马迁说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛!” 问：这句话对我们有何启示？ 生答：人总是要死的，但死的意义有所不同，有的比泰山还重（为人民而死）；有的比鸿雁的毛还轻（替剥削人民和压迫人民的人而死）

过渡：这句话其实是对生命意义的探究：这一探究，有利于我们选择人生道路，驾驭自己的生活。所以，我们说探究生命意义，是人类生命的原动力之一。探究生命意义，是人类生命的原动力之一！只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。

总结：

3、如何认识生命的意义？

探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。

生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

生命的意义需要自己发现和创造。

结束语：生命如此伟大，人生如此精彩！

我们一同歌颂伟大祖国!让我们借力于伟大祖国的复兴力量，充分参与社会生活，实现自己的美好梦想吧！为实现中国梦贡献力量吧！

让我们的生命在中国梦中更加精彩！

课堂总结：略

课堂练习：

1、（单选）2016年6月22日《郑州晚报》：栗树花是河南郑州一名普通的工作者，她积极参加到志愿者服务活动中：“马路天使”“爱心家教”“关爱夕阳”“无偿献血”，每一次志愿服务，她都用心对待、认真付出。用她的话说，这是一个提升自己的途径。对此认识不正确的是（B）A、是为了让生命更有意义 B、获得了更多的利益

C、有利于帮助他人，实现自我价值

D、活出了自己的人生，不断完善和提升自己

2、（单选）怎样的一生是值得过的？不同的人有不同的回答。伟大的共产主义战士雷锋说“人生在世，只有勤劳、发愤图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业共产主义贡献自己的一切，这才是最幸福的。”由此可知，雷锋的人生观是（C）

A、能够活出自己的人生，实现自我价值

B、在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任 C、将个人追求建立在人类共同需要的基础上

D、享受生活本身的丰富多彩，探索生命无穷的奥秘

3、（多选）人，为什么活着？5个台湾人，平均年龄81岁，一个重听，一个得了癌症，三个有心脏病，每一个都有退化性关节炎，他们扔掉药片，拔下针头，驾起蒙尘多年的摩托车，六个月的准备，环岛13天，1139公里，从北到南，从黑夜到白天，只为了一个简单的理由——dream！这个真实故事告诉我们人活着（AD）

A、要勇于追求自己的梦想，为自己的理想而奋斗 B、要到处走走，去领略生命中潜藏的景观 C、要任性，不顾一切追求梦想 D、要让生命有意义

4、（多选）在某社区学习中心，一批志愿者坚持每个周末来教社区里的老人和儿童学习英语。当被问及为什么要参加这项活动时，他们有着不同的回答。公司职员小王说：“我觉得一周中有五天是在为别人打工，只有这两天，我是在为自己做事。”大学教师小刘说：“我上学时得到过好多好心人资助，现在我也想多帮忙别人，回报社会。”这则材料告诉我们（ABCD）A、生命是独特的，生命意义是具体的 B、生命的意义需要自己发现和创造 C、我们要热心公益、服务社会

D、我们要增强责任感，在奉献中提升生命价值

5、（多选）每个人的生命都是有价值的，但是实现生命的价值并不是一蹴而就的。追求生命的价值要从现在做起，从小事做起，下列能体现人生价值的是（ABD）

A、每天回家，如果父母没有到家，我就为他们做好饭等他们回来 B、同学遇到困难时，我能尽我最大的努力帮助他们，给他们带来快乐 C、路上遇到坏人欺负他们时我会赶快走开，以免惹祸上身 D、当朋友遇到烦恼时，我会劝说他，让他摆脱不快乐的阴影

第三篇：生命教育的意义的教案

教学课题：生命意义教育 课时安排：1个课时 教学用具：多媒体 教学目标：

引导学生了解生命（知识）、认识生命（生命的意义与价值）、珍爱生命、发展生命的教育

教学重点：

教学的重点在于生命教育的实施原则难点在于生命教育的现实意义

教学难点：

难点在于生命教育的现实意义

授课类型：讲授

教学过程:

（一）问题引入 什么是生命教育？ 生命教育的意义是什么？ 生命教育的原则是什么？

（二）新课讲授

1、生命教育的含义及内容

含义：旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命，提高生存技能，提升生命质量的教育活动。

生命教育的内容极其丰富，涉及到健康、生死、生活、职业、生涯、伦理、道德、宗教等多各方面，涉及到人与自身、人与他人、人与自然、人与社会等方方面面的关系，他需要解答生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀等方方面面的问题。其主要分为以下三个阶段：

