第一篇:卫生计生宣传工作的意见
两省卫生和计划生育委员会文件 晋卫宣传发C2015)5号 山西省卫生和计划生育委员会
关于加强全省卫生计生宣传工作的意见 各市卫生计生委(卫生局、人口计生委),委机关各处(室、局)、委直
属各单位:
为深入贯彻落实省委、省政府及国家卫生计生委关于加强和改
进宣传工作的有关要求,进一步发挥宣传在卫生计生工作中的先行
先导作用,推动我省卫生计生事业改革发展,现就进一步加强全省
卫生计生宣传工作提出如下意见。
一、明确新时期卫生计生宣传工作的重要意义、指导思想和基
本原则
(一)重要意义。卫生计生宣传工作是党的宣传思想工作的重要组成部分,也是卫生计生整体工作的重要组成部分。当前,我省卫生计生事业正处于深化改革、融合发展、巩固提升的重要阶段,做好新时期卫生计生宣传工作,是协调推进“四个全面”的重要力量,是实现“重塑山西形象”的有力举措,是卫生计生事业改革发展的重要推手,也是有效应对复杂舆论形势的重要举措。全省卫生计生系
统广大干部职工要深刻认识做好新时期卫生计生宣传工作的重要
性和紧迫性,进一步增强责任感和使命感,将宣传工作摆上更加重
要位置,为事业创新发展统一思想、凝聚人心、引导舆论、营造氛围。
(二)指导思想。深入贯彻党的十八大及十八届三十、四中全会 精神,以服务全民健康促进全面小康为主题,紧紧围绕全省卫生计
生重点工作,切实发挥宣传工作的先行先导作用,把握正确导向、坚
持价值引领、着力攻坚破难、锐意求是创新,进一步完善大联合、大
宣传的工作格局,为我省卫生计生工作改革发展提供强大的思想保
证、精神动力、舆论支持和文化条件。(三)基本原则。
坚持围绕中心、服务大局。宣传社会主义核心价值观,宣
传省委、省政府重大决策和卫生计生中心工作,把握宣传工作的正
确方向,服务卫生计生事业改革发展全局。坚持以人为本、服务群众。围绕群众的现实需求,采用群 众喜欢的宣传方式,增强宣传工作的针对性、实用性和感染力。
坚持正面引导、凝聚共识。宣传卫生计生事业为经济社会
发展做出的重要贡献,宣传医改的新成果、新经验,宣传卫生计生战
线的好典型、好事迹,弘扬正能量。
坚持火联合、大宣传的工作思路。统筹安排宣传工作与业
务工作,联合相关部门,整合社会资源,形成工作合力。
坚持与时俱进、改革创新。在传承好经验、好传统的同时,根据形势变化和群众需求,不断推进宣传工作的理念创新、手段创
新、内容创新、体制机制创新和基层工作创新。
二、主要任务
(四)深化医改宣传。宣传中央和省关于深化医药卫生体制改
革的大政方针、法律法规,对推进优质医疗资源下沉、新农合分级诊
疗、医联体建设以及惠及民生、改善民生等方面的新政策、新举措、新成绩进行深入报道。结合国家和省开展的主题采访活动,借助中
央媒体和省内媒体,报道我省深化医改重大政策落实、重要改革成
果、改善民生举措,打造新闻宣传新亮点。(五)计划生育宣传。宣传好中央关于计划生育工作“三个不
变、四个到位”的要求,宣传好计划生育法律法规,大力倡导和鼓励
群众科学、依法、按政策生育,形成落实计划生育基本国策、稳妥有
序实施“单独两孩”政策、关怀扶助计生特困家庭、促进人口长期均
衡发展的社会主流意识。开展好婚育新风进万家活动,建设新型生
育文化、提高人口素质、普及生殖健康知识、倡导健康生活方式。(六)健康教育。始终坚持预防为主,大力宣传“健康教育和健
康促进是最好的社会疫苗”,实施“将健康融入所有政策”策略,落
实《全民健康素养促进行动规划(20142020年)》,做好健康素养
促进行动项目和国家基本公共卫生服务健康教育项目,加大健康科
普工作力度,努力提升城乡居民健康水平。加强控烟履约工作,大
力创建无烟机关、无烟学校、无烟企业、无烟卫生计生机构,发挥卫
生计生系统控烟示范带头作用。
(七)新闻发布和政策解读。县级以上卫生计生行政部门建立
新闻发布制度,设立新闻发言人,做好卫生计生法律法规和重大政
策的发布工作,权威发布重大信息,做到政策发布、解疑释惑和回应
社会关切“三位一体”。凡制定出台重大政策、重要文件,开展涉及
敏感问题、热点问题的专项工作等,要将信息发布和政策解读工作
同步谋划考虑、同步部署,真正赢得广大人民群众的理解、支持和参
(八)真情监测。重视卫生计生舆情,时刻掌握舆情动态,加强
相关舆情的监测、研判和预警。制订突发事件新闻宣传和舆论引导
工作规范,提高应急反应能力。对于本地本部门发生的突发事件和
卫生计生领域敏感事件要精准解读,答疑解惑,批驳谣言,还原真
相,做好舆论引导,迅速占领和牢牢控制舆论阵地。
(九)典型宣传。深入挖掘、宣传卫生计生系统先进典型和感人
故事,大力弘扬主旋律,充分发挥先进典型的思想引领、精神激励和
道德示范作用,以先进典型宣传引领职业精神,树立行业正气,推进
行风政风建设。开展三晋“好医院、好医生、好护士”宣传推选活动,开展全省卫生计生系统先进典型事迹巡回报告活动,宣传、推选、弘
扬一批先进典型,全面展示卫生计生系统的新风貌。
(十)主题宣传。围绕“世界卫生日”“世界人口日”“世界家庭
日”“世界母乳喂养周”“全国法制宣传日”“全国计划免疫宣传日” “全国计生协纪念日”“护士节”“全国爱国卫生月”“全国出生缺陷
宣传周”“结核病防治日”“艾滋病防治日”等卫生计生主题节日、科
普宣传和卫生计生热点话题,组织大型宣传、咨询、义诊活动,主动
开展新闻宣传和健康教育活动。做好卫生计生法治宣传和主题宣
