生命的意义——读《生命的意义》

第一篇：生命的意义——读《生命的意义》

生命的意义——读《生命的意义》

首先声明：题目刻意没有用“读后感”一词，是因为对于这本书，我真的还不敢妄谈“感想”。这本书我是断断续续读完的，书中对生命、幸福以及精神等领域的观点，在我看来太深奥了。所以，以下内容至多只算第一次读过此书后对书中内容的介绍。我想，我一定还会再去读它。

初识这本书是在一个书友俱乐部里的推荐中，对它是这样介绍的——1991年，美国国家图书馆将《生命》列为美国最有影响力的十本书之一……书的精华部分：对生命意义的探索、对苦难价值的体会、对超越自我之责任的承担……与其思考生命的意义，我们现在更乐于追求个体的幸福……每个人被不断催促着去追求幸福，但是，幸福是可遇不可求的，幸福只会伴随着某些东西款款而来。你幸福吗？这句话曾经被人们大加调侃。但是，很多人心中却也实实在在的在追求着幸福的感受。他们认为人生在世能够幸福的度过每一天才是生命的意义，才不枉自己来世一回。每每听到“我要开心，我要幸福”的说法，心里总有一丝不安的感觉，可是，却又无从反驳。每个人都有追求幸福的权利，我也希望自己每天开开心心的度过，人生百年，不过3万多天，我追求自己的快乐有什么不对吗？我甚至连自己都不能反驳。可是，我的不安感却一直存在，不安于，如果人人都这么想，这样做，那我们的社会，我们的未来会是什么样子啊！这样的社会能够带给大家幸福吗？我能想象到的是分裂、对立、冷漠和停滞。这样的幸福真的是我们需要的并且能够带给我们持续幸福感受的幸福吗？

有段时间，自己虽然没有达到被“什么是幸福”所困扰的境地，但是这样的想法却时不时的在思想中蹦出来，并触动一下自己。直到，我看到了这本书的介绍，抱着解惑的想法，我拿起了它。

首先介绍一下作者，Frankl（弗兰克尔）是一名德国犹太人，精神病医生，1942年被纳粹关进有死亡工厂之称的奥斯维辛集中营，后来先后被关押到巴伐利亚、达豪、等集中营，三年后他极其幸运的重获自由，但这三年中他的妻子、父母都被杀害了。1946年，他将集中营的经历提炼病出版了这本书。之后，两次增补，加入了医学理论方面的观点，创立了精神疗法中的“意义疗法”（维也纳精神治疗三大学派之一）。

书的前半部分，主要讲述的是作者在集中营中的经历和心理变化，特别是对于自己作为一名囚犯的心理变化历程进行了深刻分析。因为Frankl独特的身份（精神病医生+学者+囚犯），所以，他对集中营中经历的描述十分独特。其中，既有集中营地狱般的凄惨经历，又有学者对事物的冷静观察和客观总结，还有精神病专家对一名关于在集中营里的囚犯的心理历程的变法分析。所以，前半部分读起来很是恳切又超然。从他对集中营生活的描述中，我没有读到抱怨和可怜倾诉，从他对非人生活和时刻濒临死亡处境的描述中，感受到的却是他坚韧和强大的内心，以及冷静的观察视角，当然也不乏丰富的感情。真的很感动，也很受用，感觉每一页都有经典的段落和语句。不愧是一名心理学专家！

书的后半部，主要论述了意义疗法的理论和一些基本观点，读起来不觉晦涩，但却很难真正读懂。在对理论的叙述过程中，有非常多的观点，值得细细体味，这也是本书最终观点的升华。如果想要学习，需要反复阅读。

写到这里，再次深深感觉，这本书其实不需要任何人为它写读后感，因为Frankl已经用通俗易懂，但却沁入心脾的语言将它们展现给了读者。

摘录书中的一些段落，供大家分享：

1、但幸福也不是能够强求的，它只能是结果。人们一定要有理由才能幸福起来。一旦找到了那个理由，他自然而然会感到幸福。人类不是在追求幸福，而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义来追寻幸福的理由。（原来，“追求幸福生活”的说法本身就是错误的。这样的追求，是不可能得到幸福的。）

2、人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。（你的内心才是你唯一真正拥有的东西）

3、人可以习惯任何事物，但请不要问我们是如何习惯的。

4、爱是人类终身追求的最高目标。„„„„拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。（幸福的感受一定在爱与被爱之中）

5、囚犯的内心生活可能很极端，他们能体验以前从未体验过的艺术美和自然美。在艺术美和自然美的影响下，他们甚至忘记自己当下所处的环境。（现代物质生活的丰富和精神生活的慵懒，同样让人们对自然美和艺术美以及道德修养趋之若鹜，这或许就是为什么现在艺术市场会非常活跃）

