净水器演讲台词

第一篇：净水器演讲台词

（净水器演讲台词）探讨身心健康保养话题

在我讲课之前，首先向大家提一个小小的问题，好不好！当您维护自己身体健康的时候，有二种方法：一是医疗，二是保健。请问哪个更重要？对！保健更重要，为什么呢？大家都知道有病去医院，这是常识，但是，如果我说医院不治病也是常识，大家认同吗？一般地说，疾病有两大类：一类是传染性疾病，另一种是非传染性疾病，也就是长期困扰我们的慢性病、富贵病，文明病……。那么请问在座各位，无论是您自己，还是您身边的朋友，您有没有听说过，有谁得了高血压、糠尿病等，去医院打针吃药治好了这些病呢？没有吧！因此，我们说医院不治病也是常识，所以你一旦患了高血压、糠尿病等，既使是到了医院去，医生也告诉您，您患的是终身性疾病，需要终身吃药。换句话说，一般情况下，一旦您得了这些慢性病，您不“走”，“病”不走，什么时候您“走”了，病才会跟着您“走”了。

那么，有没有一种办法，在您不“走”的前提下，让“病”走了呢？有！这就是保健的方法。谈到保健，大家都知道，中国有位著名的大众健康科普专家学者叫洪召光，他讲要保障人体健康的“四大基石”，第一、合理膳食； 第二、适量运动； 第三、戒烟限酒； 第四、心理平衡。

这“四大基石”中重要的是“合理的膳食”。这里我想补充一下，“合理的膳食”应该改成“合理的饮食”，饮食、饮食是两个词，不是一个词，其实就是喝水和吃饭，而饮更在食之前，说明喝水比吃饭更重要！如果我们今天吃了再好的食物和补了再好的保健食品，喝了不干净不健康的水，那也是一肚子坏水！为什么呢？因为人体70%是由水组成，想要让自己身体健康长寿，必须补好这70%。

所以说“善待生命，从水开始”，但是今天又有多少人知道水对人体的重要性呢？所以由于人们对健康饮用水的认识倒退，当今社会存在着“水盲远远多于文盲”的现状，无怪乎也有人把水称为“被遗忘的营养素！”。早在明代我们的医师贤祖李时珍在自己著作的《本草纲目》中对水有这样的评价：“药补不如食补，食补不如水补，水乃百药之王。”把水列为各篇之首，这又说明了水对人体健康的重要性。

但是今天我们喝的水又是怎样的呢？

中国健康水协会对水总结出了这么三句话：第一句，人是水生的；第二句，人是水养的；第三句，人是水害的。为什么这么说呢？下面我给大家简单的说明一下这三句话的含义。第一句，人是水生的：请问在座的各位！我们地球上形形色色、千姿百态的生命最早起源于哪里呢？水里！所以说水孕育了生命，也就是说人是水生的；胎儿期水占体重的90%；婴儿期占80%；青壮年期占70%；老年期占60%；所以人的衰老就是水份的流失。

第二句，人是水养的：问大家个问题，大家知道我们的身体多少是有水组成的吗？对了，是70%，而水也正好占地球的70%，那血液中含水多少呢？对，83%，我们的心脏含水80%，脑液含水75%，肝脏含水68%，就连同我们认为坚硬的牙齿和骨骼中也含水22%左右。那大家可以想象一下，我们的身体是不是就象泡在水里一样？那就证明这么一句话：水、决定着人体内环境的洁净程度！决定着人的健康！关心水，就是关心生命，就是关心自己。那水在人体中占这么多，究竟在人体中起到什么作用呢？