传的结合,加大卫生计生法治宣传力度。做好日常宣传与主题宣传 的结合,形成经常性工作机制。
(十一)进村人户宣传。深入乡村(社区),深入群众,开展群众
喜闻乐见的宣传活动,吸引群众参与,满足群众对卫生计生政策法
规知识、健康知识的需求。制作和发放贴近生活、贴近群众、图文并
茂、通俗易懂的卫生计生宣传资料,真正把宣传品送到老百姓家中,让群众读有所用,使惠民政策、婚育新风、健康知识等内容进村人
户,人心人脑。2015年,要为全省每个农村居民家庭免费发放一套
健康知识口袋书。
(十二)思想文化建设。在全省卫生计生系统加强社会主义核
心价值观教育、理想信念教育和职业精神教育,加强我省“法治文
化、廉政文化、红色文化”的三个文化建设,继承和弘扬卫生计生职
业精神,培育和践行卫生计生系统核心价值观。积极推动人口文
化、健康文化事业的繁荣发展,开展卫生计生优秀文艺作品征集、展
播活动,形成浓厚的文化氛围。(十三)理论研究。利用社科院、党校、高校、社团组织、科研机
构的力量,深化卫生计生理论研究,努力把握基本规律,为事业改革
发展提供理论支撑。加强高层倡导、部门协调和社会动员,开展课
题研究,办好卫生计生理论专栏,增进各级党政领导干部和社会各
界对卫生计生事业的重视、理解和支持。
三、宣传平台建设
(十四)整合资源。加快推进卫生计生宣传队伍和宣传阵地、宣
传形式、宣传内容的融合发展,实现“1十1”>2的效应。整合卫生
计生宣传阵地设施,优化宣传内容,将原卫生、计生开办的广播、电
视、报纸等栏目进行整合,合力打造为卫生计生科普类栏目。原人
口计生部门打造的人口文化大院、人口文化广场和人口文化园等要
加入健康教育等新内容,打造新的宣传品牌,提升宣传效果。整合
原卫生、计生部门创办的各类报刊杂志、院报院刊,打造全省卫生计
生系统优秀的“自办媒体”,使其成为宣传政策、凝聚力量、交流经验 的重要载体。
(十五)部门协作。加强与相关部门特别是宣传、新闻出版、广
电、文化等部门的沟通和协调,建立联席会议制度,促进全社会高度
重视卫生计生新闻宣传,形成大联合大宣传的工作格局。注重与中
央驻晋和省内主流媒体及当地媒体的沟通协调,主动提供新闻素
材,引导媒体做好正面宣传;设立媒体体验周或组织媒体深入一线
体验或采访,身临其境感受卫生计生工作者的辛勤付出和职业、生
活压力,争取社会、媒体和群众的理解和支持。加强机关内设机构、直属单位和卫生计生系统上下的协调,在重点工作宣传、先进典型
宣传、重要节点社会宣传等方面发挥各自优势,形成宣传工作合力。
(十六)网站建设。学习借鉴国家卫生计生委和兄弟省市卫生
计生委网站建设经验,整合卫生、计生门户网站,打造新的门户网
站,将门户网站建设成为新闻宣传和信息发布的第一平台。适时开
通卫生计生官方微博、微信,及时发布卫生计生重大方针政策、便民
惠民举措,为广大网民提供咨询服务。(十七)环境宣传。进一步清理过时陈旧、破损残缺、空洞教条 的宣传标语,并及时更新,同时,要在主要旅游景区及城乡主要街
道、广场、公园等公共场所设置宣传牌、宣传栏,优化卫生计生环境
宣传。各级各类医疗卫生机构要利用宣传版面(电子屏)开展宣传
工作,让群众在看病就医的同时,了解掌握相关政策知识。
(十八)公益热线。整合提升12320卫生热线和12356计生热线
服务功能。提高公众对12320卫生热线的知晓率和利用率,提升热
线服务能力与质量,打造我省卫生计生为民服务的新品牌。
(十九)专家讲堂。建立全省健康教育专家团队,办好《专家末
了》电视健康教育栏目。大力开展健康科普工作,在全省二级以上
公立医院开设健康教育讲堂,让群众获得权威、专业、规范的医学科
普知识
自人材胪声气尸
四、保障措施
(二十)强化领导。加强对宣传工作的领导,实行宣传工作目标
责任管理,各级卫生计生部门“一把手”是宣传工作的第一责任人。
在机构改革中要确保有机构、有人员、有经费开展宣传工作,形成覆
盖省、市、县、乡、村五级的宣传工作网络。要明确责任,加强督查,传导压力,抓好各项宣传任务的落实。(二十一)加大投入。各地要落实宣传工作专项经费,加大经费
投入,确保社会宣传、群众宣传、新闻宣传、健康教育、阵地建设、宣
传品制作、专题宣传及人员培训等各项宣传经费的落实,满足宣传
工作需要。各级各类卫生医疗机构要保证开展经常性宣传及健康
教育工作所需经费。
(二十二)抓好队伍。选拔一批热爱宣传、工作认真负责、文字
能力突出的同志充实到宣传岗位上来。各级卫生计生行政部门、各
医疗卫生机构都要有专(兼)职宣传人员。强化宣传队伍的能力建
设,在媒体素养、新闻宣传、传播技巧等方面加大培训力度,提高宣
传干部理论水平、文字功底和宣传能力。宣传干部要走进基层,贴
近群众,发现更加鲜活生动的报道素材,增强新闻宣传的吸引力、感
夕乏力口
(二十三)评优表彰。实施媒体激励计划,鼓励宣传干部和媒体
记者在国家和省级主流媒体刊播优秀卫生计生新闻作品,展评优秀
卫生计生新闻宣传作品。总结各地卫生计生宣传工作的好经验、好
做法,表彰先进集体和个人。
第二篇:卫生计生宣传长廊内容
卫生计生宣传长廊内容
创建幸福家庭 享受健康人生
家庭是社会的细胞,近年来,国家、省卫生计生部门形势发展和群众需求,结合卫生健康资源优势,将创建幸福家庭活动融入社会主义核心价值建设,大力推进以“家庭文化、健康文化、科学育儿、养老照护”为核心内容的“新家庭计划—家庭发展能力建设”,“以家庭和睦促进环境和美、邻里和气、社区和善、社会和谐”的文明理念和奉献精神在城乡家庭中得到弘扬,深受社会欢迎和群众好评。本期卫生计生宣传长廊将带大家走进家庭健康新天地。第一部分:家庭文化
