青春励志诗歌朗诵稿

第一篇：青春励志诗歌朗诵稿

《祖国，用青春的名义为你歌唱》

（女领）谁在黄土地的富饶里

耕种着自己坚韧不拔的名字

（女合）谁又在母亲的微笑里

把一切一切的苦难轻轻飞渡

（全合）祖国呵，当我用青春的名义

为你骄傲的歌唱

（女合）又怎么抑制

那激动的泪水夺眶而出

（女领1）可是，妈妈

其实我并不爱哭

（男领1）当鲜艳的五星红旗

高高飘扬在世界的东方

（女领2）我深深的知道

作为华夏儿女

该怎样走好自强不息的道路

（男领2）我知道所谓的尊严意味着什么

因为我善良的母亲

曾经含辛茹苦

（女领1）我知道所有的拼搏为了什么

因为我顽强的母亲

用苦难和爱 浇灌着儿女们坚定的脚步

（女领2）不是我爱哭，妈妈

盈眶的热泪其实是一种倾诉

（男领1）当雄壮的国歌响彻云霄

体内沸腾着龙的血脉

就是我挺直脊梁的惟一缘故

二

（男合）无法忘记你所受的苦

我伤心的母亲

用血和泪浇灌着被肆虐的故土

（女合）无法忘记你所受的苦

我坚强的母亲

用一双大手

捡拾着儿女们带血的头颅

（男合）黎明终将到来

烈火终将燃烧

一声响雷击破久已沉默的天空

（女合）你英雄的儿女

用双手捧出炽热的青春

把五四的旗帜插上祖国的沃土

（全合）你英雄的儿女

在沉沉的黑暗中呐喊出科学民主

中华民族沐浴了一场壮丽的精神日出

（男领2）我一遍遍仰望苍穹

（男领1）我一遍遍俯首大地

（男领合）苍茫的风烟里

几代人前仆后继

自由民主的大道上

写满热血儿女的骄傲

（女领1）年轻的刘胡兰

在敌人带血的刺刀下

抬起高昂的头颅

花样的年华里

青春的名字饱含微笑

（女领2）我亲亲的兄弟

面对肆虐的洪水

用青春的臂膀

把万里长城重新铸造

（男领2）我翻开历史的长卷

寻找终生追寻的永恒答案

（女领1）我顺着一个世纪的发展轨迹

寻找中华儿女 不懈奋斗的曲线

（全合）

青春呵！就是青春！

让激情在生命里燃烧

燃烧起希望的火焰！

第二篇：青春励志诗歌朗诵稿

青春励志诗歌朗诵稿(精选15篇)

青春励志诗朗诵稿（一）：

《青春》

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。

深远辽阔，富于幻想。

青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原。

充满无限生机和活力。

青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。

朝气蓬勃，充满期望，愿把光和温暖无私地奉献。

青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。

犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。

青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。

放纵它，遗憾终生;驾驭它，乘风破浪。

青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。

青春是一首美丽的诗，是一支动听的歌。

让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。

青春励志诗歌朗诵稿（二）：

《有一种青春岁月叫做——逝去》

还记得昨日

伴着哭声来到了世间

张开懵懂的眼睛望着多彩的世界

用生命呵护每一次心跳、还记得昨日

午后的阳光打在脸上

映射你那青涩而略显稚嫩的脸庞

用心思索着人生的旅途

还记得昨日

独自躲在黑暗的角落

用灵魂去聆听夜幕下衰竭的呼吸

去祭奠那早已死去的爱

当有一天打开尘封已久的思绪

突然间发现一路走的如此匆忙

未曾用心浏览逝去的青春岁月

身后的步伐却那么的惨淡与孤寂

时间总在不经意间转身

青春岁月的躯壳已经脱离肉体

逐渐的走向死寂

当有一天我们没有感知的时候

青春岁月已再次轮回

青春励志诗歌朗诵稿（三）：

《走向远方》

是男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地应对世事沧桑，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒“，这便是我们的大勇，我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方，从少年到青年，从青年到老年，我们从星星走成了夕阳。

