第一篇：欣赏励志英语美文
欣赏励志英语美文
今天小编带你看一篇文章，这是《哈利波特》的作者j.k罗琳在哈佛大学的演讲稿节选片段，让我们来一起分享大作家的风采，这段话她在回忆过去的经历，伤感而又励志，深刻而有意义，让我们对生活有了更深层次的理解，值得我们去深思!励志英语美文，接下来，让我们一起品味吧！
i would like to make it clear, in parenthesis, that i do not blame my parents for their point of view.there is an expiry date on blaming your parents for steering you in the wrong direction;the moment you are old enough to take the wheel, responsibility lies with you.what is more, i cannot criticise my parents for hoping that i would never experience poverty.they had been poor themselves, and i have since been poor, and i quite agree with them that it is not an ennobling experience.poverty entails fear, and stress, and sometimes
depression;it means a thousand petty humiliations and hardships.climbing out of poverty by your own efforts, that is indeed something on which to pride yourself, but poverty itself is romanticised only by fools.我想澄清一下：我不会因为父母的观点，而责怪他们。埋怨父母给你指错方向是有一个时间段的。当你成长到可以控制自我方向的时候，你就要自己承担责任了。尤其是，我不会因为父母希望我不要过穷日子，而责怪他们。他们一直很贫穷，我后来也一度很穷，所以我很理解他们。贫穷并不是一种高贵的经历，它带来恐惧、压力、有时还有绝望，它意味着许许多多的羞辱和艰辛。靠自己的努力摆脱贫穷，确实可以引以自豪，但贫穷本身只有对傻瓜而言才是浪漫的。
……
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第二篇：英语励志美文欣赏
优美的文字于细微处传达出美感,并浸润着学生的心灵。通过英语美文,学生不仅能够感受语言之美,领悟语言之用,还能产生学习语言的兴趣。下面是小编带来的关于励志英语美文欣赏，欢迎阅读!
关于励志英语美文欣赏篇一
一个人何时变老
“I dread to come to the end of the year,said a friend to me recently, ”it makes me realize I am growing old.”
William James, the great psychologist, said that most men are “old fogies at twenty-fiveHe was right.Most men at twenty-five are satisfied with their jobs.They have accumulated the little stock of prejudices that they call their ”Principles, “ and closed their minds to all new ideas;they have ceased to grow.The minutea man ceases to grow-no matter what his years-that minute he begins to be old.On the other hand, the really great man never grows old.Goethe passed out at eighty-three, and finished his Faust only a few years earlier;Gladstone took up a new language when he was seventy.Laplace, the astronomer, was still at work when death caught up with him at seventy-eight.He died crying, ”What we know is nothing;what we do not know is immense.“
And there you have the real answer to the question, ”When is a man old?“
Laplace at seventy-eight died young.He was still unsatisfied, still sure that he had a lot to learn.As long as a man can keep himself in that attitude of mind, as long as he can look back on every year and say , ”I grew,“ he is still young.The minute he ceases to grow, the minute he says to himself, ”I know all that I need to know,“--that day youth stops.He may be twenty-five or seventy-five, it makes no difference.On that day he begins to be old.“我惧怕临近岁末年尾”，一位朋友最近对我说：“它使我意识到我正在变老。”
伟大的心理学家威廉·詹姆斯就曾说过，大多数人“25岁时就成了守旧落伍者”。他的话是对的。大多数人25岁时就满足于他们的工作。他们已经积累了一些他们称之为“原则”的偏见，对所有新的思想关闭心灵之门;他们已经停止成长。
一个人一旦停止成长--不管他年龄多大--他就开始衰老。反之，真正的伟人从来不会衰老。
歌德享年83岁，逝世前几年才完成《浮士德》;格莱斯顿70岁时又开始学习一门外国语;法国天文学家拉普拉斯78岁死时还在工作着。临死前，他大声喊道：“我们所知的太少太少，我们所不知的太多太多。”
“一个人何时变老?”，从这类事例中对这个问题你已经有了真正的答案。
拉普拉斯78岁逝世时依然年轻。他依旧不满足，依旧感到许多东西要学。
一个人，只要他能够保持这种心态，只要他在回首过去的一年时能够说“我在成长”，他就依然年轻。
他一旦停止成长，他一旦对自己说“我该懂的都懂了”，这个时候他的青春也就完了。他可能在25岁时死去，也可能在75岁时死去，这都没有区别。就在那一天，他开始变老。
关于励志英语美文欣赏篇二
在困境中寻找成功的萌芽
There is no better school than adversity.Every defeat, every heartbreak, every loss, contains its own seed, its own lesson on how to improve my performance next time.Never again will I contribute to my downfall by refusing to face the truth and learn from my past mistakes.Because I know: gems cannot shine without polish, and I can not perfect myself without hardship.Always will I seek the seed of triumph in every adversity.I am better prepared , now ,to deal with any adversity.No matter what fate has in store for me to know that I will relish it or I will suffer it for only a brief,brief time.So very few understand this obvious truth while the rest allow their hopes and goals to vanish as soon as tragedy strikes.These unfortunately people carry with them, until they die their own bed of thorms and look to others.every day, for sympathy and attention.Adversity will never destroy the person with courage and faith
Always will I seek the seed of triumph in every adversity.Now I know that there are no times in life when opportunity, the chance to be and do gathers so richly about my soul as when it has to suffer cruel adversity.Then everything depends on whether I raise my head or lower it in seeking help.Whenever I am struck down, in the future, by any terrible defeat, I will inquire of myself, after the first pain has passed, how I can turn that adversity into good.What a great opportunity that moment may present……to make the bitter root I am holding and transform it into fragrant garden of flowers.Always will I seek the seed of triumph in every adversity.译文：
逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。
我总是在困境中寻找成功的萌芽。
现在我已经做好准备，去对抗逆境。无论我今后面对什么样的命运，我都将细细品味他，痛苦也会很快过去。只有少数人知道这个显而易见的真理，其他人一旦悲剧降临，希望和目标就消失的无影无踪了。这些不幸的人们致死都在苦难的深渊中，每天如坐针毡，祈求别人的同情和关注。逆境从来不会摧毁那些有勇气有信心的人。
我总是在困境中寻找成功的萌芽。
现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现-这苦涩的根必将迎来满园芬芳!
我将一直在困境中寻找成功的希望。
关于励志英语美文欣赏篇三
和自己交谈的力量
Life is like a big swing, dangling between the depths of happiness and sadness.As soon as we descend down the slope of sadness, we accelerate over the ever-feel-good acclivity f happiness.At times of distress, when we are down we slip over an abyss of emotional trauma and frustrations.One who can rise above the occasion, is the architect of many wins over sorrows.To come above tougher times you have to pep yourself up, when you are feeling low, lost and confused.This can be done effectively by self-talk.Self-talk is a way of talking to oneself.It can be effectively used for soul searching.When talking to ourselves, we hardly lie as our conscience controls our speech.Self talk is efficient because when we are vocal about our thoughts, it makes a larger impact on our mind.Our brain then receives the same message from the mind as well as the ears.This repetition pep talks and thoughts fine tunes the performance of brain.Self-talk is a software, which when properly loaded onto our mind directs ourselves for better results and a healthy mind.Actually many times in our life, we find others advising us to do better in studies, sports, life etc.We usually get bugged by these people and blank our ears out of their constructive suggestions.It is because it doesn't come from within us.And when something comes from within you, you always try your best to do justice to it.Self-talk can thus ameliorate our status.Each one of us has some good points and some bad ones.Though we hardly admit in pubic, we know in our mind that we could do better in some areas of our personal landscape.This get better attitude can be converted into a practical reality using self-talk.If you are an introvert and you want to be the gregarious person like you friend next door, all you need to do is talk to yourself.Tell yourself with all the sincerity and emotions that ”I can be like him.I am a natural born speaker.I do like people and speaking comes naturally to me.I just have to be ready to listen and speak“.Suppose you love a person and want to tell him or her, then just say to yourselves ”I love her with all my heart.She is the only one and I know it.If I don't let her know, it would be grave injustice on my part.Every person loves to be loved.Even she will".These are just some examples I have explained.It's up to you to program your own mantra.If you are highly optimistic to do better, there is no better motivator than self-talk.So guys start talking.参考译文：
和自己交谈的力量
生活像一具大秋千，总在开心和忧愁间摇摆。每当我们陷入忧愁的低谷时，我们以开始冲向开心的谷顶。在深陷悲痛，跌入感情创伤和绝望的深渊的时候，能够从中走出来的，就是战胜悲伤的赢家。
当你感觉情绪低落，失落和迷惘时，要从艰难中走出，你要不断激励自己。这可以用自我交谈的方式有效地实现。自我交谈其实就是与自己对话，它能够有效地运用于灵魂的探索。当我们和自己谈话时，我们很难说谎，因为我们的良心支配着交谈。自我交谈之所以有效，是因为我们可以听到自己的想法，这对我们思想有很强的影响力。我们的大脑像耳朵一样从思想中接受信息。重复激励的谈话和想法会调节大脑的反应。
自我交谈是一个软件，当它被恰如其分地转载我们的思想时，它就能指引我们得到好的结果和一个健康的心态。实际上我闪在生活中常发觉别人劝告自己要在学习、体育和生活等方面做得更好。我们经常对别人在我们耳边的唠叨感到厌烦，对富有建设性的建议也听不进去。这是因为这不是来自我们内心的声音。当这个声音来自你的内心时，你就会全力以赴去实现它。因此，与自己对话可以改善我们的现状。每个人都有优点和弱点。虽然我们不会在公共场合承认，我们清楚自己在个人生活的某些方面可以做得更好。通过自我交谈我们可以做得更好，这个观点就能在生活中变为现实。
如果你是内向型的，你想如你隔壁的朋友那样出众，你所要做的就是和自己交谈。充满诚挚和感情地告诉自己“我可以像他一样，我是个天生的演说家。我确实喜欢人们，和人交谈很自然。我只要准备好倾听和谈话就是了。” 假设你爱一个人，你想告诉他或她，那么就对自己说“我全心全意地爱她，我知道她是我的唯一。如果我不告诉她，这对自己很不公平。每个人都喜欢他人所爱的。她也一样。” 这些只是我用来解释的例子，怎么说取决于你自己。
如果你非常乐观地想做得更好，自我交谈就是最好的办法。所以，开始交谈吧!
