小学足球教学的主要内容

第一篇：小学足球教学的主要内容

小学足球教学的主要内容

足球运动基本技术

1.何为足球技术？

技术：是运动员完成单个动作的能力，例如传球、运球、射门等。

2、何为足球技能？

技能：是运动员正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力，与技术技能要求运动员在比赛中根据对手和同伴的情况，作出使用何种技术的正确判断，所以技能更具有不可预见性。

3、足球技术的种类

足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。无球技术

起动：原地起动，活动中起动。

跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。有球技术

踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟。

停球：脚内侧（脚弓）、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。顶球：前额正面、前额侧面。

运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。假动作：有球假动作。

掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

1、颠球

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。颠球的分类：包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。

2、踢球

踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。（1）脚内侧踢球

特点：触球面积大，可控性强，出球平稳准确，是短距离传球和射门的常用脚法

动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

(2）脚背内侧踢球

特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法

动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。

（3）脚背正面踢球

特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门

动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。

3、运球

运球是运动员在跑动中为将球控制在自身范围内，用脚部进行的推拨球的动作（1）脚内侧运球

特点：变向中经常用到，在对手围抢和上前逼抢能很好的摆脱，好处是力道容易掌握，缺点是路线固定，容易被抢，3 动作要领

支撑脚在球的前侧方，膝盖微屈，随着身体前移，用脚内侧推球的后中部，改变方向时通常用两只脚交换推球。（2）脚背内侧运球

特点：控球稳，运球速度较慢，适用于掩护性运球或运球变向。

动作方法：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提蝩，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。

（3）脚背正面运球

特点：直线推拨速度快，但路线单一，运球时前方需要有较大的纵深距离

动作方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，膝关节前送，提蹱，脚尖下指．在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

（4）脚背外侧运球

特点：灵活性、可变性强，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护动作

方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈前摆，脚趾稍内转斜下指，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部

4、接球

接球是指运动员用身体的有效部位，将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。

（1）脚内侧接地滚球

特点：接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛

动作方法：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下

（2）脚掌接球

特点：动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。

动作方法：身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面（或前或后均可），脚尖正对来球方向，膝关节徽屈。同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略背屈，使脚底与地面约小于45度角（且脚跟离升地面）一般以前脚掌接触球的上部为宜。在触球瞬间接球脚可轻微跖屈（前脚掌下点）将球停住，也可根据需要在接球同时将球推向前方或拉向身后。

（3）大腿接球

特点：接触球部位面积大，动作简单易做，适用于接有一定弧度的落降高球

动作方法：面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上

（4）挺胸式胸部接球

特点：触球点高，面积宽接球稳，适用于接胸部以上的高空球

动作方法：面对来球站立（两脚左右或前后开立），两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方

5、头顶球

（1）前额正面头顶球

特点：触球部位平坦，动作发力顺畅，容易控制出球方向

原地顶球动作方法：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆

跳起顶球动作方法：两膝屈，重心下降，然后两脚用力蹬地起跳，同时两臂屈肘上摆，在身体上升阶段展腹挺胸，两臂自然张开，眼睛注视来球，身体自然成背弓。当球运行 7 至身体额状面时，迅速收腹，上体前摆，触球瞬间颈部做爆发性振摆，用前额正面将球顶出。同时两腿向前做振摆，球顶出后两腿屈膝屈踝落地

6、抢截球（1）正面抢球

动作方法：抢球者两脚前后开立，迎着运球者而站，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当远球者与抢球者问的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步向前，以脚内侧去堵截球，当已堵住球时，另一只脚应迅速上步。若抢球脚堵住球，两位对手也堵住球时，则抢球者应将另一只脚迅速前移做支撑脚，抢球脚在不脱离球的情况下迅速向上提拉，使球从对手脚面滚过，身体重心也迅速跟上井将球控制好

（2）侧面合理冲撞抢球

动作方法：当防守者并肩与运球者跑动追球时，防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样部位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住

7、原地掷界外球

动作方法：两手手指自然张开，持球的后半部，两拇指靠近，虎口相对。两脚前后或平行开立，膝关节稍屈，将球举在头后，身体重心放在两脚上，上体后仰。掷球时，两脚蹬地，收腹屈体，同时两臂快速前摆，身体重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出

8、守门员技术（1）准备姿势

动作方法：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球。

（2）上手接球

手型：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一“桃形”，要接触球的后中 9 部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中