青春励志诗歌朗诵稿（四）：

《只要明天还在》

只要青春岁月还在我就不会悲哀

总是黑暗吞噬了一切

太阳还能够重新回来

只要生命还在我就不会悲哀

总是陷身茫茫的沙漠

还有期望的绿洲存在只要明天还在我就不会悲哀

冬雪终会悄悄融化

春雷定将滚滚而来

青春励志诗歌朗诵稿（五）：

《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

必须会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

朋友，坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

青春励志诗歌朗诵稿（六）：

《热爱生命》

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想是否能够赢得感情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真情

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切都在意料中

青春励志诗歌朗诵稿（七）：

《走向远方》

是男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地应对世事沧桑，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒“，这便是我们的大勇，我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方，从少年到青年，从青年到老年，我们从星星走成了夕阳。

青春励志诗歌朗诵稿（八）：

《擦亮青春》

山用巍峨的背影擦亮夜色

故乡的土路里填满我童年的歌谣

一茬又一茬老去的乡亲

用粗糙的手指躬耕的背影

醇香我笔下偷懒的汉字

我用歌唱的姿式

站直身体

站成故乡寂寞中耐寒的形状

站成父亲单薄而挺拔的脊梁

没有人能够侮辱我笔下的汉字

因为我的汉字里有母亲紧握的饱满的谷粒

有母亲村口弯弯河流一样弯弯的身躯

有童年里从不说假话的孩子

有打工他乡用美德收获感情的兄长

有像花木兰一样足不出户的漂亮山村姑娘

我用年轻的肩膀对付汉语

不太标准的普通话流满城市的心脏

在钢筋混凝土中扛起梦想

快餐和馒头让我成长

委屈和耻辱从不放心上

伤痕累累的身体倒下就香

我始终相信明天会有我一寸歇脚的地方

会有一轮崭新的太阳

擦亮青春

擦亮梦想

年轻的脚步

势不可挡

朋友

不要犹豫

和我一齐勇敢的飞翔

青春励志诗歌朗诵稿（九）：

《如果》

如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能坚持头脑情形;

如果所有人都怀疑你，你仍能坚信自我，让所有的怀疑动摇;

如果你要等待，不要所以厌烦，为人所骗，不要所以骗人，为人所恨，不要所以抱恨，不要太乐观，不要自以为是;

如果你是个追梦人——不要被梦主宰;

如果你是个爱思考的人——光想会达不到目标;

如果你遇到骄傲和挫折

把两者当骗子看待;

如果你能忍受，你曾讲过的事实

被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子;

看着你用毕生去看护的东西被破坏，然后俯身，用破烂的工具把它修补;

如果在你赢得无数桂冠之后

突遇颠峰下跌之险，失败过后，东山再起，不要抱怨你的失败;

如果你能迫使自我，在别人走后，长久坚守阵地，在你心中已空荡荡无一物

仅有意志告诉你“坚持!”;

如果你与人交谈，能坚持风度，伴王行走，能坚持距离;

如果仇敌和好友都不害你;

如果所有人都指望你，却无人全心全意;

如果你花六十秒进行短程跑，填满那不可饶恕的一分钟——

你就能够拥有一个世界，这个世界的一切都是你的，更重要的是，孩子，你是个顶天立地的人。

青春励志诗歌朗诵稿（十）：

《梦想》

紧紧地抓住梦想

因为一旦梦想破灭

人生将是断翅的鸟

再也不能飞翔

紧紧地抓住梦想

因为一旦梦想消失

人生犹如一片荒原

终年雪地冰天

青春励志诗歌朗诵稿（十一）：

《青春歌唱》

青春歌唱，桃花盛开

我躺在屋顶看浮云渐褪

露出明镜一样的天空

你在的时候，花朵也在时光匆匆

略过万水千山

正如你我遇见

恍若隔世般遥远

再重逢

照见你沧桑的容颜

以不经意的成熟

化成一洪的悲伤

你在的时候，青春也在如同一株茉莉

芬芳，从容

盛开在时间里

怒放在生命中

青春励志诗歌朗诵稿（十二）：

《梦想》

梦想是石，敲出星星之火;

梦想是火，点燃熄灭的灯。

梦想是灯，照亮夜行的路;

梦想是路，引你走到黎明。

饥寒的年代里，梦想是温饱;

温饱的年代里，梦想是礼貌。

离乱的年代里，梦想是安定;

安定的年代里，梦想是繁荣。

梦想如珍珠，一颗缀连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。

美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。

梦想是罗盘，给船舶导引方向;