第三篇：励志英语美文欣赏
读书不为利，学艺思报国，常思己过，细读经典，多做好事，广传红信，相扶相让品德高，播撒正气励志成功。下面小编整理了励志英语美文欣赏，希望大家喜欢!
励志英语美文摘抄
Stay True to Yourself
做真正的自己
But my idea of success is different today.And as you grow, you'll realise the definition of success changes.For many of you, today, success is being able to hold down 20 shots of tequila.For me, the most important thing in your life is to live your life with integrity, and not to give into peer pressure;to try to be something that you're not.To live your life as an honest and compassionate person;to contribute in some way.So to conclude my conclusion: follow your Passion, stay true to yourself.Never follow anyone else's path, unless you're in the woods and you're lost and you see a path, and by all means you should follow that.Don't give advice, it will come back and bite you in the ass.Don't take anyone's advice.So my advice to you is to be true to yourself and everything will be fine.但今日我对成功的定义变了，当你长大，你就会发现这点。对你们中的很多人来说，成功的定义是能灌下20杯龙舌兰酒。对我来说，生命中最重妥的事是:活得诚实!别屈从于同伴的压力，把自己变成本不是的那个人。要活得真诚，有怜悯之心，在某些方面有所贡献。这是结论的结论，追随热情，忠于自我。绝不要追随别人的脚步，除非你在森林里迷了路才要这么做。那时你真的该那样做。别给人忠告，它们会给你带来麻烦。也别接受任何人的忠告。那么，我要给大家的忠告是，做真正的自己，一切都会顺利的。
And I know that a lot of you are concerned about your future, but there's no need to worry.The economy is booming, the job market is wide open, the planet is just fine It's gonna be great.You've already survived a hurricane What else can happen to you? And as I mentioned before, some of the most devastating things that happen to you will teach you the most.And now you know the right questions to ask in your first job interview.Like, “Is it above sea level?”.So to conclude my conclusion that I've previously concluded, in the common cement speech, I guess what I'm trying to say is life is like one big Mardi Gras.But instead of showing your boobs, show people your brain, and if they like what they see, you'll have more beads than you know what to do with.And you'll be drunk, most of the time.我知道在庄很多人都在担心自己的前途，但不用担心，经济正急速增长，就业市场求才若J蜀，地球也好得很。一切都会好的，你们都经历过风灾了，还有什么可怕的?如我以前所说的:从最惨痛的经历中可以吸收最多的教训。现在你们知道在你们的第一场面试中该问什么样的问题了吧?比如，公司高于海平面吗?总结我之前的结论，我的“常见的水泥”演讲，我想说的是，人生就像一场狂欢节嘉年华，但请展现你们的头脑，而非胸部，如果人家欣赏的话你就有更多的金银珠宝可以使用，而且在大多时间你都会醉。
励志英语美文鉴赏
Feelings, Failure and Finding Happiness
感觉、失败及寻找幸福
The world has so many lessons to teach you.I consider the world, this Earth, to be like a school and our life the classrooms.And sometimes here in this Planet Earth school the lessons often come dressed up as detours or roadblocks.And sometimes as full-blown crises.And the secret I've learned to getting ahead is being open to the lessons, lessons from the grandest university of all, that is, the universe itself.It's being able to walk through life eager and open to self-improvement and that which is going to best help you evolve, because that's really why we're here, to evolve as human beings.To grow into more of ourselves, always moving to the next level of understanding, the next level of compassion and growth.这个世界将教会你们很多。我认为这个世界，这个地球，就像一所学校，而我们的人生就像是教室。在世界这所大学里，有些课程会是人生的弯路或障碍，有些课程则充满危机。而我所学到的应对这一切的私、诀就是：勇于面对一切挫折与危机，世界本身就是世上最好的大学。在人生的旅途中，妥对生活充满激情，并不断提高自我，这就是进化为人类并存在于世的意义。不断提升自我，去追求人生的更高境界，去追求更高级别的怜悯和自我提高。
I think about one of the greatest compliments I've ever received: I interviewed with a reporter when I was first starting out in Chicago.And then many years later, I saw the same reporter.And she said to me, “You know what? You really haven't changed.You've just become more of yourself.”
我记得我所受到的最高的赞扬之一。刚在芝加哥开始工作时，我采访了一个记者。很多年以后我们又见面了。她对我说：“你知道吗?你一点也没有变，你变得更自我了。”
And that is really what we're all trying to do, become more of ourselves.And I believe that there's a lesson in almost everything that you do and every experience, and getting the lesson is how you move forward.It's how you enrich your spirit.And, trust me, I know that inner wisdom is more precious than wealth.The more you spend it, the more you gain.这就是我们一直努力在傲的，去做我们自己。我坚信你们会从自己做过的每一件事情上学到经验，这样你们才能取得进步。也只有这样你们的心灵才能更加丰富。相信我，内在的智慧比外在的财富更加珍贵。你运用智慧越多，你得到的也会越多。
励志英语美文赏析
Tribute to Diana
致戴安娜
There is no doubt that she was looking for a new direction in her life at this away from England, mainly because of the treatment that she received at the hands of the newspapers.I don't think she ever understood why her genuinely good intentions were sneered at by the media, why there appeared to be a permanent quest on their behalf to bring her down.It is baffling.毫无疑问，她一直在寻找一个新的生活方向，她不时说起要离开英国，主要是受不了报纸对她的围攻。我想她始终不明白为什么她的真诚善意会被媒体扭曲嘲弄，为什么周围总有一股永远把她拉倒的代表媒体的势力，这些确实令人难以理解。
My own and only explanation is that genuine goodness is threatening to those at the opposite end of the moral spectrum.It is a point to those at the opposite end of the moral spectrum.It is a point to remember that of all the ironies about Diana, perhaps the greatest was this a girl given the name of the ancient goddess of hunting was, in the end, the most hunted person of the modern age.我自己唯一的解释，就是真正的善与美对那些位于道德光谱另一端的人来说，是一种威胁。但是，在一切有关黛安娜的嘲讽中，也许最大的讽刺是：一个女孩子，她的名字是古代拧猎女神(黛安娜)，自己最后却成为现代社会最受围剿的一个人。
She would want us today to pledge ourselves to protecting her beloved boys William and Harry from a similar fate and I do this here Diana on your behalf.We will not allow them to suffer the anguish that used regularly to drive you to tearful despair.她会要我们今天誓言保护她钟爱的孩子威廉和哈里，免遭相同的命运。黛安娜，我在这里代表你起誓，我们决不会让他们遭受与你那种惯于把你逼到绝望落泪的苦难。
