我的自述作文500字10篇

第一篇：我的自述作文500字10篇

我的自述作文500字10篇

第1篇 我的自述 500字

我的自述

嗨！大家好，我是你们的好朋友：天堂妹妹！你们还不了解我吧，那你就听一听我的自述吧！

我是一名来自博兴的一位小学生，我所在的学校是博奥双语学校。我爱好弹电子琴，唱歌，如果你是我的朋友的话，你就会知道我是一个很容易动情的一个女孩子（就是很多情善感），一遇到感人的一幕，我总是会哭的淅沥哗啦（也就是死去活来）！

我的好朋友很多很多，比如说：刘颖倩、贾翼、王姣娉、卞雪柔......都是我比较要好的朋友。

我喜欢雨天，淅沥沥的小雨，滴在脸上，就像珍珠般的帘子从我的脸上“滑”过，给人带来一阵阵的清爽。

我喜欢被阵阵风吹过，因为这样，我的烦恼就会全部被风带走，留下的只有快乐、无忧无虑的事情，生活。

我喜欢听歌，尤其是陈好的歌，歌声会把握带到一个我想要去的地方，比如说：金字塔、卢浮宫、长城......但是我有时为歌曲感到悲壮。但是相比之下，我更喜欢听抒情的歌，比如说：《童话》、《暗香》......我喜欢莲花，从古到今，有无数文人墨客赞扬过莲花。正所谓„出污泥而不染‟这就是我喜欢莲花的真正原因。

第2篇 我的自述 500字

嗨，大家好！我是一只漂亮的笔袋。我的表面上印着三个公主：贝儿、茉莉和爱洛。贝儿穿着一条金黄色的连衣裙，她戴着一顶红宝石王冠，有着一头棕色卷发；茉莉戴着一顶蓝宝石王冠，穿着一件绿色的上衣和裤子，有着一头黑色的头发；爱洛带着一条蓝宝石项链，穿着一条粉色的长裙。她们正在森林里和可爱的小动物愉快地共进野餐呢！

我不仅外表华丽，而且身体内部结构也很复杂，居住在我身体里的居民也不少呢！第一层住着直爽的“铅笔弟弟”和活泼的“橡皮姐姐”，第二层住着快乐的“水笔妹妹”和沉默的“直尺哥哥”，第三层住着锋利的“卷笔刀阿姨”。它们一个个整装待发，随时等待小主人的召唤。

我虽然有着美丽的“外貌”，但是我并不开心，因为我的主人经常“虐待”我，就拿上次的痛苦经历说起吧！

那是一个星期五中午，我正在桌肚里惬意地休息着。突然，来了几名“不速之客”把我挤出了桌肚，随着“啪”的一声，我掉在了地上，被迎面走来的同学踩了一脚，我的身体非常疼痛。由于我的“身体”正好打开着，所以我肚子里的文具也“跳”了出来，连“铅笔弟弟”们的笔芯也摔断了，只好请“卷笔刀阿姨”帮忙削尖。

唉，我多么希望我的主人不在“虐待”我，好好地保护我，爱惜我啊！

第3篇 我的自述 500字

我叫XXX，今年XX岁。我出生在一个幸福的家庭，我们是一个四口之家，有爸爸，妈妈，弟弟和我。我酷爱读书，家中的书柜里有各种各样的书，漫画类、童话类、科普类、益智类、世史类、杂志早已把书柜挤的人仰马翻，虽然书柜里“人满为患”，但我不愿抛弃它们任何一位。

小时候，妈妈给我买回了许多的图画书，那些可以说是我的启蒙读物。每天，我和妈妈一起读图识字，一年的时间，我就认得了许多的字，懂得了许多事物的名称，知道了世间很多有趣的事情。这就是我读书的开始。

一眨眼的功夫，时光老人已把婴儿时期带走了，幼儿时期缓缓走来。我开始慢慢的喜欢上了阅读。有一次，我一个人在家，自己看书，厨房里还烧着水。我看着那精美的图画，仿佛我已经脱离了这个世界。不知过了多久，我闻到了一股糊味。好不容易才反应过来，可赶到厨房后，却发现水已被烧干了。

