高三生物教学设计

高三生物教学设计

高三生物教学设计1

一、教材分析

(一)教材的地位和作用

本节课是中图版生物必修二第二单元(遗传的基本规律)第一章(基因的分离规律)的第四节内容，本节内容包括了性别决定、伴性遗传的概念和特点、人类红绿色盲症三个教学知识点。它是以色盲为例讲述伴性遗传现象和伴性遗传规律从而进一步说明了基因与性染色体的关系，其实质就是基因分离定律在性染色体遗传上的作用，同时也为《人类遗传病》的学习奠定了基础。本节内容分为两课时，第一课时主要学习性别决定、伴性遗传的概念，为第二课时做铺垫;第二课时主要通过人类红绿色盲症的六种婚配方式遗传图解的分析，总结出伴X隐性遗传的特点，进一步分析出伴X显性遗传和伴Y遗传的特点。

(二)教学目标

1、知识与技能：

①以XY型性别决定为例，了解雌雄异体的生物的性别主要是由性染色体组成的差异决定的。

②概述伴性遗传的概念。

③通过探究活动培养学生运用已有知识进行分析、提出假设、设法求证的科学探究能力。

④能够推理出红绿色盲遗传的规律，总结出伴性遗传的特点，提高缜密的思维能力。

2、过程与方法：

①通过对人类染色体组型图和人类性别决定图解，培养学生合理判断、图文转换和良好的语言表达能力。

②通过书写遗传图解规范遗传图解的书写方法，培养学生的基本生物素养。

③通过分工推理出红绿色盲遗传的规律，提高善于与他人合作与沟通的工作能力，提高学习效率。

④通过引导学生对遗传系谱图的分析，培养学生观察现象、综合分析、解决问题的能力。

3、情感目标：

①通过伴性遗传的故事激发学习生命科学的兴趣。

②通过探究过程的体验培养严谨的科学态度。

③如何面对伴性遗传疾病，培养正确地人生观、价值观，融入生命教育。

(三)教学重点和难点：

重点：人类性别决定方式和伴行遗传的概念及特点。

难点：1、人类的性别比例及原因。

2、分析人类红绿色盲的主要婚配方式及其遗传的规律。

二、学情分析

1、学生已经学习了减数分裂和基因与染色体的关系，掌握了孟德尔的基因的分离规律，了解了遗传的一般规律及特点，为新知识(伴性遗传)的学习奠定了基础。

2、高中学生已具有一定的观察能力、分析问题解决问题的能力，教学中可以利用学生的知识基础并遵循学生的认知规律，通过适当的教学策略，使新知识有效地整合进学生原有的知识网络中，使学生的知识体系得到丰富和发展，使学生的探究能力得到进一步的提高。

三、教学方法

1、教法：

①直观教学法：充分借助多媒体动画把性别决定，人类红绿色盲症的六种婚配方式直观地展示给学生，有利于学生由感性认识上升到理性认识。

②点评法和点拔法：在学生的自主学习和探究活动中贯穿点评法和点拔法，帮助学生建构正确的知识结构。

2、学法：自主、合作、探究式学习。

通过观察、讨论、分析去发现知识，逐渐培养自主学习的习惯和能力，通过探究活动和课上的交流，体验知识获得的过程，感悟科学探究的方法，体会同学间合作的魅力，尝到探究性学习的乐趣，同时也提高了分析问题的能力、语言表达能力，并进一步掌握科学探究的一般方法。

3、课时安排：2课时。

4、教具的运用：多媒体课件。

四、设计思路

采取“自主学习，合作探究”的教学策略，突出学生的主体地位，培养学生的自主学习能力，让学生对物质出入细胞的方式有深刻的领会。

1、以十八世纪英国化学家道尔顿发现色盲症的故事导入新课，创设情境，激起学生求知欲望和学习热情，并用这个科学小故事来启发学生，发现问题、解决问题、尊重科学、献身科学的精神。

