艾滋病防治知识宣传材料

第一篇：艾滋病防治知识宣传材料

四川工程职业技术学院 艾滋病防治知识宣传材料

1、什么是HIV？

HIV是艾滋病病毒（human immunodeficiency virus）的缩写。是一种能生存于人的血液中并攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终人体丧失对各种疾病的抵抗能力而导致死亡。科学家把这种病毒叫做“人类免疫缺陷病毒”。

2、什么是艾滋病（AIDS）？

艾滋病是AIDS的音译，AIDS是人类获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”，英文全称为Acquired Immunodeficiency Syndrome。

艾滋病是一种世界性、致死性传染性疾病。这个命名表达了艾滋病的完整概念，从中我们可以了解到艾滋病的三个明确定义：（1）获得性：表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，艾滋病是由一种逆转录病毒，亦即艾滋病病毒引起的传染病。主要通过性接触、吸毒、围产期等途径传染。（2）免疫缺陷：表示在发病机理方面，主要是造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失。（3）综合征：表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的各个系统的机会性感染、肿瘤而出现的复杂症状群。也就是我们常说的艾滋病。

3、艾滋病的传播途径有哪些?

实验证明，HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等都带有HIV。因此可知，HIV是经性接触、血液、母婴(围产期)、母乳喂养途径传播的。

4、HIV的主要传播方式是什么?

在艾滋病流行的早期，首先发现大多数的HIV感染是同性恋者。但是，随着艾滋病流行的进展和流行病学调查的不断深入，发现由于异性人群规模大，HIV在异性人群中传播已经成为当今的主要传播方式，占全球总感染人数的70％。

5、HIV传播必须同时具备的三个条件是什么?

（1）有大量的病毒从感染者体内排出。

（2）排出的病毒要经过一定方式传递给他人.（3）有足量的病毒进入体内。

6、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?

艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。主要预防措施是：

（1）不发生婚前性行为；

（2）不以任何方式吸毒；

（3）不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；

（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具；

（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；

（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液；

（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

7、艾滋病病毒感染者和艾滋病病人有哪些不同之处？

艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。

二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。

不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间.8、社交场合的接触会传播艾滋病吗?

HIV偶尔也存在于其他体液中，如眼泪、唾液和汗液中，但是一般情况下存在的数量很少，不足以导致HIV的传播。所以，在社交场合偶尔接触，诸如握手、公用设备或卫生间、一起进餐、打喷嚏、拥抱和礼节性接吻，一般不会传染HIV。

9、艾滋病病毒感染后，有哪几个发展时期？各有多长时间？

一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3个发展时期。

（1）急性感染期：一般在感染后2-6周，出现似感冒症状，低热、关节疼痛、淋巴结重大等，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

（2）无症状感染期（潜伏期）：自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短者不到一年，长者可达15年以上，平均7-10年。

（3）艾滋病发病期：当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。成为艾滋病病人后，一般会在半年至两年内死亡。

10、艾滋病有哪些临床表现?（简述）

由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入，造成感染，因此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且症状没有特异性，表现为复杂多样的综合症。常见症状有：长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。

艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波西氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。除了卡波西氏肉瘤以外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也不少见。

11、如何确定是否患了艾滋病？

首先，感染艾滋病要有一定的流行病学史。如同性恋者、多性伴、滥交及嫖娼或不正当、不洁性交史，输血或血制品史，使用不洁注射器(或医疗用品)注射采血史等。另外，经检测发现血液中HIV抗体为阳性。在我国还规定，即使检测出HIV抗体，医生也无权对患者下艾滋病的诊断，还需要送到指定单位进一步做抗HIV的确定试验，同时检测血中的艾滋病病毒。如果为阳性，才能确定为HIV感染者。HIV感染者可携带病毒数年而不发病，经过4-10年之后，才会出现艾滋病的临床表现(主要是发烧、消瘦、腹泻、淋巴结肿大等)，最后出现艾滋病晚期的并发症与机会感染(卡氏肉瘤、肝癌、卡氏肺囊虫肺炎、隐孢子球菌性肠炎、口腔及咽部霉菌感染、弓形体脑炎、病毒性疱疹、结核病、乙型肝炎等)。在出现临床症状以后，才诊断为艾滋病。

12、艾滋病毒感染窗口期有多长时间，有什么意义?