梦想是船舶，载着你出海远行。

但梦想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即，折磨着你那进取的心。

梦想使你微笑地观察着生活;

梦想使你倔强地反抗着命运。

梦想使你忘记鬓发早白;

梦想使你头白仍然天真。

梦想是闹钟，敲碎你的黄金梦;

梦想是肥皂，洗濯你的自私心。

梦想既是一种获得，梦想又是一种牺牲。

梦想如果给你带来荣誉，那只可是是它的副产品，而更多的是带来被误解的寂寥，寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。

梦想使忠厚者常遭不幸;

梦想使不幸者绝处逢生。

平凡的人因有梦想而伟大;

有梦想者就是一个“大写的人”。

世界上总有人抛弃了梦想，梦想却从来不抛弃任何人。

给罪人新生，梦想是还魂的仙草;

唤浪子回头，梦想是慈爱的母亲。

梦想被玷污了，不必怨恨，那是妖魔在考验你的坚贞;

梦想被扒窃了，不必哭泣，快去找回来，以后要当心!

英雄失去梦想，蜕作庸人，可厌地夸耀着当年的功勋;

庸人失去梦想，碌碌终生，可笑地诅咒着眼前的环境。

梦想开花，桃李要结甜果;

梦想抽芽，榆杨会有浓阴。

请乘梦想之马，挥鞭从此起程，路上春色正好，天上太阳正晴。

青春励志诗歌朗诵稿（十三）：

《烈火青春》

跨上时光的骏马

直奔浩瀚的夜空

將无穷的黑暗

再一次用火热的青春点燃

让寂静的黑夜

更加绚丽多彩

‘向浩瀚的星空许下

青春的诺言’

重返时光的舞池

摇动健壮的腰肢

把梦想和欢乐

尽情地挥洒

完美年华青春舞姿

自由欢乐写春秋

‘这一刻’我不再徘徊

‘用所有的热情

换回青春的时光’