主要是饮料输送、热量传递、新陈代谢、细胞健康生长及各器管正常工作，都是靠水来进行的。

1、维持细胞的形态，提高代谢作用

2、消化食物，运输养料

3、调节体液粘度，改善体液组织的物质循环

4、调节体温，保持皮肤湿润、弹性

5、润滑体腔和关节

6、排除体内多余垃圾 所以说，人是水养的；

第三句，人是水害的：问大家一个问题，三十年前的水和现在的水，一样不一样？不一样！为什么？污染弄的呗。对，是污染。随着人口的不断增长，工农业的高速发展，环境保护的不协调，在我们的神州大地上，从南到北，由东到西，几乎每个省都有那么一个癌症村，比如：河南黄孟营、天津西堤头、河北保定南宗、江苏广丰村、江西乐安河沿岸等等。中科院一份国情研究报告表明，我国的532条主要江河中，有82%也就是436条受到不同程度的污染，2003年国家卫生组织通告，我国的七大水系受到严重污染，在我国的江河中发现的化学物高达2221种，其中已经确认致癌和可疑致癌物97种。水污染给我们带来的疾病有58种之多，主要包括：肠胃疾病、肾病、身体虚弱、免疫力差、结石、肝炎、突变、癌证、血吸虫病、骨病、皮肤病、畸形儿、水肿、鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎等等，我国每年有500万人饮用不干净的水导致癌症和死亡，有100万儿童导致先天性不足。从上面介绍可以看出，水污染给我们带来的灾难，远远大于战争！那有人可能说了，这和我们今天喝的水有什么关系呢？那我进一步说下今天和我们息息相关的自来水：首先问下在座的各位！今天您打开自来水敢直接接着喝吗？不敢!为什么呢?可能有人喝完自来水，有这样的症状，如呕吐，拉肚子、恶心等。其实自来水有三大污染：物理污染、化学污染、生物污染。物理污染包括自来水中的泥沙、铁锈、悬浮物颗粒等等。大家可能都有这样的经历，如是我们一段时间不在家，刚打开自来水有浑浊带刺鼻的水流出来，这是为什么呢？就是因为管道的老化，年久失修所造成的；化学污染包括水中的余氯、化肥、农药、重金属等；生物污染包括水中的细菌、病毒、植物腐烂，动物尸体等等。例如2007年，北京通州某小区发生了这么一起自来水污染事件，就是那一段时间，居住在那里的很多居民反映自家的自来水打开有股臭尸体味，都不敢喝。最后经过多方排查，竟然发现在小区高层储水箱里有一窝死老鼠，被水泡的都肥大腐烂了，就是这样的水！那里的居民整整喝了二个月。最后物业给了一些赔偿了，但是又有什么用呢？给他们带来身体健康和心理阴影有多大的影响呀！

桶装水、瓶装水弊端介绍

如果我们今天打开的自来水是优质健康的水，那也不会出现市面上这么多的瓶装水和桶装水，是不是？桶装水也只不过解决我们喝水的问题，更何况它也存在这大量的问题，大家可能还清醒的记得王小丫主持的315晚会，曝光了一家劣质生产桶装水的黑心企业，他们为了降低成本，图暴利！直接把收来的医疗垃圾和塑料垃圾制成桶，按国家规定一个合格的桶也在35元左右，但是今天您家里使用的桶又是多少钱呢？有的企业更是可恶！把自来水直接灌在桶里到市场上卖，就像这样的报道，我们经常能看的到。就算今天的水和桶都是合格的！如果一桶水三天喝不完又会导致二次污染又是死水，细菌和病毒每天以2000的速度再递增！

第二篇：演讲台词

演讲台词

尊敬的各位嘉宾，亲爱的女士先生们，人见人爱的姑娘们以及现场的小朋友们：

大家晚上好！

今天，我们欢聚在一起，踏着新年宁静的钟声，共同迎来了一个平安、祥和、激情的夜晚，首先我代表酒店的老总及全体员工向您的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

感谢您在这个特殊的节日里选择与我们一起共度，一起狂欢！

今晚，我们一起狂欢，一起庆祝元旦这个美好的节日。

今夜，我们欢聚一堂、载歌载舞;今夜，我们激情满怀、心潮澎湃;今夜，我们送去我们的祝福;带着祝愿、带着嘱托;埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦。

看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩, 听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。

真的很有用哦！

第三篇：演讲台词

曙光小学“我爱家乡、我爱校园”

演讲、讲故事比赛主持词

各位老师、各位同学：

大家下午好！

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。开学初，我们学校成功举行了“文明礼仪、文明交通”启动仪式，接下来开展了一系列活动，同学们参与非常积极，取得了累累硕果。礼仪谦让随处可见、好人好事不断涌现、环境卫生越来越美，为了进一步使文明之花绽放校园，今天我们在学校隆重集会，举行 “我爱家乡、我爱校园”讲故事、演讲比赛。比赛流程：

