《认识自我,走向成功》说课稿（★）

第一篇：《认识自我,走向成功》说课稿

《认识自我，走向成功》说课稿

一、教材分析：

1.教材所处的地位：

初中阶段是自我意识发展的重要时期，而自我认识又是自我意识中的重要的一部分，因此在初中阶段学会正确的认识和评价自己，在头脑中形成一个清晰的自我形象，对一个人的成长来说十分重要。

2.教学内容：

《认识自我，走向成功》 3.教学目的：

1了解自我认识的含义。○2.能够初步客观的认识自我，形成一个清晰完善的自我形象。○3.学习自我认识的具体要求与途径。○4.教材的重点、难点和关键：

本节课的重点是引导学生对自己有一个明确清晰的认识，难点是让学生通过心理层面来认识自我。需要引导学生综合考虑自己的生理因素、社会因素、心理因素，同时要兼顾对自己认识时的要点：认识自己要与实际相结合、全面认识自己、要以发展的眼光看待自己，最终能够给自己一个清晰明确的定位，以便与学生有更好的发展。

二、教学方法：

1.直观演示法。先通过一些图片吸引学生的兴趣，引导学生走进课堂，开始学习“认识自我”相关的内容。

2.老师讲述法。告诉学生自我认识的概念和具体方法。

3.案例分析法。通过一些案例进行分析，告诉学生在进行自我认识时需要注意的问题。

三、学法指导：

本节课倡导的是互动、探究式的学习方法，让学生在问题思考与讨论中自觉学习掌握相关的知识和内容，并通过案例分析加深学生的印象，使教学内容能够指导学生实践，使学生达到学以致用的最终目的。这样，不仅传授了知识，而且对学生培养学习兴趣，养成良好的学习方法和学习习惯起了非常重要的指导和促进作用。

四、教学程序：

1.让学生看图片，询问学生在图片上看到的内容是什么？引导学生说出“认识自我”这个主题。通过看图片的形式导入课堂，能够引起学生的学习兴趣，对后面的学习有一个铺垫的作用。

2.提出课程主题“认识自我，走向成功”，同时询问学生对认识自我的理解是什么？提出主题之后，让同学们思考和发言，能够充分调动学生的主动性，让他们积极参与到课堂中来，同时能够调动学生对于课堂相关问题的思考。

3.结合学生已有的对“认识自我”的理解，让学生学习“认识自我”的全面含义。

4.将“认识自我”的方法应用于自身。首先让学生在“邓超”身上应用之前学过的“认识自我”的含义，然后迁移应用到自己身上。插入“邓超“的图片并让同学们用以学过的知识来造句，一是为了加深同学们对之前讲解的概念的清晰理解，二是能够调动学生的积极性，使课堂气氛良好。之后让同学们将造句应用于自身，能够更进一步的提高学生对”自我认识“的理解。

5.重点讲述“认识自我”中的第三点---从心理层面认识自我，让学生逐条理解，并以自己为例造句。重点讲述这一部分，能够使学生更深层次的理解“认识自我”，使学生能够对自己有一个清晰明确的定位。

6.学习完成“认识自我”的方法之后，让学生通过案例得知“认识自我”时要注意的内容。案例分析贴近学生的实际生活，更容易学生去理解，同时让学生从案例中分析出一个道理，是他们的记忆更深刻。

7.总和前面所讲的认识自我的方法与注意内容，让学生对自己做一个综合的评价。让学生学有所用，巩固今天所学的知识，给自己一个清晰的定位。

8.最终告诉学生在认识自我的时候可以参考的一些途径。

五、板书：

首先将本节课的主题“认识自我，走向成功”写在黑板的正中央，然后在讲课的过程中，将本节课讲的主要内容的提纲按顺序依次罗列在黑板上。第一点是自我认识的概念与自我认识的方法，第二点是自我认识时应注意的方面，第三点是自我认识的途径。

第二篇：认识自我,改变自我,实现自我,走向成功

认识自我，改变自我，实现自我，走向成功

教学理念：

自我意识是指一个人对自己，自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于成长中的中学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。

