随性的人会幸福,会懂得生活到底为了什么

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第一篇:随性的人会幸福,会懂得生活到底为了什么

随性的人会幸福,会懂得生活到底为了什么。

10月13日19时,诺贝尔文学奖揭晓,美国艺术家鲍勃·迪伦获奖。村上春树并没有结束陪跑的命运。

2009年,村上春树开始陪跑诺贝尔文学奖,一直到今年,整整七个年头。年初,“小李子”李奥纳多结束陪跑,一举将小金人捧入怀中,当时,媒体有一种笑谈:陪着村上春树跑了一路的小李子也得奖了,村上春树你可要争气啊。

到今年9月底,在诺贝尔文学奖提名中,村上春树依旧是那个呼声最高的作家。

67岁的村上春树大概并不会想到,这么多年来,自己会与这个奖项和读者的期待那么息息相关。

可是,村上春树却一直有一句话:“诺贝尔奖并不重要,读者才是重要的。” 成为酒吧老板,其实很符合村上春树的初心

有人曾经这样评价过村上春树:为什么他早期的作品里,总是看起来那么扎实,甚至不带一点点成功的欲望,是因为他有一个酒吧,而这个酒吧无意间养出了他的写作。

他不必像别人一样,为了赚钱而写作,起早贪黑。

他有酒吧,酒吧可以喂养他的生活。所以他的文字里总是带着一点点的骄傲。不是每个人都有他这样的幸运,为了吃饭写字没什么可耻,不用为了吃饭写字却是幸福。

随性的人会幸福,会懂得生活到底为了什么。

随笔集《《村上朝日堂》有这么一句话:起始觉得找工作也未尝不可,便去几家有关系的电视台转了转,但工作内容实在无聊透顶,只好作罢。心想与其干那样的工作,还不如自己好好开一家小店。开店可以亲自采购,亲自动手做,亲自为顾客服务。终归,说起我能做的事,也就是开爵士乐酒吧了。反正我就是喜欢爵士乐,做事也想做多少同爵士乐有关的。

这就是村上春树啊。

酒吧不仅仅喂养了他的生活,还给他的写作灵感。《且听风吟》里大段大段的酒吧经历,去过酒吧的人,都会想出那些生活的模样。

近在某一处,远在心里走过的每一个角落。我常常在想,为什么喜欢村上春树的人那么多。

因为他的字住进了许多人的生活里。我们总是在等待珠帘迸发地跃进自己生活的一切,却忘记了抬眼望一望身边的一切。那些飞过的时间和人生,写与不写,其实都会流淌进生活。

就像村上春树,哪怕在32岁卖掉了酒吧,你依然可以看到酒吧长在他身上的痕迹,好像永远抹不掉的风霜,带着一路。

永远的炫妻狂魔

村上春树倒不是晒了多少照片,就是他的文字里真的很喜欢谈他的妻子,一度开读者会的时候,大家对于他妻子的好奇心不亚于他。

我们家那位啊,这句话出现在村上春树的文章中实在太多了。而现实生活中,他的妻子也可以看出依旧保持着小姑娘的小任性和小可爱。

所有的相遇都是命中注定,就像村上春树遇见阳子一样,谁说不是当初的缘分和心动,一不小心快走到了白头。

村上春树有一句答读者问中回答:我们结婚时,她头发又直又长,留到腰际。可是这几年来越剪越短,现在因为她常年游泳,她的头发超短。她真的很特别,除了一些特殊场合之外,她从来没有烫过头或化过妆。

还有一首他写过的小诗:如果我爱你,而你正巧的也爱我。那你生病的时候,我会去照顾你,陪着你到好。你骑车的时候,我会要你小心一点,还要你到的时候打个电话跟我说。你忘了吃晚餐的时候,我会装做很生气,然后说"你这样会让我担心耶!

