学生会生活部部长自荐书

第一篇：学生会生活部部长自荐书

学生会生活部部长自荐书

尊敬的学生会领导，部长们：

您们好！感谢您在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个学子而言，将是一份莫大的鼓励。相信您在给予我一个机会的同时，您也多一份选择！现如今我诚挚地向您推荐自己！

我是学生会生活部的一名学生,借我部本次提干之际，我向学生会领导及部长们申请担任系学生会生活部副部长一职，真诚地向您推荐自己，以便能更好的锻炼自己的能力，为学校服务。

我的性格活泼开朗，处事果断，能够顾全大局。我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”我已经在学生会生活部工作了一年，从工作中，我学会了怎样为人处世，怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样动员一切可以团结的力量，怎样协助其他部门开展活动，怎样处理好学习工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任生活部副部长一职，并且有能力把生活部尽量做到最好。假如我当上了生活部副部长一职，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，但同时坚持自己的原则。假如我当上了生活部副部长一职，我愿当一名“同学们的勤务员”，尽职尽责地为同学们服务。也努力把生活部打造成为学生会一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体，同时辅助部长的工作。

我的经验不算丰富或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，正直和努力是我做人的原则；

希望学生会能不拘自荐人才，批准我生活部副部长申请。如果我没有如愿获得这次机会的话，我仍然会脚踏实地，求真务实的服务同学，等待下次机会的到来。

再次感谢您为我留出时间，来阅读我的自荐书，期待您的批准。

此致 敬礼!自荐人：韩馨墨

第二篇：学生会生活部部长自荐书

尊敬的学生会：

我叫赵明霞，是来自电子商务11318班的学生。很高兴碰上这次学生会改选，能让我有机会参加竞选。

我所竞选的是生活部部长一职。在生活部的一年期间，由于对工作的热爱，平时工作表现积极，还在部内担任了一年的组长。另外，我曾多次代表部参加院里活动和与其他部的合作工作。在合作中我认识了更多朋友，也使我对其他部有了更深的认识，更重要的是在合作中很好地锻炼了我的合作能力和组织能力。

在生活部，我和其他干事在工作中建立起来深厚的友情。生活部让我感到了集体的温暖和那种团结和睦的幸福气息。我爱生活部，对生活部也产生了深厚的感情。假如我当选了生活部部长，我一定能以饱满的热情和充分自信的工作的态度把生活部接下来的工作做好。

在加入学生会之前，我就认准了这个适合我发展的平台。我知道我们学院生活部的工作本意在于，使同学们养成良好生活习惯，真正从生活上体现一个文明大学生的形象。同时通过我们的努力为大家营造一个良好的生活环境。这些都决定了生活部对部员的要求，就是作为生活部的一员，自己要首先做到有良好的生活习惯，并要有很强的责任心去说服身边的人养成良好的生活习惯。

如果我当选了部长，我会在继续严格要求自己的同时严格要求下一届部员，并帮助他们尽快适应大学生活，养成良好的生活习惯，并让他们对自己的班级负责，使他们真正起到带头作用，保持大学生学生会的良好形象！

我们部门本质工作是为学院的每一位同学，提供一个良好的就餐环境。假如我当选了生活部部长，我会努力加强与学院伙管会的合作，常和伙管会交流意见和建议，把学院食堂的工作做到更好。

假如我当选了生活部部长我会加强与其他部的合作，举办一些可以促进各部部员交流的活动，如篮球友谊赛、乒乓、拔河等活动。这样既有利于学生会工作的正常有序地进行，也可以加强本部部员间的团结。将学生会团结互助的精神发扬传承。

假如我能当选部长，我会带领其它干事抱着以“从同学中来，到同学中去，全心全意为服务于同学的工作态度”，全身心的投入到为同学们服务中去，我们还可以和各班生活委员合作，同时及时的解读同学们生活上的点滴问题，热情地协助他们解决，使生活部真正成为同学们生活中的小帮手。

