2016年武汉中考四调作文：自我认知决定外界对自己的态度

第一篇：2016年武汉中考四调作文：自我认知决定外界对自己的态度

2016年四调

心理与感知 周围没有一丝风。

我呆呆地站在镜子前，真的脸好黑。暑假结束后，妈妈开玩笑的一句“你黑了”让我略有一丝惊讶。现在开学后，体育课上只要听见同学们的笑声，我就觉得是在笑我的肤色黑。

我自卑地低下头，看着地上重复的花砖，进了教室。抬头一看，只感觉有无数的目光聚焦在我晒黑的脸上，又不禁捂脸，将脸埋在臂弯里。人们怎么总盯着我的脸色看呢？

日子一天天推移，我也因自以为的肤色黑，引得大家注视而陷入自卑与抱怨之中。一次课间，好友问我为什么不出去玩，“太阳太大了。”我嘟哝着。“怕什么，你又不黑！”她脱口而出，一句随便的话语打碎了我几个月以来的自卑。

当我再次立在镜子前时，柔和的灯光打照在我健康的肤色上，黄而偏白，与我心中自认为的黑形成了强烈的对比，或许那过去的黑只是心理因素所造。这次我笑着用眼睛大胆地直接地注视着每一位从我身边经过的人，大大方方地坐在座位上，自信地面对一切环境。此时我发现并非如心中假想的如此，大家各忙各的，没有人盯着我心中的设想的缺陷看。

我看着窗外明媚晴朗的天气，回忆着一直自认为缺陷在脑海中不断地放大，使自己自认为所有人都在盯着我变黑的肤色，以为外界的一切都在针对自己，而当我认识到自认为的缺陷并不存在，我则变得自信，昂首走过每条路。

我们所感受到的外界对于自己的态度，归根到底取决于自我认知。自己愈是自卑，便愈发感受到外界对自己的压迫，陷入被动；若我们积极自信地去看待世界，那么也会感受到来自外界对我们的温暖。

由此可见，在我们成长中的那些困难，我们都在心中自我认知为挑战与机遇，那么也将感受到外界对于自己的一份激情与得意。

《严华经》中说“犹如莲花不着水，一如日月不住空”，在这自以为痛苦而苟且的生活中，若转变自我认知的角度，看到这些痛苦之后的美丽的远方风景，若自我认知中有歌，又怎会认为世界上在以痛吻我？ 在我耳旁，我听见风呼啸而过。

自我认知与感受到的外界态度

我们的生活中，对自己的自我认知，往往决定了你感受到的外界的态度，自我认知与你所感到的外界对自己的态度是一致的。

英国著名物理学家霍金，他虽然患有渐冻症，但却认为自己是一个有能力，有智慧的人，他总驱动着轮椅四处乱撞，炫耀自己的“车技”，一点儿也不感觉自己低人一等。他感受到别人对他的眼神也总是充满了善意与敬畏，别人的每一个动作都是在关心他爱护他，丝毫没有瞧不起鄙夷的情绪，充满的只是尊敬与敬畏。

由此可见，霍金对自己的自我认知与感受到外界对自己的态度是一致的，是一样的好。难道真的无人对他态度大加嘲讽？为什么他感受到外界的态度都是正面呢？只是因为他自己本身自我认知是正面积极的，认为自己有能力有智慧，被人尊重。因此我们不难看出自我认知与感受到外界的态度是一致的。

著名达人秀冠军刘伟在一次事故中失去双手，但他丝毫没有因此而自卑，他认为自己的精神仍是完好的，和其他的健康人是一样的，甚至对于“精神残疾”的人有一种优越感。在这种积极的自我认知的激励下，刘伟用双脚演绎了钢琴曲《梦中的婚礼》，征服了亿万观众。他感受到了别人对他十分尊敬，和观众们交流时，也总能感觉出对方眼神里似乎夹杂着崇拜与欣赏，还有一种平等的氛围似乎笼罩着他，难道事实真的像他感受到的那样真实吗？当然不是，虽然正能量只是占了社会大多数，但总归会有一些心胸不那么宽广的人，嫉妒他，但他所感受到的却完全是敬爱的态度。由此可见，自我认知与感受到外界对自己的态度是一致的。

韩绍华说：“记忆是判断是非曲直的尺度。”一切对于外界太多的感受，都取决于我们的自我认知。成绩好的学生、成功的商人、有成就的科学家，感受到外界对自己一定是友善的，因为他们对自己的认知本就是好的，而自我认知决定了感受到外界对自己的态度，同时还可以让我自我认知变好来让自己受益。

对自己的自我认知决定了感受到外界对自己的态度。

第二篇：907班《自我认知与感受外界态度》

907班《自我认知与感受外界态度》作文选登20160504

作文题目

一、2016年武汉市初三四月调考作文题

科研人员以一项有趣的“伤痕实验”来研究人们的自我认知与感受到的外界对待自己的态度之间的关系。由专业化妆师在每位志愿者的脸上做出一道触目惊心的伤痕。志愿者从一面小镜子看到化妆的效果后，镜子就被拿走了。化妆师又以需要在伤痕表面再涂一层粉末的名义，偷偷抹掉了化妆的痕迹。此时，他们的脸与往常并无二致。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。结果志愿者都叙述了相同的感受——人们总是盯着他们的脸看，显得粗鲁无礼，极不友好。

1、请根据对上述文字的理解和思考，写一篇文章。1题意解读

1、材料是一个完整语段，共有七句话。

2、第一句话：交代实验目的——研究人们的自我认知与感受到的外界对待自己的态度之间的关系。

3、第二句话：交代实验步骤一——制造“伤痕”。

4、第三句话：交代实验步骤二——让志愿者认知到“伤痕”的存在。

5、第四句话：交代实验步骤三——让化妆师偷偷抹去“伤痕”。

6、第五句话：交代前三个步骤形成的结果——脸与往常并无二致。

7、第六句话：交代实验步骤四——派发任务，让毫不知情的志愿者去各医院的候诊室，观察人们对其“面部伤痕”的反应。

8、第七句话：交代实验结果——志愿者们感受到的外界对待自己的态度完全是负面的。

从材料叙述的实验目的、步骤和结果看，整个材料自然是围绕“人们的自我认知与感受到的外界对待自己的态度之间的关系”展开的。科研人员所动的“手脚”，让本没有面部伤痕的志愿者对自己产生了错误的认知，继而影响了他们所感受到外界对自己的态度。这也回应了材料第一句话所交代的实验目的：研究人们的自我认知与感受到的外界对待自己的态度之间的关系。