6、不知妻子是否还活着。于是，我终于明白了一件事，那就是爱一个人可以远远超过爱她的肉体本身。爱在精神和内心方面具有深刻的含义，无论伴侣是否在场，是否健在，爱以什么方式终止是很重要的。„„„„我不知道妻子是否还活着。但在这一刻，一切都不重要，对于我来说也没有必要知道。没有什么能阻挡我的爱、我的思想以及杜宇爱人形象的回忆。即使我的妻子已死去，也不会影响我对她的殷切思念，我与她的精神对话同样生动，也同样令人满足。（能够运用想像力脱离当前环境，在心里跟挚爱的妻子对话，让爱充满胸臆，是人独一无二的本领，这能够帮助人在极端恶劣的环境里存活下来）

7、打个比方：一个人的苦难就好比毒气。如果向空荡荡的毒气室灌入一定量的毒气，气体将完全而均匀地弥漫开来，不管房间有多大。（同理，很小的苦难或者快乐都可以同样的被无限放大，充斥于我们的灵魂和意识，这更加突显出对待问题的意识与角度的重要性）

8、犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他自己内心的决定，而不单单取决于集中营生活的影响。因此，在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。„„„„就是这种精神的自由——任谁也无法夺走——使生活变得有目的、有意义。

9、没有困难和死亡，人的生命就不完整。（所以，释迦摩尼也会离世。生命中理应包括困难）

10、作为痛苦的激情，一旦我们对它有了清晰而明确的认识，就不再感到痛苦了。（当痛苦真实出现在眼前，便不再是痛苦了，或者说，你已经有60%的把握战胜它了。恐惧同样源于对未知结果的担心和不停的思考）

11、我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。„„„„生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。„„„„生命的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。

12、如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。

13、眼泪是无用的，但也不必讳言流泪，因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。（眼泪，证明人们愿意承担痛苦，愿意面对这段经历，没有逃避）

14、你所经历的世人夺不去，不光我们的经历，还有我们的行动和所有的想法、所有的苦难都不会消失。„„„„“曾经是”也是一种“是”，甚至更为确定。

15、世界上有且只有两类人——高尚的和龌龊的。任何地方都有这两类人，人类社会的所有团体中也都有这两类人。„„„„集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。在人性的深处，如果你发现人类在本性就善恶交织，你还会觉得奇怪吗？

后半部分的摘录：

1、人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。

2、存在之虚无是20世纪普遍存在的现象（书中指的的西方20世纪，我觉得中国现在这种现象非常普遍），它可能是由于人类在成为真正的人的过程中所经历的双重丧失。在人类历史之初，人丧失了赖以指导其行为并因此产生安全感的某些动物本能。在最近时期，人类还遭受了另一种丧失，那就是作为其行为根基的传统迅速地消减。（西方的社会发展的确超前我们，我们的现在正在经历着第二重丧失，所以，很多人会不同程度存在内心的空虚，也就是这里所说的“存在之虚无”）

3、存在之虚无的主要表现是厌倦，人注定要徘徊在焦虑和厌倦两极之间。„„„„自动化可能导致普通人的闲暇时间越来越多，而许多人并不知道该如何利用这些大量的闲暇时间。„„„„有时，遭遇挫折的人对意义的追求会通过追求权力得到替代性补偿，还有些时候，遭遇挫折的人对意义的追求会被追求享乐所替代。（现代中国社会的通病，就是这样的！所以会产生很多很多社会问题）

4、你不应该追问抽象的生命意义，每个人都有自己独特的使命。„„„„负责任就是人类存在之本质。（以现实为基础，以责任为依托，才能树立起生命的意义）

5、寻找生命意义的三种途径：1.工作（获得成就，我们常说的实现个人价值）；2.爱之意义（关爱他人，爱是直达另一个人内心深处的唯一途径）；3.忍受受苦（苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义）。Frankl深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，或通过工作，或体验某种事物或爱某一个人，而在极端的情况下，当一切欢愉都被剥夺，无法避免的苦难本身正是生命的意义。他从集中营的经历中，领悟到第三种途径。

6、拉比，你能够利用多年遭受苦难的经历去净化自己，一边你也能像孩子们那么纯洁，能像他们那样在天堂里拥有崇高地位，这难道不正是你活着的意义吗？《圣经·旧约》中不是说过，上帝保存着你所有的眼泪吗？因此，你所有的痛苦未必都是没有意义的。（苦难也可以是心灵净化的途径，内心的快乐真的可以胜过任何苦难的现实）

7、实际上，如果人不能负责任的生活，那自由会堕落为放任。（我们要的自由不等于放任）

8、一个人不能去寻找抽象的生命意义，每个人都有他自己的特殊天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。他的生命无法重复，也不可取代。所以每一个人都是独特的，也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命。

9、一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重，必定无法抛弃生命

10、He who has a why to live can bear with almost any how 就摘录这些吧，前面说过，这本书几乎每页都有经典段落或者句子，值得读者思考。虽然，读过之后，依然似懂非懂，但真的还是受益匪浅，至少它使我内心的疑惑有了思考的方向。我们一生下来就注定了死亡，那么，接纳生命也就接纳了死亡，就像说中书的，每个人都有自己独特的使命，那么我们就努力去做吧，虔心接纳我们不可能做到完美这一事实，哪怕只是带个身边人一丝微笑，那也一定是我们存在的意义。

