女生自我防范知识（范文）

第一篇：女生自我防范知识（范文）

一、女生如何提高自我保护意识 A．提高警惕

身心尚未成熟、社会经验不足的青少年，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。因此，我们必须加强自我保护。面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。B．用智慧保护自己(1)面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。

(2)遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。(3)青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法

女生自我防护意识本身就很薄弱，在遇到一些紧急情况时往往手忙脚乱，不知所措。第一：女生很喜欢与一些同龄男生出去玩，但在玩的同时不仅仅是一些认识的人，而一些不认识的人说不定心里谋划着什么阴谋~例如哪个女孩漂亮，哪个是处女呢~哪个比较弱呢？第二：女生有时也经不起诱惑，例如有哪个网友啦，不是很熟的朋友啦叫某某去玩，好--开始是讲这边有很多人啊，还有你认识的某某某啊，你赶快过来吧！于是叮咚叮咚两步过去了，结果只有一人在等着你，等你反应过来时也是你后悔的时候了，人家好不容易钩到一只送上门的绵羊怎么会轻易放过呢，你就等着“被烤吧”„„

案例找不着，因为女生一旦碰到这种事只知道后悔啦，埋怨啦，甚至无所谓，反正我不讲谁也不知道。但等你以后想起来的时候才知道问题的严重性，阴影成了你生命中的一部分。最好首先要想到报案，不要想什么丢人啦，被人歧视了。当法律知道你这种情况时它会采取相应的保护措施，甚至不会让事情暴光！找不到案例不是说没人上告，是因为这类案件为秘密文件不得暴光。

二、具体防护

(一)女同学怎样防止别人的非礼

青少年在社会上往往会成为坏人进行违法犯罪活动的对象，女同学更容易被一些非法之徒侵害。因此，更需要引起高度警惕，有效地保护自己。遇到有人试图非礼的时候，千万不能胆怯、畏惧，要理直气壮、义正辞严地斥责他们，在气势上把他们镇住、吓跑；或者摆脱他们，返回学校求助老师。对个别动手动脚的非礼行为，要大声喊叫，求助路人，借助群众的力量，制止坏人继续作恶。

易不要去下列这些地方：

（1）住人较少的学生宿舍；

（2）狭窄幽静，灯光昏暗的胡同和地下通道；

（3）无人管理的公共厕所，高楼内的电梯，无人使用的空屋；

（4）夜晚的电影院、歌厅、舞厅、游戏厅、台球厅等；

（5）公共交通车辆上，在人多拥挤、起步、停车，急刹车的时；

（6）在搭乘的陌生的车辆上。

了解作案方式，方法提高警惕：①伪装身份。冒充警察、某部门人员、水电气暖的修理人员、推销人员等，使你放松警惕，便于他们下手；②编造事由。有时坏人谎称他有什么困难，需要你帮助解决，利用你的同情心，使你放松戒备； ③利益引诱。有时坏人利用你的虚荣、贪财心理，送你礼品和钱物，用小恩小惠使你渐渐地钻入他的圈套；遇到这些情况，脑子里要多问几个为什么，多想想老师和家长的教导，脑子清醒些，以免上当，受到不法行为侵害。(二)女同学怎样摆脱坏人跟踪 作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边，而当你注意他时，他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。面对这种情况，你应该怎样做呢？(1)不能惊慌失措，要镇静。

(2)迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。

(3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处灯光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。(4)可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么？”用自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即作出反应，自己跑开。

(5)如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。平时，有这样几方面要加以注意。①放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴而行，减少单人行走机会。②不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时间晚了，要想法通知家人去接你。③尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行动规律。④切忌不可冒险，不可存有侥幸心理。不要老用“没事儿”来安慰自己。另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于“露”、“透”的衣服，不要让坏人以为你是轻浮之人。(三)女孩保护的十条忠告

1、晚上女孩外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。

2、女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

3、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

4、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。

5、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。

6、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

7、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

(四)未成年少女的自我保护

保护女生免遭残害最直接、最有效的是家庭防范。许多奸幼性犯罪，绝大多数是女孩子丧失警惕和自护能力，家庭对幼女缺乏教育和保护而发生的。

女孩子的防卫能力应具备以下几点：

1、超前的防范意识。未成年少女如含苞欲放的花蕾，最容易成为“色狼”攻击的对象，所以必须有强烈的自我防卫意识。未成年少女体力有限，社会经验较少，不要轻信陌生人的许诺。对熟悉的男性也应保持交往距离，掌握活动的合适地点和方式。

