大学生职业生涯规划书
姓
名：__________________
学
号：__________________
班
级：__________________
院（系）：__________________
20XX年12月6日
一、认识、评估自已
自
我评
估
兴趣与爱好
打篮球、舞蹈、尤克里里、爬山、旅游、听音乐、摄影
性格与个性
热情、喜欢自由、做事认真仔细负责，富有同情心
特质与特长
计算机操作能力较强，熟练办公软件
意志力状况
做事时主意力集中
职业价值观
诚信友善、刻苦工作、爱岗敬业
职业兴趣、倾向、需求
系统维护员、网络管工程师，公司职员，计算机工程
个人弱点、缺点
对硬件知识掌握不足、网络基础知识不足、社会经验不足
现有经验
对计算机的常见故障能进行维护、排除
英语、计算机水平
目前英语B级、计算机水平二级
社会评估
称
谓
对你的评价与期望(家人、老师、朋友眼中的“你”)
父
亲
好孩子，做事认真刻苦，不怕吃苦
母
亲
好孩子，老实，尊敬师长
亲
戚
做事负责人真，有始有终
老
师
遵守纪律，有责任心，学习认真
朋
友
幽默风趣，天真、够义气、大方
同
学
天真可爱、大方，不计小节
职业倾向测评
事务型（30分）、艺术型（28分）、实用型（22分）
二、环境与职业分析
家庭环境分析
经济状况
教育背景
人际关系
社会环境分析
中国目前的网络还不是很普及，许多地方的网络基础设施还没有搭建，但学习计算机的人又相当多，人才资源得不到充分分配，求职困难。但随着中国经济的快速发展，未来对IT行业人才的需求将会不断增加。
专业认识
计算机行业相对於现在社会环境来说，应该算是一个比较饱和的行业，软硬件维护、设计，只要是个大学几乎都开这个课程，这方面专业的人也相当的多。所以只有对专业的精通很重要，这样才能保证有个好的立足点。
认
识
职
业
世
认
识
职
业
世
界
人才供需状况与就业形势分析
学IT专业的人目前相当多，但能够符合企业要求的远远不足，但高级计算人才却出现供不应求
对人才素质要求
思想解放、勇于实践、政治素质高、有文化、有技术、懂管理
对人格特质要求
有责任感、有团队协作精神、有事业心、有自信心
对知识的要求
软件硬件、windows维护、网络、系统、病毒、数据库等知识
对能力的要求
非常好的理论分析，逻辑关系处理能力和较强的动手能力
对技能训练要求
熟悉各种网络设备、熟悉计算机系统的日常维护项目、熟练掌握计算机硬件、能够根据用户的描述判断出计算机故障原因等
对资格证书要求
1.系统管理方向：Sun认证、HP认证、Linux认证
2.网络管理方向：主要是Cisco。
3.计算机等级认证
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
网络工程师、系统维护员的工作内容都基本相同，都是主要从事网络管理、系统维护、服务器、数据库。工作伙伴可以是在电信部门，大中小企业，国家机关，自主创业等。
该岗位收入状况
大专毕业一般为4500-6500元/月，具体还取决于下面因素：
1.计算机水平
2.所在的城市发展水平
3.所在的公司
4.自己的工作经验
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
大部份人认为网络管理和系统维护是有前途的，他们的日常工作就是系统及网络的维护，同时他们都认为做这个职业就是要有真本事，所学的东西一定要精。普遍的不满就是说这份工作很累。
该职业发展前景
网络发展趋势当然是继续渗透各行各业啦（科技领域是方向），还有就是渗透到我们生活中去，随着网络技术的发展，视频应用和无线应用是大趋势，生活领域继续扩展，比如，手机视频应用（视频监控，视频会议等），车载应用（导航，监控等），生活服务（家庭监控等），所以对网络维修，系统维修的人才需求会不断增加。
其他
三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)
描述职业目标
近期职业目标(毕业后两年)
在基层做网络管理或系统维护，获取工作经验
中期职业目标(毕业后五年)
在公司做中级网络管理员或系统维护员
长期职业目标(毕业后十年)
在公司做部门经理
目标
分析
(SWOT分析法)
实现目标的优势(个人)
1.计算机专业是自己的爱好
2.具备一定的计算操作能力
3.勇于实践
实现目标的劣势(个人)
1.实践经验不足
2.目前掌握的知识还不足，很多地方还要深入学习
实现目标的机会(环境)
1有专业老师的指导
2.所学的知识比较系统
实现目标的障碍(环境)
1.实践的环境小，实践机会少
四、大学期间职业生涯规划实施方案
1.总的目标规划
规划内容
达到的目标
途径和措施
完成时间
智商方面
专业成绩
取的Cisco认证
努力学好思科的课程，多实操
技能成绩
熟练排除电脑的一般故障
多做实践，稳扎知识
英语能力
B级
每天抽1小时背英语单词
计算机能力
2级
加强计算机的训练
其他能力
情商方面
人格品质修养
良好
参加素质扩张
身心健康调节
良好
多参加体育锻炼
沟通交际能力
良好
多与陌生人交流
文体活动能力
良好
多参加文娱活动和策划
其他能力
2.三年阶段规划实施方案
步 骤
目
标
分
解
提高途径和措施
完成标准
大
学
期
间
自
我规
划实施方案
第一
学期
1.完成英语B级
2.完成计算机专业英语学习
每天加强英语的学习，多看英语的有关报刊
寒假
加强Photoshop的学习
每天多做处理图片，同时复习专业知识，特别是思科教程
第二
学期
深入对专业知识的学习，全面提高自己的专业水平
听好每一节课，认真的完成好每一次作业，加强自己的课外学习
暑假
到基层找自己的专业工作
通过自己的努力去寻找，提高自己的独立能力和交际能力
第三
学期
巩固自己的专业知识，和提高它的应用能力同时继续深入学习专业知识
自觉帮助朋友或同学解决电脑故障问题，网络为题，提高知识的应用能力
寒假
继续学习好Photoshop等自己专业外的软件
通过请教同学来获得更多的课外知识
第四
学期
考取各种专业证书
把以前所学过的知识进行全面的，系统的整理，加强复习
暑假
到IT行业部门去工作
可以到电脑城做组装工作、维修工作或去工厂去学习、做维护
第五
学期
制定自己的个人简历、参加面试
寒假
第六
学期
暑假
五、评估调整与反馈(对在校三年职业生涯规划和方案的实施进行评估、反馈和动态调整)
自
我评
估
测
评
学习成绩排名
英语、计算机能力
身体素质状况
综合素质测评
获奖
自我规划落实情况
经验与
教训
父母评价
与建议
同学、朋友
评价与建议
教师评价
与建议
成才外
因评估
职业目
标修正
规划步骤、途径及完
成标准修正
结
语
人生中第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性。对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。
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