如果你也有过这样的问题：我们明明知道自己终将死去，为什么还有认真的活着？我们明明知道最终一定是一无所有，赤条条的来，赤条条的去，为什么还要那么辛苦的工作？我们明明知道生命的一切在最后终将化作虚无，为什么还要默默承受那么多的痛苦与艰辛？看看这本书吧，你会有所收获。

第二篇：读《生命的意义》有感

对生命的负责

读《生命的意义》有感

人生最可宝贵的莫过于生命，人生最应珍爱的，也是生命。但是，生命也最令人不和明白。我们从一出生就常想生命是什么，在苦难时常想活着有什么意义，在看过许多人去世后常寻思死亡后人的感觉。于是，探寻生命的意义成为了亘古不变的话题。

罗家伦在《生命的意义》中写道：“人生的意义在能认识和创造生命的价值。”这一句话充分体现了人类生命特别的意义。文中，他以蛙在井中为例，突出人类能够另辟天地，而不是与蛙一样以井为其唯一天地。他认为在宇宙中众多的生命之中，人类的生命之所以有特殊意义，“是因为人能认识和创造认识的价值”，可以扩大经验范围，超越一定的空间时间限制；人具有统一性和一贯性的人格，并且是“向着完满的意境前进”的“好的人格”；以及人能够在有限的生命中做出“永不磨灭的事业”。我十分赞同他的观点，就像有位哲人说的：“我们不能够决定生命的长度，但是可以增加它的深度和宽度。”

《庄子》上所说的朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，生命很短暂。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，这种生命可以说是很长了。但是在宇宙之中，即使生命再长，也不过是一瞬间！生命长度决定不了生命的价值。纵观历史，有多少人物在历史长河中永垂不朽。秦始皇虽死，但他为中国立下的大统一规模仍在；孔子虽死，但他所宣扬的儒家文化仍在；司马迁虽死，但他的《史记》流传百年„„ 人生在世，我们不必因为生命的短暂而随波逐流，不必因生命之数量过多轻视生命。我们应该对生命负责，寻找生命的意义。父母将生命给予了你，社会给予你关爱，作为守护生命的我们应该珍爱生命，努力将这份珍贵的生命发挥其极致价值!很喜欢达·芬奇的一句话：“度过有意义之一天，则带来香甜之睡眠；度过有意义之一天，则带来幸福之长眠。”我们要做的就是使生命充满意义，这样无愧于自己，无愧于他人。

生命之脆弱，我们永远都在倒计时地活着，谁也不能预测未来，我们能做的就是把握现在，对自己生命负责。很多人在大学，以为脱离了高考的压抑便可以大胆地放松，整天呆在寝室里，想着逃课、玩游戏，一直在浪费时间，这是一种对自己生命不负责任的表现。作为大学生，我们既没有那么有财富，也没有多少荣誉，但是我们还年轻，有一颗求知的心。我们对自己生命负责，在此阶段就是要不断地拓展自己，不断提高自己的能力，为将来走上社会做好准备。

我们应始终有份紧迫感，始终要有对自己生命价值的认识，对生命有责任感，不断追求永恒有价值的事业，这样才不是偷生，才不是枉生！

第三篇：生命的意义

生命的意义

——《海伦.凯勒》有感

《海伦·凯勒》这本书写的是一个真实的感人肺腑的故事。我一口气读完了他，从中得到了许多教益。

这本书记叙了美国聋盲女作家、教育家海伦.凯勒的一生的事迹。海伦一岁半因病丧失了视力和听力。在这种一般人都不能忍受，无比痛苦的情况下，她没有向命运屈服。在老师的帮助下，她与病魔抗争，掌握了五种文字。在24岁时，以优异的成绩毕业于哈弗大学拉德克利女子学院。以后，她把毕生的精力投入到位世界盲人、聋人谋福利的事业中。受到许多国家的政府和任命极高的院校的赞扬和嘉奖。

一个盲人能取得这么大的成就，是何等令人敬佩！她以超人的毅力、顽强的精神，走完了一生之路，并以人类做出了巨大贡献，成为一个知识广博、受人尊敬的人。

掩卷沉思，我深深地认识到；一个人能不能取得成就，不在于先天的条件有多坏，而在于有没有奋斗的精神。

第四篇：生命的意义

Everyone was born with different backgrounds.They may be rich or poor, but we all live in society.We all have our own life.We both contact and independent.We all have our own purpose of life.We have dreams and we all want to achieve them.If life is like a journey.Everyone is on his way to the purpose.We do our best make our own dreams come true.Of course,on our way there,we meet different kinds of people.Some of them may be our best friends and others may be enemies.We should be thankful to all of them.Thanks to our friends,thanks for encouraging us when we are frustrated.Thanks to our enemies,thanks for them beat us makes us know we can be better and promoted us to make a progress.In order to achieve our own dreams,we must try us best to do everything and exercise ourselves as possible as we can.We should have a strong desire to make our dreams come true.If life is like a boat.To achieve our goals,we must stretch out pule.we