以上就是我对我们生活部的一些认识与见解。有些还不太成熟，但我相信如果我能当选生活部的部长，我会带领其他部员一起在学习中求发展，在发展中求进步，全力做好部内工作，将生活部的明天发展的更加美好。信息工程系 赵明霞

第三篇：学生会生活部部长自荐书

学生会生活部部长自荐书

学生会生活部部长自荐书1

尊敬的学生会领导，部长们：

您们好！感谢您在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个学子而言，将是一份莫大的鼓励。相信您在给予我一个机会的同时，您也多一份选择！现如今我诚挚地向您推荐自己！

我是学生会生活部的一名学生，借我部本次提干之际，我向学生会领导及部长们申请担任系学生会生活部副部长一职，真诚地向您推荐自己，以便能更好的锻炼自己的能力，为学校服务。

我的性格活泼开朗，处事果断，能够顾全大局。我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的.组织。”我已经在学生会生活部工作了一年，从工作中，我学会了怎样为人处世，怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样动员一切可以团结的力量，怎样协助其他部门开展活动，怎样处理好学习工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任生活部副部长一职，并且有能力把生活部尽量做到最好。假如我当上了生活部副部长一职，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，但同时坚持自己的原则。假如我当上了生活部副部长一职，我愿当一名“同学们的勤务员”，尽职尽责地为同学们服务。也努力把生活部打造成为学生会一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体，同时辅助部长的工作。

我的经验不算丰富或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，正直和努力是我做人的原则；

希望学生会能不拘自荐人才，批准我生活部副部长申请。如果我没有如愿获得这次机会的话，我仍然会脚踏实地，求真务实的服务同学，等待下次机会的到来。

再次感谢您为我留出时间，来阅读我的自荐书，期待您的批准。

此致

敬礼！

自荐人：xxx

20xx年xx月xx日

学生会生活部部长自荐书2

尊敬的各学生会领导：

您们好!

非常感谢您们能在百忙之中抽出宝贵的时间阅读本人的自荐书。

我是来xx系学生会文娱部的部长XX，来自XX级xx班。今天，我十分荣幸能够在这里推荐自己。

xx系学生会是个温暖的大家庭，在这里我学到了很多以前学不到的知识、积累了很多相关的经验，也得到了很多大学里珍贵的友谊。我所在的文娱部是一个以文化为向导，以娱乐、活动为基础的实践性质的部门，在这里一向喜欢文娱事物、爱好舞台表演的我，得到了很好的锻炼的机会，相关工作例如：走秀、舞台表演、礼仪小姐。而我擅长写作的才能，也在文娱部成长的日子中逐渐成熟，策划书、总结是我的看家本领。

我对自己的评价是一个善于与人相处、高度负责任、对工作十分执着、处事沉着冷静、有魄力、有领导能力，做事情有规划，并且能够协调好工作与学习的人。金无足赤，人无完人，我最大的缺点就是胆子不够大，经过这年的锻炼我的胆子也大了很多，敢于发表自己的意见和建议，大胆开展可行性工作。

当我从一苞温室里的脆弱花蕾，在短暂的一年时间里，能够迅速成长为骄阳里的铿锵玫瑰，是学生会给我成长的甘露与养分，没有学生会就没有今日的我，至今仍然无法想象缺少了学生会，我的大学生活将会是怎样，可能会很乏味、不适应吧，仍然是那个家长眼里长不大的.小孩。正因为学生会对我的成长起了一个极大的推动作用，让我重新了解了自己，知道自己的能力是可以上更大的台阶，是学生会培养了我，所以，面对学生会的工作时，我毫不推辞，赴汤蹈火，在所不辞。如果说这整一年的部长生涯里，做得最让自己最问心无愧的就是：高度负责任，对工作十分热情。