感染艾滋病病毒到从血液中检测到艾滋病病毒抗体这段时间称为窗口期，窗口期一般为2周—3月，有极少数人可长达6个月。如恰逢在窗口期作HIV抗体检测，结果可呈“阴性”，但其血中已有病毒，可以传染给别人。

13、为什么说艾滋病是能够预防的？

首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播；其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病 毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

14、哪些食品可防艾滋病？

艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，目前尚无特效的治疗方法，除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要多吃些抵抗艾滋病毒的食品，及早杀死进入体内的艾滋病病毒，从而预防艾滋病。那么，哪些食品具有这样的功能呢？

黄豆：黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也难生长繁殖。

黄瓜：黄瓜中含有胡萝卜素Ｃ，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

苦瓜：苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让５０例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

海带：海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

鹅血：鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

大蒜：大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中５分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

15、目前有可以彻底治愈艾滋病的药物吗？

目前还没有可以彻底治愈艾滋病的药物。虽然有几种药物和治疗方案，如“鸡尾酒”疗法，能够治疗与艾滋病有关的感染，抑制感染者体内艾滋病病毒的增殖，但这些药物不能清除感染者体内的病毒，不能治愈艾滋病，只能推迟症状出现的时间和延长患者的生命。

16、怀疑自己感染了艾滋病病毒怎么办？

如果怀疑自己感染了艾滋病病毒，一定要和医生或疾病预防控制机构的 4 艾滋病检测中心取得联系，以得到咨询和检测。

高密市卫生防疫站有经省卫生厅认证的HIV抗体初筛实验室，为求助者提供匿名保密的免费咨询检测，解答艾滋病的各种问题，提供心理支持和健康指导。对需要治疗的患者，政府提供免费的抗病毒治疗。

高密市卫生防疫站艾滋病咨询热线：0536—2122713 2303657

17、哪些人应进行艾滋病病毒抗体检测？

（1）有夫妻以外的性伴者、多性伴者、同性恋者；

（2）静脉注射吸毒人员；

（3）性病患者、结核病病人；

（4）1998年以前曾献血、献血浆和受血、受血浆人员；

（5）1990年以后来高密市长期定居的云南、四川、贵州、安徽等外省籍妇女；

（6）高发地区（如云南、四川、贵州、河南等）来高密流动人口，如民工、居住经商人员；

（7）感染者配偶、子女、性伙伴；

（8）临床可疑病人。

18、什么是艾滋病病毒感染的高危性行为？

在我国，通过性接触传播、血液传播、母婴传播3种途径而感染上HIV（艾滋病病毒）的病例均已出现。目前除去云南省静脉吸毒是主要传播途径外，其它各省市的感染者几乎都是通过性传播，性传播将是我国HIV传播的主要途径。因此，社会大众应该对目前国际上公认的易于造成HIV性传播的高危性行为有足够的认识。

一、多性伴行为：在同一时期内与多个性伴发生性关系，这无论对同性恋者还是异性恋者，都是HIV感染的高危因素。

二、男性同性恋行为：男性同性恋者人群中，HIV感染发生率高，他们进行肛交，并有多性伴倾向，因而具有更大的感染HIV危险。

三、肛交行为：肛门粘膜由单层柱状上皮组成（阴道粘膜由复层柱状上皮组成），故肛交时阴茎和肛门粘膜剧烈而频繁地摩擦，极易造成损伤，从而使精液及前列腺液中的HIV通过损伤处进入被插入者的血液，因此肛交被看作是HIV感染最高危的性活动。