And beyond that, on behalf of your mother and sisters, I pledge that we, your blood family, will do all we can to continue the imaginative way in which you were steering these two exceptional young men so that their souls are not simply immersed by duty and tradition but can sing openly as you planned.另外，我代表你母亲和两个姐姐起誓，我们，你的骨肉亲人，将尽一切能力继续走你那极富创意和深具爱心的道路，引导这两个杰出孩子，让他们的心灵不是束缚在职责的传统中，而是能如你所期盼地自由地放声歌唱。
第四篇：经典励志美文欣赏
经典励志美文欣赏
经典励志美文欣赏1
《境由心造》
一个人的处境是苦是乐常是主观的。
有人安于某种生活，有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，因此，他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能少，但成就可能大。
苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。
拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。
你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。
《大和小》
一位朋友谈到他亲戚的姑婆，一生从来没有穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。儿子晚辈如果问她，她就会说：“大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的？”
每次我转述这个故事，总有一些人笑得岔了气。
其实，在生活里我们会看到很多这样的“姑婆”。没有什么思想的作家，偏偏写着厚重苦涩的作品;没有什么内容的画家，偏偏画着超级巨画;经常不在家的商人，却有非常巨大的家园。
许多人不断地追求巨大，其实只是被内在贪欲推动着，就好像买了特大号的鞋子，忘了自己的脚一样。
不管买什么鞋子，合脚最重要，不论追求什么，总要适可而止。
《抉择》
人的一生常处于抉择之中，如：念哪一间大学？选哪一种职业？娶哪一种女子？……等等伤脑筋的事情。一个人抉择力的有无，可以显示其人格成熟与否。
倒是哪些胸无主见的人，不受抉择之苦。因为逢到需要决定的时候，他总是求询别人说：“嘿，你看怎么做？”
大凡能够成大功业的人，都是抉择力甚强的人。他知道事之成败，全在乎已没有人可以代劳，更没有人能代你决定。
在抉择的哪一刻，成败实已露出端倪。
《人就这么一辈子》
我常以“人就这么一辈子”这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为“当头棒喝”、“七字箴言”。——我常想世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？
人就这么一辈子，想到了这句话，如果我是英雄，便要创造更伟大的功业;如果我是学者，便要获取更高的学问;如果我爱什么人，便要大胆地告诉她。因为今日过去便不再来了;这一辈子过去，便什么都消逝了。一本书未读，一句话未讲，便再也没有机会了。这可珍贵的一辈子，我必须好好地把握住它啊！
人就这么一辈子，你可以积极地把握它;也可以淡然地面对它。想不开想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总是很幸运地拥有这一辈子，不能白来这一遭啊。
经典励志美文欣赏2
远方，大雾弥漫，他们在路上，随着脚步缓缓移动，他一点一点的融进了那一片迷茫中。
那条路很长很长，也许是大雪后，人们不愿出行，而使得那条路上仅有她的脚印而显得长吧！
冷风刺着他的脸，似刀子般刺痛她肌肤。他双眸迷离，似乎在回忆……
那条路上，一位母亲骑着车子前行，他的身后是位貌似刚上学的小女孩，母亲载着他，显得十分小心，也许是怕摔了他的女儿，也许是不太会骑自行车，也许是别的什么原因吧。
那条路上又是那位母亲，他载着蔬菜行驶在路上，调皮的大雪，使他摔了一次又一次，他一次又一次的扶起车子，装好蔬菜，当他行远时，一位大约以上了初中的女孩远望着她，双眼泛着丝丝泪珠，待已看不清那位母亲的背影时，便转身离去，随之而落尽那层层雪花中的是，心疼的眼泪。
又是哪条路上，依旧是一位母亲与一位女儿，不过那层挺起腰背为女儿遮风挡雪的母亲已弯下了腰，那青丝已被白色染满，那女儿挽着母亲，显得十分小心，缓缓地走着，对母亲讲述着她与母亲曾在这条路上的事，母亲也是不是会意的一笑，脚印也多了，两个身影被雪花藏了起来。
依旧是那条路一位中年妇女坐着汽车快速驶过，身后跟着的是一辆涂有红色标志的急救车。
又是一阵冷风，她轻声打了个喷嚏，泪水像断了线的珠子一样落下，嘴里呢喃的说：“妈，我已记不清有多少次的见你从这条路上走过，每当望着你远去的身影时，我总会心疼你所受的苦，我想要幸福溢满你的生活可是你却把它都撒在了我人生的路上。”她坐在学上迎面路上来了一位小姑娘：“妈妈，奶奶会很幸福的，你带着我走完这路吧，我想要走奶奶走过的路。”她微笑却宠溺的抚摸着他的头说：“傻孩子，妈会的。”
那条路上总有一位母亲和一位孩子总会描写着母爱与孝顺的美好景象，那便是人生之路。
经典励志美文欣赏3
也许，你只是理所当然地享受着父母的关爱，却从来就无心注意他们两鬓日益斑白的发丝;也许，你只是运用自己过人的智慧，将商场上的对手攻击得狼狈不堪，甚至倾家荡产，而此时你会说“这就是竞争”，但你可曾想过，这会招来更多的“虎视眈眈”。
也许，你只是为了自己的一些蝇头小利而欺诈行骗，到头来众叛亲离，却喜滋滋地沉醉于苦心赚得的“战利品”上。
也许……
也许，在自己心的舞台上，你一直是一个独舞者。
宇宙由一个微小粒子爆炸开来，从此浩浩苍穹间出现了一个美丽的地球，人类出现、繁衍，从茹毛饮血的时代渐渐发展而来，形成了社会，拥有了文明。
人“个体”的本性，决定了他不可能心中不装着自己而只看到别人，他也会有私欲。然而，事物往往都有一个“度”，人总是生活在一个群体之中，如果眼中只有自己，而不给别人留下立锥之地的话，那么，他将永远生活在“自我”之中，直至孤独地死去。
古代的帝王集专权于一身，可是他若没有“海纳百川，有容乃大”的气魄，若不把百姓装在心中，那么很可能就是“覆水之舟”了。而我们现代人更是如此。毕竟，我们没有一呼百应的权力，我们总是要生活在人群中间，我们总希望得到别人的关爱，那么，就别做那个独舞者，看到自己的同时也看到别人吧。
凭栏回首，我们付出了什么得到了什么，赠和了什么收获了什么都无关紧要，只要心中装着他人，就可以无怨无悔了;倚闾眺望，我们将做些什么得到些什么，眼中看到什么心中藏着什么都无关紧要，只要看到自己也看到他人，就可以无愧于心了。
每个人的心中都有一个舞台，上面的舞蹈者，要看一看舞台有多大;而舞台有多大，就要看你的心有多大!
经典励志美文欣赏4
在潮打浪涌的海岸徘徊，抖落翅膀上晶莹的水珠。望着远方碧蓝的天水相接，思绪飘然。
是谁说蝴蝶飞不过沧海，是谁说再美的言辞也抵不过冰冷的阿拉伯数字。我是只受过伤的蝴蝶，眼眸里写满忧伤，心房里装载凄凉。这一季，将悲伤折叠收藏，抖动轻盈的双翼，再次
回到最初出发的地方。我知道，海的那边是我的方向，是梦想的故乡；我知道，海的那边是新一轮的征程，是未来的明星。
依旧使用最华美的语言，赞颂我的美丽；依旧飞舞蹁跹，展示我的高傲。沧海何须畏惧？振奋精神，抖落浮华，演绎一场完美的飞翔。
其实，人如蝶，如蝶轻灵，二者又各有其长。很小就听说过那片沧海，有人飞过，蟾宫折桂，金榜题名；有人被海水打湿双翼，坠入大海。而我，无所畏惧，梳理翅膀，期待下一次高傲的舞姿。
时间熔金，岁月铅华。转瞬，光阴已被偷渡。曾经稚嫩的小蝴蝶在海风的轻抚下成长，意志是否更加坚定，体格是否更加强壮？海浪打湿你的触角，莫要彷徨，无需慌张，任由海浪挑衅式的试探，记住，你要面对的，将是惊涛骇浪！
往者不可谏，来者犹可追。你准备好了吗？让我们乘长风破万里浪。
谁说蝴蝶飞不过沧海？请努力，为了梦想，飞越沧海！
经典励志美文欣赏5
内心，需要有一个坚不可摧的地方，你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。
谁不是这样呢？在年轻时，每天都期望美好的事情多多降临到自己的头上，期望生活里全是快乐的让人感到幸福的事情。希望自己越长越好看，让人人回头看自己，希望有轻松酬劳高的工作，希望有帅气聪明人人羡慕的男友女友，期望所有的事情都往自己所期望的方向发展... ...
但是过了一段时间，渐渐就知道了：不管付出多少努力，不管有多美好的愿望，令人失望的局面还是会产生。
希望与现实不断相互冲击，一次又一次被现实打倒。
每个人心中都有理想生活的美好蓝图，但是现实与希望的差距，让我们痛苦。
所以，有一个生活最基本的常识，要和你分享、也希望我们牢记在心，那就是——
“生活是不完美。快乐，总是短暂的。”
你接受这样的现实吗——
“此刻所享受的幸福，不会一成不变，永远下去。”
不管你愿不愿意，请你一定牢记。
记住了这个常识，才会在做选择的时候，有个心理底线：不把快乐建立在外界发生的事情上。
把你的快乐建立在外界发生的事情上，就如同走进一个没有出口的死胡同。
我刚离家生活的时候，生活非常潦倒，心情简直太差了。没有工作，恋人离我而去，我没有和别人那样，先找一份和专业无关的工作混下去。而是为了理想坚持做自己想要做的事情，可是总是碰壁。
那时，心情简直太灰暗了，每天心里都像有个大石头压着，麻木度日，几乎忘记了四季的交替。
有一天，当我走在街上，突然意识到这天是我的生日，但是全世界似乎只剩下我一个人。
翻翻自己的口袋，只有5块钱。我很想吃生日蛋糕，但是买不起。于是去买一个肉包子和一只蜡烛，把蜡烛插在肉包子的肚脐眼里，一个人度过了那个创意无限的22岁。
至今回想起来，那个生日毫不伤感。
当时，那种简简单单的快乐，以及内心坚强的感觉，是我至今引以为傲的回忆。
真的这样的，有好多快乐的深刻的回忆，往往都是发生在不是那么顺利的那几年的。
走过那些年，我懂得了，如何在生活的每一个角落搜寻属于自己的快乐与喜悦，让它们不受人生起伏的影响并保持下去。
聪明的人懂得如何去寻找这种内心的自由。聪明的人知道如何在内心的深处建立一个精神支柱，支撑着你每天都活在活力、平和与快乐之中。
内心，需要有一个坚不可摧的地方，你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。
所以，不管遇到再大的困难，请不要绝望，更不要放任自己随波逐流，要有强大的内心，不要轻易抱怨，不要轻易说出“我根本不行”、“我再也不会快乐了”，诸如此类的话。这些沮丧的话能产生强大的暗示作用。
你应该相信所做的每一份努力都不会打水漂。
生活没有死胡同，所有能带给你喜怒哀乐的生动细节，都悄悄的藏匿在生活的任何一个犄角旮旯，你要有明亮的眼睛，自由的心灵，去寻找它，认可它。
我们所谓内心的自由，不是得到更多你想要的东西，不是简简单单的心想事成、如愿以偿。这种自由，是内心的智慧，是来自于对生活的理解。
要相信，你的心，和你的头脑，拥有着无限的力量。不同的时刻，不同的遭遇，它可以反应你对现实的不同体验。
倘若它太过于狭隘，会把一些正常的刹那体验，变成最痛苦的事情。
心，有时候，可以无中生有，创造悲剧。
心，可以禁锢你，也可以释放你。
不是让自己痛苦，就是让自己坚强，花的力气其实相同。
同样的遭遇，可能使你不快乐，觉得处处不如意，换个角度，有可能就让你感到愉快和如愿。你的心，永远是最忠诚于你的东西。你的任务，就是学着让你的心灵为你工作，而不是处处和你作对。一个人，千万不能跟自己作对。
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人的一生，就像默默无闻的小草，又何必与庞大的大树相比?
