第一篇:河南大学创卫
河南大学青年志愿者协会
创建卫生校园活动
策 划 书
主办单位:共青团河南大学委员会
承办单位:河南大学青年志愿者协会
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目录
目录......................................................................................................................1
一、活动名称......................................................................................................2
二、活动背景......................................................................................................2
三、活动目的......................................................................................................2
四、活动对象......................................................................................................2
五、活动时间......................................................................................................3
六、活动地点......................................................................................................3
七、活动流程......................................................................................................3
(一)活动前期...........................................................................................3
(二)活动安排...........................................................................................3
1、美化校园行。(3月15日至3月16日)....................................3
2、普及健康生活知识行动(3月20日至3月21日)................5
(三)活动后期...........................................................................................6
八、注意事项......................................................................................................6 附录......................................................................................................................7
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一、活动名称
携手创卫 美化校园我先行
二、活动背景
2014年1月13日,开封市委市政府召开了创建国家卫生城市交通秩序综合整治动员会。近段时间以来,我市相关部门加大了交通秩序综合整治力度。河南大学青年志愿者协会一直积极参与和配合开封市创卫活动,继积极参与“三城联创”活动以来,坚持从身边做起,关注校园环境卫生管理,积极开展将创卫走进河南大学系列活动。
卫生健康教育是学校工作的重要组成部分,为增强我校广大师生健康卫生意识,倡导科学、文明、健康的生活方式,提高生活质量与生命质量,以党的十八大精神为指导,全面贯彻执行《学校卫生工作条例》要求,根据上级有关部门的要求,趁春暖花开之际,河南大学青年志愿者协会以“三月春风花草香,环境优美人健康”为主题,开展创建卫生健康校园活动,美化校园环境,普及卫生科学知识,倡导文明、科学、健康的生活方式。
三、活动目的
1、美化校园环境,加强校园卫生。
2、提高全校师生的卫生健康意识,倡导其形成科学、文明、健康的生活方式。
3、通过本次活动,使大家提高疾病预防意识,了解春季高发疾病的发病机制及预防措施。
