跑操见习报告

第一篇：跑操见习报告

关于“大学生对跑操态度”的调研报告

大

学

生

对

跑

操

态

度

组别：第六组

日期：2014年6月11 日星期三

成员分工 01 号 某同学 调查问卷的发放与回收 02 号 某同学 数据整理 分析 计算 04号 48号 57号 60 号 61号

号

某同学 前言 数据分析 计算 某同学 数据整理 分析 计算 某同学 数据整理 分析 计算 某同学 调查问卷的发放与回收 数据分析某同学 调研报告的撰写

数据分析 某同学 数据分析

前言

一、调查价值：

大学生的跑操问题是我们每个大学生非常关注的问题，它影响了学生的学习和健康，大学生对跑操问题看法有着不同的意见，为了制定更合理的跑操制度，所以我们进行了此次的问卷调查。

二、调查方法：问卷调查

二、调查结论：

根据此次调查可见大多数的学生对学校的早操制度持反对意见，也有一部分人认为现有的跑操制度不合理，希望学校可以参考学生的意见对跑操制度进行改革。

三、费用：打印十八元、文化用具一元。

四、调查地点：河北政法职业学院

五、调查对象：河北政法职业学院全体学生

数据统计

此次调查共有50份问卷，其中45份有效问卷，5份无效问卷。下面所有数据分析都是依据45份有效问卷来进行的。

性别比例

男生 21：45 占参与人数的47% 女生 24：45 占参与人数的53% 第一题：大学生对跑操的态度

很支持，积极参与的人数占24% 麻烦讨厌的人数占42% 无所谓的人数占34% 第二题：大学生认为早晨跑操的积极影响，大多数人选择“督促早睡早起，养成好的生活习惯”有33份。

第三题：大学生认为跑操对自己的消极影响

大多数人选择“使精神不佳，上课效率低”与“磨灭我对慢跑健身的兴趣”各25份。第四题：大学生觉得跑操的时间安排合理吗

合理的人数占29% 不合理的人数占51% 无所谓的人数占 20% 第五题：大学生觉得跑操的气氛怎么样

大多数人选择“过程中没事做浪费时间”共30份。

第六题：大学生认为跑操对自己一天的学习生活有什么影响 一整天都很有精神的人数占11% 因为早上缺觉一整天心情不好的人数占22% 只有早上觉得困，下午和晚上都很精神的 人数占27% 没有特别影响40% 第七题：大学生认为本校的跑操制度是否合理 选择是的人数占24% 选择否的人数占76% 第八题：大学生觉得跑操的时间安排在几点

六点以前的人数占4% 六点至六点半的人数占92% 六点半至七点的人数占4% 七点以后的人数占 0%篇二：教育实习报告

实习报 告

实习名称

系 别

年级专业

学生姓名 指导老师

教育实习外语系 11级英语语言 李林钰

邵 阳 学 院 2014 年 11 月 30日

一、实习时间、地点和实习单位

1、实习时间：2014年10月13日—2014年11月30日

2、地点和实习单位：

实习地点：新邵一中474班

实习单位：邵阳学院外语系

二、实习过程概述

在2014年10月13日至2014年11月30日的一个多月的时间里，我们实习队24位同学来到了新邵一中进行了英语教育实习工作，我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作。无论是带班还是教课，作为实习老师，学校都会安排一位本校老师的作为我们的指导班主任，另外还会安排一位英语老师作为我们的指导英语老师。我和袁小芳同学分在新邵一中高一475班，我们的指导班主任便是该班的班主任肖潇老师，同时肖潇老师又是本班的英语老师，因此我们在实习班主任工作和英语教学方面能更加便利。前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。熟悉老师的教学流程后，我开始着手备课，写完教案给指导老师查看，为自己的上课做好充分准备。在实习期间我们还要做好班主任管理工作，从早晨跑操到早读课的监督，从中午静息课到晚上晚自习纪律管理，这都需要我们从旁监督班上同学认真学习。