must have our own direction.Everyone is independent and everyone is on his own.Maybe sometimes we and our friends have the same purpose,so we can journey together and be there faster.But remember,each one has his own purpose,Indeed,you guys may have something in common,how can we know when you guys will break up.Never lose our directions.It's horrible when on our way to the purpose but we lose directions,can make a man frustrated and lose his confidence for life,can make a group collapsed very quickly.As long as we set up our goals,there's never a way to get back.Along with the confidence,courage and belief to get there.We may lose something or somebody,and we can also gain something and somebody.It's all indeed.We shouldn't be sentiment.Maybe we need cool,we need calm down to analysis what's the more important at this difficult situations.If life is like a box of chocolates,we all don't know what we are going

to get.Life is impermanent.It's full of challenge.We should beat them one by one,after you have get through all the difficulties,you may like this feeling.Life is like weather,sometimes it may rains,sometimes it's sunny.,sometimes it's sandy and sometimes it's snowed.Meanwhile,it's like a canvas,we are going to pain everything on it.After we done all we should do.We may find the meaning of life finally.Life is never just being.It is becoming, a relentless flowing on.Our parents live on through us,and we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through them.The beauty we fashion cannnot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will wither,but that which they create in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.生活永远并非静止的，而是变化的，甚至无情流逝。父母的生命在我们身上延续，我们的生命在子女身上延续。制度我们建立，精神长存

其中。美感我们塑造，不曾消逝黯淡。肉身会毁灭，双手会枯萎，但是我们一手建立的真善美，经久长存。

Don't spend and waste your lives accumulatiing objects that will only turn to dust and ashes.Pursue not so much the material as the ideal,for ideas alone invest life with meaning and are of enduring worth.不要把生命浪费在囤积那些最终只能化作尘与土的东西。追求理想而不被外物所累，因为只有闪光的思想才能赋予生命意义，创造持久价值。

Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a community.Add truth a pile of red bricks and you have a school.Add religion to the humblest of edifices and you have sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections,add to them the vision of human kind redeemed,forever free need and strife and you have a future lighted with the radient colors of hope.给房子一点爱，你就拥有一个家；给城市一份正义，你就得到一个社区。给一堆红砖加上真理，你能创办一所学校，给最简陋的房屋赋予宗教，你即建造一座圣堂。给悠远漫长的人类事业一个公正评价，你便看到了人类的文明。将这一切归为一处，弥补当前不足，发挥人类的救赎，追求永远自由和不息斗争的精神，在绚丽希望照亮下，美好未来向你走来。

注：这段中文是我自己试着翻译的，请大家多多指教！

Life is never just being.It is becoming a relentless, flowing on.Our parents live on through us,and

we will live on through our children.The institutions we build endure,and we will endure through

them.The beauty we fashion cannot be dimmed by death.Our flesh may perish,our hands will

wither,but that which they creat in beauty and goodness and truth lives on for all time to come.Don't spend and waste your lives accumulating objects that will only turn to dust and ashes.Pusue

not so much the material as the ideal,for ideals alone invest life with meaning and are of enduring

worth.Add love to a house and you have a home.Add righteousness to a city and you have a

community.Add truth to a pile of red brick and you have a school.Add religion to the hublest of

edifices and you have a sanctuary.Add justice to the far-flung round of human endeavor and you

have civilization.Put them all together,exalt them above their present imperfections, add to them

the vision of humankind redeemed,forever free of need and strife and you have a future lighted

with the radiant colors of hope.No matter how you look at it, life is strange.不管怎么看，生命总是很奇特。Very strange.非常奇特。

For starters, why are we so overly impressed by and obsessed with objects and achievements of immense scale，首先想一想，我们为什么会对巨大的物体和成就刮目相看、情有独

钟？

When it is actually the tiny little things that, when put together, make big

things possible? 而实际上，正是一个个细小的事物聚沙成塔，才造就了桩桩大事。Why do we create our own little worlds so we have the illusion of being completely in control of our entire existence.我们为什么想方设法营造自己的小世界，结果产生错觉，认为自己完

全掌控了整个生命的存在？

When we know with absolute certainty that we are not? 而我们千真万确地知道，事实并非如此。

Why we go on and on about individuality being the very essence of who

we are.我们为什么一味追求个性，认为这是生命的本质。

And then accept a degrading level of conformity in virtually every facet

of our lives? 继而又大言不惭地承认，几乎在生命的每一个方面，我们都存在共性

呢？

Why do children believe in fairies, but “grown-up” don’t?

为什么孩子相信神话，而“大人”不相信呢？

And why do we get so hung up on what we don’t agree on, when in fact it’s our differences that make life interesting?

为什么我们对分歧毫不让步，而事实上，正是彼此间的差异才使生命

如此有趣？

We all have filters on, so we mostly see only what we want to see.When you finally open your eyes, you may be shocked at the obscured way you have been viewing the world to suit you own little plans.我们都戴着有色眼镜，所以大多数人只看到自己想看到的东西。最终睁开眼睛时，你可能会大为震惊，没想到为了满足个人的小算盘，自

己竟会这样模糊的看世界。

With those filters removed, you can take a closer look into yourself and ask objective questions about the universe and your place in it.In other words, investigate the meaning of life.摘掉有色眼镜，你可以更真切地发现自我，询问有关宇宙以及你在其中的位置这类客观问题。换句话说，探究生命的意义。So what is life all about? Well, you often hear that “life is a journey,” but

a journey to where, exactly?

