怎么制作个人简历表(共6篇)（5篇范文）

第一篇：怎么制作个人简历表(共6篇)

篇一：如何制作个人简历表格 如何制作个人简历表格

2009年06月01日 星期一 11:36 具体步骤如下：

★初始化页面

1.新建一个word文档，按“ctrl+s”快捷键将其保存为“个人简历”。2.执行菜单栏上的【文件】【页面设置】命令，打开【页面设置】对话框。3.单击【页边距】标签，打开【页边距】选项卡，在【页边距】选项区域中

将上、下、右边距设为2.4厘米，左边距设为边3厘米。单击【确定】按钮完成页面设置。

★为表格添加标题

1.输入标题内容“个人简历”。

2.在标题下一行29字符处双击鼠标，输入内容“填表日期：”。这是word 的即点即输功能，它能从我们指定的位置按我们指定的对齐方式输入文本。这里是在29字符处插入一左对齐制表位，如下图所示。

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3.选中标题，设置标题的字体为宋体、小

二、加粗、加下划线，且居中对齐。4.选中标题，执行菜单栏上的【格式】【调整宽度】命令，打开【调整宽度】

对话框。在【调整宽度】对话框中设置新文字宽度为：8字符。如下图所示。

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★插入表格

1.单击菜单栏上的【表格】【插入】【表格】命令，打开【插入表格】对话

框，在【列数】和【行数】文本框中分别输入2列和14行，如下图所示，然后单击【自动套用格式?】按钮。

2.打开【表格自动套用格式】对话框。在【表格样式】下拉列表框中选择典

雅型样式，如下图所示。单击【确定】按钮返回【插入表格】对话框。

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3.单击【确定】按钮，此时表格以所选择的样式插入到页面中。4.也可以在插入表格后，单击菜单栏上的【表格】【表格自动套用格式】来 选择表格的样式。

★修改表格结构

1.将指针停留在两列间的边框上，指针变为，向左拖动边框到合适的宽

度。我们可以事先在第一列中输入文本“应聘职务”，拖动边框时以能容纳完此文本的宽度为准。如下图所示。

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2.下面我们使用绘制表格或拆分、合并单元格来修改表格结构。为了方便操

作，首先单击菜单栏上的【视图】【工具栏】，选择【表格和边框】激活如下的【表格和边框】工具栏。

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3.对表格执行下面的操作，具体操作见下面的动画。

o 绘制表格——单击【绘制表格】按钮，指针变为，这时就可以

绘制表格，绘制结束后单击【绘制表格】按钮取消绘制表格状态。o 合并单元格——选择要合并的单元格区域，单击【合并单元格】按

钮。

o 拆分单元格——选择要拆分的单元格区域，单击【拆分单元格】按

钮，在弹出的【拆分单元格】对话框中设置要拆分的行数及列数，单击【确定】按钮完成。

4.输入表格中各单元格内容。

5.参照第1步，拖动各边框调整各单元格的宽度，效果如下图所示。

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6.注意看第一行的3-6这四个单元格的宽度是一样的，这里应用了一个技巧

【平均分布各列】。即选择这四个单元格，单击【平均分布各列】按钮，就可以在选定的宽度内平均的分配各列的宽度。同理，也有【平均分布各行】。，选定整个表格。7.单击表格左上角的标记 8.单击菜单栏上的【表格】【表格属性】命令，打开【表格属性】对话框，单击〖行〗选项卡，勾选指定高度，设置第1-14行的 9.行高为0.8厘米，行高值是“最小值”。如下图左图所示。单击【确定】

按钮完成设置。

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10.单击“教育”项目的第2行（第8行）。打开【表格属性】对话框，单击

〖行〗选项卡，设置行高为3厘米，如上图右图所示。11.单击【确定】按钮完成设置。12.参照上步，依次设置“奖励”“工作经历”“获得证书”所在的行高为3 厘米，“技能”所在的行高为2厘米。

★输入表格内容（略）

★对表格进行修饰

1.单击表格左上角的标记，选定整个表格。设置字体为宋体小四号字。2.移动指针到表格第1列的顶端，指针变为，单击选定整列。3.单击右键，选择快捷菜单中的【单元格对齐方式】【中部居中】样式。如

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下图左图所示。

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4.单击“教育”所在的单元格，单击右键，选择快捷菜单中的【文字方向?】，打开【文字方向】对话框，设置单元格文字方向。5.如上图右图所示。同样依次设置“奖励”“工作经历”“技能”“获得证

书”。

6.依次调整“教育”“奖励”“技能”的字符宽度为4字符。

7.成品见下图,点击看大图 单击右键，选择快捷菜单中的【文字方向?】，打开【文字方向】对话框，设置单元格文字方向。8.如上图右图所示。同样依次设置“奖励”“工作经历”“技能”“获得证

书”。

9.依次调整“教育”“奖励”“技能”的字符宽度为4字符。10.成品见下图,点击看大图 11.篇二：如何制作个人简历表格 如何制作个人简历表格

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图片已关闭显示，点此查看 1.输入标题内容“个人简历”。

2.在标题下一行29字符处双击鼠标，输入内容“填表日期：”。这是word的即点即输功能，它能从我们指

们指定的对齐方式输入文本。这里是在29字符处插入一左对齐制表位，如下图所示。3.选中标题，设置标题的字体为宋体、小

二、加粗、加下划线，且居中对齐。4.选中标题，执行菜单栏上的【格式】【调整宽度】命令，打开【调整宽度】对话框。在【调整宽度】对

文字宽度为：8字符。如下图所示。

★插入表格

1.单击菜单栏上的【表格】【插入】【表格】命令，打开【插入表格】对话框，在【列数】和【行

分别输入2列和14行，如下图所示，然后单击【自动套用格式…】按钮。

2.打开【表格自动套用格式】对话框。在【表格样式】下拉列表框中选择典雅型样式，如下图所示

按钮返回【插入表格】对话框。

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3.单击【确定】按钮，此时表格以所选择的样式插入到页面中。4.也可以在插入表格后，单击菜单栏上的【表格】【表格自动套用格式】来选择表格的样式。

★初始化页面

1.新建一个word文档，按“ctrl+s”快捷键将其保存为“个人简历”。2.执行菜单栏上的【文件】【页面设置】命令，打开【页面设置】对话框。

3.单击【页边距】标签，打开【页边距】选项卡，在【页边距】选项区域中将上、下、右边距

米，左边距设为边3厘米。单击【确定】按钮完成页面设置。

★为表格添加标题

1.输入标题内容“个人简历”。2.在标题下一行

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29字符处双击鼠标，输入内容“填表日期：”。这是word的即点即输功能，指定的位置按我们指定的对齐方式输入文本。这里是在29字符处插入一左对齐制表位，如

3.选中标题，设置标题的字体为宋体、小

二、加粗、加下划线，且居中对齐。4.选中标题，执行菜单栏上的【格式】【调整宽度】命令，打开【调整宽度】对话框。在【调

话框中设置新文字宽度为：8字符。如下图所示。

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★插入表格 1.单击菜单栏上的【表格】【插入】【表格】命令，打开【插入表格】对话框，在【列数】和

本框中分别输入2列和14行，如下图所示，然后单击【自动套用格式?】按钮。

2.打开【表格自动套用格式】对话框。在【表格样式】下拉列表框中选择典雅型样式，如下图

【确定】按钮返回【插入表格】对话框。

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3.单击【确定】按钮，此时表格以所选择的样式插入到页面中。4.也可以在插入表格后，单击菜单栏上的【表格】【表格自动套用格式】来选择表格的样式。