2、“性别决定”的教学，通过让学生书写性别决定方式的遗传图解，规范正确书写要求，再利用遗传图解引导学生找关键点，分析总结出男女性别比例接近1：1的原因。

3、“伴性遗传”教学中，先启发学生写出男女各种基因型和人类红绿色盲症的六种婚配方式的遗传图解，并分工合作讨论每种婚配类型色盲患者的比例，阐述出伴X隐性遗传的.规律。再通过对课本探究活动中家庭遗传系谱图自主的分析，让学生充分利用统计数据真实地体会知识的产生过程，进一步揭示出伴X隐性遗传和伴X显性遗传，以及伴Y遗传的特点，培养学生科学研究的能力。

3、课堂习题检测和学案上的反馈练习，帮助学生巩固本节知识，并能运用所学，达到所学有所用的目标。

教学过程：

第一课时

过程教师活动学生活动设计意图

创设情境，

导入新课：多媒体展示图片，讲述十八世纪英国化学家道尔顿发现色盲症的故事。

阅读，聆听。创设情境，激起学生求知欲望和学习热情。由道尔顿发现色盲这个科学小故事来启发学生，发现问题，解决问题，尊重科学，献身科学的精神。

二、师生互动，探究新知：(一)出示图片，创设问题情景：

同样是受精卵，为什么后来有的发育成雌性个体，有的发育成雄性个体?

性别决定：

1、染色体的类型：

①多媒体展示两幅人类染色体组型图(男性和女性)，让学生观察、分析，找出两幅组型图的差异。

②在上一环节基础上，引导学生准确说出染色体的类型，及两种染色体的定义。

③引导学生笔记，划出关键词。

④创设问题情景：正常人体细胞有条染色体，其中为常染色体，为常性色体，减数分裂产生的精子和卵细胞中有条染色体，为什么会出现这种现象?

性别决定方式：

①引导学生阅读课文37页，进行自主学习，完成学案【新知自学】部分填写。

②提问：生物界的性别决定方式有哪些?人类的性别决定方式是什么?

人类的性别决定方式：

(1)设计问题串：

①人类的性别决有什么决定?正常情况下男性的染色体组成是?女性的组成是?

②男性可以产生几种精子?其染色体组成分别是?女性可以产生几种卵细胞?其染色体组成是?

③子代性别比例是多少?这种性别决定方式属于什么类型?

