第一篇：普通话考试命题说话材料大全及高分技巧
普通话考试命题说话材料大全及高分技巧
目录：
一．命题说话训练要求和扣分提示 二．命题说话材料大全 三．迅速获得高分的技巧
-------------一．命题说话训练要求和扣分提示
命题说话训练（在下列话题中任选一个，共40分，限时3分钟内完成）
1.我的愿望（或理想）
2.我的学习生活
3.我尊敬的人
4.我喜爱的动物（或植物）
5.童年的记忆
6.我喜爱的职业
7.难忘的旅行
8.我的朋友
9.我喜爱的文学（或其他）艺术形式
10.谈谈卫生与健康
11.我的业余生活
12.我喜欢的季节（或天气）
13.学习普通话的体会
14.谈谈服饰
15.我的假日生活
16.我的成长之路
17.谈谈科技发展与社会生活
18.我知道的风俗
19.我和体育
20.我的家乡（或熟悉的地方）
21.谈谈美食
22.我喜欢的节日
23.我所在的集体（学校、机关、公司等）
24.谈谈社会公德（或职业道德）
25.谈谈个人修养
26.我喜欢的明星（或其他知名人士）
27.我喜爱的书刊
28.谈谈对环境保护的认识
29.我向往的地方
30.购物（消费）的感受
扣分提示：
①语音标准程度，共25分，分六档：
档，扣
分。
一档：语音标准，或极少有失误。（扣0分、1分、2分）。
二档：语音错误在10次以下，有方音但不明显。（扣3分、4分）。
三档：语音错误在10-15次以下，但方音比较明显；或语音错误在10-15次之间，有方音但不明显（扣5分、6分）。
四档：语音错误在10-15次之间，方音比较明显。（扣7分、8分）。
五档：语音错超过15次，方音明显。（扣9分、10分、11分）。
六档：语音错误多，方音重。（扣12分、13分、14分）。
②词汇语法规范程度，共10分。分三档：
档，扣
分。
一档：词汇、语法规范。扣0分。
二档：词汇、语法偶有不规范的情况。（扣1分、2分）
三档：词汇、语法屡有不规范的情况。（扣3分、4分）
③自然流畅程度，共5分。分三档：
档,扣
分。
一档：语言自然流畅。（扣0分）
二档：语言基本流畅，口语化较差，有背稿子的表现。（扣0.5分、1分）
三档：语言不连贯，语调生硬。（扣2分、3分）
④说话不足3分钟，酌情扣分：
档，扣
分。
一档：缺时1分钟以内（含1分钟），扣1分、2分、3分。
二档：缺时1分钟以上，扣4分、5分、6分。
三档：说话不满30秒（含30秒），本测试项成绩计为0分。
本项共扣
分。
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二．命题说话材料大全
1、我的愿望（我的梦想）
人是要有愿望（梦想）的。人没了愿望（梦想），就像发动机没有了动力；人没愿望（梦想），就等于生命缺少了阳光雨露。人在社会上扮演了多重角色，有着多重的愿望（梦想）。我是一位青年，我渴求进步；我是一位父亲，我期望女儿健康成长；我是一名教师，我希望我的学生早日成为栋梁。我有太多太多的愿望（梦想），在这我要说说其中的一个愿望（梦想）。就说说教师吧。“师者，传道授业解惑也”。师者，既要教书育人，又要教学相长；既要传授知识，又要培养能力。要做好教师，可谓责任重大。自从参加工作做了教师以来，我一直有个美好的愿望（梦想）：做一名深受学生喜爱的“良师益友”。十多年来我一直在努力，但仍然觉得现实与愿望（梦想）还有一段差距。要缩短差距，必须做好以下工作。
1、热爱教育，注重情感。教学是师生双向的活动，任何一方未做好，都有可能导致教学的失败。一位教育家说，“爱可以弥补天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天变得春天般的温暖”。这充满哲理的话语，的确可以启迪许多人的心扉。只要真诚地热爱教育、关心学生，我想对教育的辛勤付出就不会没有回报。
2、与时俱进，终生学习。教师决不能满足现状，要随时学习，及时调整知识结构，以免知识老化。现代是知识经济、信息革命的时代，你若跟不上时代的步伐，定将是社会历史的陶汰者。
3、塑造形象，给人表率。教师的形象直接或间接地影响着学生的言行举止，甚至影响他一生的理想和信念。教师应时时处处，养成良好的师德规范，无论是言行举止，还是衣着打扮，都要体现新时代教师的精神风貌。给学生和他人留下美好的形象。以上三点，若能做好，我想，要做“良师益友”的愿望就会更快现实。
2、我的学习生活
记得在上中学的时候，生活很困难，和我同村又同级的女孩有十几个，在不到一年的时间内多数同学先后辍学了，当时只剩下我们俩个。我们村离中学大约有五六里路，中间还要经过一个村庄，学校开设着早自习与晚自习，我们一天来回要跑八趟，那时都是步行。由于时间紧，一路上我们跑一段走一段，但却没有感觉到累。记得晚上放学是九点，回到家后还要趴在灶台上，点着煤油灯学到深夜。因为那时穷，都买不起钟表，早晨怕起床晚了耽误了上学，睡一觉不管是什么时间，起来约上同伴就走„„两个女孩走在漆黑的夜里，那可真是繁星点点路难辨啊，有时一个小小的黑影就会把我们吓出一身冷汗。深一脚浅一脚地赶到学校时，一个人影也没有，我们就坐在教室门口等啊等啊，（那时学校没有围墙），感觉夜是那么的漫长。热天还好办，坐在门口还能迷糊一会儿，冬天可就难了，站在那里不动就会很冷，我们就不停地跺着脚，有时实在太冷了，我们就围着操场慢慢地跑，边跑边相互安慰“我们跑一圈就会来一个同学，跑两圈就会来两个同学，跑三圈„„渴求知识的欲望使我们的学习生活苦中有乐，其乐融融。
那时两个人的愿望就是能有一辆自行车骑着上学，能有一块钟表看时间，家里能有电灯，坐在属于自己的一张小桌子旁学习，那该多好呀。三年的中学生活转眼即过，由于家庭条件不允许，勉强毕了业，也就结束了我的学生生活、学习生活。
现在孩提时代的愿望都早已实现了，由原来的步行到用上了自行车，继而又换上了电动车，有了舒适的写字台及明亮的灯光，伴随着钟表均匀的滴答声，可以说是学习的好时节，可就是找不到那种感觉，整天忙忙碌碌，没有主次，从未静下心来想一想该学点什么。细想，在从事多年的教育工作中，我又学到了多少东西呢？
其实任何工作都需要再学习、再借鉴、再创造，而教学新理念的获得更是来自于各方面的学习，回想中学时代学习环境的艰苦，现在条件这么好，各种报刊均有，微机也进入了校园。让我们珍惜这学习时机，努力学习吧！因为，每个人都需要在学习中成长。
读书的时候，对学习没有一个很大的概念，似乎学习就是学习，找不到认真学习的动力，于是荒废了大把时间！等到了工作岗位上，才发现学习之于工作，之于生活的重要，因为在我们国家目前的体制下，很多还是以学历为根本，无论到哪工作，第一讲的还是学历，评价一个人的能力与否，第一标准还是学历，此时真得有点感慨自己对学习认识的太晚了！于是很多时候都想好好学习，把失去的再补回来，但是，也许还是太年少，有的也只是一时的冲动和热情，虽然偶尔也会拿起书本读上一阵，但不住太多世间的吸引，常常还是把时间浪费在了吃喝玩乐上，于是学习还是成了次要之事，每一次都是以半途而废为结局，虽然心中还是明白应该好好读书！再接着结婚了，于是心想，长大了，要收心了，要认真学习了，否则自身的文化学识就将停止不前，不利于个人成长！但没想才没认真了多久，却有了孩子，于是又放下了书本，投入到照顾孩子身上。
孩子一天天长大，对于孩子的爱也更让我认识到自己的责任和义务，我更觉得我应该以身作责，好好学习，不光是为自己，也是为了孩子。虽然放下书本的时间也很长了，但这不是一个逃避学习的理由；孩子才十六个月，还不懂事，照顾他生活的方方面面也的确很是让人费神，但是，这也不是为自己懒于学习的理由。原本为孩子报了早教的班，后我发现这教学质量其实也就那样，只要自己有心也一样可以教孩子，所以，我打算自己教，不仅教还要和孩子一同学习，在共同学习中共同感受学习的快乐！
无论孩子现在是否肯乖乖坐下听我读书，我也愿意陪在其边上读书，也许他听不懂，但是总有一天明白，妈妈在认真学习呢，孩子在小的时候，家长的行为对孩子都潜移默化的起着作用！所以，一定是有用的！待到孩子睡觉后，我就默默的陪在其边上，继续学习！另外，我还会经常在网上写写博文、看看博文，我相信那也一样可以促进我的知识成长！我要他在我营造的学习氛围下，自然而然的融合进来，没有强迫——只有快乐！
我的学习生活，很简单，但已经与我的日常生活紧紧相连！我愿与我的孩子共同享受学习的快乐！
3、我尊敬的人
老师是再生父母，老师是塑造人类灵魂的工程师。我敬老师，我爱老师，我也愿做老师，我现在就是一名中学老师，我对老师的理解和热爱最具说服力。从小学到大学，从家里到家外，从校内到校外，我经历了许许多多的老师。他们有一个共同的特点：奉献爱心，塑造灵魂，创造美好。
教过我的老师，几乎每一位都值得我尊敬，最值得我尊敬的要数师范时的班主任刘老师。我一进师范，遇到的第一位老师是一位年轻、高大、健美、漂亮的女教师，她是我们班的班主任。刘老师是浙大毕业的高材生，教我们专业课。她讲课有特色，课上常用她那纯正甜美的女中音给我们讲解，标准的发音，优雅的音色，迷人的意境，常把我们带进一个个美妙的境界，令我们遐想联翩。我的普通话学习可以说，就是从她那里开始系统学起的。学习外，她对我关心也不少。她看我做事细心，让我做班里的干部；她发现我工作责任心强，推荐我去做学生会的要职；她发觉我爱好书法篆刻艺术，就给我创造机会，让我多锻炼多实践多参赛。她说我笑容好、形象佳、字写得美，但腼腆了点、欠大胆勇敢，要我取长补短，努力完善好。我暗暗地下决心，默默地记住老师的话语，狠狠地做好每一件事。此后，在刘老师的关怀帮助下，我长进很快，为班里，为学校，为自己争得了不少荣誉。二年级下半年，刘老师做了妈妈。代替她工作的是一位男教师，尽管他也很优秀，但我对刘老师的那份感激那份爱戴就是难于消除。说实话，在我渴求知识，要求上进的青年初期，她无疑是我心灵深处刻下深深印痕的一位可亲可爱又可敬的高大美好的形象。我现在的教学风格，为人处事，言行举止都有她的影子在。我要把她好的一面，传给我的下一代。“师者，传道授业解惑也”。老师的责任，也许就是要把我们五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去，从而，更好地振兴我们的中华。我毕业那年，老师调到另一个城市去了。现在，尽管我们远隔千里，但我对刘老师的那份敬爱之情是永远也隔不断的，她是我最尊敬的人。
4、我喜欢的动物或植物
很普通但是不平凡，那就是仙人掌。说他普通，是因为它没有牡丹的娇艳，没有桂花的香味，没有菊花的多彩颜色。说它不平凡，是因为即使生长在沙漠，它也傲然挺立，不依不饶，它也会在不经意间开出漂亮的花朵，夺人眼球。仙人掌并不是从来都不开花，它很通人性，喜欢它还在于它顽强的生命力。不用每天给他浇水，它依然保持挺拔的身姿。而且它总是在不经意间，让你感觉它的庞大和旺盛。旁边的菊花盛开很短的时间就凋零了，失去了原有的光彩，逐渐退出人们的视线。但是只有仙人掌，永远葱葱绿绿，一副茂盛不衰的常态。让人在寒冷的冬天也能感受到它的顽强和倔强。据我所知道的，仙人掌分三种。非常有特色。一种的特色是条状似的一根根往下垂，就想有很多的长头发。第二种的特色是它像盛开的许多小花，一簇一簇，生长开来像个大帽子。第三种的特色就稍微普通些，就是整一个圆球，上面长满小小的短刺。在家里我每天早上我都会跑到阳台，和仙人掌打招呼，然后轻轻地摸一下它的枝叶，像是和他们握手。其实在生活中，人们也该像这些仙人掌一样，为自己的梦想努力，坚持不懈，顽强地和命运抗争。虽然命运不能一帆风顺，但是我们可以自己去把握，努力改变逆境，给自己创造好的生活条件。让自己的人生多姿多彩，生命力强盛。
5、童年的记忆
说起童年的记忆，我始终忘不了小学时选班长的事。开学的第一天，教师让大家推选班长，小朋友们你望望我，我看看你，一句话也不说，教室里十分安静。最后，老师点了一个同学的名字，问他选谁。这个同学低着头半天不说话，大家都一个劲地催他说，终于，他抬起头来说：“我选我。”这下老师也笑起来：“这个同学说他选他自己，大家说行不行？”教室里又是一阵寂静，老师在教室里来回地走着，忽然有一个同学站起来说：“老师，让我当班长吧。”“让你？”老师没料到又有一个人选他自己，一时不知咋办。“我来当班长。”“我当。”教室里一下子炸开了锅，人人举起手选自己当班长。老师只好笑着说：“大家都想当班长，很好，可到底让谁当，让我想想，好吗？”说完，就走了。老师一走，教室里又热闹起来，男孩子们说着说着，就动手打起来。女孩呢，虽不动手打，可叽叽喳喳的没完没了。为的就是一点，别人为什么不选我当班长。忽然有一天，老师说：“从今天起，每人当一周班长，谁要不遵守纪律，下周就不让他当，谁要管得好，上星期当了，下星期还继续当，同意这个办法的同学举手。”“哗—”全班的小手竖起一片旺盛的小树林。第一个星期是我当班长，我主动把教室打扫得干干净净，每天都有值日生擦黑板，同学们也都像变了个人似的，再也没有调皮捣蛋的了，如果谁有困难大家都会围上来帮他。现在回想起童年选班长这件趣事儿，的确感到很开心，孩子们的心是多么单纯可爱啊，如果长大了的人都保持孩子的纯真和热情，世上哪有那么多的难办事儿，又哪有那么多的矛盾呢？
6、我喜欢的职业
也许是受启蒙老师的影响，也许是受无数位老师的恩泽，在我的人生第一个十字路口，面临选择时，我毫不犹豫地报考了师范，以实现我多年的梦想。如果说当年的选择仅仅是出于对教师的崇拜的话，那么从教十年以后的今天，我仍然喜爱“教师”这个职业，这种喜爱，是因为教师是那么的平凡，但平凡的职业却又富有成就感。其实，和许许多多的老师一样，我每天所做的不外乎：备课、上课、批改作业„„如此简单的脑力劳动，并且又是日复一日周而复始的循环，然而就在这么简单的循环中，孩子们的欢笑，家长的欢笑，孩子们的成长，家长的欢乐„„从斗大的字不识几个，到能写出一篇文章，从含糊不清的数数到能解各种疑难的题目，从分不清是非曲直到能有条不紊地分析问题，学生们点点滴滴的成长，包含了我们老师辛苦的汗水，也许这就是为什么说我们的老师像辛勤的园丁了。每天早晨，我总是急匆匆离家去学校，傍晚又因为要辅导学生而不能按时回家。在不断的教育教学实践中，使我知道仅是深深地爱我的事业，爱我的学生，这还不够。当我们面对已经开启的21世纪的大门，当我们沐浴在“科教兴国”的春风里，我不断地问自己：“你准备好了吗？”联合国教科文组织出版的《学会生存》一书的作者埃德加说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”试想，如果我们呕心沥血地培养了一大批未来的文盲的话，那么，我们的教育真的像社会上某些论调所说的那样——“积重难返”、“误尽苍生”了。这么多年的付出，让我觉得，自己的价值取向是正确的，自己的职业是崇高的，自己的精神世界是富有的，我的人生之路是通向辉煌的，我将继续在三尺讲台，一方黑板上，书写壮丽的人生篇章，如果有来生我还会做教师。
一直觉得，作为女孩子，从事教师这一行业是最适合不过的了，稳定之余，可以天天和孩子在一起，心态都会年轻一些！是的，教师是我最喜爱的职业！
在我看来，教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高的职业”，是因为，教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我看来，教师还像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。当然，教师之所以崇高，还因为教师对学生的爱是无私的，这在当今社会，真是难能可贵的。我希望能成为一名教师，不为别的，只为在街上遇到学生的时候，他们能叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，我就满足了。
光荣的人民教师，就是我最喜爱也最向往的职业
7、难忘的旅行
每年的国庆节，劳动节，我们一家人都出去旅游，再加上作为教师，每年还有暑假和寒假两个假期，出去旅行的机会还是比较多得。但最让我难忘的旅行就是有一次和一些同事去探险。记不清那座山的名字，只知道那天天气很冷，又下着雨，不知是那位同事心血来潮，建议大家去登山。大家也就同意了。