★修改表格结构

1.将指针停留在两列间的边框上，指针变为，向左拖动边框到合适的宽度。我们可以

列中输入文本“应聘职务”，拖动边框时以能容纳完此文本的宽度为准。如下图所示

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2.下面我们使用绘制表格或拆分、合并单元格来修改表格结构。为了方便操作，首先单的【视图】【工具栏】，选择【表格和边框】激活如下的【表格和边框】工具栏。

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3.对表格执行下面的操作，具体操作见下面的动画。

? 绘制表格——单击【绘制表格】按钮，指针变为，这时就可以绘制表格，击【绘制表格】按钮取消绘制表格状态。

? 合并单元格——选择要合并的单元格区域，单击【合并单元格】按钮。

? 拆分单元格——选择要拆分的单元格区域，单击【拆分单元格】按钮，在弹出

元格】对话框中设置要拆分的行数及列数，单击【确定】按钮完成。4.输入表格中各单元格内容。

5.参照第1步，拖动各边框调整各单元格的宽度，效果如下图所示。

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6.注意看第一行的3-6这四个单元格的宽度是一样的，这里应用了一个技巧【平均分布

选择这四个单元格，单击【平均分布各列】按钮，就可以在选定的宽度内平均的分 度。同理，也有【平均分布各行】

7.单击表格左上角的标记。，选定整个表格。8.单击菜单栏上的【表格】【表格属性】命令，打开【表格属性】对话框，单击〖行〗

选指定高度，设置第1-14行的 9.行高为0.8 图片已关闭显示，点此查看

厘米，行高值是“最小值”。如下图左图所示。单击【确定】按钮完成设

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10.单击“教育”项目的第2行（第8行）。打开【表格属性】对话框，单击〖行〗选项

高为3厘米，如上图右图所示。11.单击【确定】按钮完成设置。12.参照上步，依次设置“奖励”“工作经历”“获得证书”所在的行高为3厘米，“技

行高为2厘米。

★输入表格内容（略）★对表格进行修饰

13.单击表格左上角的标记，选定整个表格。设置字体为宋体小四号字。14.移动指针到表格第1列的顶端，指针变为，单击选定整列。15.单击右键，选择快捷菜单中的【单元格对齐方式】【中部居中】样式。如下图左图所

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16.单击“教育”所在的单元格，单击右键，选择快捷菜单中的【文字方向?】，打开【

对话框，设置单元格文字方向。

17.如上图右图所示。同样依次设置“奖励”“工作经历”“技能”“获得证书”。18.依次调整“教育”“奖励”“技能”的字符宽度为4字符。19.成品见下图,点击看大图

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如何在网上制作简历表格

发布时间:2009-04-20（来源:应届毕业生求职网）

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新建一个word文档，按“ctrl+s”快捷键将其保存为“个人简历”。执行菜单栏上的【文件】

【页面设置】命令，打开【页面设置】对话框。单击【页边距】标签，打开【页边距】选项卡，在【页边距】选项区域中将上、下、右边距设为2.4厘米，左边距设为边3厘米。单击【确定】按钮完成页面设置。

2.为表格添加标题——调整字符宽度；即点即输

输入标题内容“个人简历”。在标题下一行29字符处双击鼠标，输入内容“填表日期：”。这是word的即点即输功能，它能从我们指定的位置按我们指定的对齐方式输入文本。这里是在29字符处插入一左对齐制表位。选中标题，设置标题的字体为宋体、小

二、加粗、加下划线，且居中对齐。选中标题，执行菜单栏上的【格式】【调整宽度】命令，打开【调整宽度】对话框。在【调整宽度】对话框中设置新文字宽度为：8字符。3.插入表格——插入表格的两种方法；自动套用格式

单击菜单栏上的【表格】【插入】【表格】命令，打开【插入表格】对话框，在【列数】和【行数】文本框中分别输入2列和14行，然后单击【自动套用格式…】按钮。打开【表格自动套用格式】对话框。在【表格样式】下拉列表框中选择典雅型样式。单击【确定】按钮返回【插入表格】对话框。单击【确定】按钮，此时表格以所选择的样式插入到页面中。也可以在插入表格后，单击菜单栏上的【表格】【表格自动套用格式】来选择表格的样式。4.修改表格结构——选定表格、行、列、单元格；绘制表格；拆分、合并单元格；调整行高列宽 将指针停留在两列间的边框上，指针变为，向左拖动边框到合适的宽度。我们可以事先在第一列中输入文本“应聘职务”，拖动边框时以能容纳完此文本的宽度为准。使用绘制表格或拆分、合并单元格来修改表格结构。为了方便操作，首先单击菜单栏上的【视图】【工具栏】，选择【表格和边框】激活如下的【表格和边框】工具栏。输入表格中各单元格内容。最后可以选择拖动各边框调整各单元格的宽度。注意看第一行的3-6这四个单元格的宽度是一样的，这里应用了一个技巧【平均分布各列】。即选择这四个单元格，单击【平均分布各列】按钮，就可以在选定的宽度内平均的分配各列的宽度。同理，也有【平均分布各行】，选定整个表格。单击菜单栏上的【表格】【表格属性】。单击表格左上角的标记

命令，打开【表格属性】对话框，单击〖行〗选项卡，勾选指定高度，设置第1-14行的 行高为0.8厘米，行高值是“最小值”。单击【确定】按钮完成设置。单击“教育”项目的第2行（第8行）。打开【表格属性】对话框，单击〖行〗选项卡，设置行高为3厘米。单击【确定】按钮完成设置。参照上步，依次设置“奖励”“工作经历”“获得证书”所在的行高为3厘米，“技能”所在的行高为2厘米。5.输入表格内容

6.对表格进行修饰——单元格对齐方式；单元格文字方向 单击表格左上角的标记 1列的顶端，指针变为，选定整个表格。设置字体为宋体小四号字。移动指针到表格第，单击选定整列。单击右键，选择快捷菜单中的【单元格对齐方 式】【中部居中】样式。单击“教育”所在的单元格，单击右键，选择快捷菜单中的【文字方向…】，打开【文字方向】对话框，设置单元格文字方向。同样依次设置“奖励”“工作经历”“技能”“获得证书”。依次调整“教育”“奖励”“技能”的字符宽度为4字符。

篇三：手把手教您如何用word做个人简历 手把手教您用word修改、制作一个完整的个人简历

如果您自己不会设计模板，您可以自己到网上下载一个模板，但是一般情况下这个模板都不会太令人满意，也许因为内容太少，也许因为封面页不够清新。无论怎样，您只需要选择一个您喜欢的样式就好，然后本文章会教您如何根据这个样式将个人简历变成世界上独一无二的简历。如果您自己心中已经设想了一个漂亮的模板，但是对于某些word的技巧尚不能熟练掌握，那么这篇文章也可以帮助您。

现在，我以车辆工程专业为例，模拟一个学生制作个人简历的过程。

一、下载模板

注意问题：根据自己的专业性质选择适合的模板，一般都不能太花哨，此时您无需在意简历里面的内容是否与你想要填写的一致，也无需在意添加照片的位置是否刚好是一寸，也无需在意模板的封面页是不是太丑。

假如您心中的模板（以下称其为黑简历）应该包括以下内容：

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但是您下载的中意的模板（以下称其为蓝简历）却是这样的：

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所以您需要修改的内容包括：

1、将蓝简历中基本信息对应的表格进行调整，并且加入放照片的框框

2、将蓝简历中后面每一个表格的标题更改成您希望的名称

注意：更改表格行列数、添加文字不难，但是添加之后表格会跳行，会出现表格之间间距不同导致不美观的问题，所以 您必须合理安排每个表格的大小以及表格内文字的多少，使同一个表格尽量在一页里面，必要时交换两个表格的位置。