三、主要实习岗位和实习内容

（一）实习岗位

高一班主任兼英语教师

（二）实习内容

根据改门学科的教学大纲的要求，设置以下实习内容。1.中学英语课堂教学 2.中学班主任工作 3．英语课程实习活动

4.了解实习学校的英语教学改革情况 5.指导实习班级开展多种多样的创新活动

四、实习收获和重要心得体会

在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象。

（一）实习收获

经过一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习老师，我都以教师身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的财务。本着对学生负责的态度尽全力做好班主任工作及教学的每一项工作。同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校的领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务。实习期间，我最大的感觉就是当老师不容易，但好老师更不容易。老师的职责就是把自己会的东西传授给学生，让学生会，让学生理解，让学生掌握。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。一位老师站在讲台上，成为学生关注的焦点，他不仅要顶住各种压力，去把知识传授给学生，去与学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己则是个引导者。做好这些实在需要好好下一番功夫。在学习中常说：兴趣是最好的老师，那么对教学的热爱是使你全身心投入教学的动力，不管是备课，还是讲课。

（二）心得体会

在这次实习过程中，指导老师悉心指导我们开展各项教育教学实习工作，无论在教案、试讲、上课和教学反思等环节上，还是在班主任工作的指导反面，都给予我们耐心的指导。我们也深刻体会到作为的中学英语老师和优秀的班主任的不易，更体会到“为人师表”的涵义。这次实习也让我们学到了很多书本上没有的东西，同时也深深感觉到理论和实践的差距。如何运用我们所学的知识如何将书本上的理论知识转化为实践教学的有用知识，这些都值得我们深入的思考和长期的努力。尤其在班主任工作方面，还需

要我们有较好的交流沟通能力、一定的心理辅导能力，要密切关注学生的心理动态，及时解决学生的心理问题。当然我们离这一标准还有一段很长的距离，这需要我们不断的努力。但不管怎样，教育实习已经在我们为人师的道路上迈出了第一步，希望能够继续努力，朝着自己的目标前进。实习虽然结束了，但实习的意义是深远的。通过实习同学们学到了许多课本上学不到的东西。他们对于教学工作有了更进一步的认识。教师工作平凡见伟大，培养学生的工作神圣而又艰辛。他们从真正意义上认识到教师职责之所在。教育教学实习是他们为今后从教所迈出的第一步，它给他们未来的教师生涯添上了浓重的一笔。在教师这个工作岗位上，他们将脚踏实地地一步步走下去，为党和人民的教育事业作出自己的贡献。

五、存在不足和建议

1、不足：这次实习让我发现了自己在教学工作中存在的一些不足，比如说了讲课时声音不够洪亮，粉笔字写的不够好，教学语言不够熟练，难重点把握的不够到位，与学生缺少眼神的交流和不能很好的驾驭课堂等。这些都需要我在以后不断的练习中进行改进，我相信经过一段时间的努力，我一定能把这些缺点给改正过来。

2、建议：学校能有更完善的基础设施，实习时间可以更长一些。篇三：激情跑操 篇四：跑操反思

跑操训练中的一些心得体会与反思 跑操在学生日常生活中不仅起到锻炼身体的作用，还使学生能够劳逸结合提高学习效率。在近期跑操训练教学中的一些体会，现总结如下。

一、思想方面

1培养学生的集体意识

假如跑操的过程如同一个运转的机器，那么每个班级就是这个机器中的零部件，每个学生就好比零部件中的一颗螺丝钉。要想保证机器的良好运转，每个零部件每个螺丝钉就必须各司其职，履行好自己的职责。比如领队在前面控制跑步的速度，体育委员指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正不认真跑的同学，班长在队伍中协助体育委员工作，其他同学听从指挥。让每个学生理解自己在跑操中的重要性，加强他们的集体意识，培养他们的集体荣誉感。2加强学生纪律观念

跑操往往是在规定的时间在规定的地点沿着规定的路线完成的，这样学生就要按时到达指定的位置站好队，听候体育委员的口令。个别同学的不按时就可能影响班级的站队质量，拖延班级的启动时间，严重的话也可给整个年级的跑操带来很大的麻烦。在每次体育课让学生在上课时养成自觉按时站队的习惯，对于不能按时到达的学生给予相应的教育与批评，使其养成守时守纪的良好习惯。还要告诉学生在跑操中做到严肃认真，不能交头接耳，嬉笑打闹。