⑴小学阶段着重帮助和引导学生初步了解自身的生长发育特点，初步树立正确的生命意识，养成健康的生活习惯。⑵初中阶段着重帮助和引导学生了解青春期生理、心理发展特点；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会尊重生命、关怀生命、悦纳自我、接纳他人；养成健康良好的生活方式；学会欣赏人类文化。

⑶高中阶段着重帮助学生掌握科学的性生理和性心理知识，引导学生形成文明的性道德观念；培养对婚姻、家庭的责任意识；学会用法律和其他的方法保护自己的合法权益；学会尊重他人、理解生命、热爱生命；提高保持健康、丰富精神生活的能力，培养积极地生活态度和人生观。

例子：美国的生命教育起初是以死亡教育的形式出现的，美国的死亡教育名为谈死，实则通过死亡教育让孩子树立正确的生死观念，以正确的态度保持生命、追求生命的价值和意义，死亡教育是教育的一种形式。1968年，美国学者杰•唐纳•华特士首次明确提出生命教育思想，并且在美国加州创建阿南达村、阿南达学校，开始倡导和践行生命教育思想。到1976年美国有1500所中小学开设了生命教育课程，20世纪90年代美国中小学的生命教育基本普及。为推广生命教育，美国成立了各种专业协会，出版了许多专业及普及性的书籍和杂志。目前美国的生命教育大致分为品格教育、迎向生命挑战的教育、情绪教育三部分。

2、生命教育的意义

一个人的世界观、人生观、价值观，必须建立在正确的生命观这块基石上，才牢固而可靠。一个人必须拥有正确的生命观，才有可能看清这个世界，才有可能明确自己的价值追求，才有可能形成乐观向上、积极进取的人生态度，才有可能真正的立于天地之间。生命教育的价值、意义正在于此。

然而，随着科学技术和社会经济的迅猛发展，在追求物质财富的过程中，“生命”渐渐淡出了人们的生活，在物欲横流之中迷失了自我。这些都在相当的程度上消蚀了人类的生命活力，进而使个体生命堕入一种分裂、迷茫、虚无的境地。就今天的学校的教育而言，在追求形式化、制度化、标准化、高效率的同时，严重忽略了人性的涵养，严重窒息了教育所应有的活力。就课堂而言，在关注知识与技能的同时，情感、态度、价值观常常游离于教育的目的、教育内容、教育方法之外。

例子：一个被扣上“差生”帽子的十四岁学生，留下了这样的一段遗书：“我曾经不止一次想死，但是我还是不愿意过早的死，但是，这一次，我已经彻底地绝望，并不是什么原因，而是我已感到，我是一个废物，样样不如别人。”他最后留给爸妈的祝福是：“你们尽情的玩吧。” 教育研究早已表明，如果学生知识的增长以情感的麻木和冷漠为代价，如果学生情感、个性和心灵长期被忽视，甚至被压抑的话，最终必然导致对生命价值与意义的怀疑、虚幻与离弃。总而言之，我们反思教育，使教育重新担起拯救生命、呼唤生命意识的责任和使命，这就是时代急需的生命教育。生命教育是现代教育不可缺失的关键一环，是素质教育的重要内容，是培养具有健全人格的未来公民的必要部分。

3、生命教育的实施原则

首先，实施生命教育应该坚持生命性的原则。生命教育的基础是尊重生命。生命教育是以生命为核心，他立足生命、发展生命、完善生命的基础是尊重生命。生命教育应该是富有人性的教育，应该认同个性差异、注重个性发展、强调特色培养，应该充分开发学生的发展潜力，应该重视师生精神状态，倡导成功体验，应该为学生的终身发展奠基，促进其全面、和谐的发展，应该注重学生的创新精神和实践能力的培养。

其次，实施生命教育应坚持科学性的原则。生命教育要注意因材施教，应该根据个人的年龄特征，遵循不同阶段身心发展的规律，采取不同的方法，讲授不同的内容。再者，实施生命教育应该坚持生活性原则。注意体验，适时地进行开发和引导。