四、活动对象
河南大学青年志愿者协会及各院青协服务分队全体成员
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五、活动时间
2014年3月15日 至 2014年3月23号
六、活动地点
河南大学
七、活动流程
(一)活动前期
1、由河南大学校青协总队联络各院系青协分队共同组建一支河南大学创卫志愿服务团队,明确责任划分,规定管理制度,将工作落实到实处。
3、由校青协负责人联系各院青协负责人,将活动内容及时通知至各院青协。
4、组织各院志愿者负责人商讨并确定划分卫生责任区,5、校青协综合协调部准备所需物资。
6、活动开展前两天挂出宣传标语,并通过校青协、各院青协官方QQ空间,微信,微博等平台加强宣传,扩大活动的影响力。
(二)活动安排
1、美化校园行。(3月15日至3月16日)
按照所划分卫生责任区,各院青协以各院所在区域开展活动,监督人员负责监督和帮助其进行活动。
主要清理内容为:
1)路灯杆、垃圾桶上的小广告
2)墙上张贴的小广告(公告栏除外)
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3)校园白色垃圾 负责区域安排:
1)明伦校区校青协总队:明伦校区南门、行健路(校医院)及中心食堂等范围的小广告及校园白色垃圾的清理
2)金明校区校青协总队:金明校区行政楼至综合教学楼小广告及白色垃圾的清理
3)艺术学院青协:塔云路及三观园至琴房路段小广告的清理 4)文学院青协:文化馆以及西月路路段小广告的清理
5)法学院青协:东操场西侧地区及静斋路从南至北段小广告的清理 6)体育学院青协:琢玉路至中心食堂西段道路小广告的清理
7)外语学院青协:贡院路全段及贡院、后勤总公司全段道路直至逸夫图书馆东馆地区小广告的清理
8)历史文化学院青协:南门博雅路主干道及新行政楼至西斋房路段小广告的清理
9)新闻与传播学院青协:五号楼、研究生院及科技馆至校内澡堂附近小广告的清理
10)国际教育学院青协:学生第五食堂四周及整个综合楼范围小广告的清理
11)公共体育调研部负责:东操场东侧及东辰路至城墙地区小广告的清理
12)化学化工学院、生命科学学院青协:北苑餐厅至特种功能材料实验室路段小广告及白色垃圾的清理
13)教育科学学院青协:7号教学楼至志义体育场路段小广告及白色垃圾的清理
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14)经济学院、数学院青协:网球场至东操场路段小广告及白色垃圾的清理
15)物理与电子信息学院、土木建筑学院、环境规划学院青协:琴键楼至网球场路段小广告及白色垃圾的清理
16)软件学院青协:教苑餐厅至曾宪梓楼路段小广告及白色垃圾的清理 17)哲学管理学院青协:23号教学楼至南苑餐厅路段小广告及白色垃圾的清理
18)工商管理学院青协:南苑广场小广告及白色垃圾的清理
19)医学、护理、药学学院青协:北门沿大路至大西门路段小广告及白色垃圾的清理
2、普及健康生活知识行动(3月20日至3月21日)明伦校区校青协
1)利用网络平台展开活动专栏宣传#健康教育知识宣传# 2)大礼堂值班委员向同学们发放宣传页和有关大学生各种生活习惯的调查问卷,并向同学们详细讲解健康的生活方式。
3)3月21日14:00,邀请学校教授为同学们举办一场“如何健康生活“的讲座。
金明校区校青协
1)于综合教学楼向学生发放宣传页和调查问卷。
2)校青协安排委员到各个寝室楼粘贴卫生小贴士,办黑板报,向广大师生宣传各种卫生小常识,帮助大家养成良好的卫生习惯。
3)举办卫生健康知识讲座。邀请医学院和护理学院的老师开展以预防春季常见疾病,卫生健康知识为主题的专题讲座,包括“预防近视”、“青春期卫生”、“甲
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流防控常识”、“心理健康讲座”、“校园红丝带活动”等主题讲座,有效地进行校园创卫活动。
(三)活动后期
1、继续加强后期宣传,各院有关负责人进行校园卫生环境情况总结并提交书面报告。
2、在每一个活动地点活动结束后,办公室及时做好清理场地及物资清算工作。
3、发展研究部将同学的调查问卷结果整理存档,并张贴在同学们流动量大,易察看的地方,以时刻提醒广大同学让健康生活融入校园。
4、收取参加健康知识讲座的同学的心得,并将之晒至网络,以表示同学们健康生活的决心,并在同学中产生良好的影响。
5、宣传信息部做好活动过程中的图片文字备档工作。
八、注意事项
1.校青协及各院青协共同开展活动,并协商活动内容,确保活动的顺利进行。
2、校园创卫活动开始前要有人员负责领取活动所用工具并发放到位。
3、活动中志愿者应注意自身形象及言谈举止,时刻牢记自己代表的是河南大学志愿者的形象。
4、活动中每组负责人要积极融入委员中去,有什么情况及时交流解决。
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5、若因天气等其他不可抗拒因素造成当天活动取消,活动时间另行通知。