到了那里，我们在一个同事的带领下，直奔我们要去的登的山，却发现这是一座没有人走的山，或者路不在我们所走的地方，总之，我是糊里糊涂之中跟着同时去登一座没有路的山，说穿了，这是我第一次，也是最后一次的探险活动，因为我天生是个胆小鬼，如果一开始知道要做这样的冒险活动，打死我也不会去的，但到了那里我就没有去路了，只好硬着头皮往上走。起初，还有一点点路的痕迹，但是当我们爬到一定的高度时，就没有什么可以让人放心的地方了。冷雨落在身上，都没有感觉，因为所有的注意力已经集中在如何往上爬上，我偶然一回头，发现自己已经处身于一座半山腰，下面已是悬崖峭壁，我感到头晕目眩，再也不敢往下看了。走到一处，发现一个一点点大的山洞，我们几个人就挤在山洞里，让一个同事先上去，上去之后，他们找来一些藤条，放下去拉我们，我们就这样一个一个的被拉上去，正在这时，有个同事的手机却不合时宜的响了起来，接起来一听，发现是保险公司打来，要他参加保险的，这让我更加为自己的处境而担忧。后来，我们听到了几声鸡叫声，知道山顶上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一个先上去问路，后来他们带来了一个山里人和一根非常粗大的绳子，我们就这样一个个被拉了上去。这样的经历真是难忘。
8、我的朋友
我常常觉得网络是个奇怪的东西，将一个个素未谋面的人连接，从相识到相知，虽然彼此远隔着万水千山，可这山、水怎能阻挡友谊之手的紧握？这不由使我感到了网络的真诚。记得上网时最初的签名为“用真心换你的笑容”，那时我是以一颗真诚之心从现实走上了网络，我忽略了那是一个虚幻的世界，忽视了一个个陌生的网名背后也许仅为一个虚假的面具，于是我以真诚之心面对着每一个人，可在我受伤之时我方知，网络的虚情所在，觉得网络是无情之物，将我的真诚抛于了网络之外，可在我正伤感于网络的无情时，我遇到了以真心相对之人，而真心与真心的碰撞就使我们成为了朋友，一些忽视了网络界线的朋友，而这些朋友又是我一次次离开网络而转回的理由。
当我工作疲倦时，朋友送来的一杯咖啡，虽仅能望图止渴，可朋友的心意已溢出了心中的感动；当我心有幸事时，便急切地与朋友分享，朋友伸出友谊的手及庆祝成功的喜悦，虽然这些都只在无言中进行，一切都需心灵的会意，朋友间的友谊就在这些无言中散发着芳香；当我忧伤之时，于网络中发出一声叹息，朋友的问候便会不期而至，虽然这一声问候仅为网络中的一句话、一个笑脸或手机中传来的一则短信，可这是朋友出自真心的关怀，虽然仅为一句简单的话，可有时却会使我感动的落泪。有时我庆幸自己来到了网络，庆幸自己结交了这些真心的朋友，虽然现如今时断时续的上着网，与他们也非时时刻刻的联系，可我知道在我们彼此的心中都存有一份牵挂„„
9、我喜爱的文学艺术形式 我喜爱的文学艺术形式是诗，它和其它文学样式不同的地方，在于它必须通过诗所特别具的艺术，表现诗人的思想感情。所谓诗的艺术，包括诗的语言、诗的表现手法、诗的韵律。当诗人被某种事物唤起感情，产生一种为联想寻找形象的冲动，通过富有韵律的语言，把这种感情表现出来，才能产生诗。写诗要有丰富的想像，而丰富的想像是由生活经验和知识的丰富所产生的。
社会生活很复杂，思想感情也很复杂，不同的社会生活所赋予的不同的题材和不同的思想感情，不可能任凭藉仅只一种形式表现；就连相同的题材和相同和思想感情也可以出现不同的表现形式。
社会主义现实主义所企望于诗人的是：诗人必须具有正确的世界观，强烈的、社会主义革命的感情，以现实主义的创作方法，描画我们这个时代物质和精神的伟大变革，向人民进行共产主义的教育。
社会主义现实主义对于文学形式的要求是多样的。广大人民群众的不同的爱好，向诗人展开了自由创作的无限辽阔的天地。在多种多样形式中，要求它们自己的统一与完美，生动地反映新的现实，具有民族的气派，为广大的群众所欢迎。
有些人写的诗，没有中国诗的情调，在那些诗里，看不见中国人民的思想感情，即使他们写的是中国的事情，也好像是一个外国人在写中国的事情，因此读了觉得不亲切。那种诗，假如在作者名字下面加上一个“译”字，我们就会以为是外国人写的，因为它们没有中国的气味。
形式必须服从表现生活的要求。我们民族有自己的生活，有自己的风俗、习惯，我们人民有自己的气质和风度。我们所生活地地理环境，也和别的国家不一样。我们有自己的文化传统，有自己的欣赏趣味和审美观念。
只有当艺术家热爱自己的人民，熟识自己民族的风俗、习惯，熟识自己民族的文化传统，了解我们民族在世界上所处的地位，而且看见自己民族的民族，才有可能正确地、深刻地理解民族形式的意义。
凡是真正现实主义的作品，一定具有民族气派。我们必须更深地了解我们的人民，了解我们人民的思想感情，了解我们人民的气质，了解我们人民正在进行的伟大事业，我们的作品才会具有民族的新风格，人们才能看了我们的作品而认为是中国诗人的作品。
10、谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
11、我的业余生活 我是一名教师，在做好本职工作的同时，还喜爱参加丰富多彩的业余生活。
我喜欢读书阅报与。它成了我业余生活的主要内容。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这虽然折射出明显的阶级铬印，但也明示着书籍对于我们人类的巨大作用。我爱鲁迅的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，我爱朱自清的情感和理性，我爱徐志摩的“轻轻的来，轻轻的走”，我爱李逵的双斧，我爱血战长板坡的赵子龙，我爱孔孟之道，我爱沙士比亚，我爱古今中外一切知识营养。我爱书，正是因为它早已成为我的知已。我还喜欢种花。家里种活的几盆花功劳全归于我。别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。我衷爱于网络文明。近来，网络几乎成了我生活的伴侣。大千世界，无奇不有。网络世界，更是超越你的想象，使你折服。信息、网络是21世纪的代名词。网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘，可以毫不夸张的说，电脑网络是我的至爱。以上这些，就是我的兴趣爱好，它包容了我的生活，充实了我的时间。
11、我的业余生活
我的业余生活非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。
我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉„„ 绿水青山是多么迷人呀!我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。
我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣.喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书,任目光流涟在文字，在温暖的灯光下,柔美的音乐缓缓飘逸在我的小房间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！
喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老歌，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。喜欢与心爱的人手牵手漫步在花丛中，“玉轮皎皎，垂柳袅袅”
喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。
喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！
我一个很平凡也很随和的人，生活上力求平淡，感情上力求简单，衣只上力求随意，饮食上力求清淡，处事上力求泰然，工作上力求最好，但我希望自己在有生之年能多做善事，帮助需要帮助的人，与人快乐，自己更快乐。
我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，只求是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。
上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生,令人生充满浪漫色彩。
12、我喜欢的季节/天气 我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。市场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！
13、学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具.我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要.我有这样一个体验,我本人有许多错误的读音,好像我在上学时老师就是这样教的,比如“因为”....“因而”...“尤其”...在我的印象中,上学时教我的老师,他们以前好像也都读错了.由此,我现在自己当老师了,就别再教错自己的学生了.在普通话学习的日子里,我一头扎进书里,白天学,晚上练,没电的日子,蜡烛为我做伴.通过学习,我已经矫正了许多自己以前的错误,同时也增长了许多自己以前不知道的知识.比如语气词“啊”的变读,以前...现在...再比如,关于儿化,以前...现在...要学好普通话,我觉得有这样几条:本人学习普通话的体验，可简述以下几点：
1、花了较长一段时间去克服害羞、不安的心理。与人交谈最重要的是说话，刚开始发出的音，对方不能完全明白，在脸上表现出莫名其妙的表情，常使你我难堪，甚至还惹笑话，仿佛自己的话是有意制造麻烦、增添笑料的，自然就产生了害羞与不安的心理。经过一段较长的时间后，才慢慢适应并得到克服。
2、方言音与标准音冲突较大，要有的放矢地学习。要多与外地人、陌生人交流交谈，养成普通话思维习惯。
3、习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。已成习惯的，往往自己难于发现，要勇于交谈，多交流心得体会，不耻下问。
4、普通话学习是一个持续的过程，不可中断。如若“二天打鱼，三天晒网”是很难学好的。
5、在不断听读写看、分析比较的基础上学习。通过学习它种方言和外语进行比较学习，也是一种良好的途径。
6、要做生活的有心人，虚心求学，不断上进。只有热爱生活，取人之长，补已之短，才能学有所获。这以上几点是我学习普通话的体验。.总之,通过普通话的学习,使我受益非浅。
14、谈谈服饰 看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
15、我的假日生活
我是一个性格比较内向的人，但我喜欢旅游，尤其在假期。可以说，只要有足够的时间和金钱，我的假日生活一般是旅游。都说“智者乐山，仁者乐水”。我喜欢有山有水的地方，倒不是认为自己既是智者，也是仁者，只是觉得山可以让我看得更远，水可以让我心地更纯净。旅游是一种生活方式，旅游过程中的体验就是对生活的体验，虽然很虚无，但是谁敢说，他不爱旅游？有钱的时候，我会选择这种方式生活；没钱的时候，我会努力争取，直到梦想成为现实。每一个旅人不管以什么样的心态进行自己的旅游活动，其间所经验到的身心变化都是纯属自身所有而充满独特性的。即使是一次三十几人的团体旅游，尽管行程一致，风景无异，旅游结束时每个人的感受都不可能一模一样。我领略过大都市高楼林立的风采，也饱览过山川河流的秀美卓约风姿，可我仍然对旅游乐此不疲。我期盼每一次旅游都能带来丰硕的成果。这些成果，可能是充分地放松休息，可能是赏尽丽景，尝遍美食，可能是一偿夙愿终于到此一游，更可能是一次心灵的蜕变与改革。不管是那一种成果，它们其实已超越“成果”两个字的表面意义，而引领着我朝向下一次的旅程迈步，带来旅游中无限的成长与乐趣。有一定的时间，有一定的金钱，我就旅游去！
16、我的成长之路
成长,对许多人来说,或许只是躯体的长高,长壮!这都是人们刻板的印象,所谓的成长,而是指随年龄的增加,经验的累积,言语或行为有所改变的历程。一个人的成长,是要走过无数坎坷的道路,是要经过无数残酷的挫折、苦涩与喜悦,才称得上是成长。在我的成长过程中,有着雨水的滋润,阳光的照耀;有着亲人的关心,他人的帮助.感恩之情充溢于我的心中,希望自己可以做的更好,以不辜负他们曾经为我的付出亲情。亲情在我的心中具有无可替代的地位,都说血浓于水,我想每个人都会如此想吧。也许很多人认为父母就应该为儿女付出,作为人母，我虽然都是这么做的,我却不是很认同。我总觉得,在这个世界上,没有谁应该为谁付出,父母的爱是无私,是伟大,而不是应该.17、谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
18、我知道的风俗
记得在我小的时候，家乡的各种传统节日和风俗已经开始逐步淡化，到现在为止，已经在很难找到某种典型的社会风俗了，唯一保留健全的恐怕就是春节前后的那些事儿了。家乡的人们似乎早就对春节有了一个默认的法则：一到春节，无论身在何处都要想方设法与家人团聚。这很好，也很对。终日忙于工作而忽略亲情是很正常的事，但是我们毕竟还是有这么一个春节，它给了我们一个放松自己的理由、给了我们一个回家看看亲人的理由、给了我们一个回家让亲人看看的理由„„
等到亲人们都回得差不多了，也就正好到了腊月二十三，这一天就是“祭灶”，又俗称“小年”。我们那儿有一个有意思的说法，因为“祭灶”与“鸡罩”谐音，所以在家过这个节日据意味着自己被“罩”住了，永远也不回离开这个家。接着就是腊月二十七。我们那儿有一句谚语有道：“二十七，越洗越精气！”因此这一天最主要的就是卫生工作：洗澡、刷完洗盘子，当然，还要对整个居室进行一次彻底的大扫除。前面所有的仪式都在等待着一个结果，那就是——除夕！中午简单地吃过午饭后全家就开始忙了起来，大人们在张罗着年夜饭，孩子们则兴高采烈地贴起了春联、玩起了鞭炮„„忙活了大半天终于到了点炮的时间，一阵电光雷鸣之后全家老少纷纷进屋入座。上至爷爷奶奶，下至孙儿孙女都是这一天的主角，好一派三世同堂的景象！
除夕之后就是春节了。这是新年的第一天，大家都纷纷穿上新衣、戴上新帽，走亲访友，恭贺新春。我们那儿在春节有一个特别的风俗，就是在春节期间不能说脏话、更不能动手打人。这可把孩子们乐坏了，接受了父母一年的“压制”，现在终于可以“释放”一下了！而此时的父母对孩子只能是和颜悦色，即使孩子的行为过激，做父母的也不能太过严厉。我想，这可能是孩子们喜欢春节的其中一个重要原因吧。
19、我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。
我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。
尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着
21、谈美食
现代社会，由于生活水平的提高，人们对衣食住行的要求越来越高。对于“吃”变得越来越讲究。正所谓民以食为天嘛。当然应该重视的啦。可是在我们小时候，对于吃的观念是不同的，我记得小时候，饭菜总是做得很咸，爸爸妈妈总是对我说，赚钱不容易啊，要小口吃菜大口吃饭哪。那时候米不要钱，都是自己地里种的。那时候的生活可说是节俭。随着生活的改善经济的提高，人们饭桌上的变化也能体现出来。每顿至少三菜一汤，甚至还有饭后水果。各种饭店酒家也吃了不少美味佳肴，都吃腻了。就开始变着法子想些新鲜菜式，更要做得色香味俱全，才能符合口味。这是整个的饮食观。
我并不是一个美食家，但是我是一个对吃很讲究的人，我从不乱吃东西，我吃东西是从健康的角度来考虑的，只要是对身体健康有利的东西，不管是好吃还是不好吃，我都要吃，而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配，比如：肉类与素菜的搭配呀，水果与杂粮相配合呀等等，现在许多人都在追求所谓的绿色食品，这表明人们对美食的要求已经上升到了对健康有利的概念了。