2、冷静的分析能力。

3、灵敏的反应能力。

4、顽强的忍耐能力。要想达到自我保护和防卫成功的目的，必须具备顽强的忍耐能力，绝不能由于肉体、精神受到伤害而失去反抗的信心。如果女孩子具有极强的忍受严重伤害和痛苦的能力，就会给犯罪人精神上造成巨大压力，行为上造成诸多障碍，使犯罪目的难以得逞。万一遇到坏人，应立即报案。

5、顽强的防卫能力。呼救，这是所有女孩子都会做的。放开喉咙尖叫，一是表示反抗，二是呼吁救助。万一陷入困境时，应竭尽全力还击歹徒。自己的头、肩、肘、手、胯、膝、脚都可以成为攻击的武器。要设法击中歹徒的身体要害，如踢他小腹，会使其疼痛难忍，放弃自己罪恶的行径。也可以不失时机地咬他。

中学生消防安全常识

一、基本知识

1、燃烧必须具备三个条件：有可燃物、有助燃物、有着火源。

2、常见的火源有：明火、高温物体、火星、电火花、强光等。

3、生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎、用电不慎、用油、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。

4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗帘、衣物、沙发、书籍、煤气罐等。

二、学校及公共场所防火

1、禁止携带烟花爆竹和火柴等易燃易爆物品进校。

2、实验用的易燃易爆物品要有专门库房存放，随用随领，不要在现场存放。

3、注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。

4、不带火种不携带易燃易爆物品（如汽油、洒精等）去公共场所，或乘坐公共交通工具。

三、山林防火

1、教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。

2、学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊、篝火晚会等活动。

四、防火措施 形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

（1）水是最常用的，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。（2）用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处可以有效灭火。

（3）油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。（4）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

（6）电器起火，不可以用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

五、报警

一旦发生火灾，要迅速打电话“119”向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人，然后再尽量挽回损失，先断电然后救火，并注意顺风救灾，特别是野外火场。灭火时一般就地取材，如用水、砂、土等灭火器材，特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。同时要加强不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理，遇有自发扑救森林火灾的情况，学校和有关部门应及时加以劝阻，以防止发生不必要的人身伤亡事故。

第二篇：中学生日常安全自我防范知识

中学生日常安全自我防范知识

发生了交通事故怎样报警？

●拨打电话“122”（免费电话）。

●说明交通事故发生的准确地址。

●说明受伤程度。

●说明肇事车辆的车牌号码、车型和颜色。

上学和放学路上怎样注意交通安全？

●严格遵守未满12周岁不得骑自行车的规定。已满12周岁骑自行车的同学要在自行车道上行驶，不能随意骑入机动车道或人行道；不要载人，不要逆行，不要双手离把，不要相互嘻闹快速追逐，不要边骑车边听音乐。●步行的同学要走人行道，过马路时要注意交通信号，走人行横道，听从交通民警指挥。低年级学生上学放学时，应参加学校组织的路队，戴黄色交通安全标志帽，路队应举路队旗。