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2014年3月12日
附录
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活动预算表
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小刀20盒
60元 铲子20把
80元 刷子25把
100元 钢丝球60袋
水桶25个
横幅四条
文明标语500张
宣传画10张
总计 1260 300元
100元 100元
500元
20元
元
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第二篇:2010大学创卫工作总结
**大学2010年爱卫、创卫工作总结
卫生是文明的基础,为确保广州市卫生文明城市创建工作、巩固校园卫生环境创建工作的顺利推进,**大学爱卫、创卫会工作在校领导、处领导的正确指导下,针对学院校园卫生管理中的薄弱环节,开展专项整治,通过机制创新和规范管理提高了整体管理水平,为创建卫生文明城市、巩固校园卫生环境工作奠定了扎实的基础。
一、我校2010年爱卫、创卫的主要工作如下:
(一)以创建文明城市为目标,巩固校园卫生环境创建成果
1、迎合市委市政府对我校创卫工作的安排,通过联合后勤处物业管理中心、园林绿化中心、宿管中心,对校园内行政办公楼、教学楼、学生(教师)宿舍、运动场所、饭堂、校园绿化带等进行全面卫生检查工作,重点整治卫生死角。经过整治,校园环境清洁整齐,路面平整,无污水坑,地面干净无果皮纸屑,无乱写乱画及随地吐痰现象。
2、创卫期间,保证专人对专管区域卫生进行监督管理,及时向处领导汇报情况;整治垃圾临时停放点,配置垃圾桶,分时间段对垃圾进行及时清运;对排水道、车棚、楼梯底层等卫生死角进行清理整治;联合保卫处对西校门外来营运车辆停放管理。实现了校园无卫生死角,物品堆放整齐;校内外车辆停放有序,校道畅通的良好状况。
3、加强创卫工作的宣传,在校园南区、东区、曾宪梓楼、卫生所、江南校区等宣传栏进行创卫知识教育宣传,提高了全体师生对创卫工作的认识,调动全体师生热情积极参与创卫工作。
(二)健康教育宣传工作广泛开展,“讲卫生、爱文明”的观念深入人心
随着经济的发展,生活水平的提高,人们对健康的需求越来越高,为满足全体师生对健康知识的需求,提高大家的自我保健意识,联合后勤处、卫生所对广大师生进行健康教育宣传。
1、设置了健康教育专栏,针对不同季节的常发病(秋季预防腹泻、预防冬季呼吸道感染)及流行性疾病(预防甲型流感)防治进行宣传。开展了**大学“安全嘉园、健康饮食”等主题讲座,为广大师生提供了科学的健康知识引导,“讲卫生、爱文明”的观念深入人心。
2、利用12月1日第23个“世界艾滋病日”开展活动的机会,加大了对艾滋病传播途径、流行特点、防护知
识的宣传教育面,进一步明确宣传教育的重点,提高广大师生对艾滋病的认识与防范。
3、成功开展了**大学青春健康高校行系列健康教育活动。
(1)成立了“生育关怀——青春健康高校行”项目领导小组。
(2)以国际先进理念为指导、以学生需求为导向、以生活技能培训为中心,从性与生殖健康教育入手,在生理、心理、道德和社会责任感四个层面,帮助大学生掌握正确的性与生殖健康知识。积极对高校青春健康教育的新路子、新模式进行了探索。
(3)邀请多名专家对青春健康使者进行了培训,采取以学校、学院、班级“三级推进”,学校红十字会学生分会直接参与的培训方式,通过培养校级、学院青春健康使者,再由学院青春健康使者到班级开展青春健康教育活动。做到了切实把青春健康教育与心理健康教育、大学生日常生活、新生入学教育紧密结合,建立了长效机制,推动了“青春健康教育”工作可持续发展。
(4)充分利用5月8日国际红十字会纪念日的契机,以校园文化活动的载体,将生殖健康知识融入活动宣传中,并通过展板、宣传栏、报告会、影视图像等方式,加强宣传,增强了教育效果。
二、工作扎实,成效明显,积极迎检
在今年的创卫工作中,我们坚持以科学的发展观为指导,以广州市举办亚运为契机,以实事求是的态度对待创卫工作,以解放思想,大胆创新的姿态开拓创新搞好创卫工作,虽然我们取得了一定的成绩,但也存在有一些不足之处,创卫的长效工作机制有待于进一步加强,师生创卫的自觉意识有待于进一步提高。在下一年中,我们将迎来广州市创建国家卫生城市的验收,我校必须巩固成果,积极整改,为我市创建国家卫生城市做出积极的贡献。
**大学
二O一O年十二月
第三篇:创卫
从创绿到创卫,近些年来我市城市面貌发生着改变。在诸多变化中,市民感受最深的是我们城市的垃圾越来越少了,大堆大堆的垃圾经过处理,在城市的主干道、居民区及人流量较大的广场等地消失了。创卫是一个长期的工程,使广大市民参与其中的活动,仅仅靠政府靠关闭几个店铺,派上几多交警,出动许多城管,不能说无济于事吧,也不是完全有用。应该靠的是广大市民的素质,意识还有物质基础,当然还有基础设施的完善。物质基础有了,人民素质提高了,思想意识上升到一定高度,再有了完善的基础设施,还有政府的号召和支持,创卫也就一蹴而就吧!