书写遗传图解：

①教师巡视、指导学生。

②纠错、点拨。

解释性别比例接近1：1的原因：

提示学生将遗传图解转换成文字，找关键点。纠正学生叙述错误。

了解其他性别决定方式：

引导学生自学XO型、ZW型性别决定方式。

伴性遗传：

辨色能力测试：

教师：你的辩色能力如何呢?展示辨色图片，请学生辨别图像。

伴性遗传概念：教师从X、Y染色体的同源区段和非同源区段，引导学生总结概念，找关键词。

思考、回答。

观察、判断。

描述。

记笔记。

思考，填空，

回答。

阅读，思考，自主学习。

思考，回答。

思考，回答。

一学生板演，其他学生学案上完成。

学生讨论后准确描述。

自学相关链接，总结阐述，书写图解。

学生辨色，检查自己色觉。

学生总结概念，划出键词。

承上启下，引出性别决定。

培养学生观察、判断的能力。

培养学生良好的语言表达能力。

养成良好的学习习惯。

为下一环节学习奠定知识基础。

培养学生自主学习能力。

能力培养学生获取信息的。

为学生书写遗传图解做铺垫。

规范遗传图解的书写，为下节课书写色盲症六种婚配图解和分析做铺垫。

培养学生图文转能力和良好的语言表达能力。

培养学生自学和归纳总结能力。

调动学生学习热情，引出伴性遗传概念。

高三生物教学设计2

教学设计思路：

主要从两方面着手来设计这节课。一方面是从我教学生的实际情况考虑。我所任教的高06级3个班为年级的中差班，学生的基础知识普遍掌握不牢，自主学习的能力差，归纳总结知识的能力有限，再加上这节内容概念性知识多，难度较大，所以整个课的复习内容以书本知识为线索，用网络式的表、图等对比，归纳的形式来帮助学生理清思路，梳理知识，知识点内容罗列得较详细，配合相关高考题的巩固练习，使学生能掌握基础知识。另一方面，根据高考考纲对这节课内容的要求及近几年高考题对这一内容的考查形式和层次的体现来设计了此课。

考点分析：

高考大纲《免疫》的考试范围是：（略）。分析近三年的高考试题可发现免疫的内容是一个重要的考点，每年都有出现。如的理综新课程卷、全国卷、江苏卷、上海卷有考查；的全国卷Ⅰ全国卷Ⅲ、全国卷Ⅳ、天津卷、江苏卷、广东广西卷都有考查；的全国卷Ⅱ、全国卷Ⅲ、上海卷、广东卷、江苏卷也有考查。

从历年高考试题及各类复习题中，常见的有关免疫的问题，从试题的形式上，多以选择题、图解形式出现，或与生活实际中的病例相结合，从多种角度命题，考查学生的审题、识图、分析、综合、文字及图形的表达能力。此外，有关免疫的问题是生物学研究的热点，与世隔绝类生活健康密切相关，这都是高考命题的热点，应给予足够的重视。

重难点：

本部分复习的重点要点记淋巴细胞的起源和分化，理解抗原和抗体以及体液免疫和细胞免疫的全过程。仔细区分体液免疫和细胞免疫的异同点，结合基因控制蛋白质的合成的有关知识理解抗体的产生和排出细胞外的过程。

知识目标：

1、认知目标：识记淋巴细胞的起源和分化，理解抗原和抗体的知识，理解体液免疫和细胞免疫的全过程以及体液免疫和细胞免疫的关系。知道免疫失调引起的疫病。

2、能力目标：利用免疫特别是特异性免疫的有关原理来解释与免疫有关疾病的特病机制、症状及防治方法等问题。

教学方法：

对比、分析、归纳、综合、总结。

教学反思：

我通过本堂课复习课的教学，收获还是颇多的。

首先我感到多媒体教学的方便、快捷、容量大，使复习内容能及时、清晰地呈现给学生，并且通过课件中动画及不同颜色字体的设计来突出相关重点知识。

其次，对这堂课在课前进行了充分的准备，认真学习并熟悉了大纲和考纲对这一内容的要求，认真分析了近三年的有关高考题，有争对性地选择了几个高考题用于课堂上的巩固练习。并且在设计的课件中将考纲对这节内容的要求首先展示给学生，使学生对这一节的复习目标更明确。

第三，复习中能准确把握重难点知识，通过图形展示、图解归纳，再配合高考题的分析，练习强化，基本上突出并突破了重难点知识。通过练题及时反馈知识。

第四，复习中对前后知识有一定联系，

如通过抗体的.合成和分泌过程的练习，将细胞的亚显微结构和生物膜等知识联系起来。

第五，整堂课课堂气氛较活跃，能与学生进行充分的交流。

但是，这节课也有一些需要改进和完善的地方，本堂课内容可不必设计这样多，像“免疫类调引起的疫病”就可放在第二节课来复习。虽然复习内容设计细，但像非特异性免疫和特异性免疫的比较内容可不必打在幻灯片上，直接让学生回答，再配以实例练习能区别即可。由于将作息时间搞错，使复习中时间安排不合理，教学速度太快，使学生回忆、思考的时间不足，对基础较差的学生理解掌握知识肯定不足。教学的主体是学生，教师要多关注学生。在整个复习中，由于时间把握不准，练习多采用了集体回答的形式来检查反馈知识，使学生的过手练习不足。如果能单独让学生回答问题，而且能让不同基础层次的学生来回答有关问题，就能更好地反映学生接受知识的情况。