那么生命的意义何在？嗯，你经常听人们说”生命是一段旅程”，但确切地说，这段旅程的目的地是哪儿？

Some people say that life is all about acquiring knowledge.If that’s true, then why do smart people always dress so badly? 有些人说，生命的意义在于获取知识。如果是这样，为什么聪明人总

打扮得这样糟糕？

There are those who say that life has no purpose;it just “is”.Whoa, that’s

just so “deep!”

也有人说，生命根本没有目的，生命就是“存在”。哇，Then there are people who say that we’re simply here to have a family.After all, the desperate need to replace ourselves is etched into the genetic

map of every living thing.还有人说，我们来到世上，就是为了组建一个家庭。毕竟，繁衍后代的迫切需要已经深深地印在了每个物种的基因图谱中。However, this means that our entire existence is driven by our primitive sexual urges.Okay, sure, a long weekend maybe, but our entire existence?

I don’t think so.但是，这意味着我们的整个存在都是由原始的性冲动驱使的。好吧，也许一个漫长的周末可以这样，但是整个生命历程呢？ In fact, come a tiny bit closer and I’ll let you in on a little secret----事实上，靠近一点儿，让我告诉你一个小秘密----All these ideas sound completely stupid!所有这些想法听起来都愚蠢无比！!The only theme that resonates throughout the numerous popular life theories is love.Love, in all its fragile forms, is the one powerful, enduring force that brings real meaning to our everyday lives.在无数广为流行的生命理论中，唯一永恒的主题就是爱。爱，尽管它的存在形式非常脆弱，却是唯一强大而持久的力量，它给我们的日常

生活带来了真正的意义。

Of course, I’m not talking about romantic, “kissy-kissy” love, although

that is pretty stuff in itself.当然，我不是在谈论罗曼蒂克、卿卿我我的爱，尽管那本身也是一种

相当强大的力量。

It’s well documented that a broken heart feels far more painful than squeezing lemon juice over a deep paper cut.一颗破碎的心比伤口上撒盐更为痛苦，But the love I mean is the fire that burns inside us all, the inner warmth that prevents our soul from freezing in the winters of despair.It’s the love

of life itself.但是，我所说的爱是在我们内心深处燃烧的火焰，是这种内心的温暖是的心灵不会被令人绝望地的冬天冰封。

It’s the voice that says ”Celebrate life, be creative!” It brings with it the passion and understanding that some things in life are worth dying for, but there is so much more worth living for.它是一种声音，在说：“拥抱生命，尽情创造吧！”随之而来的时对生命的激情和理解：生命中有些东西是值得为之赴汤蹈火的，何况还有

那么多值得为之

It encourages us to greet each moment the same way we greet an old friend at the airport, to embrace opportunities to express ourselves in a way that makes us feel glad we exist.它鼓励我们张开双臂迎接每一个时刻，就像在机场迎接一位故友，它鼓励我们拥抱展现自我的机会，让我们为存在而感到快乐。This love of life leads us to help others simply because it feels great to

contribute to those around us.这种对生命的热爱引导我们帮助他人，仅仅因为为周围的人做些事情

感觉实在是太好了。

We all know how wonderful it feels to be a rock for our family and

friends.我们都知道，成为家人和朋友的可靠支柱是美好的感觉，But as good as it sounds, and as “you’re here to live the life you love” rings true, it still brings up a whole pile of sticky questions.不过，尽管这听起来蛮不错的，“你来到世上就是为了过自己喜爱的生活”，这好像也不错，可是仍然有一大堆纠缠不清的问题。Specifically: Why exactly are you here? What is it that you truly love? 特别是:你到底为什么来到这世上？你真正挚爱的是什么？ People who don’t ask themselves these questions invariably go through life wondering why it isn’t a lot more fun.那些不这样扪心自问的人总是满腹狐疑地审视生活，不知道为什么没

有更多的乐趣。

They often feel they’ve been left behind.他们经常感觉被遗弃了。

Or they can’t quite put it into words, but they sense that something just

smells a little funny.要么是他们说不清楚，但的确察觉到有些东西味道不对。The truth is that often we’re so focused on what we are doing that we lose

sight of where we are going.其实，我们经常过于专注眼前的事情，而看不到前进的方向。But what are we actually doing? The modern world is filled with questionable distractions, deadlines, and priorities.但是，我们实际上在做什么呢？现代世界充满了令人质疑的干扰、时

限和次序。

Day and night blur into one.昼夜混为一谈。

We get caught up in an avalanche of fears and desires that propel us into a

race we can’t possible win.我们被接踵而至的恐惧和欲望包围，强迫我们加入一场不可能获胜的赛跑。

So we rush, rush, rush to get to a certain ideal point in our life, and then

what?