还有小摊贩在街边在小区随便停靠贩卖,也影响市容,可是卖场里的摊位费贵的惊人,有些摊贩也只能望而兴叹,他们也不会想成为创卫的绊脚石,可是也要生存吧?有没有好的办法可以解决呢?
最主要的生活在这里的广大市民,清洁的马路上,是谁扔的零食袋子,是谁吐得痰迹,是谁扔的仍在燃着的香烟,是谁摔碎的啤酒瓶子,是谁在马路边赤裸上身甩着扑克,是谁的叫骂声不绝于耳,难道这些仅仅靠环卫工人的辛苦,仅仅靠交警城管约束,恐怕不行,靠的应该还是我们居民自己!居民素质提高了,就是全民皆“兵”,事半功倍。当然居民素质的提高要靠政府的号召„支持和教育
创卫是一件利市利民的大好事,创卫让环境变得更好,让市民住得更舒心,“创卫工作齐齐参与,美好环境人人受益”。只有形成“人人知晓创卫、人人支持创卫、人人参与创卫”的良好局面,创卫才能成功;只有市民亲身参与了,才会珍惜创卫成果,才能使创卫成果持久保持。让我们一起维护这片干净整洁、美丽舒适的生活环境。能为创卫做些什么力所能及的事呢?当清洁工,不行,我还太小;当志愿者,也不行,还是太小不能当。咦,对了,何不用星期
六、星期日的时候到一些有“牛皮藓”、垃圾满地的地方去呢?就这样一个百思不得其解的问题让我冥思苦想出来了。
一个星期六,我带上鲜红的水桶,洁净的刷子,洁白无暇的抹布,还有闪闪发光的夹子,加上我无比快乐的心情出发了,真可以算得上是“全副武装”了。怀着喜悦的心情,我迫不及待地坐上车,联想着路边会有多少“牛皮藓精灵”在和我“作对”。不知不觉中,我已经来到了公园,我悄悄地来到了电线杆旁,啊,吓我一大跳,好多的“牛皮藓”哦,可是我并没有因为这些“牛皮藓”灰心,你可要知道不是失败战胜成功,而是成功战胜失败。于是,我便迈力地干起来。过了没多久,一根电线杆上的“牛皮藓”被我“铲除一清”了。可是要使电线杆焕然一新的话,可不是件容易的事哦!我先到公园的小河里取了一些洁净的水,然后用刷子在水里浸泡了一下子,之后用刷子在电线杆上刷了起来,最后电线杆终于焕然一新了。我正在自我欣赏时,一些老人走来了,他们个个都竖起大拇指,说:“这个孩子真好呀!”“这个孩子真是创卫小精灵!”“这个孩子„„”听着他们一声又一声的赞扬声,我心里绽放出了喜悦之花。
没过多久,整个公园都整洁了,我用夹子把垃圾也捡光了。这时,耳边传来各种各样的赞扬,可是时间老人不留情,转眼之间到了中午,我也该回家了。在路上,我想:创卫是靠大家的,光光 是不能做好的,只要我们共同努力,国家卫生城市这个荣誉总会轮到我们的。
最后,我呼吁:为了我们干净而又整洁的城市,我们每个人都应该干一些力所能及的事,一方面可以创卫,一方面可以为那些无所事事的人们找一些事干,这不是两全其美的事吗?
通过这件事,我懂得了一个深刻的道理:做什么事只要大家团结一心,肯定能行的,一定无所不能。一个人的力量是有限的,大家的力量是无限的,让我们一起创卫吧!