四、无保护性行为：频繁的性生活和无任何保护措施，是易于造成HIV感染的另外一个方面。

19、如何与艾滋病感染者和病人相处？

日常生活接触是不会传播艾滋病的，所以我们不必担心和恐惧，更不要因此而疏远和歧视他们，他们是疾病的受害者，我们有义务多关心和帮助他们，鼓励他们积极治疗，减少传播，健康生活。

20、红丝带的由来及象征意义？

20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕的疾病。美国的一些艺术家们就用红丝带来默默悼念身边死于艾滋病的同伴们。在第一次世界艾滋病大会上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齐声呼吁人们的理解。此时，一条长长的红丝带被抛在会场的上空„„支持者们将红丝带剪成小段，并用别针将折好的红带标志别在胸前。

象征着我们对艾滋病患者和感染者的关心与支持；象征着我们对生命的热爱和对平等的渴望；象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。

艾滋病病毒是可怕的，但是我们人类的力量是巨大的！是无可比拟的！只要我们关心艾滋病，对艾滋病病毒携带者、艾滋病患者献出爱心！我们就会战胜病魔！使我们的人生变得更美好！

第二篇：艾滋病防治宣传知识

艾滋病防治知识宣传资料

如何预防艾滋病？

1、血液传播的预防：拒绝毒品、不共用注射器静脉吸毒；避免不必要的注射、输血和使用血液制品，必要时，使用经过检测合格的血液或制品，并使用一次性注射或经过严格消毒的器具；不到不正规的地方拔牙、美容、穿耳、纹身、修脚等；不与他人共用牙刷、剃须刀等。

2、性传播的预防：洁身自爱，遵守性道德是预防艾滋病和经性传播的根本措施，正确使用质量合格的安全套可以降低感染艾滋病、性病的危险。

3、母婴传播的预防：感染了艾滋病病毒的孕妇要在医生指导下及时服用抗病毒药物、生产时避免损伤性操作、产后后实施母乳喂养等综合干预措施。

性病与艾滋病

性病与艾滋病宛如一对孪生兄弟，性病患者对艾滋病病毒的易感染是正常人的5倍，这是因为一方面患者生殖器上的溃疡或炎症损伤，容易作为病互进入体内的突破口，另一方面性病患者染上性病这一事，本身已显于了本人或者性伴有不安全性行为，增加了被病毒感染的机会。

毒品与艾滋病

共同注射器静脉吸毒是传播艾滋病的高危险行为，如果其中一个人是感染者，不需要很长时间，在一起共用注射器的吸毒者全部都会染上艾滋病。再加之多数吸毒者尤其是女性“以淫养吸”，通过不安全性行为有更多的机会把病毒在吸毒人群和卖淫嫖娼人群中传播开来。

艾滋病的治疗

目前还没有可治愈的药物，也没有可供预防的有效疫苗。但已有较好的治疗方法，1996年美籍华人何大一教授提出的“鸡尾酒疗法”，就是三种以上高效抗病毒药物联合运用，进行规范化治疗，可有效控制病毒复制，延缓发病，延长寿命，提高生命质量，降低传播危险。

怀疑自己有可能感染了艾滋病病毒该怎么办？

如果怀疑自己某些行为有可能感染了艾滋病，可以到各级病病预防控制机构进行咨询检测，咨询检测是免费和保密的。

第三篇：艾滋病防治宣传知识

艾滋病防治宣传知识

一.什么是艾滋病？

艾滋病是英文名称AIDS的译音，全名是获得性免疫缺陷综合征，缩写为AIDS。是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的以T细胞免疫功能缺陷为主的一种混合免疫缺陷病。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终人体丧失对各种疾病的抵抗能力而导致死亡。此病蔓延迅速，死亡率近100%。到目前为止，世界上还没有特效治疗药物和疫苗，但艾滋病是可以预防的。