（2）下手接地滚球：

动作方法：分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

五人制足球的比赛阵型 2-2阵型

它是基本阵型，防守时，两名后卫采取盯人保护与补位的防守方法，能够防守对方两名攻击力强的前锋，而且两名前锋可以回防，阻止对方两名后卫的接应与助攻配合，断球后，通过配合快速地从中路或边路突破对方的防线进行射门或传中包抄射门，比较适合全攻全守的战术特点。

1-2-1阵型

加强中场的攻守力量，将防守推向中场，可以形成以多打少的局面。

3-1阵型

典型的防守反击打法，对方的技术和能力高于本队的情况下，采用本阵型，断球后，可以利用对方全队压上、后方空虚的机会，进行快速突破射门，足球课的几点建议：

 1.注意身体的全面锻炼，保持身体各部位均衡发展， 2.注意练习的强度和量要适度，根据学生的实际情况，合理安排。 3.教法灵活，练习内容、方式多样以激发调动学生的练习积极性。 4.教学可根据需要采用全班练习、分组练习的形式。

 5.教法要突出学生的主体地位，提高学生自学、自练的能力，

第二篇：教学内容 足球

教学内容 足球：二过一攻防练习边路进攻战术练习课 型 新授 教学目标 1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神

重点难点 二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变

场地器材 足球场、足球20个、足球障碍物8个

教学过程 课 的 内 容 目 标 教 法 与 学 法 时间次数

一、课堂常规：整队集合，检查人数宣布内容，提出要求

二、准备活动：抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习：要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球 四、二过一攻防练习：在边长都为20米的菱形范围内，设A与B一攻一防，A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”配合，B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球，且只能回传A。B抢到球或A传球失误时互相交换攻防位置。

五、边路进攻练习：要求：在训练中，要遵循比赛的基本规律，设想比赛中可能会出现的各种情况变化，在一个稳定的基本练习模式的基础上，不断地变化练习形式和练习套路重点难点：传球队员传球前必须观察接应队员的位置；传、切时机要恰当，跑位、接应、传球的方向和路线有多种变化

六、放松活动： 1.慢跑放松2.互相放松3.集中讲评本次课情况，布置课外任务

4.安排学生归还器材，师生道再见下课 要求快、静、齐熟 悉 球 性培 养 球 感达 到 要 求提高个人技战术能力，加强快速攻防转换能力了解局部战术中传、切配合的定义 体育委员整队，检查人数、服装，师生问好，宣布课的任务、目标，安排见习生教师布置游戏，要求传球者触球次数不超过2 次1.两人一组，脚内侧传地滚球—脚背正面传地滚球—脚背外侧传地滚球2.教师发信号集中，布置二过一攻防练习，如图3.六人一组，按教师布置阵行进行二过一攻防练习

4.两人为一小组互相交换练习二过一攻防1.教师提要求、安排学生进行边路进攻练习2.学生通过观察、思考，有目的进行练习3.教师根据练习情况加大练习难度—加入防守队员进行练习.如图4.教师语言提示学生进行阵行变化练习1.绕足球场放松慢跑一圈2.教师指挥学生在草地上互相踩腿放松3.集中成四列横队小结本次课情况，布置课外任务4.安排学生收器材，下课。