●乘坐公共汽车的同学在上下车时不要争先恐后，更不能在车辆入、出站时尾随追逐车辆。乘坐时不能将头、手伸出车窗外。

在市内夜行时应注意什么？

●如果已到深夜，车辆、行人稀少，此时不要独自夜行。男同学可以结伴同行，女同学则应让家长、老师或可以信赖的亲戚朋友接送，千万不能与陌生人结伴同行。

●必须独自夜行出门时，身上不宜携带太多的钱物，并在出行之前想办法尽量通知目的地的人到半路上来迎接。

●尽量走宽敞的大街道、繁华路段，不要贪图近路而穿越偏僻的小街小巷以及一些治安复杂的路段，因为坏人总喜欢在这些 黑暗、僻静和易于隐藏的地方伺机作案。

●万一遇上歹徒，要大声呼救，同时往人多、有明亮灯光的地方跑。路遇抢劫如何自护？

●周旋。佯装服从，稳住对方，分散对方注意力，松懈对方警惕性，拖延时间，寻机迅速逃走脱身报警。

●呼喊。突然大叫“救命呀！-----”，引来旁人关注，令对方惊恐不安，乘机脱身。

●耍赖。突然倒在地上耍赖打滚，叫喊哭嚎，引来旁人围观，令歹徒惊慌失措，你可乘机呼救报警。

●“认亲”。当不远处有人时，你可佯装惊喜万分。跑过去直呼“叔叔”或“大哥”，把歹徒吓走。

●“调包”。佯装乖巧，或突然装肚痛、昏倒；或突然提出要“方便”；或找别人借钱，趁机脱身报警。

●“放线”。佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间地点交钱物，待对方离开便报警。

●抛物。将书包或身上值钱的物品抛向远处，并佯装生气、害怕情状：“给你，全给你！”当歹徒忙于捡钱，抢物时，快速脱身报警。

●“恐吓”。佯装若无其事，理直气壮地指出一个“亲友”名字吓唬对方，如“我哥哥是警察！”等等。

●如果已经无法逃走，应采取的办法是：先与其讲道理，晓以法律，或义正辞严怒目斥责对方，迫其自动放弃违法行为，因为打劫者中亦有初犯、偶犯者，心理较脆弱。不得已时，要奋起反抗，利用可以捡拾的石头、木棍等一切武器反抗，实施正当防卫，并等待救援。欺软怕硬，欺弱怕强是歹徒的共同心理。

怎样防范绑架侵害？

●平时养成朴素的生活习惯，不要向人炫耀自己或家中如何有钱，更不能随便带陌生人到家中“参观”。

●外出、上学和放学要结伴而行，外出行踪要告诉父母，并言明返家时间，不要随意逗留在外，回家是最安全的。

●如果有人突然来找你，对你说：“你家中出事了！”或声称你父母生病、出车祸------等等，并要带你离开学校、家中时，此刻先不要慌乱，首先应设法与你的家人联系查证，并将此事告诉你的老师或邻居。

●如果在途中发现有人盯梢跟踪，应及时将其甩掉并报警。

已被坏人挟持怎么办？

●万一已经遇到坏人绑架、拐卖等情况，你一定要保持头脑清醒冷静：

●牢记求生信念，随时做好逃脱准备。以美好的回忆去减少身心的疼痛，尽量进食与活动，保持良好的体力。

●仔细观察，熟记歹徒的相貌，口音等重要特征，熟悉周围环境，观察可能的逃跑路线，等待时机。

●主动巧妙地与绑匪等沟通，稳定歹徒情绪。比如说：“家里一定会筹好钱来赎我的！”等等，尽量争取存活机会，勿以语言或动作激怒绑匪。装作顺从害怕的样子，使歹徒麻痹放松警惕。如歹徒手中有凶器，应巧妙周旋促其放下。

●伺机留下各种求救讯号，如手势、私人物品和字条等。曾经有一名女同学被坏人拐骗后挟持到高楼内囚禁，她乘歹徒不注意时脱下自己的白色裙子，用口红在裙子上写下求救信，并丢到楼下。保安发现后立即报警，女学生得救了。歹徒将你绑架后，有时会强迫你打电话与父母联系，目的是想让你的父母快些拿钱来赎你。这时要不得抓住机会，巧妙暗示自己所在位置。

●一旦发现有逃脱机会，要当机立断，并在离开后迅速报警。在这种非常情况下，向任何穿制服的人求助都是可行的。

女学生自身怎样才能做好自我保护？

●不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于娇艳。

●不要接受陌生“朋友”的邀请。不要深夜独自外出。

●不要进入营业性歌舞厅、迪吧或录像厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰。

●不吃陌生人的饮料、食品。有的坏人将女学生带到迪厅里，在饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。

●不观看色情、淫秽物品。

有人到学校向你“找岔”怎么办？

●无论什么事，不要与对方“私了”，你越是非曲直愿意“私了”，对方就越会打你的“坏主意”。

●不管自己是否“占理”，一定要报告老师、学校，如果情况紧急而自己又无法脱身的话，则委托同学帮忙报告。让学校和警方协调出面解决。●决不能与对方用武力“一分高下”解决。如果事情很大，要马上打“110”向公安机关报警。

如果发生了类似事件，在上学和放学路上一定要小心，最好有同学结伴而行。回家后要将此事告诉家长，不要因为怕家长埋怨而隐瞒。

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，随身携带管制刀具是违法行为。为了维护学校安全稳定，创建平安和谐校园，除管制刀具禁止外，水果刀、武术棍械等也不得带入校园。凡带有管制刀具的必须立即上交学校保卫处，违者交公安部门处理。