许多年的岁月里,他成了一个包容他的丈夫,有时也彼此扮演彼此的长辈。有些人说,他们这样啊,一定是因为没有孩子。

可是,稳定的感情本来就不在意是否有人进入,不按照设定走下去的婚姻,也可以幸福而美满。

“哪里有什么诀窍?不过是互依互助,共同生活而已。毕竟漫漫岁月一个人度过,没那么容易。”

村上春树答记者问时说。

道理都懂,可能过好这一生的,才是真正的高手。写作不是一件容易的事 1979年6月,《且听风吟》获群像奖,村上春树说:“走出校门后几乎从未提笔,刚开始写得异常吃力。唯一给我鼓励的是菲茨杰拉德那句话:‘如想叙述与人不同的东西,就要使用与人不同的语言。’但毕竟不是件容易事。边写边这样想道:40岁时肯定能写出像样些的东西来。现在仍那样想。获奖固然让我欣喜万分,但我不愿意受有形物的束缚,已经不再是那样的年纪。”

写作像打开了他的一扇窗,成为了他许多年来的一个出口,他的随性开始有了归处,他洋洋洒洒的世界里,充满了他自己的味道。

写作是天赋,可是,真正的高手,是在用于天赋之后依旧懂得好好认知他和感受他,用孤独和用心去养育他。

他关了酒吧后,专心从事写作创作,一瞬间,他的作品像喷薄而出,小说和随笔,成了他最爱的方式。

而他依旧是那个孩子的模样,爱创作也爱调侃自己的生活,有一句很有趣的话是:我是一个普普通通的人,过着平凡的生活,坐坐公共汽车,漫无目的地散散步,在附近的商店买买萝卜和大葱,走在路上,不时有人过来打招呼,未免感人,我可不想被评头论足,说什么“哎哎,妈妈,快来看啊,村上春树上电视啦!那张脸长得真好玩”

就像他在福岛的文学活动上的一句话:“一个吃炸牡蛎,虽然好吃但是寂寞,虽然寂寞,但是好吃,就像孤独和自由的关系一样,永远循环着。”

无论如何,正如他所说的,相比诺贝尔奖,读者更加重要。而于我们来说,接近我们生活的村上春树才是立体的、有趣的、可爱的。

生活不止有诺贝尔文学奖,在活灵活现的世界里,没有什么比按自己喜欢的方式过一生。

然后自由如风。

文章整理自网络,版权归原作者所有。

第二篇:写人作文:这辈子,我们会幸福(高三)

写人作文:这辈子,我们会幸福(高三)

写人作文:这辈子,我们会幸福(高三)

田曾问我:如果两个关系很好的人不在一起了,会彼此遗忘吗?我回答说:会的。然而,田却说:不会,不可能的,只要他们有快乐的过去、伤心的过去,笑也好,泪也好,只要有过去,他们是不会彼此遗忘的。

当夏日的曙光照着我们每一个人时,当中招的日期慢慢接近尾声时,似乎一切都显得那么平静,那么幸福,然而,当月亮悄悄爬上山坡,谁又知道,明天会发生什么呢?

夜,月无情,星无情,天更无情。就像田对我说的:天会不会因为你想哭就下雨。一个平淡的早晨,一个平淡的早读,我听到了田出车祸的恶讯,一时间,天似乎塌了,一切都好像定格了。中招前的三个月,田是在医院里度过的,翅膀断了,黑暗来临了,自由快乐的天使陷入了孤单和痛苦之中。再次站在久违的校园时,田是拄着拐杖的,同学们把田扶上楼梯,送进教室,田只能在志愿表上填写了一所最差的高中。那时,我们都哭了,有苦有涩,有酸有咸。一双冰冷的拐杖陪着田走过了中考的每一步,陪田度过了考场上的分分秒秒。放榜了,田没有考上那所高中。田没有放弃,我们一起找了一所肯要田的高中。老天有眼,大概上帝被田的经历感动了,那所高中与一所较好的高中合并了,田在有所失的同时,也得到了一些东西。

高中开学的时候,田发誓一定要考上河南大学;现在,田说一定要考上一所比河南大学还要好的大学。高中生活的枯燥而乏味,但田不曾放弃一分一秒,脚步不曾停留片刻,始终向前走。田也曾想过要离开学校,离开这个牢笼,去寻找原来属于自己的那片天空,自由自在地飞翔,但田知道,从自己一瘸一拐地参加中招考试到现在站在高中的校园里能跑能跳,从中招时的数学30多分到现在的100多分,从刚进班时的后几名到现在全班第一名,都是自己一步也不停留的结果,为了父母,为了朋友,为了曾经的曾经,为了一切的一切,田知道:没有任何让自己停下来的理由。

是的,田知道,我们也知道,在田艰难跋涉的道路上洒下了多少泪和血,这条路把一个活泼开朗、爱玩爱笑、朋友一大堆的女孩变成了一个孤单、寂寞、不合群的书呆子,田承受了太多太多,然而,在我们面前,田的脸上没有泪,田总是笑得很开心。田活得好累啊!