化作一团熊熊的火焰

象阵阵温暖的春风

轻拂三山五岳

横跨长江黄河

让中华大地

处处都燃起

我青春的烈火

直至永远

不再为烦恼

而寻找借口

不再让泪光挂在脸上

甩掉一切包袱

快步奔赴

梦想的巅峰

青春励志诗歌朗诵稿（十四）：

《青春颂歌》

人虚度青春年华

然青春极易褪色

挥霍青春的人

幸福终将被抛弃

青春着实有限

时光转移

青春已留不住

流年似水

弹指间万物轮回

纵使无复返

让有限的青春时光

充满诗意浪漫画面

青春是奇异刺激的充满着力量

充满着求知和斗争的志向

一些事情渐渐变得淡灭

你明白它存在过

但却已经忘记怎样的存在过。

青春励志诗歌朗诵稿（十五）：

《青春岁月》

青春岁月是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。

深远辽阔，富于幻想。

青春岁月是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原。

充满无限生机和活力。

青春岁月是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。

朝气蓬勃，充满期望，愿把光和温暖无私地奉献。

青春岁月是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。

犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。

青春岁月是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。

放纵它，遗憾终生;驾驭它，乘风破浪。

青春岁月是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。

青春岁月是一首美丽的诗，是一支动听的歌。

让我们真诚地把握住它，让青春岁月之花绽放四季

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第三篇：青春励志诗歌朗诵稿

青春励志诗歌朗诵稿

那是花，艳红……但是，青春花朵儿，始终会遗忘……还小时，妈妈就说，怀念，青春。青春，什么一个字眼，淡淡的，还是，浓郁。青春，在我眼中根本就算不上什么，可是，老了以后，我会明白思念，是什么滋味。也许，现在，我就能明白。思念，是淡淡的爱，是怀念的情，是理想的风筝，梦的翅膀；青春，是青涩的芒果，是淡淡的青草，是浓郁的花朵儿，还是，别的……我不清楚，但是，我知道唯一，那就是珍惜。珍惜现在的青春，珍惜现在的美好，珍惜，现在的一切。到老了，再返回头来，重温，已经不在。他们诉说着什么，他们谱写了一首诗歌，惟妙，维俏……那是以前的日子，是用青春构成的爱那时的我们，充满了幼稚，但却，快乐不是么我们手挽着手，肩并着肩，去游水，去旅行青春是一首歌，凄惨淡凉的歌但等到成熟后，细细品味它表达出来的不是哀伤，而是温暖青春是爱的乐谱，跳动的一个个音符是梦，飞扬的翅膀这是出自妈妈的乐章，也许她还算不上老，但始终比我大，比我经历得多，对吧？她告诉我说，她怀念她的一切，多想回到过去。回到过去？时间不能倒流了，虽然说世界上有许多意想不到，可是，我们是否能够遇到，我说不清楚，我不敢肯定，也许，你命运够好。妈妈问我，青春在我眼中是什么颜色？我想了想，青春是蓝色的。没有别的什么意思，而是感觉，只凭感觉。人们都说，女人的第六感是正确的，不是么？我也算上个小女人了吧？蓝色，是天空飞扬的色彩，淡淡的，有点忧伤，但宁静的感觉，征服一切。蓝色，大海澎湃的色彩，深深的，那样深沉，而不是温雅。蓝色，花朵幽兰的色彩，轻轻摇戈，随风，飘扬的爱……青春，就是这样的么？青春用脚尖舞出一首蓝色的诗……

壮哉青春

男：岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小！女：回首旧途，踏出的第一行稚嫩的脚印，还没有完全被岁月抹去。历尽艰辛，洒遍汗水，才能得到山顶的一派风光旖旎。合：多美啊！男：我站在山上，看见漫山遍野娇艳的花朵，你们在长风鼓荡下，从慵倦中慢慢醒来。女：长风浩荡，猎猎作响，你们飞扬起年轻的面容，绽放出精光耀眼的色彩！男：十八岁，诗一样令人痴迷的年龄！你身着一袭白色的衣裳，向世人炫耀着充盈着百花香味的一切。女：就如一只洁白羽毛的鸟儿，低声鸣叫，缓缓盘旋，展示着那羞涩的美丽。男：或许，你的过去并不完全没有忧郁的天空，从你眼角边遗漏出的一丝犹豫的光线，我看到了那些迷茫的印记。女：怎么会没有迷茫？没有迷茫与徘徊的青春，是多么的不完整。男：然而你的生命，就在十八岁的今天，敲响了欢快的鼓点，盛开出最迷人的微笑，女：那绝对是最美丽的笑容，因为你决心用人生最美丽的时刻，唱响人生最动人的歌！男：你喜欢自己是青色可人的苹果树，可你更羡慕那西北边疆傲视风沙的胡杨，女：你爱惜自己如潇洒飘逸的白鸟，可你更愿意像一只海燕，在暴风雨中闪电般地飞翔！男：挺起青春的胸膛，把一切责任，勇敢地放在你的肩上！女：随着初升的太阳，去收获幸福和痛苦，选择的就是远方！男：蹒跚着脚步坚定地远行吧，女：山路崎岖起伏，自有我们和你一起——合：风雨一起扛！男：来！那肆虐天宇的狂风！你尽管向我们吹来吧！你尽管一路阻挡吧！女：来！那吞噬灵魂的苦痛，你只能吓倒懦夫，岂不知十八岁的心至纯至刚！男：哈，狂风！你怎么这么弱小？你看吧，我们逆风拼斗已形成世界上最壮美的姿势！女：伤痕，你完全可以痛得再深刻些！你将成为十八岁最耀眼的勋章！男：还有什么？你们来吧！来吧！女：我们什么都不怕！不怕！男：严寒，我们不怕！女：酷暑，我们不怕！男：风霜，我们不怕！女：荆棘，我们不怕！男：为了心中的那片蔚蓝，我们绝不后退！绝不后悔！女：激昂的青春，犹如宇宙中飒飒喷射的火焰！男：我看见，看见青春的火鸟，尽情呼啸，从烈火中飞腾，飞腾！女：火焰中翻滚奔涌着十八岁的热血，十八岁的豪情壮志，男：犹如长江之水，惊涛——拍岸！合：这，才是最美最美的青春啊！