一、请传校长为本次演讲比赛致辞

二、宣布评分标准

三、宣布演讲的先后顺序

四、请杨校长就本次演讲比赛作点评。

第四篇：励志演讲台词

女：尊敬的各位嘉宾、评委，亲爱的同学们：

（合）大家上午好！

女：我是主持人XXX

男：我是主持人XXX

女：首先，请允许我介绍一下到场的领导、嘉宾（男女主持分别依次介绍）

男：在这个春意盎然的季节里，我谨代表宜宾学院万学职业精英社，向到场的领导、嘉宾和参赛选手以及来观看比赛的各位观众表示热烈的欢迎！

女：非常感谢各位嘉宾、评委能够在百忙之中抽空来参加本次由宜宾学院校团委学生会主办，宜宾学院职业精英社承办的首届大学生理想深处励志赛。

男：恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。即将进行的是大家期待已久的总决赛，也是本次演讲赛的最高潮。

女：春回大地，万物复苏的季节。正是我们大学生锤炼能力，放飞梦想的日子。

男：在激烈的社会竞争中，我们必须“敢于竞争，善于转化”。我们只有拥有卓越的能力，才能拥有强大的竞争力。

女：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。能力不会从天而降，唯有千锤百炼，才能超越平凡。

男：天崩地裂，铸就山川之美；赴汤蹈火，成就不凡之人。大学校园就是我们锤炼能力地方，大学４年就是我们锤炼能力的时候。今天就

让我们一起来对探讨“大学生实现能力之思考与行动．．．．．．” 女：首先让我们以热烈的掌声有请xxxx领导为我们致开幕词。

男：接下来有请我们的美女主持XXX为我们宣读比赛规则。女：此次比赛共设一等奖x个、二等奖x个、三等奖x个……

男：让我们共同期待精彩的。下面我们以热烈的掌声请出今天的第一位参赛选手来自XXX的XXX为我们做精彩演讲，她的演讲题目是《XXX》。

（男）有请！

（女）生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。

（男）下面有请第二名选手，来自XXX的XXX，她的演讲题目是《》。（女）现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句话的理解。

（女）下面有请第三名选手，来自XXX的ＸＸＸ，她演讲的题目是《》。（男）每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，请不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想像中更好。

（男）感谢XXX为我们带来精彩的演讲，接下来请来自ＸＸＸ的XXX（女）命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。请选手根据“阴影是条纸龙”开始你的演讲。

（女）下面有请第五名选手，她来自．．．．．．，她演讲的题目是《》。（男）美国的阿诺德·格拉斯哥说：“把生活看作一种使命去完成,一往无前.” 你同意“把生活看作一种使命”的观点么？说说你的理解。

（男）下面有请第六名选手，她是．．．．．．，她演讲的题目是《》。（女）“不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。”说说你对这句话理解。

（女）接下来要上场的是来自．．．．．，她所要演讲的题目是《》。（男）很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法？或者，身为90后这一届一员，你怎么看待身边的90后？

（男）下面有请第八名选手，来自．．．．．．．上场，她演讲的题目是《》。

女：古人云：“同门曰朋，同志曰友。”高山流水，非知己者不能听。“海内存知己，天涯若比邻” 朋友，是人际关系中甚为重要的交际对象，请谈谈你对朋友的了解。

（女）接下来要上场的是来自ｘｘｘ的选手ｘｘｘ，她所要演讲的题目是《》。

（男）有人说：“世界上唯一不变的就是变化”。世界是变化的，是向前发展的。那我们也不要一成不变。请谈谈你对“改变自己”的认识。

（男）有请下一位参赛选手，来自ｘｘｘ的ｘｘｘ上台演讲，她演讲的题目是《》。

（女）我校对学生提出了培养“三心四能”的要求，其中有一心就是“高度的责任心”。责任心，是面对失败，坚强屹立，不畏挫折的意志。有责任心的人，敢于披荆斩棘，风雨无阻，勇于直面困难，从零开始。请与我们分享一下，你对责任心的认识。