最后，实施生命教育不应该因循守旧、僵化教条，而应该坚持开放性、生成性和系统性原则。尊重每一个生命主体的思想和发展是教育的初衷。在实施生命教育的过程中，无论是方法、内容，还是时间、地点以及受众等方面，都应具有灵活性和多样性。

（三）课堂小结

唯有将生命作为教育的内在品质与精神，从本质上将生命与教育统一起来的生命化教育，才是最为深刻和可靠的教育。但是，生命教育是生命化教育的天然组成部分，生命化教育绝对少不了生命知识与生命内容的传授。只有在真实的生命体验中开展生命知识、生命内容和生命观教育，生命教育才能够取得其完整的意义。

国内外生命教育在具体议题上固然有不同的侧重，但面对这些问题的根本解决之道则是互通的。LEC相信，要让孩子远离毒品，就要给他们一个正向而积极的生命起点；台湾社会从反暴力或自杀防制的观点出发也一样肯定，反生命行为的真正制止并不在于防堵、监测、打击犯罪或通报系统的建立，而在于根本的防患未然。防患未然之道在于正面人生观的建立以及家庭社会的互助互爱。依此，真正的生命教育应从家庭、学校、社会各方面着手，帮助青少年从小开始探索与认识生命的意义、尊重与珍惜生命的价值，热爱并发展每个人独特的生命，并将自己的生命与天地人之间建立美好的共融共在关系。

（四）课后思考

1、在你看来，生命化教育应该有哪些基本规定？应该具有哪些核心理念？

2、怎样看待中小学生乃至大学生的自杀现象？预防自杀是开展生命教育的缘由吗？

第四篇：生命的意义

生命的意义

——《海伦.凯勒》有感

《海伦·凯勒》这本书写的是一个真实的感人肺腑的故事。我一口气读完了他，从中得到了许多教益。

这本书记叙了美国聋盲女作家、教育家海伦.凯勒的一生的事迹。海伦一岁半因病丧失了视力和听力。在这种一般人都不能忍受，无比痛苦的情况下，她没有向命运屈服。在老师的帮助下，她与病魔抗争，掌握了五种文字。在24岁时，以优异的成绩毕业于哈弗大学拉德克利女子学院。以后，她把毕生的精力投入到位世界盲人、聋人谋福利的事业中。受到许多国家的政府和任命极高的院校的赞扬和嘉奖。

一个盲人能取得这么大的成就，是何等令人敬佩！她以超人的毅力、顽强的精神，走完了一生之路，并以人类做出了巨大贡献，成为一个知识广博、受人尊敬的人。

掩卷沉思，我深深地认识到；一个人能不能取得成就，不在于先天的条件有多坏，而在于有没有奋斗的精神。

第五篇：生命的意义

Everyone was born with different backgrounds.They may be rich or poor, but we all live in society.We all have our own life.We both contact and independent.We all have our own purpose of life.We have dreams and we all want to achieve them.If life is like a journey.Everyone is on his way to the purpose.We do our best make our own dreams come true.Of course,on our way there,we meet different kinds of people.Some of them may be our best friends and others may be enemies.We should be thankful to all of them.Thanks to our friends,thanks for encouraging us when we are frustrated.Thanks to our enemies,thanks for them beat us makes us know we can be better and promoted us to make a progress.In order to achieve our own dreams,we must try us best to do everything and exercise ourselves as possible as we can.We should have a strong desire to make our dreams come true.If life is like a boat.To achieve our goals,we must stretch out pule.we

must have our own direction.Everyone is independent and everyone is on his own.Maybe sometimes we and our friends have the same purpose,so we can journey together and be there faster.But remember,each one has his own purpose,Indeed,you guys may have something in common,how can we know when you guys will break up.Never lose our directions.It's horrible when on our way to the purpose but we lose directions,can make a man frustrated and lose his confidence for life,can make a group collapsed very quickly.As long as we set up our goals,there's never a way to get back.Along with the confidence,courage and belief to get there.We may lose something or somebody,and we can also gain something and somebody.It's all indeed.We shouldn't be sentiment.Maybe we need cool,we need calm down to analysis what's the more important at this difficult situations.If life is like a box of chocolates,we all don't know what we are going

to get.Life is impermanent.It's full of challenge.We should beat them one by one,after you have get through all the difficulties,you may like this feeling.Life is like weather,sometimes it may rains,sometimes it's sunny.,sometimes it's sandy and sometimes it's snowed.Meanwhile,it's like a canvas,we are going to pain everything on it.After we done all we should do.We may find the meaning of life finally.Life is never just being.It is becoming, a relentless flowing on.Our parents live on through us,and we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through them.The beauty we fashion cannnot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will wither,but that which they create in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.生活永远并非静止的，而是变化的，甚至无情流逝。父母的生命在我们身上延续，我们的生命在子女身上延续。制度我们建立，精神长存