所以，这道作文题的题意应是：人的自我认知，往往决定了人所感受到的外界对待自己的态度。

由于这则材料是从反面角度论述的，故，可从正反两个角度对题意进行细化：

从正面角度论述，积极正确的自我认知，让人所感受到的外界对待自己的态度是正面的，这有利于我们的成长。

从负面角度论述，消极错误的自我认知，让人所感受到的外界对待自己的态度是负面的，这不利于我们的成长（负面角度论述的终点，也应回归到正面角度）。

2、难点剖析

“自我认知”需要具体呈现，不能贴标签，不能笼统写一句“某某某正是因为自我认知正确了，所以就如何如何了”，要拿出具体细节来呈现当事人“自我认知”的内容。只有“自我认知”的内容明晰了，才能讲清楚它是如何影响和决定人所感受到的外界对待自己的态度的。

“自我认知”决定“人所感受到的外界对待自己的态度”的过程需要具体呈现，这是文章的重点所在。没有具体的细节，没有材料的支持，空喊一两句中心观点，亦如前文所举出的“某某某正是因为自我认知正确了，所以就如何如何了”，是没有说服力的。

以上这些细节，应该是作文评价的区分所在。

3、示例说明

从正面角度论述例子：

如今的影视红人胡歌，曾因车祸严重毁容。在恢复调整阶段，胡歌也曾一度迷茫，但好在他能对自己有一个积极正确的认知：无论是否毁容，他的本职都是一名演员；对一名演员来说，重要的不在于是否拥有一个漂亮的脸蛋，而是成熟的演技。正因为有了这样的认知，所以，复出后的胡歌从不介意别人提起自己的伤疤，也不会把没有偶像剧出演的机会当作是外界对他的质疑和否定。相反的，他把车祸后的种种变化当作演员生涯的一次转型，从偶像派一步步迈向实力派，不断挑战更为厚重的剧本和角色，在更有难度的表演中，去展现自己的实力。这才有了胡歌在《伪装者》和《琅琊榜》中的涅槃重生，他一路走来的积极阳光的心态也赢得了舆论的一片赞许。

从反面角度论述例子：

曾经的马加爵，也是一名前途无量的天之骄子。可惜的是，出身农村的他，一直因自己的身份耿耿于怀。在他自己看来，农村人似乎就代表着愚昧和落后，永远比不上城里人的孩子。基于这样错误的自我认知，马加爵对室友们的一举一动都异常敏感，在他看来，寝室里的一切言谈，一切私语，似乎都在针对他。在日复一日的情绪累积中，马加爵的错误认知愈发强化，他所接受到的外在评价也越来越“恶劣”。终于，他被这份错误的认知带入深渊，制造了震惊全国的寝室凶杀案，不仅夺走了他人的生命，也断送了自己的人生。可见，一个人的自我认知何其重要。消极错误的自我认知，往往会让自己陷入到无边的黑暗中，做出既有损于自己，也有害于他人的事。唯有树立积极正确的自我认知，才能让自己感受到正面向上的外界评价，才能让生命健康成长。

2015年中考作文《按照自己的节奏成长》。其实，按照自己的节奏成长，又哪里能脱离对自身（特点、特殊性）的正确认知呢？

2015年元调作文《同伴压力》。按照题意，正确处理同伴压力，需要遵从自己内心的想法和感受。这与自我认知也是有关联的。

2014年四调作文《比》。按照题意，与他人比，要基于对自己特点（优势）的认知。

2010年中考《倾听自己内心的声音》。按照题意，倾听自己内心的声音，也是对自身使命、价值、特殊性的认知。

一是，说明押题无效，也不必一味刷题，初三语文备考只需回归经典考题即可。

二是，如此相似的话题，如此细密的差异，更能让学生们明白准确理解题意的重要。正所谓，差以毫厘失之千里。

作文选登

1、别让自我认知影响了外界感知毛浩宇

“伤痕实验”给我们带来的启示就是，人类通常的自我认知与感受到的外界对自己的态度是有差别的，而自我认知往往就会影响自己对外界的感知，造成我们成长过程中内心的负担。

小学的时候，由于那次应试考试的波折，我开始对自己的写作能力怀疑了起来。看到试卷上火辣辣仿佛燃烧着的20分作文分数，我的心猛地被某种不知名的东西刺痛了。

我十分悲观地面对这篇20分、仅仅只有20分的作文。我不知道为什么一下子会失掉这么多分数，思来虑去，我唯一能解释的就是我的写作水平下滑了。可我不知道该怎么办，或许我本身就不适合于写作？我显得十分无助。

在回家的路上，周遭的世界似乎立马变得阴暗起来，整个世界的轮廓线在我不清晰的视角里逐渐模糊，空气中散发着若有若无的蓝色气味。

后来的事我也记不太清楚了，只记得那天夜里，我做了一个冗长的梦。梦里老师指责我说，写得太烂了，我看你根本没天赋。同学们也纷纷嘲笑道：就这水平还当得了作家？哈哈哈哈哈哈哈„„那些斑驳的嬉笑怒骂的团团围住我的身影，似乎在我跟前不断轮回，于是耳边不断响起那狰狞的笑声„„

清晨。手机铃声把我吵醒，一看，原来是语文老师打来的电话，她说：

“孩子，你不要怀疑自己的写作水平，你的文章其实很不错。这次得了20分，只不过是没按照题目要求来写，如果脱离了这个要求，这将是篇极好的范文！不必伤心，小子，下次审题仔细一点，继续加油吧！”

我继续和她谈了一会，只觉得语文老师的话如雷贯耳，又如春风拂面。我欣喜地放下手机，看着在书桌上沐浴着清晨万丈光芒的那篇20分作文卷，它显然只是我写作途中一个小小的失误，我却在风中捏着一个大大的悲伤。

