《身心安顿》读书心得

第一篇：《身心安顿》读书心得

《身心安顿》读书心得

外小东区 作者:覃杨娜

长久以来，人们习惯于享用“物质科学”所带来的方便与利益，却忘记了去耕耘“心灵科学”的美妙版图。所以，在平安富足之时，我们的心灵已经感到空虚；一旦患难与挫败来临之时，必然更加彷徨无助。

台湾著名作家林清玄所著的《身心安顿》就是从“智慧的开启”、“慈悲的胸怀”、“生死的面对”、“禅定的人格”与“因缘的成就”等各种层面深刻思维，提出完整、简洁的概念，以具体可行的方法，进入身心安顿的平宁境界。林清玄的散文是清幽而大气的，在宁静中透露着激越，总能感受到哲学、佛学的光芒。在林清玄的散文中，我们可以看到平凡生活中各种各样的苦与乐，从最平凡的生活中，感悟佛法，感悟禅、感悟人生的真谛。这些文章初读自是清新异常，再品更是心开意解。

读这本书就像在和心灵的导师进行对话，生命中所遇到的诸多疑惑都能在书中找到答案。林清玄总是通过一些平凡而充满哲理的故事，深入浅出的告诉我们生命的哲理。读完之后，竟然有一种豁然开朗的感觉。在读《看清生命的痛苦》一文中，作者就讲了一个动人的故事，说的是有一群弟子要出去朝圣，师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：“随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供养，并朝拜它。”

弟子朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的教言去做。回来以后，他们把苦瓜交给师父，师父叫他们把苦瓜煮熟，当作晚餐。晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说：“奇怪呀！泡过这么多圣水，进过这么多圣殿，这苦瓜竟然没有变甜。”

弟子听了，好几位立刻开悟了。这真是一个动人的教化，一个有智慧的人并不能改变人生这个苦瓜的本质，但是有智慧的人在面对人生的痛苦总是保持一个很好的态度，也就是佛经里所说的“与苦不倾动，与乐不染着”，在快乐的时候不会被快乐所污染，痛苦的时候也不会被痛苦所倾动，且每时每刻，随时随地都好好吃人生这个苦瓜。读到这里我想起了我的一位挚友，大学刚毕业时遭遇失恋、父亲病重的打击，为了支付父亲住院的医药费，有差不多两年多的时间，除了工作就是做兼职，每天晚上下班后还要奔波到城市的另一边继续工作，照顾住院的父亲，没有双休和节假日„„今年暑假再见面，发现她瘦了一圈，但是依旧神采飞扬，她愉快的告诉我：父亲的病已经好转，现在情况比较稳定，欠下的债务她已经还的差不多了，更让人开心的是：在她最落魄的时候遇到了那个对的人，现在她已经成为幸福的新娘。我和她坐在街边聊了很久，经历一些事情后她变得成熟和坚强了，就像她自己说的：现在她特别满足，虽然在物质上十分贫乏，但只要父母健康，自己每天都特别开心，觉得生活充满了希望。和她分别时，我思绪万千，想想自己，生活中遇到一点不顺就愁眉不展，习惯自卑和消极，真是惭愧。现在想想人生之路除了和煦的阳关、盛开的鲜花，还有重重险阻和荆棘，我们不可能永远沐浴阳光，与花常伴。所以顺境时努力的生活，善待周围的人，善待自己；遇到困难险阻时坚强自信，心中开满鲜花，努力生活，并坚信自己会走出逆境。只要你走出那段困难时光，你会历练的更加坚强。