第四篇:创卫
银鹭花园23#楼 : 为确保建筑工地实现创卫灭蚊及文明施工双达标,我公司积极采取措施,加大创卫整治力度。一是进一步加强组织领导。指定项目经理担任工地创卫第一责任人,专职安全员负责检查落实,安全监理员负责巡检、验收,工地配备专职清洁工人,并负责整洁场地、扫除积水,确保场地清洁卫生。二是进一步加大宣传力度。工地围墙喷画主题鲜明的创卫宣传标语,在工地内的明显位置设置创卫宣传栏,组织施工一线人员和管理人员学习创卫知识,增强创卫责任,并将学习情况记入安全教育记录。三是进一步加强施工现场卫生管理。地下室和各楼层设置有组织排水,积水一天一清;车辆进出冲洗,设置安装有“四防”装置的沉砂池;施工现场做到工完场清,材料堆放整齐、有标识,符合文明施工标准化要求。四是进一步加强创卫资料管理。创卫资料装订成册,资料目录、内容符合《安全监督平台》的创卫资料编制要求。五是进一步加强检查督办。从局有关科室、直属有关单位抽调十几人,组成四个小组,由局领导带队,分片管理和定期巡查市区各建筑工地。对问题突出、整改行动迟缓的工地,指定专责督导员现场蹲点,督促指导问题工地落实整治措施。工地创卫的五个方面:一是工地现场围栏。要求建筑工地隔离栏规范设置,临街建筑工地设置“文化墙”,“文化墙”应整洁,不得含有商业广告。二是现场环境卫生。要求施工
现场干净,主要道路必须硬化;工地出入口内侧路面全部水泥硬化,车辆冲洗设施齐全并保证使用性能良好。出工地所有车辆经过严格冲洗和除尘,杜绝车辆超载冒尖、带泥上路。三是噪音控制。施工现场要采取有效降噪音措施;无非法夜间施工和夜间施工扰民现象。四是工地宿舍、食堂、厕所卫生。按要求设有施工人员宿舍,并有相应的管理制度;无通铺现象、每间宿舍居住人员不超过16人;宿舍内干净整洁、各种生活物品摆放整齐;食堂有卫生许可证;炊事人员有健康证;食堂各类设置健全、分类明确。厕所设置合理,均为水厕或移动式厕所,且保持清洁;淋浴设施符合标准,设施齐全;除“四害”措施及设施完善到位。五是组织措施。施工现场创卫组织机构健全,各项制度措施完善;目标明确,责任落实到人;创卫资料完整。在建工地爱国卫生组织管理:
1、建档资料的总目录和基本情况类分目录。
2、基本情况:单位简介和创建工作开展情况。
3、组织管理: A、成立创建领导机构或爱国卫生领导机构的红头文件,专(兼)职人员名单(含姓名、部门、职务、学历、电话等内容);
B、单位的创建工作、爱国卫生管理制度、办法; C、创建规划、计划、总结;
D、各项创建工作活动经费开支凭证; E、创建工作会议记录、检查记录、检查评比情况和创建活动的影音资料;
F、创建大事记。
(二)在建工地健康教育与控烟工作。
1、档案目录。
2、工作情况: A、健康教育领导小组成员名单; B、健康教育专(兼)职人员名单;
C、健康教育宣传栏记录、底稿或影音资料; D、健康教育工作记录、总结和照片;
E、健康教育资料(比如爱滋病防治、结核病防治等);
F、健康教育知识、行为考核或调查资料;
G、控制吸烟制度或措施。
(三)在建工地病媒生物防治(除四害)。
1、档案目录。
2、工作情况:
A、除四害工作措施及经费使用情况; B、除四害专(兼)职管理人员; C、除四害工作计划、总结;
D、开展除四害工作情况(含专业公司承包情况)。
(四)在建工地环境卫生与食堂卫生管理。
1、档案目录。
2、工作情况: A、各项卫生管理制度(环境卫生、临时厕所);
B、建筑物料堆放、工地围墙、卫生保洁情况; C、建筑、生活垃圾收集、储存、清运情况; D、余土储运情况;
E、厨房“三防一消”措施落实情况; F、卫生部门监督管理资料:包括食品从业人员体检、培训、日常监督,有效食品卫生许可证,“五病”从业人员调离等情况。生活卫生
1、建立生活卫生管理制度,并严格按照执行。
2、现场食堂严格执行北京市《建筑工地食堂卫生管理标
准和要求》执行。炊事人员到公司职工医院体检合格后办理
个人的《健康证》,由项目到所在地防疫部门办理食堂的《卫
生许可证》。
3、现场临时宿舍的室内高度不低于2.5米,不漏雨雪。室内安全通道宽不小于0.65m,每人床铺占有面积不小于2m2,并且应距地面大于30cm。
4、宿舍冬季有保暖、防煤气中毒措施;夏季有消暑、防
蚊虫叮咬措施。
5、办公区、生活区设专人管理,保持整洁,无污水污物。厕所有防蚊蝇的纱门纱窗,有冲水(或加盖)消毒措施。
保健急救:
1、制定急救措施。
2、设置急救器材、保健医药箱。
3、培训急救人员2名。
4、做好安全、卫生防病宣传教育工作。
1.现场食堂管理规定
1.1遵守安阳市卫生防疫工作管理规定,炊事员须持有
健康证、培训证,食堂必须到卫生防疫部门办理卫生许可证。同时必须符合防火规定。
1.2 严格贯彻《食品卫生法》,炊管人员操作时必须着工