即使是矮小不会被人注意的小草，也有大树不及的坚韧。
小草经历风风雨雨，经历电闪雷鸣，但它都会依然挺立在那儿，不会为了暂时的灾难而退缩，放弃，只会越加地挺拔，茁壮。
而大树，经历风雨后，许会被折断树枝，经历闪电后，可能就会那样一蹶不起。
小草虽平凡，但却很顽强，“疾风知劲草”，在狂风骤雨中，才能看出小草的强劲。
人也相当于小草，别去想要攀登大树，要明白，自己也是这大自然重要的.一部分。
累了，妨让心停下来休息会儿，看看周边的事物，你会发现，这个世界其实是很安静的。
只是有了他人的干扰，让这份安静化为己有。有时候，安静下来观赏一下周围的事物，你会感到有那么的一丝美好。
人的一生，为生老病死，无人可躲过，死，一个冰冷的字眼，可让人坠入无尽的深渊，永远与光明离别。
生，别轻于鸿毛，死，也别悄无声息。世上总有适合你的地方，别那么快就放弃。
一切的一切，都会过去，学会坚强，学会孤独，学会勇于面对死亡。虽不能那么轻易把自己的生命交出去，但也别有一颗怕死的心，
只要死亡都不怕，在这世上还有什么事值得你退缩?
人生也是一次没有回程票的旅行，谁也回不了头，没有明确的目标，不要迷茫地乱走，什么都可以失去，但心绝不能迷茫。
失败也好，成功也罢，最起码我坚持自己的信仰，人生的价值，只取决于你的执念。
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一个人的处境是苦是乐通常是主观的。
有人安于某种生活，有人不能。所以能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会得到快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，所以，他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能少，但成就可能大。苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。
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（一）我们如何确定目标，树立理想
我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？我小时候的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途”，在经过了三年清华的磨练，我现在的答案是“求学这条路是我们通向成功的捷径”。
这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘鸿，他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。
邓小平说：“科学技术是第一生产力”，不错，再给大家举一个个例子：我们都玩过的那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一支200美元。事实上成本也就10元人民币，但是我们做来了．别人没有，我们就可以决定一切。
我查阅了一下福布斯《财富》杂志，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100％都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办啊？别急，我这里还有一个例子：这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁。他因为在一个
月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐，被朱镕基院长破格提拔。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能。
这样的例子多的是，他们走了求学这条捷径，他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。
我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学？
现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了．所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经排在年级140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢？
我在高中遇到的几个问题以及解决方法（一）偏科问题
这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚，现在我想明白了。在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路。我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学讨厌物理、化学和数学吧？还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈予都可能用不到的东西呢？这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。
我们大一的时候有一门必修课叫《机械制图》——主要内容是在图纸上画螺丝．我们是电子系的画这个干吗啊？的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯—诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊？微积分？”“没有。”“线性代数？”“没有”。“c语言？”“没有。”“微机原理？”“也没有？？顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了？你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？”“显然不可能”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”
这个故事给了我很多的启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，只有胜利者才能赢得赞美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已
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元旦假期在学校附近碰到了一个许久未见面的学姐，我和学姐在学生工作中相识相知，她在我大学初进校门时给了我很多的指点与帮助，我一直对她心怀感激。学姐学的会计专业，今年毕业。若不是她先看见我给我打招呼，我两人一定错过。
一年不见，我还是那样，所以她可以一眼认出我。但学姐却变化极大，最明显的就是剪掉了大学四年蓄起的长发，换了一头干练的齐耳短发。原来那副略显呆萌的大框眼镜也不戴了，不知道是戴了隐形还是做了手术……
我们两人找了个咖啡店聊天，我调侃学姐奔着职场女精英的道路一去不复返了，学姐听了只是笑笑。不知道为什么，虽然此时的学姐更漂亮更有气质，明显多了些人生的阅历，但我总觉的她的脸上透着一股倦意。
学姐透过咖啡店的落地窗，看见对面不远处专做黄焖鸡的餐馆大白天竟然关门了，显然有些诧异。我解释道:“那家不干了，老板最近正转让店铺呢，前几天还带着有意者来看过。”学姐表情有些感伤:“大学时候最喜欢这家的黄焖鸡，几乎每周都要去一次的，现在……”
我不知道怎么说了，人总是会在适当的时候念旧，所以就很希望不管经过多少年时间的故地，始终都保持着最初的模样，保持着镌刻在自己心中的模样。但是，时间在向前走，很多东西都会发生变化，即便这种变化总会让一个长时间默默的陪跑者觉的很突然很感伤。
我知道学姐现在在一个会计事务所当实习生，就问她工作可否如意，是不是准备留在那里了，每天工作是不是很紧张忙碌，有没有被别人欺负……总之我把自己对于职场的那些浅薄的认知都一口气问了出来。
学姐被我逗笑了:“你一下子问这么多，让我先回答哪个好。怎么说呢，工作还好，没有太大竞争，因为一开始事务所就告诉我们几个实习生近期没有纳新的想法，所以，我们只是为实习而实习。毕竟那个事务所在业界还挺出名，实习结束后，也算是丰富了工作履历，对我们这些新人来说还是挺有帮助的。”
学姐喝了口咖啡接着说:“你知道最让我大跌眼镜的是什么，事务所每天早上八点半上班，负责带我的那个前辈，竟然告诉我十点来也无所谓，反正以后也不会留在这里，但你知道我对自己要求很高，肯定会准时去的，为此我还在离事务所比较近的地方租了相对便宜的房子。实习生没工资，工作餐要自己掏钱，所以学姐我现在日子过的很是拮据啊。”
学姐有意做出辛酸的语气来缓和气氛，但我却真的可以体会到她的不容易。每天早早起床却再不能像曾经那样细致入微的梳洗打扮，吃路边摊、挤公交、日复一日的繁忙，无一不在消耗着这个身材娇小的姑娘的能量。
我以为，经历过这些的人无论怎样心中都是有怨气的，这怨气并不针对某个人某件事，只是源于最深处的内心。但是，从见面到分别，学姐没有一分钟向我抱怨生活的不易、社会的险恶，没有一分钟向我吐槽公司的压榨、上级的冷漠。她只是教我在好好享受当下大学时光的同时也要为日后做好万全充足的准备。
步行经过黄焖鸡餐馆时，学姐看着玻璃门上厚重的枷锁，伸手摸了摸，然后叹了口气。低头的时候，学姐叫出了声，我顺着她的目光看去，玻璃门前水泥地砖的断裂处，竟然长出一朵白色的不知名的花儿。这一发现让学姐一下子变的元气满满，非要拉着我在小店前自拍一张，说是留个纪念……
知乎上有一个引发很多网友思考谈论的问题:你如何反驳“现实点，这个社会就是这样”的观点?其中被点赞最多的一条回复是:你是怎样，你的世界就是怎样。
在我看来，这条回复一点都不鸡汤。本来就是这样，你想让这个世界变的美好，只有把自己变的更加美好。这样的美好就是，很多时候，别人只能感受到前途未卜的迷茫与甲乙丙丁口口相传的危险与苦难，而你一抬头，却能看到前方繁花遍地，为你静静等候。
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有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个5人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其它四人的实力并不如你，于是，这名运动员轻松的跑了第一名。后来教练又让他参加了一个10人小组比赛，教练把平时其它人的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了第一名，再后来，这个运动员又参加了20人小组比赛，教练说，你只要战胜其中的一个人，你就能取得胜利，结果，比赛中他紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第一名。
后来，换了一个地方，赛前，关于其他运动员的情况，教练并没和他沟通过，在5人小组的比赛中，他勉强拿了第一名，后来10人小组的比赛中他滑到了第2名，20的比赛中，他仅仅拿了第5名。
而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同。
这不由得使我想起自己上学的故事来了。
在小学的时候，自己是班里的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不错了，于是一旦考到前10名，便沾沾自喜。高中以后，定的目标更低，即便考试稍有出入，也会安慰自己道：高手这么多，已经很不错了。就这样，我一步步从优秀走向了平庸。
是的，生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己“安排”到一个较低的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。
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我崇拜高尚的生命的秘密。我崇拜这生命在降生、成长、战斗、伤残、牺牲时迸溅出的钢花焰火。我崇拜一个活灵灵的生命在崇山大河，在海洋和大陆上飘荡的自由。 是的，生命就是希望。它飘荡无定，自由自在，它使人类中总有一支血脉不甘于失败，九死不悔地追寻着自己的金牧场。
励志美文八、《思想的小鱼》
每一汪水塘里，都有海洋的气息。 每一颗石子里，都有沙漠的影子。 所以诗人才说：一支三叶草，再加上我的想象，便是一片广阔的草原。走在秋月的田野上，我想起一位诗人对老托尔斯泰的叩问：一切/成熟了的/都必须/低垂着头么？没有错，我们走过的每一步路，都将成为往事，无论它们是欢乐的相逢，还是痛苦的别离，但是请你相信，无论是热切的期待，还是深情的追忆，我们所唱过的每一支歌，都不会转瞬消失，如同罗莎？卢森堡所言：“无论我走到哪里，只要我活着，天空、云彩和生命的美，都将与我同在！” 狭隘而自私的心灵，可以变成自己的地狱，广阔而开朗的心灵，却可以成为他人的天堂。地狱和天堂，只有一层之隔。 而一切嫉妒的火焰，总是从燃烧自己开始的。 一位年老的作家告诉我说：“你的双脚，踏碎了多少时间？但不要懊悔吧，只要踏得真实，谁的步子，都会有深浅。” 在你终于赢得成功的鲜花的时候，难道你不怀念往昔的路口？在你重新营造成功的华贵的屋宇里，难道你不怀念昔日的木头？
励志美文九、《信任》
