2014.9.18“人际关系团体体验”沙龙活动开始报名啦!清源心理欢迎您!(合集)

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第一篇:2014.9.18“人际关系团体体验”沙龙活动开始报名啦!清源心理欢迎您!

“人际关系团体体验”沙龙活动开始报名啦!清源心理欢迎您!

对每个个体来说,生命就是在一个小小三角形平台上的自由之舞,名为自由之舞,其实却并不自由。构成这个三角舞台的三个点是:出生、死亡和父母。詹姆斯•巴金塔尔说“心理治疗是一趟旅程,是人的情感从此地到彼岸的冒险。”

最近又最远的距离,大约就是我和你.我即渴望与你亲近,我又害怕太近而被你伤害.所以,我们就这样又近又远的彼此擦肩.存在主义心理大师欧文亚隆说:人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。

我们特此组织欧文亚隆模式的心理成长小组,旨在通过团体中的人际互动帮助个人更好的认识了解自己.同时提升与他人相处的品质.【报名须知】请提前报名,谢绝空降

【沙龙费用】首次参加活动免费;单次付费30元/次(在校大学生参加凭学生证半价;办理沙龙卡200元/10次

带领人:秦艳鸿

国家二级心理咨询师,清源心理咨询中心主任。长期接受系统的精神分析理论技术、婚姻家庭治疗连续培训、团体心理咨询理论与实践,以及认知行为疗法、叙事疗法、森田疗法、沙盘游戏疗法、音乐心理治疗和图画心理分析等艺术表达性治疗方法、NLP简快身心积极疗法等专业技术培训。咨询风格深受精神分析、存在、人本思潮影响,咨询技术趋于综合运用。

个体心理咨询:擅长恋爱情感、婚恋家庭关系、人际关系及个人成长、学习压力调节、职业压力及生涯规划咨询、情绪困扰疏导,以及轻度、中度心理障碍的康复咨询,如强迫、焦虑、社交恐惧等。

团体心理咨询:亚隆心理成长小组;人际关系小组;职业生涯规划团体;解压团体等。理论取向常用技术:精神分析(客体关系)、存在人本主义理论取向,结合认知、行为、森田、绘画、沙盘游戏治疗等技术方法。

你还在等什么?赶紧加入我们吧!

活动时间:9月25日晚6:30(活动进行两个小时)

活动地址:经五小纬二路66号财富自由港大厦1206室 咨询及报名电话:0531-86051919 清源心理沙龙群群号:296679257

第二篇:第24期 清源公益心理沙龙

第24期 清源公益心理沙龙

——“随心起舞,释放压力”

【活动介绍】年底将近,忙碌了一年的你不断在各种总结、计划、活动的高频模式中切换状态?你感到应接不暇?莫名焦躁?压力来袭?每一个感受都会在你身体里留下印记,它在承受着、积累着,它渐渐变得疲惫麻木。一旦有机会释放我们的身体,让它和心灵联结,你收获的将不仅仅是接下来一个月的欢愉。

和我跳舞吧,亲爱的!透过尽情释放的舞蹈,亦或只是简单的动作,甚至只是安静地站在那里,都能慢慢感受到我们身体传递出来的信息。从身体开始,从舞动开始,即使没有任何舞蹈基础,只要你愿意打开自己的身体,都能学会和自己的身体、情感相处;来吧,让我们一起放松心情,提升能量,释放自己。

(请着轻松宽松装、勿着裙装、高跟鞋)

【沙龙内容】

1、热身自由走

2、感知自我空间与界限

3、镜像舞蹈:别人眼中的你;