这本书不仅启迪读者的心灵，还从佛法的角度阐释了生命中不可逃避的生与死。其实一直以来我都认为“生命”这一永恒的话题是感伤、甚至是痛苦的，不忍去触及。读完林青玄关于“生死”的阐释，发现其实“生命、生和死”竟然可以以一种轻松的形式呈现。作者对生死的见解很独道，比如他认为“死亡是值得感恩的”，因为万物都有生死，生命才得到意义。就像四季交替，因为有冬天，春天才有意义，就像花开花谢，因为花都凋落了，发芽时才可以感受到生命的喜悦。因为所有美好的人和事总有一天会离我们而去，所以人们才会学会珍惜和感恩„„面对死亡，作者是平和的乐观的，他说“睡觉时好像死去，就好像太阳落入山谷，醒来时立刻跃起，就像朝阳冲进山谷。”，面对生死，作者有着异于常人的那份豁达。读完作者关于生死的的思考，我也想试着从另外的角度去感悟我所畏惧的死亡：生命中的每个个体都不可避免的要经历生、死、离别，所以，这世间太多的不平等在生命面前都是平等的。我们无须抱怨命运的不公、生活的不如意，造物主已经给了你生命，这就是对你最好的馈赠。虽然目前以我的年龄和阅历我还不能像林清玄那样参透生命，活的通透自在，但我可是试着在今后的生活中慢慢修炼出一份平和的心态，从容应对生活，活出属于自己的独特和精彩。

第二篇：2010暑假读书心得 涵养身心

2010年暑期，对我来说是一个充实的愉快的假期。我参加了为期半个月的硕士课程集中学习，和家人外出旅游放松了心情，和昔日同窗好友聚会娱乐，陪女儿参加了舞蹈培训，更重要的是我每天坚持了读书。读杂志《青年博览》、《读者》、《小小说》；读家庭教育著作《建造孩子快乐的家园》（【美】希拉里·克林顿著）；读教育类专业书籍，如刘全礼著的《特殊教育导论》2004年版，读《全纳教育——关注所有学生的学习和参与》华夏出版社，2004年；也读了残疾人的著作，如李冯珙华、李嘉耀著的《只要肯登攀——一个听障人士的奋斗史》，陈少毅著的《从聋到龙——聋人生活必读》。读这些书的同时，随感随想也做了些记录。读书不一定立竿见影起到明显的变化，但是，读书会影响人的思维，读书能养心养颜，我徜徉在书的海洋享受着读书的快乐，感到很幸福！

在读刘全礼著的《特殊教育导论》时，我比较了1994年在师范学习的《特殊教育概论》，结合自己14年的特殊教育经历，对理论知识再一次进行了认真的学习和思考。特殊教育专业教师应该多读读这些书，要了解我们的教育对象的身心特点，实施有针对性的教育，教育的成效才会更好。“在发展上要以能为出发点，能则能，不能则不能，绝对不要做不能之事”，书上的这句话引起我的思考。回想几年前，我们为了提高聋人入高校的升学率，花大力气提高教学成绩，“一律用普校教材教学”，老师们累得苦不堪言；曾倡导大力开发聋生的潜能，让聋生学习珠心算、写诗歌写散文写小说，强化训练舞蹈，让聋学生成名成家等等，如今回想起走过的这些弯路，内心真的很难受，怎么能不顾学生的实际开展那么多的训练项目呢？我们培养的学生首先是会做人能生存的人，学校的一切工作应该围绕“为残疾孩子的幸福生存奠基”的办学思想上来，只有努力提高教师队伍建设和学生素质，关注教师和学生的发展，才能保证一切工作的顺利进行。目前这几年，我们学校就呈现出了良好的发展态势。

《全纳教育——关注所有学生的学习和参与》这一本书里，从全纳教育的含义、理念，到全纳教育实施过程中的一些问题，我一一细细研读，收获较大。全纳教育作为一种国际化的教育思潮，兴起于20世纪90年代，是一种新的教育理念和教育过程，它容纳所有学生，反对歧视排斥，促进积板参与、注重集体合作，满足不同需求。全纳教育的五大原则：每个人都拥有受教育的基本权利；每个人都有其独特的特性、兴趣、能力和学习需要；教育必须考虑到这些特性和学习的广泛差异；学校要满足有特殊教育需要的儿童；学校要接纳所有儿童，反对歧视。在本书的学习中，我也了解到了全纳教育的基本理念。