我国自古以来就非常重视家庭。孟子云:“天下之本在国,国之本在家”;《周易》记载:“正家而天下定矣”;《礼记》记载:“齐家治国平天下”。“家和万事兴”是指大至国家之强盛,社会之祥和,小至个人生活之幸福,事业之兴旺,身体之健康,均有赖于和谐的家庭。“家和万事兴”是我国家庭文化的基本价值观,是贯穿纷繁复杂,博大精深家庭文化的主心骨。
“家”怎样才能“和”呢?
1.实现家庭关系之和,即家庭成员间通过恰当的沟通达到相互理解和宽容。所谓“理解是家庭的支柱、宽容是和睦的根基”,做到“婆媳之间互相尊,夫妻之间互相敬,亲子之间互相爱,邻里之间互相助”,方能实现家庭之和气、和睦、和谐。
2.实现家庭伦理之和,即每个家庭成员在家庭礼仪的引导下,正确履行自己的职责和义务。它的核心意旨在于,每个家庭成员都应尽到自己的责任,做到互爱互敬、各司其职、相携相助、团结和谐。
3.实现家庭生活之和,即家庭成员要同生活于其中的居住空间协调融通,并塑造科学健康,顺应自然的生活习惯。营造“绿色”住宅,追求平衡饮食,穿戴环保服饰,打造“宜天、宜地、宜人”的家庭氛围等都是实现居家生活之和的途径。
4.实现“求同存异”之和,儒家所说的“和”,关注的是事物的差异性与多样性,强调在阴阳相生相合的动态发展变化中,获得平衡之统一。和睦美好的家庭生活,不是毫无波澜的一滩死水,而是春风拂过后波光粼粼的一条小溪,是流动的,是充满生机的。
第二部分:健康文化
随着医学模式的发展,健康观念也发生了改变,由消极的治疗疾病保持健康,到积极的预防疾病促进健康;健康范围由个体健康扩大到群体健康;健康的要求也由生理健康发展到心理健康;健康的内涵已经逐步由生物健康范畴扩展到社会健康范畴。
世界卫生组织(WHO)提出健康的新概念:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。”
WHO提出健康的十条标准:
1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小不挑剔。
3、善于休息,睡眠良好。
4、应变能力强,能适应环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
8、牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。
9、头发有光泽,无头屑。
10、肌肉、皮肤富有弹性走路轻松有力
根据国外流行病学、社会学和临床社会调查证明,制约人类健康的主要因素是:生活方式和生活条件(50%~55%)、环境状况(20%~25%)、遗传因素(15%~20%)、医疗保健结构的工作(10%~15%)。总的看来,遗传(基因)和环境(自然、社会)是健康的决定因素,遗传决定了个体健康和对疾病的易感性,环境决定了易感个体疾病的发生;而生活方式和生活条件则极大地影响着健康状况,不良的生活方式可以使人类生命处于非健康状态,生活质量下降,寿命缩短。
一、不良生活方式的危害
生活方式是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。人们的行为表现直接显现在外,构成生活方式的显现部分,但支配人们行为的价值观却隐含在内,仍是不可忽略的重要成分。一个人的生活方式总是客观存在的,可以是传统的,也可以是现代的。不管何种生活方式,总要受许多因素制约。
有调查发现,10项现代办公室人群不健康的生活方式:(1)极度缺乏体育锻炼;
(2)有病不求医;(3)缺乏主动体检;
(4)不吃早餐;
(5)与家人缺少交流;
(6)长时间处在空调环境中;(7)常坐不动;
(8)不能保证睡眠时间;(9)面对电脑过久;
(10)三餐饮食无规律等。
选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多,主要有以下6个方面:
(1)合理安排膳食
合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养,同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。
成年人每天的食谱应该包括以下4类食物:
第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克(5~12两)。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样,提倡多吃粗粮、杂粮,因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。
第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃500克(1斤)的新鲜蔬菜及水果。
第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食200~300克(4~6两)为宜;奶类(牛奶、羊奶、马奶、奶酪等)也是很好的营养饮品,每天饮250~500毫升为宜。
第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主,尽量少吃或不吃动物油,每人每天不超过20克(两瓷汤勺)植物油,不超过10克盐,尽量少吃糖。