上了小学以后，我对读书的兴趣有增无减。有次老师在讲台上写题，而我则从书包中拿出一本书，聚精会神地看起来。我把书藏在抽屉里，时不时抬起头东张西望，确保老师不在了再继续看。看到精彩的地方，我竟然情不自禁地“哇”地一声。老师和同学们都把目光转向了我，我“刷”地一下把书放了回去，看着这么多双眼睛，我羞愧得无地自容。

这就是一个酷爱阅读的我。第4篇 我的自述 500字

嗨！大家好！我叫钱璐，今年12岁了。我个子较高，一张圆圆的脸蛋上长着一双炯炯有神的大眼睛，忽闪忽闪的，好像会说话。我的眼睫毛翘翘的，一张樱桃小嘴更是能说会道，是家里的开心果，大家都夸我是一个人见人爱的小姑娘。

我的性格时而文静，时而活泼。在学校，我总是安安静静的。上课时认真听讲，对待作业一丝不苟，作为班干部带头做好学习上的榜样，是老师心中的好学生。在家里，我又成了一个古灵精怪的调皮鬼。你瞧，我一会儿把遥控器拆得七零八落，只为一探里面的究竟；一会儿和妹妹玩起了捉迷藏，为找藏身之处把家里翻了个底朝天；一会儿爬上外公的床，用颜料偷偷在熟睡的外公脸上画一副眼镜，弄得外公哭笑不得。小小的家总是充满了我所带来的欢声笑语。在生活中，我又是一个热心肠的人，助人为乐，拾金不昧，捐款捐物……我的力量虽然微薄，但能够帮助到他人，收获的快乐却是无穷的。

我的兴趣爱好也十分广泛，看书、唱歌、拉小提琴……丰富多彩的课余生活既陶冶了我的情操，又培养了我良好的品格。

这就是我，小小的我，独一无二的我。在我的身上你可以看到新一代青少年的精神面貌，那就是积极向上，意气风发！

第5篇 我的自述 500字

文学给了我纯净的灵魂和轻盈的翅膀，让我可以在多梦的花季，以一颗最平凡的心，珍藏着世界上每一处细小的美丽。尽管理想随时在变，但我仍愿意独自担负起暖暖的生命，带着幸福的初体验，一边书写着青春流浪的神话，一边执着地去寻找心中地桃园。

课余时间，我最喜欢读书，喜欢让自己地目光和感受驻足于作家们的心灵深处，与其同喜同悲，甚至将其优美生动富于哲理地语言不断地斟酌敲打，并以此作文耐磨的薄片，时常抨击着自己的心弦思绪。那些黑色的文字在一片动感的底色上所堆砌出来的新奇而又充满热情和活力的世界引发了我一种巨大的快乐和共鸣。每一次阅读和阅读后的写作，总能将我的心领进一个宁静的纵深，那里有我所熟悉的一切快乐或者疼痛，有着我所经历过每一次梅雨季节或者每一个阳光灿烂的日子。我由衷地发现了文字地神秘和瑰丽，发现歌咏成长原来是如此幸福的一件事，从此，我对文学的渴望和皈依则更加地迫不及待。

我常常一头迷失在温暖地阅读中，并从中汲取着深刻地心灵的抚慰。那些美丽的文字使我对青春中的所有烦恼和苦楚都多了份遥远和淡漠，虽还不能抵达范先人那种物我两忘的境界，但对生命或多或少领悟到了闲看庭前花开花落的淡散，桃李不言自下成蹊的超脱，以及不可能两次踏进同一条河流的深邃。

第6篇 我的自述 300字

我叫韦欣彤，一个个子中等的女孩，扎着一个马尾辫，眯着一双小眼睛，高高的鼻梁上架着一副眼镜，你认识我的话，一定会发现我一笑脸上还有一对小酒窝呢。

我今年上六年级了，你也可以隐约猜出我都年龄了吧？我今年十二岁了。我喜欢看书，所以我在班级里被称为“书呆子”。在家里到处堆得我的书：《同桌冤家》、《作文大全》、《西游记》、《小鹿斑比》……

这些都是我都最爱，只要我打开它们，我就会忘记周围的一切。和《西游记》在一起，我变成了孙悟空。我一个跟头十万八千里，拔一根毫毛，吹一口变成了好多的猴子，我和它们在一起玩耍……