同学们如发现有人收藏违法管制刀具的，要立即举报，积极预防校园暴力事件发生，全力维护校园良好的学习生活环境。

第三篇：女生如何自我保护

女生如何自我保护

独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。

1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。

3、衣着不要太暴露。

4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。

5、如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶人伤害。

6、最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。

7、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。

8、如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他（她）的近况，不要轻易借钱或跟他（她）出去。

9、主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。

10、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

11、不要跟人去各种酒巴、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。

12、不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。

信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。

13、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！

14、遇事要理智、冷静！要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。

15、遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师、好朋友，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。

16、万一自己真的做错了什么，不要怕。如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策！明智的方法是主动和家长、老师去说。

17、只要你认识错误，你想理清这些错误的局面，那么请记住，不管错到哪一步，大人一定会赞赏你的坦诚，理解你接受你的。

18、当然，聪明又天真的你，也不能平白无故地为自己想一些不一定发生在自己身上的事。保持良好的心态，从容地面对社会，面对人生；要知道，你正在成长，需要更好地保护。

19、坚强独立去面对一切，你就能看清这个世界充满了真、善、美，你也能明察假、恶、丑。

给女生们提出下列三点具体要求：

一、要学会自爱

自爱：就是尊重自己，爱惜自己。自爱，是我们做人的开始。知识就是财富、读书改变命运。现代女性爱自己可以说是从读书开始的。古代女人为什么没有地位、任人摆弄。就是因为她们没有知识、没有见识，所以不能解放自己。台湾名人李敖曾把女性的美归纳为三个境界：第一个境界是化妆化出来的美；第二个境界是吃好了睡出来的睡

美人；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。不难看出，李敖关于女性美的三个境界是递进关系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕饰，要获得长久不衰的魅力只有多读书，读好书，不断完善自己，提高自己的综合素养。才能更好地珍惜自己的身体、珍惜自己的前途、珍惜自己的价值。

二、要学会自信

自信：就是相信自己——我能！

20世纪以来，世界上科学创造的最高成果奖要算是诺贝尔奖了。在300多位获奖者中，有7位女性8次获奖，这7位女性最为我们熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起开创了对放射性物质的研究，并发现了镭而在1903年获得物理学奖，成为世界上第一位诺贝尔科学奖的女性获奖人。1911年再次获得诺贝尔化学奖，成为世界上第一个曾两次荣获诺贝尔奖的科学家。她的女儿继续居里夫人的研究工作，在1935年获得诺贝尔化学奖。其他几位分别获得生理学奖和医学奖、物理学奖、化学奖。在政治界，英国前首相撒切尔夫人、德国总理默克尔、美国的国务卿赖斯、中国的副总理吴仪、国务委员原教育部长陈至立……都是女性中的骄傲。

女生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学习困难的女生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

三、要学会自我保护

自我保护：就是保护好自己的身心健康和利益不受到侵害。

现在同学们认识上最不足的就是自我保护。同学们最信赖的是父

母和要好的同学，普遍觉得相貌、自尊和感情方面最容易受伤害。

女生如何更好地自我保护?还要做到以下三个方面：一是与同学正常交往；二是多开展活动，放松自己的心情；三是多学习了解青春期的知识。与同学正常交往，在校内、校外多做对生活有意义的事情，不要和社会青年混在一起。有的同学认为结交社会青年可以保护自己，不受人欺负，其实这种想法是很危险的。还要敏感到一些潜在的危险性，如天黑了不单独外出，不单独到陌生的地方去，不同陌生人说话，不要轻易相信陌生人，不在外面过夜，不瞒着父母去和网友见面，媒体频频报道发生悲剧，女生与网友见面，结果受骗上当，受到严重伤害，连报警都来不及。

做到自尊、自信，学会自我保护是每个女生要具有的品格，祝福我们在座的每位女同学，在这鲜花一般的年华，学习的大好时机，一定要自爱、自信、自我保护，顺利平安、健康快乐地走过这个关键的时期，迎接自己灿烂的人生道路！

第四篇：自我评价女生

女大学生自我评价

通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过 程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。篇二：大二女生学期的自我评价