(2)坚持适当运动
生命需要运动,过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要,重要的是量力而行,循序渐进,持之以恒。最简单的运动是快步走,每天快步走路3公里,或做其他运动30分钟以上(如爬楼梯)。每周至少运动5次。运动的强度以运动时的心率达到170减去年龄这个数为宜。例如一个50岁的人运动时能够使心率达到120次就比较合适。最好能够保持心率加快、身体发热这种状态15分钟以上。
(3)改变不良行为
吸烟不仅浪费金钱,影响环境,危害安全,而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等多种疾病有直接关系,严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。21世纪将是一个以不吸烟、不敬烟为时尚的时代。
长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统,酒后驾驶是对自己和他人的生命不负责任的行为。
毒品(海洛因、大麻、冰毒、摇头丸等)麻醉人的神经,危害极大,所有的人都应该远离毒品。切不可与别人共用针头注射毒品,否则极易传染艾滋病和肝炎等疾病。
保持忠贞的爱情,遵守性道德。
无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律,降低人体的免疫力,使疾病发生率增高,对健康极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡,进食不过饱。心情平静,避免焦虑或激动,不做剧烈运动。
(4)保持平和心态
在学习、工作和生活中要注意让自己的思想跟上客观环境的变化,不断变换角色,调整心态。在与他人和社会的关系上要能够正确看待自己、正确看待他人、正确看待社会,保持良好的人际关系,适应社会。要树立适当的人生追求目标,控制自己的欲望。这样就会保持愉悦的一生。请切记:幸福感完全是个人的心理感受——知足者长乐!
人生在世,健康为本,千万不要因名利得失损害健康!(5)自觉保护环境
人类生存的环境对人的健康十分重要,每个人都要遵守保护环境的法律法规,遵守社会公德,在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯,如节约资源(水、电、煤、煤气和天然气、纸张、汽油、木料等等);不污染环境(不随地吐痰、不乱扔垃圾、分类回收垃圾、减少汽车尾气排放、慎用洗涤剂等等);为保护环境贡献力量(植树造林、保护绿地、保护野生动物等)。
(6)学习健康知识
建立健康的生活方式需要懂得健康知识,知识是不断调整自己行为的指南针。在当今新知识层出不穷的时代,健康知识也在不断更新,只有注意不断学习新的健康知识,抵制迷信和各种错误信息的影响,才能使自己的生活方式更健康。
第三部分科学育儿
0-3岁是为人的一生定方向、聚力量、储后劲、打基础的时期。这一时期的教育被称为早期教育。哈佛学前教育研究所教授怀特提出,孩子出生后的前36个月特别重要,是孩子一生中最容易接受外界影响的阶段,也是最需要得到社会关怀的时期。
儿童常见敏感期
口腔敏感期(0.5-2岁)
感官敏感期(0.5-4岁)语言敏感期(1-2岁)
动作敏感期(1-3岁)自我意识敏感期(2-3岁)
人际关系敏感期(2.5-4岁)秩序敏感期(2-4岁)
性别和出生敏感期(3-6岁)书写敏感期(3.5-4.5岁)
阅读敏感期(4.5-5.5岁)
父母不但要重视早期教育,更要科学、正确的开展早期教育
早期教育是指在儿童生命早期(0-6岁)进行的适当教育,是按照儿童身心发展的客观规律,促进智力潜能充分开发、综合素质全面养成、行为习惯整体培育的教育。通俗地讲,是QQ(IQ与EQ)同步开发,而在0-3岁,EQ培养更重要。
情商的主要内涵:
1、良好的习惯,2、善良的性格,3、丰厚的爱心,3、坚毅的品格
5、乐观的心态,6、强大的责任感,7、充分的合作理念
8、必要的安全意识,9、恰当的情绪控制
10、足够的自主自立能力。
要正确地开展早期教育,各位家长应牢记
早期教育不是超前教育、特长教育、智力教育、神童教育。
在当前早期教育中,培育情商比开发智力更为重要。
早期教育父母是最关键的、不可替代的角色,是孩子永不退休的班主任。
有研究指出,人一生所受的教育中,家庭教育占50%,学校教育和社会教育展33%,个人自我教育占17%。
记住:早期教育,父母教育是主食,隔代教育是辅食,机构教育是零食。
父母教育子女首先要教育好自己,为孩子树立好榜样
1、要求孩子做到的,父母一定要先做到;
2、在孩子面前,父母要表里如一;
3、父母要有鲜明的是非观念,能引导孩子分清对错;
4、让孩子体会到,他的父母是受人尊敬的人。合格父母的几条具体标准
1、熟读2本以上权威的早期教育书籍,能准确的了解孩子的身心特征和成长规律;
2、肚子里有讲不完的童话故事,而且这些故事是益智的、具有正能量的;
3、对孩子提出的问题随时能热情地、恰当的回答,一时回答不出的问题能通过查找资料找到正确答案;
4、熟悉还是得玩具和游戏; 第四部分 养生新概念
新陈代谢是生命自然规律,健康是生命永恒追求;生命的每一段都可以精彩,老年更是道靓丽风景线,活到老,健康到老。而要健康,首先是要做到身心健康。
怎样才能保持良好的身心状态呢?