第三篇：足球教学内容

足球教学内容

一、脚弓、脚背正面、外脚背传球

二、颠球技巧

三、盘球技巧

四、传接球技巧

五、足球射门

六、跑动中传接球射门

七、跑动中传接球射门（选择性考试）

足球教学内容

二、脚弓、脚背正面、外脚背传球

二、颠球技巧

三、盘球技巧

四、传接球技巧

五、足球射门

六、跑动中传接球射门

七、跑动中传接球射门（选择性考试）

第四篇：小学体育教学内容

小学体育课教学内容

一年级：

一、队列队形

1、齐步走—立定

2、左（右）转弯走

3、原地一

（二）列变二

（四）列

4原地二

（四）列变一

（二）列

5、各种看齐 6图形走

二、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、两臂放在不同部位的走

3、自然站立起跑

4、各种方式接力跑游戏

5、障碍跑

三、投掷

1、正面轻物掷远

2、正面轻物掷准

四、滚动与滚翻

1、各种压腿、踢腿

2、纵叉、横叉

3、前后左右滚动

4、前滚翻及各种练习

二年级

一、队列队形

1、齐步走—立定

2、左（右）转弯走

3、跑步、便步、4、队形变换

5、原地一

（二）路和二

（四）路互变

二、走与跑

1、两臂放在不同部位的走

2、各种方式的走跑

3、自然站立起跑

4、障碍跑5、30米快速跑 6、400米走跑交替

三、投掷

1、各种滚、抛、投、推动作练习

2、侧面轻物掷远

3、侧面轻物掷准

四、滚动与滚翻

1、各种压腿、踢腿

2、纵叉、横叉

3、前滚翻成蹲撑

三年级

一、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、改变速度的走

3、高抬腿跑

4、各种方式接力跑游戏 5、50米快速跑

二、投掷

1、双手正面掷实心球

2、双手后抛实心球 3原地侧向投垒球

三、跳跃

1、单双脚跳

2、双脚连续跳上跳下

3、跑几步单脚起跳触悬垂物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、仰卧推起成桥

2、纵叉、横叉

3、前后滚翻

4、前滚翻及两腿交叉转体180°

5、仰卧起坐

四年级

一、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、改变速度的走

3、高抬腿跑、后蹬跑 4、400米耐久跑 5、50米快速跑

6、障碍跑

二、技巧

1、跪跳起

2、仰卧推起成桥

3、前后滚翻

4、前滚翻及两腿交叉转体180°

5、仰卧起坐

6、简单的组合动作

三、武术 ：

1、基本手型

2、人体部位的运动方向

3、武术操

4、基本功

5、基本动作

四、篮球

1、运球

2、传接球

3、各种投篮

五年级

一、走与跑

1、高抬腿跑、后蹬跑

2、耐久跑 3、50米快速跑

4、障碍跑

二、投掷

1、双手正面掷实心球

2、双手后抛实心球 3原地侧向投垒球 4原地侧向推实心球

三、跳跃 1蹲跳起

2、蛙跳

3、跑几步单脚起跳越过障碍物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、跪跳起

2、男生头手倒立女生肩肘倒立

3、靠墙手倒立

5、仰卧起坐

6、组合动作

六年级

一、小篮球

1、各种运球

2、传接球

3、各种投篮

4、教学比赛

二、技巧

1、跪跳起

2、侧手翻

3、靠墙手倒立

5、仰卧起坐

6、组合动作

三、武术 ：

1、基本动作

2、武术操

3、基本功

4、少年拳

（一）四、单杠：

1、单挂膝悬垂摆动

2、跳上支撑——前翻下

第五篇：浅谈小学思想品德教学内容生活化

浅谈小学思想品德教学内容生活化

思想教育是枯燥无味的教育如何让学生的对思想品德课产生浓厚的兴趣，在课堂上达到一定的教育目的，一定要让学生对你的课堂感兴趣，让他们有话可讲，那么只有让自己的教学内容贴近生活，贴近学生们的具体事实，这样的课堂才会具有生气，才能达到教育的真正目的。

一、思想品德生活化的意义

思想品德这门课程其实是教和学相互结合的一门课程，在进行教学的过程中要不断地激发学生的学习兴趣，这样才能激发学生的学习欲望，因为这门课本身不是主要学习课程，学生在平时的学习中重视程度不高，所以教师要通过教学理论和教学实践相结合，在教学中加入生活中的案例，让课堂回归社会，不断贴近学生的生活，了解到知识学习的真正使用性质，提高学生的思想道德素养，要让学生把自己平时学习到的思想理论运用到实际生活中来。思想品德生活化能够突破教学模式的单一化，让教学模式变得更加多层次和多角度，提高课堂教学的质量。生活化的巧妙引入，有效地激发了学生的学习兴趣，学生的学习热情以及学习效率得到进一步的提高，教师要让学生感受到学习的乐趣，当学生从心底真正地喜欢一门课程的时候，其主观学习意识才能够加强。这样才能够激发学生对于知识的渴望，从真正意义上进一步提高学生的品质。思想品德课程教学生活化的具体措施：

一、讲故事，了解学科知识，提高道德认识 小学生天生好动，对于枯燥的课本知识没有太大的兴趣，但是对听故事却情有独钟。他们喜欢听生动、有趣的故事。所以教师在教学过程中要善于讲故事，通过故事讲解，阐释课本中深刻的道理，使学生能够更轻松地明白，对课本知识有更加全面、系统的了解。使用讲故事的教学方法时，教师所讲解的故事要围绕教学课程的主旨展开，要根据不同年级学生的身心特点进行讲解。例如，在六年级品德与社会教学中，在教学”不能忘记的屈辱“时，为了更好地帮助学生理解教学内容，笔者借助多媒体，给学生讲了大量的中华民族的屈辱史，通过这些生动具体的故事帮助学生了解耻辱的过去，提高学生的民族自尊心。运用讲故事的教学方法，教师应该注意故事的深刻性，所讲故事不可以只有趣味性，而没有更深的思想道德含义。除了教师单方面地讲解，还可以与学生进行互动讲解发生在周围的故事，这样更加贴近学生的日常生活，使得学生更易理解课程内容，取得更好的教学效果。此外，还可列举一些反面教材，让学生明辨是非，进一步规范自身的道德意识及行为。