4、生命之舞:释放情绪与能量,通过观察者的反馈更深刻地认识自己的特质。

5、团体自由舞动; 去掉束缚,释放自由小孩。

6、大家分享各自跳舞的经历和感受,领舞人分享跳舞经历和舞动治疗的介绍。

【主讲嘉宾】秦艳鸿

国家二级心理咨询师,清源心理咨询中心主任。长期接受系统的精神分析理论技术、婚姻家庭治疗连续培训、团体心理咨询理论与实践,以及认知行为疗法、叙事疗法、森田疗法、沙盘游戏疗法、音乐心理治疗和图画心理分析等艺术表达性治疗方法、NLP简快身心积极疗法等专业技术培训。咨询风格深受精神分析、存在、人本思潮影响,咨询技术趋于综合运用。

个体心理咨询:擅长恋爱情感、婚恋家庭关系、人际关系及个人成长、学习压力调节、职业压力及生涯规划咨询、情绪困扰疏导,以及轻度、中度心理障碍的康复咨询,如强迫、焦虑、社交恐惧等。

团体心理咨询:亚隆心理成长小组;人际关系小组;职业生涯规划团体;解压团体等。

【活动时间】1月22日晚6:30(活动进行两个小时)【活动地点】经五小纬二路66号财富自由港大厦1206室 【活动费用】首次参加活动免费;以后仅收场地费30元/次(在校大学生参加凭学生证半价),办理沙龙卡200元/10次

【报名方式】编辑短信:姓名+人数+邮箱发至0531-86051919,***报名。【关注我们】欢迎关注“清源心理咨询”微信,及时获知最新沙龙活动信息

沙龙QQ群号:296679257,实名制群,请实名申请加入,与众多心理学爱好者及心理咨询师在线交流 【友情提示】“心能量•新生活”心理读书沙龙是由世界图书出版公司北京公司着力打造的心理学专家和心理学爱好者沟通交流的公益平台,每月举行两期主题活动。请您留下您的常用

邮箱,我们会定期将沙龙活动公告及我社手机杂志《心理悦读》电子版发送给您。

第三篇:室外团体心理拓展体验活动方案

室外团体心理拓展体验活动方案

为进一步推进学校心理健康教育工作的深入开展,培养学生良好的心理素质,积极向上的心理状态,提高班级团结合作与沟通协调的能力,增强学生自信心,激发个人潜能,学校将组织初一级部学生开展大型室外团体心理拓展体验活动,着力打造一个自信快乐、奋发向上的学生团队。

一、活动目的

● 提高团队相互协作意识 ● 增强团队之间的相互信任 ● 认识自身潜能,增强自信心 ● 释放学习压力,调节心理平衡

● 在任何困难和挫折面前,拥有一颗积极的心态 ● 树立主动沟通的意识,学习一些有效的沟通技巧 ● 培养勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观

二、活动时间

2013年10月23日活动班

三、活动地点

学校操场

四、组织及参加人员

学生成长训练辅导中心全体辅导老师、德育处老师及初一级部各班主任负责活动具体组织,初一级部各班级学生参加。

五、活动主题

激发潜能活力 塑造快乐人生

六、活动内容及安排

(一)班级活动场地安排 1、2班在后面西篮球场;

3、4班在后面东篮球场;

5、6班分别在前操场东、西两个塑胶弯道;

7、8班在东教学楼前塑胶跑道;

9、10班在西教学楼前塑胶跑道;

11、12班在南塑胶跑道东;

13、14班在南塑胶跑道西。

(二)班级活动内容安排 热身游戏体验

硬币组合

活动目的:

迅速热身,活跃气氛,融入集体,为接下来的体验辅导活动做好准备。活动规则:

男女同学分成两组自然围成一圈,间隔性别站立。男生每人代表五角的面值,女生每人代表一元的面值,每次由教师随机宣布不同的价值,两元五角,五元,六元五角,八元等,让学生按照面值的要求随机组合,时间限制为半分钟,没有在规定时间内完成任务者,将受到一定的惩罚。双人合作游戏体验

1、鼎力支撑(单数班级)

活动目的:

增加同学的友谊和相互协作能力 具体操作:

1、两个同学背靠背,坐在地上

2、两人双手在体侧相互交叉,相互配合使用合力,使双方一同站立起来。讨论分享:

1、仅靠一个人能完成此动作吗?

