不快乐的时候,要改变自己（写写帮整理）

第一篇：不快乐的时候,要改变自己（写写帮整理）

不快乐的时候，要改变自己

人生活在集体中，由于个体差异，难免会有意见不统一的时候。每当遇到这种事情，人们往往会变得不快乐，觉得不被人理解，觉得孤独和寂寞。渐渐地，就开始责怪起身边的人来，觉得周围的每一个人都在针对自己。越想越极端，就越与人疏远，也就更加孤独和寂寞。这样恶性循环下去，从此更难快乐起来。

换个角度想问题，一切就变得释然起来。

没有人故意去与周围的人为敌，社会上的人们，大多皆是身不由己。能给其他人方便的时候，谁都不会处处与人为难。人人都渴望一点尊重，一丝理解，一句鼓励和一份收获，当这些需求都被满足之后，一定会给与同样的回报。

所以，不快乐的时候，问问自己，自己想得到的那些，别人是不是也一样想得到，而自己有没有先付出呢？如果自己没有付出过，又有什么理由去期待得到？

不快乐的时候，请从改变自己开始。

或是改变自己的处事方式，或是改变自己的看事角度，积极主动去面对问题，千万不能抱着逃避和责怪他人的心理。当全世界的矛头都指向一个人的时候，一定不会是全世界的人都错了。

这个时候改变自己，并不是妥协，去符合大众的口味，而是放自己一条生路。很快，就会发现原来世上还是好人多。心态变好了，做事顺利，就会感激周围的人，这样做事就更顺利。如此良性循环下去，人生也将变得畅通无阻。

万事皆有因，内因是决定事物成败非常重要的因素。自己的心错了，一切都不会向对的方向发展。

既然结果不能挽回，就洒脱去面对，遇事多想想自己的问题，去吸取经验和教训，不断学习，进步。这便是乐观的人容易成功的原因，也是乐观者快乐的真谛。

第二篇：为什么要改变自己

为什么要改变自己

募的发现，人在年少的时候极其容易改变，越是年纪往上，越是不能改变。一个人的弱点在年轻的时候不能改变，就会慢慢的沉积成一种习惯，堆积的密度就越大，被剥离的难度就越大。而一个人的优点能过早的形成的话，同样也会形成一种习惯，去积极的影响一个人的整个人生。为什么人在年轻的时候躁动不安、迷茫，在成熟的时候稳定、控制力增加，这些优、缺点同样伴随着的是可塑性。所以，假如你觉得你还可以说服自己，那么，从现在开始改变吧，不要等到明天，因为，每等一天，就会越难。

第三篇：我要改变自己

我要改变自己

我改变不了环境，但可以改变自己。因为年轻，所以会经历一些事情，比如友情、亲情。没有人能够永远快乐、幸福的过每一天，没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱，让我们成熟的是经历，是磨难。让我们幸福的是宽容，是爱心。让我心安的是理解，是信任。我改变不了事实，但我可以改变对失败的态度。

不知道是什么原因，有些东西就是无法改变，也许是因为还没有找到真正的梦想，也许还在追求那永远不会有的十全十美。曾经虚荣过也幻想过，未自己狭隘的目标奋斗过，等到重新活过头来看待这一切时，觉得很多事情都会变为浮云。

我虽然改变不了过去，但我可以改变现在，过去的就让它过去，会在未来走的更好，因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂，有什么理由不去好好的生活呢?有太多的事情还等着我去做呢，我不能控制别人，但我可以掌握自己，我要走自己的路，纵然会很崎岖，也许还会很陡峭，但我要勇往直前，我是我自己的，谁也没有控制我命运的权利，我要做我自己，我要指着那条有失败和泪水的路，大声地骄傲地说：“看，这就是我自己走过路！”

我不能预知明天，但我可以把握今天。学会改变自己，不要认为什么都是理所当然，也不要认为自己都是对的；要学会改变自己。虽然我很渺小，不能改变天气，但我可以改变心情，我们对生活笑，那么生活也会对我们笑。九

（一）班 曹里立

第四篇：我要改变自己

我要改变自己

这些天来，我经历的事情太多了，也明白了许多的道理，我想要改变自己，做一个重新的自己，一切将从头开始，这半学期，我身为班长，并没有担任起班级的业务，我也从来没管过班级，我是一个不合格的班长，我要改变自己，用微笑面对每一件事情，我要谢谢我身边的每一位朋友，是你们带给我许多的欢乐，是你们在我遇到困难时出来帮助我，老师，对不起！我辜负了您的期望，也没有把班级整理好。您放心，下学期我会以全新的自己，全新的面貌来面对你们。我知道，在我身边还有一位最重要的人，谢谢你陪我度过了半个学期，简简单单的五个字就结束了我们，我希望你以后会幸福，完成你爷爷的愿望，我希望你一定能做到。

我要改变自己，我要做一个开朗，自信，崭新的自己！

为了自己的梦想，努力吧！！

初一:张宇

第五篇：演讲稿 我要改变自己

我要改变自己

演讲人：张晓月

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好！同学们，我们都是父母心中的宝贝，每一个同学都有一种向上的力量。我相信，每个人的心中都有一种呼唤，“我要当个好孩子，我要当个好学生，我要让爱我的人为我自豪！” 可是，两周已经过去，你有改变吗？你今天是否可以告诉你的同学、你的老师、你的父母——我在改变。我认为态度的改变就是行为改变的开始，就是结果改变的开始。今天，我有几点方法与同学们分享。

第一、目标。我身上有哪些缺点，我的目标是什么时间内改掉哪一个缺点。不及跬步无以成千里，我们首先需要的就是实现今天的某个目标，要实现目标，首先得有目标。同学们现在可以思考，我今天还有什么目标，本周还有什么目标，晚上睡觉之前、周五放学的时候再想一想，我的目标实现了没有。

第二、专注。我感觉到很多同学成绩之所以会落下来，最主要的原因就是学习上专注度不够，尤其上课听讲的时候，不能集中注意力。当不专注成为你上课的一种习惯时，学习就会成为一件非常艰难的事情。俄国有位教育家说过，“注意力是学习的窗户，没有它，知识的的阳光就照射不进来。”法国有位生物学家也说：“天才，首先是注意力。”

2、带着质疑的眼光听课，老师讲得好不好，老师讲的对不对，你要有自己的想法，并且勇敢地表达出来；

3、进行注意力的强制训练，有意注视一个并不吸引人的物体，看能持续多长时间，或者保持一种坐姿思考某个问题看能持续多长时间，这样可以训练自己的专注度；

4、给自己不断的暗示，我要改变自己，我要让爱我的人为我自豪，现在就要改变，现在必须专注地听讲，现在必须把这个问题弄懂，这样给自己强烈的心理暗示可以提高专注度。

5、注意休息和调节。课间的时候一定要走出教室，锻炼的时候一定要充分，每天定时睡觉的规律不要轻易改变充分的休息和适当的调节才能精力更好，一张一弛，乃文武之道。

第三、立即行动。“光说不干，等于没说”，要紧的就是立即行动。每个人都有惰性，但是懒惰的人会越来越懒惰，勤奋的人会越来越勤奋。所以，让我们立即行动，不要找任何借口。即使你的基础薄弱得让你听不懂，你仍然需要学习。即使你觉得已经非常失败，你的身边依然有很多爱你的人，你在你最亲的人的眼里，永远是他们最好的宝贝。

同学们，本学期虽然刚开始，但对于有志于改变自己的同学来说，每一天都是机会，每一天的时间都很充足。你们能够再次的告诉自己吗？我在改变，我要让爱我的人为我自豪！

2014.3.9