第一篇：电力实习周记20篇(通用版)
第一周
这一周我们还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。
（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。
安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。
（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没有动手做过，希望以后能亲手实践一下。PT柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。
当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。PT柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4KV若带电指示灯亮则继续升压至24KV，过近半分钟没有异常声响就合格了。
第二周
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。
在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。
第三周
不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。
工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。
第四周
这周我们基本上都在做试验，首先师傅教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师傅手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这周主要的项目要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做完试验后，还要出试验后还要出报告经过粤电的项目负责任审核通过才行.工作体会: 在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，注意安全，我对最近火电班的同学的遭遇表示相当的抱歉，所以在工作期间一定要打醒12分精神，不能出现丝毫差错！在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。技术部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是发电机运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。
第 五周
工作内容（含工作流程）: 回想起来，我们来公司已经1个月了，在这一个月的时间里我们学到了很多。同事们对我们也很照顾。在一星期里，我们重新学习了《安规》并且进行了考试。在安规里我们知道了组织措施和技术措施的重要性。这一星期里，老师傅给我们讲解了直流电阻的测试方法和仪器设备的使用方法，它们用的原理是利用单臂电桥和双臂电桥原理进行测量的。同时我们的老师傅还给我们讲了万用表的使用方法和表计的读数。而且还讲了电度表的接线方法，在学习中我们也有和工作组一起出去做实验。在一个月的高压调试学习中，我整理了一些我们高压试验需注意的地方，和一些容易混淆的点。在做变压器的试验中，我们必须先记录变压器的铭牌;然后对变压器进行外部检查；之后对变压器进行高低压三相直流电阻测量；然后对变压器绕组进行绝缘电阻测试；接着对变压器进行交流耐压试验，这里需要注意的是每次对设备打耐压之前都要用摇表对其设备进行绝缘电阻测试。油浸式要比干式变压多做个油质试验。电缆试验的时候要注意接地是否良好可靠，做完试验一定要先对电缆放点。做实验的时候要带验电设备进行验电，还要戴好绝缘手套。在做实验的时候一定要看护现场防止有人闯入实验区。在加压的时候必须认真检查接线，所有得设备均正常无误，经确认后，方可加压。
工作体会：通过一个月的学习，基本掌握了高压实验的基本流程。在跟队外出的过程中，虽然大部分都是师兄在做，但是一旦自己能帮上忙的地方都勇于上前帮忙。，希望自己能尽快掌握技术操作。
第六周
工作内容（含工作流程）: 时间过得很快，转眼就到了顶岗实习的时间了。这是我们第一次到公司比较紧张，但是我们的同事很随和，积极帮助我们，带我们学习。因为是刚来公司，所以我们没有到现场去，安排我们先在公司学习有关的理论知识。因为我们从事的是高压试验所以我们的辅导老师先给我们上《电力安全规程》，使我们知道安全的重要性。然后给我们回顾了一次回路的主要设备和二次回路的主要设备，并给我们讲了电气试验的分类，如：交接试验、预防试验、其他电气试验等等。我们的老师还给我们回顾了电压互感器、电流互感器的工作原理和接线方式，以及它们在电力系统中的作用。在这一周的时间里我们的主要任务就是学习《电力安全规程》，把这基本的理论知识学好了了就可以了。
在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
工作体会: 在这一周的学习里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，同时也能学到更多有用的的东西。
第七周
我来到浙江火电调试分公司，能够来到这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更加直观的认识，所以我显得特别的兴奋。刚来的前几天，我主要是先了解一些关于电力试验的相关知识。负责带我的是一位小伙子，他叫小柳。他对我非常友好。一开始主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情况，而后是非常耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的仪器设备。在这里我就简要的罗列一些试验的仪器设备：主要有直流电阻测试仪，欧姆表，直流高压发生器，全自动变压器变比测试仪，高压试验变压器，回路电阻测试仪，无线高压核相仪，大电流发生器（升流器）继保测试器等等。这些仪器设备，有些是我们学校有的，并且我们学校的试验课还做过，对于这些，我是比较容易理解的。比如做耐压试验，我是比较熟悉的。特别是我参加的技能比武里面做过的一些试验，我是比较了解的。但是有些设备与试验，我则是没有看过，理解上有些吃力。所以，小柳在演示时，我看得分外仔细。我清楚，这是非常宝贵的学习机会。我需要努力学习。
而后，小柳要我认真的看电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规，在看这些资料时，是相当枯燥乏味的，但是我知道，电力行业是个危险的行业，安全知识与意识对我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所以，我还是认真的背下来。通过这几天的学习与接触，我对电力试验有了些直观的了解。特别是学到了一些我在学校还未掌握的知识。对于完善我的知识结构与对电力行业的了解将有重要帮助。特别是小柳的一句话令我印象深刻，让我对电力试验有了更加深刻的理解。他说：我们就像是医生，医生的工作是给病人诊断治病，而我们则是给电力设备诊断，我们的工作对于安全生产至关重要，我们的工作易学但难精，所以，你还要更加努力学习。是的，我体会到：不管是什么工作，我们都要有精益求精的认识，要不断的加强我们的安全意识，完善我们的知识结构，提高我们的专业技能，才能做到令人满意的工作。
第八周
这一周，我们接到紧急通知同安区丙洲村4号变压器的电缆遭到破损，跌落式熔断器熔断，造成村里部分地区停电，给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后，立即赶赴现场。