其实原来老师并没有如梦中所述那般指责我，同学们也没有嘲笑我，原来，在主观的悲伤强烈之至时，客观的外界鼓励都被我忽略了。

很多时候，强烈过度的自我认知会影响到我们自身感受到的外界感知。如果我们常常以主观来掩盖客观，以偏来概全，那也便成了井底之蛙，甚至会沉溺于某种自身的低落情绪之中无法自拔。我们应更理性——别让自我认知影响了外界感知。

2、没人在看你胡钰祎

人们很多时候都会有些奇怪的、近乎真实的感觉。例如，在自我认知有所改变后，总会误以为周围的人以另一种眼光在看你。其实，这不过是你的心理在起作用，因为你的自我认知决定了你感受到的外界对自己的态度。实际上，根本没人在看你。

曾经在暑假里，我心血来潮，穿上了一套从来未驾驭过的风格出门去朋友家。路上，我总认为自己穿这很难看，所以也觉得他人的目光也有一丝鄙夷：这么丑还敢穿出来。但朋友却说，根本没有人在意着过这种事情，只是因为我对自己的认知是很难看，所以也觉得别人也认为自己很难看，不适合这样穿。

现在想来，何尝不是如此？因为自己不喜欢、不习惯，心在这个反感的情绪里便也会认为别人心中也反感。其实这也只是自我认知的问题：自我认知好，感受到的外界对自己的态度就好；自我认知平常，感受到的外界对自己的态度就平常；自我认知差，感受到的外界对自己的态度就差。这么看来，若我当时心中觉得自己很普通很可爱，是不是就会感受到外界对自己的态度很一般或是欣赏、赞许？ 我又想到阿甘。

阿甘的原名叫福雷斯特·甘，是一位天真、头脑迟钝，但运动能力惊人的阿拉巴马州本地居民。因为头脑迟钝，运动能力惊人，所以经常有人嘲笑他头脑简单四肢发达。但阿甘认为自己是最棒的，所以他觉得那些人是在鼓励、赞许他：虽然你有时很迟钝，但你的运动能力很厉害。正因为不管下一步要面对什么，他都以良好的自我认知去面对，去感受外界的“赞美”，因而他动力十足的把一切都做到最好，成为人们心中永远的阿甘。

由此看来，自我认知很重要。“伤痕实验”中的志愿者之所以会认为别人粗鲁、不友好的盯着他们的脸看，正是因为他们对自己的认知是：我脸上有伤痕，一道难看、可怕的伤痕。其实没人在看他。外界对你的态度与你感受到的外界对你的态度有时可能有偏差，甚至截然相反。你所感受到的外界对你的态度取决于你的自我感知。台湾作家张德芬说过：“亲爱的，外面没有人，只有你自己。”当你对你感受到的外界的态度而烦躁时，请记住：没人在看你。

3、自我认识是关键 王思颖

一项有趣的''伤痕实验''研究了人们的自我认知与感受到外界对待自己的态度之间的关系—人们的自我认知与感受到外界对待自己的态度是一致的。所以，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的目光。

在当今社会，有许许多多的人都是凭借着主观臆断去推测他人对自己的看法。例如某次测验，我没有取得一个令人满意的成绩，内心难免对自己有些失望，自信心受挫，认为这次没考好，同学们一定会暗自的嘲笑我，老师也一定对我很失望，整个人变得十分消极。每当有同学过来关心我，劝我说''这次考试失利并没有什么，下次再努力就行''，我总是认为他们这是在变相地向我炫耀自己这次取得了好成绩，故意提起我的伤心事，给我难堪。那段时间内，我看所有人都是带着恶意的，因此，同学们与我之间也有了很大的隔膜，导致了很多不必要的麻烦事发生。

我认为以上我的亲身经历，就是因为自己认为自己不行，对自己丧失了信心而导致的。如果我是以积极的心态来认识自己这次考试的失利，我想，事情定不会是这样，而是我对自己充满了自信，面对同学的关心，我也一定是积极地认为他们是在真心诚意地开导我，对他们自然就抱有感激，关系也就会更加亲密，也就不会有那些麻烦事了。

不仅仅是我有过这种经历，我相信大多数的人或多或少都有过类似的感受。实验中的志愿者们对丑陋的''伤痕''认为一定会受到来自旁人的歧视、瞧不起的目光，所以他们以没有伤痕的脸去观察他人的时候因为主观臆断了人们对自己的态度，所以也感受到与自己料到的那般粗鲁无礼，极不友好。

至此，我想说的是，人们的自我认知主导着自己感受到外界对待自己的态度。你认为他人对你的态度十分恶劣，有时候其实这并不是他人对你真正的看法而仅仅是你的推测，因为人的自我认知与感受到外界对待自己的态度是一致的。

4、自我认识等于感受到的外界态度姚诗妤

中国有一成语叫“做贼心虚”，意思是做了坏事的人内心总是忐忑不安的。这几乎是所有人都认同的观点：当一个人内心里将自己定义为盗贼时，即使他人投来平常的目光，他也会凭空从中读出一股异样的审视、遣责的味道。而导致这一感知偏差则是因为人们的自我认知与所感受到的外界态度是一致的。

因清楚认识到自身职业的本质，才感受到他人的尊敬与拥护。刘秀在做皇帝之前，曾做很长一段时间的商贾。在古时，商人是极为卑贱的职业。但刘秀在多年的经商生涯中，渐渐看清了商人圆滑变通，经事致用的本质与优点，洞察了统治者们打压贬低商人实是在小心提防商人的意图。他意识到作为商人的自己在人际关系与处理事务上的老练与优秀，由此他还感受到了周遭人对他的目光并非是轻视的，而是喜欢与尊敬。也正是察觉了这些拥护与追捧，才使他后来拥有了登上了皇位的机会。

刘秀对自我职业与能力高度的正确认识，使他没有被封建世俗的观点蒙敝。精神认知上从“卑贱”的圈子中跳出来，看清了那些目光中饱含的青睐与尊敬，也终使自身价值升腾至国之至高。正是明晰了自己的能力与手段，以致成为了皇帝再来运用商贾的平衡之道治理国事，他也未曾感到过他人的质疑，收获的近乎全是称赞与敬佩。