同学们常对其他同学说田的过去,说田的不幸,我却没有,我想等到田的学业画上一个完美的句号。但是,现在我说了,我只想让大家从田的身上学会坚强、勇敢和自信。

带着一颗自信的心,即使是短暂的拥有,却也是生命中的全部,而你我的相遇就像是一道做不完的习题。

想,总有一天我们会完成学业,开开心心地告别这里。

想,长大后我们不会后悔。

想,这辈子我们都幸福。

还记得吗,那时的我们,我们的欢笑与泪水,我们的承诺与誓言,我们要永远在一起,彼此永不遗忘

第三篇:新房客厅如何选装饰画懂得享受生活的人会这样选!

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新房客厅如何选装饰画懂得享受生活的人会这样选!我们面对刚装修好的新家总是欣喜万分,但是你会发现家中那大片大片的空白墙,着实让人莫名的尴尬,尤其是占据整个住宅中心位置的客厅。面对这样的情境,字画装饰时非常好的选择,一幅好的字画既能美化居室,点缀你的生活空间,又能反映出主人的品味兴趣,文化修养和审美情操。那么,新房客厅装饰画如何选呢?

新房客厅挂什么画,国画花鸟寄托生活美好愿景!花鸟画中的情,来自画家的自身感受,对生活美的发现,美的创造,所以表现出很高的艺术感染力。富贵牡丹、聚财九鱼、平安竹子等等都是客厅挂画的佳选,今天小编就带你领略这几款花鸟画的独特艺术魅力!

新房客厅装饰画欣赏一:花开富贵牡丹图

千百年来,牡丹深受人们的喜爱。人们之所以喜欢牡丹,不仅仅是因为她那姹紫嫣红的花色、雍容华贵的气质,作为家居装饰画的佳选,人们更在意的是她那美好吉祥的寓意。

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宋代词人周敦颐曾说“牡丹,花之富贵者也。”自古牡丹便被赋予“富贵吉祥、繁荣昌盛,幸福美满”的品格。若有其他吉祥图案与之搭配,寓意更加丰富。比如下面这几幅作品中,牡丹与绶带鸟、鸽子、孔雀、鲤鱼、锦鸡组图:

牡丹(花开富贵)+绶带鸟(长寿)=富贵长寿

丁珂六尺牡丹绶带鸟新作《富贵双寿图》(正在【易从网】热销中)

牡丹(花开富贵)+鸽子(和平)=富贵祥和

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当代工笔画名家萧红最新富贵牡丹图《富贵祥和》(正在【易从网】热销中)

牡丹(富贵)+孔雀(吉祥)=富贵呈祥

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牡丹(花开富贵)+鲤鱼(年年有余)=富贵有余

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牡丹(花开富贵)+锦鸡(锦绣前程)=锦堂富贵

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“何人不爱牡丹花,占断城中好物华”。牡丹是花中的经典之作,簇簇花朵在春风的照耀下竞相开放,常常有蜜蜂、蝴蝶、雀鸟相伴,为画面增添生机和活力,整幅画面动静结合、情景交融,共同营造一幅富贵、和平、繁荣、昌盛的国画精品。所以在家中客厅悬挂一副花开富贵牡丹画是很不错的选择。挂在客厅寓意家庭和睦幸福,美满安康,繁荣昌盛等。

新房客厅装饰画欣赏二:聚财旺运九鱼图

中国的“鱼文化”可谓是博大精深、源远流长。鱼文化自原始图腾起,具有历久不衰的顽强生命力和蓬勃的再生性。在以鱼这种吉祥图案为主体的国画中,莫过于“九鱼图”。

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“九鱼”是从“九如”演绎而来。“九如”出自《诗经》:如山、如阜、如冈、如陵、如川之方至、如月之恒、如日之升、如南山之寿、如松柏之茂。每一个“如”都是吉祥之物,所以九鱼图中,每一条鱼都代表着其中一“如”,这便是“九鱼图”的文化渊源!

