第一篇：【南方新中考】(梅州)2015中考生物 第一部分 基础知识 第三单元 第五讲 健康地生活检测复习
第五讲 健康地生活
1．(广东省)在青春期，男孩和女孩的身体发育发生明显变化，下列不属于身体上的变化的是()A．身高突增 B．性器官迅速发育 C．心肺功能明显增强 D．内心世界逐渐复杂 2．(广东中山)艾滋病是一种死亡率非常高的传染病，现在已成为全球范围内的“重要杀手”。下列不属于传播艾滋病的“高危行为”的是()A．吸毒时与毒友共用注射器
B．与艾滋病病人同桌进餐 C．自己的伤口接触过他人的血液
D．有输过怀疑不洁血液 3．(广东惠州)关于预防传染病的一般措施，较全面的叙述是()A．搞好个人卫生和环境卫生 B．控制传染源、切断传播途径、保护易感人群 C．锻炼身体，增强对传染病的抵抗力 D．将传染病患者迅速治疗并隔离 4．(广东汕头)下列属于非特异性免疫的是()A．溶菌酶能杀死许多病菌 B．流感病毒抗体能杀死流感病毒 C．SARS病毒抗体抵抗SARS病毒 D．肝炎病毒抗体能抗肝炎病毒 5．(广东惠州)下列属于健康生活方式的是()A．烦恼时酗酒消愁 B．多吃腌制或油炸食物
C．勤奋学习，每天熬夜看书 D．心情紧张时学会自我放松 6．(广西百色)下列关于吸烟、吸毒的叙述错误的是()A．吸烟致肺癌发病率上升 B．吸烟提神并促进脑发育 C．吸毒一旦染上很难戒除 D．吸毒严重危害社会安定 7．(广东省)下列关于安全用药的说法中，正确的是()A．俗话说“便宜无好药” B．俗话说“是药三分毒”
C．服药剂量越大，疗效越快 D．久病成良医，用药不用看说明
8.(广东中山)近年来，地震灾害频繁发生，对人们的生命财产造成了极大的危害。灾后，如果不及时采取防疫措施，还会发生严重的疫情。请根据急救与防疫的有关知识回答下列问题：
(1)一旦发现有动脉出血的伤员，首先要拨打电话“120”，紧急呼救，同时应该用指压止血法或加压包扎止血法在伤口的____________压迫止血。
(2)对刚停止呼吸和心跳的人，应该马上实施________________和胸外心脏按压进行抢救。
(3)在预防传染病的措施中，为了防止发生疫情而接种疫苗属于___________________，使用消毒液进行大面积消毒属于________________________。
(4)接种疫苗能刺激人体产生相应的__________，从而提高对特定传染病的抵抗能力，这属于人体的特异性免疫。疫苗通常是用__________________的病原体制成的生物制品。
9．(广东梅州)玲玲的父亲经常咳嗽，医生给他检查后确诊为肺结核，收院治疗。治疗期间，玲玲和哥哥轮流护理，因为玲玲和哥哥接种了卡介苗，所以都没有染上肺结核，请分析回答：
(1)咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射活动，完成反射过程的结构叫做____________。(2)肺结核是引发咳嗽的一种常见传染病，我国规定，在婴儿出生24小时内必须注射卡介苗，以预防肺结核。在免疫学上，卡介苗属于__________。(填“抗原”或“抗体”)
(3)从传染病流行的三个基本环节来看，玲玲的父亲是属于____________。
(4)从免疫角度来看，玲玲和哥哥因预防接种产生的免疫属于____________免疫。
一、选择题
1．下列关于青春期的说法中，正确的是()A．长“青春痘”才算进入青春期 B．抽烟、喝酒是青春期成熟的表现
C．青春期是人生的美好时光，应及时行乐 D．对异性产生朦胧的依恋，是青春期正常 的心理现象
2．(山东莱芜)青春期是人的“黄金时期”。进入青春期后，生理和心理都会发生很大变化。下列关于青春期的说法，正确的是()A．形成两性生殖器官 B．男性进入青春期更早一些
C．自行处理心理矛盾，绝不打扰他人 D．出现遗精、月经等生理现象 3．引起人体患病的病毒、细菌、真菌、寄生虫都是()A．传染病 B．传播途径 C．病原体 D．传染源
4．在进行传染病基本情况的相关调查时，下列做法错误的是()A．通过书刊、报纸、互联网等收集资料 B．与甲流患者进行面对面交谈 C．访谈艾滋病患者时与其握手表示友好 D．对病人家属调查时戴上口罩