其中。美感我们塑造，不曾消逝黯淡。肉身会毁灭，双手会枯萎，但是我们一手建立的真善美，经久长存。

Don't spend and waste your lives accumulatiing objects that will only turn to dust and ashes.Pursue not so much the material as the ideal,for ideas alone invest life with meaning and are of enduring worth.不要把生命浪费在囤积那些最终只能化作尘与土的东西。追求理想而不被外物所累，因为只有闪光的思想才能赋予生命意义，创造持久价值。

Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a community.Add truth a pile of red bricks and you have a school.Add religion to the humblest of edifices and you have sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections,add to them the vision of human kind redeemed,forever free need and strife and you have a future lighted with the radient colors of hope.给房子一点爱，你就拥有一个家；给城市一份正义，你就得到一个社区。给一堆红砖加上真理，你能创办一所学校，给最简陋的房屋赋予宗教，你即建造一座圣堂。给悠远漫长的人类事业一个公正评价，你便看到了人类的文明。将这一切归为一处，弥补当前不足，发挥人类的救赎，追求永远自由和不息斗争的精神，在绚丽希望照亮下，美好未来向你走来。

注：这段中文是我自己试着翻译的，请大家多多指教！

Life is never just being.It is becoming a relentless, flowing on.Our parents live on through us,and

we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through

them.The beauty we fashion cannot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will

wither,but that which they creat in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.Don't spend and waste your lives accumulating objects that will only turn to dust and ashes.Pusue

not so much the material as the ideal,for ideals alone invest life with meaning and are of enduring

worth.Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a

community.Add truth to a pile of red brick and you have a school.Add religion to the hublest of

edifices and you have a sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you

have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections, add to them

the vision of humankind redeemed,forever free of need and strife and you have a future lighted

with the radiant colors of hope.No matter how you look at it, life is strange.不管怎么看，生命总是很奇特。Very strange.非常奇特。

For starters, why are we so overly impressed by and obsessed with objects and achievements of immense scale，首先想一想，我们为什么会对巨大的物体和成就刮目相看、情有独

钟？

When it is actually the tiny little things that, when put together, make big

things possible? 而实际上，正是一个个细小的事物聚沙成塔，才造就了桩桩大事。Why do we create our own little worlds so we have the illusion of being completely in control of our entire existence.我们为什么想方设法营造自己的小世界，结果产生错觉，认为自己完

全掌控了整个生命的存在？

When we know with absolute certainty that we are not? 而我们千真万确地知道，事实并非如此。

Why we go on and on about individuality being the very essence of who

we are.我们为什么一味追求个性，认为这是生命的本质。

And then accept a degrading level of conformity in virtually every facet

of our lives? 继而又大言不惭地承认，几乎在生命的每一个方面，我们都存在共性

呢？

Why do children believe in fairies, but “grown-up” don’t?

为什么孩子相信神话，而“大人”不相信呢？

And why do we get so hung up on what we don’t agree on, when in fact it’s our differences that make life interesting?

为什么我们对分歧毫不让步，而事实上，正是彼此间的差异才使生命

如此有趣？

We all have filters on, so we mostly see only what we want to see.When you finally open your eyes, you may be shocked at the obscured way you have been viewing the world to suit you own little plans.我们都戴着有色眼镜，所以大多数人只看到自己想看到的东西。最终睁开眼睛时，你可能会大为震惊，没想到为了满足个人的小算盘，自

己竟会这样模糊的看世界。

With those filters removed, you can take a closer look into yourself and ask objective questions about the universe and your place in it.In other words, investigate the meaning of life.摘掉有色眼镜，你可以更真切地发现自我，询问有关宇宙以及你在其中的位置这类客观问题。换句话说，探究生命的意义。So what is life all about? Well, you often hear that “life is a journey,” but

a journey to where, exactly?