首先，在工作负责人查看现场了解具体情况后，我们一组6人在工作负责人的组织下，开会讨论施工方案，分配工作，落实责任。首先我们搭起围网，设置施工范围。先断开断路器，然后再断开隔离快关，挂起接地线，保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路器和隔离开关的断开顺序，断开时，要先断开断路器，然后才是隔离开关，而合闸时，则是先合上隔离开关，而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后，我们则开始准备电缆，电缆头是比较重要的，将电缆头接在变压器的低压侧，应该注意的是，要分清A,B,C三相与零相的相别，面向高压侧，从左往右，依次是零相，A相，B相和C相。零相永远在A相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后，布线至下面的配电箱，另一头接上断路器的各相，等布好线后，附上电缆泥。等施工工作做好后，工作负责人检查工作结果，查看接线是否正确。而后取下接地线，在国家电网员工同意后，用绝缘杆重新合上跌落式熔断器，再合上隔离开关，最后合上断路器。等一切工作做好后，变压器又恢复了正常供电。
这次施工，让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。
第九周
这周我们工作主要的内容让我印象深刻的是，5月10号晚上接到紧急通知：2号机正常运行中变压器出现漏油现象，师傅跟我说变压器焊缝开裂或密封件失效；运行中受到振动；外力冲撞；油箱锈蚀严重而破损等都会漏油。变压器在运行中渗漏油不严重，油位在规定的范围内，仍可继续运行或安排计划检修。变压器油渗漏严重，或连续从破损处不断外溢，以致于油位计已见不到油位，应立即停止运行，补漏和加油。
这种故障会导致绝缘子发热甚至出现部分烧毁。变压器正处于危险运行状态。
接到通知后，我们一组6人，到电厂开工作票立即赶赴现场，排除险情。到达现场后，我们发现这种变压器是没有油枕的那种，我们在工作负责人的组织下现场进行安全交底由于其它几组正常运行不能走错间隔，告知危险点，分配工作，落实责任。我们开始搭起围网，设置施工范围，防止路人进入施工现场。我们先断开断路器，而后在断开跌落式熔断器，再断开隔离开关，挂起接地线，接挂地线是为了保护施工人员的安全。
首先，我们拆除变压器上的电缆接头，而后用摇表测量变压器的绝缘电阻，用直流电阻测试仪测试变压器的直流电阻，根据测量值来判断其变压器是否出现故障。最后根据测量结果，经过师傅们讨论后，一致认为变压器可以继续安全运行，汇报检查结果。根据上级领导要求，暂时送电。于是，重新将电缆头接上变压器的触头上。这次的经历让我对变压器油有了更深的认识，对于这种现象师傅们判断，是变压器上的螺丝未能拎紧，导致绝缘子发热甚至部分烧毁。且该片区可能负荷量大，用电紧张，导致变压器整体发热。
第十周实习周记
今天见到了电能质量分析仪。电能质量(Power Quality)，从普遍意义上讲是指优质供电，包括电压质量、电流质量、供电质量和用电质量。其可以定义为：导致用电设备故障或不能正常工作的电压、电流或频率的偏差，其内容包括频率偏差、电压偏差、电压波动与闪变、三相不平衡、暂时或瞬态过电压、波形畸变（谐波）、电压暂降、中断、暂升以及供电连续性等。在现代电力系统中，电压暂降和中断已成为最重要的电能质量问题。其主要注意事项有：
1、在测量电阻前，待测电路必须完全放电，并且与电源电路完全隔离。
2、如果测试笔或电源适配器破损需要更换电，必须换上同样型号和相同电气规格的测试笔和电源适配器。
3、电池指示器批示电能耗尽时，不要使用仪器。若长时间不使用仪器，请将电池取出后存放。
4、不要在高温、高湿、易燃、易爆和强电磁场环境中存放或者使用本仪器。
5、请使用湿布或者清洁剂来清洗仪器外壳，请勿使用磨擦
6、仪器潮湿时，请先干燥后存放。
第十一周实习周记
这周我们的主要检修厂内的主变，我看到了现场的好多主接线图。电厂的电气主接线是由电力变压器、各种开关电器、电流互感器、电压互感器、母线、电力电缆或导线、移相电容器、避雷器等电气设备以一定次序相连接的接受和分配电能的电路。主接线的要求有：
1、安全性，必须保证在任何可能的运行方式及检修状态下运行人员及设备的安全；
2、可靠性，能满足各级用电负荷供电可靠性要求；
3、灵活性，主接线应在安全、可靠的前提下，力求接线简单运行灵活，应能适应各种可能的运行方式的要求；
4、经济性，在满足以上要求的条件下，力求达到最少的一次投资与最低的年运行费用最低。母线实质上是主接线电路中接受和分配电能的一个电气联结点，形式上它将一个电气联结点延展成一条线，以便于多个进出线回路的联结。有汇流母线的主接线是我国目前广泛采用的接线形式，按母线设置组数的不同，又可分为单母线接线和双母线接线两大类。
1．单母线接线：常用的单母线接线方式有单母线制和单母线分段制。单母线制形式是有汇流母线的主接线中结构最为简单的一类。在这种接线中所有电源和引出线回路都连接于同一母线上。单母线制的可靠性和灵活性都较低，母线或连接于母线上的任一隔离开关发生故障或检修时，都将影响全部负荷的用电。为了提高单母线接线的供电可靠性和灵活性，可采用断路器分段的单母线接线。
2.双母线接线：对于特别重要的负荷，当采用单母线分段接线，可靠性不能满足要求时，可考虑采用双母线接线。第十二周实习周记
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来
第十三周实习周记
时间过的很快，转眼又过去了一周，经历了差不多两周的学习，我们对开关柜有了一定的了解。师傅教我如何打号码管，首先开机，选择类型套管、大小、再按自动段长，就可以开始输入你所需要的号码。师傅教我打的是端子牌的号码管，对照的图纸，一一打出来，例如A411-I:1和A411-I:1.1:2等等，打完之后按打印，就可以了。A411-I:1接的电流表或电压表，A411-I:1.1:2接的端子牌的。本来我和同学一起接进线柜，后面师傅就叫我自己过去接出线柜，同学一直叫我不要去，和她一起接，后面我还是听师傅的话，自己去接出线柜。自己一个人接个柜子，有点担心，然后对照着图纸，跟师傅跟我说过的方法，首先是确定需要几根过门线，之后量一下需要多长的。
我算了一下，需要4根线，然后剪了4根2.5的线，套上号码管，用黑胶布绑起过门的幅度，在用缠绕管绑起来。我把到电流表的线，对照着图纸把线弄出来，在预留一点幅度的线，把多余的线剪掉和拨开，在接入电。之后接的就是端子排，根据图纸把相应的号码的线接入端子。
第十四周实习周记
由于上次接触到电缆这一块所以后面利用五一的放假的时间了解了电缆也有一些符号名称例如N表示农用电缆、V表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、X表示橡皮绝缘电缆、YJ表示交联聚乙烯绝缘电缆、Z表示纸绝缘电缆、L表示铝线芯、T表示铜线芯等等。过后由于近期也没什么实验所以我们这周主要工作是更换线路的导线将裸导线更换成有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工所以这次不会像上次一样什么都不懂而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易以10KV桐岛屿线#001杆后线路导线更换工程为例。这次在去现场的途中我特意向工作负责人张师傅要来了工作票票名为南县电业局电力线路第一种工作票里面记录了施工的详细资料。看完工作票后我还就一些问题请教了张师傅发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我们的工作任务是对10K岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后讨论施工方案告知危险点确认接地方案分配工作落实责任。这里我们应断开的线路上的开关刀闸跌落式熔断器。操作后保留或临近的带电线路确认施工线路范围停电后我们工作班组应挂设的接地线共有两组10KV桐屿线#002杆接地挂环处处和10KV桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后就开始登杆作业。
经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的在这里观察他们的施工过程我慢慢的理解了里面的一些施工现象。
第十五周实习周记
