全民健身项目调查论文[范文]

第一篇：全民健身项目调查论文[范文]

锦州市全民健身项目调查

摘要：全民健身项目的开展是我市根据基本情况、经济发展实力及社区建设状况，以及群众的积极参与等，提倡的一种健身手段。各种健身项目的开展能够丰富群众的业余生活，提高生活质量，从而使群众的身体素质提升到一个新的高度，从参与的人数开展的项目种类大致了解我市健身项目开展的基本情况，例如秧歌，老年舞蹈，太极拳，太极剑等这些项目已经成为了主导项目，目前我市对于健身项目的研究还不是很深入，并没有法规针对全民健身项目的进行情况、器械的使用效果以及居民的健身需求情况等问题进行深入研究。本文经过调查和分析，找到了我市健身项目开展存在的问题，提出合理化建议和对策，为更好的促进我市全民健身项目开展提供参考。

关键词：

锦州市 居民 全民健身 健身项目

健身项目开展的丰富多样，使大部分健身人群有了选择的空间以及合适的健身器材，并适应我市群众的健身需求，通过进行各种健身项目的锻炼，丰富了人民群众强身健体的内容和手段，同时提高了群众的健身意识，增加了体育人口，健身项目的开展也促进了群体工作观念的更新，拓展了群体工作的思路，对形成健康的生活方式，提高生活质量，促进社区建设，构建和谐社会发挥了重要作用。

1.调查对象与方法 1.1调查对象

锦州市公园全民健身项目参与者的年龄结构为：＜18岁的占3.8％，18—30岁的青年人占6.2％，31—45岁的中年人占到4.6％，而＞50岁的锻炼人群占55.4％

1.2调查方法

主要采用资料分析、访谈、在公园、留意民众健身方式、小区休闲处观察的方法。2.调查结果与分析 2.1项目的开展情况

通过调查大多数妇女多以秧歌这种舞蹈类的项目为主进行锻炼，其次就是太极拳，秧歌可以选各种动作形式的舞蹈进行练习，太极拳、秧歌等，已经证明经常练习的人，免疫系统功能得到了有效增强，运动的种类可以是多样性的，如抖空竹、踢毽子、武术等这些中国传统体育活动也受到了空前的欢迎，这些项目也在全民健身项目活动中挑起大梁。其他项目还有慢跑、快步、轮滑等。球类的以羽毛球、乒乓球为主，因其占地小活动方便较受青年人的欢迎，进行锻炼的时候较为方便，社区健身苑、健身点的大多数练习项目也都可以被选用，坚持户外活动，特别是在阳光充足的地方运动。在球类健身项目中足球、篮球、排球这三大球类进行锻炼的比例占得相对小很多，因为这些项目对人群的要求更高，并不适合大众化。2.2 健身项目分析 2.2.1调查的项目概括

调查中发现，健身中长跑、抖空竹、踢毽子、跳绳、转陀螺、散步、倒行、乒乓球、秧歌、老年舞蹈、太极拳、羽毛球、武术等项目占多数。

2.2.2项目分析

调查中发现秧歌和老年舞蹈进行最多的地点不是在公园或是广场，而是在马路和药房的门前。例如中央大街地段的一些药房门前、状元城和吉祥小区东面和北面的马路边。这些健

身队伍应用的器材大多是群众自己的，从大家参与的人数中就可以看出其中的火热程度，这些舞蹈大多是跟着音乐随心的跳动，来达到放松身心进行锻炼的一种方式。舞蹈类项目锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。舞蹈类项目作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

在健身项目方面，相比之下球类运动的群众参与量是最少的，主要是因为这类运动需要的身体素质相对要高很多，并不适合所有人去参与，而且个人的喜好程度也决定了球类运动是属于年轻一类人从事的活动。老年人在球类运动上选择相对多一些的是羽毛球，在体力的耗费上也是相当少的，而且娱乐性也较高，而保龄球可以算上是贵族的高雅运动了，这并不适合群民性质的参与，参与人数最多的要数乒乓球了，在各个社区的老年活动中心都可以看到，许多老年人在乒乓球的桌前挥拍大战，可能是由于这项运动是我们国球的原因吧。