你想和我交朋友吗？记住我哦，我叫韦欣彤。

第7篇 我的自述 550字

咦？这是谁呀，穿着苗族服装，还唱着歌呢！这是谁呀，脸上贴着国旗。这又是谁呢，上课既严肃又活泼，还不时举手回答问题呢！哎，哪儿来的小辣妹，跟男生一起踢足球，还进了一个，谁知还跑的那么快呢！这就是我啦——“张大胆子”。

我哟，绰号太多了。在学校，同学叫我“张汤圆”、“汤圆圆”、“黑芝麻汤圆”、“圆儿”等。而在家里，我的“小BB”and我的“小咪咪”叫我“小木人儿”、“小盐盐”和“手厌盐”、“宝儿”。而姥爷却叫我：“张圆圆”、“张方方”、“张四棱”、“张八角”什么的。

我很有意思，什么都想学。“上”“至”文化，“下”“至”艺术。各个“东西”“南北”都能让我“钻进”。文化要学好，我算少不了。艺术分得多，种种满脑转。Ilove唱歌，Ilove跳舞，Ilove画画，Ilove书法。大多孩子不想学，都是家长逼着学。而我却什么都想学。

爱好“众多”，那总得有个“精”的吧！唱歌是我的最爱，也收获了累累硕果。区、市和省，乃至全国，我都有果实。

我的鼻子总爱流汗，姥爷说我“人缘儿”好。好到我过生日，全班一半儿人到我家给我祝贺，礼物堆成“小山”。孤寂时，总会有人帮助我；我也喜爱帮助人嘛！

我对任何事都充满好奇心，每时每刻都在“工作”着，就是睡觉也会做我的梦。我的性格非常好，那就是“别人生气我不气”，我总是与自己友好的相处着。

“多才多艺”、“活泼开朗”，这就是一个12岁的小女孩。

第8篇 我的自述 200字

我刚来，先做个自我介绍。

鄙人姓孟名宇，男，江苏连云港人。

本人不帅但也不丑。浓浓的眉毛加上小小的眼睛，大大的鼻子加上正合适的 嘴。

本人的爱好很多，虽说不是琴棋书画样样精通，但也略知一二。我最爱好

枪械，曾经给《名枪》投过我设计的MY-86步枪，但毕竟乳臭未干，并未成功，后来转投作文，也小有成就。

我对未来不抱任何希望，只要吃包就行。每天不饿，过的快乐，就够了。

花了这么多时间写出这么个东西，希望能得到大家的好评。

第9篇 我的自述 700字

过去的已化为历史。我本不想再提及此人，但由于他对我的确很好，我的良知驱使着我不得不提起他。他就是我中学时代的班主任——范智科，也是我心中的活雷锋。

下面就请听听我对他的介绍吧：在我的印象中，他总是身穿一件深蓝色的中山服，但洗得干干净净的；他戴着一幅近似眼镜，这无意中显露出他的才华；他的腿恰似一个站立的圆规，似乎他将自己的一生献给教育事业对他来说是一个圆满的答复；他为人和蔼、正直，或许是由于自己出身贫寒的原因。因此，他对穷人家的孩子照顾得无微不至。在学习上，当你遇到难题时，他会俯下身来，耐心地讲解。在生活上，他会毫不吝啬地将自己辛辛苦苦挣的工资为同学添置一些学习用品。记得那时，我学习还可以，因此常常得到他的关照。可能是处于年龄的原因，他的溺爱助长了我骄傲、自私、自命不凡、懒惰的性格，而这些缺点形成一座“魔鬼城”，不停地吞噬着我的生命，慢慢地……慢慢地……我的学习开始滑坡，英语老师多次找我谈话。当我略有所悟时，就为自己定下严格的学习计划。为了完成它，我不惜一切代价。就这样我的学习没能得到改观，却陷入了命运的深渊。

那时候，真可谓“叫天，天不应，叫地，地不灵。”心中似有重重抱负，但都是力不从心。我只能眼睁睁地看着灾难一次次摧残我的生命，我连反抗的本领都不具有，唯一的选择就是顺从。