那么生命的意义何在？嗯，你经常听人们说”生命是一段旅程”，但确切地说，这段旅程的目的地是哪儿？

Some people say that life is all about acquiring knowledge.If that’s true, then why do smart people always dress so badly? 有些人说，生命的意义在于获取知识。如果是这样，为什么聪明人总

打扮得这样糟糕？

There are those who say that life has no purpose;it just “is”.Whoa, that’s

just so “deep!”

也有人说，生命根本没有目的，生命就是“存在”。哇，Then there are people who say that we’re simply here to have a family.After all, the desperate need to replace ourselves is etched into the genetic

map of every living thing.还有人说，我们来到世上，就是为了组建一个家庭。毕竟，繁衍后代的迫切需要已经深深地印在了每个物种的基因图谱中。However, this means that our entire existence is driven by our primitive sexual urges.Okay, sure, a long weekend maybe, but our entire existence?

I don’t think so.但是，这意味着我们的整个存在都是由原始的性冲动驱使的。好吧，也许一个漫长的周末可以这样，但是整个生命历程呢？ In fact, come a tiny bit closer and I’ll let you in on a little secret----事实上，靠近一点儿，让我告诉你一个小秘密----All these ideas sound completely stupid!所有这些想法听起来都愚蠢无比！!The only theme that resonates throughout the numerous popular life theories is love.Love, in all its fragile forms, is the one powerful, enduring force that brings real meaning to our everyday lives.在无数广为流行的生命理论中，唯一永恒的主题就是爱。爱，尽管它的存在形式非常脆弱，却是唯一强大而持久的力量，它给我们的日常

生活带来了真正的意义。

Of course, I’m not talking about romantic, “kissy-kissy” love, although

that is pretty stuff in itself.当然，我不是在谈论罗曼蒂克、卿卿我我的爱，尽管那本身也是一种

相当强大的力量。

It’s well documented that a broken heart feels far more painful than squeezing lemon juice over a deep paper cut.一颗破碎的心比伤口上撒盐更为痛苦，But the love I mean is the fire that burns inside us all, the inner warmth that prevents our soul from freezing in the winters of despair.It’s the love

of life itself.但是，我所说的爱是在我们内心深处燃烧的火焰，是这种内心的温暖是的心灵不会被令人绝望地的冬天冰封。

It’s the voice that says ”Celebrate life, be creative!” It brings with it the passion and understanding that some things in life are worth dying for, but there is so much more worth living for.它是一种声音，在说：“拥抱生命，尽情创造吧！”随之而来的时对生命的激情和理解：生命中有些东西是值得为之赴汤蹈火的，何况还有

那么多值得为之

It encourages us to greet each moment the same way we greet an old friend at the airport, to embrace opportunities to express ourselves in a way that makes us feel glad we exist.它鼓励我们张开双臂迎接每一个时刻，就像在机场迎接一位故友，它鼓励我们拥抱展现自我的机会，让我们为存在而感到快乐。This love of life leads us to help others simply because it feels great to

contribute to those around us.这种对生命的热爱引导我们帮助他人，仅仅因为为周围的人做些事情

感觉实在是太好了。

We all know how wonderful it feels to be a rock for our family and

friends.我们都知道，成为家人和朋友的可靠支柱是美好的感觉，But as good as it sounds, and as “you’re here to live the life you love” rings true, it still brings up a whole pile of sticky questions.不过，尽管这听起来蛮不错的，“你来到世上就是为了过自己喜爱的生活”，这好像也不错，可是仍然有一大堆纠缠不清的问题。Specifically: Why exactly are you here? What is it that you truly love? 特别是:你到底为什么来到这世上？你真正挚爱的是什么？ People who don’t ask themselves these questions invariably go through life wondering why it isn’t a lot more fun.那些不这样扪心自问的人总是满腹狐疑地审视生活，不知道为什么没

有更多的乐趣。

They often feel they’ve been left behind.他们经常感觉被遗弃了。

Or they can’t quite put it into words, but they sense that something just

smells a little funny.要么是他们说不清楚，但的确察觉到有些东西味道不对。The truth is that often we’re so focused on what we are doing that we lose

sight of where we are going.其实，我们经常过于专注眼前的事情，而看不到前进的方向。But what are we actually doing? The modern world is filled with questionable distractions, deadlines, and priorities.但是，我们实际上在做什么呢？现代世界充满了令人质疑的干扰、时

限和次序。

Day and night blur into one.昼夜混为一谈。

We get caught up in an avalanche of fears and desires that propel us into a

race we can’t possible win.我们被接踵而至的恐惧和欲望包围，强迫我们加入一场不可能获胜的赛跑。

So we rush, rush, rush to get to a certain ideal point in our life, and then

what?