我完成了自己在刚加入学生会时所作出的承诺!学生会是我在华软里温暖的家，而我是这个家庭里幸福的一员，由于太热爱这个家，以致于在学生会宣布解散的时候还是对它不离不弃，希望这板凳邦邦的事情能够有转机，或许是上天对我们的考验，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，在经历了高潮重重跌入低谷之后，重现生机，xx系坚持了那么久的期盼，终于实现了!而这一刻，我按耐不住激动的心情，在老师、部长们的肯定下，同事们的支持中，驱使我写下了这份自荐书，我希望能以尽自己最大的努力，在xx系学生会里贡献自己全部的力量，让它发展得更好!

最后，请允许我以真诚的态度和切实的行动来证明，我是有能力有也有信心胜任部长这个职位。并且尽自己最大的努力做好自己的本职工作，团结所有学生会成员，坚守学生会宗旨，更好的为学校和广大同学们服务。

再次感谢您们百忙中给予我关注。祝您们心想事成!

自荐人：XX

20xx年xx月xx日

学生会生活部部长自荐书3

尊敬的机电系学生会：

我叫xx，是来自xx班的学生。很高兴碰上这次学生会改选，能让我有机会参加竞选生活部部长一职。

今天我所竞选的是生活部部长一职。在生活部的一年期间，由于对工作的热爱，平时工作表现积极，曾多次主动担任部内任务，无论是查卫生，做量化，叩旗还是搞活动，我都到了积极参与并能保质保量地按时完成。另外，我曾多次代表部参加院里活动和与其他部的合作工作。在今年的五一和十一假期期间曾和其他部干事合作举办了节日活动。在合作中我认识了更多朋友，也是我对其他部有了更深的认识，更重要的是在合作中很好地锻炼了我的合作能力和组织能力。

在生活部，我做到了对对部长和副部长敬之以礼，对其他干事爱如兄妹，视生活部为自己的家。生活部让我感到了集体的温暖和那种团结和睦的幸福气息。我爱生活部，对生活部也产生了深厚的感情。假如我当选了生活部部长，我一定能以饱满的热情和充分自信的工作的态度把生活部接下来的工作做好。在加入学生会之前，我就认准了这个适合我发展的平台。我知道生活部的工作本意在于通过检查督促同学们爱护自己身边的环境，养成良好生活习惯，真正从生活上体现一个文明大学生的形象。同时通过我们的努力为大家营造一个良好的学习和生活环境。这些都决定了生活部对部员的要求，就是作为生活部的一员，自己要首先做到有良好的生活习惯，并要有很强的责任心去说服身边的人养成良好的生活习惯。

假如我当选了部长，我会在继续严于律己的同时严格要求下一届部员，并帮助他们尽快

适应大学生活，养成良好的生活习惯，并让他们对自己的班级负责，使他们真正起到带头作用，保持大学生学生会的良好形象！

在高中因为学习紧，我们说没时间去叠被子、整理宿舍，那有情可原。但走进大学后， 我认为这些理由只能是借口。走进大学的第二天，我就迫不及待地早早起来去看看我梦想中的大学生活。可走进他们的宿舍楼眼前的一切让我太失望了：起床后被子不叠随处可见，生活用品、学习用品到处乱扔，地面垃圾一片狼藉，臭袜子、臭鞋的味飘逸到整座宿舍楼层难道这就是我们现实中的大学生宿舍？时间没有能让他们想着去整理宿舍，却使他们忘记了自己的大学生形象。变的越来越懒惰！