（男）下面有请第十一名选手，来自ｘｘｘ的ｘｘｘ，她所演讲的题目是《》。

（女）刚刚X 号，和我们一起分享了她所了解的90后，我相信你也一定有你自己的认识和看法吧。那就和我们一起分享一下吧？

（男）今天最后一位上场为大家演讲的选手是ｘｘｘ的，她所要演讲的题目是《》。

（女）苏格拉底说：“人生最快乐的事就是为理想而奋斗”。巴金说：“奋斗就是生活，人生只有前进”。你对奋斗一定很有感触吧，请谈谈你对奋斗的认识。

（男）到这里，我们所有参赛的选手已经全部登台，真的是各有千秋，难分高下。

（女）我们此次比赛的各项奖项已经产生，获得„„

（男）请xxx、xxx、xxx为获奖选手颁奖。

（女）到这里，我们的比赛已经接近尾声了，相信选手们的精彩演讲一定会给诸位留下很深的印象。

（男）现在有请团xxx为我们讲话！

第五篇：励志演讲台词

女：尊敬的各位嘉宾、评委，亲爱的同学们：

（合）大家上午好！

女：我是主持人xxx 男：我是主持人xxx 女：首先，请允许我介绍一下到场的领导、嘉宾（男女主持分别依次介绍）

男：在这个春意盎然的季节里，我谨代表宜宾学院万学职业精英社，向到场的领导、嘉宾和参赛选手以及来观看比赛的各位观众表示热烈的欢迎！

女：非常感谢各位嘉宾、评委能够在百忙之中抽空来参加本次由宜宾学院校团委学生会主办，宜宾学院职业精英社承办的首届大学生理想深处励志赛。

男：恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。即将进行的是大家期待已久的总决赛，也是本次演讲赛的最高潮。

女：春回大地，万物复苏的季节。正是我们大学生锤炼能力，放飞梦想的日子。

男：在激烈的社会竞争中，我们必须“敢于竞争，善于转化”。我们只有拥有卓越的能力，才能拥有强大的竞争力。

女：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。能力不会从天而降，唯有千锤百炼，才能超越平凡。

男：天崩地裂，铸就山川之美；赴汤蹈火，成就不凡之人。大学校园就是我们锤炼能力地方，大学４年就是我们锤炼能力的时候。今天就

让我们一起来对探讨“大学生实现能力之思考与行动．．．．．．” 女：首先让我们以热烈的掌声有请xxxx领导为我们致开幕词。

男：接下来有请我们的美女主持xxx为我们宣读比赛规则。女：此次比赛共设一等奖x个、二等奖x个、三等奖x个„„

男：让我们共同期待精彩的。下面我们以热烈的掌声请出今天的第一位参赛选手来自xxx的xxx为我们做精彩演讲，她的演讲题目是《xxx》。

（男）有请！

（女）生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。（男）下面有请第二名选手，来自xxx的xxx，她的演讲题目是《》。（女）现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句话的理解。

（女）下面有请第三名选手，来自xxx的ｘｘｘ，她演讲的题目是《》。（男）每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，请不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想像中更好。

（男）感谢xxx为我们带来精彩的演讲，接下来请来自ｘｘｘ的xxx（女）命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。请选手根据“阴影是条纸龙”开始你的演讲。

（女）下面有请第五名选手，她来自．．．．．．，她演讲的题目是《》。（男）美国的阿诺德·格拉斯哥说：“把生活看作一种使命去完成,一往无前.” 你同意“把生活看作一种使命”的观点么？说说你的理解。

（男）下面有请第六名选手，她是．．．．．．，她演讲的题目是《》。（女）“不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。”说说你对这句话理解。（女）接下来要上场的是来自．．．．．，她所要演讲的题目是《》。（男）很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法？或者，身为90后这一届一员，你怎么看待身边的90后？

（男）下面有请第八名选手，来自．．．．．．．上场，她演讲的题目是《》。

女：古人云：“同门曰朋，同志曰友。”高山流水，非知己者不能听。“海内存知己，天涯若比邻” 朋友，是人际关系中甚为重要的交际对象，请谈谈你对朋友的了解。

（女）接下来要上场的是来自ｘｘｘ的选手ｘｘｘ，她所要演讲的题目是《》。

（男）有人说：“世界上唯一不变的就是变化”。世界是变化的，是向前发展的。那我们也不要一成不变。请谈谈你对“改变自己”的认识。

（男）有请下一位参赛选手，来自ｘｘｘ的ｘｘｘ上台演讲，她演讲的题目是《》。

（女）我校对学生提出了培养“三心四能”的要求，其中有一心就是“高度的责任心”。责任心，是面对失败，坚强屹立，不畏挫折的意志。有责任心的人，敢于披荆斩棘，风雨无阻，勇于直面困难，从零开始。请与我们分享一下，你对责任心的认识。

（男）下面有请第十一名选手，来自ｘｘｘ的ｘｘｘ，她所演讲的题目是《》。

（女）刚刚x 号，和我们一起分享了她所了解的90后，我相信你也一定有你自己的认识和看法吧。那就和我们一起分享一下吧？

（男）今天最后一位上场为大家演讲的选手是ｘｘｘ的，她所要演讲的题目是《》。

（女）苏格拉底说：“人生最快乐的事就是为理想而奋斗”。巴金说：“奋斗就是生活，人生只有前进”。你对奋斗一定很有感触吧，请谈谈你对奋斗的认识。

（男）到这里，我们所有参赛的选手已经全部登台，真的是各有千秋，难分高下。（女）我们此次比赛的各项奖项已经产生，获得??（男）请xxx、xxx、xxx为获奖选手颁奖。