不要歌青春的梦想在腾飞,飞扬的青春年华释放着多彩的人生,你我的相遇是上天的安排,琴声悠悠,呼吸的空气,青春的花蕊像少女绽放出它的美丽,幻想的青春,青春的幻想,激情的火花像少女般纯洁美丽,迷失你我,陶醉在甜美的梦乡,春雨给青春带来了清新,洁净美丽了它的内心,爱的雨露滋润了万物,青春像新娘一样迷人,让人向往.忘记你的年龄,像孩子般在青春的怀抱里尽情戏嬉.火热的夏季让你我激情起来,跳动的音符,美妙的歌声,舞动着激情的舞步.亲爱的朋友请你和我一样！！！！！抛开旧日生活中所有的忧愁忘记过去也忘记失落把精神抖擞抖擞只要希望还存活在我们心中我们就有理由拒绝这种沉闷的生活什么梦想我们都可以拥有你看！新生活正微笑着向你招手让我们携手共进吧！每天初升的太阳为我们扫去心灵角落的阴霾串串音符为我们齐唱一曲奋进的歌心中那一片未开垦的静土永远为梦想保留永不忘记年少时的浅薄把感伤隐藏在时光的背后飞扬的青春我们一样拥有！！！！!

第四篇：青春励志诗歌朗诵稿

青春赞歌

暖风吹过的季节，天空清澈如洗 柳絮漫天飞舞，飘落在悄然萌动的大地 年轻的生命在土壤里蠕动 勃发的乐曲在心里流淌 年轻的我们，拥有不变的誓言

年轻的我们将坚定的目光投向更远的地方

起跑线上，出发的那一刻起，就注定我们要追着东升的朝阳 刚毅、自信的脸庞，在等待胜利的曙光 紧握住那一滴汗水，任泪水在脸上流淌 只为掌声响起那一刻的到来

青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，哪怕有一天会有一双滴血的翅膀 既然选择了拼搏，也就选择了风雨 哪怕会有荆棘丛生在未来的路上

青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向 青春，从我们选择了以后便注定了奋斗而无常 青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程 青春，从我们选择了以后便变得绚丽而辉煌

看，跳动的火焰 正是青春的怒放

听，欢跃的脚步 正是青春追逐梦想的音响 热血在青春的躯体里不知疲倦 激情在青春的肢体上刚劲而轻盈 让我们高唱青春的赞歌

一路欢声 一路歌唱 追逐梦想 奔向远方

五、相信未来

作者 食指

A:

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

B: 当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

A: 我要用手 指那涌向天边的排浪

我要用手 撑那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

B: 我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

A:

B:

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

合：朋友，坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来，热爱生命

第五篇：青春励志诗歌朗诵稿

青春励志诗歌朗诵稿

《擦亮青春》

山用巍峨的背影擦亮夜色

故乡的土路里填满我童年的歌谣

一茬又一茬老去的乡亲

用粗糙的手指躬耕的背影

醇香我笔下偷懒的汉字

我用歌唱的姿式

站直身体（经典语句）

站成故乡寂寞中耐寒的形状

站成父亲单薄而挺拔的脊梁

没有人可以侮辱我笔下的汉字

因为我的汉字里有母亲紧握的饱满的谷粒

有母亲村口弯弯河流一样弯弯的身躯

有童年里从不说假话的孩子

有打工他乡用美德收获爱情的兄长

有像花木兰一样足不出户的漂亮山村姑娘

我用年轻的肩膀对付汉语

不太标准的普通话流满城市的心脏

在钢筋混凝土中扛起梦想

快餐和馒头让我成长

委屈和耻辱从不放心上

伤痕累累的身体倒下就香

我始终相信明天会有我一寸歇脚的地方

会有一轮崭新的太阳

擦亮青春

擦亮梦想

年轻的脚步

势不可挡

朋友

不要犹豫

和我一起勇敢的飞翔

如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。当自己读懂了自己，也就读懂了世界。

1、心灵的纯美让我们摆脱种种欲望的纠缠。

心灵的纯美会让我们摆脱种种欲望的纠缠，不为外物所累，而达到内心的平静与和谐。这种来自心灵纯美的和谐是一种豁达的人生态度，是一种看破世俗的智慧。只有这样，我们才能躲开功名利禄的纷纷扰扰，让我们的心灵在生命的原野上自由自在地驰骋，我们才会获得真正的幸福。

2、惟有宽容大度才能成就一切。

“泰山不让土壤，故能成其高；大海不择细流，故能成其深。”径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。惟有宽容大度，才能庄严菩提；惟有宽容大度，才能成就一切。