这一周我们接到紧急通知三仙湖村4号变压器的电缆遭到破损跌落式熔断器熔断造成村里部分地区停电给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后立即赶赴现场。首先在工作负责人查看现场了解具体情况后我们一组6人在工作负责人的组织下开会讨论施工方案分配工作落实责任。首先我们搭起围网设置施工范围。先断开断路器然后再断开隔离快关挂起接地线保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路器和隔离开关的断开顺序断开时要先断开断路器然后才是隔离开关而合闸时则是先合上隔离开关而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后我们则开始准备电缆电缆头是比较重要的将电缆头接在变压器的低压侧应该注意的是要分清A,B,C三相与零相的相别面向高压侧从左往右依次是零相A相B相和C相。零相永远在A相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后布线至下面的配电箱另一头接上断路器的各相等布好线后附上电缆泥。等施工工作做好后工作负责人检查工作结果查看接线是否正确。而后取下接地线在国家电网员工同意后用绝缘杆重新合上跌落式熔断器再合上隔离开关最后合上断路器。等一切工作做好后变压器又恢复了正常供电。
这次施工让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。
第十六周实习周记
由于刚好这段时间试验比较少所以为了更好的得去了解电力行业的一些施工情况增长些见识我向学长提出在没有做试验的时候想跟另外一个班组的施工队去现场这几天刚好公司在厦门同安许庄有个架空线路的施工我们的任务是对10KV许庄线#004杆至#023新增加线路进行施工于是大清早的就跟施工队出发了。到达现场时由于对一些现场施工不是很熟悉所以一些老师傅也没让我做什么但在施工的过程中老师傅耐心的给我讲些一些施工器材的使用方法及用途后面我跟师傅提出我来放导线但是没想到放导线看起来好像很容易的活却却也做的不好幸亏师傅给我知道一些技巧一下子我就学会了。刚好今年是十二五规划农村电网改造所以接下来的几天里我跟师傅到同安的农村去更换一些不符合标准的一些电力设施在这几天里我对施工队的工作有了一些了解并了解到一些导线的选用的基本知识采用架空绝缘导线是防止10KV配电线路短路接地的较好途径绝缘导线按电压等级可分为中压绝缘导线电压等级为1KV-10KV的绝缘导线。低压绝缘导线电压等级为0.6—1KV以下的绝缘导线绝缘导线按绝缘保护层分为厚绝缘3.4mm)和绝缘2.5mm两种。厚绝缘的运行时允许与树木频繁接触绝缘的只允许与树木短时接触。
通过这几天到现场的施工让我深刻体会到施工队的辛苦的但是我的的心情却是愉快的在这里观察他们的施工过程有时在和师傅们谈论电力方面的一些施工技术在结合课本的知识理论我慢慢的理解了里面的一些施工现象
第十七周
这一周，我们的任务是对厦门翔安新店镇的14台配电箱进行年检试验。来公司这么久，这次让我对试验的理论有了实践的机会。在来之前，初步了解了配电箱试验的项目和注意事项。
我们首先是先查看配电箱上的铭牌，记录相关参数。而后在工作人员的操作下，先断开低压柜进线的断路器，而后再一一断开出线柜上的断路器
接着再断开高压柜的进线负荷开关，而后再合上接地刀闸。这样操作后使整个变压器就处于停电状态。接着用验电笔检验变压器是否还带电。不管是多少电压，一定要用验电笔验电，因为有时操作机构未必动作。确认变压器停电后，我们解开变压器上的高低压铜排，清理掉变压器上的灰尘，因为灰尘太厚会有放电现象。试验开始，先用直流电阻测试仪测量直流绝缘，记录数据，再换算成比率，查看是否有故障。接着用摇表测量绝缘，再进行耐压试验，根据变压器的型号，耐压值是不一样的，一般做耐压是一分钟试验时间。做完后还是用摇表再次测量下绝缘。确认无故障后，我们对配电柜上的仪表，风机，等进行检测。之后再检测变压器网门的闭锁功能。一切检查完成后，记录相关数据，标注故障点。而后再将检查时拆下的线重新接上，确认好变压器柜门关紧后，分离高压柜的接地刀闸，合上负荷开关。再将低压柜的断路器重新合上。
这次的工作经历，让我对试验有了更深的理解。
第十八周
由于上次接触到电缆这一块，所以后面利用五一的放假的时间，了解了电缆也有一些符号名称，例如：N表示农用电缆、V表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、X表示橡皮绝缘电缆、YJ表示交联聚乙烯绝缘电缆、Z表示纸绝缘电缆、L表示铝线芯、T表示铜线芯等等。而五一过后，由于近期也没什么实验，所以，我们这周主要工作是更换线路的导线，将裸导线更换成有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工，所以这次不会像上次一样什么都不懂，而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易，以10KV桐岛屿线#001杆后线路导线更换工程为例。
这次，在去现场的途中，我特意向工作负责人张师傅要来了工作票，票名为：福建省厦门电业局电力线路第一种工作票，里面记录了施工的详细资料。看完工作票后，我还就一些问题请教了张师傅，发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我们的工作任务是对10K岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后，讨论施工方案，告知危险点，确认接地方案，分配工作，落实责任。这里我们应断开的线路上的开关，刀闸，跌落式熔断器。操作后，保留或临近的带电线路，确认施工线路范围停电后，我们工作班组应挂设的接地线共有两组：10KV桐屿线#002杆接地挂环处处和10KV桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后，就开始登杆作业。经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的，在这里，观察他们的施工过程，我慢慢的理解了里面的一些施工现象。
第二篇：电力实习周记18篇
第一周
这一周我们还是一样的出去做实验，但是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。
（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。
安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。
（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没有动手做过，希望以后能亲手实践一下。PT柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。
当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。PT柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4KV若带电指示灯亮则继续升压至24KV，过近半分钟没有异常声响就合格了。
第二周
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。
在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。
第三周
不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。
工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。
第四周
工作内容（含工作流程）: 实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师兄手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这几次主要的客户要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行.工作体会: 在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。技术部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知 识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。
第 五周