于是我们跑啊，跑啊，奔向生活中的一个理想目标，可然后怎么办呢？ It’s just like when you drive all the way to the store, get out of the car, and then can’t remember what you came for.就好像你开车一路狂奔到商店，赶快下车，然后竟然无法想起要买什

么。

So many of us start off dreaming about a wonderful life that is wild and

free.所以说，我们许多人一开始都梦想过一种无拘无束、自由驰聘的美好

生活，But that’s usually a long way from where we actually end up.但通常我们实际到达的地方离期盼的目标还很远。

Sadly, we often discover this fact right at the end, when it’s too late.You

can’t start all over again.可悲的是，我们往往到最后才发现这个事实，但为时已晚。And let me tell you, there are some awfully bad feelings in this world.Like “bubbles in the bath” guilt.让我告诉你吧，这个世界上有许多极其糟糕的感觉，比如，“洗澡时

水面冒泡”般的内疚。

“pungent foot odor in the shoe store” embarrassment.“买鞋时发出难闻的脚臭”般的尴尬，And “I can’t believe I did that on the first date” anxiety.还有“我不敢相信第一次约会自己就做了那件事”般的焦虑。But of all the awful feelings that make you feel sick to your stomach, nothing feels half as bad as knowing you had a chance to do what you

truly love, and you didn’t take it.但是在所有令你不快的糟糕感觉之中，最糟糕的么莫过于明明知道曾经有机会做真正喜爱的事，却没有抓住机会。

So what is your life’s passion? What were you put on this earth to do? The answer to these questions will unlock the great mystery of life;it’s as

big as they come.那么，你生活中的激情是什么呢？你被带到这个地球上，到底是为了什么?这些问题的答案将解开生活的难解之谜，它就像问题来临时一

样重大。

Here are a few hints that may help you get on the right track: 下面是几点启示，也许能帮助你开始有益的思考：

First, no one is going to tell you about it.It’s like walking around all day with a sign on your back that says ”Kick me.” You must discover it for

yourself.首先，没人会提醒你。这就像整天背着一块“踢我一脚”的招牌走来走

去。你必须自己发现问题。

It’s also highly unlikely that one day you’ll suddenly be bathed in bright light and your life’s purpose will be laid out in a divine vision.同样，这样的事情也极不可能：突然有一天，你沐浴在明亮的阳光下，你的生活目标神奇地展示在眼前。

And it’s guaranteed that you won’t find it on television.而且，在电视上找到答案也纯属痴心妄想。

Yes, it’s remotely possible that one day the blood will rush to your brain and enable you to work it all out without too much bother.是的，更为不可能的是：有一天，血液涌进你的大脑，一切问题随之

迎刃而解。

But the best way is to spend some quality time alone, asking yourself the

tough questions.但是，最好的办法是保证一些高质量的独处时间，好好想一想这些棘

手的问题。

This exercise is not that hard, and it’s all about being honest.It’s as easy as “Raise your hand if you could get more out of life.”

这做起来并不是那么困难，首先一定要诚实。很简单：“想从生活中

得到更多的人请举手。”

It’s also about getting to the essence of what really matters.Never mind who moved your cheese—ask yourself why you were looking for cheese

in the first place!其次一定要关注最要紧的核心问题。不要管是谁动了你的奶酪，先问

问自己为什么要寻找奶酪!For some people this will simply be a case of seeking out the moments in their life that are beautiful and true and then building a plan around them.对一些人来说，这只不过是寻找生命中美丽而真实的时刻，并围绕它

们制定一个计划。

For others it may feel as if they are staring into an abyss.对另一些人而言，这好像是朝深渊里看。

In extreme cases, such intense introspection may cause the brain to swell to dangerous dimensions.Trust me, it’s worth the risk.在极端情况下，这种强烈的内省会使大脑膨胀到危险的境地。相信我，冒这种风险是值得的。