二、技术方面 1跑步与立定

“跑步走”预令与动令之间有个短暂的停顿，听到“跑步”口令时要求每个学生双手抱拳置于腰间重心前移身体向前倾，“跑步走”口令结束时同时启动。立定时要求学生缓慢放慢速度，调整步幅，四步后达到静止。可以通过短距离的跑步与立定练习使学生能够达到动静有序，步调统一。

2掌握好跑步过程中的空间距离

跑操往往是在一个固定的场地进行，所以对跑动中前后左右的间距要求也是很高的。根据学校场地的限制，要求学生跑步时排与排之间保持在30cm到40cm之间，左右距离保持在5cm之内。班与班之间的间隔在3m到4m之间。在训练的过程中可以先量出初始启动时排头和排尾之间的距离，要求跑动一段距离立定时排头到排尾的距离保持在多少之内。这样在每次训练中都测量一次，使学生在训练中看到自己的进步，能够提高学生训练的积极性。左右距离的限定可以设立两排标志物，让学生跑步时通过标志物。这样就使学生在每次训练中都能主动控制好排面宽度。3保持排面整齐，步伐节奏一致

跑步过程中步伐一致也就是要求每个学生步子频率的一致，又因为跑步速度是一定的，这样就要求每个学生的步幅大小的一致。这样以来排头个子矮的学生用自己正常的步幅，后面越是个子高的学生就越要收紧步幅，步幅的缩小容易造成部分学生在跑动中拖着地跑，在训练的过程中教师也要时刻提醒学生们跑步时把脚抬起来，最终达到节奏一致。

保持排面整齐就要要求学生在跑步时面朝前方，用眼睛的余光注意左右同学，在训练中不断调整自己的步伐，最终使跑步时每排的几个同学能够达到速度一致。可以采用分组训练，每二到三排学生为一组，每组中由一个学生担任指挥员分开练习，练习效果好的给予休息时间鼓励，教师在旁边进行随机指导。全部合格后改为五排或六排一组，直到整体都能够跑整齐。

4转弯过程中内外侧同学步幅的配合与控制 在跑弯道或者转弯过程中，每排学生就如同一扇要关闭的门，在关闭的过程中门上每点通过的角度是相同的，但是越靠外侧的点通过的路程就越长。最内侧的学生就好比门轴，控制转动的速度，外侧学生根据实际情况调整自己的步幅，最终达到在转弯时排面保持整齐。5原地跑步的重要性

在跑操过程中偶尔的会出现一些突发事情，比如学生不小心摔倒，这样就可能造成班级的暂时混乱，影响到下一个班级正常的跑动。这样就要求下一个班级减慢跑动速度或者暂时进行原地跑步，等前面恢复正常时再回到原来的速度，避免暂停重新启动耽误时间，影响更多的班级。6口号响亮

在班级中，空间小人口密度大，时间长氧含量减少，二氧化碳增多。长时间处在这样的环境中容易造成神经兴奋性减弱，跑操中喊口号的过程实际也是一个深呼吸的过程，响亮的口号有利于体内氧含量的摄入，提高神经兴奋性，起到提神醒脑的作用。跑步属于单一动作结构的运动项目，长时间进行学生可能感到枯燥乏味，所以在此过程中教师应根据情况用合理的方法充分调动学生的积极性，这样才能使跑操更好的运行下去。篇五：跑操心得2 跑操心得

洪泽二中高一（2）班葛静

我觉得跑操的好处有如下几方面

1、德育教育。

跑操是学校德育教育很好的抓手。学校要组织跑操，不能只就跑操而跑操，而是应该结合学校的德育工作全面实施。我们学校跑操工作的实施，属于学校德育工作的一块，由德育处负责管理、班主任负责落实、体育教师负责具体的训练，一条龙的教育管理工作。每年，我们学校都要举行跑操的比赛，看哪个班级跑的整齐、精神好、口号响。通过一序列的活动，有效培养了学生的集体意识、坚强的毅力和吃苦耐劳的精神。想想，一个学生从高一到高三，一直在这种积极的、团结的、坚强的“跑操”氛围中成长，你说他会怎样！