（女）到这里，我们的比赛已经接近尾声了，相信选手们的精彩演讲一定会给诸位留下很深的印象。

（男）现在有请团xxx为我们讲话！篇二：俞敏洪经典励志演讲词

俞敏洪经典励志演讲词

人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。第二种是像树一样活着，吸收日月精华，在烈日中拔起，在狂风中舞蹈，站成永恒。

我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

当一个人按照别人的想法活着的时候，不自觉就成为了别人的奴隶。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是走自己的路，做自己人生的主宰。

凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，也只是空中楼阁。只有慢慢地一步一步的打下基石，每一步都给自己一个良好的交代，这样事情才得以圆满。当你决定了将来干什么以后，你就要坚定不移地干下去。你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。

我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的能力。如果

你想走向未来，变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。

不管我们是什么年龄，都会遇到一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。我有这么一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。黄河曲折，绕过障碍；长江，冲破悬崖峭壁，用的方式是虽然是不一样，但最终都走到了大海。一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。像水一样，不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

我希望大家能使自己的生命向像长江、黄河一样流到的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔。

渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去

千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。

我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。

有一句话叫：生命是一种过程；在这个过程之中，我们要有足够大的胸怀去沉淀一切不如意，安宁的心态，让生命过得平静。

当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。那是积聚的力量。篇三：励志演讲稿--太经典了

《励志演讲稿》 1.成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满了坚韧不拔的精神往前走，这就是我们成长的过程。2.我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你！所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年(转载于:励志演讲台词)你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。3.凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。4.你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。5.我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么？因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重！个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想！但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情！6.我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，长江和黄河的曲线是绝对不一样的，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海！所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少障碍，长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是到了最后走到了大海。当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流得过去的，其实这里面就具备一种精神，毫无疑问，这就是水的精神！我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，你沉淀了下去，上面的泥沙会不断地把你压住，最后你会暗无天日，所以我建议大家，不管你现在生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕

被污染了，也能洗净自己，像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命！7.大家都知道西方神话中，有一个叫西西弗的故事，由于受到宙斯惩罚，必须从山脚下推一块石头推到山顶，当这块大石头被他推到山顶的时候，这块石头会自动滚落到山脚，他又不得不从头开始推起，所以很烦恼！大家稍微想一下，我们日常的生活工作是不是就是这样的一个过程，当他推石头，把它当做一种惩罚来对待的时候，他心中会很难受，每天带着怨气怨恨在推石头，就像我们很多人工作的时候，带着怨气和怨恨在工作一样，你工作永远做不好，但是当他后来意识到这一点以后，推过春夏秋冬，推过雷电风霜，当他推到山顶上，看到蓝天更高更美，他觉得推石头也是一种生命的美丽的时候，生命其实就得到了升华。我们的生命什么叫过得合算，当我们回头看我们已经过去的日子，我们有一些日子能让我们自己感动得泪流满面，那什么叫让你泪流满面的日子，你做出了一些让你自己觉得做不到，但是你做到了的事情。8.我自己个人体会就是，如何能够把生意做得更成功的几个要点：第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来，我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完了我们就可以不用干的事情。中国有句话叫做急事慢做，你越着急的事情，你做得越仔细越认真，越能把事情做好，而你越着急的事情做得越快，反而越做得七零八落。我把这个急事也把它叫做大事，比如说你要想一辈子掌握很高的英文水平，你说我用三个月，每天学十二个小时，你是绝对不可能，三个月，你的英文水平会得到很大的提高，但是三个月以后你不学了，再过三个月，你的英文水平就忘记了。第二个要素，就是要决定自己一辈子干什么，那么还有一个我觉得非常重要的就是平时做事情的时候，对时间的计划性，一个人是非常能动的，我在十几年前做新东方的时候，我就觉得时间不够用，我忙得手脚朝天，最后还发现事情做不完，我现在二十四小时做出来的事情，跟我那个十几年前二十四小时手忙脚乱做出来的事情，是不可同日而语的。那么为什么还能忙得过来呢，道理很简单，因为在你忙不过来的时候，你就知道如何去筹划你的时间了，千万记住一点的是，任何事情的时间，一定都是能够挤出来的，那么还有一个非常重要的，叫做成功就要你自我约束的，我是在五年前学滑雪的，刚上去的时候，就上雪地就摔上雪地就摔，后来我就发现不行，我得学会停，大家知道滑雪两种停法，初学滑雪的人是外八字的停法，但是当这个滑雪的坡度，到达一定坡度的时候，这个八字形就完全不管用了，一定是要两个滑雪板侧过来侧停，所以我就用了整整一个星期的时间，我就没练滑雪，我就专门练停来着，我发现我的停已经做得非常好的时候，我就直接扛着滑雪板上了高级道，我有一个朋友，他觉得你能上我也能上，他这个滑雪道一边是山坡，一边是悬崖峭壁，结果他下去的时候，他由于停不住，就直接往悬崖峭壁那个地方冲过去了，冲过去他不就害怕吗，害怕以后他就开始强行扭过来，一扭过来，一个脚扭过来了，另外一个脚没扭过来，结果两个脚一下就被撕开了，韧带就被彻底拉断了，任何时候，当你前面面对一个巨大的诱惑，和其他任何可能产生诱惑的时候，如果你自己觉得自己停不下来，您千万别去追那个东西，因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你！9.伟大与平凡的不同之处是，一个平凡的人，每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命！所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业！10.有两句话我是比较欣赏的：生命是一种过程；事业是一种结果。我们每一个人活是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天组合起来，就是你一辈子不高兴，但是假如说你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的！有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶子的水，大家知道黄河水特别浑，后来我就放在路边上，大概有一个小时左右呢，让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。那假如说我们把这瓶水的清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个泥，沉淀的泥沙比喻我们的痛苦的话，你就明白了，当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满都是痛苦和烦恼，但是当你把心静下来以后，尽管泥沙总的分量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快乐。什么叫事业是一种结果呢，大家都知道，作为一件事情，确实是无情的，假如说我把新东方做失败了，我是绝对得不到今天到这儿来给大家讲话的机会的，原因是因为它最后的结果在这儿，所以任何事情只要你在做的时候，他就不能算成功，比如说我们说曹雪芹是成功的，不管是社会主义还是资本主义，都得承认曹雪芹是中国历史上最伟大的文学家之一，我们说牛顿是成功的，不管哪一个国家任何一个人都会承认他是世界上最伟大的科学家之一，我认为我自己是成功的，不成功在新东方做了多大，也不成功在我有多少钱，或有多少朋友，我认为我成功在我有一种心态，过去我摔倒过千万次，以后我也可能还会摔倒千万次，但是我依然能够爬起来。对于你做事情来说，事情的结果怎么样，在社会人的眼中，是成功的惟一的标准！11.我想跟大家说的是，人的生命的道路其实是很不平坦的，靠你一个人绝对是走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情的时候，才能把这件事情做成，一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的，当五个手指伸出来的时候，它是五个指头，但是当你把五个手指握起来的时候，它是一个拳头！篇四：青春励志演讲比赛串台词

青春励志演讲比赛串台词

男：三月的阳光洒满大地，流光溢彩，我们的青春蓬勃向上。

女：三月的春风自由骀荡，吹开繁花，我们的青春蓄满力量。男：青春的号角已经奏响，时光的转轴已经飞跑，我们踏着矫健的步伐，走过幼稚，走过蒙昧，走向青春的成熟与激情的飞扬。

女：我们就这样一天天转变，一天天成长，由青涩到成熟，由懵懂到求知，一步步走向青春的华丽广场。

男：对，我们拥有青春，我们可以张扬。

女：对，我们拥有青春，但我们并不轻狂。

合：让我们举起青春的旗帜，让我们挥洒满腔的激情，让我们用最热忱的心，讲出关于青春的故事；让我们用最高亢的呐喊，倾吐出关于青春最理性的思考，最美丽的声音。

男：1.五柳先生说：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”一个人，一旦陷入对名利的过分追求中，就会给自己的心带来很重的负累。就像鸟儿，一旦翅膀上系上了黄金，就飞不起来了。下面有请1号参赛选手带来《黄金与翅膀》

