战胜挫折 高中主题班会（含五篇）

第一篇：战胜挫折 高中主题班会

主题班会：直面挫折，逆风飞翔

一． 开始

1.战胜挫折的故事。

洪战辉：一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年。

贝多芬：战胜生理上的挫折，成就音乐梦想，演奏《第九交响曲》。

华罗庚：初中毕业后，开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。最后成为数学家。

巴雷尼 ：残疾的困魔打击着他，但他不放弃刻苦学习，登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台

2.让同学们说说哪些关于挫折的名言诗句。

3战胜挫折的名言。

名人的名言激励者人们不断前行。

4．总结反思，自己在挫折面前是如何做的？是选择放弃，还是迎难而上。二．总结

在人的生涯中，挫折是不可避免的，面对挫折多关注好的一面，有利培养学生积极向上的情绪，也是人生一种生活智慧，因此，积极引导学生应对挫折最后取得成功。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的一天。

第二篇：善待自己战胜挫折主题班会范文

善待自己战胜挫折主题班会范文

以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。这里给大家分享一些关于善待自己战胜挫折主题班会范文，希望对大家有所帮助。

<善待自己战胜挫折>主题班会1

[授课班级]：6年5班

[课时安排]：20__年11月7日下午

[教学背景]：“不经历风雨怎能见彩虹，不经历挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么苍白无力。可是我们的学生一个个是家中的小皇帝、小公主，过着饭来张口、衣来伸手的生活。从小在父母、爷爷奶奶的呵护下成长，一丁点小事都是家长代劳，碰上一点挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼泪，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至轻易放弃生命。

[教学目的]：

学生通过这次主题活动，认识到挫折是人生道路上不可避免的，与其在挫折面前畏缩不前，不如奋勇前进，把挫折当作前进路上的垫脚石。

[教学方法]：案例分析、学生讨论

[教学过程]：

一、导入：

在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

二、明确、深化主题

有言道：“塞翁失马，焉知非福。”这说明挫折是人生的组成部分，并且挫折并不一定只有负面影响，挫折也可以使人振作、使人坚强，人会在挫折中成长。就像这次汶川地震中千千万万的人丧生了，这可能是一个中华民族难以接受的挫折，可是我们挺过去了，并不因挫折而颓废，反倒是奋起力量重建家园，重建的家园是更牢固、更坚强的房屋。挫折使人进步、使人坚强。

那么多关于挫折的内容，那么在你的心中挫折又有怎样的定义呢?什么才能被称之为挫折呢?(请同学发表看法。)

小结：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。

三、名人竞猜

平凡人有他们的生活困难，名人也有名人的烦恼，让我们看看名人是怎样对待他们遇到的挫折的。下面让我们做一个名人竞猜的环节。

(1)、从1877到1880三年时间里，他几乎每天工作十八、九个小时。每天清早三、四点的时候，他才头枕两、三本书，躺在实验用的桌子下面睡觉，不眠不休的做了1600多种耐热材料和6000多种植物纤维的实验，就连他的助手也灰心了，但他始终没有放弃，终于发明了白热电灯。(学生猜)

<善待自己战胜挫折>主题班会2

一、活动目的：

通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上是不可避免的;提高学生挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

二、活动准备：

1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、准备一句自己最喜欢的战胜挫折的名言警句。

三、活动过程：

(一)齐唱《阳光总在风雨后》

(二)“进化论”游戏

操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋—小鸡—小鸟—猴—人”的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。游戏后，老师访问从“猴”变“人”那一关猜输被打回“蛋”的一位同学的心情。老师问：这游戏象征什么呢?(学生发言)

明确：象征着人生的曲折、坎坷。

老师小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

(三)“挫折”跳出来

1、同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己的姓名)，交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。

问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办?

老师板书：同舟共济、携手共克

小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。

(四)多彩故事会

学生讲述搜集到的故事：

1、永远的张海迪：

2、爱迪生小时候的故事：

3、桑兰灿烂的微笑：

4、向命运挑战的霍金：

5、自强不息的曹雪芹：

学生谈听完故事后的感受。

4、老师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾 ：

一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。(我想结果无外乎两种情况：

A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴

子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力劲伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。)

思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么?讨论完后，小组推选代表发言。

老师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗?