因对自我实力有一份良好的认知，致使自己接收到他人的认可与赞叹。柯洁如今不到二十岁便被世界喻为围棋界第一高手。当年初出茅庐的他，在世界围棋赛上就遇到了当年被称为传奇的李世石。许多人都不看好柯洁，认为他定败。但柯洁并未因此受到影响，由于他充分相信自身实力，于是在开场前就放出狂语：传奇由他终结。因为他对自己的水平极为了解，所以他充满自信。在他看来人们关注赛事热切的目光中传递的就是百分百的期许与认可，而在他成功羸得比赛时，他感受到了世界的赞誉与欢呼。

柯洁对自身实力的良好认知，使他的自信由内向外张扬，让他对于外界负面、质疑的态度不予理睬、视而不见，只感受到他人的信任与期许，从而以更好的状态去面对比赛，夺取桂冠。在赞叹与认可钦佩的目光中彰显中国年轻人锐意进取的精神风貌。

人的自我认知与感受到的外界态度是一致的，我们只有始终对自我持有一份积极向上的评估与认知，才能感受到外界对自己的激励，使自己在温暖与善意中前行。

5、看自己的目光=世界看自己的目光

李佳潞

我们大都生活在他人的视野里，感受着来自他人目光中的鄙夷、或赏识、抑或淡然。殊不知，这些目光看似来自于他人，实则折射出内心对自身的看法。一个人的内心是怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的目光。

内心认为自己足够优秀，便感受到来自于外界的钦佩。

柯洁，最轻的围棋第一人，在谷歌机器人ALPHA完胜职业围棋选手时“口出狂言”：“管它是阿法狗还是阿法猫，也赢不了我柯洁。”他认为自己作为围棋第一人，有着极其精湛的棋技，有足够的实力去打败人工智能。因此，就算是资深棋坛中前辈对打的叫嚣行为的责备，在他看来就是对他棋技的肯定与赏识，而他也能感受到棋友和普通民众对他的一片钦佩和羡慕。

柯洁认为自己能力足够强大，他自我感觉十分良好，因此，世界在他的眼里也变得无限的柔软，消去了恶意中伤，摈弃了诸如“不知天高地厚”之类的话语，只留下一声声喝彩与追捧。因为他自认为自己足够优秀，他才会不断的让自己达到让人所望尘莫及的高度，自然就愈发能感受到来自外界的拥趸。这也是一种良性循环。由此看来，想要感受到外界的善意，赞许的目光，必须先得认为自己足够优越！

内心认为自己与他人并无二致，便感受到了来自外界的淡然。

在北京生活的黄渤，近年来一直选择每天乘，地铁去公司上班。清晨的地铁上总是出现他的身影，伴着一副笑容。他从不认为自己就是影帝便比他人身份尊贵。相反，他认为自己脱去了荧屏上的粉饰，与普通民众在本质上，毫无区别。因此在地铁里，就算人们注视着他，他 也只感受到了一份平常和淡然。

有些明星们为何感受到的总是来自于粉丝，媒体的夸赞？是因为他们把自己当成了明星------高高在上的人。而黄渤，即使他是众星拱月，披光挂辉的人，也从未觉得比他人多一样东西。他才能坦然与他人目光相对，并从中读出普通、坦荡如砥的意味来。在他看来，他人的目光是一派云淡风轻。

面对同样无言的目光，坚信自身实力的人会觉得那是鼓励，自卑自艾的人会觉得那是指责，关键在于人们怎样看待自己。

你怎样看自己，你周围的世界就会怎样看你。

6、积极的自我认知 吴诗嫚

生活有如一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便对你哭。

有趣的“伤痕实验”启示我们：人的心灵就像一面镜子，你感受到外界对待自己的态度，取决于你如何认识自己。

我很胖我很美，我能感受世人给予我的欣赏与鼓励，所以我能实现梦想。

164厘米117公斤的美国女子泰勒.霍丽迪，并不像我们身边的胖女孩一样自卑，而是在网上发起了“我很胖我很美：的另类审美活动，被模特部门Curves看中，实现了自己的梦想，成为一名大号名模。

泰勒不像生活中大多数胖女孩一样惧怕自己不完美，害怕为人所耻笑，而是认为自己的胖也是一种独特的美，所以她能自信的在世人面前展示自己，她因此感受到的是世人欣赏鼓励的眼神，而她自己也变得更为自信，最终实现自己的梦想。反观那些整天认为自己又胖又丑的女孩则无时无刻感受到的是世人嘲笑鄙夷的目光，她们的生活因此笼罩在一片黑暗之中，而他们自己也变得越来越封闭自卑。所以，我们为何不仔细你乐观的认识自己呢？我们只有像泰勒一样自信乐观的心态认识自己时，我们才能感受到世界对我们的友好。

我有实力我能行，我感受到的是世人肯定与欣赏，所以我能成为人们学习的榜样。

英国作家约翰.克里西年轻时立志于文学创作，他勤于写作，却由于种种原因屡遭挫折，10年投稿中，他共收到743封退稿信。但他依旧执着的认为他有实力，他并不比任何一位大作家逊色。于是，他感受到他人对他越挫越勇精神的肯定与欣赏。他因此对自己充满希望最终共出版了564本书，成为了人们学习的榜样。

倘若约翰在一次又一次被退稿中认为自己的能力毫无进步甚至十分差劲，那么他感受到的还会是世人的欣赏与赞叹吗？他只会感受到别人对自己不断失败的嘲笑与讥讽，那么他只会在一次次的失败中逐渐放纵自己，最终在失败中沉沦。正因为他认识到自己“我有实力我能行”，他才得以实现自己的梦想，成为人们学习的榜样。

很多时候，人们感受到外界对待自己的态度取决于人们的自我认知。就如镜子一样，当一个看到的是自己的优点，他就会感受到世人都在看他的优点，他也因此更加自信，更加朝着优点前进。反之，当一个人感受到世人盯着自己的缺点时，他的内心也会因此自卑封闭。所以，我们在有些时候，应该积极的自我激励，对自己说：“我很棒我能行！”这样，我们才能感受到世人对我们的鼓励与欣赏，我们才能自信的越走越远！

7、自我认知与外界对自己的态度袁沐阳

在有趣的“伤痕实验”中，志愿者误以为自己脸上被画上丑陋的伤痕，从而感受到的外界对自己的态度是粗鲁无礼的。可见，人们对自己的认知决定了所感受到的外界对待自己的态度。