作服装,并保持服装整洁。炊事员必须保证个人卫生和食品的卫生、质量。不得采购腐烂变质食品,生、熟食加工工具要分开,贮存食品要防腐、防蝇、防鼠。1.3 食品不得接触有毒、不洁物,杜绝食物中毒事件。
1.4要严于律己,服务周到。每月底公布帐目。行政部负责
收集员工意见,督促炊管人员不断改进和提高伙食质量。
1.5剩余食物应倒在指定地点,禁止随意倾倒,违者罚款10元/次 1.6 现场所有设食堂的单位必须严格遵守国家及安阳市管理规定及经理部管理要求。
2.现场宿舍管理规定 2.1各单位进场前根据自身需要向总包行政部提出用房申请,由行政部根据现场实际情况协调安排。2.2各单位必须对指定居住用房进行管理,并将住宿人员名单按房间统计,连同各间的卫生负责人名单一并上报行政部。居住人员达50人以上的单位必须设专职保洁员,定期
清扫,保证室内外卫生。2.3宿舍内严禁私拉电线及未经批准使用电炉、电热器等电
器,违者罚款200元。2.4宿舍内禁止存放易燃、易爆物品;禁止躺在床上抽烟、随地乱仍烟头,违者罚款50-200元。2.5宿舍内严禁男女混住,严禁赌博、酗酒、打架斗殴、大声喧哗,违者罚款10-200元。2.6来客必须到保卫处登记,未经批准禁止容留非施工现场人员居住,违者罚款50元。2.7现场宿舍区洗漱处必须保持清洁,节约用水,杜绝长流
水现象。禁止在洗漱区倾倒剩余食物、垃圾,违者罚款50元。2.8室内严禁使用100W以上灯泡,节约用电,作到人走灯灭。违者罚款10元。2.9各分包单位行政管理人员应准时参加经理部组织的现场
巡查,负责对发现问题的整改、落实。对检查出的问题不及时整改并多次重复出现的,将对行政管理人员及责任人处以100元的罚款。对认真遵守项目规定,评比优秀的单位将予以200元以上的奖励。
3.现场办公室管理规定
3.1各单位在获准使用办公用房时不得随意改变用房性质3.2办公室保持干净、整洁、桌明、窗亮。桌椅、文件柜
安全帽、文件、图纸等排放整齐。
3.3办公室应设置标牌。办公室的贵重物品要妥善保管,下
班后关窗锁门,注意防盗,晚间工作完时人走息灯,注意节约用电。3.4员工要注意个人仪表,穿戴干净整齐,说话和气,处理问题果断。3.5办公期间不要串室闲谈,不要大声喧哗,保持肃静。3.6注意节约用电,搞好消防。3.7现场会议室内严禁吸烟,违者罚款10元。
3.8发扬团结互助,工作密切配合,奋发向上以争创一流的工作作风,争创文明办公室。
4.现场厕所管理规定 4.1现场内厕所设保洁员。保洁员对厕所要严格管理,厕所要随时清洗,定期打消毒剂、除污垢,保持厕所无蝇无蚊虫、空气流通。4.2定期对厕所进行检查、监督、考核保洁员的工作。爱护厕所内公共设施,节约用水,保证冲水设施有效使用。对 损坏公用设施者视情节处以10-100元罚款。5.垃圾管理规定 5.1宿舍和办公室垃圾应倾倒到现场指定地点。注意生产和生活垃圾严禁混放。乱倒垃圾者罚款10元。
5.2垃圾要及时清理、清运,防止蚊蝇滋生。垃圾清运有经理部指定专人专车进行,费用由使用单位按比例分摊。
爱国卫生月健康教育宣传月宣传标语口号
一、开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境
二、改变不良陋习,使用卫生厕所
三、人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活
四、弘扬健康文化,倡导健康行为
五、营造优美环境,提高生活质量
六、建卫生厕所,创优美环境
七、履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境
八、提高自我保健意识,倡导健康生活方式
九、讲究卫生,预防疾病,提高全民健康素质
十、开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平
十一、开展环境整治,共建美好家园
十二、人人参与环境整治,天天享有健康生活
健康教育宣传
四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
"
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。
生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡
眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。学校卫生宣传材料
一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间:
1、学习时间(包括自习):小学生每日不超过6小时;中学生不超过8小时。
2、户外活动时间:小学生每日不少于3—3.5小时,中学生不少于2—2.5小时。
3、睡眠时间:小学生每日睡眠应保证10小时,中学生应保证9小时。