大二女生学期的自我评价

大二马上就要过去了，面对即将来到的暑假，那种彻底放松与窃喜的心情呗考试不理想所掩盖了，想想自己在外又学习了一年，假如没考好如何向父母，老师与自己交代？？特别是这次我为了应付英语四级的考试，把其他的作业都落下了。

面对这次考试，我准备的非常少！而且英语四级能够过关还是未知数。现在对自我评价已经无法改变上学期的问题，无论这次考试如何，下学期，我将加倍努力了，争取每门课都能够以优异的成绩结束。

今年的我们，已经开始尝试接触社会了，再也不是只待在象牙塔里面的芊芊学子了。记得刚入学的时候，我经常为自己是一名计算机系的学生而感到优越感，但是经过今年，才知道这个专业在社会中的竞争实在是太大了。现在我不得不为自己以后的就业危机而做准备了，计算机专业对经验和技术有着很强的要求，并且该专业的学生是在太多了。

同时作为一名女生，在这个行业里面，将面临更大的困难。现在很多企业发话说“宁愿要最差的男生也不用最好的女生。”，看到这样的现象，我只能让自己更加的出色才能改善这种偏激的社会现象。

学校不仅仅是一个学术教导的地方，同样是我们学习做人，了解社会的一个窗口。来大学这两年多我已经习惯了大学里轻松的学习气氛，课程虽然还是那么的满，但是随着进入大二，自主的时间明显增多了，令我感觉到自由，同时伴随着一点点担心，因为我们还没有很好的自律性。

在这里我熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂，与人的接触过程中，自己的私事也越来越多了，因为自律性很容就让私事印象到学业。所以在这里，我决定下学期一定要制定详细的学习计划。篇三：医学院女生自我评价

医学院女生自我评价

转眼之间，大学生涯即将走到尽头，而我已从一个无知的小女孩成长为了一名成熟自信的大学生。

在这三年里，我经常去学校阅览室查阅书籍，了解最新的医学论著，增长自己贫乏的知识。为了丰富课余生活，我加入了学院社团，成为一名记者，虽然职位很小，却使我学到许多课本上没有的知识。

将要踏上另一个人生旅程，我会努力完善自己，提高自己，在热爱的事业中奉献自己的光和热。篇四：护士简历自我评价 护士简历自我评价

是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以一下我说的都是事实，没有夸张。我具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习一年，实习期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力

护士简历自我评价范例二

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力 护士简历自我评价范例三

心，学习能力强，与人沟通能力强，人际关系融洽。

性格开朗，乐观，自信，自尊;能很好的与人沟通，有良好的团队合作精神;有责任心，乐于助人;敢于挑战困难;对工作充满热情;接受能力较强;专业知识扎实，有一定的实践经验与操作技能。

护士简历自我评价范例四

我有很强的责任心，有很强的集体荣誉感，乐观开朗，有很好的人迹关系，能够认真对待生活，有熟练的护理技能与牢/fanwen/1600/固的专业知识并能灵活运用到实际工作中。我一直相信只要努力面对生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也会有光明。

护士简历自我评价范例五

我是一个思想积极进取，内心充满自信，高度责任感的女生，熟悉护理

操作，应变能力强，有爱心，对病人有耐心，有良好的医德医风.播音主持专业女生自我评价

忙碌的高中生活让我长大了许多，也得到了许多，以前的幼稚被时间蒸发了，被初阳蒸融了，现在的我变的坚强和勇敢。

毕业后，我选择了自己喜欢的专业：播音主持。它让我变成了一个有气质有修养的女孩，做任何事情也都有了自己的原则。我有很多朋友，有同学也有老师,在他们身上我吸取了很多优点，也改掉了自己很多缺点。在我的艺术之路上会有很多挑战，不过我都会欣然接受，我喜欢挑战,喜欢艰苦的环静，它会让我变成一个有意志有耐心的人。我的文化课虽然不是很好，但我问心无愧，我付出了我所能付出的一切。我会勇敢的面对我的选择，无论前方是泥泞不堪还是康庄大道，永不言弃会是我永远的信念。我会把我全部的信心和精力都投入到学习中。

不是有句话说：“自己选择的路就是跪着也要走完”吗?为了我的梦想，为了我的诺言，我会坚持到底。

第五篇：女生怎么保护自我

许多强暴犯认为，具有「被害者」的第一个特质，是她们的髮型。他们最喜欢跟在「绑马尾」，有髮髻或绑辫子的女性身后，或是其他可以轻易抓住的髮型。他们也喜欢跟住长髮女性，短髮的女性不常会是目标。