二、删添模板内容

1、先不管放照片的地方。因为黑简历中个人信息有10项，所以我们先将蓝简历的基本信息表格制作成5行4列的样式，也就是删除后四行。

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蓝简历变为：

图片已关闭显示，点此查看 按住玫红框框里的标志，改变表格长宽，使其保持原来的长度，否则后面的表格会往上移，不美观。

现在再解决照片的问题，首先要添加列，但是如果您现在右击表格→插入→列（在右侧），您会发现表格变得很乱，并且添加的不是一列而是两列，原因是该表格最顶端还有一行（上图黑框区域所圈），这一行在您看来是为了美观，但它却有四列，且与下面没有对齐，导致添加列会出现异常，所以，建议删除该行，以后再添加。删除该行后再添加列，基本信息表格变为：

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点击表格工具→合并单元格

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现在存放照片的框框已经有了，但问题是照片不是刚好能放进去，如果您先添加图片再来调整框框的大小，您会发现这样行不通，因为图片无法任意移动。解决办法是：添加一个一寸大小的矩形形状，再将照片填充进去，最后根据装有照片的矩形的大小，来调整框框的大小，具体步骤：

插入→形状→矩形→右击矩形→设置对象格式

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请看下图，在大小一栏，高度设为49mm，宽度设为35mm（一寸照片的尺寸），如果您需要其他尺寸，百度一下你就知道。

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接下来是添加您的一寸照片。

在颜色与线条一栏，选择填充颜色时选择“填充效果”

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出现下图中右边的对话框，请选择“图片”，点击“选择图片”，添加您的一寸照片（一定要标准，如果不是刚好为一寸，您可以用美图秀秀裁剪）

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添加后效果如下：

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现在您可以随意移动照片（其实不是照片，而是填充了照片了的矩形图形，但刚好是一寸），并且根据照片的大小调整单元格。调整后：

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现在，将蓝模板的所有艺术字重新编辑，改为您想要的文字，只需右击艺术字→编辑即可。

但是在删减时必须注意：

由于hr每天要看大量的简历，请您把重要信息往前放，不要啰嗦，比如主修课、辅修课、英语水平等就可以不单独列出来，直接与基本信息放在一起，这样还可以减少简历篇幅；其次，不要用列表形式列举你所参加的各项实践，对于hr来说，你在什么时间什么地点参加实践他不重视，他只想知道你从中学到了什么，所以请用曾参加***，学到了&&&来表示，获得的奖项方面亦是如此；最后，求职意向、自我评价等能省则省，请结合社会实践这一项来表达您对自己的评价，因为自我评价放在最后一般都很难被注意到，但是这一项提前又显得突兀。

如果您要对表格的行列数进行删除、添加，请将鼠标移到表格→表格工具→点击删除、绘制表格即可完成

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基本信息的背景框被我删了，因为很占位置，本专业更注重成绩，所以我们尽量将个人简历控制在在一页上。

三、添加文字

对于添加文字的技巧非常少，主要的问题是文字难以在单元格完全显示，出现跳出单元格的情况，或者说分布得过挤的情况。所有这些可以用三个办法来解决：

1、改变单元格对齐方式。右击单元格就可以看到

2、改变行距。

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如图，对行距进行调整，调为固定值后一般行距会很小，您可以改变的设置值将其增大。

3、改变文字大小

最后附加一个问题，如果您出现单元格长度无法调整的情况，按下面步骤进行，马上就可以解决：

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右击表格→设置表格属性→行→尺寸设为固定值，现在就可以随意调整了

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四、添加封面页

我希望将封面设为水印，又因为我们专业的标志物是动车，所以我希望将动车作为背景，而不是从网上随意下载一个。这样也可以体现我对本专业的热爱。从网上下载的图片如下：

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这个图片很清晰，但确实横向的，无论怎么放都不漂亮，我建议去美图秀秀进行修改，那里有很多模板。做好后添加水印，插入时你会发现word的水印不能覆盖整个页面，如果你调整比例，图案会变形，还会变模糊。此时才用一个简便易行的方法，与添加照片时一样，还是添加一个矩形，将它拖到跟页面一样大，再将你整理好的图案填充进去。最后一个步骤，右击你添加的超大矩形→设置对象格式→颜色与线条→填充→加大透明度，这样就会出现水印的效果。

五、添加页眉页脚

插入→页眉页脚，最好是在页眉左边添加自己学校的logo，右边输入###的个人简历就可以了。

最后成型的个人简历为：

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篇四：制作个人简历表的方法和步骤

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学做适合自己的求职简历

【操作步骤】

1、在文档中建立一个表格

（1）启动word2007，按“ctrl+s”快捷键将其保存为“个人简历”。然后输入标题内容为“个人简历”。

（2）单击“插入”选项卡中的“表格”，在弹出的下拉菜单中选择“插入表格”。

（3）然后在弹出的对话框中输入列数为7，行数为9，单击确定。

2、编辑表格 1）合并单元格

（1）选中第3行的第2、3列，单击鼠标右键，在弹出的菜单中单击“合并单元格”。

（2）分别选中第3行的第5、6列，第4行的第2、3列，第4行的第5、6列，第5行的第2、3列，第5行的第5、6列，第7列的第1-5行，将其合并（操作同上）。

（3）分别选中第6行的第2-7列，第7行的第2-7列，第8行的第2-7列，第9行的第2-7列，将其合并。图片已关闭显示，点此查看 2）在表格中输入文本

如表1所示，在表格中输入文本

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表1 3）调整表格的行高和列宽

（1）选中第1-5行，单击鼠标右键，选择“表格属性”。（2）单击“行”选项卡，设置“指定高度”为0.7厘米。然后通过移动鼠标指针，调整列宽到适合高度。同理将第6-9行的行高调整到适合高度。如表2所示。4）设置单元格文字对齐方式

（1）将鼠标光标依次置于“教育背景”、“社会实践经历”、“获奖情况”、“本人性格爱好”单元格，（2）单击“表格工具布局”选项卡“对齐方式”组的文字方向按钮，改变该单元格的文字方向为竖向，（3）再单击“中部居中”对齐按钮。在各文字间加空格，以使文字宽度适应行高。

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如表2所示。

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计”选项卡“表样式”组中的下拉列表框的按钮，在展开的下拉菜单中选择“浅色网格”选项。此时表格如表3所示。2）手动设置美化表格

（1）设置表格框。选择表2所示的表格，单击“开始”选项卡“段落”组的“边框和底纹”按钮（也可以直接在表中单击鼠标右键，选择边框和底纹），弹出“边框和底纹”对话框，单击“边框”选项卡，单击“设置”组的“全部”按钮，依次选择“样式”为第一种实线，“颜色”为深红，“宽度”为3.0磅。

单击右侧预览组中的“水平”和“垂直”线设置的中间两个按钮，重新选择“颜色”为黑色，“宽度”为1.5磅，再次单击右侧预览组中的“水平”和“垂直”线设置的中间两个按钮，单击

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表2

3、美化表格

1）套用内置表格样式美化表格

将鼠标光标置入表2所示的表格中。单击“表格工具设

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“确定”按钮。完成边框设置。

（2）设置表格底纹。选中写有文字的单元格（照片所在单元格除外），单击“开始”在“段落”组中单击“底纹”的下拉菜单，选择 “水绿色，80%”选项，即可完成底纹设置。