于是我们跑啊，跑啊，奔向生活中的一个理想目标，可然后怎么办呢？ It’s just like when you drive all the way to the store, get out of the car, and then can’t remember what you came for.就好像你开车一路狂奔到商店，赶快下车，然后竟然无法想起要买什

么。

So many of us start off dreaming about a wonderful life that is wild and

free.所以说，我们许多人一开始都梦想过一种无拘无束、自由驰聘的美好

生活，But that’s usually a long way from where we actually end up.但通常我们实际到达的地方离期盼的目标还很远。

Sadly, we often discover this fact right at the end, when it’s too late.You

can’t start all over again.可悲的是，我们往往到最后才发现这个事实，但为时已晚。And let me tell you, there are some awfully bad feelings in this world.Like “bubbles in the bath” guilt.让我告诉你吧，这个世界上有许多极其糟糕的感觉，比如，“洗澡时

水面冒泡”般的内疚。

“pungent foot odor in the shoe store” embarrassment.“买鞋时发出难闻的脚臭”般的尴尬，And “I can’t believe I did that on the first date” anxiety.还有“我不敢相信第一次约会自己就做了那件事”般的焦虑。But of all the awful feelings that make you feel sick to your stomach, nothing feels half as bad as knowing you had a chance to do what you

truly love, and you didn’t take it.但是在所有令你不快的糟糕感觉之中，最糟糕的么莫过于明明知道曾经有机会做真正喜爱的事，却没有抓住机会。

So what is your life’s passion? What were you put on this earth to do? The answer to these questions will unlock the great mystery of life;it’s as

big as they come.那么，你生活中的激情是什么呢？你被带到这个地球上，到底是为了什么?这些问题的答案将解开生活的难解之谜，它就像问题来临时一

样重大。

Here are a few hints that may help you get on the right track: 下面是几点启示，也许能帮助你开始有益的思考：

First, no one is going to tell you about it.It’s like walking around all day with a sign on your back that says ”Kick me.” You must discover it for

yourself.首先，没人会提醒你。这就像整天背着一块“踢我一脚”的招牌走来走

去。你必须自己发现问题。

It’s also highly unlikely that one day you’ll suddenly be bathed in bright light and your life’s purpose will be laid out in a divine vision.同样，这样的事情也极不可能：突然有一天，你沐浴在明亮的阳光下，你的生活目标神奇地展示在眼前。

And it’s guaranteed that you won’t find it on television.而且，在电视上找到答案也纯属痴心妄想。

Yes, it’s remotely possible that one day the blood will rush to your brain and enable you to work it all out without too much bother.是的，更为不可能的是：有一天，血液涌进你的大脑，一切问题随之

迎刃而解。

But the best way is to spend some quality time alone, asking yourself the

tough questions.但是，最好的办法是保证一些高质量的独处时间，好好想一想这些棘

手的问题。

This exercise is not that hard, and it’s all about being honest.It’s as easy as “Raise your hand if you could get more out of life.”

这做起来并不是那么困难，首先一定要诚实。很简单：“想从生活中

得到更多的人请举手。”

It’s also about getting to the essence of what really matters.Never mind who moved your cheese—ask yourself why you were looking for cheese

in the first place!其次一定要关注最要紧的核心问题。不要管是谁动了你的奶酪，先问

问自己为什么要寻找奶酪!For some people this will simply be a case of seeking out the moments in their life that are beautiful and true and then building a plan around them.对一些人来说，这只不过是寻找生命中美丽而真实的时刻，并围绕它

们制定一个计划。

For others it may feel as if they are staring into an abyss.对另一些人而言，这好像是朝深渊里看。

In extreme cases, such intense introspection may cause the brain to swell to dangerous dimensions.Trust me, it’s worth the risk.在极端情况下，这种强烈的内省会使大脑膨胀到危险的境地。相信我，冒这种风险是值得的。

If you ask the big questions and listen carefully to your heart, you will

eventually hear destiny call you.如果你扪心自问这些重大问题，并倾听内心的回答，你最终会听到命

运的召唤。

A little voice—call it your conscience, your inner self, or your internal mother-in-law—will always tell you the truth if you are prepared to hear

it.如果你愿意倾听，一个微弱的声音—姑且称之为良知、内在的自我或内心的岳母—总会告诉你真相。

At first you may only become aware of how your life has been stuck in a

rut.起初，你可能只觉得生活陷入了无法摆脱的惯例。

Then you may realize what you really want, but you just can’t quite make

it happen.然后，你可能意识到你真正的是什么，但是你就是不能让梦想成真。Pretty soon, though, it will hit you right between the eyes.Just like when you’re halfway to the beach and suddenly remember that you left the iron

on at home.然而很快，你就会发现目标近在眼前。就好像你正在去海滩的途中，却忽然想起家中的电熨斗插头还没拔。

And when you know, or even suspect you know, what you should be doing with your life, then do it!Take a wild leap in the dark if you have

to，当你知道，或者仅仅怀疑自己知道，应该怎样生活的时候，就立即去做吧!如果有必要，在黑暗中向前大胆的一跳，Then hit the ground running because you don’t have a second to lose.触地后马上奔跑，因为你必须争分夺秒。In spite of our feelings of invincibility and immortality，尽管我们感觉自己不可战胜、长生不老，Our existence is far more tenuous than we might think.但我们的生命远比想象的要脆弱。