光阴如梭，渐渐地我能“站”起来了，开始对自己的生活感到不满，于是我就开始奋斗，希望有一天能给自己十几年来的学习生涯一个交代，让自己的老师不再带着一丝丝遗憾，让自己的父母不再因自己的无知而日夜操劳。

这就是我的表白，也是一个失败者的自述。

第10篇 我的自述 350字

大家好，我叫谢丹。我是一个活泼开朗的女孩子，虽然常常在学校被捉弄但是一定要勇敢一些，不能被别人称为弱者，我要成为我们班的女强者。我的梦想是当一个明星有一个自己的专属舞台，我的朋友有很多比如王嘉林，她会在我伤心的时候安慰我，在我比赛输了的时候她会对我说；不要气馁，下次努力不去最好，只求更好加油我支持你，你要记住每次比赛不是你一个人在比，你是带着我的希望在比。我怀着好奇心问；你为什么那么支持我呢？她笑了笑说；因为你是我的开心果呀。我望着她感到了温暖。还有宁梦雯，她是我们班的语文课代表，别看她总是笑嘻嘻的，但以管起课堂来是不给任何人的面子她的外号叫柠檬茶，别人常常骂她但是她重来没有管过，我就问她；为什么她们骂你，你不生气呀？她对我说；他们骂就骂呗？如果我也上去骂的话，有可能会惹出麻烦。

我还有许多朋友都来不及介绍呢？她们不仅是我的朋友，也是我的好榜样。谢谢大家。

第二篇：学我自评

这一个学年来，我认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

教育教学方面：这学年来，本人担任初二和初一的政治教学工作，班级人数众多，又面临着新课程改革。面对首次接触的教材，我在教育教学工作中遇到了不少困难。针对这些情况，我在积极参加教育局组织的新教材培训的同时，虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记下来与同事交流。我还一直担任初一的班主任工作，同时我还担任着初一级级组长和政史地科的科组长职务。在班主任工作中，认真负责，热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。形成良好的班风和学风，得到学校领导的肯定。

工作考勤方面： 我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽。

转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，我会不断总结经验、吸取教训。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

本学我自评考核为优秀等次

第三篇：我自信我成功

“我自信我成功”主题班会 班级：高一 活动目标：

1．使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。

2．通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。

3．帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。活动准备：

1．找一些关于自信的名人名言。2．制作自信小星星。3．制作多媒体课件。班级情况分析：

通过与学生将近半年的相处，我发现我班有部分学生学习目的不明确，缺少学习的上进心，且有部分学生对学习缺少自信。作为班主任，我心里很着急，也想了很多办法，如采用“人盯人”的办法、让好同学带困难生的办法、见家长等办法，可是收效总是不大，学生中依然有人对学习拖拖拉拉，对自己自信心不够。

怎么来改变这种现状呢，我想了很久之后决定先来提高和培养学生的自信心，让他们对学习、生活乃至人际交往方面提高信心，一步一步解决我班学生学习目的不明确、缺乏自信心的不良习惯，于是我设计了这堂“我自信我成功”的主题班队会。

首先我让学生“和自己作对”，说说自身自信心不足的地方表现在哪里，并和有自信的孩子比较一下，从反面的例子引入自信心的重要性，让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

然后通过“秀出我自己”这个板块，说说自己身上的优点、闪光点，让学生找到自身的长处，原来自己也是很棒的，增加自己的自信心。再通过“我为同学找自信”这个活动，让学生找各自的优点，通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人，用真诚的赞美和欣赏，增加同学、朋友们的自信心。

最后通过游戏，让学生互相赠送自信话语，并评选学生心目中认为是自信的孩子，并给他们贴上自信小星星，增加了学生间的互动，激发学生的参与意识，以良好、自信的心理去面对所有的困难和挫折，做一个有自信的孩子。

培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。

一、和自己作对

1．引入：谁来把今天的主题读一下。请学生读主题。

2．有谁认为自己是个有自信的孩子？请个别学生谈自信的表现。

3．请没举手的小朋友说说自己不够自信的表现，和自己来作对。请学生谈不自信的表现。

[通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。]