5．登革热是由病毒引起的。该病毒存在于病人的血液中。在实践中人们发现，消灭蚊子能有效预防登革热病流行，这是因为()A．消灭了病原体 B．切断传播途径 C．保护易感人群 D．控制传染源
6．广东卫生防疫部门在对校园周边饮食卫生进行安全排查中，发现有些饮食店没有餐具消毒柜，当即对其进行查封。这样做的主要目的是可以预防()A．血友病 B．甲型肝炎 C．阑尾炎 D．沙眼 7．下列疾病中，属于血液传染病的是()A．艾滋病 B．色盲 C．贫血 D．蛔虫病
8．给刚出生的婴儿接种卡介苗，是为了预防()A．肝炎 B．肺结核 C．天花 D．艾滋病
9．在甲型H1N1流感爆发期间，同学们都分期分批免费注射了甲流疫苗，注射的药物和预防措施分别是()A．抗体、控制传染源 B．抗体、保护易感者 C．抗原、控制传染源 D．抗原、保护易感者
10．下列属于人体第一道防线的是()A．血液的吞噬细胞 B．溶菌物质 C．淋巴细胞 D．皮肤 11．人体第三道防线的免疫器官主要有()A．胸腺、脾脏和淋巴结 B．皮肤、肌肉和骨骼 C．血液、淋巴和心脏 D．垂体、肝脏和黏膜 12．下列免疫类型不同于其他类型的是()A．体液的杀菌作用 B．吞噬细胞的吞噬作用
C．皮肤的屏障作用 D．淋巴细胞产生抗体，消灭病原体 13．正常情况下，不能被免疫功能清除掉的是()A．病原体和异物 B．损伤、衰老、死亡的人体细胞 C．肿瘤细胞
D．人体正常的组织细胞
14．2011年5月1日起，中国内地将在所有公共场所禁止吸烟，关于吸烟的说法不恰当的是()A．吸烟可以诱发多种呼吸系统疾病
B．烟雾中含有有害物质，如尼古丁、焦油 C．长期吸烟的人得肺癌的概率高
D．少量吸烟有益健康，大量吸烟才有害 15．(江苏苏州)“生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是()A．在购买食品时，我会注意查看保质期
B．在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C．遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关 D．公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟” 16．(山东泰安)下列关于非处方药的说法中，错误的是()A．非处方药不需要凭医师处方即可购买 B．标有“OTC”的药品是非处方药 C．在使用非处方药前要仔细阅读使用说明 D．非处方药对人体没有毒副作用 17．下列叙述中，正确的是()A．为忘掉忧愁而酗酒
B．吸毒不但危害自身，而且危害社会 C．只有吸烟者才会因吸入烟雾而患呼吸系统疾病
D．用药时不需要看说明书，根据自己的经验吃药效果更好
18．小红一家人准备在寒假期间去东北看冰雕和雪景，由于她的奶奶有心脏病、妈妈晕车、爸爸有胃病，为了能够照顾好家人，她的旅行小药箱里备用的常用药必须要有()A．晕海宁、珍视明、咽喉片 B．止痛素、止泻灵、感康 C．乘晕宁、胃安、白加黑
D．硝酸甘油、乘晕宁、胃长宁 19．“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于()A．转移注意力 B．宣泄烦恼 C．自我安慰 D．遗忘 20．下列各项说法中，错误的是()A．蛔虫病、非典型性肺炎、甲型流感都是传染病 B．疾病都是由外界的病原体引起的
C．人生下来以后就具有了对多种病原体的防御能力
D．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
21．(广东梅州)下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险()A．冠心病、癌症 B．近视眼、色盲 C．心血管疾病、白化病 D．糖尿病、先天性聋哑
22．教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是()A．运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B．运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能