强暴犯考虑的第二件事是「衣着」，他们会找寻穿着「可迅速脱去」的女性。他们认为，最好的穿着是一件式的罩衫（例如：洋装、连身裙）。因为许多强暴犯会随身携带剪刀，来剪开衣服。他们亦会跟上正在说大哥大，正在找钱包；或在走路时，作其他事的女性。因为她们会毫无防备，而且可以轻易的被控制住。

在一天的时间中，他们喜欢在一大早攻击和强暴女性（她们此时清爽、乾淨）。容易发生攻击的地点是商站前的停车场，第二名是公司的停车场或车库，第三名是公共厕所。这些强暴犯所想的，就是抓住女性后，他们可以迅速移往第二个地点，使他们不必担心被抓到。只有 2％的人，会带武器（因为被抓到判刑的话、罪较轻）。

如果，妳在当下有激烈反抗，他们通常会退缩。因为，只要花了一两分钟，他们就会知道，玷污妳是不值得的，也会浪费

强暴犯说，他们不会选上带着「雨伞」或其他类似物品的女性，因为这可以用来造成防御的距离。

所以要使强暴犯产生「妳并不是适合被攻击的对象」的念头，妳们必须学习下列几种防卫的方式：

如果有人在街上或停车场中跟着妳，或是在电梯或手扶梯上，直视他们的脸，而且问他们问题，例如：现在几点了？或是进行礼貌性的交谈。

例如：我简直不敢相信，这裡会这麽冷？今天天气真差！因为，现在妳已经看到他们的脸，而且可以在镜子后指认他们，妳也因此失去成为他们目标的机会。Le7k&e

如果有人正靠近妳，将妳的手伸至胸前，并大喊站住或退后。如果女性大喊或表现不怕反击回去的态度，他们就会离开。

再次提醒，他们寻找的是「容易」的目标，他们要的是一个不会惹麻烦的女人。如果开始惹了麻烦，那麽他将会逃离现场。

如果妳的好朋友，没看过这篇文章，请妳把这篇分享给她们，这可能是拯救她生命的简单知识。

女子防身术

一、徒手抗暴御侮术

女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂！

如果歹徒从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你

就可以走你的了！

如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定知道他姑奶奶的厉害，甘拜下风了！

如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！

如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。

咬呀！咬！这是老天赐给每一个人的自卫武器！只要你听了我的话，大美人儿的快牙利口，定会给歹徒留下终生难忘的回忆。

二、“武装”抗暴御侮术

什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事！一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了！

我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋三至五厘米足用有余了！刀不必专制，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余！

可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”，即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事！

怎么划呢？划什么地方呢？

一是划要害，二是随便开口子、开叫他捂不住的口子！

如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴！

如果歹徒从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏！如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了！拿到手在外就先划手臂！

如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划！长长的划！深深的划！多多的划！不要管它怎样，你只管划你的！反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便！

只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外边可以活动，找他的手背上划两刀，他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住，不要急躁，他马上就会转到正面来，那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。

对于把你抱起来的歹徒，这次就不用咬了！照他的脖子上用力一划，就没有你的事了！

在我看来，人的皮肉还不如牛皮纸结实。我介绍的法儿，就是林黛玉小姐那样的人儿，用起来也毫不费力呀！

三、居室抗暴御侮术

女孩子的闺房，常常是歹徒想入非非的场所。居室的防范，莫过于拒敌于门外。我建议小姐们在自己的闺房的门后安上两条小铁链，一头钉死，一头加锁，如果不打开铁链，门只能打开25厘米的缝隙为宜。

小姐，这就是你抗暴御侮、防范不测的工事了！

这样的设计，使得急于破门而入的歹徒，必然延误在这道工事里，欲退不忍，欲进不能。小姐你只需拿着一把水果刀或剪刀什么的，隔门缝戳他真好象瓮中捉鳖呀！如果你手中有一把小铁锤儿，那就更妙了！你顺着门缝只管敲，那可真像敲木鱼一样好玩呢！

如果热水瓶里正好有开水，那是再好不过了！劈头盖脑泼它几杯，不信歹徒的头脑不降温！

坏男人是很可恶的，希望这些不好的事情不会发生在大家身上，但有认识有防备才不会让坏人有机会！