1、全纳教育的人权观

在《萨拉曼卡宣言》中，我们可以看到全纳教育思想重申了人所具有的受教育的基本权利。全纳教育思想提倡普通学校要给有特殊教育需求的学生提供学习机会，容纳所有的学生。在长期的教育实践过程中，我们历来就是将残疾学生与正常学生分开来进行教育的。这种教育状况，已成为一种惯例常态，人们亦已习以为常。而全纳教育从社会学角度来分析教育的这种状况，以人权观来批判现行的普通学校与特殊学校相隔离的状况，提出了人的受教育的基本权利问题，主张所有学生都应有机会进入普通学校接受教育，普通学校应接纳所有的学生，而不管学生所具有的各种特殊性。

根据全纳教育的思想，我们的学校、社会应该创造出一种全纳的氛围，在这种氛围中，每个人受教育的权利都有充分的保障，学校和社会欢迎每一个人，每一个人都属于集体的一员。尤其是在普通学校中，要牢固树立接纳所有学生的思想，逐步创造条件，满足学生的各种不同需求。

2、全纳教育的平等观

全纳教育主张人人都有平等的受教育权，即不仅要有平等的入学机会，而且要能做到平等地对待每一个学生，满足他们的不同需求。全纳教育强调的平等观，并不是要追求一种绝对平等，而是强调我们的教育应要关注每一个学生的发展，不要只关注一部分学生，而歧视或排斥另一部分学生。全纳教育提出的一个重要思想就是要平等地对待每一个学生，这就涉及到我们对学生的看法和评价。《萨拉曼卡宣言》申明每一个儿童都是不同的，都有各自独特的特性、兴趣、能力和学习需求。这些不同性，不应该成为歧视和排斥学习或行为有问题的学生的理由。相反，我们更应该关注他们，提供适合他们的学习条件。

3．全纳教育的民主观

全纳教育提倡的是“积极参与”。按照全纳教育的观点，教师和学生都是教学和学校生活中的主体，都应积极参与和投入到教学过程和学校生活中去。全纳教育反对任何学生被排斥在教学过程以及学校生活之外，主张学校要努力促进所有学生的积极参与。

“积极参与”反映了全纳教育的民主观。在学校教育中，全纳教育注重的是每一个人的积极参与，每一个人都是学校生活的主人。未来的社会就是人人参与的民主社会。我们学校也将“一切为残疾孩子的生存奠基”作为办学的指导思想，来培养盲聋学生在社会生存的技能，使其更好地适应现实社会，鼓励他们作为社会中的一分子、人民中的一员积极参与到社会的建设过程中去。

4、全纳教育的价值观

全纳教育主导的价值观之一是倡导集体合作观。全纳教育的目的是要使人们走向一种全纳的社会，在这种全纳的社会集体中，人人参与，大家合作。每一个人都是集体的一员，人人都受欢迎（everyone belongs，all welcome）。全纳教育认为，在学校班级里，学生的学习或活动有困难或有问题，这不仅仅是他个人的问题，也是班级集体的问题。因为我们的班级是一个学习的集体，而有问题的学生属于我们这个学习集体的一员，是我们学习集体中的合作者。例如，班级中有一个聋生在书面语交流上有问题，如果大家认为他有书面语交流困难，而不与他进行交流，那么不仅他会陷于更大的困境，同学们也都会失去相互交流的益处。如果全班学生能合作起来，想方设法去寻求战胜交流和理解的因难，那么大家都会体验到一种有难度而又有教育意义的经历。

5、全纳教育的课程教学观

全纳教育倡导教育的人权观、民主观、平等观和价值观，同样，全纳教育也提出了其课程教学观。全纳教育的课程教

学观认为，每个学生都有其独特的特性、兴趣、能力和学习需求。课程应该适应学生的需要，而不是让学生去适应课程的需要。因此，我们的教学必须根据学生的不同特性，开展多样化的教学，才能满足学生的不同需求。这一点，在我们的特殊教育实践中能够做到。