我吃东西也讲求变化，就算是再好吃的美食，要是天天重复吃，也不会觉得好吃了，有些东西偶尔难得吃上一两回的时候，那才算好吃，毕竟物以稀为贵吧。再就是活到老，吃到老，当然也要学到老，学习什么？学习的是吃，边吃边学，边学边研究，有些人吃食无讲究，只讲求填饱肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我觉得这样吃只能饱口福而不算是会善待自己，因为这样吃东西根本不能合理满足身体各方面的营养需要，只有那些四处奔波劳碌只图一日三餐吃饱的人才会这样吃，不过也有些有钱人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撑得大腹便便，到头来还弄得周身是病，这样又何苦呢？我觉得美食是一种文化，一种学问，只有研究着吃东西，才能吃出健康的身体来。这些就是我对美食的一些独特的见解。
常言道:民以食为天,对于美食没特意的研究,但平时我喜欢做菜,我的拿手菜是“菠菜拌 粉丝”.配料很简单,有菠菜,粉丝,另需一些小调料.取半斤菠菜洗净,切成一寸长;粉丝二两用水泡软,也切成一寸长;把四,五个香菇和一小撮虾米,泡软剁碎;另将一根青葱切成末.做法是:在锅内放清水,煮开后下菠菜烫熟,捞起装盘进冰箱冷却.再将粉丝放入 烫菠菜的开水中煮熟, 捞起加一点油和鲜酱油拌一下, 以免结团.将凉后的菠菜和粉丝拌和, 再加鲜酱油调至咸淡适中.锅里放少许油,将香菇和虾米末炒熟,起锅前放入葱末.然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀,淋上一些芝麻油即成.这是一道凉拌菜,别看材料简单,做法也不难,却是十分可口.每当请朋友来家做客,都是极受欢迎的,经常等不到下面的菜上桌,就被一扫而光了,我不得不提醒客人,留着一点肚 子装别的菜.做菜的窍门有不少,其中一个我觉得很重要,就是材料的搭配.单拌粉丝和单拌菠菜我全试过,都不怎么样,两样合在一起,口感才好.香菇和虾米在一起也能产生非凡味道.我现在 做菜很少用味精,而是通过菜料搭配提鲜生味.我做菜做饭虽不是什么美味佳肴,但也十分可口.22、我喜爱的节日 我喜欢的节日有很多，比如儿童节、中秋节、情人节等。但我最喜欢的是春节。
春节是中国最隆重的传统节日，它象征着团结、兴旺，是对未来寄托新的希望的佳节。春节对于中国人，就如同圣诞对于欧美人，都是头等重要的节日。据记载，中国人民过春节已有４千多年的历史。
我喜欢春节，因为春节是个亲 人 团聚的节日。一家人在一起吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。除夕．丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛。年夜饭的名堂很多，南北各地都不同，有饺子、年糕、长面、元宵等，而且各有讲究。这顿年夜饭要慢慢地吃。也就是要守岁，守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。
我喜欢春节，因为春节是个喜庆的节日。人们会燃放各式各样的烟花爆竹，来庆祝这热闹的节日。尤其是午夜新年钟声敲响的时候，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。
我喜欢春节，还因为春节有压岁钱拿。这可是我额外的零花钱呀。不管是给的人还是拿的人都开心。过年给压岁钱，体现出长辈对晚辈的关爱，和晚辈对长辈的尊敬，是一项整合家庭伦理关系的民俗活动。
此外，亲朋好友拜 年并互相祝福，联络感情，我觉得很温馨。这也是我喜欢春节的一个原因。
中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。例如，有的贴年画、贴春联，有的祭拜祖先，有的舞狮耍龙，也有的踩高跷等。活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。春节喜庆气氛大概要持续到元宵节才会结束。
（我不仅喜欢春节，我还比较喜欢中秋节。因为中秋节也是一个很传统的团圆的节日。）这就是我喜欢的节日。
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。这就是我喜欢的节日，中秋节。
23、我所在集体
我是一名教师,曲阜实验中学是我工作的集体.我生活在一个十分温暖的集体里.在这个集体里大家互助互爱,情同兄弟姐妹,相处得十分友好.因为集体里的每一个人都深深知道, 人与人相处最重要的是相互尊重相互理解.俗话说, “一个篱笆三个桩, 一个好汉三个帮.没有学校集体中人与人之间的团结协作, ” 即使我们每个人都能奏出最优美的音符, 人们听到的也只能是杂乱无章的噪音.只有团结协 作,相互配合,我们才能奏出最优美的学校乐章,在集体中不断成长!近年来,我校坚持“一切为了学生”的原则,形成了我们学校的德育特色,建设了一流校风.同时,大力推进素质教育和信息化教学,取得了显著的办学成 绩.连年成绩各科名列前茅,受到教育局领导与公众的好评!走进宽敞而幽雅的“曲阜实验中学”大门,扑鼻的花香,嫩绿的小草,清新的空气,整洁的教室,富有朝气的学生，你会感受到这所学校焕发出勃勃生机和令人振奋的信息化浪潮,学校办公大楼庄重朴实,教学大楼,实验设备完善,宽敞怡人.我校有 100 多名教职工, 2000 多名学生.今年我校添置了信息化设备,实现了每个年级组配备一台 PC 电脑, 一部电话.学生有微机室,实验室,阅览室等.在校长等领导和全校师生的共同努力下,我校成为了校园环境优美,校风学风优良,教学设施一流,信息化技术应用水平领先的学校.现在,我们正齐心协力,努力将我们学校办成更加出色,令世人瞩目的新型学校.24、谈社会公德
社会公德是人类在长期社会公共生活实践中逐渐积累起来的、是社会公共生活所必须的、最简单、最起码的道德准则。它一般指影响着社会公共生活的行为规范，例如：遵守公共秩序、爱护公物、保护环境、讲文明懂礼貌等。每个人都应当遵守社会公德。就拿乘坐公交车这个日常生活中最普通的事来说，它在很多方面都体现了社会公德的重要性。首先上车要排队。现在好多人为了自己能坐到位置，都不排队，而是挤在公交车的门口。这样一些人就会被踩到脚，瘦弱的人甚至会被挤倒，而女性还可能遭到咸猪手的偷袭，同时还便于小偷偷东西。其次，要主动让座。因为现在主动让座的、富有爱心的人越来越少，所以公交车上专门为老弱病残孕设置了爱心座位，车内的广播系统中也有“请主动为老弱病残孕和抱小孩的人让座”的语音提示。可是有些人霸占着爱心座位不让座，头还朝向窗外，就当没看到有老人或是孕妇，也没听到车里的广播提示。第三，要讲究车内卫生，不在车内吸烟、吐痰，不乱扔瓜皮果壳。经常会看到有男士在车内吸烟，然后被司机劝阻了，他还不服气。另外，在车内吐痰、嗑瓜子也是常见的。甚至偶尔还会看到有抱在手上的小孩在车上小便。为什么现在公交车车上都有个垃圾篓？为什么会有“请讲究车内卫生，文明乘车”这样的广播提示？其实就是因为有些人不遵守社会公德，公交公司不得不采取以上措施。此外，为了遮挡夏日的太阳，也为了给乘客提供更好的乘车环境，公交公司不惜重金，为每辆车的车窗上安装窗帘。可是一个夏季都没过，那些窗帘不是脏了、破了，就是掉下来了，残缺不堪。要是不人为破坏，窗帘的使用寿命是不会那么短的。
总之，遵守社会公德，有利于精神文明建设，有利于创造美好生活。社会公德需要社会的每个成员共同遵守。遵守社会公德从我做起，从身边的小事做起。
人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。
试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。
从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
25、谈谈个人修养 小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，甚至走路内八字的女人是很有修养的人。因此极力的模仿，但是以自己的性格实在很难做到。
长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。
那么，一个有修养的人到底要具备什么标准呢？
首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。朋友之间更要互相理解互相宽容。
其次，谦虚随和：古人说：“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。
最后，诚信守约：一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。
另外，修养往往与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来。一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
社会上常有人忿忿不平：为什么教师除了清高就只能清贫。我要说，这或许就是残酷的社会竞争中的“游戏规则”，要耐不住清贫和寂寞，你一开始就错了——你不应该选择从事教育事业。
既然你选择了教师你就别无选择地担负着教书育人、传承文明的神圣责任。在今天特定的历史时期，培养振兴中华的下一代的重任也历史性地落在了你的肩上，你依然别无选择。你的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们要提高自身修养，别无选择。没有良好的修养，不是一个好老师。
长期以来流行着一种说法，就是把师生关系比做“一桶水”和“一碗水”，现在很多人觉得不妥。是的，吃老本是会坐吃山空，误人子弟的。所以有人认为教师应该是“自来水”。我看也不妥。水是不会自来的，必须要你一点一滴地积累。所谓“台上一分钟，台下十年功”。教师的底蕴除了学习积累别无他法。“泰山不择细壤故能就其高，大海不择细流故能就其深。”所以，我认为教师应该是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。
“只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人”。举一反三，举重若轻，信手拈来，几乎无所不知的老师才会让学生肃然起敬。无所不知是不可能，但我们应该时刻准备着，不断地进修学习。
热爱学生，为人师表，不仅是一种职业道德，也是一种修养。教师只有爱学生，才会爱岗敬业，忠于职守，才会了解学生、接近学生，赢得学生的尊敬、信任与爱戴。身教重于言教，教师的一言一行对学生影响很大，所以我们要有广泛的兴趣，坚强的意志，开朗的性格，健康的情绪，努力培养自信，乐观的性格，做学生的表率。
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。
修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。
如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来，总是有那样的一种感觉，文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
26、我喜爱的明星
我不大喜欢去崇拜喜欢什么明星，所以也很少去评判他们。我曾用天使去形容过的女人，似乎只有王菲一个人。首先还得从面孔讲起，面孔的骨骼很薄，这种人灵气很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圆，这种人通常比较自我；鼻子有点扁，这种人通常缺乏心机，藏不住话；嘴唇比较薄且唇线有些向下，这种人通常有点悲观且缺乏热情。而这正是我喜欢的女人，就是，她得有缺点，而且用一种很随意坦荡的态度去面对自己的缺点，比如王菲经常说，我是一个有缺点的人，你们不要把我当偶像；我喜欢打麻将；我是一个既自卑又自傲的人；等等。
另外我想谈谈王菲的音乐，我一直不喜欢人声，因为我觉得人声太吵。真正的天籁是人声以外的声音。但是王菲的声音很轻，在听觉上刺激不大，所以她是我听过的人声中唯一不讨厌的一种，因为听完了也没听见。换句话来说，我不喜欢过于突兀的东西，不喜欢太有攻击性的东西，不喜欢太有视觉冲击的东西，不喜欢太有个性的东西。而王菲是没有这些的一个人。王菲是最没有个性的一个人，她不漂亮，唱歌声音不吵，无论怎么奇装异服还是平平淡淡，所以她是天使。我喜欢这样的明星。
******************************************************************** 曾经有这样一位大学生,他感动了整个中国,也深深的感动了我.他就是2005年度感动中国十大人物之一----来自湖南怀化学院的洪战辉.我是被他的一颗心所感动的.他有一颗善良的心.他所带着上大学的妹妹是他的父亲捡来的与自己毫无血缘关系的女孩,但他却把她当自己的亲生妹妹一般对待.他贫穷,但他从来没有忘记把自己辛辛苦苦挣来的钱拿出一部分捐给更需要帮助的人.他有一颗宽宏的心.为了维持生计,他不得不去卖旧书,却因此得罪了一位卖书老板,眼睛也被那个老板打伤,但当他听说那个老板后来出事之后却不忘去医院看望他,并给他留下了点钱作为自己的心意.他更有一颗富有责任的心,他过早的独立承担起了家庭的生活重担,却没有一点怨言.他以自己的实际行动最终赢得了鲜花和掌声.他在2005年度感动中国十大人物颁奖晚会上的话令我至今记忆犹新.他说:“贫穷,并不能成为我们博得他人同情的资本,奋斗才是最重要的.”他是我们大学生的杰出典范,也是我们学习的榜样。
27、我喜爱的书刊
读书是和高尚的朋友谈话。学习之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件很有意义的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。业余时间，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有余秋雨等名家的散文。但我最喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会情不自禁地掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《简爱》、《傲慢与偏见》这样的世界名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。
《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。比如，我了解到《西游记》将师徒四人将所经历的无情的山川险阻形象化为妖魔鬼怪所设置的八十一难，并以降妖服怪歌赞了取经人排除艰难的战斗精神，小说是人战胜自然的凯歌。
《红楼梦》也是我喜爱的一部书。她是中国古典小说中一部极品之作，也是世界文学之宝。作者曹雪芹所刻画的人物鲜明，栩栩如生，故事描写细腻婉约。记得第一次读《红楼梦》的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下贾宝玉和林黛玉一场缠绵的生死恋情，但多读几遍之后，我不仅感受到贾、王、史、薛四大家族的兴衰过程中，年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美，也读懂了封建社会末世的人性世态以及那个社会变革的历史。以上就是我喜爱的书刊。