2、如果动作保持一致,合作密切,是不是很容易站立起来。

2、背夹气球(双数班级)活动目的:

克服异性交往的障碍,增强集体合作能力。材料准备: 多个气球 具体操作:

以报数分组的方式将所有学生打乱顺序重新分成几组,每组10——12人,参赛队员最好男女生比例相当,男女生合作共同完成背夹运送气球,完成往返10米的赛程。在比赛过程中学生不得用手触球,如中途气球掉地,须返回起点线,重新开始,采取接力的方式,最先完成,用时最少的组为优胜组。讨论分享:

1、仅靠一个人能完成此动作吗?

2、如果动作保持一致,合作密切,是不是容易成功,且用时较短。集体合作游戏体验

1、快乐传传传(1班、2班、5班、6班)

活动目的:

培养同学间的团结合作能力 材料准备:

多个吸管、乒乓球 具体操作:

12——15人为一组,每个队员按顺序站好,第一名队员在吸管上放一个小球,不许用手接触吸管和小球,只能用嘴叼吸管的姿势把小球往下传,一个接一个,快乐传传传,直到传到最后一名队员嘴的吸管上。活动结束,用时最短的队为胜利者,注意如果中途吸管或小球掉下来,则要重新开始,所以提醒要保持严肃。讨论分享:

1、该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。

2、在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。

2、无敌风火轮(3班、4班、7班、8班)活动目的:

团队协作能力,克服困难的团队精神。材料准备: 报纸、宽胶带 具体操作:

12——15人为一组,利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体队员的封闭式大圆环,将圆环竖立起来,全体队员站到里面,边走边滚动圆环,保证“风火轮”的完好前进。讨论分享:

1、该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。

2、在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。

3、风中劲草(9班、10班、13班)

活动目的:

这是一个身体活动游戏,需要成员彼此之间有足够的信任才能有勇气去完成。体会信任的建立,相互之间沟通的重要性。具体操作:

6——8人一组,每组同学围成一个适合大小的向心圆,手拉手握紧,一人站在中间,抱拢双臂,身体紧张,直体后倒,不得弯曲,其他组员稳稳的托住他,可尝试多次向不同方向后倒。

小组长问后倒人:你信任同伴们能托住你吗?

后倒人:我完全信任!

小组长问组员:大家确信有能力安全地接住他吗? 组员齐答:我们一定能!后倒人:你们准备好了吗? 组员齐答:准备好了!倒吧!

后倒人整个身体完全倒在团队成员的手臂中,这时团队成员把后倒人顺时针推动两圈,后倒人保持身体挺直紧张不弯曲。每个成员依次站到中间勇敢的体验。讨论分享:

1、倒下的那一刻你害怕吗?你相信其他同学会稳稳地托住你吗?倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的?活动体验后你的感觉是什么?

2、你们从这个游戏中体会感悟到了什么?

4、快乐跳跳跳(11班、12班、14班)

活动目的: 克服异性交往的障碍,领悟协调配合,团队合作,增强集体合作能力。具体操作:

以报数分组的方式将所有男女学生打乱顺序重新分组,每组10——12人,每组男女生比例相当。小组成员站成纵队,站在同一起点,后面学生的手搭在前面同学的肩膀上,口令下达,开始齐跳快乐的兔子舞(双脚齐跳,前前、后后、前后、前前前),完成20米的赛程。小组成员齐跳且需动作一致,过程中若脱手导致队形散落,须重新搭好再继续前行,采取比赛的方式,最先达到终点的组为优胜组。讨论分享:

1、是否有依赖思想,认为自己松懈对团队影响不大,最后出现什么情况。

2、如果大家动作保持一致,协调配合,合作密切,是不是容易成功,且用时较短。

本次拓展体验活动重点强调活动安全和组织纪律问题,采取拓展热身——活动体验——交流分享——拓展总结的实施流程,通过活动达到提升学生心理素质的良好效果。

古寨中学学生成长训练辅导中心 2013年10月

第四篇:团体心理辅导体验课活动方案

团体心理辅导体验课

一、团体辅导是什么?(10分钟)