If you ask the big questions and listen carefully to your heart, you will

eventually hear destiny call you.如果你扪心自问这些重大问题，并倾听内心的回答，你最终会听到命

运的召唤。

A little voice—call it your conscience, your inner self, or your internal mother-in-law—will always tell you the truth if you are prepared to hear

it.如果你愿意倾听，一个微弱的声音—姑且称之为良知、内在的自我或内心的岳母—总会告诉你真相。

At first you may only become aware of how your life has been stuck in a

rut.起初，你可能只觉得生活陷入了无法摆脱的惯例。

Then you may realize what you really want, but you just can’t quite make

it happen.然后，你可能意识到你真正的是什么，但是你就是不能让梦想成真。Pretty soon, though, it will hit you right between the eyes.Just like when you’re halfway to the beach and suddenly remember that you left the iron

on at home.然而很快，你就会发现目标近在眼前。就好像你正在去海滩的途中，却忽然想起家中的电熨斗插头还没拔。

And when you know, or even suspect you know, what you should be doing with your life, then do it!Take a wild leap in the dark if you have

to，当你知道，或者仅仅怀疑自己知道，应该怎样生活的时候，就立即去做吧!如果有必要，在黑暗中向前大胆的一跳，Then hit the ground running because you don’t have a second to lose.触地后马上奔跑，因为你必须争分夺秒。In spite of our feelings of invincibility and immortality，尽管我们感觉自己不可战胜、长生不老，Our existence is far more tenuous than we might think.但我们的生命远比想象的要脆弱。

Place your hand over your chest and feel your heartbeat.That is actually your life clock ticking, counting down the moments you have left.One day it will stop.That is 100 percent guaranteed, and there’s absolutely

nothing you can do about it.把手放在胸口，感受心脏的跳动。那其实就是你的生命之钟在滴答作响，细数着余下的时刻。有一天它会停止。这是千真万确的，而你对

此绝对无能为力。

So you can’t afford to throw away a single precious second.Go after your dreams with energy and passion, or you may as well stand back and

watch them wash down the drain.所以你不能浪费任何一秒钟珍贵的时光。精力充沛、满怀激情地追求梦想吧，否则不前，眼看着梦想付诸东流。

If you waste your life sitting on the fence, you’ll end up going nowhere in

the brief time you have left.如果你坐在栅栏上浪费生命，在余下的短暂时光中，你将最终一事无

成。

As they say, “You can’t cross a chasm in two small leaps.” It takes courage and commitment to live your dreams.正如人们所言，“你不可能两步就跨越鸿沟。”实现梦想需要勇气和付

出。

Of course, one needs to remember where courage ends and stupidity

begins.当然，不要忘了勇气和愚蠢之间的界限。

The truth is, we are born with potential greatness and blessed with numerous opportunities to soar to dizzying new heights.事实上，我们所有人生来都拥有巨大的潜力，享有无数的机会，可以

达到令人晕眩的新高度。

But sadly, many of us are too lazy, too concerned about what others might think, or too afraid of change to ever stretch our wings and realize our

tremendous talents.但可悲的是，我们许多人太懒惰，太在意别人的想法，后者太害怕变化，所以从未展开翅膀，展示我们巨大的天赋。

It’s so important that you just do your own thing—whatever makes you truly happy—and do it as best you can.It doesn’t matter whether your

“thing” is making snowballs.重要的是，做自己的事，做任何让你真正快乐的事，而且尽力做到最好。你所作的“事“并不重要，也许只不过撺雪球。

Holding your breath underwater.在水下憋气。Hog calling.执著的叫喊。

Or wielding a hair-dryer with dramatic effect.The only thing that matters is that you feel great about what you’re doing.或者手拿吹风机，创造出不同寻常的效果。唯一重要的是，你对自己

所作的事情感觉良好。

Keep in mind that whatever you do, mistakes are part of life.So don’t waste time kicking yourself for the past.记住，无论做什么，失误总是生活的一部分，所以不要浪费时间，为

过去追悔自责。

Don’t stall or stress over whether you’re doing the right thing.You’ll always know the answer in your heart.不要为自己的作为是否正确而思前向后、紧张不安。你的内心总是知

道答案的。

Rather than be discouraged, always remember that rejection and resistance are almost guaranteed when you are doing something very

important and very special.不要感到沮丧，一定要记住，当你做非常重要而特殊的事情时，总会

遇到拒绝和抵触。

When you set out to live your dreams, lots of people(including those who love you the most)will try to hold you back.当你决定追求梦想时，会有许多人（包括最爱你的人）竭力阻止你前

进。

In this world there are many miserable pessimists who have given up their dreams and will tell you, “You’re wasting your time—you’ll never

make it.”