第一,心明豁达,知足常乐。在长期的医疗实践中发现,长寿老人往往都能做到胸怀开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,感到自己生活很充实、满足。
第二,面对现实,走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动,培养广泛的兴趣爱好,以陶冶情操,处理好各方面的人际关系,做到与众同乐,喜当“顽童”。
第三,结交知音,经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事,常在知音好友中宣泄郁闷,互相安慰,交流怀古,有助于心情舒畅,对保持心理平衡起到重要的作用。
老年人的七件宝:
一、老伴:种瓜得瓜,如果爱请深爱,因为爱他(她)会陪你慢慢老去。
二、老窝:避风港,如果可以就为自己准备一个避寒挡风的家。父母的家是儿女永远的家,而儿女的家不一定是父母的家,因为习惯,因为代沟,因为……
三、老底:钱不是万能的,没有钱却是万万不能的。积蓄不能没有。
四、老本:身体是人生本钱,照顾好自己的身体就是给儿女最大的减负。
五、老友:不要封闭自己,要有自己固定的朋友圈,既解烦抒忧,同时也要了解时事,与时俱进。
六、老年乐:人到晚年更要知足长乐,保持乐观豁达心态,看得惯看不惯儿女的都轻松放下。
老年人高血压常见的几种症状:
高血压是生活中困扰了许多中老年人的疾病,但多数人对这种疾病认识不深,以下是几种常见高血压症状:
一、头痛:常为持续性痛,甚至有炸裂样的剧痛,常发生在清晨。
二、头晕:头晕是心血管疾病或低血糖常见的症状,常发生在蹲下或起立时。
三、烦燥、心悸、失眠:这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
四、记忆力不集中、记忆力减退:表现为注意力容易分散、但对过去事却记忆犹新。
五、出血:有统计显示,大量鼻出血的病俗,80%属高血压者。
六、肢体麻木:常见手指、足趾麻林或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。食物里的一级“清道夫”:
一、血糖稳定剂:普洱茶。该茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶作用,有助于稳定血粮。
二、血脂调节剂:燕麦。该食物中含有丰富的B葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体至胆固醇的吸收。
三、血压控制剂:芹菜。芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,均有利于控制血压。
四、血循环催化剂:黑豆。黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,同时还有护眼功效。
五、血管净化剂:海带。海带不仅含碘高,还有丰富的膳食纤维和胶质,其中的股质具有排毒、净化血液的作用。
六、血栓溶解剂:纳豆。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,含有大量异黄酮和维生素,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。
教你一些简单的家庭急救法
☞外伤的救治:清洗干净,用布包住冰块敷在伤处,轻按伤处,有需要的再送医院做进一步治疗。
☞中毒:务必要多饮水,如老人已经昏迷,应保持平卧位,清除口腔异物,头偏向一侧,保持气道通畅,避免窒息。
☞溺水:应立即上岸,立刻保暖,并对抽筋部位进行按摩。如溺水者在水中已无呼吸,尽力将他的口、鼻露出水面,救上岸后将溺水者平放在地上,畅通气道,根据情况开始施行口对口人工呼吸,必要时进行心肺复苏术。
☞雷电:遭受雷击时往往会出现“假死”状态,首先要进行人工呼吸,其次应对伤者进行心脏按摩,并迅速叫救护车。如果遭受雷击后引起衣服着火,应马上让伤者躺下,往伤者身上泼水,或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住以扑灭火焰。
☞地震:如果发生地震,可躲在结实的家具旁边,或墙根、内墙角,头部尽量靠近墙面,尽量利用身边的物品,如被褥,枕头等保护住头部。避开高大建筑、立交桥山脚、陡崖和水边。
☞交通意外:要立即呼叫急救车,并快速为患者止血。若已昏迷,先让患者躺下,不要给患者吃任何食物或水,密切观察呼吸、脉搏与神志。如果骨折,可限制骨折处的活动,固定骨折的部位,要在医生的指导下搬抬病人,避免二次损伤。
☞动物和蚊虫抓咬伤
一旦被猫、狗咬伤,要立即用清水和肥皂水冲洗,将伤口内的血渍与动物唾液清洗干净,尽快送到医院,要注射狂犬病疫苗或破伤风抗毒素。若被蜜蜂或蝎子蛰伤,最好尽快送到医院救治。
☞心肺复苏
一旦由于心脏病突发、溺水、窒息或其他意外事件导致的意识昏迷并有呼吸心跳停止的现象,应立即实行心肺复苏,心脏呼吸骤停4分钟之内进行复苏可以一半人被救活。