1、团队成员的介绍

2、什么是团体辅导?(社会测量法:我对团体辅导非常了解、我对团体辅导模糊的知道、我对团体辅导一点都不了解)

①选择团体中的对团体辅导最不了解的人和最了解的同学来扮演两个角色 ②一端问另一端的问题 ③调整位置

3、后备的问题是:参加团体辅导的情绪(我感觉到很放松很期待,我感觉到很焦虑不知所措)

二、选择我的归属(25分钟)(音乐,律动)

1、随意的走动(10分钟)(熟悉整个场地)

指导语:慢节奏的走——快节奏的走——牵起手走——牵起手快节奏的走 快速分成相等人数的三组,差异不能超出两个人,寻找到你的归属团队。

2、热身游戏——团结就是力量(10)

游戏规则:围成一个圈,左手是谁右手的是谁,随意走动,然后我喊停的时候,大家睁开眼睛,站在你走到的位置上,然后寻找到你左手边的同学和右手边的同学重新的牵上。

3、分享两两分享,小组内分享(5)

三、表达自己(25分钟)(音乐,柔和舞随光动)

1、游戏规则:先把你的手放在纸上,然后用你的左手画你的右手,画好后在你的画好的手指和手掌上表达你自己。(10)

2、分享:两两分享(5)

3、每个小组推荐一位分享他的画

四、表达团队(25分钟)(音乐,神雕感动音乐)

1、游戏规则:每组挑选三种颜色的布条和刚刚每一个成员手上的画来表达团队(15)

2、表演并分享(15)

五、总结——每个人用一个词语表达这次活动的感受和收获

第五篇:活动 信贷圈线下沙龙聚会之“圈里圈外”邀你报名啦!

活动 | 信贷圈线下沙龙聚会之“圈里圈外”邀你报名啦!

你只看到了TA一次又一次的更新迭代,却没看到我做了多少竞品分析、信息架构设计、迭代改进、数据分析;

你只看到了TA独特的功能设计;

却没看到我做了多少需求分析,进行了多少次分批测试;

你只看到了TA流畅的交互体验,却没看到我手机里装载了多少个APP,研究了多少交互设计,收集了多少用户信息反馈„„

每一次产品的更新与优化,都只为给你带来更畅快的体验!

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信贷圈·信贷经理线下沙龙会第二场“圈里圈外”活动即将启航!我们诚邀你与我们一起见证信贷圈的产品进阶之路!

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活动详情

1.主办单位:好贷网

2.协办单位:信贷圈、房好贷

3.活动时间:2016年8月17日14:00

4.活动地点:北京市东城区东四北大街107号科林大厦A座B1越狱空间

5.报名方式:

①关注信贷圈微信公众(xindaiquan2013)

②在文末评论区回复你的【姓名+电话号码】,直接报名参与活动

惊喜豪礼

在本次信贷圈·信贷经理线下沙龙会上,我们将启动《信贷掌门人拉新返佣计划》!

凡是拉新认证1-200个有效用户15元/人

201-500个有效用户20元/人

501-700个有效用户25元/人

700个以上有效用户(不含700)30元/人

用户首次充值返10%佣金

用户第二次充值返5%佣金

活动流程:

1.14:00开场

2.14:10破冰游戏

3.14:25主题演讲——《信贷圈的产品进阶之路》

4.14:40互动游戏

5.15:00信贷圈优惠政策 6.15:20沟通交流 7.15:30结束

这么丰富的奖励,你心动了吗?

速来报名参与信贷圈线下沙龙聚会吧~ 周三下午14:00我们在信贷圈等着你!

不能到场的小伙伴可以通过信贷圈直播频道观看整个活动哦!信贷圈·信贷经理线下沙龙会将会不定期举行,请大家持续关注我们~

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