二.艾滋病有哪些传染途径？

艾滋病病毒主要存在于艾滋病人和感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、唾液、眼泪和尿液中。目前有可靠证据的艾滋病传播途径有性接触、血液和母婴传播三条途径。

三.哪些人容易感染艾滋病？

容易感染艾滋病的人，称为高危人群。下列人群是感染艾滋病的高危人群：

1、有同性恋和两重性恋的男性。

2、静脉注射药瘾者（如海洛因、可卡因等）。

3、输入被艾滋病病毒污染了的血液及血制品。

4、共用被污染的注射器或针头均可能感染上艾滋病。

5、感染了艾滋病病毒的母亲所生的子女。

6、商业性性工作者。

7、曾经有偿献血（浆）人群。

四.怎样检查艾滋病？

艾滋病通过血清免疫诊断证实，常通过酶联免疫试验检测病人血清中抗体是否阳性而做出诊断。如有上述高危行为者，到县疾病预防控制中心进行免费的咨询，检测服务。

五.怎样预防感染艾滋病？

目前预防艾滋病有效方法是以大众健康教育为核心的综合干预防治措施。

1、洁身自爱，不与多个异性保持性关系。

2、远离毒品，不搞同性恋。

3、避免通过血液感染，不与他人共用或用消毒不严的针头、针管。

4、艾滋病患者或有感染危险性高的妇女，应避免怀孕。

5、有多个性伴者，性接触时，戴好安全套。

6、患有性病者，到正规医院接受系统医治，同时接受免费咨询、检测。

第四篇：艾滋病防治宣传知识

艾滋病防治宣传知识

2012年12月

艾滋病是由于艾滋病病毒破坏了人体的免疫系统，使人体丧失了抵抗力，从而发生多种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡的一种严重传染病。目前我县已发现艾滋病病毒感染者20多例。

艾滋病有三大传播途径

性传播：同艾滋病病毒感染者发生无保护（即不戴安全套）的性行为（包括阴道性交、肛交和口交）。

血液传播：接受了被艾滋病病毒污染的血液（如：通过共用针具吸毒、非法采供血、输入未经检测的血液和血制品、共用针具穿耳孔、共用未经严格消毒的器械拔牙）。

母婴传播：被感染的母亲传染给胎儿或婴儿（通过胎盘、产道、哺乳）

预防措施

1、遵守性道德、洁身自爱，反对性乱，不要有婚前和婚外性行为；遵守婚前健康检查的规定；婚前一定要知道对象是否已受艾滋病病毒感染；遵守政府法令，不搞卖淫嫖娼。

2、不到消毒不严密或不消毒的理发店和美容院去理发或美容；浴室的修脚刀一定要消毒，刮脸刀、电动剃须刀必须每个人自备专用，不与他人共用；牙刷必须每个人一把。

3、不用未消毒的器械穿耳眼、纹眉、纹身。

4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套。

艾滋病是由于艾滋病病毒破坏了人体的免疫系统，使人体丧失了抵抗力，从而发生多种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡的一种严重传染病。目前我县已发现艾滋病病毒感染者20多例。

艾滋病有三大传播途径

性传播：同艾滋病病毒感染者发生无保护（即不戴安全套）的性行为。

血液传播：接受了被艾滋病病毒污染的血液（如：通过共用针具吸毒、非法采供血、输入未经检测的血液和血制品、共用针具穿耳孔、共用未经严格消毒的器械拔牙）。

母婴传播：被感染的母亲传染给胎儿或婴儿（通过胎盘、产道、哺乳）

预防措施

1、遵守性道德、洁身自爱，反对性乱，不要有婚前和婚外性行为；遵守婚前健康检查的规定；婚前一定要知道对象是否已受艾滋病病毒感染；遵守政府法令，不搞卖淫嫖娼。

2、不到消毒不严密或不消毒的理发店和美容院去理发或美容；浴室的修脚刀一定要消毒，刮脸刀、电动剃须刀必须每个人自备专用，不与他人共用；牙刷必须每个人一把。

3、不用未消毒的器械穿耳眼、纹眉、纹身。

4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套。

5、不以任何方式吸毒；有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器。

6、医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械；不到消毒得不到保证的诊所、医院去打针、拔牙、针灸或手术；儿童打预防针必须做到一人一针一管；在救护流血伤员时，要设法血液直接沾到自己的皮肤或粘膜上。