二、秀出我自己

1．请学生从各方面谈谈自己的优点。

2．你怎样提高自己的自信心呢？请学生说提高自信的方法。

3．通过“我为同学找自信”这个活动来感受别人的赞扬和评价对自己自信心的影响。小组中互相说各自的优点。

4．你认为别人的赞扬和评价对你提高自信心有什么帮助吗？请各小组成员互相谈优点。5．小结。

6．请学生说说别人的评价对自己的帮助。

[通过学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。]

三、自信话语送同学、评选自信小星星

1．游戏：自信话语送同学，评选自信小星星。学生在小组中贴自信话语。

2．你认为谁是自信的小朋友，就评选他当自信小星星，并送上自信话语。学生在班级中找谁是自信的小朋友，送上自信话语和评选自信小星星。[通过游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。]

四、总结 1．请学生谈谈评上自信小星星的感受。请学生谈感受。2．教师总结。

3．学生齐读“因为我自信所以我成功”。

[帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。]

天空因你而美好——欣赏自己，增强自信

曹杨二中 高一（11）心理主题班会

活动设计的原因：

自信是获得成功的重要因素。高一学生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，因此容易对自己产生疑问和否定。而自信心的缺乏，常常表现退缩行为，由于对真正的自信心缺乏正确的认识，常常表现过激行为(自负)。这两种行为对同学们都会产生消极影响，阻碍自信心的增强。自信心是学习成功的重要心理品质，要增强自信心，就必须正确认识自信心在学习中的重要性，自强不息，积极进取。活动目的：

1． 通过此次班会，让同学们对自己特长进行小结和肯定，加强自我认识，培养和增强自信心,树立并培养自信心，克服自卑心理。2． 使同学们学会对自己的能力有一个正确的认识和客观的评价。

3． 让同学们能够清楚认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点。

4． 帮助同学们了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。活动方式： 1． 讨论与交流。

2． 角色体验。3． 心理测试。4． 心理游戏。5． 文艺表演。

活动准备：

1．定好主题。“关于自信”

2．寻找资料。准备一个因自信获得成功的故事；



3．分工合作。准备心理测试题和游戏。

4．表演排练。准备一个小品，展示缺乏自信——

通过某途径——树立自信心——获得成功的情境；

5．布置场地。准备录音机，电脑等道具。活动过程：

(一)做一个心理小测试，引入“自信”主题。

心理小测试：讲述一个轻松的场景，分别请几位同学（男女生人数相等）上台选择座位，安排不同方向不同角度的座位供他们选择。

主持人根据选择不同位置的结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。(二)名词解释：什么叫自信?

了解自信的含义：“自信”是宾语前置，意为“相信自己”即自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

（三）同学讲述一个自信心对成功影响的重要性的故事。

自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。

同学们讨论这个故事说明了什么道理？ 主持人总结：一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于高中生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。

（四）从名人名言引出赞美自己的活动： 人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。——托尔斯泰

你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。——卡耐基 自信和希望是青年的特权。——大仲马 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

——高尔基 下面请几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。

让每个同学站起来表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话)（特别是平时不太发言，缺乏自信的同学）

备注：是欣赏自己，实事求是，不能片面夸大和自吹自擂。

（五）由同学表演小品。

情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。

情境二：上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。

情境三：学校校报需要招聘小记者，某学生由于对自己的写作能力认识不足，不敢报名应聘。后经教师的赞扬、鼓励，对自己的写作能力有了正确的认识，满怀信心大胆应聘，获得录取。 情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。 通过小品形式表现大家身边的同学们普遍出现的缺乏自信的特征，表演一段自信与不自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现的对比。说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉，由此激发同学们树立良好信心的积极性。（可以邀请同学上台即兴表演平日里看到的一些不自信的行为，或对自己过去某些方面缺乏自信的自查，表态今后提高自己的自信心。）

（六）互动游戏：给自己找优点、给别人找优点，帮助树立信心。

1．让同学们写出对自己积极评价，寻找自信支点

2．让同学们写出对班级任何一位同学的积极评价，写好后传上来，放在盒子里，选一位同学来抽签，抽一张纸条在全班朗读。坐着的同学还可以补充，大家一起帮他（她）找优点。

3．主持人总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。

（七）心理测试：

你了解自己吗?你对自己有信心吗?你的自信心是强是弱?请你检测自己。 每一种情况只能选择一个答案：

1、在参加比赛中，如果我或我的一方输掉，我的反应是：

A、研究输的原因，以便提高自己的技术。(+4) B、感到自己不如人。(-3)

