2017.5全民健身健身舞展演活动

第一篇：2017.5全民健身健身舞展演活动

2017财源街道健身舞展演活动

一、活动宗旨：

为进一步打造全民健身文化品牌，丰富活跃群众文化生活，提升社区文明程度，展示社区文化风采，为建设经济文化强街道营造良好的文化氛围

二、活动主题

文化引领、和谐财源

三、活动时间及地点

5月27日

万达广场

四、参赛人员

29个社区及辖区单位的舞蹈爱好者均可报名参加，年龄不限

五、展演要求

1、舞蹈种类不限，古典舞、民族舞、现代舞、拉丁舞等均可

2、舞蹈形式：独舞、双人舞、三人舞、群舞均可。群舞人数不超过30人。

3、每个参赛舞蹈时长5分钟左右。

全民健身之健身舞展演活动图片

第二篇：全民健身材料

著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。

赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。

第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。

第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。

第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。

第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。

第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。

第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。

现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。

一、全民健身存在的问题。

1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。

25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。

2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。

3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。

二、措施与对策。

1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。

随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。

青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。

2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。

3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。

4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。

综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。

第三篇：全民健身项目展演串词

蓝山县全民健身项目展演活动

（主持串词）

A：各位领导，各位来宾，各位朋友，大家晚上好！

B：为隆重庆祝第四个“全民健身日”，为发展体育运动，增强人民 体质，倡导大家“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，蓝山县全民健身项目展演活动，今天，在这里隆重举行！

A：这是我县一次最空前最盛大的全民健身项目展演活动。

B：本次活动由中共蓝山县委 蓝山县人民政府主办；由蓝山县体育 局承办；由蓝山县文广新局 蓝山县电视台 蓝山县龙狮文武学校 湘蓝康美健身博击馆协办。

A：参加这次活动的领导有。

B：让我们以热烈的掌声对各位领导和嘉宾的光临表示热烈的欢迎(掌声)

A：在过去的几年里，蓝山体育事业在各级领导的关心重视下，在各相关部门的配合下，在社会各界人士的大力支持下，取得了可喜的成绩，在此一并表示感谢。

B：本次活动得到各级领导的关心和大力的支持。首先，让我们以热烈的掌声有请县人民政府副县长赵七秀同志致辞！大家欢迎！

A：市体育局对这次活动给予了高度的重视，并亲临现场指导工作，下面让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来，并请市体育局副局长孙耀梅同志作重要讲话。大家欢迎！

B：蓝山县全民健身项目展演活动，现在开始！

A：全民健身项目展演活动，意在庆祝第四个“全民健身日”，旨在增强体质，享受健康，品味生活，感恩社会。

B：自从《全民健身条例》实施以来，我县广大民众积极响应。各种 群众性体育活动以丰富多彩的锻炼方式，在三蓝文化广场，在居民小 区，在塔下寺，在体育场馆等场所，纷纷开展，呈现出一派和谐社 会、全民健身的美好景象。

A：2008年8月8日北京奥运会之后，我国将这一天定为每年的“全民健身日”，今年是第四个“全民健身日”，也正是伦敦奥运会期间，是我国运动健儿捷报频传之时，我县举办这次活动，意义非常深刻。B：本月8月1日也正是湖南省颁布实施“本省全民健身条例”之时，借此机会让我们在此隆重庆祝“湖南省全民健身条例”顺利颁布实施。A：党的十八大也即将召开，今晚让我们以饱满的热情积极主动的态度喜迎十八大的胜利召开。

B：正因如此，我们选拔了具有特色的群体健身项目在此展演。正因 如此，我们在此举办盛大的全民健身项目展演活动。好了，话不多说，下面我们的健身项目展演正式开始。

A：凤鸣盛世，龙腾强国。

B：海为龙世界；云是鹤家乡

A：在龙年展演健身项目，一定要以一种气势恢宏，吉祥如意，且能体现中老年人精气神的方式拉开帷幕。在我看来，这个舞龙就是最能体现精气神的活动，那么就让我们敲锣打鼓，舞龙助庆。掌声欢迎夕阳红健身舞蹈队自编自演的《龙舞表演》。

B：有请夕阳红舞龙队登场。

A：感谢夕阳红舞龙队的精彩表演，他们的表演给我们带来了喜庆与 震撼。有这样一种健身武术项目，它的动作舒展大方、刚柔相济，扇 面时开时合，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大爱好者的喜爱。这种健 身项目就是云波太极扇。下面请看太极拳协会为大家表演的云波太极 扇，掌声欢迎。