相信自己最美，感受赞叹，绽放人生。艾希莉·格雷厄姆是体重为182斤的女模，自从她走上这个她梦想的行业就一直坚信胖也是一种美，并相信自己足够美丽。当她抱着这样的自我认知，第一次站上t台时，她感受到的是观众投来的赞叹、羡慕的目光。此后，艾希莉愈发受鼓舞，更加努力地提升自己，形体和气质养成练习一日不停。最终她登上了美国《体育画报》的封面，刷新了人们以瘦为美的认知。艾希莉一直都认为自己是优秀的，而拥有良好自我认知的她自然就感受到的是外界的鼓励、赞许，从而愈战愈勇，散发出自己的独特魅力。现代有太多人对自己的外貌不自信，抱怨自己的长相不够完美，这样自然便会感受到外界粗鲁、无礼的态度，从而郁郁寡欢、万事不顺。所以我们应对自己充满信心，才能成为芸芸众生中最亮眼的人。

别把自己看得太重，感受到平和的目光。马克·吐温曾经为挚友威廉·豪威尔斯设宴款待，宴会中全是社会名流和文坛大家。豪威尔斯以为这是好友特地为他准备的宴会，便把自己看的很重，以至于他感受到是外界的好奇、猜测的目光，而对于最后的演讲感到非常紧张，就连用餐时，手都在发抖。马克·吐温观察到他的窘态与紧张，便对他说：“嘿，这并不是属于你的宴会，你并不是今晚的主角，大家只是来凑凑热闹！”豪威尔斯先是十分惊讶，紧接着有些失落，最终紧张感果然消失了，此时他感受到的不过是平常、平和的目光了。在最后的登台演讲中，他镇定自若，思路清晰，滔滔不绝，成功地完成了演讲。

正是因为豪威尔斯改变了自我认知，才感受到的是外界平常的态度，从而冷静应对。若他仍把自己看得太重，最后恐怕连话都说不出吧！

自信与平常心都是对自己积极的自我认知，艾希莉和豪威尔斯正是拥有这份积极的自我认知，才感受到外界的满满善意。可见生活中，我们应努力让自己的内心面向光明，享受阳光的照耀，这样才能感受到外界更加温暖、美好的态度。

所以，请保持一份积极的自我认知吧，它将让你在任何时候都拥有最完美的状态！

8、自我认知与感受外界态度 胡芷欣

曾经听说过这样一个故事：一位在地震灾害中的幸存者，因为失去了家园而认为自己是弱势群体，需要以乞求他人同情为生，这样的自卑心理，是他感受到他人的救助是一种施舍，是在侮辱自己的尊严，所以他拒绝他人的好意，最后被饿死。这个故事告诉我们，错误的自我认知会错误的感受外界的态度，从而影响自身生存的发展。将自身现状看作优势，在他们的目光中感受到欣赏、鼓励。

空空狐的CEO余小丹在红杉申请融资的会议上面对众多对手，余小丹认为自己已经做了半年多，APP版本已经修改过八次，数据已经可以看到增长曲线是自己的优势，是强于那些空有想法的创业者和漂亮PPT的所在，所以她在竞争说明时从投资人的眼神里看到的是对她的赏识和对她已做出成绩的认可，她感受到了鼓励，所以在之后的说明中，余小丹更着重于强调了自己所拥有的客户量已上升的事实，所以空空狐能在众多竞争者中脱颖而出，成功拿下融资。

余小丹将现状看作自身优势，所以面对投行审视的目光，余小丹从中感受到的却是欣赏、鼓励，这才愈加彰显出自身实力，将更早的起步转化为致胜利器。如若不然，余小丹过分在意公司穷困的现实，她会因此而自卑，那么她从注视的目光中感知到的将会是嘲讽和不信任。因为良好的自我认知，使余小丹受到鼓舞，敢于展现自身优势，才有了今天的好成绩。

对自身的专业素养感到自信，在评委和观众的注视和沉默中感受到鼓励、渴望。

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中他照评委给的乐谱演奏发现有不和谐的声音，起初认为是乐队演奏出了问题，他看向评委，评委一片沉默地注视着他，面对这样一批专业人士，小泽征尔认为自己的专业知识素养是不成问题的。所以他在评委的沉默和注视中感受到了鼓励和渴望他说出心声。最后他镇定截铁地说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委们立刻站起身来，报以热烈的掌声，祝他大赛夺魁。小泽征尔的胜利只不过是比他人多了一点在自身专业知识的自信，他认为自己的专业素养不成问题，所以他连评委的沉默和注视里感受到了鼓励和渴望他说出心声，所以他勇敢地说了出来，一举夺魁。

现在想想，很多时候是我们的自我认知影响了我们所感受到的外界态度，正如西方格言所说“别人是以你看待自己的方式看待你”。所以，我们必须正面积极乐观地自我感知。

第三篇：2008~2010武汉调考、中考作文试题

2008~2010武汉调考、中考作文试题汇编

【2008年元月调考作文试题】阅读下面新闻，自选一个角度，写一篇600字左右的文章，表达你的想法，文体自选，文题自拟。

在克罗地亚的海滨扎达尔，有一架世界上独一无二的海风琴。这是一架经过精心设计的海浪管风琴，白色石阶下暗藏35个大型风琴管，大海就是风箱。海水拍打和潮汐涨落会在风琴管中自动形成气压变化，美妙的乐声也随之产生。海风琴建成于2000年，设计者是建筑师尼古拉·巴希奇，巴希命生长在海边，小时候就喜欢聆听海浪拍打岩石的声响，海风琴的设计灵感也来源于此。去年海风琴获得了欧洲城市公共空间奖。

【2008年四月调考作文试题】阅读下面材料，然后作文。（50分）

2007年“感动中国”的颁奖晚会上，我们认识了一个弱女子，她坚守一位医生的良知，冒着生命危险揭露行业潜规则，屡遭报复，陷入困窘，但她十年不辍，无怨无悔，被她揭露的伪劣医疗器械有20多种，其中8种已被查处，她最终推动主管部门出台多个法规性文件。她——陈晓兰，只是一个弱女子，却挑起了维护医疗环境纯洁的大任。