高中生这个阶段，他们展示出一种鲜明的自我意识，来评价自己在社会和生活中新形成的位置，同时，这也正是青少年为他们个性的复杂性所困扰的时期。“知道自己是谁”和“喜欢自己是谁”是两回事，如果他们不能合理的认识和看待自己，自我概念、自尊和同一性的发展出了问题，将会严重影响他们今后健康的心理成长。

教学目标：

1、引导学生认识自我；

2、引导学生如何实现自我；

3、通过一些小活动和认知辅导帮助学生客观的认识和发现自我，体验和表达自我，改变坏习惯，调整和完善自我。

教学重点：

1、让学生充分的客观的认识自己，包括优点和不足；

2、让学生知道天生万物，各有所长，各有所短，每个人要扬长避短。

教学难点：

如何在认识了自我的基础上，悦纳和完善自我。

教学步骤：

教师引导学生对自我进行思考，然后请每个同学拿起手中的笔，在事先发给大家的空白表格里填写，完成对自己的描述。填写的内容可以很具体（我是一个男孩），也可以很抽象（我是个开朗的人）。

我__________________________________________

我__________________________________________

我__________________________________________

自我探索：（发现优缺点）有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题：你了解自己吗？? „„„„“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。

那么让我们一起来找出自己的优点和缺点？（学生自我思考几分钟）

A． 认识自己的优点、能力和特长（板书）

每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

“列优点清单”（板书）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请大家写下“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。要想了解自己，最好问问别人。写完后再请同学、父母、朋友、教师

过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。

B．再让我们寻找自己的缺点

（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）

（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；

（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。

（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。

（点评：自制能力差，受不了诱惑）

一些现象总结 :

（4）上课时“身在曹营心在汉”

（点评：缺乏专注）

（5）自习课去问老师问题时顺便到外面散散步

（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份

（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）

班里的一些现象总结：不少同学喜欢转笔。在班级吃东西,随意扔,随意吐。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。值日不认真，不及时。有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。

通过以上的活动，我发现其实我________________（不/非常/比较/有一点）了解自己； 我拥有_________________________________；

我缺少_________________________________。

小结：每个人都是独一无二的。那么这个独一无二的“我”到底是怎样的呢？我们了解自己吗？

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”所以我们必须改变自己，因为：

⑴坏习惯会让自己自食恶果，故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。

【小结】：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。

习惯是可以改变的。只要不断地重复。

（2）介绍习惯形成的三个阶段：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”

第一阶段

1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：

7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：

21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??

写名言名句贴在桌上警惕自己

可以请老师同学督促自己

可以每天定下一个目标，时刻检查自己结束语：法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近

小结：

中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。总结

法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近

一个故事

有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！”

当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。

这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”

“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。

小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是真的？”小河流这么问。

“微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。“那我还是原来的河流吗？”小河流问。

“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。” 此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。

于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长

3.活动三 做个最好的自己

目的：启发学生如何在了解自己的基础上，实现自己。

我们如何利用和发挥自己的优势做最好的自己呢？这就是我们的另一个重要部分：实现自己

首先，大家要学会自信。

我们每个人都是独一无二的，每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，它里面藏着我们的优势和潜能。

带着老师的问题来阅读——“氢气球的故事”，学生互相交流讨论，然后回答老师问题。小结：我们绝对需要自我肯定！

第二，做最好的自己（学会管理自己的土地）

仅仅有自信还不足够，每一种土壤都有自己的特性，到底这片土地上适合生长什么样的作物，只有不断地研究才能更清楚，我们不能盲目自信，要寻找到适合自己这块土地的作物。

请学生自己阅读故事——“动物学校”的启示（见阅读资料），老师尽量不引导，让他们练习自己通过阅读来进行领悟。

讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢？（提问）

小结：每个人可以从不同的角度获得对这个故事的不同思考。有两点启示：第一，天生万物，各有所长，各有所短。第二，用自己的优势来生活，让人生以增值，做最好的自己！附资料

1.氢气球的故事

美国著名的心理医生基恩博士讲了一个故事。

几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。

在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，嗫嚅着问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”

小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了别样的风景。

老人看着渐渐升起的气球，口中喃喃地说着：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！”