心脏按压:手竖着放在胸骨下部,一支手放在另一支的手背上,十指相扣,手心翘起,手指离开胸壁。有节律地垂直向下用力,按压深度以使胸廓下陷4—5厘米为宜。按压与放开时间比例为11,每分钟按100次,手掌不要离开。按压与呼吸比保持在30:2。
第三篇:计生药具工作意见
2012年计划生育药具工作意见
一、指导思想
2012年计划生育药具工作要深入贯彻落实科学发展观,紧紧围绕我市人口和计划生育工作大局,以满足群众避孕节育需求为目标,畅通流动人口药具服务渠道、提高药具优质服务水平、实现药具工作规范化管理、推进队伍职业化建设为重点,开创药具工作新局面。为稳定低生育水平、统筹解决人口问题、促进人的全面发展提供物质保障。
二、工作目标和原则
以满足育龄群众生殖健康需求,稳定低生育水平为目标,计划生育药具使用占综合节育措施的比率为75%以上,群众对药具的使用率为95%以上,随访率为100%,对药具服务技能满意率和知情率为90%。对流动人口的药具服务可及率90%,获得率85%以上。
三、主要任务
(一)提升优质服务水平,积极推进药具发放服务体系建设。
1、以建设规范有序、公开透明、社会参与、特色鲜明的药具发放服务体系为目标,按照“畅通渠道、保障供应、方便群众、提高效益”的原则和“送领结合、委托发放、社
区服务、自助服务”的经验,进一步规范免费药具发放模式,拓展发放渠道,扩大服务范围,把药具服务体系建设成为政府公共服务的社会化工程。确保药具供应及时到位,实现全市全覆盖的工作局面。按照“为民、便民、亲民、利民”的要求,着力提高免费药具发放的覆盖面、易得性、安全性、有效性和群众满意度,提升优质服务水平。在农村要进一步加强并完善随访制度,落实知情选择,维护群众生殖健康权益,把以人为本落到实处。
2、推进载体创新服务,大力发展药具特色窗口建设。各县、市、区人口计生局要从实际出发,打造药具发放前沿窗口,创建特色鲜明的药具发放亮点和品牌,规范药具和技术服务机构的药具宣传、展示、发放。
3、项目推进,规范运行。各县、市、区人口计生局要通过计生药具标准化建设和计划生育药具优质服务全覆盖项目推进等重大举措,把握机遇,不等不靠,争取领导和经费,以项目运作的形式,加强计生药具免费发放服务体系和网络的建设,建立药具发放的便捷、长效、可持续机制,积极推动药具发放服务的人性化、精细化、科学化、均等化和全覆盖。
(二)完善基层药具服务网络,进一步提升药具工作水平
1、进一步巩固并完善基层基础网络建设,确保免费药
具发放及时到位,基本满足群众对药具的不同需求。进一步完善并健全药具工作管理和服务的相关制度、措施和办法,提升药具工作规范化管理水平。做好仓储调拨的管理,减少药具到群众手里各个环节的损失,对药具使用中出现的问题要高度重视,尤其是要建立药具不良反应监测制度和随访制度,不良反应一定要按程序及时上报。完善监督措施,严格监管计划药具流程,按批号管理,减少浪费,杜绝变质过期药具出库。加强市场计生药具的监管,严禁计划药具流入市场销售,切实保障免费发放主渠道畅通。
2、健全药具服务网络,加强基层基础建设。通过巩固和深化药具标准化建设成果,依托新农村建设、服务站、人口文化阵地、卫生服务站(室)、社区服务站(室)等优势,建立药具服务阵地,规范药具软硬件,完善药具基础设施建设。加强药具购调存业务管理规范化建设,做到录入准确无误,信息反馈及时;加强对药具发放网络的监管,充分发挥网络作用,提高药具使用率。加强药具管理信息化建设,及时向上级反馈经验成果。
(三)加强药具宣传、培训力度,推进药具队伍职业化建设。
各县、市、区人口计生局要采取多种形式,以不同的载体,向广大育龄群众进行面对面、温馨化、个性化为主的药具宣传,增强群众自我保健意识和能力。指导群众合理用药,不断提高育龄群众的知情选择率。定期开展多种形式的培训工作和岗位练兵,提高药具干部队伍的整体素质,以适应新时期药具工作发展的需要,推进药具队伍职业化建设。重点强化药具干部队伍的能力建设,不断增强药具干部队伍综合协调能力、服务全局能力、依法管理能力、优质服务能力、改革创新能力。
(四)健全计划生育药具系统廉政建设制度体系,融入大局,拓展药具事业发展空间
各县、市、区人口和计生局继续开展廉政风险防范管理,结合实际制作药具供应发放等重点环节的廉政风险点及防控措施,重点规范计划生育药具专项经费的管理和使用,堵塞工作漏洞,确保计划生育药具事业健康发展。坚持把药具工作改革融入人口计生事业大局,从单一的独立工作形式向多部门密切协作的形式转变,把药具工作与我市人口和计划生育工作各项建设密切结合起来,提升药具工作的生命力,拓展药具服务发展空间。
四、保障措施
(一)加强统筹协调,促进药具工作深入发展
要充分认识计划生育药具工作在稳定低生育水平、统筹解决人口问题中不可替代的重要意义,切实把计划生育药具工作纳入日程摆上位置。各县、市、区人口和计生局要把药具工作融入统筹解决人口问题全局,同布置、同考核;努力
建立药具工作经费投入稳步增长的长效机制,逐步增加投入的保障机制,尤其要加大工作经费和基础设施投入,为我市人口和计划生育事业发展提供保障。