工作内容（含工作流程）: 回想起来，我们来公司已经1个月了，在这一个月的时间里我们学到了很多。同事们对我们也很照顾。在一星期里，我们重新学习了《安规》并且进行了考试。在安规里我们知道了组织措施和技术措施的重要性。这一星期里，老师傅给我们讲解了直流电阻的测试方法和仪器设备的使用方法，它们用的原理是利用单臂电桥和双臂电桥原理进行测量的。同时我们的老师傅还给我们讲了万用表的使用方法和表计的读数。而且还讲了电度表的接线方法，在学习中我们也有和工作组一起出去做实验。在一个月的高压调试学习中，我整理了一些我们高压试验需注意的地方，和一些容易混淆的点。在做变压器的试验中，我们必须先记录变压器的铭牌;然后对变压器进行外部检查；之后对变压器进行高低压三相直流电阻测量；然后对变压器绕组进行绝缘电阻测试；接着对变压器进行交流耐压试验，这里需要注意的是每次对设备打耐压之前都要用摇表对其设备进行绝缘电阻测试。油浸式要比干式变压多做个油质试验。电缆试验的时候要注意接地是否良好可靠，做完试验一定要先对电缆放点。做实验的时候要带验电设备进行验电，还要戴好绝缘手套。在做实验的时候一定要看护现场防止有人闯入实验区。在加压的时候必须认真检查接线，所有得设备均正常无误，经确认后，方可加压。
工作体会：通过一个月的学习，基本掌握了高压实验的基本流程。在跟队外出的过程中，虽然大部分都是师兄在做，但是一旦自己能帮上忙的地方都勇于上前帮忙。，希望自己能尽快掌握技术操作。
第六周
工作内容（含工作流程）: 时间过得很快，转眼就到了顶岗实习的时间了。这是我们第一次到公司比较紧张，但是我们的同事很随和，积极帮助我们，带我们学习。因为是刚来公司，所以我们没有到现场去，安排我们先在公司学习有关的理论知识。因为我们从事的是高压试验所以我们的辅导老师先给我们上《电力安全规程》，使我们知道安全的重要性。然后给我们回顾了一次回路的主要设备和二次回路的主要设备，并给我们讲了电气试验的分类，如：交接试验、预防试验、其他电气试验等等。我们的老师还给我们回顾了电压互感器、电流互感器的工作原理和接线方式，以及它们在电力系统中的作用。在这一周的时间里我们的主要任务就是学习《电力安全规程》，把这基本的理论知识学好了了就可以了。
在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
工作体会: 在这一周的学习里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，同时也能学到更多有用的的东西。
第七周
我来到浙江火电调试分公司，能够来到这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更加直观的认识，所以我显得特别的兴奋。刚来的前几天，我主要是先了解一些关于电力试验的相关知识。负责带我的是一位小伙子，他叫小柳。他对我非常友好。一开始主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情况，而后是非常耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的仪器设备。在这里我就简要的罗列一些试验的仪器设备：主要有直流电阻测试仪，欧姆表，直流高压发生器，全自动变压器变比测试仪，高压试验变压器，回路电阻测试仪，无线高压核相仪，大电流发生器（升流器）继保测试器等等。这些仪器设备，有些是我们学校有的，并且我们学校的试验课还做过，对于这些，我是比较容易理解的。比如做耐压试验，我是比较熟悉的。特别是我参加的技能比武里面做过的一些试验，我是比较了解的。但是有些设备与试验，我则是没有看过，理解上有些吃力。所以，小柳在演示时，我看得分外仔细。我清楚，这是非常宝贵的学习机会。我需要努力学习。
而后，小柳要我认真的看电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规，在看这些资料时，是相当枯燥乏味的，但是我知道，电力行业是个危险的行业，安全知识与意识对我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所以，我还是认真的背下来。
通过这几天的学习与接触，我对电力试验有了些直观的了解。特别是学到了一些我在学校还未掌握的知识。对于完善我的知识结构与对电力行业的了解将有重要帮助。特别是小柳的一句话令我印象深刻，让我对电力试验有了更加深刻的理解。他说：我们就像是医生，医生的工作是给病人诊断治病，而我们则是给电力设备诊断，我们的工作对于安全生产至关重要，我们的工作易学但难精，所以，你还要更加努力学习。是的，我体会到：不管是什么工作，我们都要有精益求精的认识，要不断的加强我们的安全意识，完善我们的知识结构，提高我们的专业技能，才能做到令人满意的工作。
第八周
这一周，我们接到紧急通知同安区丙洲村4号变压器的电缆遭到破损，跌落式熔断器熔断，造成村里部分地区停电，给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后，立即赶赴现场。
首先，在工作负责人查看现场了解具体情况后，我们一组6人在工作负责人的组织下，开会讨论施工方案，分配工作，落实责任。首先我们搭起围网，设置施工范围。先断开断路器，然后再断开隔离快关，挂起接地线，保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路器和隔离开关的断开顺序，断开时，要先断开断路器，然后才是隔离开关，而合闸时，则是先合上隔离开关，而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后，我们则开始准备电缆，电缆头是比较重要的，将电缆头接在变压器的低压侧，应该注意的是，要分清A,B,C三相与零相的相别，面向高压侧，从左往右，依次是零相，A相，B相和C相。零相永远在A相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后，布线至下面的配电箱，另一头接上断路器的各相，等布好线后，附上电缆泥。等施工工作做好后，工作负责人检查工作结果，查看接线是否正确。而后取下接地线，在国家电网员工同意后，用绝缘杆重新合上跌落式熔断器，再合上隔离开关，最后合上断路器。等一切工作做好后，变压器又恢复了正常供电。
这次施工，让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。
第九周
这周我们工作主要的内容让我印象深刻的是，5月10号晚上接到紧急通知：厦门市翔安区新店镇中心1号变压器出现漏油现象，在学校的时候学过，变压器焊缝开裂或密封件失效；运行中受到振动；外力冲撞；油箱锈蚀严重而破损等都会漏油。变压器在运行中渗漏油不严重，油位在规定的范围内，仍可继续运行或安排计划检修。变压器油渗漏严重，或连续从破损处不断外溢，以致于油位计已见不到油位，应立即停止运行，补漏和加油。
这种故障会导致绝缘子发热甚至出现部分烧毁。变压器正处于危险运行状态。
接到通知后，我们一行6人，立即赶赴现场，排除险情。到达现场后，我们发现这种变压器是没有油枕的那种，我们在工作负责人的组织下现场讨论施工方案，告知危险点，分配工作，落实责任。我们开始搭起围网，设置施工范围，防止路人进入施工现场。我们先断开断路器，而后在断开跌落式熔断器，再断开隔离开关，挂起接地线，接挂地线是为了保护施工人员的安全。
首先，我们拆除变压器上的电缆接头，而后用摇表测量变压器的绝缘电阻，用直流电阻测试仪测试变压器的直流电阻，根据测量值来判断其变压器是否出现故障。最后根据测量结果，经过师傅们讨论后，一致认为变压器可以继续安全运行，汇报检查结果。根据上级领导要求，暂时送电。于是，重新将电缆头接上变压器的触头上。
这次的经历让我对变压器油有了更深的认识，对于这种现象师傅们判断，是变压器上的螺丝未能拎紧，导致绝缘子发热甚至部分烧毁。且该片区负荷量大，用电紧张。导致变压器整体发热。
第十周实习周记
今天见到了电能质量分析仪。电能质量(Power Quality)，从普遍意义上讲是指优质供电，包括电压质量、电流质量、供电质量和用电质量。其可以定义为：导致用电设备故障或不能正常工作的电压、电流或频率的偏差，其内容包括频率偏差、电压偏差、电压波动与闪变、三相不平衡、暂时或瞬态过电压、波形畸变（谐波）、电压暂降、中断、暂升以及供电连续性等。在现代电力系统中，电压暂降和中断已成为最重要的电能质量问题。其主要注意事项有：
1、在测量电阻前，待测电路必须完全放电，并且与电源电路完全隔离。
2、如果测试笔或电源适配器破损需要更换电，必须换上同样型号和相同电气规格的测试笔和电源适配器。
3、电池指示器批示电能耗尽时，不要使用仪器。若长时间不使用仪器，请将电池取出后存放。