C、感到对方没啥了不起，自己别的地方比他强。(-3)

D、输赢并不重要，很快就置之脑后。(+8)

2、当生活中遇到重大挫折时，我想： A、我完了。(-3)

B、能从别的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。(0)

D、相信命运的安排，上帝总会救人于难的。(-5)

E、努力承受住打击，尽量使自己的境遇好一些。

(+2)

F、我没有什么不可放弃的计划和抱负。(+6)

3、在谈论到自己的挫折经历时大体倾向是：

A、别人感兴趣，我就告诉他。(-3)

B、在谈论中随便提到，我就告诉他。(+8) C、很少谈及，以免别人怜悯自己。(+2) D、从不说，怕别人瞧不起。(-1)

4、在比赛中我喜欢的对手是：

A、技术高超的，这样我有更多的机会提高自己的技术。(-2)

B、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。(+6)

C、比我的技术差劲的。(0)

D、跟我的技术不相上下。(-5)

5、我和同学进行争论的倾向是： A、我总是喜欢进行有益的激烈争论。(-2) B、如果我有兴趣，我通常喜欢争论。(+8) C、我很少与人争论，我喜欢自己推敲不同的观点。(0)

D、不喜欢争论，并尽可能避开。(0)

6、非家庭成员批评我的反映是： A、分析批评者为什么批评我。(+8) B、问批评者，为什么批评我。(+6) C、保持沉默，过后置之脑后。(-3)

D、如果我认为我是对的，就为自己辨护。(+4) E、保持沉默，记恨在心。(-4)

7、当家人批评或责备我时，我的反应是： A、讨厌批评和责备，但不吭声。(0) B、不吭声但以后找机会进行反批评。(-3) C、不接受批评，进行争论以维护自尊。(+2) D、设法了解别人为什么批评我。(+8) E、发怒并进行争论。(-2)

8、当不得不在大庭广众之下讲话时，我感到： A、极其困难，我会发窘或说话结结巴巴。(-4) B、颇困难，但我还是做出泰然自若的样子。(+6)

C、我毫不畏惧地发言。(0)

D、我喜欢在大庭广众中发表演说。(+4)

E、除非在好友面前，否则我感到困难。(0)

9、我在小组会议上的活动情况是：

A、带头参加讨论。(-4)

B、了解问题我才参加讨论。(+6)

C、除非我认为自己说的有价值，我才发言。(0) D、不喜欢小组讨论。(-4) E、我不带头，但总是发言的。(0)

10、上课或开会时我喜欢的位置是： A、教室前排。(+4)

B、中间。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都无所谓。(0)

上面问卷的计分方法是：将所得的正分总数减去所得的负分总数，正分超高，说明自信心越强。

（八）介绍建立自信的方法和途径：

1．养成主动与别人说话的习惯； 2．学会评价自己的才能 3．要面对自己的恐惧 4．在学习，工作上努力迈进 5．挑前面的位子坐 6．练习正视别人

7．抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%

8．练习当众发言

9．要善于开怀大笑

10．定期提醒自己：你比想象的还要好

在“了不起”的歌曲声中主持人结尾：

自信催人奋进。它是激励的始点，是产生行为的根源，是培植生命之树常青的沃土，是理想航船乘风破浪的“帆”。人有了自信，在与厄运抗争最痛楚无助的时候，在涉恶水攀险峰无人分忧的时候，在激烈竞争拼搏孤立寡众的时候，在遭阴风冷雨袭击无遮无挡的时候，不为艰难困苦所吓倒，不为世俗目光所左右，不为闲言碎语所困扰，生命的吉他就会奏出跳动的音符，献出欢乐的旋律。自信是金，每个人都应树立自信心，自信不灭，终能成功。高一（1）