Place your hand over your chest and feel your heartbeat.That is actually your life clock ticking, counting down the moments you have left.One day it will stop.That is 100 percent guaranteed, and there’s absolutely

nothing you can do about it.把手放在胸口，感受心脏的跳动。那其实就是你的生命之钟在滴答作响，细数着余下的时刻。有一天它会停止。这是千真万确的，而你对

此绝对无能为力。

So you can’t afford to throw away a single precious second.Go after your dreams with energy and passion, or you may as well stand back and

watch them wash down the drain.所以你不能浪费任何一秒钟珍贵的时光。精力充沛、满怀激情地追求梦想吧，否则不前，眼看着梦想付诸东流。

If you waste your life sitting on the fence, you’ll end up going nowhere in

the brief time you have left.如果你坐在栅栏上浪费生命，在余下的短暂时光中，你将最终一事无

成。

As they say, “You can’t cross a chasm in two small leaps.” It takes courage and commitment to live your dreams.正如人们所言，“你不可能两步就跨越鸿沟。”实现梦想需要勇气和付

出。

Of course, one needs to remember where courage ends and stupidity

begins.当然，不要忘了勇气和愚蠢之间的界限。

The truth is, we are born with potential greatness and blessed with numerous opportunities to soar to dizzying new heights.事实上，我们所有人生来都拥有巨大的潜力，享有无数的机会，可以

达到令人晕眩的新高度。

But sadly, many of us are too lazy, too concerned about what others might think, or too afraid of change to ever stretch our wings and realize our

tremendous talents.但可悲的是，我们许多人太懒惰，太在意别人的想法，后者太害怕变化，所以从未展开翅膀，展示我们巨大的天赋。

It’s so important that you just do your own thing—whatever makes you truly happy—and do it as best you can.It doesn’t matter whether your

“thing” is making snowballs.重要的是，做自己的事，做任何让你真正快乐的事，而且尽力做到最好。你所作的“事“并不重要，也许只不过撺雪球。

Holding your breath underwater.在水下憋气。Hog calling.执著的叫喊。

Or wielding a hair-dryer with dramatic effect.The only thing that matters is that you feel great about what you’re doing.或者手拿吹风机，创造出不同寻常的效果。唯一重要的是，你对自己

所作的事情感觉良好。

Keep in mind that whatever you do, mistakes are part of life.So don’t waste time kicking yourself for the past.记住，无论做什么，失误总是生活的一部分，所以不要浪费时间，为

过去追悔自责。

Don’t stall or stress over whether you’re doing the right thing.You’ll always know the answer in your heart.不要为自己的作为是否正确而思前向后、紧张不安。你的内心总是知

道答案的。

Rather than be discouraged, always remember that rejection and resistance are almost guaranteed when you are doing something very

important and very special.不要感到沮丧，一定要记住，当你做非常重要而特殊的事情时，总会

遇到拒绝和抵触。

When you set out to live your dreams, lots of people(including those who love you the most)will try to hold you back.当你决定追求梦想时，会有许多人（包括最爱你的人）竭力阻止你前

进。

In this world there are many miserable pessimists who have given up their dreams and will tell you, “You’re wasting your time—you’ll never

make it.”

在这个世界上，有许多可怜的悲观主义者，他们放弃了梦想，还告诉你：“你在浪费时间----你永远不会成功的。“

You may well be surrounded by people who secretly want you to achieve less or even fail completely just so they don’t look bad.“Forget about it,” they’ll say.“It’s not worth it and it’s not right for you anyway.”

你的周围可能会有这样一些人，他们内心里想让你的成就少一点，甚至完全失败，这样他们自己就不会显得太难看。“算了吧，”他们会说，“这不值得，而且本来对你也不合适。”

So it’s important to understand that following your own path is incredibly rewarding, but it’s definitely not easy.所以重要的是要明白：坚持走自己的路非常值得，但绝非轻而易举。Like everyone else, you will have some days that are better than others.向每个人一样，有些日子会相对好过。

Occasionally, everything may seem like a total disaster area.偶尔，一切都好象是一场灾难。

People will look at you strangely when you tell them what you are trying

to achieve.当你告诉人们你想实现的目标时，人们可能会怪异的看着你。And you’ll start to listen to your detractors and doubt yourself.“Why, oh why, didn’t I keep my job selling hot dogs?”

