运动会注意事项

第一篇：运动会注意事项

运动员比赛时注意事项

1、运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃少量巧克力，以增加热量。

2、比赛结束，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

3、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴，避免引起胃痛和感冒。

4、比赛中衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎。

公布一下，学校的医务室具体位置，或者现场准备一个小药箱，轻微刮伤什么包扎备用，如有碰伤什么，设个应急处理专员，负责把扭伤什么的同学送到医务室。

必要时可用防暑药品，如人丹等。

二,运动小常识

◎运动中防止扭伤的自我防护：

1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和掌握，切不可盲目随意，自行其事。

3、做好场地设备的检查，加强安全防护。运动或比赛之前，老师应对场地设施进行认真检查，运动或比赛时，在各个环节配置人员做好互相防护。

◎运动中几种情况的自我把握：

1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。

2、注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。

3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。

4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

一,运动会注意事项

1运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。

4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领.5.进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.6.比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害

10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

11.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴 12.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。

13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免造成人员伤亡。

第二篇：运动会注意事项

运动会注意事项

我校运动会定于10月29日至31日举行。校运会的日程安排请各班主任尽早通知家长，班主任要提醒任课老师提前把作业布置到位。运动会准备和召开期间，所有担任服务工作的老师、所有担任裁判的老师、所有班主任都要尽职尽力，班主任必须全程在岗维持本班秩序，组织学生参赛，确保运动会安全、顺利、圆满召开。

校运会结束时每个年级将评出若干“精神文明班级”，校运会期间的进出场秩序、场地卫生、学生的出勤和到场后的纪律、场地的卫生、稿件的数量和质量、班主任的到位情况等都作为评比的条件和依据。本次运动会还实行奖惩分制，分值为-10分至+10分，详见政教处下发的运动会常规检查评比细则。运动会期间对班主任实行“年级部点名制”，班主任中途不得擅自离岗，凡经检查班主任有擅自离岗现象的实行一票否决，该班级不得被评为“精神文明班级”。

班主任在赛前要对学生进行必要的纪律教育，要对学生进行专门的安全教育，本着“安全第一，成绩第二；友谊第一，比赛第二”的精神参加比赛，赛出风格，赛出水平。班主任在对学生进行集体荣誉感教育，鼓励学生为班级争荣誉的同时，要坚决杜绝弄虚作假现象，凡有弄虚作假行为的，一经查实，也将取消该班级“精神文明班级”的评比资格。

运动会期间的注意事项：

1、安全第一，成绩第二。除裁判员和工作人员外，无比赛项目者（含班主任、运动员）不得进入比赛场地；参加比赛的运动员除做好赛前的热身运动外，在比赛的过程中也要注意安全，防止意外事故发生，比赛结束后还要做适当的调整，如长跑结束不宜躺下休息等；确实有特殊情况不能参加比赛的运动员不要勉强参加比赛，以防万一。各班级还要做好运动会期间教室、宿舍的安全防盗工作，安排专人负责门窗的关锁；要教育学生注意食品的安全卫生，不要买小摊小贩的食品和饮料。学生外出一律凭班主任签字。

2、听清要求，按时到校。运动会期间所有学生必须按组委会的要求准时到校，因事因病不能到校的必须由家长向班主任请假，征得班主任的同意。各班级要把运动会期间不能到校的学生名单上报年级部备案。

3、穿着校服，保证秩序。运动会期间学生要尽可能着校服进出校园和体育场，进入场地后不得闲逛，必须在班级指定的位置就座，中途不得外出。各班级要加强场地内学生的点名。比赛尚未结束时，所有班级不得提前离开场地回教室。

