学校“五项管理”xxxx小学学生睡眠管理制

xxxx小学学生睡眠管理制度

依据教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，特制定本制度：

一、加强科学睡眠宣传教育。

将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、明确学生睡眠时间要求。

小学生每天睡眠时间达到10小时，家校及时互通，确保学生充足睡眠时间。

三、统筹安排学校作息时间。

认真实施省级教育行政部门规定的中小学作息时间，上午上课时间8:20；学生7:30前不到校（对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，家长提出书面申请后，提前开门、妥善安置）；课间时间，班主任要组织学生走出教室休息。

四、防止学业过重挤占睡眠时间。

加强作业统筹管理，严格按照《xxxx小学作业管理制度》要求，合理调控学生书面作业总量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

五、合理安排学生就寝时间。

班主任及时关注学生晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:20。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，作业可以不写以确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

六、指导提高学生睡眠质量。

班主任、任课教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

七、加强学生午休管理。

学校午休时间为12：40——13：20，班主任加强管理，认真组织学生进行午休。