信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的;倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜;倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃;倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么旋踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛;但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，那永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。 信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任;你也有权受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。
励志美文十、《拥有》
这世间，美好的东西实在数不过来了，我们总是希望得到的太多，让尽可能多的东西为自己所拥有。 人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。 如果你失去了太阳，你还有星光的照耀，失去了金钱，还会得到友情，当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。 拥有时，倍加珍惜;失去了，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。 拥有诚实，就舍弃了虚伪;拥有充实，就舍弃了无聊;拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实的拥有，在一些时候，大度的舍弃不也是一种境界吗？在不经意所失去的，你还可以重新去争取。丢掉了爱心，你可以在春天里寻觅，丢掉了意志，你要在冬天重新磨砺。但是丢掉了懒惰，你却不能把它拾起。 欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？ 选择淡泊，然后准备走一段山路。
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我不知道你是否也有过这样的感觉？虽然觉得自己和别人一样孤独，但是别人家的孤独好像都是香的，自己的孤独都是拿不出手的。
寒假前快要回家的某天晚上，我在阳台上洗衣服，手机里放着陈奕迅的《完》，我蹲在地上，一边用力揉着浸水后重不可拎的衣服，一边轻轻的哭出了声。哭的欲望来的那么强烈，如同数学挂科一样不可阻止。阳台上只有我一个人，月亮挂在窗外，安静的很，可异乡的月亮也拒人千里的很。在毫无声息的宇宙里，独自旋转反射太阳光芒的月亮啊，照亮异乡也照亮家乡的月亮啊。
我曾有过许多千回百转的文艺女青年的矫情、做作还有无病呻吟，有许多奇奇怪怪的文艺女青年的思想和行为。摘记本是我来念大学时，从家不远万里背到学校的，还有留着写给好友的日记本。可是这大半年，竟被我遗忘在角落里，而我还心安理得。我忙着准备考试，忙着学数学课英语课专业课，忙着社团组织的活动，忙得很，以至于忙到忘记自己原来也是个特立独行的文艺女青年。
我的文艺气，全让我自己悄悄抹掉了。
忙碌的我却觉得远离文艺，远离文字世界的自己越来越孤独。
寒假回到家，我去的第一个地方是从前爱光顾的书店。扑到里面如饥似渴的挑选，结账时报抱了厚厚一摞，也不管旁边顾客都用惊讶的眼神瞅着我。钱是花出去了，书买回来以后，到今天还没有翻完哪怕半本。
孤独的人大都爱读书，我却“孤独”的读不进去书。
现在我也没有多余废话矫情的心了。以前的自己在空间里大段大段成篇的写心情、熬“鸡汤”。虽然别人经常会说“矫情”，但自己还是乐此不疲，现在动态都成了段子手的搞笑日常。有些改变，终于还是无可奈何无可避免。并非是现在的自己没有感慨没有情绪，然而已经再没有可以表达出来的语言。那种“纵有千种风情，更与何人说”的无奈，真是让人觉得孤独，难道所谓成长，就是学会掩盖心事？
孤独啊，我总是长叹自己的“孤独”。可是，孤独的贝多芬成为音乐传奇，孤独的梵高画出绝世风景，孤独的安徒生写出童话安慰世界。我的孤独创造出了什么？
什么也没有。
那根本不是真正的孤独，那是实力撑不起野心的浮躁，是对想改变自己却又无能为力的痛恨，是生活信念的飘摇，是迷茫。仅此而已。我却把这些都当成孤独，所以这些孤独又怎能拿得出手？
“手一僵，眼闭着。”那些明明心中有火花的人，有的时候偏偏默默地选择装死，选择对所有坎坷视而不见，选择逃避一切。装死的人装的好，装着装着也就死了；我不想做一个装死的人，愿你也不是那样的人。
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前几天，带父母去了泰国度假。
这是父母第一次出国，他们颇有些紧张。
在我看来如常的景色，在他们眼里，却大有不同，于是，平日里威严的父亲做事井井有条的母亲，也有了些许的拘谨，一会看不到领队便焦急的寻找，生怕被丢落在这异国他乡。
母亲一贯是急躁的性子，此时也不例外，少不了问东问西，多有念叨，比如掉队，她会指责父亲怎么也不看好队伍；
比如购物，她会嫌我花太多钱；
比如我提出升级换房间，她百般阻拦，说我不懂柴米油盐过日子……
被指责的多了，我也会很无奈，有时候真的想要顶嘴顶回去，然而想起多年前的事情，又忍下来。
多年前，我曾做过一件十分后悔的事情。
彼时，我尚在京城，接了母亲去玩。
那会儿我还没车，出门基本靠地铁，母亲从未出过远门，自然也不懂该如何乘坐地铁，于我来说简单到不必多言的刷卡通行，于她而言，却是一片空白。
安检之后，我忙着拿包儿，母亲拿着地铁票先走了几步，待我过来，只见她呆呆的站着，刷卡闸机发出滴滴滴的声音，红色的灯一闪一闪。
我赶忙把她拽过来，大声嚷了几句：后退后退，你不要靠那么近刷卡。
母亲通过之后抱歉的说：我不知道啊，我不知道啊。
那个时候，我看到旁边穿着制服的工作人员扭头看我，内心的羞耻感作祟，于是冷了一张脸，对母亲嘟囔：你看清楚再走啊，不知道就等我一下，那么着急干什么。
我不懂，我的骄傲和幼稚让我不懂，我以为那工作人员是在嘲笑我的母亲在大庭广众之下出糗，后来才终于明白，她是在嘲笑我，身为一个女儿，居然当责怪什么也不知道的母亲。
她第一次离开生活了几十年的家乡，即便离家坐车不过三四个小时的北京，她也是第一次到来，第一次乘坐地铁，第一次随着女儿在这个陌生的城市游玩几日，我却在指责她的尴尬和慌张。
每每念及此，我都恨不得时光倒流回去，让我以成长之后的自己，重新面对我那什么也不懂的母亲，让我仔细教她，耐心待她，让我不必在意他人的目光，只管让母亲舒心。
然而时光并不能回到从前，还好，我可以在后来的一次次旅途中，加以弥补。
于是，我任由他们按照自己的方式来旅行，他们所不知道的，我耐心解释，他们所没见过的，我一一告知，我让他们表达而不是鄙视，我已没有年少时的虚荣，更不会因此而嫌弃。
那年我二十岁，今年我三十岁。
我自以为，成熟许多。
俗语说，三岁一个代沟，我们和父母之间，岂止一个代沟那么简单？
大多数孩子的成长轨迹里，都少不了对父母的怨憎，甚至，也许还曾立下誓言，长大之后要远离故土，远离母亲的唠叨魔咒，远离父亲的棍棒教育。
当有一天，你会发现他们蹒跚的脚步已经追不上你，满头的白发早已不是你儿时记忆中的模样，你甚至连他们到底多少岁都记不清楚，你只知道，岁月带走了他们的威严，和骄傲。
他们被这个时代遗落在后面。
你玩的游戏，他们不懂。
最新的智能手机，他们不会用。
出远门，会诚惶诚恐。
你们毫无共同语言，你会嫌他们土气，长不了你的面子。
你会羡慕他人的父母，都是高薪高素质高教育家庭。
你张口便是最新潮流的衣食住行，他们，却还停留在你的小时候，以为多骂你几句，是为你好。
于是，你的耐心用在了别人身上，你的孝顺，也只在朋友圈里可见。
你以为，打个电话报平安就是体贴；
你以为，在朋友圈发个祝父母生日快乐身体健康就是孝顺；
你以为，给他们买件衣服，带他们去旅行，去吃大餐，就够了。
可是，在你所认为孝顺的过程中，你有没有，耐心的对待过他们？
吃饭需要排号他们焦急的时候，你可曾不耐烦的嫌弃？
他们叮嘱你多加衣别感冒的时候，你可曾耐心的听完？
他们担心你遇见坏人反复叮嘱的时候，你可曾不打断？
去旅行遇见他们所不懂的人情风俗，你有没有发过脾气？
我们以为，自己是成熟的，孝顺的，思虑周全的。
不，这不够。
一个人真正的成熟，真正的孝顺，真正的思虑周全，是从对待父母有耐心体现而来。
如今，我可以在父母焦虑的时候，开着玩笑调解气氛；在他们讲大道理的时候，倾心而听；在他们认为自己正确的时候，顺着他们的心意走；在他们不安的时候，过去挽手前行。
而不是依旧任性的像个孩子，与他们争吵，喧闹，冷战，指责，甚至离家出走。
我想，这是我最好的成长。
真正的爱不是浮于表面的，不只是你带他们去了哪里，见过什么，买过什么，而是你在这个过程中，有没有不嫌弃，不抱怨，不生气，不怕麻烦。
是你从骨子里发出来的，对他们的尊重。
这才是最他们最好的爱，也是你最好的成长。
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生长在非洲荒漠地带的依米花，默默无闻，少有人注意过它。许多旅人以为它只是一株草而已。可是，它会在一生中的某个清晨突然绽放出美丽的花朵。
那是无比绚丽的一朵花，似乎要占尽人世间所有色彩一样。它的花瓣儿呈莲叶状儿，每瓣自成一色：红、白、黄、蓝，与非洲大地上空的毒日争艳。
可是，它的花期很短，最多只有两天。两天后它就会随着母株一起枯萎，开花意味着它的生命的终结。
在非洲的荒漠地带，植物的生长需要水分，而开花的植物对水分的需求更大。非洲一般植物都有庞大的根系采水，以供自身的水分需求。可是依米花没有根系，它只有惟一的一条主根，孤独地蜿蜒盘曲着钻入地底深处，寻找有水的地方。那需要幸运和顽强努力，一株依米花往往需要四至五年的时间在干燥的沙漠里寻找水源，然后一点点积聚养分，在完成蓓蕾所需要的全部养分后，它开花了！所以在它最美丽的时候，它因耗尽了自己的所有的养分而凋零。
用五年的时间为开一朵花努力，这是何等顽强而心酸的事情。假若依米花生长在水草丰沃的地方，它将会美丽一辈子的，偏偏，它的家乡在荒漠。
这个世界上，万物都有灿烂一回的时候，这是上苍赐给万物的权利。
人要比依米花智慧和理性，人想灿烂一回的理想要比依米花更强烈。但我们却往往没有一生都不屈不挠和努力，在遭遇困难和阻挠的时候，往往接受环境给予自己安排的命运。
人生的道路有几十年，但像依米花那样地勇往直前的岁月真的太少了。用一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好！
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在写这篇文章之前，我想过无数种答案，都觉得很虚假，可能看文章的你,自己也有很多种想法，是不是借口，也只有自己知道，其实答案只有一个，那就是你自己,你可能不服气,觉得是父母阻碍了你,是朋友没有帮助你,是现实太残酷,是命运太不共平.可是,从来没有正式自己,有没有去努力过,有没有反抗过,只会一味的妥协,遇到困难就躲避,不愿意真正的去超越自己,又不甘心平庸的生活,但却坦然的接受安逸的生活.看着时间悄悄溜走,你焦急,痛苦,迷茫,可还是不愿意醒悟,直到年迈,或许一生,你都是碌碌无为,终其一生,都只是在云里雾里度过,还有可能,影响下一代的花朵.因为我们是孩子第一人老师,孩子的一切表现,都是我们真实的镜子.
曾经的我总是相信自己.学习不一定学校,在没有考上理想的高中,我坚定选者了辍学,给自己规划好了未来,出去工作两年,学一份自己喜欢专业,一直发展下去,就算学历低,还可自学.只要我努力,就会有希望.
等后来,我进了工厂,认识形形色色的人,面对那么多的诱惑,忘记自己的理想,很快的融入他们圈子去了,一晃几年过去了,等我回想起来,我已经错过了好多，年纪过该读专科了，记忆力也不如以前了，学的知识差不多，也都还给教科书了，那最初的理想，也都遗忘到北极去了，就那么一刻，觉得一事无成，特别失败。顿然有所觉悟，杜绝一切社交。我开始研究自己，适合什么的路。
等我想清楚，我要写作时，就开始留意，自己也多琢磨，写了些诗歌散文，投到网站中心，一直无音信，便知道是自己写的不好，焦急，但却没人和办法，年轻的我，心高气傲，总想一步成才，便暂放写作，开始看书，充实自己，好不容易，有点起色的文笔，就这样遗忘了。
我就是总计划的很完美，却没有一样实现的人，没有定力，喜欢拖延，性格犹若寡断，记得当时买了名著，励志的书本，每天也都能看下去，但好景不长，我再次又融入交际的圈子，一颗心又飘走了，我像好多年轻人一样，开始购物，唱歌，出去混，时间匆匆有过两年，再一次夜深人静，我又被内心的不甘而唤醒，在一个无眠的夜，一次次问自己，真的就要这样过一辈子，答案是浑身的细胞，都在叫器着不愿，想到如今自己二十几岁了，还能有多少年可以挥霍，瞬间泪水打湿脸颊，没有美貌，智商不高，没有学历，我不知道能做什么，除了能写文还不错，还有什么一技之长。、
曾经被我遗忘三年的目标，再次寻找回来，然而，我又不能全身心的投入，在外漂泊着，还要养着自己，只能下班的时候写，无论多晚，都要写字，无论是写什么，哪怕是日记都行，每天都要看一小时书，这次，不会在让理想成为笑柄，任由她被吐弃。
不经历风雨，永远迎不来彩虹，只要发现自己擅长，或着只有一条最没有希望，但机遇很大路，去努力，坚持，就一定会成功。没人可以阻碍你的人生，无论选择什么样了路，都要去迎合，融入与接纳。时间不会给我们悔恨，从头再来机会，认清自己，无论是平凡或有所成就，这都是自己指的方向，甘于那条路，就遗忘另外一条生活，你才能能真正的快乐。
第五篇：励志美文欣赏
励志美文欣赏
优秀的人们每天会做的10件事 英语美文推荐