假如我能当上部长，我会制订一个可行的检查方案，让我系同学每天都打扫卫生，养成好的习惯。方案大体为：履行四周红旗，并在四周抽查中成绩合格的宿舍给予奖赏计划，抽查可与院学生会生活部或其他系的生活部合作实行每周抽查一次，抽查宿舍和日期由部长个人决定，不公布。这样做可以督促各宿舍每日都打扫卫生。同时在本学期初，我们也将卫生检查标准和卫生打分表做了一些调整，使打分更加灵活化，对于打出的成绩也更加明了，真实无误。此外，也是根据我们上学期工作中存在的问题和有些同学的提议，我们打算下学期在各个宿舍建一个值日表和床位表。根据此表，我们将在以后查宿舍的同时不定期进行个人床铺检查，对较好或较乱的床铺作记录，并对其个人进行适当的奖罚。这样就可以把责任在一定程度上落实到个人。从而鼓励大家做好自己的本质工作，从我做起，做一个文明大学生。 机电系是一个大队伍，拥有二百多个宿舍一千多名学生，所以卫生检查和督促工作很难细化到每个人。这也是我们所曾面临的问题：我们破嗓子地强调，但仍有些人无动于衷。假如我当选了生活部部长，我会努力加强与各班班长和生活委员的合作，常和生活委员交流意见和建议，通过对生活委员的辅导使他们能对宿舍检查标准更清楚地了解。再把督促工作分配给各班生活委员，使生活委员起到督促、监督和指导的作用。并定期进行文明宿舍班级和优秀生活委员评比活动，使各班之间呈现竞争的局面。

学生会本就是一个统一的大集体，当有突发事件发生时，出现人员不足也是各部常遇到的问题。为避免这类事件的发生，实现人员资源共享，加强各部之间的交流与合作，对于任何一个部与其他部搞好关系显然是尤为重要的。

假如我当选了生活部部长我会加强与其他部的合作，举办一些可以促进各部部员交流的活动，如篮球友谊赛、乒乓、拔河等活动。这样既有利于学生会工作的正常有序地进行，也可以加强本部部员间的团结。将学生会团结互助的精神发扬传承。生活部的本质工作是督促学生搞好宿舍卫生，但我更希望生活部能以“生活帮”形象出现在同学们面前。

假如我能当选部长，我会带领其它干事抱着以“从同学中来，到同学中去，全心全意为服务于同学的工作态度”，全身心的投入到为同学们服务中去，我们可以在和各班生活委员合作的同时及时的解读同学们生活上的`点滴问题，热情地协助他们解决，使生活部真正成为同学们生活中的小帮手。

在紧张的学习和工作之余，丰富多彩的业余活动必不可少。假如我能当上部长，我首先会把我部原有的“厨艺大赛”办好，另外，在学校活动少的时候，我会召集我部其它干事，大家共同商讨一些精彩可行的活动。例如，我部举行一些篮球、乒乓球比赛，生活小常识知识竞赛，集体野游，踢毽子，拔河等活动。

另外，生活部还有另一份重要的工作就是做一些大型活动的后勤工作，有时我部成员还要担任一些值班工作。虽然每次活动我们总是要最后一个离开会场，有时甚至连饭也吃不上，确实很辛苦。可正是这份辛苦培养了我部干事积极的热心和吃苦耐劳，认真负责的工作作风，“以劳动为荣”是我们生活部一代代传下来的优良作风。假如我能当选部长，我会带领大家将这份作风发扬下去。

以上就是我对我们生活部的一些认识与见解。有些还不太成熟，但我相信如果我能当选

生活部的部长，我会带领其他部员一起在学习中求发展，在发展中求进步，全力做好部内工作，将生活部的明天发展的更加美好。我部将服从系和院的安排，积极响应校生活部的号召，积极参与校内组织的各项活动，并且保证出色的展现我系的风采，为我机电系争光。生活部经过历届的积累，形成了独特的工作模式，在借鉴历届生活部经验的基础上，我想我们应切切实实地为广大同学服务，力求创新，努力把系学生会生活部做强做大。我想只有这样才能对的起我们以往各界生活部部长和成员的不懈的努力。