7、不要从国外擅自带人血液制品，不要使用未经检验的进口血液制品；有必要输血时使用经艾滋病病毒抗体检验合格的血。

8、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

我国预防控制艾滋病国家制定新政策（“四免一关怀”）

1、农民和城镇经济困难人群中的艾滋病患者可得到免费抗病毒药治疗；

2、所有接受艾滋病咨询检测的人员可得到免费咨询和初筛检测；

3、对艾滋病患者的孤儿实行免费上学；

4、对感染艾滋病的妇女提供免费母婴阻断药物和婴儿检测试剂；

5、对生活困难的艾滋病患者给予必要的生活救济，积极扶持有生产能力的患者参加生产活动。

疾控中心免费政策：

1、有高危行为的人群可到市疾控中心接受免费HIV筛查和梅毒筛查。

2、可免费领取安全套及艾滋病防治知识宣传手册。

第五篇：艾滋病防治知识宣传资料

艾滋病防治知识宣传资料

1.什么是艾滋病?

艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是“获得性免疫缺陷综合症”（AIDS）。这个命名表达了三个定义：第一，获得性：表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（HIV）引起的传染病；第二，免疫缺陷：主要是病毒造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失；第三，综合症：表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的多种系统的机会性。2.健康人是怎样感染艾滋病病毒的?

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。3.艾滋病可以治疗吗?

尽管目前艾滋病还不能治愈，但还是可以治疗的。得了艾滋病应该针对症状，及时地、积极地进行治疗，如得了肺炎，就要及时把肺炎治好；得了感冒，要抓紧把感冒治好。而且，目前已经有了抗病毒治疗方法，尽管不能完全消灭体内的艾滋病病毒，但可以有效抑制它的繁殖，这样就可以大大延长艾滋病病毒感染者的寿命。

4.艾滋病有哪些症状?

从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：

(1)急性感染期。一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50％-75％。此期感染者具有传染性。

(2)无症状感染期。其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100％。

(3)艾滋病期。表现为全身症状，如持续不规则低热；持续性全身性淋巴结肿大，特别是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛；持续慢性腹泻；三个月内体重下降10％以上；盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在；极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆；出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤。艾滋病病毒抗体阳性。5.一般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?

日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒：(1)与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻；

(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子；

(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具；(5)购物、使用钞票；

(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿；(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。6.怀疑自己得了艾滋病，到哪里去检测?

一般来说，可到具有初筛资格的县以上医院和疾病预防控制中心做HIV抗体检测，确诊须到市疾病预防控制中心（CDC）检测。

7.如果感染了艾滋病病毒，怎么办?

如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情绪可能会受到很大干扰。但是，感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。艾滋病病毒在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康人没有什么两样，关键是要延缓发病时间。只要你做到以下几点，就可以保持免疫力不下降太快，艾滋病病毒数量不增加太快：

(1)接受事实，不自暴自弃，保持心理的平衡和乐观的情绪；(2)定期到医院检查，接受医务人员的指导；

(3)避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗；

(4)如果你的身体状况良好，完全可以继续工作。有工作、能劳动，既有利于自己的心理健康，也可保持经济的来源；

(5)坚决改变高危行为；

(6)保证充分的营养和充足的休息；

(7)戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。这样将会大大延缓艾滋病的发作，延长寿命。要相信，人类总有一天会战胜艾滋病病毒的。

兴隆县疾病预防控制中心宣