最终效果如表4所示。最后保存文档。

个人简历

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表3 个人简历 图片已关闭显示，点此查看

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表4 本人性格爱好

篇五：制作个人简历表格 如何制作个人简历表格。〖我们就要毕业了〗

★初始化页面

1.新建一个word文档，按“ctrl+s”快捷键将其保存为“个人简历”。2.执行菜单栏上的?文件??页面设置?命令，打开?页面设置?对话框。

3.单击?页边距?标签，打开?页边距?选项卡，在?页边距?选项区域中将上、下、右边距设为2.4厘米，左边距设为边3厘米。单击?确定?按钮完成页面设置。

★为表格添加标题

1.输入标题内容“个人简历”。

2.在标题下一行29字符处双击鼠标，输入内容“填表日期：”。这是word的即点即输功能，它能从我们指定的位置按我们指定的对齐方式输入文本。这里是在29字符处插入一左对齐制表位，如下图所示。

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3.选中标题，设置标题的字体为宋体、小

二、加粗、加下划线，且居中对齐。

4.选中标题，执行菜单栏上的?格式??调整宽度?命令，打开?调整宽度?对话框。在?调整宽度?对话框中设置新文字宽度为：8字符。如下图所示。

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★插入表格

1.单击菜单栏上的?表格??插入??表格?命令，打开?插入表格?对话框，在?列数?和?行数?文本框中分别输入2列和14行，如下图所示，然后单击?自动套用格式…?按钮。2.打开?表格自动套用格式?对话框。在?表格样式?下拉列表框中选择典雅型样式，如下图所示。单击?确定?按钮返回?插 入表格?对话框。

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3.单击?确定?按钮，此时表格以所选择的样式插入到页面中。4.也可以在插入表格后，单击菜单栏上的?表格??表格自动套用格式?来选择表格的样式。★修改表格结构

1.将指针停留在两列间的边框上，指针变为，向左拖动边框到合适的宽度。我们可以事先在第一列中输入文本

“应聘职务”，拖动边框时以能容纳完此文本的宽度为准。如下图所示。

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2.下面我们使用绘制表格或拆分、合并单元格来修改表格结构。为了方便操作，首先单击菜单栏上的?视图??工具

栏?，选择?表格和边框?激活如下的?表格和边框?工

具栏。

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3.对表格执行下面的操作，具体操作见下面的动画。4.绘制表格——单击?绘制表格?按钮，指针变为，这时就可以绘制表格，绘制结束后单击?绘制表格?按钮取

消绘制表格状态。

5.合并单元格——选择要合并的单元格区域，单击?合并单元格?按钮。

6.拆分单元格——选择要拆分的单元格区域，单击?拆分单元格?按钮，在弹出的?拆分单元格?对话框中设置要拆

分的行数及列数，单击?确定?按钮完成。7.输入表格中各单元格内容。

8.参照第1步，拖动各边框调整各单元格的宽度，效果如下图所示。

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9.注意看第一行的3-6这四个单元格的宽度是一样的，这里应用了一个技巧?平均分布各列?。即选择这四个单元格，单击?平均分布各列?按钮，就可以在选定的宽度内

。平均的分配各列的宽度。同理，也有?平均分布各行? 10.单击表格左上角的标记，选定整个表格。

11.单击菜单栏上的?表格??表格属性?命令，打开?表格属性?对话框，单击〖行〗选项卡，勾选指定高度，设

置第1-14行的

行高为0.8厘米，行高值是“最小值”。如下图左图所示。单击?确定?按钮完成设置。

篇六：如何制作个人简历表 如何制作个人简历表

（2）展现你“追求获利”的工作态度：大多数公司不乏懂得花钱的人，而他们却需要能为公司省钱或赚钱的员工。用具体的例子，清楚说明自己曾经如何替雇主增加营收或节省开销。

（3）显示你的稳定度和生涯规划方向：尝试将短期的工作，包装为“两座阶梯之间的休息点”，说明它如何连结前后两份工作，这会使你看起来像是“故意”离开原先的工作，尝试不同领域的历练。通常，你也可以花点心思在履历表上安排过去的工作经验，让对方觉得你过去的经验很符合目前这份空缺职位的需要。也就是说，过去你不断磨练自己的技能，策划自己的事业生涯，因此可以在这家公司得到“最佳”发挥。

（4）用字符合工作需要：这年头，许多企业利用电脑来“过滤”履历表。因此，让你的履历表“电脑化”，要不然，可能永远到不了人事部门的手。

（5）避免时间缺漏：如果想减少缺漏，列举工作经验时，可以用兼职，来填补这些漏洞。在说明这些义务工作和兼职时，也要和叙述正职工作般的详细。

（6）多收集别人的 个人求职简历表范文：从你尊敬的人，可以是同事、老长官或其他履历表，仔细研究，看看他们如何成为“纸上英雄”。还有，记得更新你的履历表，你永远不可能预知自己会不会换工作，所以，最好随时做好准备。

第二篇：如何制作个人简历表

（2）展现你“追求获利”的工作态度：大多数公司不乏懂得花钱的人，而他们却需要能为公司省钱或赚钱的员工。用具体的例子，清楚说明自己曾经如何替雇主增加营收或节省开销。

（3）显示你的稳定度和生涯规划方向：尝试将短期的工作，包装为“两座阶梯之间的休息点”，说明它如何连结前后两份工作，这会使你看起来像是“故意”离开原先的工作，尝试不同领域的历练。通常，你也可以花点心思在履历表上安排过去的工作经验，让对方觉得你过去的经验很符合目前这份空缺职位的需要。也就是说，过去你不断磨练自己的技能，策划自己的事业生涯，因此可以在这家公司得到“最佳”发挥。

（4）用字符合工作需要：这年头，许多企业利用电脑来“过滤”履历表。因此，让你的履历表“电脑化”，要不然，可能永远到不了人事部门的手。

（5）避免时间缺漏：如果想减少缺漏，列举工作经验时，可以用兼职，来填补这些漏洞。在说明这些义务工作和兼职时，也要和叙述正职工作般的详细。

（6）多收集别人的 个人求职简历表范文：从你尊敬的人，可以是同事、老长官或其他履历表，仔细研究，看看他们如何成为“纸上英雄”。还有，记得更新你的履历表，你永远不可能预知自己会不会换工作，所以，最好随时做好准备。

第三篇：个人简历表制作视频(共4篇)

篇一：视频简历制作 视频简历的制作

视频简历是把求职者的形象与职业能力表述通过数码设备录制下来，经过对录制后的影像编辑及播放格式转换，在通过播放器播放的一种可以观看求职者影音形象的简历形式。视频简历凭借客观的影音效果以及丰富信息量，快速拉近了求职者和用人单位的距离，使用人单位在较短的时间内全面了解求职者。

视频简历它和传统的文字简历或电子简历一样，是向用人单位或组织展示、推销自已的一种宣传形式。视频简历与文字简历或电子简历一样，有一定规范及标准格式。

视频简历可以展示自我的气质、形象、求职方向、职业理想，并可以方便与文字简历一同投递给用人单位，用人单位除可同步审阅文字简历的同时还可观看求职者视频简历。视频简历的特点：

1、了解全面：视频简历有别于传统文字简历更富于个性化，减少文字简历只了解求职者局部不全面的因素。

2、省时高效：视频简历可展示个人形象、气质、语言表达能力、思维能力及节约了没有必要的面试时间。不仅可以减少不必要的面试程序、增加用人单位对求职者的了解和认识，还可以在一定程度上为用人单位或组织找到合适的人才节省了时间和金钱。