C．运动能增强心脏功能，促进血液循环 D．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长
二、非选择题 23．免疫是人体的一种防御功能，人体依靠这种功能识别“________”与“________”成分，从而破坏进入人体内的外来侵害物质，以及人体本身所产生的损伤细胞和____________等，以维护人体内部环境的平衡和稳定。
24．我国目前规定对12岁以下儿童实施 “四苗” 常规接种，“四苗”是指脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗、________________和________________。
25．我们在学习和生活中，手会沾染上许多细菌。假设常洗手可以减少手指沾染的细菌数目，不洗手时手指会沾染有较多的细菌，影响身体健康。甲、乙两同学利用盛有灭菌肉汁蛋白胨固体平面培养基的培养装置，分别进行了细菌培养实验。如下图所示：
甲
乙(1)你认为________同学设计合理，理由是______________________________________。(2)细菌从传染病的角度看，属于________________。
26．“啊——嚏”！打喷嚏时，人们深吸一口气后，肺里的气体被急速有力地从气管喷射出来。流感病人鼻腔里有大量的病毒和细菌，鼻腔黏膜受到它们的刺激，机体就会接二连三地打喷嚏。一个喷嚏最远可喷至4米开外，飞沫中携带者大量病原体。有些对花粉过敏的人，在赏花时也会连续不断地打喷嚏。
(1)按照传播途径的不同进行划分，你认为流感属于________传染病，它具有________性和________性等特点。
(2)打喷嚏是鼻黏膜受刺激后人体的反应，这是人体的第______道防线在起作用，属于________________________________________________________________________。(3)作为外来物质的花粉可诱发喷嚏，从免疫角度看，它属于____________。
(4)为防治流感，一些人自己购买了板蓝根冲剂，其包装袋上印有“OTC”字样，这种药属于__________药。(填“处方”或“非处方”)。
(5)从预防传染病的角度考虑，当你想打喷嚏时，应该____________________________。27．阅读下面的材料，请分析问题：
材料一：肝炎患者用的碗筷要和家人分开，否则容易使家人染上肝炎。饭馆的餐具要严格消毒，否则容易使顾客染上肝炎、流感、细菌性痢疾等传染病。
资料二：经国务院批准，从2007年起，扩大国家免疫规划疫苗范围，在现行国家免疫规划基础上，将甲肝疫苗、流脑疫苗等纳入国家免疫规划，对适龄儿童实行预防接种；并根据传染病的流行趋势，在流行地区对重点人群进行预防接种。
(1)材料一中提到的传染源是______________，将餐具消毒、碗筷分开，其目的是__________________，政府扩大计划免疫的范围，能更好地保护________________。
(2)患过甲肝或接种甲肝疫苗的人，能够抵抗甲肝病毒的再次侵袭，主要原因是他们获得了针对甲肝病毒的________，那么他们对乙肝病毒是否具有同样的抵抗力呢？________。此种免疫的特点是只针对特定的__________或异物起作用，因而叫做__________免疫。
(3)夏季是肠道传染病的高发季节，你应从哪些方面预防？(答出一点即可)________________________________________________________________________。
第五讲 健康地生活
【真题·热点专练】
1．D 2．B 解析：HIV存在于患者和携带病毒者的血液、精液、唾液、泪液、乳汁和尿液中。主要通过性接触、输血、母婴、静脉注射毒品等传播；与艾滋病患者同桌就餐不属于艾滋病传播的“高危行为”。