2、放释学生紧张的情绪。

跑操有效调节学生因学习压力而造成的紧张情绪。现在高中生的学习压力之大，不难想象，“千军万马过独木桥”。现在很多地区的高中学校的学生一天的学习时间很长，从早到晚，学生承受着来自其他各方面的学习压力。我今天上午看到前几天的报纸，上面就写到两个成绩优秀的高中学生因为承受不住这种高强度的学习压力而自杀的新闻，我想，看到这样的新闻，我们作为教育工作者是心痛的。现实中的大环境，我们是无法改变，但是我们可以采取一些措施，一些可行、但又不影响学生学习时间的措施，调节学生的紧张的情绪。跑操是有效的方法，特别是听到学生高声喊口号时，我们看到学生疲惫的精神被激活，看到学生那坚毅的面貌，我们还会否认跑操对学生的“副作用”吗！

3、增强学生的体质。

学生体质在下降，靠仅有的一周两节体育课、一～二节课外活动课是不够的，按照原来课间操的做法，这些时间在学生高强度的学习面前，显的那么微乎其微。但是，如果选择合适的锻炼方式，可以有效提高这“微乎其微”时间的效果。08年，全国实施“长跑”活动，我们看了，笑了，看来我们是有远见的。我们学校在没有实施跑操前，学生是最怕测试800米/1000米的，那时的成绩是很差的，不合格的大有人在。自从实施跑操后，我们学校800米/1000米成绩几乎没有不合格的。通过跑操学生的肺活量增加了，学生的体力提高了，学生有够强壮的身体去承担高负荷的学习强度了。跑操，听起来是枯燥、单调，但是我认为事情是人做的。单调的活动，我们可以组织的更有内涵、采用多种方法调动学生参与的积极性。有些问题是存在的，但是我们可以采取一些办法，尽量减少这些问题的程度。

第二篇：跑操见习的有关规定

文疃中学关于跑操见习的有关规定

为促进学生德智体全面发展，增强学生参加体育锻炼的自觉性，主动性，克服懒惰、懦弱的不良习惯，本着严格要求，又体现人文关怀的原则，对跑操见习作出如下规定：

一、因身体残疾不能跑操者，由本人申请，德育处查核认准，有德育处发给“跑操见习证”获此证者可在跑操时见习。

二、因患心脏病、心肌炎、肾病、严重摔伤、扭伤等特殊病症，较长时间内，不能坚持跑操者要由该学生所在班班主任持如下材料到德育处申报：、1、学生跑操见习申请书（申请书上应有学生家长的签字）

2、学生病情诊断材料（诊断材料应有：病情化验单、影像资料、医师签字、医院盖章等不能参加体育活动的证明）。经德育处审核后，由德育处发给该生具有一定期限的跑操见习证。获得该证者可在该段时间内跑操见习。

三、因患感冒、发烧、头疼以及轻微的摔伤、扭伤等一般病情者，若不能坚持跑操，有学生本人写出书面申请并履行请假手续。具体要求：六天之内不能跑操者有班主任签字审批;六天以上的跑操见习要经班主任签字同意，并报所在德育处签字审批。

四、各班要对因病（一般病情）申请且被批准的跑操见习者，做及时核对、统计，并在每天上午10点前，将当日各班级跑操见习的人名及数量报德育处。德育处根据联查登记的情况，逐一核对，凡未按要求申请批准的跑操见习者，均按旷操对待。

五、早操见习生集合地点为学校体育馆北面与宿舍楼之间的空地。在跑操期间，若有既不跟本班队伍跑操又未到指定处所见习，而在教室或其他处所逗留者，一旦或发现，均按旷操处理。

六、跑操中旷操、见习人数的多少，都要纳入班级常规管理量化，并按照相关规定进行纪律处理，量化的具体标准及要求如下：

1、本规定第“四”、“五”条中涉及的旷操行为，要按相关规定进行量化，严重者还要进行纪律处理。

2、每班早操见习人员一律不得超过2人(学校德育发放见习证的人数除外)，以此为基准，每超过一名见习生，则在该班早操量化中扣10分，没有见习生的班级，则在该班早操量化中增加10分。