3、使用简便：视频简历可通过互联网直接发送，那么无论招聘单位在何处、在何时，即可进行查看。

4、实现异地求职：视频简历可以零距离面对面与用人单位交流，增加面试机会，突破地区区域招聘的时间局限性。

5、信息丰富：视频简历拥有文字简历不可比拟的信息量、了解情度、熟悉情度等。

视频简历从见得载体：

1、求职者通过用数码相机或dv录制功能自行录制拍摄的求职视频简历。

2、求职者通过在视频招聘网站使用本地计算机摄像头自行录制的视频简历。

3、通过视频简历制作专业机构拍摄的视频简历。

4、上传到各大招聘网站及校园网站展示的视频简历。

5、向用人单位直接发送的求职视频简历。

视频简历的制作过程：

1.首先准备好视频要用的个人资料

1）准备好要录制简历的设备例数码相机、dv、摄像头等调试到数码相机、dv、摄像头的录制功能，进行必要的测试后就可以开始录制了。

2）个人资料的准备，在拍摄视频简历或者录音前，准备好一份文字个人简历并要熟读，以便在拍摄视频简历时，不会因忘记简历内容而被终止拍摄。

3）将个人的毕业证书、学位证书、资格证书等准备好，录制视频简历时一同将多种的证书录制在视频简历的开始，或者用照相机将其拍摄下来。

4）到网上去下载一些我们在视频中有用的，可以用到的图片和视频。2.软件对材料的处理

1）我先用cooledit软件将自己要说的旁白录制下来然后对其进行编辑，如下图所示，播放已经录制的录音，对录音时不需要的部分进行选中，然后右击选择“剪切”将其删除

图片已关闭显示，点此查看

然后进行噪音采样，如下图所示点击“噪音采样”然后确定。然后在选中全部波段在打开降噪器点击确定对所有语音进行降噪。

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处理完旁白之后，在cooledit中打开要用的背景音乐，将编辑界面调节到下图见面，然后将音乐拖入轨道点击右键调节音量将音乐的音量调到足够小。图片已关闭显示，点此查看

2）用photoshop软件对已经照完的照片进行编辑。比如下图中在图片中加入文字。我们也可以将我们要读的旁白变成字幕出现在照片上。

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3）用电脑自带的截图功能对桌面上有关的已经学过的软件的图标进行截图 然后用绘图工具生成图片，在根据需要用photoshop进行适当的编辑。3.视频的制作

1）先将前面已经准备好的各种语音、视屏、图片等材料放入一个文件夹中，然后打开会声会影视频编辑软件点击

图片文字后面的文件夹找到那个装材料的文件（如下图），将那些语音，视频、图片材料全部导入。

图片已关闭显示，点此查看

2）将导入的图片、视频、音频按照自己的需要放入到各自相符的时间轨上，然后按照自己设计的需要对时间轨上的图片、视频、音频进行排列和编辑，并且对图片进行播放时间设置，调整成符合自己的要求。在排列的同时图片和语音的内容要相符，对不必要的图片、语音、视频进行删减，对要分开的语音用剪刀分开。

视频简历要注意问题：

1、录制视频简历要根据不同的职业需要不同的技能，不同的求职者有其不同的特长，注意扬长避短，突出求职者的才能。

对于注重形象、注重表达能力的职业，求职者可以在镜头前尽现口才，展示自信与才华（如销售人员、新闻工作者、教师、管理人员、咨询人员、培训师、导游等等）。

对于设计人员，可以阐述自己的设计理念，对艺术对生活的理解，点评自己满意的作品。

对于外语人才，来上一段流畅的外语自我介绍，绝对比一大段的文字更具说服力。

对于表演型人才，视频简历更是求职者展示自我风采的绝佳舞台。

对于工程技术人员，可以着重介绍自己的工作经历，结合实际案例描述解决问题的方法、思路。

2、对于众多的应届毕业生，在目前的人才竞争中的确处于不利地位，由于没有实际工作经验，所以在视频简历中最好能着重介绍对职业技能的掌握及理解程度、自己的业余爱好、社交能力、团队合作能力、语言表达能力等招聘单位潜在感兴趣的内容，甚至可以将同学、老师、实习单位等对自己的评价加入其中，客观反映求职者的综合素质。这些是传统文字简历很难表达的，而视频简历却能很好地表述这部分的内容。

3、录制简历后不要剪辑过多的艺术照片，这样给用人单位感觉不真实，虚假成分太多就不利于成功求职。

4、录制视频简历时语言表达一定要吐字清楚讲解时不要过快，尽量用演讲的方式来做语言表达。成功求职的语言表达是较为重要的。

5、视频简历的着装，录制视频简历时应轻装主要与职业妆为主，女性的化妆色彩要选择得体，不宜浓妆，颜色勿过于花俏、同色系的搭配为宜。着装的效果要表现出职业干练与智慧，男性，最好西装。视频简历制作工具介绍：

在本次的视屏简历制作中我主要运用了cooledit，photoshop，会声会影三个软件，这三个软件分别是对音频，图片和视频进行编辑和处理，整个视频简历制作的最核心的软件是会声会影，主要由它来完成视频的制作和输出，而cooledit和photoshop主要起的是处理材料的辅助作用。cooledit是对要用到的音频进行录制和编辑，将其调节成视频中需要的效果，photoshop是对视频中用到的图片进行编辑，是图片能够更好地表达自己的意愿，达到良好的效果。篇二：视频简历制作将是未来求职趋势 视频简历制作将是未来求职趋势

观研天下

出版时间：2014年

导读：视频简历制作将是未来求职趋势。视频简历首先将求职者的良好形象、优秀才能、职业能力，用摄像机录制下来，然后经过后期剪辑处理，再加入自己的照片、证书和字幕，达到展现自我、推销自我的目的。那么视频简历作为求职的一种最新方式，它将会受到更多到求职者和用人单位的青睐。1视频简历的特点

全面的了解求职者：视频简历和传统纸质简历相比更加立体化、形象化，求职者可以有更大的展示空间，了解更加全面。例如：像一些演艺企业招聘演员，单纯的文字传统简历无法体现出应聘者的鲜活形象，而视频简历却能把应聘者真实的自己展现给企业，这样求职的成功率将会大大提高。

信息丰富：丰富的信息量、更深的了解程度和熟悉程度是传统简历不可比拟的。比如说，一位求职者的态度、修养、气质（包括小语种）等这些“只可意会、不可言传”的形象，是很难通过纸质简历传达的，有时连照片也束手无策。而这正是视频简历的一大特色：求职者的“自信”可通过其自然的表情、连贯的语言、洪亮的声音等多方面展现；求职者的优雅气质、聪慧才智也可从其谈吐、眼神、举止等表现；求职者也不需解释自己的外语多么流利，你只要在视频上说两句话，何尝不会被“伯乐”发现呢；如果你是动漫人才，你会aftereffects特效，会

photoshop图像处理并拥有独特的创意，会maya建模，视频简历上你可以将你ae特效作品、maya作品把动态的效果展现出来。使用简便：使用网络直接传送，那么无论在何时何地，招聘工司都能够根据需求进行选择。

省时高效：求职者的形象、气质、思维能力和表达能力已经在视频简历上有了充分的展示。招聘企业可以减少不必要的面试程序、就已经能对求职者有了认识和了解，这一定程度上为企业找到优秀的人才，节省了时间和金钱。实现异地求职：视频简历将自己立体化形象展现给用人单位，增加面试机会，突破地区招聘的时间局限性。2视频简历的优势

视频简历可以将朋友、导师、实习企业等对自己的评价录制进去，招聘企业可以从这些评价中发现求职者的综合素质。

可见，面试招聘在这方面的功能也远不如视频简历。当你面试时，不可能把了解你的人带去为你证明你有多优秀，但视频简历却可以把他们的证言和推荐记录下来。视频简历还可以针对不同的专业求职者，打造不同的设计方案，理科生的简历可以注意表现求职者的专业能力、动手能力，拍摄求职者的操作细