精选出来的练习题最好注明是哪一年的高考题，这样更能引起学生重视，又能让学生清楚高考题的题型的呈现方式是怎样的，对抗原、抗体、体液免疫、细胞免疫还可多举实例帮助学生理解。由于这部分知识难度较大，而且与人类生活健康密切相关，又是高考命题的热点，所以在复习中最好设计出与此知识相联系的内容：如单克隆抗体、禽流感等。这样使学生的综合知识能力得到提高。

高三生物教学设计3

一、设计理念

《考试大纲》中能力要求的实验与探究能力明确指出考生应“具有对一些生物学问题进行初步探究的能力”。高三生物的一轮复习也应着重培养学生的科学思维、科学方法、科学精神等生物学科学素养，使学生在复习中形成能力，因此，本节课以“自主探究科学发现的过程来学习科学研究的方法”为理念，落实教学的主体性，提高学生的探究能力。

二、教材分析

1.地位和作用

“DNA是主要的遗传物质”一节是，是在前面复习了有关细胞学基础(有丝分裂、减数分裂和受精作用)、阐明了染色体在前后代遗传中所起的联系作用、分析了染色体的主要成分是DNA和蛋白质的基础上来分析的。虽然绝大多数学生对“DNA是主要的遗传物质”这一结论已经认可，但是对此结论的得出过程仍不是很理解，特别是对一系列推理论证试验的设计及科学家们的探究思想还不能深入体会。

本节内容在结构体系上体现了人们对科学理论的认识过程和方法，是进行探究式教学的极佳素材。在教学中，通过发挥学生的主体作用，优化课堂结构，妙用科学史实例，把知识的传授过程优化成一个科学的探究过程，让学生在探究中学习科学研究的方法。

2.重点和难点

教学重点

（1）肺炎双球菌转化实验的原理和过程（2）噬菌体侵染细菌实验的原理和过程

教学难点

（1）肺炎双球菌转化实验的'原理和过程（2）如何理解DNA是主要的遗传物质

三、教学目标

1.知识目标

（1）知道肺炎双球菌转化实验和“同位素标记法”是研究噬菌体侵染细菌所采用的方法，也是目前自然科学研究的主要方法。

（2）分析证明DNA是主要的遗传物质的实验思路。

2.能力目标

（1）分析证明DNA是遗传物质的实验设计思路，提高逻辑思维的能力。

（2）用“同位素标记法”来研究噬菌体浸染细菌的实验，说明DNA是遗传物质，蛋白质不是遗传物质，训练学生由特殊到一般的归纳思维的能力。

3．情感目标

学习科学家严谨作风和科学态度以及对真理不懈追求的科学精神。

四、教学模式

根据设计理念和教学目标，以“设疑导引、自主探究、合作升华”为基本教学模式，融合讨论法、比较法、归纳法等多种教学方法，并配以多媒体辅助教学，引导学生分析、讨论、归纳和总结。

五、教学过程实录

高三生物教学工作总结

— 崔小亮

高三是中学生生物学习非常重要的时期，也是巩固基础、优化思维、提高能力的重要阶段，高三生物总复习的效果将直接影响高考成绩。为了使学生对高三生物总复习有良好的效果，并且顺利度过这一重要的时期，为此我们高三生物备课组在林木清组长带领下对高三生物教学做了详细的计划，注重教学过程，常总结和反思，根据高三各个不同时期使用不同的教学策略和训练方式。

一、研究高考信息，看准复习方向

怎样着手进行生物总复习，复习的目的和任务是什么？这是刚刚进入高三的同学所面临的第一个问题，也是教师在高三生物教学过程中所面临的第一个问题。要解决好这个问题，就必须对一些信息进行研究，从中领会出潜在的导向作用，看准复习方向，为完成复习任务奠定基础。