二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等:
刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。
读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。
笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。
写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。
生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。
个人卫生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。个人卫生“五不”:不喝生水,不吃腐败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑。
早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽,学习能力强。
吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。
眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓
立正稳重像棵松 座姿端正像个钟
头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸
手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然
眼视前言多威风 双脚平放好轻松
走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓
头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦
脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧
挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改
三、早晚刷牙;饭后漱口: 我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度合适,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、疼痛:破坏牙齿功能,影响消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等,严重影响身体健康,所以我们要养成早晚刷牙,饭后漱口和睡前不吃东西的习惯,并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷头软小,在口腔中转动灵活,容易
清洗到牙齿的各个面)。按照正确的刷牙方法刷牙,各部位重复刷8—10次,刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干,然后放入漱口杯内,刷头要朝上,要放在干燥、通风处,还应定期更换牙刷,当刷毛已倒伏、卷曲,失去清洁作用时应当废弃更换。健康从寝室做起 人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康
第五篇:创卫稿
小手拉大手,创卫靠大家
尊敬的评委,亲爱的朋友们:
大家好!我是来自神池县基层的一名特岗教师。我今天的演讲题目是“小手拉大手,创卫靠大家”。
“神韵池清,风光无限”“天上瑶池,人间神池”这都是对咱们神池的描写。尊敬的评委,亲爱的朋友们:大家觉得神池美吗?是的,神池很美。神池和其他县市一样,在党的领导下,正发生天翻地覆的变化:过去荒芜贫瘠的土地,如今变成整齐划一的住宅区;窄窄的水泥路,已经变成宽阔平坦的柏油马路;就连我所生活的乡镇上也安上了路灯......然而,当我们仔细打量这座城市,我们不难发现:当你抬头,你会发现,城市的天空不再蔚蓝,白云不再飘逸;当你走在街头,你会发现,马路和街道成了垃圾的舞台;当你张嘴大笑的时候,你会发现,迎接你的是一嘴的沙子。
于是,我们时常抱怨,抱怨垃圾的臭味令人难以忍受,抱怨汽车带过尘埃弄脏了鞋子,抱怨雨后的街道凌乱、肮脏。同时,我们也渴望,渴望自己的家园整洁优美,渴望自己的家园充满生机,渴望自己的生活健康快乐。
可是,亲爱的朋友们,在抱怨与渴望之间,大家是否想过,神池的现状是我们一手打造的;我们又可曾想过,应该主动捡起飘飞的纸屑,自觉地把果皮丢进垃圾箱里;我们又何曾意识到,自己口口声声在说着爱护环境,人人有责的时候,是否也在躬身
力行?