3．B 解析：预防传染病的一般措施是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。搞好个人卫生和环境卫生，属于切断传播途径；锻炼身体，增强对传染病的抵抗力，属于保护易感人群；将传染病患者迅速治疗并隔离，属于控制传染源。
4．A 5.D 6.B 7．B 解析：生病时要对症下药，药物不一定越贵越好；“是药三分毒”，药物都有一定的副作用；用药的剂量要适宜，剂量过大造成的副作用更大；用药前一定要仔细阅读使用说明。
8．(1)近心端(2)人工呼吸(3)保护易感人群 切断传播途径(4)抗体 杀死或减毒
9．(1)反射弧(2)抗原(3)传染源(4)特异性
【演练·巩固提升】
1．D 2．D 解析：性器官在胚胎发育时期已经形成；男性比女性进入青春期的平均年龄约晚两年；出现心理矛盾，要注重与父母和老师等交流，以取得他们的正确指导；男孩出现遗精、女孩出现月经是青春期的标志之一。
3．C 4．B 解析：甲流是呼吸道传染病，病原体通过飞沫和空气传播，与甲流患者面对面交谈，容易感染。
5．B 6．B 解析：血友病、阑尾炎不属于传染病，甲型肝炎属于消化道传染病，通过饮食传播；沙眼属于体表传染病，通过接触传播。
7．A 解析：艾滋病属于血液传染病，色盲、贫血不属于传染病，蛔虫病属于消化道传染病。
8．B 9.D 10．D 解析：皮肤和黏膜的屏障作用是人体的第一道防线，能阻挡病原体侵入人体。11．A 12．D 解析：皮肤的屏障作用，体液的杀菌作用，吞噬细胞的吞噬作用，都是对多种病原体或异物具有免疫作用，属于非特异性免疫；淋巴细胞产生抗体，只能消灭特定的病原体，这属于特异性免疫。
13．D 14.D 15.C 16.D 17.B 18．D 解析：硝酸甘油是治疗心脏病的药物，乘晕宁能防止晕车，胃长宁治疗胃病。19．C 解析：没有达到目的，找一个理由来进行安慰，属于自我安慰。20．B 解析：人的疾病并非都是由病原体引起的，如某些遗传病。
21．A 解析：高血压、冠心病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病，直接或间接地与不健康的生活方式有关。色盲、白化病、先天性聋哑是遗传病。
22．B 解析：体育锻炼不能促进消化系统的功能，尤其是饭后立即进行剧烈地体育运动，对消化系统的功能还有抑制作用。
23．自己 非己 肿瘤细胞 24．卡介苗 百白破联合疫苗
25．(1)乙 甲同学没有设置对照实验，实验结果不能说明问题，而乙同学设置了对照实验
(2)病原体
26．(1)空气 传染 流行(2)一 非特异性免疫(3)抗原(4)非处方
(5)捂住口鼻或朝向没人的方向等
27．(1)肝炎患者 切断传播途径 易感人群(2)抗体 否 病原体 特异性
(3)对患病人员进行早隔离，早治疗；勤洗手，吃熟食；保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体；进行计划免疫等(答出一点即可)6
第二篇：【中考风向标】(云南专用)2016年中考政治总复习七上 第三单元 过富有情趣的生活真题试练及限时检测
过富有情趣的生活
1.（2015·云南昆明）“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光„„”这表明（C）A.人的情绪是复杂多样的 B.人不会产生消极情绪 C.要做自己情绪的主人 D.人无法驾驭自己的情绪
2.（2014·云南）带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行”。这种调节情绪的方法是（A）
A.自我暗示B.合理发泄 C.转移注意D.心理换位
3.（2013·云南曲靖）愤怒是人的正常情感之一，怒火需要发泄。下列发泄怒火的方式正确的是（C）A.上网造谣中伤他人
B.用小刀划手背提醒自己“制怒” C.找好友倾诉
D.摔打课桌椅和玻璃
4.（2013·云南红河）生活中，我们难免会与他人产生矛盾或纠纷。在这种情况下，正确的做法是（D）
A.斤斤计较，只论得失
B.用偏激的态度和手段进行攻击 C.君子报仇，十年不晚