节，以突出表现求职者对设备的熟悉和专业功底；文科生的简历可以从他们对职业技能的了解和掌握程度来拍摄着重拍摄，也可以拍摄他们的爱好、语言表达能力、社交能力等。

对求职者来说，自己的个人优势可以在视频简历中完美展现，通过专业人员的就业指导，他们可以在放松的情况下最好的表现自己，可以做到心中有数。视频简历使用相当简单，只要求职者知道视频简历的链接地址，那么外地招聘企业可以很清楚方便的预览到他们的视频画面，可以说初试这一关取消已没有问题，如果得到再面试通知，说明企业基本对求职者已经认可，这便在赶去面试时的时间和路费上有了很大的节省。

对于招聘单位来说，可以从视频简历中观察应聘者的语言修养、态度仪表、言谈举止等信息。企业可能与一些人才在招聘中擦肩而过，比方说，如果求职者正巧在面试时的表现不佳或招聘单位疲于在成堆的简历中搜索，从而漏掉了一位优秀的人才，但是如果公司开通视频简历招聘模式，识别人才的信息量和精度在招聘时将会有所提高，从而提升招聘的效率和质量。

3目前视频简历存在的问题和不足

1）视频简历的内容没有重点，都是对求职者个人信息的泛泛而谈，不能突出某方面的能力。比如，一些企业人事经理们表示，现在的应聘者大多是在视频简历中找个办公地点或学校作一些自我介绍，内容千篇一律，而且多是泛泛而谈，而这让招聘企业相当反感。通用电气（中国）有限公司的招聘经理邬君临对此作出了评价，企业可以通过视频简历看到应聘者的仪表，言谈，但这对她们企业来说并不是最关心的内容。她们在最想了解的在视频简历上并没有展现出来，比如能力怎么样？有没有发展的潜力？这反而造成了一定的困扰。

2）视频简历制作比纸质简历制作更为复杂。例如视频简历制作要花时间拍摄、选取拍摄地点、拍摄完成后还要进行剪辑制作等。3）对视频简历拍摄整体策划不到位。4）不注重利用视频简历求职的方法与技巧 4总结

总而言之，任何事物都具有两面性，视频简历不仅有优点，也有不足之处。但在未来的发展中，视频简历的优势将远远大于劣势。而且随着时代的发展，目前视频简虽然存在一系列的问题，随着问题的提出将会逐步改善。与国外相比我国的视频简历出现比较晚，但我们的市场开发的空间广阔。它是生产力发展的产物，随着网络技术与数字信息技术的高速发展，广大的毕业通过视频简历求职已成为必不可挡的趋势。通过视频简历也可以体现时代精神和创新精神。

篇三：视频简历制作 视频简历制作

视频简历，您成功的第一步！

视频简历内容提要

视频录制主要部分及问题回答参考

我在镜头前紧张怎么办? 我觉得自己的形象不好怎么办？

哪些问题在回答中是重要的？

如何把握好自己的回答？

录制需要多长时间？

为什么要保持良好的目光接触？

什么穿着是最好的？

做你自己

录制中避免发生的事项

视频简历内容提要

中文：

1、什么会给你最大的工作满足感？

2、你的专长是什么？/你有什么专业技能？

3、你喜欢与他人工作还是自己独立工作？

4、你有什么目标？

5、说出你在压力下的工作能力。

6、相比其他求职者，你有什么优势之处？

7、请说出你离职的原因。

8、你如何与你的同事相处？ 英文：

1.what gives you the greatest satisfaction at work? 2.what are your most valuable professional skills? 3.do you prefer to work with others or on your own? 4.what are your goals? 5.how about your working capability under pressure.? 7.please tell the reasons of your resignation.8.how to deal with the relationship between you and your colleagues? 视频录制问题回答参考

这是展示您自己的最好机会！

您在可视简历中的口头表述可以与您在简历中的文字表达内容不一样，这样招聘人对您的了解会更全面，更丰富。我们针对通常招聘及面试的基本提问内容，设计了标准版的可视简历。主要包括8项内容：1.自我介绍 2.教育背景 3.工作经历 4.技能专长 5.求职意向 6.个性特点 7.培训经历 8.结束语

问题一 自我介绍

首先需要一个令人愉快的开场白。可以简短，一、两句话较合适。这是一次介绍你自己以及感谢招聘人浏览你的可视简历的机会。切记看着镜头，放松，微笑，注意：不要说“早上好”或“下午好”。因为很难确定招聘人在何时会浏览你的可视简历。所以你最好说一些诸如：“你好”或者“你好，我的名字是??”。如果你想让招聘人在一开始对你有更大的兴趣，您也可以把自己最主要的特点和最想说的话在此处作一个简短的介绍。

问题二 教育背景

简要介绍你的教育背景及资格证书，你所学的专业、学院。是否参加过其它学科的学习。另外，为了确保你的可视简历的图像的时效性，你可以介绍你从学校学到了什么，培养了你的什么能力，对你从事的工作带来什么样的帮助等。

问题三 工作经历

由于您的具体工作时间和单位已在简历的右面文字栏中已经有清楚的说明，所以为了确保您的可视简历图像的时效性，你可以介绍你曾经工作过的单位，担任的职务和职责范围。但我们建议您主要介绍你所担任的职务及所从事的工作让你拥有了什么样的工作经验和能力，什么主要成就和收获。

问题四 培训经历

比如：计算机培训、个人拓展以及个人发展计划的训练。你从中的收益是什么等。问题五 技能专长

你的个人技能应该包括你的业务水平、电脑水平，语言能力以及其它能力，尽量显示出你以前所从事的工作中获得的技能及你所要寻找的招聘单位所需的相关技能。注意：当谈及到你的个人技能时，保持热情与自信。

问题六 求职意向

你具备什么样的优势与素质。比如：交流技巧，团队合作，销售，管理经验等。在谈完你的优势之后讲述你的求职意向。同时，你也可以谈谈你的职业设想。这也是很多用人单位面试时经常提及的话题。切记：尽管你有第二次机会来回答同一个问题。但回答前仍要保持微笑，要把镜头想象成个正在面试你的人。

问题七 个性特点

你认为你最主要的性格特点是什么，可以举些例子来说明。有什么兴趣爱好，因为兴趣爱好也能反映你的个性特点。

问题八 结束语 祝贺你，你的面试即将结束！这将是你最后一次机会向招聘人推销自己。此时招聘人已基本看过你的可视简历的全部内容。所以你可以说一些感谢浏览的话语，并告诉他们你盼望着可以面试的机会等等。讲完最后一句话请保持微笑三秒钟。

我在镜头前紧张怎么办? 在镜头前紧张是一种很自然的反映.。所以事先的准备是很有必要的，因为任何面试都是要有准备的。这样您很清楚应该说什么，怎么说。所以，把镜头当作一名面试官，把你准备好的内容说出来，会对您在镜头面前的紧张大有帮助。此外，我们经验丰富的简历制作顾问在现场会帮助您更好的完成录制工作。请您记住，可视简历的录制过程是您正式面试前最好的演练！

我觉得自己的形象不好怎么办？

人的容貌是与生俱来的。它并不能代表您的学历，修养和能力。所以，可视简历更多的是展示您所表达的内容和您的自信和内涵。不要把形象不好成为阻碍您制作可视简历的理由，因为任何形式的应聘，您最后都要面对您的招聘人。此外，我们有专门的形象顾问帮助您以最好的状态和专业的形象出现在招聘人面前。

哪些问题在回答中是重要的？

以下这些问题是面试中通常会被提到的问题。所以，我们的可视简历为你提供了更全面展示和表达自己的机会。您可以根据您个人的选择和特点在可视简历相应的栏目中回答这些问题。

1〉 为什么选择这个行业？

2〉 如果公司聘用你，你能给公司带来什么效益？ 3〉 你从学校学到了什么? 4〉 你从过去的工作中得到什么经验和收获？ 5〉 压力下工作的情况如何？ 6〉 团队作战的能力如何？ 7〉 你的优势，可以举例说明。8〉 你对自己的职业设想是怎样的? 9〉 你为什么需要这份工作，并说明招聘人录用你的理由。