第四篇：我自信我承诺

六年级学习承诺书

我是六年级的学生，我要优秀，我自愿做到：

1、尊重老师、对同学友好，不说假话。主动学习，配合教学；不迟到，不早退，不随便请假。不来校上课，由家长向老师请假。

2、带齐学习用品，专心听讲，认真做笔记，不会就问；按时完成作业，做好复习和预习。上课期间，不吃、不喝、不去厕所、不玩东西、不离开座位，没有老师许可不讲活。

3、下课期间，不追逐打闹，不去别的教室，不去电脑前。乐于与同学交往；关心家人，尊敬老人，诚实守信、遵纪守法，真诚待人，在人与人的交往中，坚持说真话、不说假话，信守诺言、诚实做人。

4、坚持从小事做起、洁身自好、廉洁自守。发扬艰苦奋斗的优良传统不奢侈、以俭励志。

5、不上网入误区，不沉迷网络聊天，在校期间不玩网络游戏。加强个人的自我监督，养成文明上网的好习惯。

6、勤奋好学，争取在本学期每次单元达标检测：语文达（）以上、数学达（）以上、英语达（）以上；期末达标检测：语文达（）以上、数学达（）以上、英语达（）以上。

班主任：家长：

承诺人：

2014年3月10日

第五篇：自 我 鉴 定

自 我 鉴 定

各位领导大家好：

时间过的很快，转眼间，我以离开学校2年了，回头望去自己还是记忆犹新„„回想刚进学校的时候自己还是一个青涩懵懂的学生，可是对于学生而言，一切都是无比的好奇和新鲜，就这样带着好奇和求知的欲望走完了我的大学生活。

然而走进社会的第一份工作就是煤矿，刚走进社会的我对未来的生活充满了憧憬，经过社会锤练之后，细心的我，才深刻意识到自己的不足，才发现自己学习的专业、知识以不过是冰山一角，九牛一毛，为了不被社会淘汰，在业余时间里不断累计自己的实践工作经验，很好完领导交给我的任务，以尽自己最大的能力给同事们一个安心、舒适的工作环境，对此我认为本人在此工作期间是兢兢业业，丝毫没有怠慢自己的职责。

为了很好做好煤矿工作，于2013年2月15日至4月15日期间。公司领导决定让我在重庆设计院学习机电设计，在这段时间里，学习过程中给我一个最大的收获是“只一份耕云，才有一份收获”道理，由于自己基础薄弱，平时学习非常刻苦，自经常向有精验的导师请教学习，然而他的不烦不燥反复的教导，拙见成效，让我端正了态度，内心充满了正能量。

虽然学的慢，但是只要肯学，我想铁棒都是可以磨成针，也正是在不断纠结，争扎下度过了三个月时间，最后当我走出设计院大门时，我发现自己背负了一个使命，那就是给予希望的领导而不让他们失望，同时也关系到整个煤矿同事的安全危害。

在此我很感谢今天一切，感谢领导的观怀和信任，给我一个发展的机会，我深感荣幸，我会不辱使命，不负重望，完成我的使命——

煤矿安全的在与学校的我作对比下，我发现自己自身的一些毛病和缺点，只有纠正自己的缺点和不足才能有很大的发展空间，我相信，只有在对自我批评的前提下，才能看清楚自己坚持走路的方向，才不会被社会的大流中迷失方向，才不会浪费时间，浪费青春。如果要等一切事情发生了我们才痛彻心痱，痛定思痛的明白一个道理，为什么不等一切还没有发生就停止走向最恶深渊呢！

我对此也是很期待去煤安局工作，对于这样的大舞台我满怀希望，只有在很多的挑战下生存，才能时刻提醒自己，才能发现自己余下的潜力，如果不思进取，浑浑噩噩、得过且过的生活，那么，是一件很悲剧的事情。只有看清楚现实社会一步一步一个脚印走着，才能走得正走得稳，才能充满有积极学习的进取精神，不想做社会弱者，那么就努力向上成为社会强者而努力吧！

希望在以后的工作中勇攀高锋，为了很多的同仁们的生命安全，我也会不断努力学习，并向有精验丰富的师傅请教，提高自己业务能力，完成好领导交给我们任务，与此同时，积极向党靠拢，响应党的号召，只有在党的正确领导上，我们才会走上幸福的生活，才能实现强国梦，才能实现中国梦。才能做好本质工作，才能做好合格的社会主义接班人和建设者，才能成为一个合格安监人员。

鉴定人： 刘 汉 康

2013年12月27日