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王建辉最新六尺荷花鲤鱼图《九鱼图》(可在【易从网】定制)

鱼于五行属水,水能生财,亦能聚财,是故“九鱼聚财”!红、黑两种鲤鱼,预示着财路广阔,左右逢源!将其挂在客厅财源广进,风水极佳!

新房客厅装饰画欣赏三:平安富贵竹子图

历代中国人一直有着浓厚的竹子情结,“东坡肉”的始作俑者东坡先生居然有“宁可食无肉,不可居无竹”之句,而竹痴、竹仙板桥先生更是几乎家喻户晓。竹和松、梅、菊等自然形象,在中国文化和艺术中,具有了符号象征意义。

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石荣禄八尺墨竹新品(郑板桥)《竹石》场景图

竹是中国美德的物质载体,是君子的象征。竹子的空心代表着虚怀若谷的品格;其枝弯而不折,是柔中有刚的做人原则;生而有节、竹节必露则是高风亮节的象征。另外,竹子的生而有节,在民俗中有.“竹报平安”之说,常用来祝福平安吉祥、大吉大利。家中客厅挂国画竹子,高雅吉祥,彰显气节。

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石荣禄老师的国画竹子,映入眼帘的是燕儿迎风在竹丛中飞翔,竹叶疏疏落落的生长,青石一块,竹节高升,寓步步登高。竹子,是气节、清高的象征,对文人来说竹子是一种精神的象征,对其他人来说竹子又是平安、安定的代表,是现今家居客厅装饰挂画的精品选择!

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第四篇:退休也许会让人幸福 但取决于在哪退休

退休也许会让人幸福 但取决于在哪退休

很多人向往退休,他们可以不再工作,掌控自己的时间,开始以往想做而没有时间精力去做的事情。但是最近研究发现所谓的金色时光并不那么令人安心:退休人员更易患抑郁症,得心脏病,高血压和呼吸系统疾病等慢性病的几率也更高。这就是为什么有关法国工人的新研究是个好消息。

由斯德哥尔摩大学心理学教授Hugo Westerlund领导的研究,调查了超过14,000名在职员工,发现他们退休后抑郁和疲劳的比率低于工作时。

为了弄清楚退休对于健康的影响,科学家们对法国电气公司雇员进行了14年追踪调查,包括退休前后各7年。这些员工大部分属于是中高级职员。每个志愿人员填写了详细的问卷描述他们的健康状况和精神状况,并且所有人都在64岁退休。

Westerlund的小组发现,退休一年,志愿参与调查者报告的抑郁症状比退休前一年减少了40%。并且同一时期同时报告精神和身体疲劳的下降了81%。

Westerlund说,很显然,回过头看,摆脱工作压力后大部分人的身体和精神疲劳状况减低了。抑郁症状的下降表明,可能是退休后法国工人享受丰厚的退休金发挥了积极的心理作用。在那里许多退休人员享受年薪的80%,Westerlund说,财务储备使得员工退休后拥有更乐观的精神状态。

“退休后的财务状况非常重要,”他说。“我们不清楚疲劳和抑郁症状的减少是因为去除了工作中的一些不好的事情还是退休后增加了了好的事情。无论什么原因,如果退休后的生活不舒适,我们将看不到已有的改善。”

这就是为什么Westerlund警告不要把研究结果用于其它国家,例如美国,它的退休金方案不能惠及所有人。甚至在类似的欧洲国家,政府正在进行的退休金改革,也可能在人们退休后影响他们的健康 — 因为随着财务安全保障的减少,人们退休后可能无法感到高兴。

第五篇:生活小习惯,慢慢地会改变人的性格或生活

对这方面有些研究,分享一些改变性格和人生的习惯,会慢慢更新一段时间,这会是一个很长的文章,请大家有些耐心。

我花了好几年时间在研究习惯,同时在微信(read01)上发起 100 天行动,通过 100 天来培养一个好习惯,到 2014 年 12 月 号为止进行了 1 年半左右,有数万人参与,在各种不同途径收到几千人的反馈和总结,从大家的反馈过程中发现了很多有意思的现象,同时现在也在做一些习惯养成方面的培训,对这个问题有很多心得可以跟大家分享。

先从只要你坚持就一定能改变你的性格或者生活的习惯来说:

1、记录自己的时间花销

这个习惯能让你明白一件事情,你的时间哪去了? 培养这个习惯花了好几年时间,这个习惯是时间管理中一入门就要做的,刚开始时可以按小时来记录,当时你记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间到底哪去了,真实的反映出自己把时间都花在哪了。