我最喜欢的一本书——美国作者J.D.塞林格所著的《麦田里的守望者》。作者创造了一种新颖的艺术风格，通过第一人称以青少年的说话口吻叙述全书，用现实主义笔触生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟苦闷、彷徨的精神世界，真实地揭露了资本主义社会精神文明的实质。主人公生活的那个时代被史学家称为“懦弱的五十年代”，广大人民的精神生活贫乏、空虚。本书的主人公是当代美国文学中最早被塑造的反英雄形象之一，他的性格较为复杂，有受当时资本主义社会耳濡目染的丑恶一面，但也有反抗现实，追求理想的纯洁一面。这本书真正值的赞扬的还有作者在艺术上的特色，心理描写细致入微，可以说开了当代美国文学中心理现实主义的先河。本书作者从犀利的洞察力解剖青少年的复杂心理，透过现象观察精神实质，栩栩如生地描绘了主人公精神世界的各个方面，既揭示了他受环境影响颓废、没落的一面，也写出了他纯朴、敏感、善良的一面，他不是想要当麦田里的守望者吗？证明他有一种极其可贵的“救救孩子”的想法。
看过这本书后，想想我国的青少年生长在社会主义祖国，受到党、团的亲切关怀，既有崇高的共产主义理想，又有丰富多彩、朝气蓬勃的精神生活，是多么的幸福啊！
28、谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。
人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。
我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。
29、我向往的地方
梦想中的“东方之珠”
原来在上小学的时候经常能听到一首歌：“小河弯弯向南流，流到香江去看一看，东方之珠，我的爱人„„”于是便问爸爸“东方之珠”是谁，他说这是中国南方的一个美丽的城市，她的名字叫做——香港！
1997年7月1日，我们学校放了一天假，因为这一天是香港回归祖国的大喜日子！我和其他的小伙伴们都很高兴，不过那时的高兴里还没有多少爱国主义的元素，更多的是为能在这一天名正言顺地看电视而兴奋。我期盼着能在电视直播上看到更多香港美丽的风景，但让我失望的是，一个上午的直播基本上都是在政权交接仪式的现场。
2006年，我第一次参加高考，也就是在这一年香港的大学开始对中国内陆大部分省市招生，我们河南省也名列其中。这在中国的高考史上应该算得上一件大事，但是对于像我这样的普通考生来说基本上是没有任何意义，因为能到香港读大学的可以说全都是“天之骄子”或“富家子弟”。所以直到现在香港对我来说仍旧是一个抽象的概念，我对她的了解只是建立在文字、图片等信息之上的想象。其实对中国的许多城市，我所拥有的也只是这种类似的想象，但就是这种想象已经将她们在我的心目中排序成位。如果给我足够的权利让我能在中国的个城市之间选择自己的栖居地的话，我想我不会选择北京，因为那里的政治气味太浓，并且沙尘暴也不少；我想我也不会选择上海，因为在我的心目中这座城市一直都很孤傲„„
在我的想象中，香港是一个有着足够的民主和自由的社会，他有着宽容博大的胸怀，任何努力的人在那里都会有成功的机会，任何有才能的人在那里都会得到相应的尊重„„所以，小小的港岛不仅成了世界的金融中心，更构成了一个世界多元文化的大拼盘！自由、民主、平等、丰富，这些正是对我人生最大的吸引力！
30、购物的感受
近来网上购物被炒得火热，进入e时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。
等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15时投诉这骗人的网站。一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。
我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。看到这个题目，我首先想到一个词：购物狂。而女人常被称为天生的购物狂。
我想这样说是有客观上的原因的。一般女性比较感性，会因情绪的变化去购物。比如有人会因开心而购物，有人因不开心而购物，有人因无聊而购物，有人因购物而振奋，有人借购物来发泄，有人为打发时间而购物。总之，购物紧扣着女性的喜怒哀乐。
同样作为一个女性，我也曾经沉迷于购物的浪潮中起起伏伏。
从初中开始我就不要妈妈陪我去买衣服了，那时候流行白衬衫黑裤子，几个要好的同学就经常去买大同小异衣服，大有将白衬衫，黑裤子进行到底的架势。
而大学时代则是我购物的高峰期。因为大学的业余时间很充足，而且生活费都掌控在自己的手里。所以经常会和朋友们去逛街买衣服。不管是私人小店还是大商场，我们都会去逛。看到好看的，有时试穿后有一点不合适也会买。因此现在家里有很多穿起来不合适而扔掉又可惜的衣服。这些无谓的开支数额庞大而无任何经济效益，至今想起都感到心疼。随着年龄和生活阅历的增长，我逐步走出服装消费的误区，审美意识也日臻成熟起来。以前我喜欢买艾格的衣服，可是经常没穿一个月，它就打折了，这样一来，心理就有点不平衡了。现在我学精了，不要轻易买容易打折的牌子的衣服。其实，女性比较容易受打折之类的优惠诱惑，但是盲目的买回去后才会发现，其实那是可有可无。因此，逛街购物之前一定要想好自己要买什么样的东西，也就是要有一定的目的性和选择性。还有，买衣服时一定要试穿，不合身的千万不要买。这是我总结出来的原则，也很重要。
对女性来说，要做到理智地购物那是非常地不容易的。我购物的最大感受就是要坚持宁缺勿滥的原则，买自己目前需要的这点非常重要。
普通话测试命题说话思路设计
应试人在命题说话中出现“离题”，主要原因有两个：
一是考前准备不足，没有能就考试题目作认真模拟，对自己3分钟到底能说多少话心中无数，结果原先准备的讲不到3分钟，只好东扯西拉凑时间。
二是审题不当。
这里，我们主要帮助大家解决的是第二方面的问题。
“命题说话”的审题和“命题作文”的审题有异曲同工之处„„
不同的是，命题作文的审题要求更严格，写作内容几乎不允许有偏差；而命题说话的审题要求较宽松，只要大体上能围着题目转就可以了。
---------------三．普通话命题说话高分技巧：
30题中，最好作记叙文处理的有：
《我的学习生活》
《我尊敬的人》
《童年的记忆》
《难忘的旅行》
《我的朋友》
《我的业余生活》
《我的假日生活》
《我的成长之路》
《我和体育》
《我所在的集体(学校、机关、公司)》
最好作议论文处理的有：
《我的愿望》
《我喜爱的动物(或植物)》
《我喜爱的职业》
《我喜爱的文学(或其他)艺术形式》
《谈谈卫生与健康》
《我喜欢的季节(或天气)》
《学习普通话的体会》
《谈谈服饰》
《谈谈科技发展与社会生活》
《谈谈美食》
《我喜欢的节目》
《谈谈社会公德》
《谈谈个人修养》
《我喜爱的明星(或其他知名人士)》
《我喜爱的书刊》
《谈谈对环境保护的认识》
《我向往的地方》
《购物(消费)的感受》
最好作说明文处理的有：
《我知道的风俗》
《我的家乡(或熟悉的地方)》
可以作兼类处理的有：
《谈谈美食》(说明文或议论文)
对这些命题说话题目的审视„„
考前可以列出命题说话稿的提纲(切不可将短文写出背默)
(一)《我的愿望》
1．我的愿望是考取研究生(获得二级甲等以上较好成绩、拥有自己的实业公司)„„
“它”为什么是我的愿望„„
2．因为我有这样一些经历(讲述一段难忘的经历、故事)„„
切记：尽量往“讲故事”这里靠拢，因为容易凑满3分钟！当然议论文、说明文不能忘记议论和说明，只要形式上像就可以了！以下同。
3．所以说，“我的愿望”是„„
(二)《我的学习生活》
1．我的学习生活内容丰富，形式多样。
2．读小学的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„
3．读初中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„
4．读高中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些„„
5．现在，我在某大学读什么专业，有哪些主干课程，老师怎样，同学如何„„
6．现在，我是在职学习„„
(三)《我尊敬的人》
1．我尊敬的人是我的某老师(爸爸、妈妈„„)
2．我尊敬他(她)，因为他(她)品德高尚、学识渊博„„应试人讲故事
3．我尊敬他(她)，还因为他(她)特别关心我„„应试人讲故事
4．所以，某老师(爸爸、妈妈„„)是我所尊敬的人
(四)《我喜爱的动物(或植物)》
1．我喜爱什么动物(或植物)
2．它具有什么样的生理特性(强调惹人喜爱的方面)
3．我喜爱某种动物(或植物)，还因为我曾经与它结下了一段不解之缘„„
讲述故事。
(五)《童年的记忆》(可以与《难忘的旅行》一齐准备)
讲故事。故事里要有爸爸、妈妈、老师、同学„„
与《难忘的旅行》一齐准备，则强调这次旅行在童年就可以了。加一句：“这次童年时期的旅行，对我后来的人生经历有很大的影响。”
(六)《我喜爱的职业》
1．我喜爱的职业是教师(或编辑、警察„„)
2．我为什么喜爱这个职业
3．这个职业有哪些吸引你的地方
4．一段经历(讲故事)„„
(七)《难忘的旅行》
何时在何地的一次旅行
有哪些景点让你难忘„„
有哪些美食让你难忘„„
有哪些经历(旅行过程中与他人的交往)„„讲故事
(八)《我的朋友》
1．“我的朋友”是谁，肖像、性格、为人„„
2．“我的朋友”在学习上帮助我：有一次„„
3．“我的朋友”在精神上安慰我：有一次„„
4．我也经常帮助“我的朋友”：有一次„„
(九)《我喜爱的文学(或其他)艺术形式》
我喜爱的文学(或其他)艺术形式是„„
有什么样的特性让我喜爱
3.我怎样喜爱它„„讲故事：什么时候开始喜爱它的、小学时怎么做的，中学时怎么做的，现在在大学里，又做了些什么„„
(十)《谈谈卫生与健康》
1．关系：讲卫生才能健康，不讲卫生则易生病；
2．个人不讲卫生的情形：(1)贫穷，“讲究”不了。(2)懒惰，“不干不净，吃了没病”。(3)“吝啬”，老年人过于节约，舍不得倒掉变质的剩饭菜„„
3．人类：环保与健康。
(十一)《我的业余生活》
1．学习
2．游乐：旅游、下棋„„
3．串门，走亲戚„„
(十二)《我喜欢的季节(或天气)》
第四、第六、第九、第十二、第二
十二、第二十六可以在结构上合并。
1．我喜欢的季节(或天气)是什么
2．它有怎样的特性(让你喜欢„„)
3．在这样的季节(或天气)，曾经发生了一件令我(终生)难忘的事情„„
(十三)《学习普通话的体会》
1．很重要
人际交往：如与不同方言区的老师、同学相处；
旅游到外地„„
3．学习生活：课堂学习、课后交流„„
(十四)《谈谈服饰》
1．恰到好处的服饰可以使人精神面貌焕然一新，让别人看起来舒服。
服饰是否恰当，与经济实力没有必然联系。不穿名牌也能吸引别人的眼球。
例如，我的一位同学„„
3．服饰恰当与否的关键在于搭配。例如„„
(十五)《我的假日生活》
可以考虑与《我的业余生活》整合。
(十六)《我的成长之路》
我今年××岁了。××年来，我从一个不懂事的娃娃成长为一名大学生，其间，我走过了一段不寻常的成长之路。我的老师、父母、同学都曾给我很大的关心和帮助„„
讲故事：小学的时候；初中的时候；高中的时候；如今„„
(十七)《谈谈科技发展与社会生活》
1．科技发展使社会生活发生很大变化。
2．穿的：面料更多样化„„
3．吃的：保鲜技术的发展，使我们能吃到很多以前极不容易吃到的食物，尤其使新鲜水果，如荔枝、鲜桂圆等„„
4．住的：楼层更高也更安全。
5．交通：更方便。火车大提速„„
6．联络：更快捷。手机的普及，功能多样化„„
(十八)《我知道的风俗》
1．我知道的风俗很多：情人节送花、端午节吃粽子、中秋节赏月„„
或者是结婚、生小孩的风俗„„
2．我对××节(或具体事情)的风俗更加熟悉：介绍这个风俗的一些内容
3．记得有一年的××节(某一次什么场合)，我见到这样一些令人难忘的情景„„
(十九)《我和体育》
1．我从小就喜爱体育运动，例如„„
2．我特别喜爱××体育运动项目。
3．小学的时候„„中学的时候„„现在„„(讲故事)
4．体育运动给了我强健的体魄，我喜爱体育运动。
(二十)《我的家乡(或熟悉的地方)》
我的家乡(或熟悉的地方)是哪里„„
那里的人勤劳、善良、好客„„有一次(讲故事)„„
那里有哪些名胜古迹„„(穿插一些神话、传说、先烈事迹等)
那里有哪些美食：名称、特色„„(有一次，我和朋友们吃„„)
(二十一)《谈谈美食》
1．“美食”有狭义和广义之分，广义的美食包括一切好吃的、让人喜爱吃的食物。
2．狭义的美食有很多，我吃过(南京夫子庙的、苏州观前街的„„)的小吃(大讲特讲是可以的)
3．中国的美食已经形成了文化系列，有根据地域不同形成的八大菜系，有根据文艺作品的描述而形成的专门菜谱，例如《红楼梦》促成了“红楼菜谱”„„
美食资料：
(二十二)《我喜欢的假日》
我喜欢什么样的假日
2.这个假日的设定有很多优点：(1)意义重大；(2)时间长，可以旅游或休息；
3．在某年的这个节日，有一件事情使我难以忘怀„„
*假日资料：“五一”劳动节、国庆节、元旦„„
(二十三)《我所在的集体》(学校、机关、公司)
我所在的集体(学校、机关、公司)是什么
这是一个很好的集体：有严明的纪律、像家庭一样温馨„„
集体中的领导：„„有一次„„
集体中的同事(同学)：„„有一次„„
(二十四)《谈谈社会公德(或职业道德)》
1．社会良好秩序的形成需要社会成员有良好的社会公德(对于从事某项职业的人而言，需要有良好的职业道德)
社会公德的内容很丰富。我着重讲讲有关诚信的问题。
讲诚信的重要性：社会经济生活可以良好发展、人与人之间的信任度提高等；
不讲诚信的害处：经济生活受影响、人和人之间缺乏必要的相互信任„„
金华火腿、南京冠生园的月饼等„„
我的一次遭遇„„
(二十五)《谈谈个人修养》
当今社会，强调得多的是弘扬个性，但也别忽略了个人修养。
个人修养的内容主要有：
(1)内省：“严以律己、宽以待人”；(2)谦让：“退一步，海阔天空”„„
3．加强个人修养有利于人际关系的良好发展。有一次„„(讲故事)
(二十六)《我喜欢的明星(或其他知名人士)》
我喜欢的明星(或其他知名人士)是谁
他有哪些高尚品德和精湛技艺让我喜欢„„
有一次„„
(二十七)《我喜爱的书刊》
1．我喜爱的书刊是什么„„广东人民出版社出版的《笑的文学》幽默讽刺小说集
2．这些书刊为什么让我喜爱：哪些优点„„
3．特别是其中的„„(讲述情节等)
(二十八)《谈谈对环境保护的认识》
很重要：大到人类的生死存亡，小到个人的身体健康。例如„„
当前环境保护中存在哪些问题。有一次，我看到„„
环境保护要讲究科学性。不能先污染后治理。
(二十九)《我向往的地方》
××可以和《我的家乡(或熟悉的地方)》整合起来准备
我向往的地方是哪里(我在外地读书或工作，现在最向往的地方就是我的家乡)
2.那里的人勤劳、善良、好客„„有一次(讲故事)„„
3.那里有哪些名胜古迹„„(穿插一些神话、传说、先烈事迹等)
4．那里有哪些美食：名称、特色„„(有一次，我和朋友们吃„„)
(三十)《购物(消费)的感受》
1．感受是什么？(累)
2．为什么会有这样的感受？
(1)生活水平提高，消费品品种繁多，琳琅满目，拿不定主意；(2)科技含量高，很难短时间内完全弄明白；(3)“诚信”缺失现象，使消费者在商品质量和价格的把握上大费周折„„
3．有一次，我到„„买„„
如何规避方言语音、词汇、语法错误
(一)如何规避地域方言错误
1．多练习标准的普通话，遇到疑难多请教。
2．在方言人群集中的地方，如家乡、同乡同学相聚等，也尽量用普通话说话。
参见教材P358～360的两张表格。
(二)如何规避社会方言错误
了解自己所在人群的社会方言情况。
有意识规避社会方言的错误发音，更不为了“时尚”而人为去模拟它。
第二篇：普通话考试 命题说话
1.我的愿望或理想
每个人都有自己的愿望，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后考上师范学校，当一名优秀的教师。
我喜欢当教师有几个原因，首先我觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如有每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息，我可以利用这些时间来学习，能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波。为了实现我当教师的心愿，我走进了焦作师范，字，提高演讲口才啦等等，我也花了大量的时间和精力进行了系统的学习。我为了提高自身的普通话水平，测试。我就是这样一步一步地向我的愿望迈去，摘到希望的果实。