4、不要在高温、高湿、易燃、易爆和强电磁场环境中存放或者使用本仪器。
5、请使用湿布或者清洁剂来清洗仪器外壳，请勿使用磨擦
6、仪器潮湿时，请先干燥后存放。
第十一周实习周记
今天我看到了现场的好多主接线图。如图十四及图十五所示：变电所的电气主接线是由电力变压器、各种开关电器、电流互感器、电压互感器、母线、电力电缆或导线、移相电容器、避雷器等电气设备以一定次序相连接的接受和分配电能的电路。主接线的要求有 ：
1、安全性，必须保证在任何可能的运行方式及检修状态下运行人员及设备的安全；
2、可靠性，能满足各级用电负荷供电可靠性要求；
3、灵活性，主接线应在安全、可靠的前提下，力求接线简单运行灵活，应能适应各种可能的运行方式的要求；
4、经济性，在满足以上要求的条件下，力求达到最少的一次投资与最低的年运行费用最低。母线（bus）实质上是主接线电路中接受和分配电能的一个电气联结点，形式上它将一个电气联结点延展成一条线，以便于多个进出线回路的联结。有汇流母线的主接线是我国目前广泛采用的接线形式，按母线设置组数的不同，又可分为单母线接线和双母线接线两大类。
1．单母线接线：常用的单母线接线方式有单母线制和单母线分段制。单母线制形式是有汇流母线的主接线中结构最为简单的一类。在这种接线中所有电源和引出线回路都连接于同一母线上。单母线制的可靠性和灵活性都较低，母线或连接于母线上的任一隔离开关发生故障或检修时，都将影响全部负荷的用电。为了提高单母线接线的供电可靠性和灵活性，可采用断路器分段的单母线接线。2.双母线接线：对于特别重要的负荷，当采用单母线分段接线，可靠性不能满足要求时，可考虑采用双母线接线。第十二周实习周记
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来
第十三周实习周记
时间过的很快，转眼又过去了一周，经历了差不多两周的学习，我们对开关柜有了一定的了解。师傅教我如何打号码管，首先开机，选择类型套管、大小、再按自动段长，就可以开始输入你所需要的号码。师傅教我打的是端子牌的号码管，对照的图纸，一一打出来，例如A411-I:1和A411-I:1.1:2等等，打完之后按打印，就可以了。A411-I:1接的电流表或电压表，A411-I:1.1:2接的端子牌的。本来我和同学一起接进线柜，后面师傅就叫我自己过去接出线柜，同学一直叫我不要去，和她一起接，后面我还是听师傅的话，自己去接出线柜。自己一个人接个柜子，有点担心，然后对照着图纸，跟师傅跟我说过的方法，首先是确定需要几根过门线，之后量一下需要多长的。
我算了一下，需要4根线，然后剪了4根2.5的线，套上号码管，用黑胶布绑起过门的幅度，在用缠绕管绑起来。我把到电流表的线，对照着图纸把线弄出来，在预留一点幅度的线，把多余的线剪掉和拨开，在接入电。之后接的就是端子排，根据图纸把相应的号码的线接入端子。
第十四周实习周记
由于上次接触到电缆这一块所以后面利用五一的放假的时间了解了电缆也有一些符号名称例如N表示农用电缆、V表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、X表示橡皮绝缘电缆、YJ表示交联聚乙烯绝缘电缆、Z表示纸绝缘电缆、L表示铝线芯、T表示铜线芯等等。过后由于近期也没什么实验所以我们这周主要工作是更换线路的导线将裸导线更换成有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工所以这次不会像上次一样什么都不懂而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易以10KV桐岛屿线#001杆后线路导线更换工程为例。这次在去现场的途中我特意向工作负责人张师傅要来了工作票票名为南县电业局电力线路第一种工作票里面记录了施工的详细资料。看完工作票后我还就一些问题请教了张师傅发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我们的工作任务是对10K岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后讨论施工方案告知危险点确认接地方案分配工作落实责任。这里我们应断开的线路上的开关刀闸跌落式熔断器。操作后保留或临近的带电线路确认施工线路范围停电后我们工作班组应挂设的接地线共有两组10KV桐屿线#002杆接地挂环处处和10KV桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后就开始登杆作业。
经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的在这里观察他们的施工过程我慢慢的理解了里面的一些施工现象。第十五周实习周记
这一周我们接到紧急通知三仙湖村4号变压器的电缆遭到破损跌落式熔断器熔断造成村里部分地区停电给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后立即赶赴现场。首先在工作负责人查看现场了解具体情况后我们一组6人在工作负责人的组织下开会讨论施工方案分配工作落实责任。首先我们搭起围网设置施工范围。先断开断路器然后再断开隔离快关挂起接地线保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路器和隔离开关的断开顺序断开时要先断开断路器然后才是隔离开关而合闸时则是先合上隔离开关而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后我们则开始准备电缆电缆头是比较重要的将电缆头接在变压器的低压侧应该注意的是要分清A,B,C三相与零相的相别面向高压侧从左往右依次是零相A相B相和C相。零相永远在A相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后布线至下面的配电箱另一头接上断路器的各相等布好线后附上电缆泥。等施工工作做好后工作负责人检查工作结果查看接线是否正确。而后取下接地线在国家电网员工同意后用绝缘杆重新合上跌落式熔断器再合上隔离开关最后合上断路器。等一切工作做好后变压器又恢复了正常供电。
这次施工让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。
第十六周实习周记
由于刚好这段时间试验比较少所以为了更好的得去了解电力行业的一些施工情况增长些见识我向学长提出在没有做试验的时候想跟另外一个班组的施工队去现场这几天刚好公司在厦门同安许庄有个架空线路的施工我们的任务是对10KV许庄线#004杆至#023新增加线路进行施工于是大清早的就跟施工队出发了。到达现场时由于对一些现场施工不是很熟悉所以一些老师傅也没让我做什么但在施工的过程中老师傅耐心的给我讲些一些施工器材的使用方法及用途后面我跟师傅提出我来放导线但是没想到放导线看起来好像很容易的活却却也做的不好幸亏师傅给我知道一些技巧一下子我就学会了。刚好今年是十二五规划农村电网改造所以接下来的几天里我跟师傅到同安的农村去更换一些不符合标准的一些电力设施在这几天里我对施工队的工作有了一些了解并了解到一些导线的选用的基本知识采用架空绝缘导线是防止10KV配电线路短路接地的较好途径绝缘导线按电压等级可分为中压绝缘导线电压等级为1KV-10KV的绝缘导线。低压绝缘导线电压等级为0.6—1KV以下的绝缘导线绝缘导线按绝缘保护层分为厚绝缘3.4mm)和绝缘2.5mm两种。厚绝缘的运行时允许与树木频繁接触绝缘的只允许与树木短时接触。
通过这几天到现场的施工让我深刻体会到施工队的辛苦的但是我的的心情却是愉快的在这里观察他们的施工过程有时在和师傅们谈论电力方面的一些施工技术在结合课本的知识理论我慢慢的理解了里面的一些施工现象
第十七周
这一周，我们的任务是对厦门翔安新店镇的14台配电箱进行年检试验。来公司这么久，这次让我对试验的理论有了实践的机会。在来之前，初步了解了配电箱试验的项目和注意事项。
我们首先是先查看配电箱上的铭牌，记录相关参数。而后在工作人员的操作下，先断开低压柜进线的断路器，而后再一一断开出线柜上的断路器