B：感谢云波太极扇的精彩表演。龙狮文武学校是这次活动的协办单 位，该校是县体育局挂牌的武术后备人才培训基地，也是省体院和香 港国际武术节“指定培训基地”。该校多次参加省、市、县及国际级 武术大赛，取得了辉煌的成绩，今年2月参加香港第十届国际武术节，获得七金、五银、两铜及团体季军的优异成绩，得到了各界人士的好 评；尤其是该校于2007年代表湖南省参加了“全民健身迎奥运新闻 发布会”为蓝山全民健身带来了不少的光彩。下面请欣赏该校为我们 带来的《中国功夫》。掌声欢迎！

A：感谢龙狮文武学校的精彩表演。踏着欢快的节奏，大家快乐跳起来吧，跳出自己的健康，跳出蓝山人民的豪迈！掌声有请夕阳红健身舞蹈队为大家表演快乐舞蹈。

B：感谢夕阳红健身舞蹈队的精彩表演。在我们蓝山有一位好小子，他为我县全民健身作出过杰出的贡献，那就是龙狮文武学校的袁磊同 学，他在2007年代表湖南参加“全国健身迎奥运新闻发布会”的表 演，他出色的表演赢得了中央领导和参会官员及三十多个媒体记者的 一致好评。那时才五岁，近几年多次参加各种比赛，取得了傲人成绩，特别是今年2月参加“香港第十届国际节”，他独获五枚金牌，为省、市、县争得了荣誉，下面有请袁磊小朋友闪亮登场。为我们表演一段 武术。

A：感谢袁磊小朋友的精彩表演。太极拳，是符合人体结构、大自然 运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。太极它非常重视“以柔克 刚”, 涵盖着丰富的道德精神及人生哲理。也是一种很好的体育运动 和健身项目。接下来大家欣赏的是刚柔相济、健身强体的42式太极 拳，掌声欢迎！

B：感谢太极拳协会的精彩表演。扭秧歌，是我国人民喜闻乐见、具 有代表性的一种民间舞蹈，也是民间喜庆节日最常用，最欢快，最活 跃，最热闹的群体舞蹈，全国第五套健身秧歌舞既优美动人，又能强 身健体。下来的一套健身秧歌舞，将使大家大饱眼福。请老年大学晨 练队闪亮登场。

A：感谢老年大学晨练队给我们带来的健身秧歌舞。随着欢快的乐曲，他们将会把活动推向一个小小的高潮！接下来请欣赏节奏强烈，旋律活泼，情绪热烈的探戈和中三舞，表演者：蓝山县广场健身交谊舞队。掌声有请。

B：感谢广场健身交谊舞队精彩的表演。湘蓝康美健身搏击馆成立于2009年，是体育局批准的集武术、舞蹈、健身、娱乐于一体的综合场所。三年来，为我县的全民健身工作作出了巨大的贡献，受到了全县人民的一致好评。常说“台上一分钟，台下十年功”，但接下来出场的是今年署假刚训练了十几天的小朋友，他们虽然练得还不够好，但他们很勇敢、很坚强、敢于上台，敢于展示自己。下面有请康美健

身搏击馆署期武术培训班学员给我们带来的“男儿当自强”，掌声欢迎。

A：感谢健身交谊舞队精彩的表演。毽球在我国有着悠久的历史，它不受场地、人数限制，简单易行，它可以锻炼身体，愉悦身心，陶冶情操，深受广大群众喜爱，是全民健身运动的一个重要项目。2011年毽球运动进入蓝山后，目前在蓝山掀起了毽球热，每天早晚广场都可以看到大批毽球爱好者的身影，毽球运动成为了蓝山群众体育的新亮点，也将会成为蓝山群众体育的新品牌。那么好，不必多说了，精彩的毽球表演立刻上演，掌声欢迎蓝山毽球队登场。

B：感谢毽球队的精彩表演。朗朗乾坤，充满着无穷的奥秘；太极八封，更有其神秘的面纱；中国武术，博大精深。下面就请大家欣赏由太极拳协会带来的《太极剑》。

A：感谢太极拳协会的精彩表演。腰鼓、使恬静的阳光变得飞溅，腰鼓让凝滞的空气瞬间燥热。几十个腰鼓所发出的清脆的响声，牧歌一样在空中嘹亮，愈捶愈烈，形成了沉重而又纷飞的思绪，愈捶愈烈，激情在心中奔涌成河！让我们的心也跟着回荡起来。下面请欣赏夕阳红健身舞蹈队为我们带来的《欢乐腰鼓》。