(五)名言大比拼

学生交流展示自己搜集到的名言警句。

1、雨果： 被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。

2、拉丁美洲： 谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。

3、微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。

4、苦辣酸甜都有营养,成功失败都是收获。

5、雨果：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

6、马克吐温：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是一种宽耍

7、己所不欲,勿施于人。

8、在翻开土层的同时，犁铧也清除着自身的锈迹。

(六)高唱《阳光总在风雨后》

四、活动反思：

美国心理学家布朗曾说过：“一个人如果没有任何障碍，则将永远保持其满足和平庸的状态，既愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”可见，一定数量和一定强度的挫折能使人增长知识、才干，培养其坚强意志，克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。但是现在许多家庭对孩子却是过分保护，唯恐孩子受挫折。从起床、穿衣到上学照顾得无微不至，使孩子养成了依赖心里和养尊处优的不良品格，交往能力和适应环境能力极差，一旦遇到挫折，就会惊恐万状，茫然无措，甚至很容易绝望。因此，对学生进行挫折教育很有现实意义。本次活动就是在这种情况下进行的。

1、教育学生勇于面对挫折和失败，做好心理准备

由于小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无戒备，因此教师要从理论和生活经验上对学生加以积极引导。于是，我设计了“进化论”游戏，使学生认识到：挫折是任何人不可避免的;经历挫折是现实生活中的正常现象;挫折是令人不快的，但不快程度及其转化情况却是由自己控制的。历史上很多名人、伟人也给学生树立耐受挫折的好榜样。遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、华罗更;处境艰难但倔然自强的达尔文、托尔斯泰、曹雪芹;战胜病残而卓有成就的张海迪、霍金、桑兰、海伦凯勒、贝多芬、奥斯特洛夫斯基等，都可成为对学生进行挫折教育的内容，使学生提前在自己的头脑中储存下挫折的心理准备。

2、运用教育机制，积极因势利导，努力提高自我教育能力

对待小学生挫折教育要从心里上关心，尊重，同情他们，根据具体情况，积极创设条件，因势利导，由浅入深地做好缓解矛盾工作。创设一种情境，让学生把自己遭受的挫折写下来，使受挫折者可以自由地表达他们受压抑的情感，抒发他们的抱怨，从而冷静下来，恢复常态。教会学生自我教育的方法：采取积极的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知识进行自我控制自我调节，自觉地改善心境，换个角度想问题。读名言警句，内化情感，激励自我。总之，老师要注意培养学生正确对待心理挫折，学会适当地处理挫折的技能。用理智控制自己。使他们懂得，生活、学习、工作中的挫折总会有的，要有从小学会对待挫折的正确态度与能力，形成良好的心理素质 “阳光总在风雨后，请相信

<善待自己战胜挫折>主题班会3

教学目标

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法

一、认识挫折

1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2.组织学生讨论：

你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢?

二、了解挫折

1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

2分析挫折可能产生的原因。生：(讨论)

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的`。

3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1善待挫折

2师生共同探讨善待挫折的方法。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。(《真心英雄》)

(结束语)同学们巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

★ 《学会宽容善待别人》主题班会教案内容

第三篇：小学六年级主题班会 战胜挫折 走向成功

六年三班《战胜挫折 走向成功》主题班会

全体主持人：各位领导、各位老师，大家好！欢迎参加六年三班的主题班会。

在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

主持人一：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼 主持人二：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨 主持人三：大海中没有礁石激不起风浪 主持人四：生活中经不起挫折成不了强者。主持人一：挫折是一个人成长必经的过程。

主持人四：战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上的少年。主持人合：六年三班《战胜挫折 走向成功》主题班会，现在开始。

（出示地震画面视频，主持人一配合演讲）2008年5月12日14时28分，四川汶川发生8级大地震。一瞬间，山崩地裂，道路阻断，房屋倒塌，美丽的河山千疮百孔，温馨的家园变成废墟！同学们，在这一场大灾难中，无数群众失去了生命,失去了亲人——那连续上升的数字，那惨不忍睹的画面，那悲痛欲绝的哭声，那一张张带血带泪的脸庞——让我们每一个中国人泪流满面。但是，在巨大的挫折面前，勇敢的四川人没有选择放弃。