D.控制情绪，冷静下来主动和解
5.（2015·江苏连云港）2014年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚。这警示我们（C）A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验 C.要学会控制自己的情绪 D.情绪不需要有意调节
6.（2015·湖北武汉）下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是（C）A.向好友倾诉自己的不快 B.到风景优美的地方散步 C.站在对方的角度想问题 D.做自己最感兴趣的事情
7.（2015·四川资阳）2015年5月3日，四川新闻报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。上述事例说明（B）
①情绪是不能自己调控的 ②我们应该学会做情绪的主人 ③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪 ④我们要守规则，尤其不能违反法律 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
【点拨】题中男司机暴打女司机，起因是因为女司机突然变道，后双方斗气别车，最终情绪失控造成的，这启示我们要调控好自己的情绪，做情绪的主人；女司机突然变道惹怒男司机、男司机最终被刑事拘留，这启示我们要遵守规则，法不可违，②③④符合题意。①错误，情绪是可以也是应当调控的。
8.（2015·山东滨州）《学习时报》发表文章指出，党员领导干部必须保持高雅的生活情趣，正确选择生活方式和个人爱好，始终保持高尚的精神追求。看到这则报道，同学们纷纷发表意见。你认为其中不正确的是（C）
A.沉溺于庸俗的趣味，会消磨意志，使人变得消沉和颓废
B.党员干部只有树立崇高的理想和信念，才能培养高雅、健康、向上的生活情趣 C.党员干部必须保持高雅的生活情趣，对青少年学生可以降低要求 D.我们要学会辨别情趣的雅与俗，主动陶冶高雅的情趣，抵制低级趣味
【点拨】本题为逆向型选择题。青少年从小就要追求高雅的生活情趣，C项观点错误，故入选。9.（2015·湖南长沙）城关中学积极开展学生社团活动，校园里有文学社、书画社、足球社、摄影社、礼仪社„„丰富多彩的活动促进了学生多元发展。中学生参加社团活动有利于（A）
①培养高雅的生活情趣 ②增强社会实践的能力 ③磨砺坚强的意志品质 ④消除学习带来的压力 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
【点拨】中学生参加社团活动有助于减轻学习带来的压力，而不能完全消除，故④观点错误。10.（2015·湖南郴州）2014年娱乐圈明星吸毒丑闻频出，张元、张耀扬、何盛东、宁财神、李代沫等众明星因吸毒被捕，从导演、编剧，到演员、歌手，网友戏称上演“监狱风云”。这警示我们（B）A.不应“追星”，因为这是不正常心理现象 B.明星也有缺点和不足，要学会明辨是非 C.要远离毒品，因为吸毒必定受刑罚处罚 D.要克服盲目从众心理，做到特立独行 【点拨】“追星”属于正常的心理现象，A项错误；吸毒依据不同的情节会受到不同的处罚，不一定都会受到刑罚处罚，C项错误；D项与题意无关。
（时间：30分钟)
一、单项选择题
1.有些同学考试时高度紧张，焦躁不安，以致发挥失常；有些同学考试时平心静气，冷静思考，超常发挥。这说明（B）
A.沉着冷静是取得好成绩的决定性因素 B.情绪是把双刃剑，我们要懂得去调控
C.消极情绪降低人的能力，必然导致考试失常 D.情绪具有一定的相通性，会感染他人 2.下图漫画说明了（C）
A.情绪影响人的学习效率 B.情绪影响人的自控能力 C.情绪影响人的身心健康
D.积极的情绪有益于我们的学习
3.历史上有著名的司马迁忍辱著史、孙膑刑而著书的故事。司马迁和孙膑调控情绪的方法是（B）A.注意转移法 B.理性升华法 C.合理发泄法 D.自我暗示法 4.下列同学调控情绪的做法可取的有（C）