记得在塔南路实习第一次走上讲台的时候目光的时候,心里很有一种自豪感水，所以我在教学的同时也不断提高自己的知识水平能力。其实，没有一个职业能够超过教师，我认为只要我尽心关注、倾心投入，我将会进一步发现在教育职业中弥漫的那种美，丽的花朵。马上就要毕业啦，我会认真充实自己，锻炼自己，提升自己！为实现自己的理想而奋斗
2.我的学习生活
学习，有快乐、有痛苦、有悲伤，也有烦恼。进入大学前，我以为大学里的学习就是自主的学习，没有什么特别的硬性的规定。回顾或总结。
学习非常的刻苦；因为我坚信只要我努力就可以采,我心里很激动.做教师，要给学生一碗水，自己必须要有一桶会看到每个学生都是一朵含苞待放的美为了练好粉笔现在，,因为当面对学生尊敬的
而且也没有考试，可
最后是父母都希望我将来又进行了普通话训练，参加了这次的普通话水平对什么感兴趣就学什么就可以了，以自由自在的学习。可是进入大学我才发现自已原来的想法是如此地天真，现实的生活和我想象中的一点都不一样。想想高中老师经常鼓励我们，对我们说，熬过了高中，大学就轻松了。现在想想，那不过只是老师的一个善意的谎言。现在听学姐们说，大一时挺辛苦的，大二就解放了，我不得不怀疑这些话的可靠性。不过，这样也好，有了动力，才有干劲嘛。总的来说，我的学习生活是多姿多彩的，比起高中的枯燥，它确实带给我无穷的乐趣。在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的，课堂气氛也比较活跃。除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是多彩的，我喜欢看书，不管是网上看还是书上看，都给我的学习生活增添了色彩。我们经常结对去学校图书馆借书，在周末，既可以用来消磨时光，又可以陶冶自己。有时，我也会读读杂志，看看报纸，既能娱乐，更能增长知识。我的学习生活就是这样，简单但让我充实。总的来说，特别有意义。希望自己能够继续保持这样的感觉，彩
3.我尊敬的人
老师是再生父母，老师是塑造人类灵魂的工程师。我敬老师，我爱老师，我也愿做老师，我现在就是一名中学老师，小学到大学，从家里到家外，从校内到校外，我经历了许许多多的老师。他们有一个共同的特点：奉献爱心，塑造灵魂，创造美好。教过我的老师，主任刘承凤老师。我一进师范，遇到的第一位老师是一位年轻、高大、健美、漂亮的女教师，她是我们来的高材生，上我们的“语基”和“文选”两门课。她讲课有特色，课上常用她那纯正甜美的女中音给我们范读美常把我们带进一个个美妙的境界，是从她那里开始系统学起的。学习外，她对我关心也不少。她看我做事细心，让我做班里的干部；她发现我工作责任心强，爱好书法篆刻艺术，就给我创造机好、形象佳、字写得美，我暗暗地下决心，默默地记住老师的话我的学习生活是非常充实的，这些让我觉得大学生活并让自己的学习生活更有意义，更丰富多我对老师的理解和热爱最具说服力。从
最值得我尊敬的要数师范时的班865班 的班主任。刘老师是前二年从大学中文系分配出 文，标准的发音，优雅的音色，迷人的意境，令我们遐想联翩。我的普通话学习可以说，就推荐我去做学生会的要职；她发觉我 会，让我多锻炼多实践多参赛。她说我笑容但腼腆了点、欠大胆勇敢，要我取长补短，努力完善好。语，狠狠地做好每一件事。此后，在刘几乎每一位都值得我尊敬，老师的关怀帮助下，我长进很快，为班里，为学校，为自己争得了不少荣誉。二年级下半年，刘老师做了妈妈。代替她工作的是一位男教师，尽管他也很优秀，但我对刘老师的那份感激那份爱戴就是难于消除。说实话，在我渴求知识，要求上进的青年初期，她无疑是我心灵深处刻下深深印痕的一位可亲可爱又可敬的高大美好的形象。我现在的教学风格，为人处事，言行举止都有她的影子在。我要把她好的 一面，传给我的下一代。“师者，传道授业解惑也”。老师的责任，也许就是要把我们五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去，从而，更好地振兴我们的中华。我毕业那年，老师调到另一个城市去了。现在，尽管我们远隔千里，但我对刘老师的那份敬爱之情是永远也隔不断的，她是我最尊敬的人
4.我喜爱的动物或植物
我喜爱的植物，很普通但是不平凡，那就是仙人掌。说他普通，是因为它没有牡丹的娇艳，没有桂花的香味，没有菊花的多彩颜色。说它不平凡，是因为即使生长在沙漠，它也傲然挺立，不依不饶，它也会在不经意间开出漂亮的花朵，夺人眼球。
仙人掌并不是从来都不开花，它很通人性，喜欢它还在于它顽强的生命力。不用每天给他浇水，它依然保持挺拔的身姿。而且它总是在不经意间，让你感觉它的庞大和旺盛。旁边的菊花盛开很短的时间就凋零了，失去了原有的光彩，逐渐退出人们的视线。但是只有仙人掌，永远葱葱绿绿，一副茂盛不衰的常态。让人在寒冷的冬天也能感受到它的顽强和倔强。剧我所知道的，仙人掌分三种。非常有特色。一种的特色是条状似的一根根往下垂，就想有很多的长头发。第二种的特色是它象盛开的许多小花，一簇一簇，生长开来象个大帽子。第三种的特色就稍微普通些，就是整一个圆球，上面长满小小的短刺。每天早上我都会跑到阳台，和仙人掌打招呼，然后轻轻地摸一下它的枝叶，象是和他们握手。其实在生活中，人们也该象这些仙人掌一样，为自己的梦想努力，坚持不懈，顽强地和命运抗争。虽然命运不能一帆风顺，但是我们可以自己去把握，努力改变逆境，给自己创造好的生活条件。让自己的人生多姿多彩，生命力强盛。
这就是我喜欢的植物，在我眼里是最美美丽而有内涵的仙人掌
童年的记忆是院墙上一排排歪歪扭扭的字，密密麻麻的写满了整个墙面。每个人都喜欢把自己会写的字写上去，而且在后面写上自己的名字，还争相恐后的要当老师教别的小朋友认字。每当自己是老师的时候就会很骄傲，很自豪，仿佛全世界的孩子就自己知道的最多。童年的记忆是学校门口的小店，每当下学后总是挤满了孩子，手里抓着一点钱，认真地思考今天要买什么东西，想着小店里还有什么东西是自己没有吃过的。但一般情况是还没等自己想清楚呢，看着买好的小朋友都已经走了，就会随便拿上一点就跑走了。现在想想当时的小食品，真是可怀念。童年的记忆是被老师罚站后的哭泣。每次不管作业没写好，还是和小朋友闹矛盾，老师就会罚站，而自己总是为这样的小事而哭鼻子，而且哭的声音还很大，总觉得老师听到后就会不再继续了，后来发现老师根本不理我们时也就渐渐的哭了，而是站在外面看风景了。童年的记记是那摇摆不定但速度很快的自行车。放学时总会选择没有人也不是很宽阔的路骑车回家。因为个子也比较低，骑车技术也不是很好，自行车总是摆来摆去的，但还总是骑的很快，因为有一种飞起来的感觉，有时还会两手松开扶手体验一下，不过，从车上摔下来的机率还是很高的。童年的记忆是放在柜子最高处的糖果，因为担心我们长蛀牙，妈妈从不让我们吃很多的糖果，于是他就把糖果放在最高的那个里柜子，而我们就天天想着在他们上班的时候用什么样的方法才可以拿到糖果，结果有一次，我竟然把那个柜子拉倒了，还好自己没有被压在下面，妈妈也被下了一跳，但从那以后，我们就可以随便吃糖果了。童年的记忆是一支摇荡的秋千，每次都会有很多小朋友围着它，我们都急切地盼望着坐上去，不过每一次荡漾都是一声声开怀的欢笑，随风飘散在空中。
童年的记忆是一根破旧的皮筋，伴着简单悦耳的童谣，我们欢乐地蹦着跳着，可能因为我长的比较胖，我的技术很差，每次分组时别人都不想跟我一组，虽然我已经尽力了，每次都是汗水淋漓的，虽然很累的，但还是很高兴这样蹦蹦跳跳的。当然，童年的记忆不得不提小神龙和白娘子传奇，几乎每个那个时代的小朋友都特别喜欢，每天放学回家都等着经过妈妈的允许后打开电视看他们。虽然现在也可以看到，但再也没有当时的幻想和单纯了。童年的记忆是美好的，每个人的童年都不同，但同样的是，它永远是一生最快乐，最无忧无虑，最值得怀念的一段日子啦
5.童年的记忆
第三篇：普通话考试命题说话
普通话考试命题说话范文30篇
1.我的愿望(或:我的理想)2.我的学习生活 3.我尊敬的人
4.我喜爱的动物(或植物)5.童年的记忆 6.我喜爱的职业 7.难忘的旅行 8.我的朋友
9.我喜爱的文学(或艺术)形式 10.谈谈卫生与健康 11.我的业务生活 12.我喜欢的季节(或天气)13.学习普通话的体会 14.谈谈服饰
15.我的假日生活
16.我的成长之路
17.谈谈科技发展与社会生活 18.我知道的风俗
19.我和体育
20.我的家乡(或熟悉的地方)
21、谈谈美食 22.我喜欢的节日
23.我所在的集体(学校、机关等)24.谈谈社会公德
25.谈谈个人修养
26.我喜欢的明星(或知名人士)27.我喜爱的书刊
28.谈谈对环境保护的认识 29.我向往的地方 30.购物(或消费)的感受
第四篇：普通话考试命题说话
普通话考试命题说话范文30篇（转）
一、我的愿望
我从小就想当一名导游。我们国家地大物博，拥有世界一流的旅游资源，如雄伟的长城、秦代的兵马俑、奇异的云南石林、险峻的长江三峡、瑰丽的溶洞、秀丽的桂林山水、卓绝的石窟艺术，这一切都吸引着我，我要把这美丽的风景介绍给全世界的游客。说起导游，有人觉得这是一个非常浪漫的职业。将来当了导游，每天领着游客游山玩水，吃香的，喝辣的，多好啊！也有人觉得这是一个非常艰苦的职业。如果当了导游，通常要早起晚归，旅游界有这么一段话：“北京的导游跑断腿，西安的导游磨破嘴，海南的导游晒脱水” “客人坐着我站着，客人吃着我看着，客人骂着我忍着，客人歇着我累着”。可以说是一个“痛并快乐着”的职业。年轻的我活泼开朗，喜欢挑战，喜欢旅游，我自己觉得比较适合这个职业。虽然现在我还只有大一，并且所学的专业也并非导游专业，但是我想，我可以凭借自己对导游事业的热爱把这项工作做的比专业的同学更好，而且我可以利用课余时间学习一些导游知识，如《导游基础》《导游实务》等，我相信这些书籍能给我将来从事导游工作奠定理论基础。如果将来当我成为一名真正的导游，我将用我最真挚的心迎接八面游客，用最悉心的讲解给他们带去视听的享受，让他们领略到中国旅游资源的博大精深，让他们爱上中国旅游，爱上中国。
二、我的学习生活
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法儿似的翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》„„世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我们看属于自己的《女友》，看描写我们的《金色年华》。还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》；心情不佳时去寻觅《知音》。与人交往受挫时找《做人与处世》，在《大众电影》中目睹心中偶像的风采，在《科幻世界》中创造未来。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。当然除了课堂和看书以外，我的学习生活还在网上进行，现在是一个信息化的社会，网络给我们提供了丰富的学习资源，我们可以从网上浏览和下载自己所需要的学习资料，借鉴别人的学习经验，让我们的学习在更广阔的领域里进行。
三、我最尊敬的人
从小到大，在我接触的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。爸爸给我的整个感觉就是严肃、认真，不过他才不是那种老板着脸，别人不敢靠近的人，有时爸也爱笑，笑得比谁都开心，活像个小孩子，天真无邪。我尊敬爸爸，欣赏爸爸为人处事的那份执着，稳定，还有极负责任的态度。爸爸是一乡之长，可算是个父母官。平时大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定会卖力地完成，但如果是些私人的琐事，爸会坚决拒绝的。为什么这样说呢？下面请听我给你说两件事： 第一件事，记得是去年冬天的一个晚上，我和家里人准备了一桌丰盛的晚餐，正等爸爸回来，因为那天是爸爸的生日，一会儿，爸爸回来了，刚坐下来，突然又站了起来，他只说了一句话“你们先吃”，就出门了。后来才知道，原来那天在分发五保户救济品时，差了一份没发。爸爸突然想到，今晚天气会很冷，就连饭都没有吃就出去了。还有一件事，我的姑丈因为赌博被派出所抓了，家里人让爸爸出面说情，爸爸听了，气极了，他说：“我这人最恨的就是赌博，既然是给派出所抓了，该怎么惩罚就怎么惩罚”，爸爸就是这样一个人，从不利用权力为家人办事。爸爸对我们姐妹要求很严格。他常常给我们讲一些革
四、我最喜欢的一种花卉
我最喜欢的一种花卉是夜来香。记得刚上学的时候，因为人生地不熟的，心里总觉得老大不习惯，于是常常一个人坐在教室的走廊上，托着双腮，静静地望着教室前面的一块花坪，任凭思绪随着晚风的吹拂而放飞。一天晚上，我像往常一样坐在走廊上，出神地望着草坪。忽然，一阵轻风掠过，我嗅到了一 种从来没有闻到过的异样的香味，沁人心肺，舒服极了。我好奇地想知道这究竟是一种什么花散发出的香味，于是我循着香味走了过去。找到了，就是这丛花散发出来的，我高兴地叫了起来，但当我细细地看这丛花的时候，我却不能把这丛花的名字说出来。因为我根本没见过，细长的叶子有点像桃树叶，修长的枝杆像杨柳，枝上开了很多洁白的小花，点缀在绿叶之间，啊！在众多的美丽的花丛面前，它是多么的不起眼，但是它发出的香味却那么的浓，那么的令人神往，我心底里不禁发出了一声惊叹，我决定要知道这是一种什么花。第二天，我起了个大早，终天碰上了在浇水的花匠，从花匠那里我知道了这丛花的名字叫 夜来香。夜来香，啊！多美丽的名字。随后，花匠又告诉我这种花在白天是不会发出香味的，只有到了夜深人静的晚上，才会发出阵阵的清香，对比一下其它的花，夜来香显得尤其的特立独行，它不拘泥于和别的花卉争宠，而是努力的用自己的方式让人们记住它。
五、童年的回忆
记得我小时候第一次坐滑梯，觉得真是好玩极了，那时，又怕坐又想坐，那个矛盾的心情可真让我难忘。那是我读 幼儿园时，我们的班主任是张老师，生活老师是沈老师，在教室旁边有一座一层楼高的木板滑梯，我们排着队来到滑梯下面，小伙伴们都高兴地拍起手来，可是我心里很紧张，因为我是第一次坐滑梯，觉得有点害怕，张老师让我们逐个儿走上滑梯，沈老师在下面护接我们，小伙伴们一个接一个地走上滑梯，只有我一个人静立不动，看着他们上上下下，张老师发现了我一直都没有上去，便走过来对我说：“小梅，怎么了？为什么不跟小朋友一起滑梯呢？”我望了望张教师，吞吞吐吐地说：“我，我怕，又不会滑”。张老师对我说：“ 没有什么好怕的，来，上去，慢慢滑下来，我让沈老师接你。我当时又急又怕，又想上去试试，可心理怎么都不踏实，像揣着一只小白兔，蹦蹦地跳着，张老师好像知道我 想什么似的，又鼓励我说：“人只有向前，不怕困难，才能办好各种各样的事，这点小困难你就怕了，往后怎么办呢”？ 我终于下决心试一试，我一步一步地顺着梯子登上了梯顶，坐下来准备往下滑，我一下子看到离地面这么高，心里一慌，不知怎么办才好。这时沈老师拍了拍手，示意我滑下去，我看到沈老师鼓励的眼光，便壮着胆，鼓起勇气，向下面滑，这时，好像有什么力量拉我似的，一下子便飞快地滑了下去，我心理又害怕又紧张，双眼闭着等待将要发生的事，就在这个时候一双稳而有力的手接住了我，我睁眼一看，原来沈老师接住了我，她对我说：“滑的时候要用两手扶栏杆，不要太快”，她温柔的眼光好像一股春风一直吹进了我的心，我又上去，滑了一次，这次我不怕了，而且很稳当地滑了下来，沈老师和张老师都表扬了我，我继续地滑了一次又一次，跟小伙伴们一起轻松地滑，我还学会了双人滑，侧滑和卧滑，我高兴极了，因为我已经学会了滑滑梯。这就是我童年的一件趣事。猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕
六、喜爱的职业
有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。七、一次难忘的旅行