特殊教育学校实践全纳教育的思想，具体体现在“随班就读”上，我国开展“随班就读”已有十几年的时间了。虽然“随班就读”还存在许多问题有待解决，但是，不可否认，“随班就读”这种新的教育形式已被人们广为接受。至少，现在残疾儿童进人普通学校学习已不再成为新闻。虽然“随班就读”的教育形式还不是全纳教育思想的全部，但是，“随班就读”却为全纳教育打下了良好的发展基础，其主要意义在于：一是改变了人们的传统教育观念；二是在教育体制上产生了巨大变化。这些都有利于全纳教育的进一步发展。

陈少毅，一位令我肃然起敬的聋人教师，在他的著作《从聋到龙——聋人生活必读》中写道，“全纳教育（共融教育）是聋教育前进的目标。”他理解全纳教育即在向聋学生提供随堂教师辅导、手语翻译、视频媒介等条件下，聋学生和健听人学生一起学。在这种环境下，聋学生可以缩短自己和健听学生的距离，最大程度地发展自己，健听学生也可以从小接纳聋人、学习手语、开发右脑。估计在我国实践全纳教育还有些历程，我们一起探索着实践着吧，期待着所有的学生能享受到全纳教育思想的幸福！

《从聋到龙——聋人生活必读》这本书，是我逛文轩书店时，不经意之间发现的，我毫不犹豫地买了，一则自己读，二则放到学校的图书馆，让我们所有的教师、家长、聋生、聋人工作者都抽空读读。这本书分为“聋童教育”、“聋生学习”、“聋人生活”、“聋人文化”四大部分，讲述了聋人教育、成长、学习、生活中的54个话题，是一部给聋人雪中送炭的力作。

在树立对待“聋”的正确态度这个话题里，我赞同作者的很多观点，也做了摘要，比如：在孩子耳聋难以治愈的情况下，不要悲观，而是要想方设法争取最大程度地开发孩子的智力和才能。对聋孩子的态度比孩子耳聋的事实更加重要。康复只是手段而不是目的。聋教育的关键是解决语言和沟通的问题。聋人学校是培养聋人成才的特殊教育场所。聋人和健听人一样，同样是社会的主人。聋，是一种需要以手语交流的特征。聋人无障碍，主要是信息无障碍。最后，让我们记住美国加劳德特大学聋人校长欧文·金·乔丹博士的话，也是世界所有聋人的强烈心声——除了听，聋人可以做任何事情。

在给聋人学校的26条建议中，作者站在聋人的角度，对学校的工作提出了这些有价值的建议，能够帮助特殊教育学校更好地完善。在聋人学习篇，作者拟出了很多有益的建议，对聋人的学习、生活提供了很好的参考。这也有助于我们在日常的教育教学中，实施他提出的办法。总之，这本书真的是一本难得的好书，犹如一盏明灯，会指引着聋人朋友们前进！

夸美纽斯在《大教学论》上说，“假如教员肯充分卖力气，人是可以被琢磨好的，即使是心智低弱，同时又很怠惰的人。这种人只要不顽梗，也是会有很大发展的。不过需要巨大的技巧和耐心而已。”用这段话作为我心得的结尾，我愿意充分卖力气，我会在特殊教育的岗位上，用理论加实践，认认真真研究教育研究教学，研究学生研究每一事件，实实在在为残疾人的受教育做好每一件事情，为残疾孩子们明天的幸福生存，付出我的一份力量！最后，套用李冯珙华、李嘉耀著作名做结尾，只要肯登攀，任何一位残疾人都会在不同的领域取得成功；只要肯登攀，任何特殊教育工作者都会领略到育人助人的快乐和自己专业成长的快乐；只要肯登攀，举世的特殊教育事业一定会做大做强做到更好！