4、遵守规则，杜绝做假。每个运动员只能按秩序册的报名参加比赛，不得多参加项目。否则一经举报查实，立即取消该项成绩和文明班级的评比资格。

5、积极宣传，踊跃投稿。运动会期间各班可以成立后勤服务组，场地卫生组，报道组等临时机构。各班要做好本班好人好事、赛场风云等情况的宣传报

道工作，组织学生踊跃投稿。

6、举止文明，杜绝“三乱”。运动会期间，学生自行车一律停放在原指定地点，不得乱停乱放。学生一律不准乱买乱吃零食，不得乱抛乱扔垃圾，不得大声喧哗、喝倒彩，争做文明观众。每天比赛结束后，各班要安排专人打扫场地、教室和清洁区的卫生。本次校运会将作为展示各班学生风貌，检验各班文明行为习惯养成教育成果的一次盛会，务必请班主任亲临现场坐镇督查。

附：常规检查评比细则

1、按班级每半天打分一次。基本分满分100分，另有奖惩分为附加分，分值为-10～10分，如果该班有同学被通报表扬，或有突出的好人好事，或该班组织、宣传报道成绩突出，则可酌情加1-10分，并在备注栏内注明；如果发现某班在运动会期间有其他违纪行为，如学生到处乱跑，打球、踢球，或滞留在教室里等等，则视情节减去1-10分，并在备注栏内注明，最后总得分内含附加分。

1、附加分不是人情分，必须严格控制，给附加分须注明情况，并经政教处同意。

2、检查进、出场秩序时，发现不按时进场，或不排队进场，根据情况扣部分进场分；主席台没有宣布结束，提前退场的班级，退场秩序得分为0分。

3、对班级人数、坐场纪律、场地卫生情况每半天至少检查3-4次，最后酌情给出一个分数。

（1）检查坐场情况时，检查人员应认真核实各班应到人数，无故缺席每1人扣1分，直到扣完该项总分为止；

（2）检查坐场纪律时，要求学生座位横竖成排，女生在前，男生在后，不按要求坐，酌情扣分；发现有大声喧哗、起哄打闹、打牌、吃零食、站在桌椅上、破坏公物等违纪行为时，按人头算，有1人次扣1分，直到扣完该项总分为止；

（3）检查环境卫生时，运动会进行过程中发现某班场地上有纸屑、果壳、塑料袋等杂物，发现一次扣除1－2分，退场后不打扫场地，扣10分，不及时打扫扣5-9分；

5、运动会期间，班主任应至始至终在本班场地内。检查班主任到岗情况时，如班主任无特殊情况擅自离岗的，发现一次扣2分；

6、检查宣传报道稿件数目时，每半日投稿数达10篇以上，就可得满分，未达到规定数目，缺一篇，扣1分，每半日稿件数量超过20篇，且稿件质量高，可酌情给予奖励分1-5分，稿件数量以主席台统计为准

政教处

2009-10-25

第三篇：运动会拍摄注意事项

运动会拍摄注意事项

拍摄从一开始都是先踩场，哪能拍全景，哪能拍到好的中景，哪能拍到好的特写做到心里有数，省得转换场地的时候再找，耽误时间。首先是先找高点，再对应自己现有的镜头，能保全的画面拍摄点。然后是中，这个就是有主次带关系的画面，人物突出背景要有氛围，最好能抓住好的动态瞬间或表情的。

然后是特，这个是人物特写，也从大往小拍，人物全身特写，半身特写，表情特写，运动员和观众的都要有最好。

在然后是局部特写，例如 手 脚 运动鞋 接力棒交接瞬间 等等。再最后是比赛完以后的一些拍摄，例如擦汗、看计分牌等等。千万别在某一点上贪图太多的拍摄数量，某一点拍完觉得有好的照片了，立刻就拍下一点去，这样才能拍完整，切忌拍摄无数重复类型图片。

第四篇：运动会期间班主任注意事项

运动会期间班主任注意事项

发布时间:2012-10-10信息来源:未知 访问量: 780 次

比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，请各位班主任运动会期间要注意一下几点：

1．各班班主任会议结束后，应上班对所有学生进行一次安全教育，提高学生对安全问题的认识，树立“安全第一、比赛第二”的意识。

2．各班主任精心组织，严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清，情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其原有竞技运动成绩再好也不能参赛。运动员参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