从小到大，外出旅行也有七八次了，我去过桂林的漓江和落满地，去过柳州的鱼峰山，去过南宁的清秀山，还去过灵山的六峰山等，其中，给我留下难忘印象的是去北海旅游。记得上中师一年级的时候，经过班委会讨论通过，学校德育处批准，班主任组织我们全班同学去北海旅游。听说可以去北海旅游，同学们兴奋极了，特别是从来没有见过大海的我，更加激动不已。星期六一大早，我们预定的大客车准时开到了学校大门口，早已等在路边的同学们有秩序的上了车，班主任再一次强调了注意事项，汽车就出发了。一路上，同学们又说又笑，还唱起了歌，真像一群放飞的小鸟。我看着窗外的树木、稻田和房屋，觉得一切是那样的熟悉，又是那样的亲切。不知不觉中，一阵飞机的轰鸣声传来，啊，我们今天旅行的第一站——北海飞机场到了。真不凑巧，我们到来之前，已经起飞了一架飞机，为了看到飞机的起飞，我们只好耐心地等待。飞机场的环境很美，绿树成阴，芳草如茵，繁华似锦，宏伟的侯机楼，高高的指挥塔，前后好几公里的飞机跑道。我们边欣赏美景边等，终于看到了飞机的起飞，真是一饱眼福。穿过美丽、整洁的北海市区，我们来到了旅游的第二站——银滩。进入大门，哇
八、我的朋友
好朋友丽的个子不高，短头发，最引人注目的是她两眉之间的那粉红的美人痣。她是个性格开朗，活泼好动的女孩。和丽相识是在初一时候，回想刚到中学那天，早到校的同学早已三三两两的结伴上街逛去了，宿舍里只有我和丽两个人。我在整理着我的行李，而丽呢？则是双手枕着头睡在床上，望着天花板，无所事事。两个人就这样默默地各干自己的事，大约过了十几分钟，丽首先忍不住的找话题了：“这位同学，看你这么眼熟，好像在哪儿见过你，你家住在哪里？”待我说出我家的住址后，她说像发现新大陆一样兴奋地叫了起来：“我家住在某某某，你家离我家很近哩！”从那以后，我们之间成了形影不离的好朋友，不但吃饭回家总在一起，睡觉也要挤在同一张床睡。现在，由于种种原因，初中毕业后她就不读了，进了一家公司工作，而我继续升学。可我们友情并没有因此而变淡，反而更加深厚了，每次放假回家妈妈都会告诉我：“丽昨天问我，你回来了没有，她叫你回到家后马上去她家。”而我的反应就是丢下行李，跑去她家住一两天，好好的跟她聊聊。希望我和丽的友谊地久天长，同时也希望丽在今后的人生道路上一切如意。
十四、谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？ 每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。只是我认为，在服饰上我们不能一味的追赶潮流和标新立异，任何东西，适合自己的就是最好的，所以我还是提倡我们能够根据自己的情况去选择适合自己的衣服，这样才能扬长避短，把自己最好的一面展示给大家看。
十五、我的假日生活
我的假日生活过得很充实，有意义。我喜欢利用这个时间去旅游。印象最深刻的是上个星期六，我们班全体同学趁这个假日去春游，地点是合浦星岛湖。早上八点钟从学校出发，到目的地的时候已是九点了，因为同学们都带了很多东西，所以先选定一个地方进行烧烤。长这么大，可以说是第一次烧烤，所以觉得非常新鲜。把肉串在烧烤叉上，涂抹点烧烤汁到肉上，再撒点辣椒粉，经过一小段时间火炭的烧烤，肉终于熟了，嗬！真香哩！一尝，味道不错，第一串成功了，接着第二串，第三串，直到我们七个人把那袋肉啊、腊肠啊、鸡尖啊、火腿肠之类的东西烤完了，可吃完了那些烤肉，我已经饱胀得差不多了。不过，第一次这样的烧烤还真棒哩！接着我们乘船去《水浒传》的拍摄景点。乘船的感觉真好，我长这么大第一次乘船，所以感觉很新鲜。在船上大家都很高兴，行船中很多同学都照了相。不知不觉就到了景点，下了船大家也不顾那门票费是多少，买了票就往里走。因为大家都迫不及待地想参观一下《水浒传》拍摄景点的景观。确实不错，在景点我们几个人都拍了很多照片。集合的时间到了，我们大家都有点游兴未尽的感觉。回到集中地点，老师检查了人数。我们坐上公共汽车踏上
十六、我的成长之路
我出生在一个普通的农村家庭,家境虽然不富裕,但我却是在父母的关爱和呵护之下成长起来的.可以说我的成长之路伴随着父母对我无尽的爱,因此我是在幸福的成长.从小到大父母没有真正的打过我一下.小孩子那有不犯错的?但我犯了错时他们总舍不得打我.只是吓唬我,让我下次改了.记得小时候村子里放电影,大家都去看,父母怕冻着我说不去了在家陪我玩.我不干,非要去看.他们拗不过我只好答应.母亲怕我脚冷,铰了一块羊毛铺在靴子里,父亲怕我看不见把我背在背上驮在肩上让我看,那个晚上我看的很高兴,不冷又看得清楚.现在想起来这里面有父母多少的爱呀.可那时不知,只顾自己高兴.....上小学了,有一次中了煤气,不醒人世,父母吓得赶紧抱起我往村里的门诊跑.等我清醒过来,娘一直自责没看好我,让我受罪,她是宁愿自己受罪也不愿子女有一丁点的伤害.医生说爹娘来敲门时都说不上话来了.我知道父母是何等的焦急,这里又有父母多少的爱.父母总是舍不得让我干活,总说我还小呢.等我上了高中乃至师专之后,他们又总是担心我,怕我吃不好,照顾不了自己,每次回家,总给我做许多好吃的,不停的让我吃,很不得把这段时间没在家吃的饭全补出来.不吃就不高兴了.我只得使劲吃,我知道这
十七、谈谈科技发展与社会生活 不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
十八、我知道的风俗
因为自己是壮族，所以也知道一些壮族的风俗。壮族主食以大米、玉米为主。喜吃腌制的酸食，以生鱼片为佳肴。每逢节庆，喜欢做五色饭。五色饭是用红兰草、三月花、密蒙花、枫叶等可食用的植物，制出不同的颜色水汁浸染糯米，蒸出黑、红、黄、紫、白五色饭，这种五色饭，色、香、味俱佳。吃五色饭是预祝五谷丰登的意思。婚俗：婚前恋爱自由，其方式有对歌、抛绣球、打木槽、赶歌圩等。丧葬：一般行土葬，部分地区有“拣骨重葬”的习俗，即人死葬若干年后将遗骨拣出，放入瓦瓮内密封再葬。比较具有民族特点的节日有中元节、牛魂节、三月三歌节和吃立节。牛魂节（又称牛王节）很富特色，多在春耕后的一天进行。这天各家都带着一篮五色糯米饭和一束鲜草，至牛栏旁给牛吃。据说，因为耕牛在春耕中被人们呵叱、鞭打而失魂，这样可以为牛拾魂，保牛平安，也是为了对牛一年辛勤耕耘表示慰劳。有的地方，牛魂节这天让牛休息。礼节与禁忌：壮族热情好客，家里来客，都以在丰盛的酒饭款待；给老人端茶、盛饭，都用双手捧给；农历正月初一不杀牲；有的地区的青年妇女不吃牛肉和狗肉；妇女生小孩头三天（有的是头七天），外人不得入内；妇女生小孩未满月，不能
十九、我和体育 说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要
二十、我的家乡
我的家乡是浦北的一个不起眼的小山村，千百年来，祖祖辈辈在这里繁衍生息，永久不衰。我的家乡虽然没有桂林山水的秀丽，也没有杭州西湖的妩媚，但它那仙女般的宁静之美一直深深地印在我的脑海中，那清澈见底的小溪，缓缓地流过村庄，这一切的一切都是那么令人神往。家乡的风光首推的是山，你别小看这山，其实它美着呢：一片连一片的红锥木，在全国堪称之最，最为叹止的是这片红锥树下遍地都是宝，像香菇，它含有很多的蛋白质，维生素，营养价值很高。一直为家乡人所喜爱。家乡的另一个特点就是石头多，在不远处，一些奇形怪状的石头组成了一项叹为观止的奇景，远远望去像是一家三口，两块大石头怀抱着一块小石头，就像是父母抱着他们的孩子，慕名而来的人看到这种景象，都禁不住赞叹不已。家乡除了四面是山，同样，四面也是水，那水清澈无比，可以看见水中的小鱼游来游去，当你把手伸向他们时，他们偏偏不走开，人与自然的和谐在这里得到了最好的体现。家乡的山水是美的，但遗憾的是，由于交通不便，至今这里的风光犹如未出嫁的闺女，只待家人看，外人很少见。我想，随着经济的不断发展，家乡的风光总有一天为人们所看见，显出她的庐山真面目的
二十一、谈谈美食 说到吃，大家会想到我们南宁一年一届的美食节，在这里我要给大家介绍我的拿手菜。我的拿手菜是炸扣肉，这道菜对于现在家庭已不是少见的菜了，但对于小时候我们农村的小孩，却是罕见的，是难得吃上一次的，农村里喝喜酒或办丧事时，一桌菜往往有１０种菜左右，其中必定有一种是扣肉的，就在这时，无论爱不爱吃肥肉（扣肉中多半是肥肉），都能吃上一两块扣肉，因为这毕竟是难得的一次机会。平时，我们是没机会吃上扣肉，一来没钱买，二来也不会做这道菜，由于这道菜色、香、味俱全，所以每次这道菜一上桌，一下子就被夹完了。近来，人们的钱袋渐渐鼓起来了，我家也不例外，我爸以前跟别人学过几样菜，其中有一道菜就是炸扣肉，于是，我家不只是在办喜事或丧事时才得尝这道菜了。渐渐地我也学会了做这道菜，而且做成之后的色．香．味也并不逊于我爸做的。这道菜便成了我的拿手菜。下面我就介绍一下这道菜的做法。步骤是：
（１）买回肥瘦、带皮的猪肉和葱．八角．五香粉．酱油．米酒等原料。（２）刮干净猪皮上的毛并且戳一些小洞，然后烧开大半锅猪油，接着把这几块猪肉放进锅里炸。（３）约摸炸了十二、三分钟左右就停火，把猪肉捞出来凉干（４）炸好的猪肉凉了之后，就把它切成一片一片，把适量的五香粉．酱油．米酒拌混一起做成扣肉的配料，再把数根葱（不用切）放进做好的配料中拌混，最后拿起配料中的葱，手出力地捏出葱的汁擦到那一片片扣肉上，这样就可以把上好配料的扣肉放进锅里面蒸了。（５）约摸蒸了四五分钟后就取出。这样，美味可口的扣肉就做成了。大家学做这道菜时，千万别把第（４）、（５）个环节漏掉，因为还未上过配料的，又未蒸过的扣肉有一股焦味，没味道，而且肥肉部分吃来很容易使人腻，所以，这时不要心急，嘴馋马上吃。应该上好配料蒸过之后吃才可口，这时你会吃一片想一片，同时也不觉得肥肉的可恶了。
二
十七、我最爱读的书刊
学习之余我喜欢看书来充实自己的生活，从识字以来我看了很多的书：有《简爱》、《安娜卡列尼娜》、《傲慢与偏见》等世界名著，有《红楼梦》、《西厢记》、《三国演义》等中国古典小说，还有很多当代小说，其中，我最喜欢看的是反映我们读书生活的校园小说。在看过的校园小说中，我最爱读的一本就是《三重门》，不知道大家看过这本书没有，它是一本批评现行教育制度的书。《三重门》描写了一群高一学生的读书生活。主人公雨翔是个很有个性的人物。他敢跟老师唱反调，逃课，逃夜，他把应试教育批得面目全非，视教育制度为草芥。我很佩服主人公的敢做敢当，不畏权势。《三重门》之所以吸引了广大学生朋友的目光，我想主要是这本书的作者韩寒是一个传奇人物。他刚上高一就能写出一部轰动全国的书，有的学生说韩寒写出了他们的心声，把他们隐藏在心底多年的心理话都说了出来，觉得非常痛快。也有人说韩寒自高自大目中无人，复制钱钟书的思想，因为《三重门》的文笔跟《围城》的很相似，总之，韩寒成了学生们的偶像，家长们担心的对象
《三重门》里描写了许多生活细节跟我们的生活十分相似，书中的主人公都是像我们一般大小的少男少女，他们就好象是生活在我们现实中的某一个角落。书中的很多故事情节和人物都能引起我的共鸣。这本书最精彩之处就是采用了黑色幽默的写法，书中的某些文字让人看了忍俊不禁，捧腹大笑。《三重门》是我最爱看的小说。我最喜爱的书是庄周的《庄子》（《庄子》的版本也很多，也不需我来介绍）。我特别喜欢读《庄子》书的第一篇《逍遥游》。对“逍遥游”可以有种种不同的理解。也许庄子以“无待”为“逍遥”，注《庄子》的郭象以“适性”为“逍遥”，而我以追求精神上的自由为“逍遥”。“自由”是伟大的创造力，没有自由，无论哲学、文学、科技等等等等，就失去了创造的动力。如何得到这种创造的自由？庄子认为，必须抛弃那些对自己身心内外的种种束缚，使自己能“自由思考”，“自由发挥”创造力，这样就必须要有一种“无我”（或者说“忘我”）的精神。人之所以常常陷入自缚之困境而不能自拔，就在于对“小我”的执着，把自己的一切看得比什么都重，不择手段地争夺个人权力和金钱，为私利所缠身。这样在精神上还能得到自由吗？没有精神上的自由，哪还会有为人类作出真正贡献
二十八、谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们应该联手起来，用实际行动去保护我们的环境，还世界一个本来的面貌，让清新和自然代替现在的浑浊，至于这样，环境才不会报复人类，人与自然才能和谐相处。
二十九、我向往的地方
我国地大物博，960万平方公里的土地上处处是美丽的风景，我去的地方确实比较少，去过，苏州，南京，南通，无锡，上海等地，但基本上也就是在江浙沪一带。以前我一直向往去看看湖南，去看看毛主席的老家，缅怀一下伟人的风采和那段光辉的历史。出游湖南是去年的暑假开开始的时候，原来的一个同学还在长沙的学校里，他邀我过去玩，正好可以圆我游湖南的愿望。我是坐夜里的火车过去的，差不多坐了15个小时的火车才到，到长沙火车站的时候已是次日的早上七八点钟，同学和他的朋友已经在车站接我了。幸好，我在火车上还睡了好几个时候，这个时候精神显的还比较好，加上见到了许久没见的老同学也很兴奋，最让我激动恐怕还是我终于到湖南来了。跟同学一起打车到他的学校，放下行李，洗了把脸，稍作休息，出去吃早饭，我们便开始了我的长沙之游。长沙城市的现代感确实比不上上海和杭州，正好那时候赶上在搞建设，大修道路，弄得满大街都是灰尘，给人感觉整个长沙都是灰蒙蒙的。我们首先去了湖南第一师范学校——毛泽东当年就读的学校，如今是个师范专科的学校了，都是为湖南当地培养小学老师的，因为它有着特定的历史背景和人文气息，已经作为长沙的旅游景点了，我们进去的时候还是要买门票的。这倒也没什么，就是进去参观一下嘛，校园内的建筑都是那种很古朴典雅型的，很有味道，我们在那里还都留不少影的。来到了毛主席当年读书的教室，里面一张写着“毛泽东座位”的书桌，我们也纷纷上去坐下拍照留念，怀想一下毛主席当年在这里学习治国之道的情景。旁边的陈列室有很多当年毛泽东用过的教具，书本的展览可供参观。当然这里不仅是毛泽东一个人的历史展现，还有湖南农民运动和湖南革命史的历史轨迹。从湖南第一师范学校出来已经将近中午，我们去吃了有特色的湘菜，湖南的家常菜可真是辣啊。下午我们在城里好好逛了逛，去了贺龙体育馆和几个大的商场超市。
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27、我喜爱的书刊
工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。从上学以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。在闲时我更多的是喜欢读各种各样的书刊杂志。比如《读者》、《青年文摘》、《故事会》、《演讲与口才》等。其中我最喜欢的书刊是《青年文摘》。
喜欢《青年文摘》一次无意中看到哥哥扔在桌子上一本，闲的无事就随意的翻了翻，没想到竟然被里面的一篇文章立刻吸引了，这时我才注意这是《青年文摘》。这才细细的从头到尾看了一遍。觉得这杂志办的真的不错，挺和我的胃口的。于是我疯狂的喜欢上了《青年文摘》了，只要有时间我就到图书管去看以前的《青年文摘》，因为这里面的文章没有时间的局限性，无论什么时候看都是新的。《青年文摘》是一本月刊，它其中的每一篇文章都耐人寻味，发人深省，能够让人感动。
比如前几天，我读了《青年文摘》中一篇叫做《天使的翅膀》的文章就使我很感动。《天使的翅膀》讲的是女主人公的哥哥阿立的事。阿立的父亲死后，原本品学兼优的阿立突然堕落成一个地痞流氓，并且一直用拳头逼女主人公好好学习，而他自己却瞒着老母亲和妹妹去当危险但报酬很高的私人保镖养活着她们。这些事情直到他被人杀害后他妹妹才知道。看完这篇文章，我哭了。俗话说：大爱无声。我们各自用自己的方式爱着我们最亲的人，但却无声无息。有很多不会表达爱的人，都不是口头说出爱，而是默默关心着他人。这种爱隐藏在他人身边，无处不在。
我工作五年来每年都坚持订阅它，《青年文摘》给了我很大的启迪好帮助，从中也得知许些知识。而且杂志的内容比较丰富，各类文章都能看到。每篇文章都具有独自的特色，同时这也是一本很有品味的杂志，无论红版还是绿版我都很喜欢，它适合的人群也比较广泛，尤其年轻的朋友是最为适合的!因为它的质朴我喜欢它！
28、谈谈对环境保护的认识