女：2.生活给了我们梦想的翅膀，而坚定的信念则是青春奔赴壮丽的必备条件。下面有请2号参赛选手刘璨带来的《励志成功，始于信念》

男：3.那一缕信念的阳光照亮了我们的青春年华，同时也照亮了我们光明的前方。但理想的实现始于信念，成于行动。下面有请3号参赛选手付欣怡带来《心动不如行动》

女：4.天空不留下鸟飞的痕迹，但我已飞过。而青春的芳华，亦会在我们的旅途中留下深深痕迹，那份热烈，永不消逝。下面有请4号参赛选手周子路给我们带来《青春，永不凋零的季节》

男：5.青春，如百花般绚丽与芬芳，伴着我们走过张扬，走向前方。在生命的航船上，一路去感受微风拂面的轻盈，去放飞我们灿烂的理想，去畅想花香四溢的未来殿堂。下面有请5号参赛选手王天阳带来《致青春》

女：6.在青春这个绚烂的年华中，我们放飞了理想，还要记得浩瀚的天空，要永远印下我们奋飞的翅膀。不能懈怠，不能颓丧，奋斗，需要我们永远激情昂扬。下面有请6号参赛选手冷欣宇带来《奋斗，迈向成功的制胜法宝》

男：7.青春是美好的，犹如无边的花海。走在青春的花海中，我们可能会迷失方向。但是在追逐理想的过程中，永远也不要迷茫，要用我们青春的阳光驱散内心的怅惘。下面，有请7号参赛选手叶志成带来《青年，少迷茫，别怅惘》

女：8青春的路上，不迷茫，但有时也需我们四处张望——看看辽阔的天空，看看苍茫的大地，把眼光投向人们生活的地方。看看天是否澄明，看看水是否清凉。然后思考，怎样建设一个干净的世界？这是正处青春的我们应该关注的问题。下面有请8号参赛选手王仕峰带来《电池与环保》

男：9.我们是青年，我们是中国的青年。对于国家，我们应有一份责任与担当，应奉献出我们的智慧与力量。让我们生活的环境干净美丽，让我们的祖国繁荣富强，这也是一种信仰。下面有请9号选手黄思竹带来《中国人的信仰》

女：10.有了明确的信仰，有了让青春无悔、让祖国腾飞的梦想，中国的未来就不会是一个梦，而会在不久的将来，真正展现我们想要的辉煌。下面有请10号参赛选手熊妍宁带来《中国的未来不是梦》

男：11.中国的未来不是梦，这是一个人人可做生活主角的时代，这个快速发展的时代，为我们提供了施展才华的舞台，在这个绚烂的舞台上，我们意气风发，我们激情挥洒，为着共圆中国梦共谋大计。下面有请11号参赛选手周斌建带来《共圆中国梦》

女：12.共圆中国梦想，共谱新华章，你献一个良策，我出一份力量。实现中国梦，是我们大家的梦想。下面有请12号选手彭诗曼带来《我的梦，中国梦》 男：13.青春的路上，有阳光朗照，也有风雨凄迷。但风华正茂的我们，不能惧怕，不能徘徊，要坚定不移地迈步，要展现青春的风采，要知道，没有失败便不叫青春。下面有请13号参赛选手邓长亮带来《没有失败便不叫青春》

结束语： 女：青春是美丽的。如果我们能珍惜美好时光，充满激情，奋发向上，青春就不会是刹那芳华。

男：祖国是伟大的，如果我们能立志高远，努力拼搏，中国梦就不会是水月镜花。

合：同学们，让我们携青春之梦想，乘时代之东风，高挂云帆，劈波斩浪，扬帆远航；让我们坚定青春之信念，磨砺青春之意志，高举旗帜，迈开步伐，奔向远方！

最后，向各位评委老师表示最衷心的感谢！你们辛苦了！篇五：励志演讲稿--太经典了

《励志演讲稿》 1.成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满了坚韧不拔的精神往前走，这就是我们成长的过程。2.我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你！所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。3.凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。4.你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。5.我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么？因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重！个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想！但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情！6.我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，长江和黄河的曲线是绝对不一样的，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海！所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少障碍，长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是到了最后走到了大海。当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流得过去的，其实这里面就具备一种精神，毫无疑问，这就是水的精神！我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，你沉淀了下去，上面的泥沙会不断地把你压住，最后你会暗无天日，所以我建议大家，不管你现在生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕

被污染了，也能洗净自己，像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命！7.大家都知道西方神话中，有一个叫西西弗的故事，由于受到宙斯惩罚，必须从山脚下推一块石头推到山顶，当这块大石头被他推到山顶的时候，这块石头会自动滚落到山脚，他又不得不从头开始推起，所以很烦恼！大家稍微想一下，我们日常的生活工作是不是就是这样的一个过程，当他推石头，把它当做一种惩罚来对待的时候，他心中会很难受，每天带着怨气怨恨在推石头，就像我们很多人工作的时候，带着怨气和怨恨在工作一样，你工作永远做不好，但是当他后来意识到这一点以后，推过春夏秋冬，推过雷电风霜，当他推到山顶上，看到蓝天更高更美，他觉得推石头也是一种生命的美丽的时候，生命其实就得到了升华。我们的生命什么叫过得合算，当我们回头看我们已经过去的日子，我们有一些日子能让我们自己感动得泪流满面，那什么叫让你泪流满面的日子，你做出了一些让你自己觉得做不到，但是你做到了的事情。8.我自己个人体会就是，如何能够把生意做得更成功的几个要点：第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来，我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完了我们就可以不用干的事情。中国有句话叫做急事慢做，你越着急的事情，你做得越仔细越认真，越能把事情做好，而你越着急的事情做得越快，反而越做得七零八落。我把这个急事也把它叫做大事，比如说你要想一辈子掌握很高的英文水平，你说我用三个月，每天学十二个小时，你是绝对不可能，三个月，你的英文水平会得到很大的提高，但是三个月以后你不学了，再过三个月，你的英文水平就忘记了。第二个要素，就是要决定自己一辈子干什么，那么还有一个我觉得非常重要的就是平时做事情的时候，对时间的计划性，一个人是非常能动的，我在十几年前做新东方的时候，我就觉得时间不够用，我忙得手脚朝天，最后还发现事情做不完，我现在二十四小时做出来的事情，跟我那个十几年前二十四小时手忙脚乱做出来的事情，是不可同日而语的。那么为什么还能忙得过来呢，道理很简单，因为在你忙不过来的时候，你就知道如何去筹划你的时间了，千万记住一点的是，任何事情的时间，一定都是能够挤出来的，那么还有一个非常重要的，叫做成功就要你自我约束的，我是在五年前学滑雪的，刚上去的时候，就上雪地就摔上雪地就摔，后来我就发现不行，我得学会停，大家知道滑雪两种停法，初学滑雪的人是外八字的停法，但是当这个滑雪的坡度，到达一定坡度的时候，这个八字形就完全不管用了，一定是要两个滑雪板侧过来侧停，所以我就用了整整一个星期的时间，我就没练滑雪，我就专门练停来着，我发现我的停已经做得非常好的时候，我就直接扛着滑雪板上了高级道，我有一个朋友，他觉得你能上我也能上，他这个滑雪道一边是山坡，一边是悬崖峭壁，结果他下去的时候，他由于停不住，就直接往悬崖峭壁那个地方冲过去了，冲过去他不就害怕吗，害怕以后他就开始强行扭过来，一扭过来，一个脚扭过来了，另外一个脚没扭过来，结果两个脚一下就被撕开了，韧带就被彻底拉断了，任何时候，当你前面面对一个巨大的诱惑，和其他任何可能产生诱惑的时候，如果你自己觉得自己停不下来，您千万别去追那个东西，因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你！9.伟大与平凡的不同之处是，一个平凡的人，每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命！所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业！10.有两句话我是比较欣赏的：生命是一种过程；事业是一种结果。我们每一个人活是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天组合起来，就是你一辈子不高兴，但是假如说你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的！有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶子的水，大家知道黄河水特别浑，后来我就放在路边上，大概有一个小时左右呢，让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。那假如说我们把这瓶水的清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个泥，沉淀的泥沙比喻我们的痛苦的话，你就明白了，当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满都是痛苦和烦恼，但是当你把心静下来以后，尽管泥沙总的分量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快乐。什么叫事业是一种结果呢，大家都知道，作为一件事情，确实是无情的，假如说我把新东方做失败了，我是绝对得不到今天到这儿来给大家讲话的机会的，原因是因为它最后的结果在这儿，所以任何事情只要你在做的时候，他就不能算成功，比如说我们说曹雪芹是成功的，不管是社会主义还是资本主义，都得承认曹雪芹是中国历史上最伟大的文学家之一，我们说牛顿是成功的，不管哪一个国家任何一个人都会承认他是世界上最伟大的科学家之一，我认为我自己是成功的，不成功在新东方做了多大，也不成功在我有多少钱，或有多少朋友，我认为我成功在我有一种心态，过去我摔倒过千万次，以后我也可能还会摔倒千万次，但是我依然能够爬起来。