We all see and hear about extraordinary people around us and wonder why can’t we be more like them? Sometimes we chuck that notion as absurd and unachievable.I would say not so fast.It’s not the big things that make someone extraordinary.It’s the small things.我们都看到或听说过身边那些优秀的人，并在想为什么自己不能和他们一样？有时我们觉得这种想法很荒谬，根本无法实现。我觉得不一定。人并不是因为大事而优秀，而是因为小事才变得卓越。Things that over a period of time have the power to radically change your life.They become extraordinary by making a difference in someone's life.Here are some of the things extraordinary people do every day: 发生在一段时间内的事情可以从根本上改变你的生活。优秀的人通过让他人的生活有所不同而变得卓越。下面的几件事是非凡的人每天都会做的。1.They are open to criticism他们乐于接受批评
Just because you’re the boss, doesn’t mean you are right every time.It doesn’t mean you have the best ideas.Learn to back up your ideas or decisions with reason.Use logic to explain things, not authority.By doing this your decisions might invite criticism, but you will also get an opportunity to improve.你是老板，但这不表示你每次都对，不表示你的想法最好。学着用理性来支持你的想法或决定。运用逻辑来解释事情，而不是运用权威。这样的话你的决策可能会引发批评，但是你却得到了提高的机会。2.They admit their mistakes他们都承认错误
My friend’s boss made a huge mistake by tying up with an event management company.The whole purpose of the tie-up was to promote his company but it failed miserably.Instead of defending his idea and carrying on as if nothing happened, he apologised to the team for not including them in the decision making.It’s OK to admit you were wrong.You will not only gain the respect of your team mates, you will also gain credibility.我朋友的老板犯了个大错，他把公司和一个活动管理公司合并了，本来合并是为了提升他的公司，谁知道最后竟是悲惨的结局。他没有为自己的想法辩护，没装作什么也没有发生，而是因自己在做决策时没有考虑到团队的意见而向他们道歉。承认自己做错了没什么大不了。你不仅会获得团队成员的尊敬，而且也会赢得信誉。
3.They are generous with compliments他们毫不吝啬赞美之词
Remember the time, say in school or at work when you worked really hard but got nothing in return.Not even a thank you.It hurts when your efforts are not recognized.So every chance you get to praise someone, do it.A simple, “That was some great work, keep it up,” can go a long way in making the employee feel great about them self.A compliment can have a positive impact on their lives.Your team/family will love you for it.还记得你认真学习或努力工作而没有任何回报的时候吧，有时连句“谢谢”都没有。可你的努力不被承认时你会受到打击。所以，当你有机会赞扬他人时，一定要赞扬。一句简单的赞美之词，如“做得真好，继续努力，”会让雇员在很长时间内都会感觉良好。赞美能对他们的生活产生积极的影响。你的团队/家庭也喜欢你这样做。
4.They are sensitive to others他们对他人都很敏感
Think about a time you complimented someone and the recipient changed the topic? Maybe he or she was uncomfortable.But you still were not amused were you? Similarly, when you feel awkward receiving a compliment or an award, remain in control and give the person in front of you a genuine smile and thank him or her.Don’t make the moment sour by acting on your insecurities.想一想，有没有这样的时候？你正赞美对方而对方却改变了话题？也许你的赞美令他/她感觉不舒服。但是你会觉得不痛快，对吧？同样地，当你收到赞美之词或奖品时，如果感到尴尬，可以克制自己，给你面前的人报以真正的微笑并谢谢他/她。不要因为不安全感而让那一刻变得不愉快。5.They ask for help他们寻求帮助
When you need help, don’t be arrogant or shy and stop yourself.If you’re lost on the road, it is fine to ask for directions.Everyone needs a little help sometime.When you ask for help, you receive help.By doing so, you’re letting people know you’re no superhuman, that you’re willing to listen, you also need support at times…which only show you could become a great leader someday.当你需要帮助时，不要因为自大或害羞而不去向他人求助。如果你迷路了，就去问问别人怎么走。每个人都会在某一时刻需要帮助。当你寻求帮助时，会有人帮助你。这样做，你会让人知道你不是超人，你愿意倾听，你有时也需要别人的支持……这表明有一天你也可能成为伟大的领导。6.They apologize when needed他们该道歉的时候就道歉
We all make mistakes, but what makes a person big is when he is ready to apologize.Don’t try to hide behind excuses: “I didn’t mean to say it, it just happened.” “I was irritated with such and such person so…” No.Don’t try to shift blame.Just come right out and say you’re sorry.我们都会犯错，但优秀的人勇于道歉。不要试图找借口：“我不是这个意思。”“我被这样的人激怒了……”不要这样。不要试图推卸责任。直接说你错了。7.They are willing to learn他们乐于学习
When you don’t understand how something works, let an expert show you.When you let someone teach you something, you are telling the person that you respect their talent, time and that you believe he knows what he is talking about.That you respect their experience.Always be willing to learn, because there is no way in hell to know everything.当你不清楚事物的原理时，让专家给你解释。当你让别人教你东西时，你是在告诉别人你尊敬他的天赋、时间，你相信他的话。你佩服他们的经验。永远要乐于学习，因为这是认识世间万物的唯一途径。8.They are helpful他们乐于助人
Never hesitate to help someone.It’s fairly simple but it goes a long way.Don’t be non-committal and say something vague like, “Can I help you?” because they might just say, “No, I’m good.” The key is to not sound patronizing.Be specific.“I had the same problem with this coffee machine in the morning.I think I have figured a way to make it work.” Offer in a way that feels mutually beneficial.能助人时且助人。说起来容易做起来难。不要害怕承诺并说一些模糊的话，“需要我的帮忙吗？”因为别人可能以为你只是说说，“不，我很好。”并要注意不要以恩人自居。要具体一点.” 早晨我也碰到这个咖啡机出现过同样的问题。我觉得我想到了一个办法能把它修好。”用一种互惠互利的方式去帮助他人。
9.They are expressive他们愿意表达自己
They are not bottled up.They feel something they verbalize it.Then be it pulling someone for not working hard or congratulating someone on their wonderful performance.This behaviour is not only restricted to work, but is applied to every aspect of their life.他们不把话憋在肚子里。他们把感觉用语言表达出来。有人不努力工作就督促他，有人做得很好就祝贺他。这种方式不仅限于工作，而且适用于生活的方方面面。10.They’re in charge of their emotions他们能控制情感
Sometimes it is very important to stay mum.Especially when you’re angry or irritated or bitter, you don’t want to end up saying things you didn’t really mean to.So they take their time, they process their emotions, thin back to what happened, and then come to a decision about how to tackle it.Before you say anything, consider other’s feelings.Never be rash with words or actions.有时保持沉默是非常重要的。尤其是当你生气、被激怒或很痛苦时。你不想说一些让别人误会的话。优秀的人很从容，他们能控制自己的情感，想想发生过的事情，然后决定如何处理。在说话之前，考虑他人的感受。不要轻率说话或行动。今天你该鼓励自己去做的10件事 英语美文推荐
What you do every day is already important because you are exchanging a day of your life for it.But today, I dare you to take it up a notch, pump some extra life into every hour, and really make your time count.每天你做了什么其实很重要，因为你在用生命中的一天与它做交换。但在今天，我鼓励你提高自己的标准，在每一小时里加入更多的生活元素，让你的时间真正过得有意义。Today, I dare you to… 今天，我鼓励你去做……
1.Make someone else smile.1.给他人带来微笑