主持人二：在这场灾难中，四川的同学们是怎么做的？请听他们的感人故事。有情**同学：瓦砾下传来中国儿童那熟悉的歌

“叔叔，我是不是最勇敢的”

被困70小时，女孩自断右腿求生

主持人三：面对地震，他们没有害怕、没有紧张；面对灾难，他们没有哭泣，没 有悲伤；面对生命，他们勇敢、乐观、顽强。主持人四：生活中的挫折许许多多，数不胜数，每个人每一天都会有挫折，挫折与人生相伴。主持人一：生活的路总是坎坷不平，摔跤在所难免。下面请看小品《难道我比别人矮一截》

主持人二：陈然遇到了哪些挫折？

主持人一: 人生如四季，冷暖交替共存，欢乐和悲伤与人生相伴。

主持人二: 有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进

的路上都会遇到坎坷。主持三：人在生命的长河里遨游，有时风平浪静，有时会遇激流险滩，顺境时一 泻千里，逆境时迂回曲折

主持人四：走过天真无邪的童年，走进幼稚顽皮的少年，我们的生活是美好的，是浪漫多彩的，然而又是烦闷焦躁的--生活中我们会遇到哪些挫折呢？

主持人一：有人说——挫折是无穷无尽的烦恼； 主持人二：有人说——挫折是被击倒后的眩晕； 主持人三：有人说——挫折是充满坎坷的道路；

主持人四：有人说——挫折是一笔宝贵的财富。

主持人一：其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的；

主持人二：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？下面请听同学讲的故事。

主持人三：挫折是前进的拦路石，能不能跨过拦路石继续前进，关键看你有没有勇气直面挫折并战胜他，成为生活的强者，从挫折中学习，走向成功之路。可以说，挫折是一所学校。可以学到很多东西，请听故事：

贝多芬的故事 张海迪的故事 郑智化的故事

主持人四：现在我们齐唱《水手》吧。主持人一：由于郑智化的努力，“风雨中这点痛算什么”，经过思考斗争，使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。

主持人二：可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。

主持人三：伟人之所以伟大，就在于他被击倒后能再爬起来，并以坚忍不拔，不甘堕落的态度面对困难，永不放弃！

主持人四：听了这些故事，你了解的成功人士的坎坷经历，你对成功是怎么理解？

主持人一：挫折：是坚韧之石——擦出希望之火；是希望之火——点燃理想之灯；是理想之灯——照亮前进之路

主持人二：挫折可以使我们认真分析自己的言行目标是否可行，从挫折中吸取教训，总结经验，研究策略，对目标进行调整或改变。

主持人三：挫折是对勇气的最大考验，拥有勇气才能在满是挫折道路上，战胜困难，用微笑面对其他困难。用微笑战胜困难，用微笑迎接成功。

主持人四：同学们，大家都看过电视剧《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事

挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们来欣赏毛泽东的诗词《七律·长征》

主持人一：歌德曾经说过“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放”。没错，一个人只有在伤心的时候，在受到挫折时，在饱经风霜时，才可以体会到什么是挫折带来的动力。就像水一样，只有碰到石头，才可以溅起水花来。只有知道了挫折的真正的含义，才可以用微笑去面对它，才可以用勇气战胜它。

主持人二：下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送

主持人三：主持人：看了同学们互赠的礼品，我心情很激动。在人生中，挫折是无法避免的，但它并不像想象中的那么可怕。正确的做法是在挫折面前选择坚强的人生态度。主持人四：人生难免有挫折，在挫折面前，不同的态度会导致不同的结果。让我们坚强起来吧！勇敢地面对挫折，做生活的强者。

主持人一：挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。

主持人二：如果再次遭遇挫折，将会以怎样的态度、心情去面对?又会采取什么方法？

主持人一：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

主持人二：面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。

主持人三：面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。

主持人四：面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

主持人一：失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，主持人二：误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之，主持人三：赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想，主持人四：烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！