接着再断开高压柜的进线负荷开关，而后再合上接地刀闸。这样操作后使整个变压器就处于停电状态。接着用验电笔检验变压器是否还带电。不管是多少电压，一定要用验电笔验电，因为有时操作机构未必动作。确认变压器停电后，我们解开变压器上的高低压铜排，清理掉变压器上的灰尘，因为灰尘太厚会有放电现象。试验开始，先用直流电阻测试仪测量直流绝缘，记录数据，再换算成比率，查看是否有故障。接着用摇表测量绝缘，再进行耐压试验，根据变压器的型号，耐压值是不一样的，一般做耐压是一分钟试验时间。做完后还是用摇表再次测量下绝缘。确认无故障后，我们对配电柜上的仪表，风机，等进行检测。之后再检测变压器网门的闭锁功能。一切检查完成后，记录相关数据，标注故障点。而后再将检查时拆下的线重新接上，确认好变压器柜门关紧后，分离高压柜的接地刀闸，合上负荷开关。再将低压柜的断路器重新合上。
这次的工作经历，让我对试验有了更深的理解。
第十八周
由于上次接触到电缆这一块，所以后面利用五一的放假的时间，了解了电缆也有一些符号名称，例如：N表示农用电缆、V表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、X表示橡皮绝缘电缆、YJ表示交联聚乙烯绝缘电缆、Z表示纸绝缘电缆、L表示铝线芯、T表示铜线芯等等。而五一过后，由于近期也没什么实验，所以，我们这周主要工作是更换线路的导线，将裸导线更换成有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工，所以这次不会像上次一样什么都不懂，而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易，以10KV桐岛屿线#001杆后线路导线更换工程为例。
这次，在去现场的途中，我特意向工作负责人张师傅要来了工作票，票名为：福建省厦门电业局电力线路第一种工作票，里面记录了施工的详细资料。看完工作票后，我还就一些问题请教了张师傅，发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我们的工作任务是对10K岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后，讨论施工方案，告知危险点，确认接地方案，分配工作，落实责任。这里我们应断开的线路上的开关，刀闸，跌落式熔断器。操作后，保留或临近的带电线路，确认施工线路范围停电后，我们工作班组应挂设的接地线共有两组：10KV桐屿线#002杆接地挂环处处和10KV桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后，就开始登杆作业。经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的，在这里，观察他们的施工过程，我慢慢的理解了里面的一些施工现象。
第三篇：电力实习周记（写写帮整理）
这一周我们你还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。
（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。
（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。
（3）安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。
（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端
经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没有动手做过，希望以后能亲手实践一下。
PT柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。
当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。PT柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4KV若带电指示灯亮则继续升压至24KV，过近半分钟没有异常声响就合格了。
2012年4月16日-2012年4月22日
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。
在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。
第四篇：电力 高压试验实习周记(一)
电力 高压试验实习周记
（一）（只供参考）
一
工作内容（含工作流程）:不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。
工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。
二
工作内容（含工作流程）:实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师兄手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这几次主要的客户要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行.工作体会:在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力
学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。技术部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知 识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。
三
工作内容（含工作流程）: 回想起来，我们来公司已经1个月了，在这一个月的时间里我们学到了很多。同事们对我们也很照顾。在一星期里，我们重新学习了《安规》并且进行了考试。在安规里我们知道了组织措施和技术措施的重要性。这一星期里，老师傅给我们讲解了直流电阻的测试方法和仪器设备的使用方法，它们用的原理是利用单臂电桥和双臂电桥原理进行测量的。同时我们的老师傅还给我们讲了万用表的使用方法和表计的读数。而且还讲了电度表的接线方法，在学习中我们也有和工作组一起出去做实验。在一个月的高压调试学习中，我整理了一些我们高压试验需注意的地方，和一些容易混淆的点。在做变压器的试验中，我们必须先记录变压器的铭牌;然后对变压器进行外部检查；之后对变压器进行高低压三相直流电阻测量；然后对变压器绕组进行绝缘电阻测试；接着对变压器进行交流耐压试验，这里需要注意的是每次对设备打耐压之前都要用摇表对其设备进行绝缘电阻测试。油浸式要比干式变压多做个油质试验。电缆试验的时候要注意接地是否良好可靠，做完试验一定要先对电缆放点。做实验的时候要带验电设备进行验电，还要戴好绝缘手套。在做实验的时候一定要看护现场防止有人闯入实验区。在加压的时候必须认真检查接线，所有得设备均正常无误，经确认后，方可加压。
工作体会：通过一个月的学习，基本掌握了高压实验的基本流程。在跟队外出的过程中，虽然大部分都是师兄在做，但是一旦自己能帮上忙的地方都勇于上前帮忙。，希望自己能尽快掌握技术操作。
四
工作内容（含工作流程）: 时间过得很快，转眼就到了顶岗实习的时间了。这是我们第一次到公司比较紧张，但是我们的同事很随和，积极帮助我们，带我们学习。因为是刚来公司，所以我们没有到现场去，安排我们先在公司学习有关的理论知识。因为我们从事的是高压试验所以我们的辅导老师先给我们上《电力安全规程》，使我们知道安全的重要性。然后给我们回顾了一次回路的主要设备和二次回路的主要设备，并给我们讲了电气试验的分类，如：交接试验、预防试验、其他电气试验等等。我们的老师还给我们回顾了电压互感器、电流互感器的工作原理和接线方式，以及它们在电力系统中的作用。在这一周的时间里我们的主要任务就是学习《电力安全规程》，把这基本的理论知识学好了了就可以了。在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
工作体会:在这一周的学习里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，同时也能学到更多有用的的东西。
第五篇：电力专业毕业顶岗实习周记
第一周周记