人会有一种错觉,觉得自己如何努力,表现还行,当你开始记录和统计自己的时间花销之后,才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜,一不小心就会浪费很多时间。

不管你是谁,有什么梦想,只要你看看你的时间花在哪了,就知道你是什么样的人,时间是没办法做假的。

这个习惯的进阶技巧就是柳比歇夫的时间管理统计法,可以精确记录一天每分钟的时间花销。

推荐《奇特的一生》时间统计法

善用科技--通过软件来提升你的效率

在电脑记录你的时间花销

使用 RescueTime 或 Hronos 来记录和追踪一下你在电脑上的时间花销。

两个软件不同之处在于,Hronos 是只运行在本机的软件,而 RescueTime 是本机软件和网络统计服务相结合的软件 Hronos 能跟踪你花在每个程序上的时间,并且以使用百分比的形式提供完整的统计数据。这个绿色软件不需要安装,运行后它就会静静的呆在系统托盘区“监视”你,不需要你的干预。缺点是数据无法保存或导出,只能截图。首先需要在 RescueTime 网站上注册一个帐号,然后下载 RescueTime 软件并安装。启动软件以后出现的是配置对话框,需要输入刚才注册的帐户信息才能开始使用:

输入完毕按下“Verify”登录,编辑框下方会显示“login success”登录成功。保存设置后就可以开始使用了。

它会常驻内存,在后台记录每个软件的使用时间。默认每隔 30 分钟将记录到的数据上传一次(你可以在设置对话框的“Advance”页面中设置上传时间间隔)。

你必须登录 RescueTime 网站才能看到统计数据。访问 RescueTime : Log in to RescueTime,就能看到统计图表了,它的图表非常的漂亮。

目前已知的习惯中,这个习惯养成的难度是最高,需要几年的时间,最终目标是象柳比歇夫不看表就可以精确的感知时间。

好消息是随着科技的发展,可以通过手环、手机和 PC 上的 APP 来半自动的记录和统计时间花销,期待有一天能做到全自动的记录和统计。

把评论中的回复补充一下:

这么说记录时间花销本身只是一个中性行动,不能激励你也不会产生焦虑和恐慌,只会让你有个清醒直观的认识,而你本身的态度会让你产生正面或负面的想法。对自己的要求别过高,别想一开始就追求完美,每天优先完成三件要事和一个梦想番茄(每天在梦想、目标上花费 30 分钟),记录下来,就可以了。

从个人的感觉和别人的反馈来说,只有准确的数据才能反应真实的情况。自己的感觉在任何的时段都不可靠。

你可能没办法准确的统计和记录自己的产出,时间本身也是有不同质量的,并不是你花在学习上就一定有收获,同时产出本来也是比较模糊?我不知道你如何定义。

学习上,有明确收益的叫产出? 陪家人,跟朋友吃饭,是产出吗? 有很多的时间花销,不积累到一定程度之后,可能看不到明确而直接的收益。比如睡眠,如果你一年时间的睡眠记录,进行分享和统计,你能发生很多有意思的数据,你觉得睡眠是产出吗? 再说记录,确保自己尽量少买不需要的东西,跟了解自己几年的花销比例是两回事,记帐跟买东西多少并没有直接的联系,但可以从总体的角度来了解自己的花费比例,哪怕你就是什么东西都不乱买,但还有会一些固定的花销,不可避免,而且这些花费会随着时间而变化,比如饮食,自己吃和在外面吃,记录几年后,你会发现你的饮食习惯就会跟经济、物价也能产生联系。还有交通费用、着装费用、人情来往,会随着收入、环境而有不同的变化,当你有一个很长的时间段数据,这些数据都会反应出真实的生活。

2、记帐

对于你的时间哪去了和你的钱哪去了,绝大多数人都只能说出一个大概,当你开始记录和统计之后,就会发现很多你不在意的事情上,会花了远远超出你想象的比例。

从自己身上找个例子:记帐一段时间之后,做统计之后,发现在不到 3 个月左右在饮料上竟然花了 1000 多了,平均每天在饮料上花了 10 元左右,以前只是有个大概有感觉,在饮料上花钱有些多,对具体的数量和费用没感觉。统计之后,发现自己的饮料上花费过多,费钱而且对健康不利,开始有意识的少喝饮料,多喝白水,花了几个月时间,最终把碳酸饮料完全戒掉,一点瘾也没有,现在偶尔也会喝零度可乐,但已经对饮料处于完全可控的情况。