3、凡见习的学生一律要在年纪早操跑步前到达体育馆北面与宿舍之间的空地。每迟到一人次扣3分。

4、如查出本班虚报实际人数则在该班早操量化中扣20分。

七、所有跑操见习生都要在规定的时间，到指定的地点，以班级为单位列队走步，走步结束后，有见习证的同学可凭见习证按下操时间离开操场（见习地点）,没见习证的同学，要凭证件（假条）逐一进行登记，登记完毕后，经同意方可离开见习地点。因未带请假条而无法登记者，在该生所在班三操量化中扣5分。

八、学校对各班跑操见习者及相关的情况，每周公布一次。

九、不属特殊病情（含残疾）而每学期跑操见习者累计达40次及以上者，不能被评为三好学生，不能享受学校各种奖励。

十、每学期期末，德育处要对各个班级跑操见习情况进行统计汇总。依据检查统计结果，若班级平均跑操见习人数（德育处发“见习证”人数除外）达3人及以上，则取消该班先进班级体的参评资格。

十一、本规定的解释权在德育处。

诸城市文疃中学 2012年9月27日

第三篇：跑操口号集锦

跑操口号集锦

智者不惑 仁者不忧 勇者不惧 跑出风格 跑出水平挺起脊梁 创造辉煌

犯其至险 图其至远 高考在即 拼搏到底 把握现在 赢得未来 志在心中 路在脚下 团结自强 争创辉煌 成就梦想 永不言弃

脚踏实地 眼望前方 志在心中 力创辉煌 跑向健康 跑向未来

学习竞赛 体艺不怠 只要我在 三十不改

（二）某校高二跑操口号集锦 放荡身不遂 满盈身必灾 锻炼身体 增强体质 我健康 我快乐 展现活力 共创辉煌 阳光健身 阳光心情 青春飞扬 拚搏自强 释放激情 迎来精彩

（三）某校高一跑操口号集锦

志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌 永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范 扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰 一5一5 生龙活虎 五班五班 高峰永攀 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功 坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我 没有最好 只有更好 7班7班 奋勇登攀 青春飞扬 拚搏自强 非比寻常 九班最强 青春无悔 信心无敌

（四）某校高二跑操口号集锦 二一二一 无所畏惧

高二二班 气宇非凡 傲视江山 王者风范 三班三班 坚毅如山 奋力拼搏 勇往直前 放马金鞍 唯我六班

二七二七 与我同行 前进前进 事在必行 八班八班 非同一般 齐勇向前 永扬风帆 朗朗乾坤 唯我独尊 九班不败 千秋万代 十班十班 实力非凡 十班十班 骁勇善战 十一十一 自强不息

高二十二 独一无二 清华北大 统统拿下

高二十三全体：协力同心 超越极限 高歌猛进 勇往直前 明日之星 壮志凌云 拼搏创新 不惧风雨 高二十五 同甘共苦 超越自我 永不止步 高二十六 一枝独秀 秀出风采 加油加油 成竹在胸 屹立巅峰

（五）某校高三跑操口号集锦

激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁 刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄 四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强 三六三六 无限锦绣 三六三六 热血铸就 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌 三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹 学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威 扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴 天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊 十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧 三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属 万水千山 心若平川 背水一战 一本A段 拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩 青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强 群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九 凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁 三年二一 团结无比 释放青春 永争第一 艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图 勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌 挥动激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威 厚德载物 自强不息 团结进取 永争第一 扬帆起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌 青春如火 超越自我 看我精英 明日之星 激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌 亦德亦才 自强不息 天下无敌 共创佳绩

（六）嚣张的:

文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。

(抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心)(七)文雅的磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

第四篇：跑操文化

关于“跑操”文化的几点感受

温桔林

从“衡水之行”回来有将近一个月的时间了，心中好像有什么事情难以割舍，尤其是衡水二中的跑操文化时时还在我的脑海中浮现。记得第一次去看他们的跑操的一刹那，我落泪了，心灵的震撼难以言表。我当时心想：如果我们的学生能够有这样的气势和氛围那该多好啊。我当时也急于想把我所见，所感受第一时间与我的同事分享，今天鼓足勇气写下自己的几点体会：