创卫,不仅是一个口号,更是一个行动。就拿我们学校做个例子吧。由于领导重视,组织健全,责任明确,措施得力,我校创卫工作取得了阶段性成果。首先,责任到人,严格按照组织网络设置,根据创建目标,将任务细化分解,层层落实,责任到人,校园的每个区域,每个角落都包干到人,使得事事有人做,人人有事做,创建中做到有布置、有检查、有整改、有落实。分工细,不留盲点,交叉多,不存死角,校园环境整洁、舒适、清新、宜人,整个学校形成了纵横交错、条块结合、齐抓共管的良好局面。其次,以健康教育工作、食品卫生工作为契机,突出重点,逐个击破,把创卫工作向广度和深度全面推进。健康教育方面,完善教学内容,大幅度提高广大师生对健康知识的知晓率。食品卫生工作方面,增强食品卫生意识,改善食堂设施和条件,确保食品卫生安全、可靠。学校还每半月对教室、寝室、食堂、厕所、水房等场所以及各类卫生设施进行一次大检查,对存在的问题及时进行改正。我校用自己的行动证明:城市是我家,创卫靠大家。
当我们走在街上,看到地上的易拉罐时,你是选择抬头挺胸的跨过去,还是用一个简单的弯腰动作,把它送进垃圾桶里?我看到了,你轻轻的弯下腰,捡起了它,那一刻你是幸福的。他们扔掉的是形象,而你捡起的是美德。当你穿过篮球场时,望着在风中轻盈飞舞的塑料袋,你是选择沉默观望,还是把它捡起来?
我看到了,哪怕就是奔跑,你也会停下脚步,轻轻地捡起,奔跑着把它丢进垃圾桶里,那一刻你是幸福的。别人扔掉的是垃圾,而你捡起的却是文明。当你身在教室,看到教室后面的垃圾,你是选择事不关己,还是弯下腰,随手拿起扫帚,清扫着垃圾?我也看到了,就是那么一个简单的动作,你让教室干净了,漂亮了。那一刻,你也是幸福的。
作为城市的一员,我们有责任,也有义务为建设卫生城市做出贡献,为了脚下这一方净土,为了头顶这一片蓝天。我们应该一起携手关心创卫,支持创卫,从自我做起,从小事做起,我们要坚信创卫就在我们身边,离我们很近很近,近的触手可及。
如果创卫是沙漠,我们的共同努力便是绿洲;如果创卫是一片嘈杂,我们的共同努力便是一片祥和;如果创卫是一朵含苞欲放的花儿,我们的共同努力便是甘霖、雨露。就让我们伸出个人的小手,拉动社会这只大手,共同来建设我们的家园。期待吧,有朝一日瑶池将重新人间。
由于领导重视,组织健全,责任明确,措施得力,我校创卫工作取得了阶段性成果。
(1)责任到人、区城包干
严格按照组织网络设置,根据创建目标,将任务细化分解,层层落实,责任到人,校园的每个区域,每个角落都包干到人,使得事事有人做,人人有事做,创建中做到有布置、有检查、有整改、有落实。分工细,不留盲点,交叉多,不存死角,校园环境整洁、舒适、清新、宜人,整个学校形成了纵横交错、条块结合、齐抓共管的良好局面。(2)突出重点、个个击破
以健康教育工作、食品卫生工作、除四害工作为契机,突出重点,逐个击破,把创卫工作向广度和深度全面推进。健康教育方面,充实教师队伍,加强业务培训,完善教学内容,增添教学用具,大幅度提高广大师生对健康知识的知晓率。食品卫生工作方面,定期对从业人员进行体检和岗前培训,增强食品卫生意识,切实发挥管理职能,加大对食品卫生的监管和考核力度,加大人力、物力投入,确保食品卫生安全、可靠,本学期特别投入3万元,改善食堂设施和条件,食堂面貌焕然一新。除四害工作方面,思想上高度重视,做到经费落实、人员落实、措施落实,讲究实效、高效,定期与社区、街办协作,统一指令,开展集体灭杀工作,并针对学校的特点,增强工作的主动性和自觉性,清除卫生死角,生活垃圾日产日清,彻底根除蚊蝇孳生场所。
在“创卫”工作期间,学校每半月校对教室、寝室、食堂、厕所、水房等场所以及各类卫生设施进行一次大检查,对存在的问题及时进行改正。
创建省级卫生城市是我们共同的目标,我校将继续全力以赴,努力工作,为“创卫”工作增光添彩。