个人的力量是弱小的，也是强大的；是有限的，也是无穷的„„请自拟题目，自选文体，写一篇不少于600字的文章。（诗歌、戏剧除外）

【2008年五月调考作文试题】阅读下面材料，然后作文。（50分）

5月8日，北京奥运会“祥云”火炬克服低温、低压、缺氧、大风等极端不利条件在珠峰之巅燃烧，举世为之惊叹。在这史无前例的壮举背后，凝聚着中国航天人的智慧。在设计火种灯的过程中，由于以往常用的液体航空煤油在6500米以上无法正常工作，科研人员先后试验多种材料都被一一否定，后来，退休科研人员任国周看到一个用碳做热源的暖手炉后突发灵感，决定用碳做火种，但第一次试验效果不理想。后来，任国周看到一个烧饼摊旁的蜂窝煤炉，顿生联想，将碳柱象蜂窝煤一样上下摞放在火种灯内，下面的碳柱燃尽化成灰，上面的碳柱自动落下来，这样通过不断添加碳柱就可以保持火种灯不灭，而且排灰问题也能解决。最终珠峰火种灯装上了5节50毫米高的特殊碳柱，连续工作了20个小时。

一个大难题通过生活中的两个小发现迎刃而解，这个现象一定会引发你的联想和思考，请自拟题目，自定文体，写一篇不少于600字的文章。

【2008年武汉市中考试题】阅读下面的材料，然后按要求作文。（50分）

“加油!”简单的一句话，让她浑身充满了力量，顽强地冲向终点。“孩子，老师说你做得不错，你一定可以做得更好!”简单的一句话，让一个学习有困难的孩子一步步走进了大学的殿堂。“三人行，必有我师焉。”简单的一句话，让他悟到了“山外有山，人外有人”。

„„简单的一句话为什么会有如此巨大的力量？这些现象引起了你怎样的联想和思考?请自拟题目，自选文体（诗歌、戏剧除外），写一篇不少于600字的文章。文中不要出现真实的校名和人名。【2009年元月调考作文】

上面《妈妈要做你的榜样》—文令人不禁产生感触：家庭环境可以毁掉—个人，也可以成就—个人。这—点引起你怎样的思考?引发你怎样的回忆?清自拟题目，自定文体（诗歌、戏剧除外）写—篇不少于600字的文章，文中不要出现自己真实的姓名、校名。【2009年四月调考作文题】阅读下面材料，然后作文。

约翰，詹姆斯·奥德朋是世界著名的鸟类艺术家。他从小就热爱大自然，尤其喜欢画鸟。后来以经营干货为生，生意很好，他的业余时间仍然用来从事鸟类的研究和绘画。1819年，美国爆发了重大经济危机，他一夜之间破产了，在看不到其他出路的境况下，他决定将自己的爱好变成全职工作。他带着画笔顺着密西西比河漂流而下，决心将美国大陆上所有的鸟类都用画笔记录下来。1826年，奥德朋带着他的作品《美国之鸟》——435张和实物大小相同的画——来到了英国，受到了热情追捧。多年后，成为著名禽鸟画家的他回忆道：“在经济危机那段黑暗的日子里，我得以发展我热爱的天赋。”

危机中常常酝酿着转机。请结合你对社会现实的看法和自身的生活体验，自拟题目，自定文体，写一篇不少于600字的文章，文本中不要出现自己真实的姓名、校名。

【2009年五月调考作文试题】阅读下面材料，按要求作文。

孩子和妈妈住在湖心小岛，他们常常去钓鱼。在鲈鱼钓猎开禁的前一天的傍晚，他们又来钓鱼。在美丽的月光下，孩子意外地钓起了一条很大的鲈鱼，美丽的鱼鳃一吐一纳翕动着。他从没钓过这么大的鱼，妈妈和儿子都惊呆了。可是此时离开禁时间还有两小时，虽然周围没有一只鱼艇，没有一个钓鱼人，妈妈还是坚定地要求孩子将鲈鱼放生，孩子哭了。泪光中，鲈鱼抖动笨重的身躯渐渐消失。孩子再也没能钓到那样大的鱼，但他却为此终生感谢母亲。以后的生活中他碰到过许多类似于那晚的问题，但他从未因无人知道而放松自律。他通过自己的诚实、勤奋、守法，仍然能猎取到生活中的大鱼——成为一名成绩斐然的建筑师。

人生的成就究竟源于什么？请自拟题目，自定文体（诗歌、戏剧除外），写一篇不少于600字的文章，文本中不要出现自己真实的姓名、校名。

【2009年中考作文试题】阅读下面的材料，按要求作文。

镜头一：运动场上。“跳高健将”王山纵身一跃，跨过了1.5米的横竿；小个子李川连跳三次，也没能越过1.2米的高度。老师说，尽力去跳就好。

镜头二：春游途中。在一处悬崖的石缝里，生长着一棵小松树。同学们驻足观望，担心它难以枝繁叶茂。老师说，尽力去长就好。

尽力而为就好。这一点引起你哪些联想和思考？请自拟题目，自选文体（诗歌、戏剧除外），写一篇不少于600字的文章。文中不要出现自己的姓名和校名。

【2010年元月调考作文试题】阅读卞面材料，按要求作文。(50分)王争艳，一位普通的社区医生，日前被市长亲自授予“上医之境”的牌匾。25年来，她的平均单张处方不超过80元，多年如一日坚持让患者花最少的钱治好病，干干净净做了一辈子医生，坚守着“上医之境”的行医理念；25年来，她诊疗时从不打断病人讲述，始终微笑着注视对方，然后她会用双手为病人做检查，这双手就像一台精密仪器，可以在病人就诊的几分钟里，基本锁乏病源，开完处方，她还要一点一点交待清楚病人回家后的衣食住行，展现着一位普通医生的“上医之境”。她坚守医生的职业道德，用精湛的医术挽救了无数病人的生命。多年来，她坐诊在哪里，病人就跟到哪里，被大家称为“一剂良药”。

这剂良药的价值到底是什么呢?请根据对材料的理解，结合生活实际，写一篇文章。题目自拟，文体自选，不少于600字。文中不要出现自己的姓名和校名。【2010年四月调考作文试题】