3．参加运动会的学生必须按时到位，不迟到、不早退，明天运动会开幕式时间是7:00，请通知运动员、引导员准时到达进场地点，八8、9、10班的旗手、鲜花方阵、彩旗方阵一同到达。同时各班非运动员整队由班主任带队有序进入塑胶操场参加开幕式。

4．比赛中，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体，头上不要戴各种发卡。裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。进入运动场区必须穿运动鞋。参赛前充分做好热身准备，患有近视眼的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎，尽可能避免运动伤害事故的发生。

5．各班应组织后勤小组、宣传小组以及啦啦队等，各组由专人负责，任务清楚，人员落实，最大程度地让所有学生都轮流参与到运动会中来。在班自习的学生要安排值日班长坐在讲台处监督纪律，确保秩序不乱。后勤组地点安排：七年级在东篮球场乒乓球台处，八年级在教学楼东过道处，九年级在北教学楼北侧过道，教育学生注意卫生，不得乱扔乱抛。

6．班主任要教育运动员在比赛中要遵守赛场纪律，服从调度指挥。服从教师的管理，不得随意穿越跑道，应按划出的通道行走，不得在终点附近和投掷区嬉戏、打闹、逗留，不得进入禁区，以免造成伤害。教育非运动员在运动会期间，按照指定位置文明观看比赛，严禁非运动员到比赛场地带跑。长距离剧烈比赛可适当安排指定人员接应。

7．注意饮食安全。教育学生不买、不食三无食品；不买不食腐败变质食品。尽量到学校小卖部购买食品。不能在比赛之后马上饮食，也不能在运动场上边走边吃，不得在塑胶场地上吃口香糖以及含糖饮料。要讲究饮食卫生，切实做到饮食安全。

8．比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处置有困难的，就近急送医院进行救治。

9．运动会期间不得携带贵重物品，以免出现财产安全事故。

第五篇：运动会注意事项

西南大学第八届田径运动会补充通知

时间：2013-04-16 08:49:00点击数：25

5一、开幕式彩排：

1、请国旗、校旗、校徽、红旗、各单位方队与团体表演于16日16：30准时到第二运动场参加开幕式彩排。入场式彩排要求各学院方队安排1名领队、1名旗手、1名举院牌人员、60名方队成员（2×30），每四个个学院组成一个方队，按照国旗、校旗、校徽、红旗队、各学院方队（按抽签顺序）依次入场。

2、请获得体育先进工作单位、十佳运动员、十佳教练员的学院或个人于16日16：30准时在主席台下准备领奖。

3、请各单位组织观众在16日16：00到观众席指定位置就坐。并请各部门负责人、各学院领导于16：15到开幕式主席台观看。

二、开幕式

1、请各单位组织观众18日8：00到观众席指定位置就坐。并请各部门负责人、各学院领导于8：15到主席台嘉宾席就坐。

2、要求各学院入场方队按要求在18日8：00到二运动场政管院入口处沿橘园方向候场。

3、团体表演队伍按顺序在二运动场及政管院方向候场准备表演。

三、闭幕式：

1、闭幕式定于20日16：30在第二运动场举行。

2、请各学院按要求组织规定数量观众在20日16：00到观众席指定位置就坐。并请各部门负责人、各学院领导于20日16：15到主席台嘉

宾席位置就坐。

3、参加教工组广播体操的队伍请按顺序在主席台对面跑道内候场，学生组广播体操队伍则依抽签结果安排在二运动场政管院入口处沿政管院方向及田家炳入口方向候场。

4、请各学院安排至少2人在主席台等待颁奖。

四、其他

1、运动会比赛期间（开、闭幕式之外），各学院观众席不少于规定人数的50%。此项作为评奖的参考，并计入团体总分。

2、比赛项目成绩出来后，在运动场进行颁奖，各学院副书记作为颁奖嘉宾，分别承担不同项目的颁奖。

请及时浏览校体委网站了解最新情况。

西南大学体育运动委员会

二O一三年四月十五日