第一篇:健康教育知识讲座小结
健康教育知识讲座小结
为进一步普及碘缺乏病防治科普知识,增强广大人民群众对碘缺乏病认识。本次讲座的的内容为“科学补碘,戒烟”。结合本院的实际情况,紧紧围绕宣传日主题,我院开展了形式多样、内容丰富的宣传活动,向学生宣传、普及碘缺乏病防治知识。现将我院宣传日活动情况总结如下:
一是宣传活动以“科学补碘,从生命最初的100天开始”为主题,将“坚持食用碘盐,享受健康生活”为主要内容,让广大群众充分认识碘缺乏病危害,掌握碘缺乏病防治知识,广泛动员社会共同参与碘缺乏病防治工作。在5月15日活动当天,分别以设立宣传栏、咨询服务台、摆放宣传展板、悬挂横幅、散发宣传单等多种形式,大力进行碘缺乏病防治宣传活动。二是各村卫生室以出办一期宣传栏、黑板报、散发宣传单等形式,广泛宣传预防碘缺乏病,科学适量补碘,食用合格碘盐的意义等知识,使宣传活动更加广泛深入。三是向同学们介绍了碘缺乏的危害性、防治措施及碘盐的识别和使用方法等基本知识,进行科学补碘,消除碘缺乏病健康教育宣传,强化中学生食用碘盐,会用碘盐的意识,广泛动员社会共同防治碘缺乏病的防治工作,让更多的人认识碘缺乏病的危害,掌握碘缺乏病的防治知识。并号召学生走村入户,向亲属、邻居和亲朋好友宣传碘缺乏病相关知识,扩大宣传教育效果。
太白梁卫生院中合铺分院
2015年5月16日
第二篇:健康知识讲座小结
健康知识讲座小结
随着生活水平的日益提高,我国已逐渐步入老龄化社会,为了让中老年朋友养成良好的生活习惯,提高中老年朋友晚年生活质量,3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。
在本次健康教育讲座中,xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。
此次的讲座生动形象、通俗易懂,现场居民认真听讲,讲座中周主任与居民进行了交流互动,并提出健康知识问答,居民们踊跃发言,就自身疾病慢性病防治提出健康咨询,周主任都一一进行了解答。现场气氛热烈,深受老年朋友欢迎。通过讲座,提高了居民保健意识,达到了健康教育预期目标。
中心 2013年3月6日
第三篇:控烟健康教育知识讲座小结
控烟健康教育知识讲座小结
时间:2013.5.31 地点:****卫生院
参加人员:***** **** ***** 内容:关于怎样戒烟的建议:
为使吸烟的群众减少烟瘾,齐村镇卫生院公共卫生科提供了以下忠告:
a)当你想吸烟时,试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想:没有这支烟你是否能继续生存?
b)试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。
c)仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。
d)转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。
e)一次只买一包烟,而不是一条烟。
f)在香烟的中间处标记一条红线,每次吸烟就到该红线处止,然后逐渐上移该红线,以减少你的吸烟量。
齐村镇卫生院公共卫生科为帮助个人戒烟提供了的指导方针:
a)如果你对以下三个问题的回答为“是”,那么说明你已做好了戒烟的准备:
(1)我真的想停止吸烟吗?
(2)我愿意改变一些我的日常生活习惯吗?
(3)我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗?
一)规定一个日期,在日历上作上标记,并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。
二)拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。
三)给医院的吸烟项目处打电话,索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。
齐村镇卫生院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助:
a)对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备,如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考,以及胃肠不适。
b)记住:这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2-4周以后,大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。
c)通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争:
(1)推迟;
(2)喝水;
(3)深呼吸;
(4)做些其他事情;
(5)给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话,或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。
小结:很多居民早就知道吸烟对健康有害,但是又很难控制不吸烟,通过今天给居民介绍怎样戒烟,很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明,从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。
第四篇:控烟健康教育知识讲座小结
控烟健康教育知识讲座小结
时间:
地点:西平社区居委会 参加人员:
内容:关于怎样戒烟的建议:
为使吸烟的员工减少烟瘾,约翰·霍普金斯医院提供了以下忠告:
a)当你想吸烟时,试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想:没有这支烟你是否能继续生存?
b)试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。
c)仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。
d)转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。
e)一次只买一包烟,而不是一条烟。
f)在香烟的中间处标记一条红线,每次吸烟就到该红线处止,然后逐渐上移该红线,以减少你的吸烟量。
约翰·霍普金斯医院为帮助个人戒烟提供了的指导方针:
a)如果你对以下三个问题的回答为“是”,那么说明你已做好了戒烟的准备:
(ⅰ)我真的想停止吸烟吗?
(ⅱ)我愿意改变一些我的日常生活习惯吗?
(ⅲ)我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗?
b)规定一个日期,在日历上作上标记,并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。
c)如果你是一个烟瘾很大的吸烟者(每天吸烟≧25支),那么向你的医生要求尼古丁口香糖;若你是一个轻度吸烟者,那么无糖的糖果和普通的口香糖将会很有用。
d)拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。
e)给医院的吸烟项目处打电话,索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。
约翰·霍普金斯医院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助:
a)对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备,如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考,以及胃肠不适。
b)记住:这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2-4周以后,大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。
c)通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争:
(ⅰ)推迟;
(ⅱ)喝水;
(ⅲ)深呼吸;
(ⅳ)做些其他事情;
(ⅴ)给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话,或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。
小结:很多居民早就知道吸烟对健康有害,但是又很难控制不吸烟,通过今天给居民介绍怎样戒烟,很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明,从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。
第五篇:控烟健康教育知识讲座小结
控烟健康教育知识讲座小结
时间:
地点:
参加人员:
内容:关于怎样戒烟的建议:
为使吸烟的人员减少烟瘾,水洞底镇卫生院提供了以下忠告:
a)当你想吸烟时,试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想:没有这支烟你是否能继续生存?
b)试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。
c)仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。d)转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。
e)一次只买一包烟,而不是一条烟。
f)在香烟的中间处标记一条红线,每次吸烟就到该红线处止,然后逐渐上移该红线,以减少你的吸烟量。
医院为帮助个人戒烟提供了的指导方针:
a)如果你对以下三个问题的回答为“是”,那么说明你已做好了戒烟的准备:(ⅰ)我真的想停止吸烟吗?
(ⅱ)我愿意改变一些我的日常生活习惯吗?
(ⅲ)我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗?
b)规定一个日期,在日历上作上标记,并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。
c)如果你是一个烟瘾很大的吸烟者(每天吸烟≧25支),那么向你的医生要求尼古丁口香糖;若你是一个轻度吸烟者,那么无糖的糖果和普通的口香糖将会很有用。
d)拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。
e)给医院的吸烟项目处打电话,索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。
医院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助:
a)对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备,如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考,以及胃肠不适。
b)记住:这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2-4周以后,大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。c)通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争:
(ⅰ)推迟;
(ⅱ)喝水;
(ⅲ)深呼吸;
(ⅳ)做些其他事情;
(ⅴ)给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话,或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。
小结:很多居民早就知道吸烟对健康有害,但是又很难控制不吸烟,通过今天给居民介绍怎样戒烟,很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明,从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。