在锦州基本上每天早晨或傍晚都会看到不少中老年人单个或几个人一起散步、长跑，无论是上班族还是退休人员，散步都是十分休闲和可以接受的运动健身方式。散步不受地点限制，不受时间限制，也无需健身设备，走多远，走多快，或者走多长时间都由个人身体素质自己决定。而抖空竹这项运动应该说是很久远的一种项目了，这可以说是民间体育项目的一种，技巧性比较高，而且有很多中玩法，并且民间的高手也是相当的多，在锦州下陵川桥的古塔公园门口就有一些人在玩，转陀螺大家不陌生，在锦州的健身人群中玩这个的人很少，大约仅有不到10人，但是玩的都很好，顺便提一下大家不了解的“甩鞭子”这项运动，这项运动在锦州只有一个人在玩，现在已经56岁高龄的老年人了，鞭子大约有6米长，这位老大爷基本每天都会去甩几下，估计快失传了。

倒行，这个运动项目了解的人不多，下面我重点介绍下有关这项运动，这也是我在调查的过程中无意发现的，当时几位老年人在路上倒着行走，和旁人谈笑着，之后从这位老年人的嘴中得知，他已经这样运动7年了，说效果很好，回来后查了些资料，倒行则可弥补前行的不足，给不常活动的肌肉以刺激，致使血液循环和机体的平衡。倒行为一不自然活动方式，可使人的意识集中，训练神经的安定和自律性，对用医疗技术难以治疗的疾病以有主对患冠心病、高血压、胃病的人来说，试用倒行的方法，将会获得良效。所以对于一些不知道从事什么运动好的群众，这也是一种良好的选择。2.2.3存在的问题分析：

在调查中发现了较多的问题，一是安全的问题，在马路上进行扭秧歌，过往的车辆也比较多，应注意来回的车辆。二是健身时要注意的动作问题，有一些难度较大的动作，毕竟锻炼的人群大多是老年人，所以要注意身体的安全，毕竟进行锻炼是以健康为主。

锦州市公园健身器材使用者的人数明显少很多。这一现象的主要原因可能是器械健身比较单调化，而且使用器械健身的局限性比较大，因此参与的人数居少数。说明全民健身器材的设立并不是健身项目的主流，在试用器械进行锻炼的同时要注意器械的正确的应用，避免适得其反。

因为经济水平发展的差异，大众化项目开展起来相对要快很多。由于大众化项目开展并不需要花费太多金钱，一般人都是可以接受的，但是进行健身的项目建议要多样性，这样就能从多个方面来满足人们身体的需要，还有体育健康知识欠缺，创新能力较差，只知按套路一遍一遍的练习。而对练多少次为宜，对待不同人群怎样合理安排练习内容、次数、强度等锻炼规律知之甚少，所以无论从事什么项目都要科学的去锻炼。

由于球类大多需要场地，而地设施还有待向社会开放，满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大的差距。在组织类型、组织规模、指导员水平和等级以及参加活动人的健身知识

水平相差都比较大。场地的投资建设是又是一个很大的问题，例如乒乓球的台案就需要花费较多的费用。

3.对参与全民健身项目提出建议 3.1 设法保证项目开展条件

众所周知，每一项健身项目的开展，它的必备的条件就是体育场馆和设施。因为场馆和设施是体育项目顺利开展的有力保证。然而，体育场馆和设施也是全民健身项目顺利开展的重要条件之一，但是大部分被私人承包经营，许多场馆、器材不能向大众公共开放。这样公共型场馆的数量在不断减小，从而导致参与运动的人口数量在不断减少，所以要加强场馆的建设和对外开放，就社区而言加强对健身器械的研发，针对性强一些，年龄段分化的器械详细些。同时提高器械的安全性，加强对健身器械的管理和引导，如每个区有1—2名的器械使用及维修的管理者，既可以更好的管理又可以节省开支。3.2 多元化健身项目

就我市现在的健身项目种类来说，虽然种类较多，但是有一些传统的项目了解的人并不是很多，例如甩鞭子、打花棍等，虽然也有一些老年人参与，但是数量极少，到目前为止这些传统的老项目几乎没有年轻人去参与，所以建议有可能的话把这些老项目推荐给周围的群众，让大家多多的去了解。其次就是我市的健身项目参与的人群并不是很多，更多的都是在围观，并没有真正的让自身投入到健身当中去，这就需要我市大力宣传全民健身项目参与的重要性，调动群众的健身积极性，使每一种项目的参与情况达到最好，而且参与健身项目不要单一，要多元化的去选择，这样就有更好的锻炼空间，也更全面性。