他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。

第三篇：认识自我说课稿

语文综合实践活动课《认识自我》说课稿

各位老师，大家好！我今天说课的课题是《认识自我》。下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。

一．教材分析

本节内容的地位与作用：开学以来，学生们已感受了职校的生活，逐渐踏入高中学习的轨道，而认识自我是整个高中阶段必须明确的课题。自我认识包括生理、心理和社会自我。本次综合实践课目的是帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，为高中阶段的生活及学习打下良好的基础。

二．教材处理

1.充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。

2.使用学生资源突破重难点。有利调动学生的主体性、培养创新意识。让学生在游戏、活动中感悟知识。

三．学情分析 16、7岁的职高学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们的内心依然在积极的思考“我是谁”“我是什么样的人”“为什么我不能再长帅一点”“我将来想要做什么”等等，这些都是对自我认识的思考，虽然有些想法在我们看来有些天真或不正确，但是我们要在课堂上充分利用好这个优势资源，积极引导学生正确认识自我。

同时由于学生所处的客观环境，在不少学生身上流露出了对未来的迷茫和对自我的迷失情绪，可能会对他们的自我认识造成一定的消极影响。作为老师，我们有义务和责任引导学生正确的认识自己并接纳自己。

四．目标分析

能力目标：培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。知识目标：了解正确认识自己的重要性和意义，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。

情感态度与价值观：感受到认识自我很重要，能采取正确方法积极主动地认识自我，不断探索自我、发现自我，不断实现自我完善。

五．教学设计 1.重、难点（1）教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。

（2）教学难点：如何正确看待自己。2.教学策略

运用“生本课堂”教学模式，在课堂上要坚持四个突出：突出学生、突出参与、突出合作、突出探究。根据教材重构以及结合教学目标和重难点，设计了教学四个环节：“我是谁”－－导入课题；“我要做什么”－－新知探索；“我该如何看待自己”－－多元评价；“成就自我”－－拓展延伸。3.教学方法

常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：

（1）情境创设法：通过小问题导入新课，激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性。

（2）游戏导入法：以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。

（3）小组讨论法：运用集体力量，探究教学重难点，增强学生合作探究意识和集体感。

（4）问题启发法：教师要尊重学生的主体地位，但也要发挥自己的主导作用，在一些学生难以理解的时候，教师可以利用问题模式积极引导学生进行思考。教是学的主导，教学相通，教学相辅。教师的教可帮助学生更好地学。通过教学要求学生掌握以下学法：

（1）观察分析法：结合本章节内容，要求学生学会认识自己以外，也要学会认识他人。

（2）分组协作法：针对不同类型的同学，分成几个学习小组，分工协作。（3）自主探究法：有利于提高学生的观察、分析、归纳能力，提高学生的学习主动性。

（4）情境感受法：通过真实场景体验，激起学生情感共鸣，将教学认知上升到情感高度，启迪学生思维，拓展视野。5.资源整合

主要是准备好课件、教学设计，让学生事先对该课题有一个大概的准备。

六．教学实施

课堂教学是学生知识的获得、技能技巧的形成、智力、能力的发展以及思想品德的养成的主要途径。为了达到预期的教学目标，我对整个教学过程进行了以下的设计：

1.前置学习－－重认自我

（1）资料收集：利用各种资源收集在课堂上所要运用到的调查表，并在宏观上把握本章节所授知识点。

（2）师生准备：学生先前完成预学任务，并制作介绍自我的名片；教师准备课件和任务，介绍课堂兴趣小组划分的标准。

2.情境创设－－展示现我

（1）自我评价：学生的自我介绍和相互介绍，包括外在的如相貌、服饰、发型等和内在的爱好、特长、脾气等导入本章节内容。（设计说明：引导学生初步认识自己，激发学生的学习兴趣）（2）互动游戏

通过画树游戏，心理小测验，进一步对自己和别人有更深入的感性认识，激发学生求知欲望。

3.新知探索－－明确自我

利用故事导入，引发学生思考，正视自身的不足，欣赏自己的闪光点。观看短片，引导学生认识到每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己。使得学生进一步明确今后努力的方向及方式方法。突破重难点。4.总结评价