Ordinary people worry today and postpone their happiness for tomorrow.Intelligent people are happy today and postpone their worries for tomorrow.Wise people only wish happiness for all, today and tomorrow.If you wish to have a lifetime of happiness, dedicate time every day to helping others smile with complete sincerity and enthusiasm.普通人是担心今天，把幸福留给明天。聪明人是享受今天，把担忧留给明天。智者只求快乐，不管是今天还是明天。如果你想拥有一辈子的幸福，那么每天请真心实意地、热情地抽点时间给他人带来微笑。
2.Be imperfect.2.不求完美
Something that is really difficult, but totally worth it, is giving up on being perfect and beginning the journey of becoming your true self.The most beautiful part of this journey is simply returning to the peaceful feeling of being.This peace is the result of retraining your mind to process life as it is, rather than as you think it should be.放弃追求完美，这是一件很难做到但完全值得做的事情，开始一段做真实自我的旅程。这段旅行最美丽的那部分，是拥有那份做自己时的心灵宁静。宁静源于重塑了你的思维，接受现状，而不是你认为的生活应该是怎么样。
3.Be enthusiastic about what you’re doing.3.对你在做的事热情满满
You’re not given a good life or a bad life.You’re given life, and it’s up to you to make it good or bad.So wake up and get motivated;not everybody made it to today.Don’t take your time for granted.Don’t waste time thinking back to what you could have done differently yesterday.Keep your eyes on the road ahead and do it differently today.Wherever the road takes you, bring your passion.Whatever you do along the way, do it with all your heart.没人注定就会过好生活或是过坏生活。生活或好或坏，是由你来决定的。所以每天醒来时，记得给自己动力。不要随意挥霍你的时间。不要浪费时间去想，若是回到昨天你就可以做得更好。看清眼前的路，今天就做到与众不同。无论去往何处，请带着你的热情；无论你要去做什么，请全力以赴。
4.Make the best of what happens.既来之，则安之
More important than what happens to you, is what you make of what happens to you.The more thankful you are, the more beautiful this world appears.You must uncover the good in the bad, the happy in your sad, the gain in your pain, and what makes you grateful not hateful.发生了什么虽然很重要，但更重要的是你如何看待发生在你身上的事情。怀着一颗感恩的心，这个世界会更美丽。你必须要在困境中发现机遇，在忧伤中感受幸福，在付出中获得回报，关注那些让你开心的事而不是那些让你厌恶的事。
5.Forgive your past self.原谅过去的自己
Sometimes, good people like you make bad choices.It doesn’t mean you’re bad;it means you’re human.So get bored with your past;it’s over.Forgive yourself for what you think you did or didn’t do, and focus on what you will do starting now.有时，好人会做出糟糕的选择，比如说你就会。这并不意味着你坏；你也只是普通人而已。所以不要去纠结你的过去了，一切都结束了。原谅那些你看重的你做过或不曾做过的事，将注意力集中在从现在开始你将要做什么。
6.Spend some time simply being and breathing.花些时间关注自己，深呼吸
The only way to live happily ever after is one day at a time.Just be, breathe, and think not about what you’re missing, but what you’ve been given.Happiness is something that comes into our lives gradually through the doors we don’t even remember leaving open.过上幸福生活的唯一方法是珍惜唯一的每一天。只要活着感受呼吸，不要去想你失去了什么，要想想你得到了什么。幸福从那些我们都遗忘了的大门里渐渐地闯进了我们的生活。
7.Learn something new.学习一些新东西
It’s important to remember that you cannot become who you are capable of being by remaining exactly where you are.If you are not willing to learn and grow, no one can help you.But if you are determined to learn and grow, no one can stop you.In the end, there are no permanent jobs on this planet;we are all interning here.Learn from everyone, evolve, remain humble, and don’t forget to have a good time.有一点很重要：如果是原地踏步，你不可能成为原本你能成为的那个人。如果你不愿意学习和成长，没人能帮助你；但如果你决意要学习和成长，也没人能阻拦你。最后，在这个星球上没有一份永远的工作：我们都是实习生。从别人身上学习、发展、保持谦逊，当然也不要忘记享受生活。8.Look in the mirror, and tell yourself what you love about yourself.看着镜子，告诉自己你爱自己什么
What we see in the mirror is what we see in the world.Our disappointment in others perfectly reflects our disappointment in ourselves.Our acceptance of others perfectly reflects our acceptance of ourselves.Our ability to see potential in others perfectly reflects our ability to see potential in ourselves.Our patience with others perfectly reflects our patience with ourselves.You get the idea – you’ve got to show yourself some love first.我们在镜子里看到的便是我们在这个世界里看到的，对别人的失望反映出我们对自己的失望，接纳他人反映出我们接纳自己。我们看到了他人身上的潜能反映出我们也能够看到自身的潜能，对他人的耐心反映出我们对自己的耐心。你懂的，首先你要爱自己。
9.Focus on the qualities you like about those around you.关注周围人中你喜欢的特质
Whenever we focus on a person’s wonderful qualities, we have a wonderful relationship with them.Whenever we focus on a person’s not so wonderful qualities, we have a not so wonderful relationship with them.What we focus on grows in our minds and hearts.当我们关注了他人的美好特质，我们便会和他们保持很好的关系。当我们关注了他人差劲的品行，我们和他们的关系便不太友好。那些我们关注的会融合在我们的思想和心灵深处。
10.Say “yes” to a spontaneous opportunity.抓住可遇而不可求的机会。
Everything in life can’t be planned.Some of the greatest opportunities will knock on your door when you least expect them to.Be flexible, be spontaneous, and just say “yes.” 生活中的一切都不能被硬性计划起来。一些伟大的机遇将会在你最不经意的时候敲响你的门。要灵活，要随性，只说“是” 就好。
再不疯狂就老了：年轻时要做的10件事
1.Make yourself a priority优先考虑自己
If you don’t take care of yourself, nobody else will.You have to be number one.All things in your life stem from your happiness.Be someone who makes you happy!如果自己不照顾好自己，别人就更指望不上了。把自己放在首位。生活中一切因你的快乐而存在。做个为自己的快乐而生的人吧！
2.Enjoy the small things享受生活中的那些小事
Take walks more often.Stop and look at a babbling brook.Sit in an oversized chair at Barnes & Noble and read a great book.Observe an elderly couple holding hands.Life is made up of these small and seemingly insignificant things.They aren’t insignificant.Be sure to take the time to appreciate them.多散步。因潺潺流水而驻足；闲坐在巴诺书店的大号椅子上读本好书；观察一对手挽手的老夫妇；生活就是一连串看似微不足道的琐事。它们虽不起眼，但一定要抽出时间去欣赏。3.Get outside留恋户外
Being outdoors is good for you.Soak in the sunlight, get those endorphins kicking, and enjoy the beauty that nature offers.户外活动有益身心。沐浴阳光下，激活内啡肽，享受自然的美。4.Be confident in who you are对自己要有自信
Every person is unique and special in their own way.Understanding this early in life is critical.Be proud of who you are and don’t be afraid to let the world know it.每个人都与众不同。年轻时，清楚这一点至关重要。为自己感到骄傲，而且要勇敢地让世界知道这一点。
5.Take calculated risks承担可估算的风险
Life is a series of risks and rewards.Be smart with your risks and understand the consequences.生活伴随着风险与回报。在风险面前保持警醒，并有勇气承担后果。6.Focus on the present关注当下
Worrying to a certain degree about your future is normal, but don’t overlook the power of being in the present moment.You can’t change the past, but you can control what you do right now.对未来有些担心很正常，但不要忽视活在当下的能量。你无力改变过去，但现在却由你掌控。7.Stop caring about what people think of you别在意别人对你的看法