4．总结

人民群众的身体健康通过健身项目的开展有了明显的改善，用调查时一位大爷的话来说就是，如果早点来参加健身项目，最少能多活十年不是问题，这也充分证明了健身项目的建设和开展对人民群众的身体健康带来了巨大的好处。而且全民健身项目的开展，不仅是体育事业科学发展的重要内容，也是建设和谐社会和健康社会的需要，对锦州市开展全民健身具有重要意义。市民健身意识普遍提高，并且积极参与和创新健身项目，逐渐健全，社会化程度不断提高，群众以参与健身项目不断提高身体素质，达到健康标准，而健身项目以群众的大力支持和参与逐渐的被更多的人接受，成为人们日常生活中不可缺少的一个重要组成部分。

参考文献：

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[3]黄国琴.全民健身场地设施探析[J].林区教学,2007年第6期

[4]雷厉.体育场馆发展概况及存在问题(综述)[J].山东体育科技,2000年第4期

[5]徐忠，周卫平.全民健身现状调查分析及对策[J].成都体育学院报，2007年第6期

[6]张红坚.全民健身可持续发展的无形资源[J].中国体育科技，2006年第5期

第二篇：全民健身调查问卷

全民健身调查问卷

生命在于运动，响应全民健身，有益心身。耽误您宝贵的时间帮助我完成一项有意义的问卷调查。

谢谢！

1． 您的性别是：

○男○女

2． 您的年龄段：

○少年○青年○中年○老年

3.您平时参加锻炼去得最多的场地是：

○体育馆○健身俱乐部○室外广场○健身路径

4.您参加体育活动的形式项目有哪些：

○广场舞○武术○跑步○游泳○健身操○球类○其他

5.您参加体育运动的强度：

○强度较轻○强度一般○中等强度○强度较高

6.您参加体育运动的频率：

○每天一次○每周一次○每周两次以上○每周四次以上

7.影响您体育锻炼的因素：

○学习或工作太忙，即使有空也想休息○想运动但找不到同伴

○场地限制○不喜欢运动○其他

8.

第三篇：全民健身材料

著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。

赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。

第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。

第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。

第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。

第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。

第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。

第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。

现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。

一、全民健身存在的问题。

1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。

25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。

2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。

3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。

二、措施与对策。

1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。

随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。

青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。

2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。

3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。

4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。

综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。

第四篇：全民健身项目展演串词

蓝山县全民健身项目展演活动

（主持串词）

A：各位领导，各位来宾，各位朋友，大家晚上好！

B：为隆重庆祝第四个“全民健身日”，为发展体育运动，增强人民 体质，倡导大家“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，蓝山县全民健身项目展演活动，今天，在这里隆重举行！

A：这是我县一次最空前最盛大的全民健身项目展演活动。

B：本次活动由中共蓝山县委 蓝山县人民政府主办；由蓝山县体育 局承办；由蓝山县文广新局 蓝山县电视台 蓝山县龙狮文武学校 湘蓝康美健身博击馆协办。

A：参加这次活动的领导有。

B：让我们以热烈的掌声对各位领导和嘉宾的光临表示热烈的欢迎(掌声)

A：在过去的几年里，蓝山体育事业在各级领导的关心重视下，在各相关部门的配合下，在社会各界人士的大力支持下，取得了可喜的成绩，在此一并表示感谢。

B：本次活动得到各级领导的关心和大力的支持。首先，让我们以热烈的掌声有请县人民政府副县长赵七秀同志致辞！大家欢迎！

A：市体育局对这次活动给予了高度的重视，并亲临现场指导工作，下面让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来，并请市体育局副局长孙耀梅同志作重要讲话。大家欢迎！

B：蓝山县全民健身项目展演活动，现在开始！

A：全民健身项目展演活动，意在庆祝第四个“全民健身日”，旨在增强体质，享受健康，品味生活，感恩社会。

B：自从《全民健身条例》实施以来，我县广大民众积极响应。各种 群众性体育活动以丰富多彩的锻炼方式，在三蓝文化广场，在居民小 区，在塔下寺，在体育场馆等场所，纷纷开展，呈现出一派和谐社 会、全民健身的美好景象。