采用教师点评、学生自评三种方式，多元化评价学生。

七．教学反思 1.收获

运用游戏加练习，能使学生客观地认识自己；互动过程较为多样，能够比较大地调动学生学习积极性；走进学生内心，帮助学生认识真正自我。2.存在问题

教学内容较为简单，难以在短时间内帮助学生认识自我；学生参与度不够，对部分学生的关注度欠缺。3.采取措施

增强师生互动合作力度，变学生被动为主动；赏识教育，学会发现学生的闪光点；丰富教学内容和方式，激发学生学习兴趣。

我的说课完毕，谢谢大家！

第四篇：认识自我说课稿

生涯规划与认识自我说课稿

漳州二职校政治组庄辉容

各位老师，下午好！我今天说课的课题是《生涯规划与认识自我》。下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。

一、教材分析

1、本框所处的地位和作用：本框所学习的认识自我是每个学生进行生涯规划的基础，是生涯规划三大步骤：知已、知彼、作出选择和决定中最重要的步骤，在《生涯规划》中起到领头羊作用。学习本章有助于帮助学生认识自我，客观地了解自己的优点和缺点，增强学生规划自己未来的能力。

2、教学目标：

（1）知识目标：通过教学，使学生识记“自我概念”的含义，理解“现实我”和“理想我”的关系以及认识自我的方法。

（2）能力目标：本框重点培养学生分析和自主探究能力。

（3）情感态度价值观目标：通过教学，帮助学生正确认识自己，树立正确的价值观,走好择业,就业的生涯之路。

3、教学重点、难点

（1）教学重点：“现实我”和“理想我”的区别（从性格、兴趣、能力以及现实条件等方面进行分析）

（2）教学难点：学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法。

4、教材的处理

① 根据本课的内容设计问题，让学生自主探究，有利学生从整体上来把握知识点，培养阅读的能力。

②充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。这样既直观，又能体现材料的趣味性和精练性。

③有选择性地利用书中的阅读材料,由学生自主阅读，进行讨论，并联系已学的知识，提炼观点，这有利调动学生的发散思维、培养创新意识。

④使用传统教学来分析相关的重难点，这样能够弥补多媒体教学的不足，提高上课的效率。

二、教法分析

常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：

1、直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2、活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。

3.案例示范法：用案例更加通俗易懂，利于调动学生课堂参与的积极性

三、学生分析

学生学习了第一章节有关生涯规划的知识，对生涯规划的步骤知已、知彼和作出选择和决定有初步了解，认识自我这个问题他们在《心理健康》也接触过，但对如何进行自我探索、自我认识的问题他们并未深入了解，所以，在教学中应该“有所为，有所不为”。

四、学法分析

教是学的主导，教学相通，教学相辅。教师的教可帮助学生更好地学。通过教学要求学生掌握以下学法。

1、图片分析法：这有利于提高学生的观察、分析、归纳能力，提高学生的学习主动性。

2、有效阅读法：这是为了克服以前那种死记硬背、生搬硬套的不科学方法，让学生学会巧妙记忆、巧妙阅读。

3、知识迁移法： 职专一、二年级知识联系有利于学生全面掌握知识，真正做到“温故而知新”。

五、教学过程

课堂教学是学生知识的获得、技能技巧的形成、智力、能力的发展以及思想品德的养成的主要途径。为了达到预期的教学目标，我对整个教学过程进行了以下的设计：

通过几组相关问题和图片的讨论分析，进行由浅入深，循序渐进的启发式教学，激活学生内在的求知欲，引导学生积极思考，独立探究，自行发现并得正

确结论，掌握“现实我”和“理想我”是有区别的观点，突出重点，突破难点，达到教学目的。

（一）、创设情境，提出问题，导入新课（3分钟）上课之初，借用多媒体播放图片《猜一猜：她是谁？》，让学生观察图片并引入新课认识自我。（设计说明：通过教师自身图片导入新课，增加学生的新奇感，增强探究自我的兴趣）并及时提出问题请学生思考：