机电工程系xx班

xxx

学生会生活部部长自荐书4

尊敬的领导：

感谢您在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个即将参加校学生会生活部部长竞选的学生来说，将是莫大的鼓励，相信您在给予我机会的同时，您也多了一份选择。我是XXX的学生。我怀着一颗对学生会无比热爱的心，真诚的向您推荐我自己。

在浙警院求学已有一年有余，在校学生会工作也已经一年有余。在此期间我不断的充实自己，全面发展，赢得了同学和老师的赞扬。与我而言，生活部就像是学生会后勤的支柱。大一期间，我有幸加入学生会生活部，那是一份荣耀，更是一份责任。在至今一年多的日常工作中，在和部门同事的共事过程中，大大培养了我对工作的高度责任感，踏实肯干的务实精神，并锻炼了我的组织、协调等综合工作能力。我也在区队曾担任生活委员一职，因为工作尽职尽责，我获得了“入党积极分子”的荣誉称号，作为区队第一批发展对象，加入中国共产党。

生活部的工作是我这一年来最重要的职责所在，我在指导和检查同学们的寝室一日生活制度中，我更加坚定了自己申请生活部部长的决心。我坚信定能与部门同僚齐心协力共

同完成生活部的工作。若我当真有幸担当生活部部长一职，我拟从以下几个方面开展我的工作：

1、增强生活部内部的团队意识和凝聚力。生活部是一个整体，每一项工作都需要每个成员的共同努力，必须意识到每个成员的重要性。因此提高学生会内部成员的素质，增加团体的凝聚力，使内部达到真正的团结统一显得尤为重要。这样才能使生活部的职能得到充分的'发挥，使工作深入到同学中。

2、明确职责，完善部门责任制。我部门任务繁杂，必须明确部门职责，以更好的协调部门工作进度，提高部门工作效率。生活部各成员理应有所担当、各司其职、协同合作，共同促进部门的进步。

3、培养部门新成员，以老带新。生活部已经完成纳新工作，又一批新鲜血液注入我们部门。作为一名学长，针对新成员不了解规程，不熟悉工作流程的问题，用以老带新的方式帮助他们尽快的融入部门，适应部门工作，使他们不断得到锻炼，并在锻炼中快速成长。

若我当真有幸担当生活部部长一职，我还必将时时严格要求自己，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情，更进一步的广纳贤言，做到“严于律己、宽以待人”坚持自己的原则。同时听从组织安排，积极配合各部长工作，提高办事效率，争取使生活部的工作更上一个台阶，使我们系

更加蓬勃充满朝气。

种种我还有很多好的想法希望去实现，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足。也许我不是最好的，但我绝对是最努力的，请您给我一个机会。大学里丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛使我得到多方面不同程度的锻炼和考验，正直和努力是我做人的原则，沉着和冷静是我遇事的态度，爱好广泛使我非常充实，众多的朋友使我倍感富有，我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

我相信用心一定能赢得精彩“良禽择木而栖，士不知已者而搏。”愿您的慧眼开启我在学生会新的旅程。 再次感谢您为我留出时间来阅读我的自荐书。祝您工作顺心，期待您的希望！

此致

敬礼

自荐人：XXXX

第四篇：学生会生活部部长自荐书（推荐）

学生会生活部部长自荐书

首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争。我竞选的职务是“ 学生会生活部部长”。

我向各位介绍一下自己：我是xx班的xxx，性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。曾任班上生活会员，有一定工作经验，在任生活委员期间，我自觉培养了我的合作与协调能力，我能真诚的与别人合作，并且协调好同学们之间的关系，对不良行为敢于大胆管理，因此，赢得了老师和同学们的好评。这一切证明：我有能力成为学生会的一员。

我为人比较豪爽,经过开学半年多的接触,同学师生之间已相互熟识起来,彼此之间也有了一定的了解,今天我站在这里来竞选我们学生会的生活部部长,我竞选这个生活不部长并不是为了追求一个职业头衔,而是基于想为学生会主动承担一份责任奉献一份爱心贡献一份力量.。