随着科学技术的不断进步，现代工业日益发展，地球生态环境不断恶化，环境污染已越来越严重，给人类身体健康造成了极大的危害，保护环境已成为全人类共同关注的问题。“环境保护，人人有责。”我们都生活在同一个地球上，因此每个人都有义务保护地球的环境。当然，很多人认为环境保护这可是一个庞大的、系统的工程，和我们这些老百姓的生活离得也太远了吧？环保确实是一个庞大的系统工程，但是它并不非和我们距离远或者没有关系，相反的是它和我们每个人的生活都是息息相关的。
试问你曾用过塑料袋吗？你一定会回答用过。塑料袋是百年垃圾，也曾被人称为“最糟糕的发明”。这些垃圾如果被埋在地底下，植物不能生长；如果被动物吃了，会引起动物生病甚至死亡；人类长期使用这些塑料制品盛装食物，则对人们的身体健康会造成很大的影响，所以为了保护环境，我们就得少用甚至不用塑料袋。自从国家实行在超市购物适用塑料袋要收费起，塑料袋的使用数量就在大大减少，就拿我个人来说吧，自从有了这个规定之后，我去超市就从来没有买过购物袋，平时随身的包里都要放上两个可以循环使用的手提袋。
还记得，为了唤醒民众的公共环保意识，中央电视台曾播放着这样的一则公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀？”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗？可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。
当然，关于环保还有很多很多是我们可以做的，比如植树，比如少开车多走路，比如垃圾分类，比如废品再利用.....我希望人人行动起来，“从我做起”，从我们身边的小事做起，保护环境，美化家园！
29、我向往的地方
人的一生中都应该有自己追求的目标，向往的地方。有了这些，我们就会不断地努力，不断地追寻。有时候，即使实现不了，想起来也不会后悔。因为你曾思考过，也曾努力过，至于结果，我想也就不那么重要了。
象我，我是学历史的。我们所学的从古代史一直到近现代史。其中的世界史部分对我产生了深刻的影响，尤其是那一段沧桑的世界古代文明。中国是四大文明古国之一，除此之外，还有古代印度，古代埃及，古代巴比伦。还记得古巴比伦的空中花园吗？还记得她的汉莫拉比法典吗？还有那奔流不息的底格里斯河吗？这一切都深深的吸引着我。好想亲自去经历那一个动荡的时代，那一个悠久的岁月„„而今她已成为过去，成为印记，她大致相当于现在的。那么我可以选择去那里，寻找她的身影。也许你要说我是否有些犯傻，但我知道我得依寻梦想的脚步，去努力，去实现„„
30、购物（消费）的感受
看到这个题目，我首先想到一个词：购物狂，而女人常被称为天生的购物狂，我想这样说是有客观上的原因的。一般女人都比较感性，会因情绪的变化去购物。比如有人会因开心而购物，有人因不开心而购物，有人因无聊而购物，有人借购物来发泄，有人为打发时间而购物。总之，购物紧扣着女人的喜怒哀乐。
同样作为一个女，我也逃不开购物的狂热。平时最喜欢做的事情就是和同事们去逛街买衣服。不管是私人小店还是大商场，我们都会去逛。看到好看的，会毫不犹豫的买，不合适的也曾经买回来一大堆，因此现在家里有很多穿起来不合适而扔掉又可惜的衣服。这些无谓的开支数额庞大而无任何经济效益，至今想起都感到心疼。慢慢的，现在摸索出一些经验了，不要轻易买容易打折的牌子的衣服。其实，女人比较容易受打折之类的优惠诱惑，但是盲目的买回去后才会发现，其实那是可有可无。因此，逛街购物之前一定要想好自己要买什么样的东西，也就是要有一定的目的和选择。还有，买衣服时一定要试穿，不合身的千万不要买。现在一种新的购物方式也在流行当中，那就是网上购物。说起网上购物，想必经常上网的朋友都知道这个新鲜玩意儿。对于我这样一位购物较为狂热者，网上购物也是经常尝试，当然网上购物一定要更加谨慎，一定要选些信誉好的网站和店铺，谨防上当受骗。
总之我购物的最大感受就是要坚持宁缺勿滥的原则，我觉得，购物也是一本领，也需要学习，只有学会购物，体会到其中的乐趣！
第五篇：普通话考试命题说话(含)
普通话水平测试——命题说话话题及范文
说话的一般要求
普通话水平测试中的说话部分，以单项说话为主，主要考查应试人在没有文字凭借的情况下，说普通话的能力和所能达到的规范程度。和朗读相比，说话可以更有效地考查应试人在自然状态下运用普通话语音、词汇、语法的能力。因为判断和读者朗读是有文字凭借的说话，应试人并不主动参与词语和句式的选择，因而，说话最能全面体现应试人普通话的真实水平。
说话不仅是对应试人语言水平的考查，同时，也是对应试人心理素质的考验。说话是在没有文字凭借的情况下，把思维的内部语言转化为自然、准确、流畅的外部语言，需要应试人有良好的心理素质。综上所述，说话具有以下几种基本要求：
1、话语自然
说话就是口语表达，但口语表达并不等于口语本身。我们口头说话，要使用语言材料，但是说话的效果并不是这些语言材料的总和。口头说的话应该是十分生动的，它和说话的环境、说话人的感情、说话的目的和动机都有很大的关系。
要做到自然，就要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的腔调。这并不是很高的要求，但实际做起来却是相当的困难。需要强调指出的是，进行说话准备，不要把说话材料写成书面材料，因为写出来的东西往往会进行修改，殊不知，就是在修改中改掉了口语表达的特点。
语速适当，是话语自然的重要表现。正常语速大约240个音节/分钟均应视为正常。如果根据内容、情景、语气的要求偶尔10来个音节稍快、稍慢也应视为正常。语速和语言流畅程度是成正比的，一般说来，语速越快，语言越流畅。但语速过快就容易导致必音时口腔打不开、复元音的韵母动程不够和归音不准。语速过慢，容易导致语流凝滞，话语不够连贯。有人为了不在声、韵、调上出错，说话的时候一个字、一个字地往外挤，听起来非常生硬。因而，过快和过的语速都应该努力避免。
2、用词得体
口语词和书面语词的界限不易分清。一般说来，口语词指日常说话用得多的 词，书面语词指书面上用得多的词。口语词和书面语词相比，有其独自的特点。必须克服方言的影响，摈弃方言词汇，说话中特别要注意克服方言语气。但由于普通话词汇标准是开放的，它不不断地从方言中吸收富有表现力的词汇来丰富、完善自己的词汇系统，普通话水平测试允许应试人使用较为常用的新词语和方言词语。
3、用语流畅
现代汉语的口语和书面语基本是一致的，使用的句式大体也是相同的，但是，从句式使用的经常性来看，事和书面语仍然存在着差别，其特点是： ①口语句式比较松散，短句多；②较少使用或干脆不用关联词语；③经常使用非主谓句；④较多地使用追加和插说的方法，句间关联不紧密；⑤停顿和语气词多。
普通话水平测试是对应试人运用普通话进行交际的能力水平的测试和评价。它既不是普通话知识的考试，也不是文化水平的考核，更不是口才的评估。测试大纲以语音面貌、词汇语法的规范程度和自然流畅程度来作为说话的一部分标准，对与文章结构有关的立意、选材及布局谋篇并未提出具体的要求，我们不能一厢情愿地把作文的评分标准强加于说话之上。
1、我的愿望（或理想）
每个人心中都有自己五彩缤纷的梦，都有自己的理想。我，也不例外。
我的理想是当一名老师。或许，你会说这个太普通了吧？但是，我不这样认为。我可以说是一个幸运儿。因为在我的成长历程中，遇到了太多太多优秀的老师。是他们坚定了我成为一名老师的理想，是他们坚定了我成为一名老师的信心。
每当看到老师辛勤地站在讲台上，给我们传授知识的时候；每当感受到老师在工作之余给我们的无微不至的关怀的时候；每当在学生迷茫时老师给予循循善诱的时候„„我对老师的崇敬之情就更深一层。
我认为老师这个行业是个圣洁、高尚的行业。老师，是辛勤的园丁，赋予了一代又一代的中华儿女智慧。我要成为一名不仅给学生传授知识，而且还要给学生传授做人的道理，并与学生交朋友的、可以和学生谈心的好老师。其实，没有一个职业能够超过教师，我认为只要我尽心关注、倾心投入，我将会进一步发现在教育职业中弥漫着的那种美，会看到每个学生都是一朵含苞待放的美丽的花朵。
而我，也会为了实现自己的理想而不懈奋斗！在大学这段美好的时光中，我会好好利用大学的丰富的学习资源，认真充实自己，锻炼自己，提升自己！为实现自己的理想作铺垫、打基础！
2、我的学习生活
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。
除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简·爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》„„世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我们看属于自己的《女友》，看描写我们的《金色年华》。还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》；心情不佳时去寻觅《知音》。与人交往受挫时找《做人与处世》，在《大众电影》中目睹心中偶像的风采，在《科幻世界》中创造未来。
一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后，因为有书，午休看，晚睡也看，曾无数次打手电筒躲在被窝里看，甚至不惜冒险点起蜡烛也要看，经常因此而遭到宿舍检查人员三番五次的敲门警告。读了一本好书，总是希望有人与你分享。每天晚上的“卧谈”时间我们谈得最多的也是书。我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，辩《黄埔将帅》，析《红与黑》在文学上的地位„„连作品中的主人公也要评头论足一番；我们谈吴三桂、评林黛玉、薜宝钗、赞武则天，骂慈禧太后，我们各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
但我们读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我们求的是知识，一种在课堂上学不到的知识，用它来开拓我们的视野，武装我们的头脑，充实我们的精神世界。
3、我尊敬的人
每个人都有那么一个或几个尊敬的人，我也是。但在所有我尊敬的人当中，我要将我的母亲排在第一位。这未免显得有点小家子气，但这确实是我心中的真实想法。
我的母亲是个地地道道的农村人，没有太高的文化水平，也没有什么家庭资产，他所具有的就是农村妇女那种特有的品格和性格。我的父亲是家乡的一名乡村教师，我的家就住在我们夏庙小学的家属院。因此母亲出了正常的操持家务外，就在小学校里做起了一些小本生意，卖一些文具呀、小吃呀之类的东西。每天上课前和下课后总有一群孩子围在他的小店门口，有四顾张望的，也有大声吆喝的，所以母亲有时难免有些手忙脚乱。到了晚上，母亲就会拿出她盛钱的塑料罐，倒出一堆子的一角、两角、五角„„耐心地数起来。每当到了周末，她就踩着单车到十几里地外的镇上去进货。每次我给家里打电话的时候都会告诉母亲不要太劳累，她的回答总是：“你放心，我和你爸的身体都好，你在那里安心学习就是了。”
但有时母亲又表现的很自私，很小气。每当他因一元五角与小商小贩喋喋不休时、每当她议论着东家长西家短时、每当她向我和弟弟讲述着她的“做人道理”时，我总是感到很不屑（当然，我并没有表现出来）。但现在静静一想，她的斤斤计较与啰哩啰唆又是为了谁呢？
或许是命运的特意安排将我放到了这个南国孤岛，从此与家乡相隔千里，举目无亲。每当周末一个人走在大街上时，脑海里总会出现那个画面：我的母亲踩着单车行驶在马路旁，车后的箱箱袋袋里装满了杂七杂八的小吃和文具，四十多岁的她显然有些吃力；而在她的身边，是一辆辆疾驰而过的汽车„„
4、我喜爱的动物（或植物）
我喜欢狗。
狗的嗅觉非常的灵敏。人们利用它的这个优点帮助人们工作。比如辑毒犬，每年海关利用辑毒犬破获的贩毒案有500起左右。狗成了破案率很高的辑毒能手。人们还用警犬帮忙巡逻追捕逃犯。
狗还是忠诚的家庭卫士。老狗托瑞就是一个忠诚的家庭护卫者。2002年夏天，一只黑熊闯入了主人家的花园，托瑞勇敢地与黑熊搏斗，被黑熊咬伤了。主人持伤吓走黑熊，但托瑞害怕黑熊会重返主人家园，带着受伤的腿引开了黑熊。幸运的是受伤的托瑞后来得到了救治，和主人一家又幸福地生活到了一起。
可爱的小狗还会给人们带来无穷的欢乐。人们为了表达对宠物狗们的喜爱，特意为它们举行了一场别开生面的宠物狗时装秀。无论是沙滩装还是晚装，每一件作品都是设计师为小狗模特量身定做的。设计师认为，不同品种的狗有自己独特的个性，所以在为它们设计时装时应当突出它们各自的风格。谁说时装是人的专利，小狗也有爱美的权利。穿上精美时装的狗模特们，在台上的表现似乎也能让人看到那么一点模特的风范。
狗在广东人眼里还是强腰建肾的美食。可怜的小狗在取悦完人们的精神后，又成为慰藉人们胃口的大餐。
狗也有缺点。比如狂犬病，就是一种令人谈犬色变的传染病。人们为了遏制狂犬病的传染，曾经大肆捕杀狗。云南在一个星期内就捕杀掉5万只狗。其实每一个养狗的人都应该为自己为小狗做好预防措施，打好预防针，不要让可怜的狗儿们无辜遭殃。
不管狗有多少缺点，并不妨碍我喜欢它。
5、童年的记忆
人的一生中，总有一些记忆永不淡去，这些记忆是美好、快乐、温馨的。儿时的童趣，就属此类。每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，我总会想起童年那段美好的回忆。
我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、下河摸鱼虾。这些的可都是我们小孩最喜欢玩的事。我最喜欢下河捉鱼了，一有空，几个伙伴就向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。水不深，我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水就被我们搞得浑浊不清了，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地待在桶里了！
那条小河，简直是我童年的乐园。
现在，虽然，属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。
6、我喜爱的职业
一直觉得，作为女孩子，从事教师这一行业是最适合不过的了，稳定之余，可以天天和孩子在一起，心态都会年轻一些！是的，教师是我最喜爱的职业！
在我看来，教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高的职业”，是因为，教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。
“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我看来，教师还像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。
当然，教师之所以崇高，还因为教师对学生的爱是无私的，这在当今社会，真是难能可贵的。
我希望能成为一名教师，不为别的，只为在街上遇到学生的时候，他们能叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，我就满足了。
光荣的人民教师，就是我最喜爱也最向往的职业。
7、难忘的旅行
我很喜欢去旅游。旅游可以长见识，还可以减压力。
我去过山水甲天下的桂林，到过享有世界文化遗产之称的武陵源、张家界，游历了童话世界般的九寨沟，也拜访了淡装浓抹总相宜的西湖。今年还和办公室的几位同事一起，自助游了云南，一路上撒下许多欢笑，也在丽江留下一段租车历险记。
每到一处，我都会为大自然的鬼斧神工而概叹，被伟大的劳动人民的聪明才智所折服。
印象最深的是张家界的绿和水。
2000年我游张家界，一下火车，扑面而来的就是浓浓的绿意。车站被群山温柔地搂在怀里，满山的绿让你感觉到此游肯定令你惊喜和满意。