1、我希望自己成为什么样的一个人？

2、我目前是怎样一个人？

3、我是一个什么性格的人？

4、我的兴趣是什么？

5、我的能力倾向是什么？（设计说明：通过这几个问题的探究让学生对本课的内容在整体上有一定的认识和解，体现学生是主体，教师是主导的作用，增强学生的阅读理解和归纳总结的能力。）

（二）、阅读课文，思考问题（5分钟）

（三）、讲授新课（30分钟）在学生阅读和思考的基础上，让学生完成表格把“理想我”和“现实我”的差异及处理方法等问题写在纸上，各小组收齐后，结合教材，由老师选出其中比较典型的几个问题，如：外表、身材、人际关系、性格特征知识水平等组织学生讨论。在学生讨论的基础上，教师适时引导，进行精辟的分析、归纳。以此让学生自主探究，得出结论，攻克本课教学重点。对于本框难点——学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法，我借助多媒体展示事先准备的图片，结合案例阿锦的事例激发学生积极探索、找出适合自己的方法，并辅以教师的精讲，突破难点。

（四）、课堂小结，巩固练习（5分钟）出示课前准备的一组有关的性格特征的表格，请学生进行性格测试。

（五）、布置作业（2分钟）让学生课后继续完成《生涯规划》学习指导本章节的内容，并结合自己专业写一篇《我的生涯规划》小论文，结束课堂教学。

六、板书设计

我比较注重直观、系统的板书设计，结构清晰，内容明确还能及时体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。

板书：第二章认识自我第一节生涯规划与认识自我一、自我概念的定义

二、现实我与理想我联系与区别

三、认识自我的4A理论

七、课堂评价

各位领导、各位老师，本节课我是根据职专二年级学生的心理特征及认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，把多媒体教学和传统教学结合起来。“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极，愉快的课堂中提高自我认识的水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢大家！

说课教师：漳州二职校 庄辉容

第五篇：国旗下讲话--直面挫折 认识自我 走向成功

老师们、同学们：

早上好！我国旗下讲话的题目是《直面挫折 认识自我 走向成功》

有一个美国人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。

从林肯一生的奋斗历程中，我们可以看出，成功不是一件容易的事，成功不是路边的石子，随处可捡；也不是田间的花草，随手可摘。要想成功，需要有一段漫长的路要走，尤其是要经过许多挫折。

在我们的生活中，有的同学会因为考试不理想而抱头痛哭、郁郁寡欢；有的同学会因为和家人意见相左而出言不逊，甚至离家出走。其实这些同学缺乏的是挫折教育。什么是挫折教育呢？所谓挫折教育又叫“磨难教育”，是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。同学们遇到的挫折情境可以归纳为学习、自尊心、兴趣和人际关系几个方面。

有些同学因为考试压力大，自己付出巨大努力，却没有达到预期目标，精心制订的学习计划常常不能落实造成学习方面的心理负担；有些同学因生理有缺陷，或相貌不佳而被人取笑、挖苦，觉得自尊心受损；还有的同学缺乏沟通技巧，没有知心朋友，不懂得与人相处，或是因为自己的兴趣爱好得不到家长、老师的支持而感到失落、消极。

同学们，大可不必如此。如果换一种思维，换一个角度，你们心中这些无解的“挫折”就显得没有那么重了。你想想：如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水，无滋无味；如果生活中没有挫折，生活就像一片一望无垠的沙漠，没有一点起伏。“人生能有几回搏！”这句话固然深刻豪气，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。

遇到挫折，有的人会先想到逃避，让自己沉睡在不见天日的地窖中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的遭遇；而有些人遇到挫折，会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。那么面对挫折，怎样才能做到更好呢? 我给大家提几点建议：

1、要认识到挫折具有双重性，它会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。

2、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力范围之内。也不要对别人期望过高。每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。

3、合理疏导自己的负面情绪。尽量把负面情绪发泄于运动或娱乐方面，疏导情绪，以转移注意力。

4、要学会倾诉。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉知己好友，心情会感到舒畅。

著名主持人杨澜曾说过，人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。

同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们会渐渐成熟，逐步长大。

同学们，面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板，踏实努力，厚积薄发，做一名成熟、理性的追梦者。