主持人一：如果成功是一门学科，那么挫折就是一位老师，他善于用反面事例和材料教育人们明白成功的必备条件，从而使人们更好的去获得成功。

主持人二：挫折并不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气和战胜挫折信心！我们要做一个勇于面对挫折和战胜挫折的人。用微笑面对挫折，用微笑战胜挫折，用微笑迎接成功。

主持人三：正所谓：“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢起来，去挑战他们，相信自己，相信大家。

主持人四：六年三班的同学们，趁我们还年轻，加油吧。让我们好好正视挫折，用微笑面对挫折，用自己的行动去改变挫折。下面请班主任王老师总结发言 主持人一：谢谢老师的鼓励，我们一定不辜负老师对我们的期望。请听朗诵：《感谢挫折》

主持人二：感谢生活，让我们能在人生的道路上遭遇挫折。

主持人三：人的生命，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？ 主持人四：人的生命，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？ 主持人一：古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。

主持人二：同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。

全体主持人合：感谢这次班会，让我们知道今后该勇敢的战胜挫折，走向成功，让我们齐唱《阳光总在风雨后》

第四篇：《战胜挫折》

四年级主题班会: 战胜挫折

肇庆市第一小学 2010.5.17 教学目标：、1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。活动准备：

1． 搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。2． 回忆自己所经历的挫折。教学过程：

一、导入：课前播放贝多芬的《命运交响曲》渲染气氛，问：这是谁的作品？曲名叫什么？（师简介贝多芬：贝多芬是著名的音乐家，他一生都在与苦难命运搏斗，他17岁时母亲去世，父亲失业，还有两个弟弟在上学，学生的家庭负担就压在他一人身上，32岁时，苦难再一次折磨他，他的耳朵聋了。没有了听力，对一个音乐家来说是多么残酷的打击啊！但他没有向命运低头，始终顽强地生活和创作，成了世界的有名的音乐家，这首《命运交响曲》就是他耳聋后创作的。）

1、今天我们以《战胜挫折》为主题开一节班会课，希望通过这次班会，增强同学们对抗挫折的能力，树立正确的人生观。（全班读题）2.什么叫挫折？我们来看看下面几幅图。

二、认识挫折：

1、师：（课件）请同学们看图，用一两句话说说你看到什么？ A．考试成绩不理想，灰心丧气 B．比赛未获得所期望的名次，气馁 C．家庭变故，心里烦闷 D．受到同学的讽刺，嘲笑，害怕

2、师：这些生活中大大小小的事件都可能使我们产生焦虑、沮丧、悲哀、愤怒等不愉快的情绪反应，这就所谓遇到了挫折。

3、师：人生不可能一帆风顺，总会遇到困难与挫折，你或身边的人有类似的经历吗？请四人小组内说说你遇到过哪些困难与挫折。

4、指生汇报。（先让4名学生说，再开两列火车说）

三、战胜挫折

1、师：同学们不用伤心，不用烦恼，不仅你们，古往今来，无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在遭遇挫折时能以顽强的意志，乐观的精神去战胜挫折，取得了不凡的成就。我们班上有几位同学收集了一些关于名人战胜挫折的故事，并制成了幻灯片,收集在老师的电脑里,请这几位同学为大家简要介绍一下他们的故事。（课件展示名人图片，学生点击简述。讲多少个自行灵活掌握，学生介绍完，师对名人的成就稍作小结）A.李时珍 D.张海迪 E.刘翔

2、师：以上古今中外名人以顽强的意志战胜挫折（板书），其实，不仅仅是个．．．．人，大到一个国家，也同样会遇到大挫折，大困难。还记得吗？ 2008年的5月12日汶川大地震留给了人们的伤痛刚刚愈合，2010年4月14日，青海玉树又发生了地震，在党的正确领导下，全国人民众志成城，抗震救灾，让我们重温那让人感动的一幕幕，让我们再次从中汲取战胜困难的力量。（出示课件）