如何把握好自己的回答

事先准备好的面试问题的回答是有必要的。回答的时间应控制在十五至三十秒之间。珍惜你每一次回答问题的机会，阐述你最希望表达自己的内容，因为可视简历使你拥有一次特殊的机会来留住招聘人对你的第一印象。应该准备好回答问题的结构。如果应聘人觉得有必要，可以对着镜子练习这些问题，练习使你的摄制效果趋于完美。在你的回答中，潜在的招聘人会对你的才能，热情，成熟与否，表现能力及口头表达能力有进一步的认识，所以充分的准备是必要的。

录制需要多长时间

我们所规定的录制时间是四十分钟左右。但根据我们实际拍摄的情况，录制人都能提前完成拍摄。一般在三十分钟左右。我们将从全部摄制材料中为您剪切出3~4分钟的精彩镜头作为您的可视简历

为什么要保持良好的目光接触

数码摄像机用眼睛定位，所以确保目光处于一个良好的角度，可以使应聘人在收看可视简历时有双目对视的感觉，有利于招聘人更好的了解自信的你；如果你的目光偏离了浏览人的目光，可能会引起浏览人注意力不集中。什么穿着是最好的

对于大部分的职业来说，职业装的穿着是必须的，也是被很多招聘人所接受的。所以，摄制时你需要穿着职业装。当然，您也可以根据您所从事的行业的特殊性，对自己的穿着进行个性化的设计。

做你自己

你的潜在招聘人只对你本人感兴趣，而不是一个经过包装的你，你的回答应该是真实的，健谈的和自然的，这对你日后的面试是一次很好的演练。所以你最好能够做到自信、放松、微笑，并从中得到享受。

避免发生的事项

可视简历是在未来的招聘人面前展现一个真实自然的你。充分的准备，可以确保你有上乘的表现。所以你应该采取积极的态度。避免发生以下情况： 1〉 缺乏练习 2〉 陈述不清

3〉 激进、傲慢，自以为是

4〉 凌乱无序，语言组织不好，含糊不清的回答 5〉 思想表达不清

6〉 情绪不高，热情不足，缺乏自信 7〉 不够成熟 8〉 目光接触不够

保持自信，你是最棒的！

篇四：视频简历的制作 用dv拍摄求职视频简历

在社会高速发展中，各行各业的竞争日益激烈。而在科技为先的今天，大部分应聘者还是以书面文字做为介绍自己的工具。但是在成千上万的应聘者中仅仅依靠几页文字说明，是很难将自己的个性及其优势充分展现给招聘单位的。尤其是一些有特殊要求的行业，如模特、翻译、演员、歌手、公关等这些招聘单位都希望更直观的了解应聘者。有不少应聘者为了能够脱引而出，想尽各种方法表现自己的个性及其优势。而运用视频简历能将您更真实的自己反映给用人单位。

一、什么是视频简历

所谓“视频简历”，它不仅包括我们通常所说个人简历，还包括与文本简历区别最大的视频部分，通过专业的数码摄像设备，把个人详细情况和才艺技能通过电视图像的方式录制下来，作为影视资料提供给招聘者的一种简历，它和文字简历一样，是推销自我的一种形式。视频简历可以使求职者以“分身术”跨越时空和地域向一家或多家招聘单位同时展现自己的“风采”。由于不用见面也可以对求职者的“音容笑貌”一览无余，因而，视频简历可以大大节约招聘单位的招聘时间和经费。

多媒体视频简历简称“视频简历”，是在数码视频产品、宽带互联网以及计算机多媒体软件等多种高科技产物迅速发展的背景下产生的一种新型的求职简历。传统的文本简历信息量贫乏、内容雷同，无法直接展现应聘者能力、素质。即便您确实有过人之处，也难免使您的简历淹没在人力资源部的办公桌或者电子信箱内。“视频简历”的拍摄过程，是求职者接受面试之前的最好培训和实际演练。

二、视频简历的拍摄内容

应聘简历是求职过程中的敲门砖，是应聘者的个人广告。内容充实而又富有个性的简历，将会在众多平庸而雷同的简历中脱颖而出，更早地吸引人事经理的眼球。书面应聘简历是视频简历的“脚本”，当然也是接受面试时回答提问的“腹稿”。“脚本”和“腹稿”本身的不足和缺陷，必然会影响到应聘者在拍摄视频简历以及面试时的临场表现和发挥，从而降低应聘质量和效率。

1、情况简介。

包括学校情况和个人信息。学校可以拍摄有代表性的标志，如学校大门等，然后简单介绍一下你所在有专业和班级。对于个人信息，则需要介绍姓名、年龄、籍贯、学历与专业、联系方式等。

2、学习生活回顾

首先是学习方面，如成绩情况、在班级的名次、是否取得过奖学金等；

然后是专业技能，主要介绍一些专业课程、喜欢的科目、成绩如何、掌握的技能、取得哪些资格认证等等；

第三就要介绍自己的实践经历，这个很重要，实习经验和社会活动的表述，这里以具体过程行动和结果说明经验，以收获和意义介绍社会活动。对于技能，不要仅用“很好”、“一般”、“熟练”、“精通”表述，最好在这些词语后面解释或定义一下它们的含义。如：精通韩语，在xx届世界大学生运动会上为韩国网球队担任随队翻译；在xx年我校主持召开的亚太地区大学校长论坛上担任韩国某某大学校长的讲演翻译。如：熟练的计算机能力：200x年暑期，曾为xx公司设计并铺设了公司内部网络；自大二以来，一直担任本校校园网的技术支持和维护工作等。

第四介绍一下业余爱好，如业余时间怎样安排？有哪些兴趣爱好？为什么有这样的爱好？从这些爱好当中你得到了那些乐趣和启发？兴趣、爱好、专长，切忌“多”、“杂”、“虚”。介绍兴趣、爱好只需列出主要兴趣爱好即可。爱好广泛，就等于什么都不专、不精。第五是介绍社会职务，如在学校担任过哪些职务？有过哪些具体工作？成绩如何？你觉得搞社会工作时有哪些难点等等。

最后介绍您荣获的一些奖励，重点是拍摄一下您所获得的证书，如计算机等级资格认证证书，外语水平等级证书等。

3、求职意向

首先要介绍您的求职目标，即求职的公司涉及的领域？公司的企业文化？希望从事哪些具体工作？选择这个工作的原因？自身的优势？如果胜任的话你对今后工作的态度？看法？以及会有哪些具体做法？这个地方一定要具体，如：计算机软件开发工程师、网络系统工程师；销售工程师或市场调研员；行政主管或办公室文员等等。

然后拍摄一些您的独特的见解，如有过什么对自己触动很大的事情？人生领悟？人生座右铭？

最后来段结束语，即如果用人单位给你一个机会，您将要干些什么，然后说一些感谢的话等等。

三、拍摄准备

1、收集视频简历的资料。包括图片和文字，针对以上的内容，对文字方面进行整理，然后收集一些必要的证书等，主要有学生证，所获的证书、奖状等。对于一些专业作品，最好也要准备好，如自己具代表性的专业设计作品（如绘画作品、网页设计稿、论文等）、生活照片等，更好的展现您所学习和掌握的技能以及广泛的业余爱好。这些东西在后期编辑时使用，会让您的视频简历更丰富。

2、准备好得体的衣装。职业穿是被很多招聘人所接受的，所以，您最好穿着职业装。您也可以根据您所从事的行业的特殊性，对自己的穿着进行个性化的设计。对于女性来讲，拍摄时应化职业妆，化妆色彩要选择得体，粉底的颜色要用自然色，不宜浓丽，眉毛要节制色数，可以灰调为中心，眼部化妆用淡紫、蓝色、灰色效果都不错，口红可用粉红带蓝或米色系。总体要表现出职业女性的干练与智慧。