1.研究高考生物试题。纵观每年的高考生物试题，可以发现其突出的特点之一是它的连续性和稳定性，始终保持稳中有变的原则。只要根据近几年来全国高考形式，重点研究一下全国近几年的高考试题，就能发现它们的一些共同特点，如试卷的结构、试题类型、考查的方式和能力要求等，因此开学初我们共同研究了十年高考，把握命题方向及命题特点，从而理清复习的思路，制定相应的复习计划。

2.关注新教材和新课程标准的变化。与以往教材、课程标准相比较，现在使用的新版教材和课程标准已经发生了很大的变化，如内容的调整，实验比重的加大，知识的传授过程渗透了科学思想和科学方法，增加了研究性学习内容和新科技、生物史等阅读材料。很显然，这些变化将体现在高考命题中，熟悉新教材和新课程标准的这些变化，将有利于把握复习的方向和深难度，有利于增强复习的目的性。

3.熟悉考试说明。考试说明是高考的依据，是生物复习的“总纲”，不仅要读，而且要深入研究，尤其是考纲中变化的地方，以便明确高考的命题指导思想、考查内容、试题类型、深难度和比例以及考查能力的层次要求等。不仅如此，在整个复习过程中要不断阅读，进一步增强目的性，随时调整复习的方向。

4.合理利用其他资料。除了高考试题、考试说明、教材、课程标准、生物教学基本要求外，获得信息的途径、方法还很多，如各种专业杂志、名校试题、网络信息等。但是，这些资料的使用必须合理，这样对教师提出了很高的要求，老师自身必须投入题海，然后筛选训练题和资料，备课组内老师资源共享，进度统一，皆以广泛收集信息为主要目的，以免干扰复习、浪费时间。

二、课本为主，练习为辅，教师适当拓展延伸的材料应用。进入高三生物教学，很容易走进总复习的怪圈：“迷恋”复习资料，陷入“题海”。虽然投入了大量的时间和精力，但收效甚微，效果不佳。对此，高三生物教学过程中必须保持清醒的头脑，努力处理好下面几种关系。

1.教材和复习资料的关系。教材是生物总复习的根本，它的作用是任何资料都无法替代的。在生物总复习中的抓纲务本就是指复习以考试说明作指导，以教材为主体，通过复习，使中学生物知识系统化、结构化、网络化，并在教材基础上进行拓宽和加深，而复习资料的作用则是为这种目的服务，决不能本末倒置，以复习资料代替教材。我们以《创新设计》作为主要参考书，供整理知识、练习使用，在复习的过程中应随时回归教材，找到知识在教材中的落脚点和延伸点，不断完善和深化中学生物知识。因此我们要求学生在复习下一节之前完成基础知识部分，弄清自己的不足，上课做到有的放失。

2.重视基础和教师拓展更加注重能力的培养。

⑴注重知识体系的重组，形成学科知识网络

由于高三是在高二学习的基础上，对旧知识进行复习，所以高三的课堂教学既要源于教材，又要对教材内容进行调整、扩展和深化。从往年的高考试题看，试题编制是从新情况、热点向下入手，但考查内容仍是书中的基础知识，即使是综合考试题也是如此，因此，切不可忽视基础知识的教学，要尊纲依本，研究考纲，认真完成本学科内的基本概况、原理的复习，并注重学科内知识的联系，抓住教材知识的主线，加以梳理、归类和整理，并通过一定的组合方式有机组合，形成完整的知识体系和结构，建立知识网络。这样既有利于学生对基础知识的复习，更有助于学科内各知识点之间的迁移和综合。这就是一轮复习的主要任务。如：生命的基本单位——细胞，引导学生写出概念图等方法。