A：2008年8月8日北京奥运会之后，我国将这一天定为每年的“全民健身日”，今年是第四个“全民健身日”，也正是伦敦奥运会期间，是我国运动健儿捷报频传之时，我县举办这次活动，意义非常深刻。B：本月8月1日也正是湖南省颁布实施“本省全民健身条例”之时，借此机会让我们在此隆重庆祝“湖南省全民健身条例”顺利颁布实施。A：党的十八大也即将召开，今晚让我们以饱满的热情积极主动的态度喜迎十八大的胜利召开。

B：正因如此，我们选拔了具有特色的群体健身项目在此展演。正因 如此，我们在此举办盛大的全民健身项目展演活动。好了，话不多说，下面我们的健身项目展演正式开始。

A：凤鸣盛世，龙腾强国。

B：海为龙世界；云是鹤家乡

A：在龙年展演健身项目，一定要以一种气势恢宏，吉祥如意，且能体现中老年人精气神的方式拉开帷幕。在我看来，这个舞龙就是最能体现精气神的活动，那么就让我们敲锣打鼓，舞龙助庆。掌声欢迎夕阳红健身舞蹈队自编自演的《龙舞表演》。

B：有请夕阳红舞龙队登场。

A：感谢夕阳红舞龙队的精彩表演，他们的表演给我们带来了喜庆与 震撼。有这样一种健身武术项目，它的动作舒展大方、刚柔相济，扇 面时开时合，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大爱好者的喜爱。这种健 身项目就是云波太极扇。下面请看太极拳协会为大家表演的云波太极 扇，掌声欢迎。

B：感谢云波太极扇的精彩表演。龙狮文武学校是这次活动的协办单 位，该校是县体育局挂牌的武术后备人才培训基地，也是省体院和香 港国际武术节“指定培训基地”。该校多次参加省、市、县及国际级 武术大赛，取得了辉煌的成绩，今年2月参加香港第十届国际武术节，获得七金、五银、两铜及团体季军的优异成绩，得到了各界人士的好 评；尤其是该校于2007年代表湖南省参加了“全民健身迎奥运新闻 发布会”为蓝山全民健身带来了不少的光彩。下面请欣赏该校为我们 带来的《中国功夫》。掌声欢迎！

A：感谢龙狮文武学校的精彩表演。踏着欢快的节奏，大家快乐跳起来吧，跳出自己的健康，跳出蓝山人民的豪迈！掌声有请夕阳红健身舞蹈队为大家表演快乐舞蹈。

B：感谢夕阳红健身舞蹈队的精彩表演。在我们蓝山有一位好小子，他为我县全民健身作出过杰出的贡献，那就是龙狮文武学校的袁磊同 学，他在2007年代表湖南参加“全国健身迎奥运新闻发布会”的表 演，他出色的表演赢得了中央领导和参会官员及三十多个媒体记者的 一致好评。那时才五岁，近几年多次参加各种比赛，取得了傲人成绩，特别是今年2月参加“香港第十届国际节”，他独获五枚金牌，为省、市、县争得了荣誉，下面有请袁磊小朋友闪亮登场。为我们表演一段 武术。

A：感谢袁磊小朋友的精彩表演。太极拳，是符合人体结构、大自然 运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。太极它非常重视“以柔克 刚”, 涵盖着丰富的道德精神及人生哲理。也是一种很好的体育运动 和健身项目。接下来大家欣赏的是刚柔相济、健身强体的42式太极 拳，掌声欢迎！

B：感谢太极拳协会的精彩表演。扭秧歌，是我国人民喜闻乐见、具 有代表性的一种民间舞蹈，也是民间喜庆节日最常用，最欢快，最活 跃，最热闹的群体舞蹈，全国第五套健身秧歌舞既优美动人，又能强 身健体。下来的一套健身秧歌舞，将使大家大饱眼福。请老年大学晨 练队闪亮登场。

A：感谢老年大学晨练队给我们带来的健身秧歌舞。随着欢快的乐曲，他们将会把活动推向一个小小的高潮！接下来请欣赏节奏强烈，旋律活泼，情绪热烈的探戈和中三舞，表演者：蓝山县广场健身交谊舞队。掌声有请。