3、张开我们的第三个眼睛探知从未想象到的境界。

禅是世界上最不合理的，最不可思议的东西。这就是以前我为什么认为禅不能加以逻辑分析或理智处理的缘故。通常我们不知道自己握有那许多使自己快乐和互爱所必需的能力。我们在自己周围所看到的一切挣扎都是来自于这种无知。禅希望我们张开“第三个眼睛”去看那由于自己的无知而从未想象到过的境界。

4、在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程。

在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程，生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中，吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。《宛陵录》中，黄檗禅师有所领悟地说：“尘劳迥脱事非常，紧抱蝇头做一场，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

5、心态决定思想心开路就开。

心态决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。一旦你的心门打开了，心态调好了，就能“豪情壮志尽施展”，就能“珠玑锦绣任挥洒”。“心开，路就开，心死，路就死。”

6、人生充满无常如同春夏秋冬的轮转。

人生充满无常，无常即苦。佛法告诉我们，生命的无常是无法回避的，我们应该面对它、认识它、超越它。一说到苦，很多不了解佛法的人总认为佛教是消极的，是悲观的。其实不然，佛教认为苦是一种客观存在，世间的一切都有生住异灭的过程，人生都要经历生老病死，如同春夏秋冬的轮转一样，是一种自然现象。

7、忍是心灵深处对人性魔邪的一种自律。

人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。

8、相逢是前世修来的缘不要计较太多。

人与人之间不总是和谐，但也绝不是永远对立，那么为什么不试着去谋求双赢？人生苦短，每个人都不容易，有交集才会精彩。相逢是前世修来的缘，大家同坐一条船，拥挤总是难免，立足之地不过尺许，让他几分又何妨？纵然是不小心碰着了点，就不能相逢一笑，尽皆释然。

9、活在希望之中不是消极期待而是主动创造。

人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。

10、知足常乐的人生。

人之所以有烦恼，原因就在“不知足”，例如当你找到一个工作以后，你所想的是要怎样往上爬，要怎样才能出人头地，所谓“这山望到那山高”，当你所想的就是这些的时候，你的烦恼就产生了。如果你能用另一个想法：“这份工作确实得来不易，它是社会上种种的因缘与助力，才让我得到这个工作的机会。”自然你就会珍惜与尊重这份工作，而且对社会与人群会存着一种“感恩”的心，用这种心态对待工作与工作的伙伴，随时都会感到愉快与满足。

11、认识人生真谛去除贪欲。

一个真正认真生活的人，在任何情况下，不会因世俗的虚荣诱惑而丧失自己的品性尊严。人生短促，我们应该排除一切困难而工作，并做到圆满的成功，谋求为人类生活的利益做贡献，再从自我实际的力量去创造命运。

12、打开自己的心眼眼明不如心明。

人生大部分都在黑暗中摸索，有人眼睛雪亮，但心灵黑暗，有人虽然眼盲却心地明亮。心盲比眼盲更苦，这样的人生总在无明中，茫然不知前途，真的是苦难人生。人世间的确需要更多明眼人，来引领“心眼盲瞎”的人走对路，这很重要。我们要把握时间，建设好自己的心，打开自己的心眼，才能去引导“心眼盲瞎”的人。

13、获得永久的快乐就必须放弃易逝的享乐。

当一个过客面对千变万化的世界，期待安全感或追寻永恒的快乐是极其愚蠢的。人为了一丝快乐而努力工作，忍受苦楚。但如果人想获得永久的快乐就必须放弃易逝的享乐；若人要结束痛苦，须将私心连根拔除，并学习惜福。

14、不攀缘未来不执着过去安住于当下。

佛法的明灯为我们在漫漫修行的道路上指明了方向。难行能行，难忍能忍，内心需要充满自在与包容，不攀缘于未来，也不执着于过去，而是安住于当下，把握现在。内心充实、安祥，时时刻刻保持一颗平常心，以平常心而为道场，去实践佛法，去体悟宇宙人生的真谛。

15、以人为镜超越自我。

我们太在乎自己了，—切都从“我”出发，一切都以“我见”和“我的感觉如何”为出发点，而忽略了他人的需求和感受。如何换个位置，以人为镜，重新审视自己，才知道原来就是因为自我中心，才导致了这许多的矛盾和误解。佛陀用“正见”告诫我们，随时把“我”眼中不顺的“别人”当成一面镜子来观察“我”，不带任何扭曲地觉知“我”的真相，那么这个“我”才会快乐地活在当下。