B：至此蓝山县全民健身项目展演活动就要结束了，在这里感谢各位 领导和嘉宾的光临，感谢全体展演人员和工作人员的辛勤付出。A：最后，愿大家都能拥有健康的身体、阳光的心态、幸福的生活。

谢谢大家！再见！

第四篇：全民健身广场舞活动总结

为策应全省统一行动，根据《关于组织开展2019年“全民健身日”活动暨“舞动健康”全民健身广场舞活动的通知》文件精神，我县开展了“舞动健康”（片区）系列活动，在全县各有关单位大力配合下，活动取得了圆满成功。现将活动开展情况总结如下：

一、加强领导，严密部署

1、成立机构，印发方案。我县制定了活动实施方案，成立了“舞动健康”（片区）全民健身广场舞活动工作领导小组。县委宣传部部长任组长，县政府副县长担任副组长，县体育局局长担任执行主任，县文广局、团县委、妇联、总工会、县财政局、县城管局、县供电公司、县公安局、县老年体协、县健身舞蹈协会等单位为成员单位。

2、全面调度，严密部署。为搞好活动，领导小组召开3次工作调度会，研究部署活动开展有关事项，明确了工作目标和任务，确定了培训、展示和比赛的时间，为活动的顺利举行打下坚实的基础。

二、广泛宣传，全面推广

1、创新思路，广泛宣传。一是根据省、市统一安排，我县借助电视游字、宣传标语以及晨（晚）练点社会体育指导员的平台，全面宣传本次全民健身广场舞学习、推广工作，为进一步推广本次活动打下坚实的基础；二是我县充分发挥体育协会作用，制作60面宣传标语，要求县自行车协会健身爱好者在日常骑行活动中悬挂骑行，进一步扩大了“舞动健康”活动的影响力。

2、开展培训，迅速推广。一是为促使本次活动达到更高水平，我局安排2名教练员参加市广场舞教练员培训班学习；二是我县于7月27日—7月28日，举办了县2019年全民健身广场舞培训班。共有79个单位136名教练员和39个晨（晚）练点83名健身舞蹈爱好者（总计219人）参加培训班；三是按照专人至全县39个晨（晚）练点开展点对点专门教学。共有7名教练员在晨（晚）练点专业教学73人次；四是深入单位，现场教学。为满足各乡镇、各单位的需求，共组织3名教练员利用晚间等休息时间，深入单位，开展教学。共教学县委组织部等13个单位，使本套全民健身广场舞在我县迅速得到推广。

三、围绕中心，全面展示

根据省市要求，策应全省统一行动，我县于8月8日举办“舞动健康”（片区）全民健身广场舞展演活动暨县“全民健身周”启动仪式，县四套班子分管领导出席仪式。共有22支演出单位320多名健身舞蹈爱好者参与展演活动，现场有1300多名群众观看展演。

同时，为进一步宣传8月8日全民健身日，倡导健康生活理念，我县还在展演结束后，组织210多名自行车骑行爱好者悬挂全民健身宣传标语，开展环城骑行活动。此举进一步增强了群众对“全民健身日”的认识，提高了群众健身意识，为全民健身活动的深入开展营造了浓郁氛围。

四、紧张排练，积极参赛

为进一步推广全民健身广场舞，我县还计划于9月中旬举行全民健身广场舞比赛。比赛通知已于《方案》中印发，比赛要求正在草拟，报名工作将于9月上旬开展，预计将有40支代表队参加比赛，现各代表队正在紧张训练中。

同时，为策应全省统一行动，我县健身舞蹈协会在承接台湾健身舞蹈交流活动获金奖后，还在全县各晨（晚）练点抽调40名优秀健身舞蹈爱好者集中训练。9月下旬她们将争取参加全省比赛。

第五篇：旗杆村开展全民健身广场舞活动

旗杆村开展全民健身广场舞活动

为了改变旗杆村村民单一的文化生活，丰富村民们的娱乐生活方式，近日，旗杆村广场舞健身舞的普及和培训高潮，在村两委的领导和支持下，于5月24日起，村民利用下午和晚上的时间，专门请广场舞老师进行培训。

村广大妇女在老师的示范下，认真学习、主动练习。大家跟着老师的节拍一起扭腰、踢腿、摆臂，将热情奔放的舞蹈跳得整齐划一，成为乡村夜晚一道亮丽的风景线。

广场舞活动的开展，让村民有个一个良好的交流平台，增强了妇女群众的生命活力，提高了生活质量，同时也提高了旗杆村村民的文化品位，使邻里关系更加融洽和谐，为旗杆村今后开展群众性文化体育活动营造了良好的氛围。