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快 ③小伟与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满 ④小刚考试遇到难题，情绪紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 5.你认为下边漫画中的人物应该（D）
①正确对待父母的批评，保持心平气和 ②避免不良情绪的传染 ③教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来 ④学会调控自己的情绪 A.①②③ B.②③④ C.③④ D.①②④
【点拨】漫画中人物把自己的不良情绪发泄到猫身上，这是一种错误的做法，故③应排除。6.多种多样的生活情趣，有高雅和庸俗之别。下列属于高雅生活情趣的是（D）A.课间在厕所抽烟
B.放学后进黑网吧玩游戏 C.上课用手机聊天 D.周末在家练习书法
7.参加合唱团、航模制作等各种社团活动，激发了兴趣，陶冶了情操，让我们感受到了校园生活的快乐。这种追求高雅生活情趣的途径是（D）
A.对新事物的好奇 B.幽默的生活态度 C.从众心理的需要 D.丰富的文化生活
8.在社会群体的影响下，青少年往往容易出现从众心理。对此认识正确的有（A）①对从众心理和好奇心要坚决消除
②应该发展自己的独立思考和自我控制能力 ③盲目从众是一种正常的心理现象
④要克服盲目从众，理智把握自己的行为 A.②④ B.③④ C.①② D.①③
【点拨】从众与盲目从众是不同的，从众既有积极作用，也有消极作用，而盲目从众只有消极作用，盲目从众的心理是需要克服的；好奇心也具有双重作用，故①③观点错误，②④观点正确。
二、问答题
9.材料一：在我国，兰花、菊花、莲花等历来都为文人墨客所钟爱。王羲之爱兰，陶渊明爱菊，周敦颐爱莲，他们的这些高雅情趣，表现了他们超凡脱俗的情怀。可见，赏花品草不仅仅是简单的闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。
材料二：现在，有的同学玩起网络游戏来长达数小时，甚至通宵达旦，这不仅严重损害正在发育的身体，而且浪费了时间、金钱，荒废了学业。有的同学为筹措打网络游戏的钱甚至偷窃，从而走上违法犯罪的道路。
（1）材料中不同的情趣分别对人有什么影响？
【答案】高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于身心健康；能涵养品性，有利于提升道德境界。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康；影响学业；诱发违法犯罪。（2）青少年应该怎样追求高雅的生活情趣？
【答案】①要培养乐观幽默的生活态度。②要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。③丰富自己的文化生活。
三、分析说明题
10.在日本，企业一般设有专门的心理诊疗室，内设企业领导人的塑胶像，员工对企业领导的意见、怨气，或者工作的压力，可以通过拳打脚踢塑胶人来发泄。打累了，有专门的心理咨询师对他们进行心理安慰。最后，再到悬挂“哈哈镜”的房间，欣赏自己的奇形怪状，带着轻松愉悦的心情离开。（1）材料中员工的怨气、工作的压力会对他们产生怎样的影响？
【答案】这些不良情绪会对人产生消极的影响：会使人感到难受，抑制了人的活动能力，降低了人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（2）材料中员工排解不良情绪的方式有哪些？
【答案】通过剧烈运动进行合理发泄，属于合理宣泄法；到心理诊疗室，找心理咨询师进行心理治疗，属于理智控制法；到悬挂“哈哈镜”的房间，欣赏自己的奇形怪状，属于注意力转移法。（3）上述材料给了我们怎样的启示？ 【答案】①情绪犹如“双刃剑”，不同的情绪会对人产生不同的影响，我们要做情绪的主人，学会调控自己的情绪。②在生活中，我们要通过改变自己的态度来控制自己的情绪。③我们要学会在合适的场合、用合理的方式来发泄自己的情绪。
点击咨询 