很多理财课程的第一步就是记帐,当你明白你的钱具体花费在哪些,哪些应该花,哪些不应该,就开始了财务自由的第一步。

建议通过手机上的 APP 来随时记录自己的各项花销:

重量级:挖财、随手记、支付宝帐单

软量级:DailyCost、Monny、Timi 时光记账

3、每天运动或定期运动

这是每个人从小听到大的建议,但只是极少数的人能真正做到,一旦当你养成这个习惯之后,你会发现这些习惯会影响你的整个生活,让你的世界完全不一样。

有运动习惯的人,整个人的精气神都会不一样,更不说当你身材比例合适的时候,穿什么衣服都好看。在这个习惯培养过程中,你会发现必须要改变你的生活方式才行,比如睡眠、饮食都需要同样需要注意和改变。而且运动会上瘾,并且能帮助你改变很多坏的生活习惯,已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯过程把烟戒掉。

这个习惯对性格、注意力、意志力、精神、拖延、忧郁上的改变能在很短的时间(2-3 个)月就能看到效果,当养成成固定的运动习惯之后,每一次运动都在增加你的自信心、锻炼注意力和意志力,别小瞧这一点,会让你跟其它人立刻区别开来。在知乎上写过一个回答,分享了一些自己的改变:体质极差的人如何从头开始恢复身体素质?(2)运动并不是必须要要去健身房或出去慢跑才行,只要你真的想做,随时随地都可以做,推荐过一些 APP、视频和最简单的方法可以帮助你从入门开始:

推荐《拉伸:最好的运动》适合在办公室里做的 5 个动作

4、定期总结

无论再怎么强调这个习惯的重要性都不为过,当你培养定期总结的习惯,能让你避免很多麻烦,可以参加以前在这个问题的答案:哪些你熟知的重要知识或方法,外人却常常因不了解而陷入困境?书法

如何系统地练字?-硬笔书法

8、早起

早起这个习惯也是参加人数多最的习惯之一,但最终成功并享受到好处的人不多,看到最励志一个反馈是一个读者,通过早起 1 小时来跑步,3、4 个月左右减了 20 斤。

别只停留在早起,要把早起多出来的大块时间好好利用起来,早起才会对你产生影响和改变。早起的前提是早睡,一定在每天保证 7、8 个小时充足睡眠的基础上再早起,睡眠比早起重要,别忽视这点。

9、送礼物

不知道有多少人过生日的时候,唯一记得的人只是银行短信,如果这时候你收到一份别人的礼物,你会有什么反应? 当你能把亲人、好朋友、身边的同事、客户,这些人的生日都记录下来,然后手写一个贺卡放在上面,在合适的时间送过去,能大幅改变别人跟你的关系。

知道别人的生日除了特意去问,平时多注意一些,很容易就收集到,比如订飞机、火车票之类的,顺便记录一下这个人的兴趣爱好,没事逛淘宝或购物时,遇到合适的东西就提前买下来,包装好。

在购宝上能买到各种好看、特殊的贺卡,手写一些祝福的话,跟礼物包装在在一起。方便的话,当面送或者发快递,这样不管在哪里都能收到这个快递。

我习惯每年年底前做下一年的礼物日历,把日历上标记所有需要赠送的日期。

这种方法杀伤巨大,别瞎用,关系一般可以不送,对给异性,非常容易误会。但如果你送给客户,客户会对你印象深刻。

给同事和朋友,都能加深关系,顺便找个电话发个微信什么的。

正常人都会有来有往,你送他礼物,对方也会找时间请吃饭,几次之后,关系会加强不少。

家人就不用说了,这是应该做的。特别是好朋友,哪怕不在一个地方,一年发个快递送过去,关系也能一直保持着。如果在国外,可以在各国的亚马逊买礼物,网站就提供包装服务。

10、每年订一个有挑战的习惯挑战自己

这几年我每年设立几个必须完成的目标,然后花上 100 天时间去全力挑战一下。已经坚持四年了,有成功的,有失败,每一个习惯的坚持都对自己很大的改变和影响。

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