第三篇：科安顿公司简介

科安顿营销策划有限公司

公司简介：

广州科安顿营销策划有限公司是中国领先以企业（美容院）实际日常操作、运营、管理的综合性新型营销策划公司。致力于为各种类型的美容院提供高层次、权威性的专业策划咨询服务。业务范围涵盖战略规划、营销策划、形象设计、企业（美容院）诊断、企业管理咨询、内部运营系统、可行性研究报告、商业计划书、产业规划等；公司总经理李秦苇先生凭借对20年策划、管理、咨询、实操经验的总结和提炼，倾力为客户提供创造性观点及富有建设性和操作性的全面解决方案，帮助客户实现价值增长。公司拥有科学的、专业的、系统的培训方案和一流的培训讲师团队，是中国仅有的从企业（美容院）发展实战操作出发的策划公司。本着“诚信合作，共同发展”的宗旨，以帮助他人成功就是自己成功的服务理念，向着多元化、全面化、系统化的营销策划经营企业方向发展。

公司经营项目：

美容院店务管理策划留住员工策划节日活动会议策划 美容院开卡储值、消卡盈利实战专业培训培训员工如何入股、入利一月元旦节活动策划 专业培训美容院服务流程员工心态、激励机制专业培训二月情人节活动策划 专业培训美容院接待流程如何教你挖美容师三月妇女节、植树节 专业培训美容院技术流程定员、定岗、定职责、定工资四月清明节、愚人节 专业培训美容院皮肤测试流程如何解决美容师工作时间五月劳动节、母亲节、青年节 美容院专业装修设计制定美容师员工手册六月儿童节、端午节、父亲节 美容院开展异业联盟体系建设美容院员工劳保福利待遇规划七月建党节活动策划 美容院现有项目梳理、整合、项目输出体系建设美容院薪酬体系专业规范建设八月建军节、七夕情人节 帮助你策划出如何收购、并购、合并美容院美容院员工升职制度策划九月中秋节、教师节 店滚店战略盈利模式美容院员工高效促单能力提升专业培训十月国庆节、重阳节 美容院连锁经营策划员工礼仪规范提升建设十一月感恩节、光棍节 美容院升级转型专业战略策划员工奖励体制建设十二月圣诞节、年终答谢会

企业理念：

【企业定位】以传播思想、知识、技术与经验，帮助各种类型的美容院和企业持续成长

【企业使命】规范中国的美容院市场，成为中国美容院的标杆企业

【企业愿景】成为最有价值和最具影响力的营销策划机构

【企业精神】责任、团队、智慧、创新

【企业服务目标】解决客户问题，追求客户满意

策划服务流程：

初步需要明确方案→向客户提供建议、专业实施方法→深入接触需求探寻→美容院实地考察→美容院→访谈提供现有资料参考→项目计划书制定确定策划要点→合同签订计划书实施→客户提供美容相关资料→研讨、制作、设计、校正→培训、跟踪、督导策划实施→推动项目实施目标掌控过程辅导→盈利

第四篇：安顿心灵(政协演讲比赛)

安顿心灵(政协演讲比赛)

尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：

上午好！

我叫xxx，来自分宜县人民医院，是一名五官科医生。我要演讲的题目是《安顿心灵》。

有人说：每个人都渴望表达，每颗心灵都需要得到很好的安顿。屈指算来，我已整整工作了十五个年头，从学医的第一天开始，白衣天使的奉献、忘我和救死扶伤的精神就一点一滴地浸入了我的骨髓，注入了我的血液，沉淀聚合在了我的心灵深处。十五年的从医工作我把医德履行在了每个工作的日日夜夜、一言一行与举手投足之间。医德是营养我们心灵的要素，忠诚敬业是我们的灵魂。违背了医德，就违背了良心，就会受到良心的遣责。“救死扶伤、防病治病、实行社会主义人道主义，全心全意为人民健康服务。”这是医德规范里的第一条。是每个医务工作者都应化为内在品质的核心价值观，是我们从医者的工作宗旨，是从医者永不能泯灭的大医灵魂。