在这个世界上，有许多可怜的悲观主义者，他们放弃了梦想，还告诉你：“你在浪费时间----你永远不会成功的。“

You may well be surrounded by people who secretly want you to achieve less or even fail completely just so they don’t look bad.“Forget about it,” they’ll say.“It’s not worth it and it’s not right for you anyway.”

你的周围可能会有这样一些人，他们内心里想让你的成就少一点，甚至完全失败，这样他们自己就不会显得太难看。“算了吧，”他们会说，“这不值得，而且本来对你也不合适。”

So it’s important to understand that following your own path is incredibly rewarding, but it’s definitely not easy.所以重要的是要明白：坚持走自己的路非常值得，但绝非轻而易举。Like everyone else, you will have some days that are better than others.向每个人一样，有些日子会相对好过。

Occasionally, everything may seem like a total disaster area.偶尔，一切都好象是一场灾难。

People will look at you strangely when you tell them what you are trying

to achieve.当你告诉人们你想实现的目标时，人们可能会怪异的看着你。And you’ll start to listen to your detractors and doubt yourself.“Why, oh why, didn’t I keep my job selling hot dogs?”

然后，你开始听信诋毁者的冷嘲热讽，开始怀疑自己：“为什么，为什么我没有继续干卖热狗的工作？”

But whatever happens, just hang on!但是不管发生了什么事情，一定要坚持住！

Remember that everybody struggles at times.It’s incredibly draining to live through the day doing something you really don’t enjoy or even care

about.不要忘记，每个人都常常要奋力拼搏。整天做着不喜欢或不关心的事

情，真是让人精疲力竭。

But if you follow your dreams, at least you will exhaust yourself doing

what you love most.但是如果你追求梦想，你至少是为自己最爱干的事情而累趴下的。Now, you may not think that this will measure up to much in the global scheme of things.But believe me, it does.现在，你也许认为这不符合事物的普遍发展规律。但是相信我，这非

常符合。

When you get the most out of your life, savoring every last drop.当你从生活中得到最大回报时，尽情品味最后一滴甘露。It will transform everything about you from ordinary to extraordinary.它将改变你的一切，让你从平凡走向卓越。

When you do what you love, you can pull back the bed sheets every morning feeling excited about beginning another day.如果做自己喜欢的事情，那么每天早上，掀开被子，你会为新的一天的开始而激动不已。

And you’ll be filled with a heartfelt joy that is highly contagious.然后你会洋溢着真心的喜悦，并且感染他人。Just like when you start laughing out loud，就好像你开始放声大笑时，And you make someone else start laughing，也会引得别人大笑起来，And then someone else, 接着是另外一个人，Until you are all laughing so hard that your eyes water, you get terrible stomach cramps, it’s hard to breathe, and you can’t even stand up.知道你们都放声大笑，眼里含泪，肚子直痛，呼吸困难，甚至无法站

立。

But best of all, by doing the things that make your whiskers curl up with

delight, 然而最棒的是，做能使自己高兴的胡须卷起的事情，You will inspire someone else to go after their dreams.你会激励他人也追逐梦想，And that, my friend, is how you change the world!然而这，我的朋友，就是你改变世界的方式！

You know what? Even if you make big mistakes, if you’re wrong about almost everything, you’ll still enjoy an amazing, fun-filled life adventure.你知道吗？即使你有重大失误，即使你几乎做错了所有的事情，你仍然会享受奇异无比、充满乐趣的生命旅程。

You will go to sleep at night knowing you gave your all and made a

difference, 晚上睡觉时，你知道自己倾尽了权利，改变了生活。

And wake up each day looking forward to a future that is as beautiful and

exciting as you can imagine.每天醒来时，你期盼着一个最美丽、最激动的未来。

You know something else? If you just listen to your heart and use you’re

head, 还有，你知道吗?只要你聆听自己的心，开动脑筋，You’ll never be wrong!那你永远都不会是错的。