1.跑操其时跑的就是一种气势，一种集体的凝聚力，更是一种对生命的尊重。其时我自己的理解就是怒放生命的绽放。大家在跑操中学会了团结，学会了理解和包容（尤其是偶尔有几个同学没有跑出好状态来,大家少了埋怨，更多的是如何创造出更美好的风景。因此对于跑操会影响我们的学习，自己班主任的额外工作的担心，我个人认为不仅不会，而且对于我们学生的综合素质提高有极大地推动作用，也许对于学生毕业后也是一份美好的回忆。

2．我们第一开始向衡水二中学习跑操，也就是摸着石头过河，在实际的操作过程中不可能第一开始就有那么好的效果，在坚持下去。从失败中吸取经验。我记得黎校长有一句话说得特别好：“做什么事情贵在坚持，难在坚持。”我班初三（8）班第一次进行跑操的时候，操前小读的标准是什么，学生队伍怎么排，跑步的速度要多快，队伍行动中前后不整齐的现象时常出现。我们一次次的鼓励学生，今天比昨天进步一点，明天肯定会比今天更进一点。这就更能从实践中体会出：“天天追求点滴进步，人人成为最好自我的”的真谛。

3.跑操应该以“快，响，齐”为基准，我现在要求我的学生拿出资料统一，每一排学生的手举资料的高度统一，这样更能体现一个集体的向心力。

4.针对我校的实际情况，在面临生源情况不理想的情况下，我们不仅是办人民满意教育，我们更应该创新，要办特色教育。我个人认为“跑操文化”就是我们的特色之一。那气势如虹的场面和事半功倍的效果无一不让人心身向往。因此，我们班主任和科任教师更应该站在更高的角度去思考问题，让学生在跑操中学习，在学习中成长，在成长中感恩，在感恩中奉献。

以上就是本人对跑操文化的几点不成熟的感受，希望大家批评指正。让我们携起手来，在学习中交流，在交流中成长，在成长中创新，在创新中书写定南二中浓墨重彩的一笔。

第五篇：跑操制度

虹星桥镇中学跑操评分制度

为全体师生的身体素质，规范跑操纪律，以形成优良的校风，特制订以下制度。

1、听到下课铃声后，立即整队入场。注意安全、不拥挤阻塞，按要求排成整齐的队伍，集合过程要做到快、静、齐。入场静、齐、快加0.5分。

2、各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度，比整齐度。跑操队伍不整齐扣0.5—1.5分。

3、无行政班长训话、班主任总结的，缺一项扣0.5分。

4、在跑步过程中学生要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望；各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推搡，如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍。布遵守者每次扣0.5—1分，队列整齐有序者加0.5分。

5、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，跑操过程中要求口号声整齐、宏亮。没有口号扣0.5—1分，口号整齐有朝气的加0.5分。

6、跑操结束后不得抢先，不得拥挤、打斗，安静而有序地进入操场中间，同时各班要及时进行总结跑步过程中存在的问题。不整齐者扣1—2分。

7、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退等违纪情况，若有请假，请填写跑操请假单，并教育值周班存档管理。有无正当理由而不参加跑操者每人次扣0.5分。

8、每班要求至少有1位教师参加跑操，2名及以上每多一人加0.5分，若无故没有教师参加扣1分。参跑教师至少跑完2圈才能加分，未能完成者不算人数而倒扣相应分。

考核办法

1、实行三级联评考核制，即：政教处、体育组、值周班三处联评，从班级的精神面貌、学生跑步的技能技巧掌握程度、对人数、口号、整齐状况、教师参跑等综合考评，评出跑操典范班和最差班。

2、典范班级与有问题的班级要及时表扬、通报，并在校园之声，校园宣传栏等各处进行宣传表扬。对存在问题的班级首先由教导处与班主任谈话，查找问题原因所在，其次是体育教师找体育委员谈话，并重新对班级进行培训。

3、跑操结果纳入班级考核，与期末“幸福班级”评比、优秀班主任等评比挂钩。

虹星桥镇中学