地理课上，大家在观察《世界河流分布示意图》时发现了一个有趣的现象：河流都不是直线，而是弯弯的曲线。但当大家纷纷探究其科学原因的时候，老师却谈出了一番人生启示：“在我看来，河流不走直路而走弯，最根本的原因就是——走弯路是自然界的一种常态，走直路则是一种非常态。河流在前进的过程中，会遇到各种各样的障碍，有些障碍是无法逾越的，只有绕道而行。走弯路，让它避开了一道道障碍，最终抵达了遥远的大海。成长的道路亦是如此，把曲折的人生看作是一种常态，那么走弯路就是前进的另一种方式、另一种途径，这样才能抵达那遥远的人生大海。”

有时候，“绕道而行”也是一种智慧啊！这一现象引发了你的哪些联想与思考？请自拟题目，自选文体（诗歌、戏剧除外），写一篇不少于600字的文章。文中不要出现自己的姓名和校名。【2010年五月调考作文试题】 阅读下面材料，按要求作文。（50分）赤橙黄绿青蓝紫，多美的色彩呀！

放在桌上的颜料对立在桌上的镜子说：“老弟，让我们给你全身涂上七彩的颜色吧，那样你会变得更美。” “不，谢谢你们的好意，我不需要用多余的色彩来打扮自己。”圆脸的镜子微笑着婉言谢绝。“难道你觉得自己的外表够漂亮了吗？”颜料奇怪地问。“那倒不是。”镜子回答。

“那就让我们给你带来一个美丽的包装吧，你会变得更吸引人的。”颜料说。

“不不不，美丽的包装只会让我失去作为镜子存在的价值。”镜子连声拒绝。

颜料的善意或镜子的拒绝会引发你哪些联想和思考？请自拟题目, 自选文体（诗歌、戏剧除外）, 写一篇不少于600字的文章。文中不要出现自己的姓名和校名。

第四篇：2014年二月武汉调考“认清自己”作文评讲

作 文 指 导

【真题再现】 一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。——斯蒂芬.茨威格 一个人，在他的有生之年，最大的不幸恐怕还在于曾经遭受了多少困苦挫折，而在于他虽然终日忙碌，却不知道自己最适合做什么，最喜欢做什么，最需要做什么，只在迎来送往中匆匆度过一生。——熊培云 【审题立意】 这两则材料看懂并不难，出题者最终要表达的意思，还是在于一个人在自己的一生中，能否认清自己，找到真正属于自己的兴趣，适合自己所做的，并愿为其付出努力，即使这一生是平凡的度过，但是自己的人生也一定会充实而有精彩的。“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命”，这句话出自于斯蒂芬.茨威格的《人类群星闪耀时》。初看这两段话时，很容易产生一种想法，是不是有关“幸运”或是“不幸”呢。细看，发现其实不然，不管是幸运亦或是不幸，出题者最终要表达的意思，还是在于一个人在自己的一生中，是否能找到真正属于自己的兴趣，并愿意终生为此努力，即使没有所谓的惊天地泣鬼神般的成就，但是自己的人生也一定是丰满而有希望的。梁启超曾经说过，“凡人，必常常生活于趣味之中，生活才有价值。”也就是说一个人最好能从事他喜欢的工作，因为是自己喜欢的工作，就一定会投入极大的热情，创造出非凡的价值，生命也就变得非常有意义。一个人若糊里糊涂、毫无目标地度过几十年，那么生命便成沙漠，意义又有多大呢？能在自己的生命中找到一份乐于为之的事业和乐趣是一件幸运的事！我们很多人一辈子都搞不清楚自己生活的方向，“终日忙碌，却不知道自己最适合做什么，最喜欢做什么，最需要做什么，只在送往迎来中匆匆度过一生”。不过，抛开事业不谈，对于生活乐观、拥有智慧的人来说，也许乐趣随处可得，关键是自己如何拿捏吧！【存在问题】

1、只说人生要有目标、梦想，但没有明确“适合自己”“自己喜欢”这一方面。此类文章 视为偏离题意。

2、抓住材料中的只言片语展开论述，不从总体上理解材料。如“战胜挫折”“挑战自己”“幸 与不幸，人生的苦难”等。此类文章视为跑题。【评分标准】 切合题意46分以上偏离题意38—42分跑题36分以下【典型素材】 李白（从御用文人到赐金放还，“天生我材必有用”）柳永（人生的不幸实为大幸）鲁迅（弃医从文）沈从文（面对写作受阻，文思难续，毅然选择放弃文学的追求，从事古典服饰研究）郑渊洁（从士兵到作家）邓亚萍（乒乓球——求学——商业）蒋方舟（“在我们不知道自己的时候，先不要去成为别人”）曼德拉（“我是我命运的主人，我是我灵魂的船长”）【精彩片段】

1、陆小曼一直过着养尊处优、令人艳羡的生活。她吸食鸦片，挥霍无度。她的丈夫徐志摩多次劝说无果。

如果不是徐志摩的意外失事，我想她大概只能被历史封杀。丈夫失事后，她突然明白自己的生命不能这样流逝，她明白自己今后要以收集出版徐志摩的作品为使命。从此，她不再颓废，专心做自己的事情，还拜师学习绘画。

如今我们能看到《爱眉小札》等作品，她的功劳实不可没。

2、林志颖的简历让美国总统奥巴马都惊讶，他十七岁时就出道了，后来又去当兵，而他的爱好所在是赛车，他成了职业赛车手，他还开了公司，也演过很多戏，最后扎根于演艺事业。有人说他年纪轻轻怎么会有这么多经

历，而他的回答是年轻时就应该多去尝试做你喜欢的事。没错，去发现，总有一条路是属于你的。

3、李健，年青的时候，因为对音乐的热爱，选择从央视退出创造自己的组合。2010年“水木”成为最热的新人组合，面对一个又一个荣誉，李健开始迷茫，他不知道这是否是他想要的音乐。他开始思考，开始聆听内心的声音，他发现自己并不真正喜爱现在自己的音乐，于是选择了离开。2013年，当他以最佳男歌手的身份再次出现在人们的视线里的时候，我恍然大悟——了解自己，才可以成就自己。

4、安藤忠雄在《我的建筑梦》中曾说：“人这一生不论脚落在何处终会有倒下去的一天，无论是追求自己的目标还是为梦想奋斗，都要找到自己，认清自己。”认清自己，找到自己内心深处的样子，不论美丑，面对它，勇敢接受它，带着它，带着本来的面目，带着梦想和现实上路，认清自己，不要浪费人生。