在对教材仔细研究的基础上，联系学生的实际情况，打破原来教材的知识框架，适当调整教材的前后顺序，对教材内容进行重新组合，可以提高高三学生的学习兴趣、学习热情。例如，无丝分裂、有丝分裂和减数分裂在教材中分布于第一章和第三章，如果将它们归为“细胞分裂”一节来讲授，重新组合成知识块，以板块为单位突破重点、难点。使前后知识形成一个有序的整体，既避免了复习课中对旧知识的机械回顾带来的枯燥乏味，又使对旧知识的理解、掌握提高到了一个新的层次。

⑵、摸索有关线索，加强学科内综合

高中生物学研究的是生物的共性，是生命本质的特征。生物体的结构是一个统一的整体，生物体与环境也是一个统一的整体，生物体的各种生理都是协调统一的，可见，生物学科内的综合是生物学科本身的特点。将相关的知识通过一定的方式有机地组合起来，形成生物学知识的结构和体系是高三生物教学的重要方法，这种教学方法的运用有利于综合能力的提高。因此，教师要在实践中摸索学科内综合的有关线索，加强学科内综合的研究。

根据具体内容，生物学科内综合可以是章节内综合，也可以是跨章节综合，具体的线索如下。

①章节内综合

例如，“细胞”一章中组成原生质的化学成分按一定的方式有机组合，可以体现细胞和生物体的生命现象，细胞是这些物质最基本的结构形状。细胞内各种结构从功能上看，并不是彼此孤立的，而是互相联系、协调一致的。一个细胞是一个统一的整体。“生物的新陈代谢”一章中的各种代谢的相关性，如同化作用和异化作用、物质代谢和能量代谢、水分矿质元素的吸收和运输、光合作用和呼吸作用、有氧呼吸和无氧呼吸、高等多细胞动物体呼吸的过程等。“遗传和变异”一章中基因控制蛋白质的合成过程中的各种物质的相关性和各种结构的统一性。“生物与环境”一章中碳元素的循环、物质循环和能量流动的关系、生态平衡等，各学生综合起来。

②跨章节综合

例如，“细胞”与“生物的新陈代谢”的综合：细胞的完整性是新陈代谢正常进行的基本条件，新陈代谢主要在细胞内进行，细胞内的物质在新陈代谢过程中发生转变，蛋白质是生命活动的体现者。“生物的新陈代谢”与“遗传与变异”的综合：遗传物质通过控制蛋白质的生物合成来控制生物的代谢过程和代谢类型。“生物的新陈代谢”与“生物与环境”的综合：物质代谢和物质循环，能量代谢和能量流动，生态系统中各种生物成分的代谢类型。“遗传和变异”与“生命的起源和生物的进化”的综合：变异是自然选择的基础，遗传使有利的变异得以积累和发展。“生物的生殖和发育”与“细胞”的综合：细胞分裂是生殖的细胞基础，无性生殖是通过体细胞无丝分裂和有丝分裂进行的，有性生殖是通过减数分裂进行的。“生物的生殖和发育”与“生物的新陈代谢”的综合：生殖是在新陈代谢的基础上进行的，新陈代谢为生物的生殖和发育提供物质和能量。“生物的生殖和发育”与“生命活动的调节”的综合：某些激素是生物进行生殖的调节物质，如性激素能促进性腺的发育和生殖细胞的形成，激素也是生物发育的重要调节物质。“生物的生殖和发育”与“遗传和变异”的综合：遗传与变异是通过生殖来体现的，营养生殖是通过有丝分裂产生体细胞的，子代的基因型与亲代相同，故后代能保持亲本的性状，而有性生殖的生物在减数分裂产生配子的过程中发生了基因重组，产生了不同的基因型，子代出现了更大的变异。由于减数分裂第一次分裂中，同源染色体的分离和非同源染色体的自由组合，导致了等位基因的分离和非同源染色体上基因的自由组合，因此，减数分裂是遗传基本规律的细胞学基础。个体发育的遗传基础是核酸，ＤＮＡ所携带的遗传物质决定个体发育的方向和全过程，个体发育过程就是特定基因有序地活化和表达的过程。“生物的生殖和发育”与“生命的起源和生物的进化”的综合。