然后，你开始听信诋毁者的冷嘲热讽，开始怀疑自己：“为什么，为什么我没有继续干卖热狗的工作？”

But whatever happens, just hang on!但是不管发生了什么事情，一定要坚持住！

Remember that everybody struggles at times.It’s incredibly draining to live through the day doing something you really don’t enjoy or even care

about.不要忘记，每个人都常常要奋力拼搏。整天做着不喜欢或不关心的事

情，真是让人精疲力竭。

But if you follow your dreams, at least you will exhaust yourself doing

what you love most.但是如果你追求梦想，你至少是为自己最爱干的事情而累趴下的。Now, you may not think that this will measure up to much in the global scheme of things.But believe me, it does.现在，你也许认为这不符合事物的普遍发展规律。但是相信我，这非

常符合。

When you get the most out of your life, savoring every last drop.当你从生活中得到最大回报时，尽情品味最后一滴甘露。It will transform everything about you from ordinary to extraordinary.它将改变你的一切，让你从平凡走向卓越。

When you do what you love, you can pull back the bed sheets every morning feeling excited about beginning another day.如果做自己喜欢的事情，那么每天早上，掀开被子，你会为新的一天的开始而激动不已。

And you’ll be filled with a heartfelt joy that is highly contagious.然后你会洋溢着真心的喜悦，并且感染他人。Just like when you start laughing out loud，就好像你开始放声大笑时，And you make someone else start laughing，也会引得别人大笑起来，And then someone else, 接着是另外一个人，Until you are all laughing so hard that your eyes water, you get terrible stomach cramps, it’s hard to breathe, and you can’t even stand up.知道你们都放声大笑，眼里含泪，肚子直痛，呼吸困难，甚至无法站

立。

But best of all, by doing the things that make your whiskers curl up with

delight, 然而最棒的是，做能使自己高兴的胡须卷起的事情，You will inspire someone else to go after their dreams.你会激励他人也追逐梦想，And that, my friend, is how you change the world!然而这，我的朋友，就是你改变世界的方式！

You know what? Even if you make big mistakes, if you’re wrong about almost everything, you’ll still enjoy an amazing, fun-filled life adventure.你知道吗？即使你有重大失误，即使你几乎做错了所有的事情，你仍然会享受奇异无比、充满乐趣的生命旅程。

You will go to sleep at night knowing you gave your all and made a

difference, 晚上睡觉时，你知道自己倾尽了权利，改变了生活。

And wake up each day looking forward to a future that is as beautiful and

exciting as you can imagine.每天醒来时，你期盼着一个最美丽、最激动的未来。

You know something else? If you just listen to your heart and use you’re

head, 还有，你知道吗?只要你聆听自己的心，开动脑筋，You’ll never be wrong!那你永远都不会是错的。

第五篇：生命的意义

生命的意义（教案）

备课人：刘勇 教学目的：

1．认识环境描写与抒情言志的关系。

2．学习作者的革命人生观，理解生命的意义。

3．掌握字词，背诵名句。

教学重点：熟读背诵“人最宝贵的是生命„„”。

教学难点：环境描写的作用。

教学安排：一教时

教学过程：

一、导入新课

由提问导入（找学生谈自己的认识）。

人最宝贵的是什么？今天来学习关于生命的意义的文章。（板书课题）

二、阅读“自读提示”：

1．了解作者

2．了解作品《钢铁是怎样炼成的》

三、速读课文

1．了解课文内容，标出小节数，标出生字词，思考：哪段说明了生命的意义？

2．解决字词。

四、分析课文

1．默读课文，大家看看哪段突出说明了生命的意义？（7节）

2．找学生读第7节。

3．思考：哪些词语能说明生命的宝贵呢？

（学生找后，明确：最、只有、仅有。）

4．①“这仅有的一次生命„„呢？”是一个什么句式？（设问）

②作者是如何自答这个问题的？（学生找出）

读出所找之句，教师板书：不为„„，不因„„

③“碌碌无为”是什么意思？

④作者告诉我们能不能虚度年华，无所作为呢？

当然不能，那会有什么结果呢？

5．到底怎样做生命才有意义呢？（引号中的文字）

哪两个词说明把生命精力毫无保留地献给了世界最壮丽的事业？

（板书：整个、全部）

6．明确：只有这样的生命才有意义，才有价值，这也是共产主义人生观的极好表述。

7．齐读这一节

自由背诵

指名背诵

齐背

8．想一想：作者是在什么地方想到生命的意义的？（板书：烈士墓地，心理描写）

周围的环境怎么样？（板书：苍翠的树、挺拔的松、如茵嫩草）

说明此地散发出什么气息？（板书：新春）

渲染了什么气氛？（板书：充满生机、欣欣向荣）

9．在通往墓地的路上，作者经过了什么地方？环境如何？

板书：街道——冷清

监狱——阴森

广场——空寂

小镇尽头——阴郁冷清

这又渲染了什么气氛？（肃杀）

10．通过练习一，小结：

作者渲染了两种气氛，既有对烈士的沉痛哀悼之情，又有对烈士的崇高敬意之情，暗示了烈士用自己的生命迎来了苏维埃国家的新春，而活着的人要发扬烈士精神，献身共产主义事业——世界上最壮丽的事业。

五、总结全文

理作者思路：先写„„然后到„„想到„„

（按作者的行踪为序来写）

六、再朗读课文，加深对课文的理解。

同时思考：我们新一代的青少年如何学习保尔，树立革命的人生观？（谈自己的感悟）

七、作业：

1．背诵、默写保尔名言。

2．练习二。