5、鹰击长空，遨翔万里，是因为知道自己的使命是展翅奋飞在高空；春回大地，绿草成荫，是春天知道自己的使命是为人间增添绿意；燕语啁啾，梁间呢喃，是燕子知道自己的使命是为世界带来鸟语雁歌，勃勃生机。

人生亦如此，唯知自己使命才能开出属于自己最美的希望。【佳作展示】 明确自我“人生亦有命，安能行叹复坐愁”，船只在海上的航行需要灯塔的指引,生活亦是如此，只有明白自己的人生使命，才不至于迷失方向，而终日碌碌无为，必将茫然失措，一事无成。我们都是生活的旅人。肩负使命、明确目标的朝圣者，他们坚定而神采飞扬；迷惘不前、浑浑噩噩的只能沦为漂流者，不知归宿在何方，生活亦了无希望。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”我们在生活的洪流中摸索，只为了迎击人生的逆流。我们必须抓住我们的光明——看清我们的使命。苏轼在苍颜白发之际叹一声论平生，苏州黄州琼州，即使天涯海角，依旧豪迈旷达，那是因为看清了使命；苏格拉底在被处死之际依旧傲然，使自己缔造的思想流芳百世，那是因为明确了使命；陈欧看尽冷眼，力排非议，一手创造唯品会成为网购领军人物，那是因为心存使命；比尔盖茨放弃哈佛，成就微软，富甲一方，那是因为坚定了使命。不难想象，使命让人初心不改，使命让人勇往直前，使命让人内心强大，使命让人披荆斩棘，收获成功。使命给了人像屈子般为理想“虽九死其犹未悔”的壮阔胸襟，这般人物必能活出自我，活出精彩，而深感幸运，无愧此生。看清使命便把握了人生最大的幸运，丢弃了使命就将生命的幸运拱手让给了他人。上天不会青睐更不会把机遇给予连自己想要什么都不知道的人，海子期望“面朝大海，春暖花开”，但他一直未寻找到自己的大海。“天将降大任于斯人也”，而这般人物必是心中梦想明确的人。对于使命的探求不是伸手随意触及的心灵悸动。花开花落，云卷云舒，都能是我们心灵的悸动，但这绝不是我们的使命。我们的使命应该如《钢铁怎样炼成》的主人公保尔所说：“当我们回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，更不因碌碌无为而羞耻。”使命是我们内心的由衷感叹，是值得我们践行，且让我们至死不渝的信念。孔子言“四十而不惑”，若一个人尽早探求自己的使命，尽早使自己明白人生旅途中不惑的真正含义，相信他的人生会快乐精彩许多。生活只有一次，我们的世界从不需要行尸走肉的人物，让我们坚定自己的使命，目光如炬，活出属于自我的精彩。

第五篇：自我价值的实现是他人对自己的肯定(四辩

四辩稿：

对方辩友今天相当有自信啊，自己对自己如此肯定，都不需要在座评委们的肯定了。而我方是需要的，所以我从两个层面再阐述我方之理由：

我们从自我价值的实现这一层面上看。我们先假设每个人都有其自我价值，即自我价值都是存在的。但是它的实现不是自己对自己的肯定，请注意此处的实现二字啊~ 自己对自己的肯定只是从主观上肯定了这一价值的存在，但这一价值究竟实现与否，还是取决于他人对自己的肯定。实现就意味着有所作用，有所彰显，而这是对他人而言的啊，因此自我价值的实现就意味着对他人造成好的影响，在受到好的影响之后，他人自然会对你肯定，这样，自我价值就实现了。没有他人肯定的自我价值也许是存在的，但尽管它存在着，却不为人所知，也没有对他人、社会造成好的影响，这怎么能说其自我价值实现了呢？也就是说，他人对自己的肯定证明了自我价值的实现，而自我价值的实现也一定说明了他人对自己的肯定。因此，从实现这一层面上看，他人对自己的肯定，既充分又必要的证明了自我价值的实现。

那我们就哪怕退一步讲，来看看自我价值的存在这一层面。自己对自己的肯定从主观上肯定了自我价值的存在，他人对自己的肯定从客观上肯定自我价值的存在。注意2者的区别，自我肯定是带有主观臆断的，必然是不确切的，正所谓“不识庐山真面目，只因身在此山中”。自己也许是最了解自己的人，却又是最容易误导自己的人。自己对自己不肯定了就说明自我价值不存在吗？但是他人肯定的效果却非如此，他人肯定的客观性和自我价值的客观性是一致的，倘若自己对自己不肯定，妄自菲薄，但他人却对自己很肯定了，那么自我价值依然是存在的。所以再从自我价值的存在这一层面上讲，他人对自己肯定了，对自我价值的存在是一个充分性证明，而自己对自己的肯定却既非充分也非必要。

大家看，从辩题本意即“自我价值的实现”层面上那是他人对自己的肯定，而哪怕抛开“实现”，单论存在，同样是靠他人对自己的肯定。看来真理就是真理啊~~

当然，虽说自我肯定不是自我价值的实现，但也是需要的，健康乐观正确的自我肯定是自信的表现，体现的是一个人良好的个人素质，在伯乐难寻时，通过自我肯定度过寒冬，但最终自我价值的实现还是要靠他人的肯定。

最后，我们必须探讨这一辩题的现实意义。我们每个人都有一己私欲，而这私欲的膨胀却是无限的。之所以存在着一些不法分子，就是他们更多的考虑的是他们自己的利益，自己的感受，地沟油、毒奶粉、黑心棉。。等等的例子，我们还见得少吗？正是有这样的现象存在，而人又是群居的，为了人们之间不会相互伤害，我们需要道德与法制的存在，来约束人们无限的私欲。而我们的道德与法制，体现的是社会的价值观念，也就是我方所言的“他人”的评判标准。由此，通过他人的肯定来认定自我价值的实现，是符合社会道德与法制的评判的。从这一点出发，在追求自我价值的实现中，我们就会自然而然地作出符合社会标准的行为，我们考虑的，更多的是对社会、对他人有什么影响，是好是坏。倘若我们每人都如此，和谐社会的目标还遥远吗？请对方辩友走出自己对自己肯定的庐山迷雾，通过他人的肯定，看清自我价值的庐山真面目吧！