各县、市、区人口和计生局要结合实际,制定好“十二五”药具事业发展规划,明确今后五年的工作方向和任务,于二月底上报市药管站。今年要积极完成《如何实现计划生育药具免费发放公共服务全覆盖》、《依托新农村建设,打造药具品牌》的调研报告。
(二)强化宗旨教育和职业道德教育
在全市计划生育药具系统继续全面开展全心全意为人民服务宗旨观念教育和计划生育职业道德教育,引导计划生育药具干部队伍牢固树立宗旨观念,严格遵守计划生育职业道德,想群众之所想,逐步满足广大群众对药具的不同需求,不断提高计划生育药具工作管理水平和服务质量。
(三)与时俱进,创新发展
要与时俱进,不断创新计划生育药具工作的思路和方法,及时总结推广计划生育药具工作先进典型和好的经验、好的做法,不断推进计划生育药具工作提档升位。
第四篇:2011年计生工作意见
渑池职专计划生育工作意见
为全面贯彻落实《河南省计划生育条例》,切实做好2011年计划生育管理工作,经研究,对我校计划生育工作提出如下意见,请认真贯彻执行。
一、计划生育工作管理制度
1、坚持每月对单位职工计划生育情况进行一次检查,每季度进行一次登记和通报,并张榜公布,接受大家监督。
2、要认真贯彻落实计生政策,及时向局计生办汇报计
划生育工作情况,认真填好各种报表和台帐,及时完成上级交办的临时性计生工作任务。
3、搞好计划生育政策宣传。坚持每月一次板报,每月
一次人口学校授课,充分利用各种形式搞好宣传教育工作。
4、单位49周岁以下的男职工(包括临时工),要纳入计生管理,每年3月、9月开具计划生育双向通报证明。
5、及时上报和处理职工在计生方面所反映的各种问题,确保我校全年无违犯计划生育规定的事件发生,做到计划生育工作万无一失。
二、已婚育龄妇女检查制度
1、凡49周岁以下的育龄妇女必须接受计划生育检查,任何人不得以任何理由和借口逃避检查。
2、每年3月9日、6月9日、9月9日、11月9日为我校育龄妇女孕检日期。凡是孕检对象必须按时参加,不得漏检,否则按有关规定处理。
3、孕检证件要及时填写,妥善保存,孕检中发现问题要立即处理,有病者及时治疗。
三、教师调动办理计生交接制度
已婚育龄女教师调动时,应持由调出单位所在地计生部门出具的计生管理证明,交局计生办审核。不出具计生管理证明或证明不合格者,教体局不予办理调动手续。已婚育龄女教师在调动过程中,要及时履行相应计生交接手续,确保计生管理纳入正常轨道,不及时履行计生手续或不服从教育系统计生管理的,后果自负。
另外,教师晋级、晋升、表彰要严把计划生育关,必须由局计生办审验计生部门出具的计生证明。
四、流动人口管理制度
按照“谁用工谁负责,谁受益谁负责,谁的地盘谁负责,谁留住谁负责”的原则,各单位在录用临时工、门面房招租、用工、出租房屋前,应先查验流动人口的计划生育证明或婚姻证明。无证明的,不得录用、承租、租住;有证明的要按规定签订计划生育合同及房屋出租合同,并加强管理。
五、人口学校管理制度
1、单位领导要高度重视人口学校的工作,真正提高我校的人口素质,要全面部署学校工作,做到有计划、有落实、有总结。
2、每次学习实行点名制度,做好考勤工作,每月公布一次学校出勤情况。
3、辅导员充分备课,讲好人口理论及生育知识,认真辅导定期检查学员笔记。
4、组长认真组织本组成员的学习,并做好记录。
5、学员按时参加学习,不迟到、不早退,无重大事情不得缺席。
六、独生子女优惠政策制度
1、独生子女享受国家规定的保健费。
2、女同志每月卫生费按时发放。
3、各级各类学校招生时要优先照顾独生子女,农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女升高中时加10分,对持有《流动人口婚育证明》的外籍家庭子女入学,及时协调,帮助就近入学。
各科室、教研组要进一步提高对计划生育的认识,高度重视计划生育工作,把计生工作摆上重要议事日程,各科室主任要亲自抓,负总责,定期检查和考核,以顺利通过省、市、县三级计生检查验收。对在计划生育工作中出现问题的人员要实行一票否决制,并追究领导和有关人员的责任。
渑池县职业中专二○一一年三月五日
第五篇:计生工作意见
X委„2012‟3号
中共XX镇委员会 XX镇人民政府 二0一二年人口和计划生育工作意见
各村(社区)党支部、村(居)民委员会、镇属各部门、驻镇各单位:
为全面贯彻落实《中华人民共和国人口与计划生育发》和《四川省计划生育条例》以及县相关精神,进一步提高计划生育整体工作水平,巩固创优质服务成果,促进我镇人口经济、社会协调发展,形成齐抓共管的良好局面,确保我镇创国优复检成功和2012年计划生育各项目标任务的全面完成,结合我镇实际,制定如下工作意见。
一、指导思想
以《中共中央国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》和中共中央政治局4月26日下午就我国人口工作进行第28次集体学习胡锦涛总书记讲话精神为指导,以“稳定低生育水平、统筹解决人口问题、促进人的全面发展”为总目标,按照县上工作意见精神,紧紧围绕“强化基础,狠抓关键,深化服务”的工作思路,努力践行科学发展观,深化改革、开拓创新、真抓实干,全力推进我镇计生工作再上新台阶!