二、列举优秀人物，树立榜样作用

我国的优秀人物层出不穷。列举优秀人物的故事进行教学是当前小学思想品德教学的重要方法之一。这就要求教师根据教学内容选取优秀人物进行教学，他们的先进事迹，使枯燥的道德知识变得可感、可信，让学生受到感染。例如，在四年级品德与社会“关心你，爱护他”这一单元的教学中，我就列举了雷锋、焦裕禄等先进的榜样人物，通过他们的先进事迹，学生懂得了如何帮助他人。使用这样方法教学，一定要注意人物的选择，要根据具体的教学内容以及教学目标进行选择，要注意人物选择的典型性。要让学生真正能够通过这种教学方法学习优秀人物的思想，规范自身的道德行为。

三、角色表演，学会换位思考

角色表演的教学方法，能够使课堂教学变得更加生动、更加具有趣味性，学生可以通过角色扮演，亲身体验，达成教学目标。在思想品德课的教学中，笔者常常组织学生分组进行角色表演，增加课堂的趣味性和活跃性，实现角色转换，让学生学会换位思考。例如，小学三年级思品课“换个角度想一想”教学中，为了获得更好的教学效果，笔者将学生进行分组，让学生通过不同的角色表演，体验不同角色的思想和感情，初步学会换位思考。

四、巧设问题，展开讨论，帮助问题解决

提出问题，然后展开讨论，得出结论，这是当前小学思想品德教学中常用的一种教学方法。这样的教学方法，充分发挥了学生的主体作用。在进行问题设计的时候，要注意问题深浅的把握，要注意问题难度的循序渐进，注意对学生进行全面的引导，以提高学生的内在水平。例如，在“花钱的学问”这一单元中，“我们应该如何进行消费”这一问题提出后，笔者将学生分成十个小组，每个组四个人进行讨论，然后每个组派一个代表阐述本组观点。这一过程是学生相互沟通交流的过程，学生通过彼此之间的沟通、交流，思想碰撞，得出相对完整的观点，无形中也提高了思考问题、表达思想的水平和能力。

五、创设情境，潜移默化，指导道德行为 小学生对于枯燥的课本知识没有太大的兴趣，而且注意力相对来说不够集中，所以教师在进行教学设计时，要注意根据特定的教学内容创设特定的教学场景，让学生有一种身临其境的感觉，对课本知识进行理解。这种方法更易引起学生情感上的共鸣。将课本知识和所要传达的思想感情蕴藏于情境之中，达到一种情理交融的状态，也有利于提高学生的道德意识。

五、多媒体教学设备的应用

在开展初中思想品德道德课的时候，教师最好要充分运用多媒体设备进行情景教学，在这个过程中不仅仅要提高学生的学习兴趣，还要加深学生对知识的理解能力，学生平时学习的时候总是运用传统的教学方法，学生对于课堂教学的单一模式感到厌烦，教师最好引入多媒体教学方法，通过形象的图片和视频的声音效果等来吸引学生的学习兴趣。在开展可持续发展教学的时候，教师最好要下载一些和自然环境相关的图片和视频，这样可以在多媒体展示的过程中让学生对环境危害有直观的了解，因为教师的语言陈述是不能够比真实的画面和视频让学生理解的更加深刻，学生也可以把自己生活地区的图片进行有效的整合，了解这些年家乡的变化，教师可以引导学生回忆家乡的环境变化，还有每年的季节变化情况来了解环境变化对我们生活的影响，学生可以通过这些图片的对比了解到可持续发展的重要性。

思想教学要来源于生活，但是思想素质要高于生活，思想品德是人类对于自身品质的提炼和发展，小学教师开展思想品德课程教学发展的时候通过和生活情况的结合，让思想成为学生在今后发展的一种美德。开展思想道德课堂生活化的教学方式教师把握课堂节奏，不要一成不变地开展课堂教学，要结合社会的现状和学生的实际情况，教师要适当地对教学方法和教学方式进行改革，真正地把思想道德教学和现实生活案例结合在一起，让学生能够寓教于乐，在熟悉的环境里面不断进行学习，初中的思想课程道德的生活化，是有效提高思想课程教学的重要途径。

学校：长安营镇民族中心学校

姓名：杨雨