韩志敏篮球—抢防篮板球说课稿[五篇模版]

第一篇：韩志敏篮球—抢防篮板球说课稿

篮 球 ——抢防守篮板球技术

北戴河中学 韩志敏

一、指导思想与理论依据

本课以《普通高中体育与健康课程标准（实验）》为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”，“学生发展为中心”的指导思想，以促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力为出发点，通过篮球—抢篮板球技术的学习，发展学生力量、弹跳、灵敏等身体素质，增强抢篮板球的意识，提升篮球技术水平，提高篮球实战能力。

课堂上贯彻“学生主体、教师主导”的教学理念，注重“学生自主学练为主”的学习方式，充分调动学生的主动参与性，培养学生自主学习、合作探究能力；关注学生的个体差异，落实“因材施教、区别对待”的教学原则，使每一位学生学有所得，学有所乐。

二、教学背景分析

1、教材分析

篮板球是影响篮球比赛胜负的重要因素之一。抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技术，其中抢防守篮板球是攻守转换的关键环节，它对学生的身体、篮球技术和篮球意识要求较高。

本次课为本学期篮球社团活动的第8次课。其中，篮板球技术教学共安排2次课，本节课是篮板球技术的第一次课——抢防守篮板球，重点学习抢防守篮球板技术中的转身抢位、起跳抢球和抢球后保护球技术。

2、学情分析

本次课教学对象是高二年级篮球社团，共计24人。这些学生喜爱篮球运动，篮球活动积极性和参与度较高。但由于身体条件等方面的差异，学生的运动能力、学习能力和篮球技术水平参差不齐，教学中应注意区别对待。

通过学习，学生已初步提高了运球、传接球和投篮等基本技术，但各项技术的规范性和稳定性有待加强。通过学校组织的“超越杯篮球赛”和参加秦皇岛中学生篮球赛的活动当中发现，学生普遍对于抢篮板球的意识淡薄，能力弱，防守时无法兼顾“球和人”，对于抢篮板球多数情况下“等”和“看”，很难做出“转身抢位”“起跳抢球”和“抢后护球”的技术动作。因此，针对抢篮板球技术的系统教学，对于增强学生的篮球意识，提高技术水平意义重大。

三、教学三维目标

1、认知目标 ：了解抢防守篮板球在篮球运动中的重要作用，理解抢防守篮板球技术的方法，积极主动地参与到练习中去。

2、技能目标：初步掌握抢防守篮板球技术要领，大多数同学基本做出“转身抢位”“起跳抢球”和“抢后护球”的动作，部分同学动作规范、连贯。通过练习，发展学生的力量、速度、弹跳等身体素质。

3、情感目标：培养学生果敢、自信，积极进取，团结合作的意志品质，消除对身体对抗的畏惧心理，体会成功的快乐。

四、教学重难点

1、教学重点：判断落点，抢位挡人，及时起跳，落地护球。

2、教学难点：转身抢位质量和抢球时机。

五、教学方法

讲解示范法、分层次教学法、启发式教学法、个别辅导法、激励法

六、教学过程（见ppt）

开始部分2‵——准备部分13‵——基本部分30‵——结束部分5‵

七、教学设计创新之处

1、教学设计的整体性。本课的各个教学环节始终围绕着教学内容—抢防守篮板球，从准备部分到基本部分，从有球练习到素质练习，都为掌握抢防守篮板球服务。

2、贯彻球类教学的教学原则，合理设计教学环节，尽可能做到“手不离球”。

3、教学环节设计科学有序、循序渐进，紧凑自然；精讲多练，保证练习密度。

4、重视差异，区别对待，确保每一位同学有所收获。

八、教学效果评价

本课采用学生自评、学生互评和教师评价的方式针对教学效果和教学目标的达成进行系统、客观、准确的评价，以教学效果评价的反馈来调整教学思路、优化教学环节、提升教学质量。（见图：这是自己做的一个评价表格）

第二篇：篮球抢篮板球

篮球抢篮板球

进攻队员抢篮板球

动作方法：当同伴或自己投篮时，处在近篮的进攻队员首先应判断球的反弹方向，然后先向相反的则前方跨步，利用身体虚幌的假动作，诱开身前的防守队员，绕跨挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。落地时，两膝弯屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间。防守队员抢篮板球

★动作方法：首先应保持正确的站位姿势，即两膝弯屈，上体稍前倾，重心放在两脚之间，两臂屈肘占据较大的面积。当对方投篮出手后，首先注意对手的动向，并根据当时与进攻队员所处的位置和距离的远近，运用上步，撤步和转身抢占有利位置，把进攻队员挡在身后，与此同时还要判断球的落点准备起跳，起跳时前脚掌用力蹬地，提腰向上摆臂，同时手向球的方向伸展，跳至最高点指端触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。动作要点：判断球向，站位挡抢，及时起跳，迅速完成第一传。教法： 徒手模仿练习

★徒手原地双脚起跳模仿单、双手抢篮板球动作。

★结合上步、跨步、转身、滑步等脚步动作，做单，双脚起跳抢篮板球的模仿动作。抢篮板球的判断，起跳，抢球练习

★每人一球，自己向头上方抛球后，上步起跳，用双手或单手在空中抢球。

★每人一球。向篮板或墙上抛球后，上步起跳，用双手或单手在空中抢反弹回来的球。★每人一球。自己向侧上方抛球后，上步起跳，用双手或单手在空中抢球。★两人一组，一人向上抛球，一人抢球。

★两人一组，一人罚球（尽量不投中或封闭篮圈）一人在篮下抢球（规定练习次数轮换）。易犯错误

★抢篮板球意识不强或挡人抢位不及时。★对球反弹的方向，落点判断不准确。

★起跳过早或过晚，未能在跳至最高点时抢球。★抢球时，因手对球的控制能力差，跳起后抢不到球或控制不牢。

★得球后落地时，身体重心高或重心不稳，影响与其它技术动作的衔接速率。纠正方法

☆两人一组，一攻一守，练习抢位，以提高拼抢意识和例题的抢位技术。☆两人一组，一投一抢，体会对球反弹方向和落点的判断。

☆加强手对球控制能力的辅助练习和弹跳力的练习，提高抢球能力。

☆徒手起跳在最高点作抢球动作，体会改进空中抢球的时间，落地时要屈膝降低重心，要保持身体平衡。

☆采用自抛自抢，体会抢球动作，抢球时间和得球后落地动作。