临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就像一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。但我对自己的未来充满着信心。相信只要自己肯努力肯定能够找到一个适合自己的平台，就算找不到至少目前也能找到一个能够让自己临时歇脚锻炼的平台。或许正如古人所云“万事开头难”，这仅仅是刚刚开始，我要能够有足够的干劲和勇气。不论现在感到多么辛苦和绝望，都要让自己积极起来，相信自己的能力，相信自己能够克服重重困难。或许最困难的时候也是最接近黎明的时候，习近平主席说过，今天是由昨日发展而来，而明天则是今天的延续。就算一天里面一无所获，也要为明天做好铺垫，为未来的发展做好铺垫，相信自己只要努力肯定能做得到，一定可以做得到！
第二周周记
地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，每次有校园招聘会我都会提前准备好简历，充满信心的准时到达指定地点，虽然每次都重复的做同一样事情，结果虽然每次都是一样的。但是我还是没有放弃，失败不是放弃的理由，而且为成功奠定基础，我还在继续寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作，这份工作让我感觉到真的来之不易，也渐渐体会到了父母平时赚钱养家的艰辛。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，也有些紧张，所有的事情都不知道从何开始，我想努力让自己的微笑，减少言语上的笨拙，多做事，少说话，像前辈们学习学习，希望不要给公司拖后腿才好。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧，相信不久以后我也能渐渐适应这里的环境，为公司创造出业绩，呈现出自己的人生价值，或许以后都会在这里一直工作下去，又或许会在自己得到提高之后又会去别的公司工作，不论今后的发展是怎样的，目前我只想着在这里做好自己该做的事情，和同事们处理好关系，一起愉快的工作。
第三周周记
经过一周的实习，对公司的运作流程也基本有了一些了解，虽然我还没有具体的自己去操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，对自己的工作也更加的自信了，目前已经学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
目前虽然都还是做一些小事，但是要把各种小事都做得有条不紊还是不容易的。打扫打扫卫生，整理文件，这些东西虽然简单，但是却需要耐心去做。等工作时间长了，能够胜任更高的工作岗位的时候应该就能够和老同事一样不要做这么类的活了。但是想要提高自己需要学习的东西还是非常多的。如果放假无聊的话能把无聊的时间用来提高自己的能力应该是最理智的选择吧。等做好这一阶段的工作才好去做更高阶段的事情，我会认真的做好现在的各种小事情，以胜任更难的工作。
第四周周记
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
在这里学习还是和在学校里面的学习有着很大的不同，面对的问题都是实际生活中所会遇到的问题，在这里没有假设，没有如果，所有的一切都与实际的生活相关。虽然现在感觉有些吃力，但是不得不说在这样的学习环境下对自己的提高还是很快的。我开始慢慢接触到我们这个专业所对应行业在实际生活中所遇到的各种问题和实际的处理方式，再也没有课堂上那种理想环境下的各种假设，任何偏差都可能造成严重的后果，所以作为工作的人对自己手上的每一份工作都需要严格认真的对待。我也渐渐明白了为什么让我们上一周做那些打杂的工作了，很多问题都是需要耐心去解决的，一颗浮躁的心是做不好任何事情的。
第五周周记
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把东西装配起来，本来我以为是很简单的事，不过实际的操作却并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我弄晕了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。所谓一个新人，没有任何的工作经验，做起来自然要比老员工慢许多许多，但是没关系，谁没有一个成长的过程呢，现在所有的失败都是为以后的工作积累经验，为成功奠定扎实的基础，所以目前这个阶段，我并不害怕失败，既然经验不足，那就用时间来弥补，更勤快一些，更努力一些，让这一切都慢慢的好起来，现在不知道的东西还是太多太多，真的害怕不赶紧努力学习来适应这个环境的话说不定就会被这个环境所淘汰掉，工作得来不易，自己还需要多多努力上进才是。
这个星期虽然已经结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。
第六周周记
图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病，弄得自己经常感觉到无从下手，经验的不足让自己感到不知所措。后来在向老员工学习后，才渐渐清楚的知道是怎么一回事。通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图当中，每个零件所是考虑的东西并不单单是把图绘出来这样的简单，还要清楚的了解到一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失，还好公司对我们也都表示理解，并没有太多的责怪我们，现在才知道自己要学的东西真的太多太多，平时在学校下课后都把时白白的浪费掉了，如果以前能够在休息的时候好好把握时间多学点东西或许现在也就不用这么吃力了。真的害怕自己以后总是给公司拖后腿，就算比不上老员工，也最好不要做新人里面最差劲的一个人才好，要做就要做到最好，一步步提高，达到更高的水平，这样错误少了也节约自己的时间，也能给自己省出更多时间去做别的事。
第七周周记
经过一个多月的实习，虽然对公司依然不是那么的了解，但是已经有一个大概的印象了。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作，觉得自己的时间都浪费在这些无聊的发呆上面，特别不值得。有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，人开始变得渐渐有些浮躁，也没有刚刚进来那时候的那种冲劲了，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着，毕竟辞职的话违约金不说，到外面不过又是回到了原点，又要重新去找工作，更重要的是现在自己还是依然相当于什么经验都没有，谁又能保证辞职后能够出去找到比现在更好的工作呢，在这里至少现在有自己的一份职责，有事情可以做，虽然无聊了点，但是可以自己去找些书看看，来提高自己的能力，这样熬过几年之后再出去换份工作肯定是要比现在出去重新找工作好得多的。
第八周周记 虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就像是自家兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不像在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，教我在这里怎么结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也玩的很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心里觉得乐滋滋的。
每个人或许都要经历这样的先苦后甜吧，毕竟大多数人都不属于暴发户，土豪和富二代的范畴，自己的未来还是要考自己去努力创造的，时间长了也就慢慢适应这些无聊艰苦的生活了，但是我还是希望自己能够通过自己的努力让自己以后的生活更轻松一些，不用过得这么累，但是目前显然是没有办法的，只能这样慢慢的熬过去，虽然也不知道熬到什么时候才是个头，但是现在只能这么坚持下去，努力下去，这样才可能能够更快的过上好日子，如果每天都吊儿郎当得过且过的话，生活只会越来越糟糕，可能这样的日子都没有了。
第九周周记