⑶、通过专题教学，培养学科内综合能力

专题教学是培养学科内综合能力行之有效的方法。就高三生物本身的复习教学而言，一般来说，高三第一阶段是按章节理顺知识点，构建知识体系，配合经典的题例，将主干知识、重点知识向纵横方向引申和扩展，第二阶段则可进行专题复习教学。

专题的划分主要有以下几种不同的方式。

a体系专题。例如：①生命的物质和结构系统； ②生命的自我更新和调节系统； ③生命的自我复制和进化系统； ④生物与环境系统。

b实验专题。例如： ①对实验操作、原理、程序、现象和结论的分析、归纳、总结；②纠正错误或补充不完整的实验；③设计简单的生物学实验；④对实验、实践中获得的各种信息的分析和解释。

c、题型专题。例如：①曲线坐标题解析能力的培养；②图形图表题解题能力的培养；③遗传系谱图鉴别能力的培养；④数据分析和概率计算能力的培养。

d、热点专题。例如：①生态和环境热点（人口资源、环境污染、温室效应、环境保护）；②生命科学前沿热点（基因工程、克隆、干细胞技术、人类基因组计划）；③工农业生产，人类健康热点（转基因食品、酶工程、癌症、艾滋病）；④国内大事、世界风云（西部大开发、绿色奥运、贫铀弹、反恐斗争）。

以上专题教学应有主次、轻重之分，各专题之间也不是完全割裂的，不可截然分开。专题教学应以知识体系专题复习为主，带动其他专题复习，重视实验的复习，在最后复习阶段要留有一些时间进行热点问题和题型分类复习。

三、端正心态，培养素质

健康向上、勇于进取、自信自强的积极心态是搞好复习的重要保证，也是高考成功的关键。而积极的心态有赖于平时的不断调整和锤炼。

1.正确对待考试。在高三复习过程中，考试是频繁的。由于受高考一试定终身的负面影响，许多同学对考试成绩的重视程度远远超过了考试本身所起的作用，把平时的每一次考试都是练兵的绝好机会，都能够暴露学生存在的问题，有利于在后续复习中进行针对性的查漏补缺，总结经验教训，以便学生在高考中不犯错误或少犯错误，所以既不能因一时失误或遇到困难而气馁，也不能因成绩进步而沾沾自喜。

2.合理安排学习的时间。复习不是一朝一夕的事情，我们的身体就像一台精密的仪器，决不能超负荷使用，相反地，必须加以维修和保养，这样，它才能经久耐用。因此，我们要动静结合，既要勤奋学习，也要学会放松、休息、锻炼，只有劳逸结合、生活得有规律，才能轻松自如地渡过难关。这就是所谓的一张一弛的文武之道。

3.创设良好的学习心理环境。人的心理和行为受各种环境因素的影响，对大多数高三学生来说影响最大的恐怕就是升学压力和竞争压力了，如果处理不好就可能带来消极影响，这对复习是极为不利的。因此，在生物教学过程中要使学生正确地认识自己，从自己的基础和实际出发，扎扎实实地复习；愉快地接纳自己，充分肯定自己的进步，找出存在的问题及时弥补；自觉地控制自己，以明确的目标、良好的意志力调节自己，变压力为动力，全面提高自己的素质。

四、存在的不足和问题

1、我教学经验不足，对教材的把握和知识内容体系的“度”的控制，以及教学进度的掌握均存在一定的缺憾。导致学生基础知识遗忘率高，教师教的辛苦学生学的也累。，2、由于科目之间时间竞争，练习的训练量还是多了些，否则学生就放弃了本科的作业，基础差的学生多，教学进度总是滞后，要做到段段清，节节过关就显得前宽后紧的局面。