二、工作思路 坚持依法行政,做到文明执法,实施综合改革,深化优质服务,强化工作措施,提高管理水平,狠抓队伍建设,争取部门参与,努力形成齐抓共管的局面。
三、具体工作目标任务
1、政策生育率达87%以上。
2、计划生育工作经费财政投入人均达9元。
3、手术落实率达90%,手术及时率达85%(90天内落实节育措施算及时)。
4、育能妇女每季度“环情孕情”率达90%。
5、流出已婚育龄妇女办证率达80%以上,已婚育能妇女“环情孕情”寄证率达85%以上。流入人口持证率90%,已婚育能妇女“环情孕情”率95%。
7、计划生育“三结合”帮扶135户,其中,新增户15户(重点已满10周岁以上的独生子女户和种养业大户),建帮扶基地3个。
8、完善计划生育村(居)民自治工程,进一步发挥计划生育协会的桥梁和纽带作用。
四、工作措施
(一)巩固创国优成果:今年我镇的创国优工作要接受国家的复检,任务仍然繁重,我们将继续努力,工作力度不减,千方百计确保创国优工作复检成功。
(二)深化计生综合改革,积极探索计生改革之路。以科学发展观为统领,以稳定低生育水平,提高出生人口素质,为经济社会协调发展创造更加良好的人口环境为目标,以“四四五四”的计生工作新思路为总抓手(强化四个意识,推进四个转变:强化法治意识,推进人口计生工作由行政管理向法制管理转变;强化以人为本意识,推进人口计生工作由政府要求向群众需求转变;强化发展意识,推进人口计生工作由单一重视数量控制向全面解决人口问题转变;强化开放意识,推进人口计生工作由部门管理向综合治理转变。实施五大工程:计划生育村(居)民自治工程、创建计划生育优质服务先进县工程、生育文化建设工程、计划生育利益导向工程、计划生育信息化建设工程。开展四项改革:工作机 制改革、经费投入体制改革、用人机制改革和考核监督机制改革),解放思想,改革创新,力争2012年前在全镇基本建立“依法管理,村(居)民自治,优质服务,政策推动,综合治理”的人口计生工作新机制,实现人口计生工作思路和工作方法的“两个转变”,不断提升人口和计划生育管理、服务水平。
(三)提升计生工作项目,继续抓好村民自治和协会长效管理机制工作
1、全面落实孕前优生健康免费检查。2012年,孕前优生健康检查作为政府实事,要认真抓好落实,并积极创建市级孕前优生健康检查试点县,以“优质服务、跟踪服务、全程服务”的服务理念,在孕前提供健康教育、健康检查、风险评估、咨询指导等专项服务,实现预防措施到人,有效降低出生缺陷发生风险,实现服务率达80%以上,满足育龄群众不断增长的需求。
2、继续开展生殖健康免费普查。按照“深入村社、服务上门”的原则,继续开展生殖健康免费普查活动,切实提高广大育龄群众生殖健康知识普及率和保健服务水平。
3、进一步完善群众自治管理工作,建村民自治示范村3个;落实村民自治长效管理工作经费,按总人口人平1.2元(即全年3.12万元)列入预算,落实计划生育协会长效管理经费按总人口从平0.8元(即全年2万元)列入预算,以经费保障为载体,以村社干部和协会会员为杠杆,全面完成上级下达的目标任务。
4、切实加大计划生育利益导向建设的宣传力度,完善奖扶机制:对独生子女困难户、伤残户实行定向帮扶救济,使独生子女真正感受到改革发展的成果,大力宣传办理独生子女后所享受的政策性待遇。重点宣传农村部分计划生育家庭奖励扶助政策,开展奖励扶助巡回报告,通过身边人说身边事,用贴近群众、贴近实际、贴近生活的先进事迹感染年轻一代,进一步建议健全独生子女困难家庭救助机制,使计 生对象真正感受实行计划生育的好处,推进我镇政策生育率再上新。
5、进一步加强对育能妇女管理。“环情孕情”是抓好育能妇女管理的基础工作,因此,必须进一步加大育能妇女每季度的“环情孕情”工作,对外出不能按时回来参加妇查者,每年必须寄回妇查有效证明3次。
6、依法加大对社会抚养费的强制征收力度。依法开展强制征收社会抚养费是转变群众生育观的强制措施之一。因此,对违法生育者要严格按照人口和计划生育法律、法规依法强制征收社会抚养费,对少数有经济来源而又赖帐者,申请法院强制执行,以点带面。
(四)落实责任,齐抓共管,考核到位
1、继续落实村、社各部门及企事业单位责任制,形成齐抓共管的良好局面。
2、对村两委实行每月例会交帐制度,由镇党政主要领导主持,支书或主任轮流交帐。村计生专干每周向计生办交帐。
3、坚持对村、社、各部门及企事业单位实施每月考核,动态管理、季度交帐、述职、通报制度。
4、对行政不作为,严重影响人口计生工作的单位和个人,取消年终评奖资格,实行“一票否决”。
以上意见,希遵照执行。
二0一二年三月十日
主题词:计生工作 2012年 工作意见 XXXXXXXXXXXX 2012年3月10日制