3、师：指名说说，哪些片断最让你感动？你觉得我们国家、我们的人民为什么能战胜这次挫折呢？

4、师：正是全国人民的团结一致，灾区人民的乐观、坚强才战胜了一次又一次 的挫折。

四、导行。

1、师：相比之下，我们日常遇到的挫折简值就“小巫见大巫”所以，当我们遇到挫折时，千万别灰心丧气，更不要绝望轻生，只要迎难而上，想办法克服，最终获得成功。克服挫折的办法很多，老师平时遇到挫折时，会听听音乐或放声歌唱，帮自己减减压，然后再寻找办法对付，自己解决不了，就找朋友或家人商量一下，相信同学们也有自己的办法，下面请在小组里交流一下。

2、小组讨论你遇到挫折时，用什么方法战胜它。

3、汇报（建议开火车形式）。

4、师小结：同学们遇到挫折都会想办法克服它，真好。

a.保持良好心态,乐观面对 b.自我激励 ．．．．c.找人倾诉(父母、好朋友、老师、长辈„„)d.娱乐(听音乐,打球,唱歌,散步„„)e.出游 f.父母支持鼓励，教给方法。这些都是战胜挫折的好办法

同学们，挫折也许是我们人生路上的绊脚石但也是我们人生的一笔宝贵财富，它能磨炼我们的意志。当我们遭遇挫折时，只要我们乐观、坚强地面对，想方设法去战胜它，我们的人生一定会走向成功的。（边板书）

五、摘抄名言

关于挫折，古今中外许多名人留下了对它的看法，让我们走进名人名言。

1、师：我知道同学们课余也收集了一些有关战胜挫折的名人名言作为激励自己的方法，下面请同学们互相交流一下。

2、学生小组内互相交流名人名言。

3、师：老师也收集了一些，请同学们看大屏幕，让我们来读一读。

4、生齐读名人名言。

5、师：只要不断磨练意志，不断战胜挫折，我们一定会走向成功的。请同学们摘抄一句名言作为激励自己战胜挫折的动力。

6、互赠名言互相激励（伴音乐）。

六、结束语：

1、师：同学们，挫折和失败在人生的道路上是不可避免的。当我们遇到挫折时，要乐观面对、要凭着坚强意志、积极主动地想方设法去克服它。阳光总在风雨后，战胜挫折，就会拥有美好的明天。下面让我们齐声合唱《阳光总在风雨后》。

2、全班齐唱：《阳光总在风雨后》。

3、谈收获。（指名几个同学说说本次班会的收获，看时间而定）

师：挑战自我，战胜挫折，愿同学们拥有美好的明天。四1班主题班会到此结束。附板书：

乐观面对

战胜挫折——————→走向成功

想法克服

第五篇：战胜挫折

当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。

在现实生活中，挫折无处不在。

比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了

其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。

又如一个例子，这是一个真实的例子。

某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。

如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？

事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事!

自然界里没有不凋谢的花，人世间也没有无曲折的路。我们每个人都又遇到挫折的时候，每个人都有难走的路。强者会把挫折化为动力，弱者则会变为失败的理由，我愿意做个战胜挫折的少年。来源：作文网 zuowen.chazidian.com困难是不容易战胜的，可是只要有一

颗上进的心，梦想就会实现。人人都有一对灵活的胳膊，可我这一对胳膊却来之不易。2002年的一天，我从广场上的健身器上摔了下来，摔成了骨折。我疼得当场昏了过去，等我醒来时，我已经躺在医院的床上了。妈妈见了，她那疲惫的脸上露出了甜甜的笑容，她可能一夜没睡了，我对她微微的笑了笑，又慢慢的睡了„„ 半个月后，我终于出院了，医生说我恢复的很好，不过要多锻炼才能回到以前的那种灵活性。我原本以为锻炼像玩一样简单，可谁知我动一下就像针扎了似的，疼痛难忍。当我要放弃时，突然想到：“对了，我将来要当一名特种兵，保卫国家，如果我就这样放弃了，那岂不是毁了我的大好前程吗？”想到这，我下定决心再来一次。一下、两下、三下„„每一下都是刺骨的疼，不过我知道：“天无绝人之路。”我一定会成功的。不知经历了多少次疼痛，流了多少次泪水，功夫不负有心人我终于成功了！我战胜了困难，我的胳膊全好了。我成了一个战胜挫折的少年，在艰难的困难面前，只要有一颗坚持的心，你——就是强者