16、天下没有不劳而获的东西。

收获大，再艰苦的工作也会变得惬意。收获可以使人忘却不快的往事，对前景充满信心。从失败的经验中吸取教训，因而获得最宝贵的经验，这亦是工作——即劳动带来的一种收获。没有付出，便没有收获可言。世上收获最多的人，往往是付出最多的人。记住：天下没有不劳而获的东西！

17、在生活中学会放下。

人生的诸多烦恼追根溯源就是没有在生活中学会放下，有时即便明白了烦恼的根源所在却不能或不肯放下，如此身心必定背负沉重的包袱，而为了这些包袱，就必须付出异常的心血和精力，于是原本可以轻松前行的脚步开始变得蹒跚，生活也在重压之下变得越来越辛苦，越来越累。

18、用奉献的态度获得感情才是最崇高。

真正的感情应该不是占有，而是一种奉献。但是，一般人却不容易做到，总是以一种嫉妒的心理来拥有感情，甚至于用一种永不满足的态度来争取感情。这种感情并不纯洁，真正的感情应该从奉献中获得，因为用奉献的态度获得的感情才是最崇高的感

19、透过苦的真相彻底地摧毁他。

在这世上的一切众生，除了被苦所折磨外，没有别的了，只有苦在干扰心。学习法的目的是为了彻底摧毁这个苦。如果苦生起，是因为我们没有真正地认识它，不论我们多么努力，试图以意志力、财富和地位来控制它，都是不可能的。假使我们不彻底了解苦和苦的起因，无论我们多么努力试图以自己的行为、思想或世间的财富来和它交易，都是没有办法的。惟有透过清明的认知和觉醒，透过知道它的真相，苦才会消失。

20、磨练自己的心让生命能作最有意义的发挥。

俗话说：“各人吃饭各人饱，各人生死各人了。”因此，你们必须要自己从勤劳奋斗中去创造光明，从勤劳奋发中去完成自己的理想。我们也可以把一切工作，当作磨练自己身心的机会，让我们的生命能作最有意义的发挥，让我们的生命能有最充实的内容，虽然人生命的时间才几十年，但是我们可以利用短暂的生命，来完成具有无限价值的事业。

21、虚空包容万有。

人的心，是高山、海洋所不能比的，所谓“心如虚空”，就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物、洞察世间，达到真正心中万有，有人有我、有事有物、有天有地、有是有非、有古有今，一切随心通达，运用自如。

22、点亮心灵的灯光。

我们如果要净化社会，必须要先净化自己、净化心灵。净化心灵就是点亮自己内心的明灯，要把自己的慈心点亮起来，才能净化。点亮般若智慧的心灯，我们心里的灯，最光明的就是般若智慧。智慧由心生起，有了般若智慧，就可以把红尘世界的真相看得清清楚楚，把人情看得清清楚楚，把事理看得清清楚楚，把宇宙人生都看得清清楚楚，对于自己何去何从，当然就有一个标准。情。

23、开开心心过一生自自在在活到老。

开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。

24、最平常的人最富有。

世间的人，并非都是善于包装自己的。只要你肯付出，付出真心，你将因此骄傲，因为你拥有了金钱无法替代的宝藏。你会因此而朝气蓬勃，你的包袱也不会因你的付出而增加。得到的祝福也不再只是虚假。平凡的事物、平凡的思想，将伴随平凡的心，创造不平凡的生活。纵使有一天青山已老，只要你肯重新出发，相信即使在寒冬，人情的柴火也将令你感到温暖，体会到存活于世间的真谛。相信最真的微笑，可以融化陌生的面具，而一个破茧而出的人，将更明白生命的意义。

美丽是气质。气质是一个人的深刻内涵，丰富而悠久。它历经时间，才彰显出特有的魅力；从容淡静、温文尔雅是心灵绽放的奇葩，是洁净心田的泉水流淌；自信的语言，淡然的微笑如阳光。让肢体语言更有感染力，让行动更干练；用知识充实自己，用音乐修养自己。因为气质是一个人身上永远的经典