Fear of criticism is one of the most destructive fears known to humanity.It can debilitate you to the point paralysis.Learn early in life that it doesn’t matter what people think of you.It really doesn’t.And besides, people are too worried about what you think about them to care about you!对人类来说，担心受指责是最具毁灭性的恐惧之一。它会使你脆弱得不堪一击。年轻时就要懂得，人们怎么看你无关紧要。的确如此。另外，人们过于担心你对他们的看法而无暇顾及你。8.Remember that people are good at heart记住人性本善
Being a lifelong cynic can and will make your life an uphill climb.Recognize that people are inherently good and you will embrace relationships in a far greater capacity.与愤世疾俗为伍，只会使生活艰难。承认人善的本性，你就会敞开胸怀，广交朋友。9.Be a positive person积极向上
Make being positive a habit early in life.Your success in life will come from your thoughts and your thoughts can be either negative or positive.Only you can control which you choose.年轻时就要养成积极向上的习惯。生活成败取决于思想，而思想有积极和消极之分。只有你是自己思想的主宰。
10.Let go of negative influences远离负面影响
Avoid bad situations, unhealthy relationships, and people who make your life worse.Letting go of a good friend who is going to drag you down is a difficult yet intelligent decision.Failure to do so can negatively affect where you end up in life.避开困境、不健康的关系和那些搅扰你生活的人。对使你止步不前的好朋友说再见虽难却是明智之举。如果不忍割舍，那只会让你的生活变得一团糟。
你应该为自己感到骄傲的6个理由
You have to be a smaller size.You have to burn more fat.You have to tighten your butt, firm your abs, fit into those skinny jeans, and do it all in 3 weeks!That just sucks.你得穿更小尺码的衣服，你得燃烧更多的脂肪。为了在3个星期内能够穿上紧身牛仔裤，你咬牙拼命减肥收臀紧腹？真没劲
If you’re tired of hearing all of this, and hearing it over and over again, maybe you need to stand your ground, rebel, and go against the tide.You are so much more than just a size or a number, but living in a culture that’s beauty-and body-image-obsessed isn’t easy.In fact, it’s downright painful, especially if you’re not a size 2.如果你已经厌倦一而再再而三听到这些，或许是时候站起来反抗了。你是个大活人，凭什么用身材尺码来评判你？但是，生活在这个以貌取人、不惜一切追求美丽的社会里，也确实不容易。对于体型不完美的人来说，更加悲催。
Most of us weren’t even born that small!If you’re tired of feeling bad, especially around this time of year when the weather’s warming up and everyone is talking bikinis maybe you do need a new look, but this one should have nothing to do with your weight, size or shape.更何况，很多人生来就是大尺码啊！可是你又不希望心情总是这么糟糕，尤其是现在天气渐渐变热，大家都在讨论穿什么样的比基尼，所以你也想改变一下形象——但是，这并不意味着你必须改变体重、尺码或体型哦。
This look takes cultivating what’s on the inside.It means being fearless about who you are both inside and out.It means standing up and screaming at the top of your lungs, “I’m not going to drop a jean size to be acceptable and valued, I’m actually perfect just the way I am!”
改变也可以是指内在气质的培养。也就是说，你得学会从里而外地接受自己，你得站起来大声宣布“我才不要为了穿上紧身牛仔裤去减肥，我喜欢自己现在的样子！” Here’s a few tips on how to begin: 下面就告诉你该如何去做：
1.Know your heart了解自己的内心
We’re paying more attention to external issues than we are to our hearts.That’s why people are dying out there: if we spent half as much time noticing and tending to our hearts, we would be a lot healthier emotionally.Think about how much time the fashion industry, the food industry and the cosmetic industry pay to convince you that you’re not OK, and most people buy into it, hook, line, and sinker.How do I know? Because I buy it way too often as well.Invest in your heart—know your value and change your world.我们对外在的关注总是多于对内心的呵护。所以很多人都会在这个症结上摔跟头。如果我们匀出一半精力关注并呵护我们的内心的话，我们的心理要健康得多。想想时尚圈、食品业及化妆业花了多大精力让你觉得自己“很逊”来着？可还是有很多人上钩——咬钩、上线、中招。我是怎么知道的？因为我也上过很多次当啊！所以，还是投资自己的内心吧——去了解你的价值，然后作出改变。
2.Cultivate it修养身心
How do you tend to your heart? By paying attention to what’s happening to it as the losses of life unfold.By feeding it with good kind things.By spending time with yourself and learning who you are and what your strengths are.你将怎样呵护内心呢？当在生活中吃亏时，请关注内心的感受吧；请用美好来浇灌它吧；请花时间跟自己相处、了解自己并发掘自己的优点吧。
3.Be Fearless勇敢无畏
Find your strengths and you’ll become fearless.Utilize the gifts you’ve been given, and impact your world with them.Be humble.Be a friend.Be generous.Give your heart away, and lead others.当发现自己的优点时，你会变得勇敢无惧。请利用你的天分好好改变自己的生活。要谦逊，要友善，要大方，要用自己的内心感染他人。
4.Love strong爱坚不可摧
Pay attention to the one thing that’s most important in your life: those you love.Don’t let your concern for your size, your weight or your body image rob you of life.Don’t let it steal time away from those you love because you’re so preoccupied with all that mess.Risk.Step out.Say good-bye to the old way and dare to try something new.You’ll feel so much better.关注你生活中最重要的——那些你所爱的。别让对身材体重的烦恼侵吞你的生活，别让它霸占你宝贵的时间，别为这些烦恼把一切搞得乱七八糟。——很危险，赶紧跳出来吧！跟旧的生活方式说再见，尝试一些新的东西吧。你会感觉好很多！
5.Be grateful心怀感恩
It’s hard to be grateful for something you loathe.My clients with eating disorders and body image concerns can’t generally find one thing to like about their physical appearance, but I challenge them to risk looking beyond what they see and begin to cultivate an attitude of gratefulness for what their physical body allows them to do.Hold a child.Run a marathon.Write a poem.Play an instrument.Touch a loved one.Start small, but start somewhere.讨厌的人和事物，又怎么会感恩呢？我的客户饮食失调、为身材苦恼，对自己的外貌没有一处不讨厌，但是我要求他们试试换个角度看待自己，尽可能以感恩的心态对待自己的外貌。试着抱抱小孩，跑一场马拉松，写一首小诗，学一门乐器或抚慰所爱的人，随时从小处做起。
6.Stop Comparing停止攀比
Don’t look at the girl at the gym, the guy on the magazine or the hot chick at the beach to judge yourself.Start thinking about your strengths, your attributes.If you feed yourself a steady diet of garbage, that’s how you’re going to feel—like garbage.别总是拿自己跟健身馆女孩、杂志模特或沙滩女郎作比较。多想想自己的优点和气质。要是你总是吃垃圾食品，你自己也会不知不觉觉得自己档次很低。
At the end of the day, only one thing is necessary to revolt against the societal norms that demand we be thin to be valued: choice.The choice to ignore the cultural mandates and set the world on fire just as you are.A choice to live, really live a full and abundant life where you’re content with who you are, not what you look like.Go get ‘em!
最后，我们对抗社会上“苗条即美貌”偏见的办法就是——做出选择。选择无视社会偏见，走自己的路，让别人犯傻去吧！选择用心经营丰富多姿的生活，为自己感到骄傲，不再为相貌烦恼。拿出行动来吧！
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