B：感谢广场健身交谊舞队精彩的表演。湘蓝康美健身搏击馆成立于2009年，是体育局批准的集武术、舞蹈、健身、娱乐于一体的综合场所。三年来，为我县的全民健身工作作出了巨大的贡献，受到了全县人民的一致好评。常说“台上一分钟，台下十年功”，但接下来出场的是今年署假刚训练了十几天的小朋友，他们虽然练得还不够好，但他们很勇敢、很坚强、敢于上台，敢于展示自己。下面有请康美健

身搏击馆署期武术培训班学员给我们带来的“男儿当自强”，掌声欢迎。

A：感谢健身交谊舞队精彩的表演。毽球在我国有着悠久的历史，它不受场地、人数限制，简单易行，它可以锻炼身体，愉悦身心，陶冶情操，深受广大群众喜爱，是全民健身运动的一个重要项目。2011年毽球运动进入蓝山后，目前在蓝山掀起了毽球热，每天早晚广场都可以看到大批毽球爱好者的身影，毽球运动成为了蓝山群众体育的新亮点，也将会成为蓝山群众体育的新品牌。那么好，不必多说了，精彩的毽球表演立刻上演，掌声欢迎蓝山毽球队登场。

B：感谢毽球队的精彩表演。朗朗乾坤，充满着无穷的奥秘；太极八封，更有其神秘的面纱；中国武术，博大精深。下面就请大家欣赏由太极拳协会带来的《太极剑》。

A：感谢太极拳协会的精彩表演。腰鼓、使恬静的阳光变得飞溅，腰鼓让凝滞的空气瞬间燥热。几十个腰鼓所发出的清脆的响声，牧歌一样在空中嘹亮，愈捶愈烈，形成了沉重而又纷飞的思绪，愈捶愈烈，激情在心中奔涌成河！让我们的心也跟着回荡起来。下面请欣赏夕阳红健身舞蹈队为我们带来的《欢乐腰鼓》。

B：至此蓝山县全民健身项目展演活动就要结束了，在这里感谢各位 领导和嘉宾的光临，感谢全体展演人员和工作人员的辛勤付出。A：最后，愿大家都能拥有健康的身体、阳光的心态、幸福的生活。

谢谢大家！再见！

第五篇：全民健身讲话

老全县年全民健身运动会上的讲话

各位老年朋友，各位佳宾：

大家好！

在这个到处都在收获的日子里，我们无为县老龄委举办了首届老年全民健身运动会。这样的活动，充分展示了我们无为老年朋友的精神风貌和不凡的气度、气魄。就像这硕果累累的秋天一样，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常开、精神矍铄、生活幸福。

春夏秋冬，少青壮老，青春易逝，岁月难再，这是谁也无法抵抗和改变的自然规律。我们无法挽留时间，但我们可以改变自己的心情；我们无法改变自己的年龄，但我们可以永葆青春的风采。有一句话说得富有哲理：真正的老人不是年龄老，而是心在变老。反过来说，我们若能怀着一颗年轻的心，那么多大的年龄也仅仅是个表象。不怕霜雪染鬓发，就怕心灵被

秋霜。老年朋友们，永葆心情快乐，这是人生的第一要诀。

时代发展，社会进步。如今的中老年朋友们，生活富足，福寿安康。在我结识的这些朋友里，无论说起谁家，也定是儿孙满堂，有的甚至有了重孙，这就是家庭幸福美满的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孙，这样的家庭一定是令人羡慕的上等家庭，他们的儿女和后代也一定是受人尊重的。但愿各位老年朋友，能够清醒而快乐地看到自身的价值，找准自己的位置，发挥应有的作用，实现人生的目标。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清风明月，笑谈古往今来；烦恼的事少想，牢骚的话少说。做一个健康、快乐、受人喜欢和尊重的老人。

朋友们，身体是所有的、最大的本钱。拥有一个健康、强壮的体魄，才能实现以上所说的一切。多步行，少坐车，这是强身健体的一个简单而又实用的方法。我的亲身体验充分证明了这一点。但愿今天的运动会能够唤醒我们更多人的健康意识和文明意识，让

老年人生活得更加愉快，让家庭变得更加美满，让阳光变得更加灿烂，让社会变得更加和谐。

谢谢各位。