经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。顿时感觉自己干劲十足，而且现在经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间去做自己喜欢的事情了，和同事下下棋，聊聊天，说说家常话，和同事们的距离也越来越近，感觉一切都慢慢变得好了起来。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说挖排水沟，看似一件简单事，但是自己实际做起来却会感觉非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并不需要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻的体会，虽有有艰辛，但是也不乏成功过后的喜悦。
虽然现在每天还是过得非常累，但是累过之后，每天也都有自己的心得体会，有着自己的理解，生活也不再是以前那样的无聊，感觉每天都有好多事情要做，感觉时间都不够，每天过得特别的充实。不论怎么样现在至少不是虚度年华，白白的浪费自己的时间了，不知道未来还有什么样的挑战，但是现在的我充满了信心。
第十周周记
铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅是这么做的，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，只是让我默默的看着，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。只有自己实际操作了，才会知道存在什么样的问题，才会知道需要解决什么样的问题，才会去解决问题，才会成长。很多东西书里面都是学不到的，因为情况的不同，出现的问题也会有所不同，只有自己实际操作了，才能够发现问题，解决问题，做多了以后自己的经验也就这样逐渐的积累了，等经验足够多了以后，做起事来也就快多了，不会这么慢，而且也不会出很多的错误，这样以后就可以自己独当一面了，但是在这之前都需要我自己去努力实践，去积累经验，所以现在只要有机会我就会好好地把我住，认真的去想，去做，这样的慢慢积累经验，去提高自己的能力。
第十一周周记
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同一高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从一件小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
虽然每次被老板安排去做自己没做过的事情的时候都会多少有些紧张，不愿意去做，但是每次都没办法，只能硬着头皮去做，当在实际做起来的时候才会知道自己哪里不懂，有哪些问题，就像考试一样，只有真正考的时候才知道自己那个方面的知识还掌握的不够。以前老板叫我们去做一些没做过的事的时候我们还会有些犹豫，现在老板再安排我们做事，我们都是二话不说拿起家伙就去干，不去做怎么会知道自己哪里不会？害怕是解决不了问题的，只有先开始做起来才知道问题在哪，才能去解决问题啊。
第十二周周记
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。这一次公司来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊!恨不得一下就过去，事实是不可能的，如果不去做只是去想想的话，问题永远都在那里不能够解决，所以我们都只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，多么盼望能够一觉能够好好舒舒服服的睡到天亮，在我们的努力下，我们终于把这个大家伙修好了，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
好多问题在刚开始的时候看起来都似乎是非常困难的，但是大家一起努力起来，发挥团队的力量，一个个问题都这样被我们一一解决了，我们没有机器猫的各种道具，但是我们有做好事情的恒心和毅力，我们不怕辛苦，我们更不怕被困难吓倒，每次大家在一起都是互相鼓舞互相帮助，一起解决问题，有时候老员工都忍不住要赞美几句“现在的年轻人真不错，有干劲。”
第十三周周记 时间过的真是快啊!从学校出来到找工作，再到现在都不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点点滴滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，但是为了能够不依赖父母，靠自己的力量生存下去，我们都只能自己做饭给自己吃，可没有下馆子的那个钱，只是偶尔高兴的时候才几个人去吃一回，点两个小菜，对现在的我们来说下一次管子是多么奢侈的行为，在刚开始学做饭的时候，什么都不懂，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的，这一路过来我遇到了不少的问题也解决了不少的问题，每次解决一个问题都会由衷的感到喜悦，毕竟都是依靠自己的真本事解决的呀，只有这样解决问题才能感觉到自己是有价值的，是一个有用的人。
离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
第十四周周记
到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。像我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。以前在学校里面除了老师外，我们都是年纪差不多的年轻人，而且基本都多多少少有着共同的爱好和共同语言，我们都经历过很多相同的事情，但是现在的公司却不是这样，什么年龄阶段的人基本都有，有和我一起来这公司实习的实习生，也有比我们大的叔叔阿姨，还有在这公司的老员工，大概和伯伯他们的年纪差不多了，很多人和我们所经历的东西不同，也很难有共同语言，大多数都是长辈。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流，如何适应现在的环境，和各种不同类型的人打交道，是我目前需要解决的问题。
第十五周周记
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象中的那么好做，有那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧!真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，对自己多多少少有些打击，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切，只能自己去想办法去解决他们。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，但经历了就是好的。
第十六周周记
实习马上要结束，我也逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细心，马虎不得，在校的时候老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱，十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了各个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业方面，看似简单的事情，其实学问大着呢!
我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。
不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。
软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。
通过这次综合实训的操作，使我比较系统地了解了制图基本程序和具体方法，加强了我在实习岗位上的实际操作能力，对所学的专业知识进行综合检验。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。这段实习时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都是书本课堂上学不到的。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓 “三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
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