假如我能成为学生会的一员，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，虚心地向别人学习。在工作中大胆创新，决不盲目从事，有计划的工作。

假如我能成为学生会的一员，我会经常与学生会的所有成员谈心，彼此交流对生活、学习的看法，努力做好学生会的各项工作。

我会抓住机会，严格要求，不断追求，努力完善自己，勤奋踏实工作，积极磨炼自己。我会思考创新、积极进取、勤于奉献。我会用实际行动来提高自己，服务大家。

我将尽自己最大的努力使自己的工作得到大家的认可。

是金子就要发光。希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位老师和同学能够支持我，投上您宝贵的一票.谢谢大家！！

第五篇：学生会生活部部长自荐书

自荐书

尊敬的领导：

感谢您在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个即将参加校学生会生活部部长竞选的学生来说，将是莫大的鼓励，相信您在给予我机会的同时，您也多了一份选择。我是XXX的学生。我怀着一颗对学生会无比热爱的心，真诚的向您推荐我自己。

在浙警院求学已有一年有余，在校学生会工作也已经一年有余。在此期间我不断的充实自己，全面发展，赢得了同学和老师的赞扬。与我而言，生活部就像是学生会后勤的支柱。大一期间，我有幸加入学生会生活部，那是一份荣耀，更是一份责任。在至今一年多的日常工作中，在和部门同事的共事过程中，大大培养了我对工作的高度责任感，踏实肯干的务实精神，并锻炼了我的组织、协调等综合工作能力。我也在区队曾担任生活委员一职，因为工作尽职尽责，我获得了“入党积极分子”的荣誉称号，作为区队第一批发展对象，加入中国共产党。

生活部的工作是我这一年来最重要的职责所在，我在指导和检查同学们的寝室一日生活制度中，我更加坚定了自己申请生活部部长的决心。我坚信定能与部门同僚齐心协力共

同完成生活部的工作。若我当真有幸担当生活部部长一职，我拟从以下几个方面开展我的工作：

1、增强生活部内部的团队意识和凝聚力。生活部是一个整体，每一项工作都需要每个成员的共同努力，必须意识到每个成员的重要性。因此提高学生会内部成员的素质，增加团体的凝聚力，使内部达到真正的团结统一显得尤为重要。这样才能使生活部的职能得到充分的发挥，使工作深入到同学中。

2、明确职责，完善部门责任制。我部门任务繁杂，必须明确部门职责，以更好的协调部门工作进度，提高部门工作效率。生活部各成员理应有所担当、各司其职、协同合作，共同促进部门的进步。

3、培养部门新成员，以老带新。生活部已经完成纳新工作，又一批新鲜血液注入我们部门。作为一名学长，针对新成员不了解规程，不熟悉工作流程的问题，用以老带新的方式帮助他们尽快的融入部门，适应部门工作，使他们不断得到锻炼，并在锻炼中快速成长。

若我当真有幸担当生活部部长一职，我还必将时时严格要求自己，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情，更进一步的广纳贤言，做到“严于律己、宽以待人”坚持自己的原则。同时听从组织安排，积极配合各部长工作，提高办事效率，争取使生活部的工作更上一个台阶，使我们系

更加蓬勃充满朝气。

种种我还有很多好的想法希望去实现，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足。也许我不是最好的，但我绝对是最努力的，请您给我一个机会。大学里丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛使我得到多方面不同程度的锻炼和考验，正直和努力是我做人的原则，沉着和冷静是我遇事的态度，爱好广泛使我非常充实，众多的朋友使我倍感富有，我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

我相信用心一定能赢得精彩“良禽择木而栖，士不知已者而搏。”愿您的慧眼开启我在学生会新的旅程。再次感谢您为我留出时间来阅读我的自荐书。祝您工作顺心，期待您的希望！

此致

敬礼

自荐人：XXXX

二0一二年十一月二十日