四、拍摄方法与要点

自拍对dv的要求并不高，具体操作起来也比较随意，不过，为了取得良好的拍摄效果，掌握一些简单的拍摄技巧还是非常必要的。

1、翻转液晶屏拍摄。有效利用旋转lcd进行自拍是最简单不过的了，您可以将lcd显示屏旋转到与镜头相同的方向，然后伸长胳膊将镜头置于自己的面前，这个时候您就可以在lcd中很清楚地看到自己的影像，从而也为构图提供了方便。当然，您在拍摄时要尽量把dv放在与眼睛平行的位置上，否则拍摄出来的影像会有畸变。在室外用dv进行自拍时，要将dv对准了，并将要占据的准确位置预调焦。当然，您可以用自动对焦，这样会更准备些。自拍时您可以试着用不同的姿势，拍摄滑稽好笑，惹人注目的，或严肃认真的自拍影像。用手拿着摄像机向自己拍摄，并没有想象中般困难。

2、用三脚架拍摄。

在摆放三脚架时，首先要确保其稳定，以防拍到中途突然翻倒损坏摄像机。其次，三脚架的高度因拍摄的需要而定，并非一定要拉到最高点。至于三脚架摆放的位置，则需要看你是拍正面、侧面还是背面。使用三脚架的缺点在于不能看到自己的表情，因此难以进行预先构图。好在是用数码摄像机，如果拍出来的照片构图太差，还可以调整后重新再拍。在摆放好三脚架、架起摄像机后，按下摄像机的拍摄按钮，就可以让它自行拍摄了，如图3。如果没有三脚架也没关系，把数码摄像机放在桌面上也是可以的。只是这样一来，调整拍摄角度的时间就会花得更多一些。

当然，拍摄时如果有人帮助您拍摄是最好的了，这样您就可以在视频中加入一些推摄、拉摄、移摄、摇摄等镜头，画面就更丰富了。如果您对这些镜头还不怎么了解，可以参阅最近出版的一本dv图书《数码摄像从入门到精通》，该书不仅介绍了这些动态镜头的拍摄，而且介绍了许多拍摄方案和后期编辑技巧。

3、拍摄要点。视频简历的优点是不仅能直接传递应聘者的言谈举止、态度仪表、语言能力，还包括有关求职者的文字、照片资料，还具有如实反映求职者立体形象的视频资料，让招聘人员可以直接看到求职者的音容笑貌。视频简历在拍摄过程中，并不只是单纯地制作视频纪录，而是通过先对求职者进行有关招聘面试官的思路以及面试过程中注意事项等进行培训，并在服装、礼仪方面进行必要的指导，尽可能使求职者在拍摄过程中展现其个性化的素质与修养。如理工科的学生可以现场进行动手操作，语言类的学生更是可以展示外语水平，另外，导师的评语也可以运用图像表现。在拍摄时要充分展示自己的艺术特长：比如歌唱，舞跳，演讲，朗诵等，把自己的各方面特长都利用影视图像表现出来，还可以分别用中、英文介绍了自己的个人经历。

五、视频简历的传播

当视频简历制作完成后，您可以您的视频简历上传至一些视频人才网，然后将在网上简历的链接地址记下来，通过电子邮件给出自己的视频简历网络地址，以便招聘单位查看；您还可以将制作的视频制作成光盘，然后将光盘寄给有关单位，招聘单位可以在任何时候打开观看，并且视频简历比传统平面简历内容更加丰富；当然，如果是在人才市场，您还可以将视频制作成mp4格式，将其拷贝到mp4播放器，在现场展示给招聘人员看，这样效果则更好。

六、注意事项

dv机上传的连线，制作的软件，下载的软件或是传输平台。那么下面专业的视频简历工作人员还要给您几点建议，各位可要听好。

首先是要保持正确的姿势，在朗读解说词时，要做到头正、双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然；双肩放松，稍向下沉，人体有向上的感觉；躯干挺直，做到挺胸、收腹、立腰，右手搭在左手上，贴在腹部；双腿要直立，并拢，脚跟相靠，两脚成60 度。站立时不要过于随便，不要探脖、塌腰、耸肩、双腿弯曲或不停地颤抖，在庄重的场合，双手不可放在衣兜里或插在腰间，这些站姿会给人留下不良印象。

其次是在拍摄时要注意表情，言语要流畅、声音要洪亮、表情要饱满，拍摄时眼睛不要左右看，目光应该平视镜头且稍微偏侧一些，最好能始终保持真诚的微笑。在拍摄时不要有过多复杂的手势，如果手中拿着东西，不要摆弄手中物品。

第三是简历的内容切记只写与应聘工作有关的，你需要告诉用人单位的是：我不是最好的但我是最适合的，与应聘内容相关的成功或是失败的经历，希望担任的职务、薪金的要求都可坦诚的表达。

第四是充分的利用视频的优势，展示自己的专业特色，如理工科科的学生，可现场进行动手操作，语言类的学生更可展示自己的语言能力，还可加入导师的评语，让招聘者拥有更直观、真实的感受。同时在视频简历的形式上可以主题集中，风格统一。其实，视频简历并不是只能到专门的公司制作，当您作好了以上物质和精神准备之后，不妨自己的简历自己做，亲手为简历换上“视频脸”。

第四篇：如何制作简历表

（1）清楚陈述成就： 别平铺直叙你过去的工作内容，一定要提一提你过去对雇主的贡献；短短一份“成就纪录”，远胜于长长的“工作经验”。

（2）展现你“追求获利”的工作态度：大多数公司不乏懂得花钱的人，而他们却需要能为公司省钱或赚钱的员工。用具体的例子，清楚说明自己曾经如何替雇主增加营收或节省开销。

（3）显示你的稳定度和生涯规划方向：尝试将短期的工作，包装为“两座阶梯之间的休息点”，说明它如何连结前后两份工作，这会使你看起来像是“故意”离开原先的工作，尝试不同领域的历练。通常，你也可以花点心思在履历表上安排过去的工作经验，让对方觉得你过去的经验很符合目前这份空缺职位的需要。也就是说，过去你不断磨练自己的技能，策划自己的事业生涯，因此可以在这家公司得到“最佳”发挥。

（4）用字符合工作需要：这年头，许多企业利用电脑来“过滤”履历表。因此，让你的履历表“电脑化”，要不然，可能永远到不了人事部门的手。

（5）避免时间缺漏：如果想减少缺漏，列举工作经验时，可以用兼职，来填补这些漏洞。在说明这些义务工作和兼职时，也要和叙述正职工作般的详细。

（6）多收集别人的 个人求职简历表范文：从你尊敬的人，可以是同事、老长官或其他履历表，仔细研究，看看他们如何成为“纸上英雄”。还有，记得更新你的履历表，你永远不可能预知自己会不会换工作，所以，最好随时做好准备。

第五篇：如何制作简历表

简历表格可以说是招聘者对未曾谋面的求职者的第一印象,那你知道怎么制作简历表格吗?下面是写写帮文库小编整理的如何制作简历表，以供大家阅读。

制作简历表的步骤

新建一个word文档，选中：表格-绘制表格，在文档中绘制出表格的大致轮廓。

对表格的宽度、高度作出适当的调整，以保障美观度。

对表格进行背景颜色的美化操作。采用绘图工具或者格式-边框和底纹中设置。

输入基本内容，并对格式进行修改!在个人工作经历一栏中，可以右键选择文字方向，将水平方向的文字改为垂直方向。

好了，一个完整的个人简历表完工!