惊了!这种癌症(大肠癌)在广东最高发,广州每年增2900人! 预防你需要知道这些

第一篇：惊了!这种癌症(大肠癌)在广东最高发,广州每年增2900人! 预防你需要知道这些

惊了！这种癌症（大肠癌）在广东最高发，广州每年增2900

人！预防你需要知道这些

广东最高发的癌症竟然是“它”！

9日，由广东省医学会主办、南方医院承办的“2016南方消化疾病及消化内镜国际论坛”在广州举行。记者从会上了解到，在所有恶性肿瘤的死亡患者中，排名前五的肿瘤里就有四个属于消化系统，包括胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌。

而在广东和广州，最高发癌症是大肠癌，穗每年增大肠癌患者约2900人。

这么神奇吗?

排名前五的肿瘤“四个是消化系统的”

——2001年至今的数据显示：

广州大肠癌发病率约十万分之三十五；

广州市按常住人口1000万人来算，每年新发的大肠癌患者大概有2900人左右，是第一高发的肿瘤。

中华医学会消化内镜学分会副秘书长、南方医科大学南方医院消化内科主任刘思德教授介绍，目前危害民众健康、在消化系统内发病率极高的主要集中在慢性胃炎、炎症性肠病等慢性疾病和恶性肿瘤这两大疾病类群。

值得警惕的是，消化系统肿瘤都属于高发肿瘤，排名前五的肿瘤里就有四个是消化系统的，包括胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌，并且有年轻化趋势，其中，广东、广州最高发的当属大肠癌。

什么是大肠癌？

大肠包括盲肠、阑尾、结肠（包括升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠）、直肠和肛管，其中前三部分归为结肠，所谓大肠癌通常指结直肠癌，肛管癌多数单列。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。

八成人不愿意做大肠镜检查

“现有医疗技术，完全可以提早发现大肠癌。通过大肠癌的筛查，把大肠癌前病变的息肉找到、切除，就能保护大肠，根除病患。”然而刘思德却无奈地表示，从广州开展的第一期大肠癌筛查进展来看，广州有八成人不愿意做大肠镜的检查。

“一方面，大肠镜是比较辛苦的检查，而筛查到比较有风险的人群，做大肠镜检查真正发现有问题的也就是45%左右。”刘思德认为，提高百姓认可度、增加检查的舒适度与高效找到真正的肠癌病人，是广东、广州降低大肠癌发病率的手段。

肠健康检查的方法有多种——

1.直肠肛门指检

超过半数的大肠癌发生在直肠，而80%的直肠癌属于中低位，直肠肛门指检可以发现。

2.粪便检查

粪便隐血检验，可作为大肠癌的普查手段，可提供早期诊断的线索，建议每年检查一次。

3.肠镜检查

超过70%的大肠癌发生在直肠和乙状结肠，肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段。肠镜检查不仅可清晰地观察肠道，并可在直视下钳取可疑病变进行病理学检查，有利于早期及微小结直肠癌的发现与确诊。

“现代人由于压力大，精神紧张，工作生活不规律，经常饥一餐饱一餐，消化系统疾病的发病率很高。”刘思德说，现代人还易患上功能性胃肠病。据不完全统计，各大医院门诊病人中，几乎有三成人是消化系统问题。

其中，最常见的就是功能性消化不良，主要表现在餐后饱胀、胃部不适等症状，体现为胃部的功能失调；还有一部分病人对食物敏感，吃了某一类食物之后就容易出现大便增多、大便稀烂，出现肠炎的类似症状，“做肠镜，肠子也是好的，原因是功能失调，肠道比较容易受到刺激导致的。”刘思德指出，这类疾病的发病率都很高，与现代人心理因素和承受的压力等有比较大的关系，集中在年轻人群，特别是工作压力比较大的人群。

对于上述病患，刘思德认为得从源头找起。“比如说有焦虑，只要恢复轻松愉快自然的状态，病情可能会得到一个非常好的缓解，必要时可对症用药。而改变生活方式，规律的生活，保持适当的运动，对这一类疾病都有帮助。”

这些恶习容易导致肠癌！预防注意

1.无肉不欢

爱吃肉（尤其是红肉）是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠黏膜，产生癌变。新西兰的研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病几率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。

2.口味重

肠癌高发，不良饮食习惯是诱因之一。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤等重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3.久坐不动

很多人在办公桌前，一坐就是八九个小时，甚至十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

4.长期吃快餐

上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

5.喝酒、抽烟

这两个都不用说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。

缺乏这些可能诱发癌症！

1.按需补充维E

医学研究已经有数据表明，缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。作为天然的抗氧化剂，维生素E对于我们人体各方面都有着益处。因此，预防肠癌，我们不妨在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、海产品、奶制品等。

2.多补充硒元素

硒元素是被广泛证明的和癌症有密切关系的元素之一，缺硒可能导致直肠癌的发病率增加。常见的含硒元素较多的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等，都是常见的食物，在饮食搭配中增加它们的比例，远离肠癌发生的风险。

你的肠道健康吗？自测！

撰文｜南方日报记者 李秀婷 实习生 周凡舒 通讯员 杨隽莹 李晓姗