面对病痛的呻吟，面对血腥的伤口，面对遭受肉体之痛、精神之苦双重折磨的病人，常人可以望而却步，避而远之，而我们必须以冷静、沉着、清醒的头脑和温和的笑脸相迎，是什么支撑我们奋勇向前，是什么激励我们无所畏惧，是“医者仁心”的职业操守，是病人渴望的眼神，是爱心的呼唤。每年的“光明工程”在我院开展。在活动期间，我们的身体和精神都受到了极大的考验。说实话，简直不是人过的日子，我想这大概就是天使吧。下乡进行白内障复查、登记、病历文书书写、每天做数十台手术，还要术后复查、随访及信息汇报汇总工作，其工作之艰辛外人难以想象。为了忠诚服务群众健康这神圣的天职，做医生的没有正常的休息时间，我们无法享受法定的节假日。无数次当脱下白大褂正要下班的时候，当端起饭碗正要就餐的时候，寒冷的黑夜里正在睡梦中的时候，突发的情况，紧急的召唤，容不得我们有丝毫的犹豫和片刻的耽搁，因为抢救生命，就是与死神赛跑。

改革开放以来，中国社会发生了翻天覆地的变化，也进入了一个思想大活跃、观念大碰撞的时代。许多原有的价值理念和道德标准受到了严峻挑战，不少人的思想观念出现了困惑、迷茫、盲从。十几年来，有不少医务人员的医德走了下坡路。每当我坐在小吃摊前，不小心听到别人讲医生的不道德时，当我看到电视、报刊上报道《是谁对小孩下了黑手》之事时，我的心就有一种被刺痛的感觉，我的尊严似乎有被羞辱过而难以自容。这时我会想想唐代名医孙思邈；想想国际友人白求恩；想想现代的名医钟南山、华益慰；想想非典时期挺身而上的众多勇敢医者；作为医生的我，心中又有些许安慰。

人们常说，我们是天使，可我们是没有翅膀的天使。我们时常很累，可无论遇到什么情况，我们仍然要坚强地站着。我们也有困惑，有时会因为窗外刮着风，天上飘着雪，心情会很糟。有时会因为领导不关心，家人不理解，人们不信任而心情沉重，思绪理不清。但我们更多时候是快乐和充实的。每当我们听到病人发自内心的感谢；每次看到出院病人欣慰的笑容；看到一个又一个患者恢复健康，又感觉自己的工作是多么的高尚。“予人玫瑰，手有余香”，我认为能得到病人的认可，能赢得患者的尊重和爱戴，就是我人人生价值观的充分体现，是我最大的幸福。

“爱在左、同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉”。这段话是对医务工作最好的诠释。在这里，我要向所有的医务人员宣言：让我们牢记以“病人为中心”的服务宗旨，刻苦钻研业务、以高度的责任心和优良的医德，努力为病人提供温馨、便捷、优质的服务，在平凡的工作岗位再创生命的辉煌。

第五篇：身心教育

第一：要对孩子进行早期教育

 对孩子进行适当的早期教育，可以开发孩子的智力，促进其身心的发育。早期教育

主要是通过让孩子多看、多听、多玩以及一些简单的自我服务能力的训练，以启发孩子的求知欲，而不是向孩子一味的灌输知识。

 另一方面，早期教育要遵循一定的规律，即在孩子具备某种能力之前的适当时期内，给他们提供恰如其分的感官刺激，以加速他们的先天性的潜能变成现实。

 再者，早期教育应当是轻松愉快、丰富多彩的，方法应时启发式的，应从孩子的兴

趣爱好出发，而不是强求知识的系统性，是诱导的，而不是强迫的。

第二：要重视家庭教育

 父母是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的一生前程有着非常巨大的影响。孩子

是父母的一面镜子，孩子的兴趣、爱好、品德、性格等都是在父母的熏陶下形成的，孩子的智慧也是在父母的启迪下逐步提高。

 教育孩子并不需要什么天才，也不需要什么特殊的技能。真正需要的是深切的爱，无微不至的关怀，高度的责任感和真诚的愿望、决心、耐心和热情。当然，父母也应当学习一些关于早期教育的知识，了解儿童心理学及体力、智力发育的一般规律，对培养孩子成才也是非常必要的。