游完天子峰和张家界公园，导游带着我们游览了金鞭溪。金鞭溪景点比较好走，长达四公里的旅程几乎全是“平坦小道”。小道旁是一条不深也不宽的小溪，溪水在从树缝间透出的阳光下反射着动人的光芒。水很清澈，看得清水底的卵石。停下脚步细听，你会听见潺潺的水声！四周树木发出的阵阵清香沁人心脾，不时传来小鸟的鸣叫，引得你翘首回望。有个同伴被清澈的溪水所诱引，不顾一切地脱下鞋袜，把脚伸进溪水的一刹那，他发出一声舒适的叹息，引得我们也停下来，一试溪水。溪水真凉！清冷的溪水扑在脸庞，你会有一种冷彻心菲却又舒适无比的奇妙感觉。溪水有时弯弯缓流，可以照见树影和林隙间筛落的天光；有时漫过大石。导游不时引导我们看溪边奇趣的山峰，让我们想像那些山峰像什么，还给我们讲解了许多传说。不时有休息的行人在溪边逗留，嬉水，这人景合一的场面令人久久不忘。
8、我的朋友
我有一个好朋友，他的名字叫做小丽，她不高不矮，不肥不瘦，中等的身材，一头飘逸的长发，一双美丽的大眼睛，一闪一闪的，还像会说话一样。小丽是一个对朋友很关心、对友情很真诚的一个女孩子。
记得有一次，我生病了，就请假留在宿舍休息，没有想到，小丽也向老师请了假，她说怕我一个人在宿舍寂寞，怕我一个人没有人照顾。整个早上她就坐在床边照顾我，一会问我喝不喝，一边问我舒服了一点没有，到了吃饭时间，还给我打了饭。我真的很感谢她，可是他却说朋友之间是不需要说谢谢的。
还有一次我与小丽一起到市里参加数学比赛。就在快要发试卷的时候，我才发现自己忘记带笔了。我急得像锅上的蚂蚁。当小丽发现了之后，就毫不犹豫的把笔递给了我，说我获奖的机会给她大，我获奖了就等于她获奖了。我硬是不要，她却生气了说如果我不要的话，就不要我这个朋友了。我只好心存感激的接受了她的笔。结果出来了，我真的获奖了，当她知道了之后，比我还高兴，开心地向我祝贺。
我们是在初一的时候认识的，一直到初三我们才分开。这中间发生了很多事情，但是我们的友情到没有受到影响。小丽是一个性格外向、乐观、活跃的女孩子，而我相反，我是一个性格内向、文静的女孩子，可是我们常常一起上学一起回家一起睡觉，甚至连上厕所也要一起去。很多人都不明白两个性格完全不一样的女孩怎么会成为如此亲密的朋友。其实，好朋友是不论老少不论远近，更不论性格的。它只要求双方真诚的相对。
高中大学我们都在不同的学校里面读书，可是我们还常常联系，还像以前一样无话不说，有聊不完的话题。虽然我们相隔在不同的地方，可是我们都在心里默默祝福着对方。我们的友谊不会因为时间的推移而模糊，也不会因为地域的分
割而变淡，更加不会因为地位的改变而变质，相反，我们的友谊会变得更加的深厚。
在这里，我希望我与小丽的友谊可以天长地久，也希望小丽在人生道路上一帆风顺。
9、我喜爱的文学（或其他）艺术形式
我喜欢在学习之余读格言。因为格言往往能给我启示。
艺术大师徐悲鸿曾说过这么一句格言：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”道出了一个深刻的人生哲理。
在一个人顺利或成功时，傲气就常常随之而生，有了傲气的人，自命不凡，以为自己聪明能干，高于别人一等，于是目空一切，这必须注定了他今后的失败。当成功时，赞扬、过誉之词迎面而来，往往使自己过高估计自己，从而产生傲气，而它一旦产生就使人头脑昏昏然，辩不清是非曲直，更听不进批评的意见，这也必然导致事业的失败，所以，“人不可有傲气”，这就要求我们在顺境中保持清醒的头脑，在成绩面前要检查自己的不足之处，正确估价自己这样才能不断取得进步。
但在“无傲气”的同时，必须“有傲骨”。也就是必须有志气，有信心，人往往在失败和挫折面前灰心丧气，并把原因归为“自己天赋不足”，从而“破罐子破摔”，从此一蹶不振。因为失败了，冷眼、讽刺就会随之而来，这也会使人丧失锐气和进取心，这就要“有傲骨”，“说我落后，我承认，但我不甘心，我找原因再努力，一定会赶上你。”要有这样的雄心与信心。新中国建立后，由于几次失误，使我国生产力水平远远落后于一些发达的国家。但中国人有骨气，有信心，现在不是以很快的速度发展起来了吗？只要有骨气，有信心，不断探索，不懈努力，还有什么事情做不好呢？
这句格言使我懂得了，做人要做这样的人：既不自高自大，也不妄自菲薄，既能在赞誉面前低头检查不足之处，也能在冷眼前昂首挺胸、阔步向前。
朋友，请记住：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”任何困难都挡不住我们前进的脚步！
10、谈谈卫生与健康
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
11、我的业余生活
我的业余生活非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。
我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉„„绿水青山是多么迷人呀！
我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。
我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣。
喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书，任目光流涟在文字，在温暖的灯光下，柔美的音乐缓缓飘逸在我的小房间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！
喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老歌，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。
喜欢与心爱的人手牵手漫步在花丛中，“玉轮皎皎，垂柳袅袅”
喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。
喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！
我一个很平凡也很随和的人，生活上力求平淡，感情上力求简单，衣只上力求随意，饮食上力求清淡，处事上力求泰然，工作上力求最好，但我希望自己在有生之年能多做善事，帮助需要帮助的人，与人快乐，自己更快乐。
我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，只求是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。
上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生，令人生充满浪漫色彩。
12、我喜欢的季节（或天气）
我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。市场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！
13、学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言，是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要，尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之，只要努力，就一定能把普通话说好。通过普通话的学习，使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
14、谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
15、我的假日生活
我是一个性格比较内向的人，但我喜欢旅游，尤其在假期。可以说，只要有足够的时间和金钱，我的假日生活一般是旅游。都说“智者乐山，仁者乐水”。我喜欢有山有水的地方，倒不是认为自己既是智者，也是仁者，只是觉得山可以让我看得更远，水可以让我心地更纯净。旅游是一种生活方式，旅游过程中的体验就是对生活的体验，虽然很虚无，但是谁敢说，他不爱旅游？有钱的时候，我会选择这种方式生活；没钱的时候，我会努力争取，直到梦想成为现实。每一个旅人不管以什么样的心态进行自己的旅游活动，其间所经验到的身心变化都是纯属自身所有而充满独特性的。即使是一次三十几人的团体旅游，尽管行程一致，风景无异，旅游结束时每个人的感受都不可能一模一样。我领略过大都市高楼林立的风采，也饱览过山川河流的秀美卓约风姿，可我仍然对旅游乐此不疲。我期盼每一次旅游都能带来丰硕的成果。这些成果，可能是充分地放松休息，可能是赏尽
丽景，尝遍美食，可能是一偿夙愿终于到此一游，更可能是一次心灵的蜕变与改革。不管是那一种成果，它们其实已超越“成果”两个字的表面意义，而引领着我朝向下一次的旅程迈步，带来旅游中无限的成长与乐趣。有一定的时间，有一定的金钱，我就旅游去！
16、我的成长之路
成长，对许多人来说，或许只是躯体的长高，长壮！这都是人们刻板的印象，所谓的成长，而是指随年龄的增加，经验的累积，言语或行为有所改变的历程。一个人的成长，是要走过无数坎坷的道路，是要经过无数残酷的挫折、苦涩与喜悦，才称得上是成长。在我的成长过程中，有着雨水的滋润，阳光的照耀；有着亲人的关心，他人的帮助。感恩之情充溢于我的心中，希望自己可以做的更好，以不辜负他们曾经为我的付出亲情。亲情在我的心中具有无可替代的地位，都说血浓于水，我想每个人都会如此想吧。也许很多人认为父母就应该为儿女付出，作为人母，我虽然都是这么做的，我却不是很认同。我总觉得，在这个世界上，没有谁应该为谁付出，父母的爱是无私，是伟大，而不是应该。
17、谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
18、我知道的风俗
记得在我小的时候，家乡的各种传统节日和风俗已经开始逐步淡化，到现在为止，已经在很难找到某种典型的社会风俗了，唯一保留健全的恐怕就是春节前后的那些事儿了。
家乡的人们似乎早就对春节有了一个默认的法则：一到春节，无论身在何处都要想方设法与家人团聚。这很好，也很对。终日忙于工作而忽略亲情是很正常的事，但是我们毕竟还是有这么一个春节，它给了我们一个放松自己的理由、给了我们一个回家看看亲人的理由、给了我们一个回家让亲人看看的理由„„
等到亲人们都回得差不多了，也就正好到了腊月二十三，这一天就是“祭灶”，又俗称“小年”。我们那儿有一个有意思的说法，因为“祭灶”与“鸡罩”谐音，所以在家过这个节日据意味着自己被“罩”住了，永远也不回离开这个家。
接着就是腊月二十七。我们那儿有一句谚语有道：“二十七，越洗越精气！”因此这一天最主要的就是卫生工作：洗澡、刷完洗盘子，当然，还要对整个居室进行一次彻底的大扫除。
前面所有的仪式都在等待着一个结果，那就是——除夕！中午简单地吃过午饭后全家就开始忙了起来，大人们在张罗着年夜饭，孩子们则兴高采烈地贴起了春联、玩起了鞭炮„„忙活了大半天终于到了点炮的时间，一阵电光雷鸣之后全家老少纷纷进屋入座。上至爷爷奶奶，下至孙儿孙女都是这一天的主角，好一派三世同堂的景象！
除夕之后就是春节了。这是新年的第一天，大家都纷纷穿上新衣、戴上新帽，走亲访友，恭贺新春。我们那儿在春节有一个特别的风俗，就是在春节期间不能说脏话、更不能动手打人。这可把孩子们乐坏了，接受了父母一年的“压制”，现在终于可以“释放”一下了！而此时的父母对孩子只能是和颜悦色，即使孩子的行为过激，做父母的也不能太过严厉。我想，这可能是孩子们喜欢春节的其中一个重要原因吧。
19、我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。
我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。
尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着
20、我的家乡（或熟悉的地方）
我熟悉的地方是我的母校，我的母校是桂花中心校。记得那天，我的母亲告诉我，明天就是你上学的日子。怀着既激动又神秘的心情，我走进了我的母校，开始在知识的海洋里畅游。在这五年的时间里，我从一个不懂事的孩子，到能掌握许多文化的小学毕业生，我的老师们又费了多少心血在里面啊！人们都知道，小学是基础，不管将来要从事什么职业，一切基础都是小学打下的。当我逐渐走向社会的时候，我发现，母校给我的是如此之多，令我难以忘怀而将终身受用不尽！忘不了，操场上，同学围坐一处，一起玩游戏！忘不了，在课堂上，那一位位辛勤的教师；忘不了，同学们在看似漫无边际的你言我语中，撞击出了思想的火花，滋生出了兄弟姐妹般的情谊！虽然这么多年过去了，但母校的模样记忆犹
新。小学所教过我的老师，我还能清楚地记得他们的名字。那几位老师，把全部的心血都投入到我们这些既可爱，又调皮；既聪明，又好学；既懂事，又惹祸；即可气，又好笑的孩子们身上。今天，我在学习上，取得的成绩，和他们当年的辛勤耕耘是分不开的。我要真诚地说一声:谢谢我的老师！谢谢我的母校！中心校是我熟悉的地方，也是我永远不能忘记的地方。
21、谈谈美食
美，美是人类所喜爱，所向往事物的共性。就人的主观而言，美就是精神快感。它产生于直觉，随人们的文化发展而发展，美的直觉除了本能因素也掺进了知识、联想、感情等高级的心理因素。悦目之画、悦耳之音、悦口之味、悦意之景、悦情之文、悦心之器、凡能使人产生精神快感的事物，都是美的来源。美食是人们在饮食活动中美的创造成果和美的欣赏对象，不仅给人以饮食心理的快感，而且获得饮食的心理满足，使饮食成为生活中的艺术享受，美食是高度文化或饮食文明的集中体现。美食人人喜欢，与其他事物发展一样。美食也有它的要求。美食的要求决定烹饪成品的选料，烹制及组合。美食不但展示在家庭之中，饮食市场和宴会上，烹饪比赛上，烹饪展示台上等都是其集中展现的场合。美食的构成的因素包括：一是质美。二是感觉美。三是意美。前二者属于烹饪成品本身，意美则由容器，环境等烹饪成品以外的因素引起食者心理上的美好回应，前二者是基础后者是升华。1。质美。符合卫生要求，富含多种营养素，营养搭配合理，保证卫生，无污染（生物污染，环境污染），无毒素，食用安全。质美是人类饮食为了维持生命保证健康这一基本要求的体现。因此质美是构成美食的前提和基本条件。2。感觉美。感觉美是人体的感觉器官由烹饪引起的美感，或者是烹饪成品引起食者美感的属性。味感、口感、嗅觉、形与色之感。3。意美：饮食器具。饮食环境。社交礼节。上菜顺序以及音乐演奏等因素相结合的意境和韵味美。使食者产生愉快。
22、我喜欢的节日
我最喜欢节日的就是春节。春节是所有节日中规模最大，礼仪最重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚的。小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。每年春节都是在奶奶家度过，奶奶家在农村，对于春节更是有传统的风俗。大年三十是最忙碌的一天，人们一大早起来，挂年画，贴对联，包饺子，各自忙碌起来。除夕之夜，一家老小围在一起吃着热气腾腾的饺子，好不热闹！家乡还有个传统，就是每年在吃年夜饭之前要给死去的老人烧纸，也让在另一个世界的他们也在新的一年里幸福生活。吃完年夜饭，看中央电视台的春节联欢晚会，气氛及为快乐祥和。大年初一大家都起的特别早，当然吃饺子是少不了的，这是我们过年的一大特色。对于这一顿饺子，我们那里还有一些规矩呢。就是在包饺子时在其中的一个饺子内放上已消过毒的硬币。谁只要吃到这枚带有硬币的饺子，就意味着这个人在新的一年里：心想事成，万事如意。虽然大家都知道这是迷信，但是谁也不去破坏这个规矩。毕竟，这不仅是我们的传统，更是大家对来年的一种憧憬。吃过新年的第一顿早饭之后，大家就高高兴兴的出门拜年去了。这可是小孩子最喜欢的了，拜年时，不仅会拿到一些糖果，而且有些人家还会给压岁钱呢？这就是山东过年时的风俗，我爱家乡，更爱家乡的风俗。这就是我的家乡，我爱我的家乡。节日生活已成为我们当今生活中不可缺少的重要活动，随
着社会的进步，这些节日都成为了民族团结社会繁荣的喜庆的活动。
23、我所在的集体（学校、机关、公司等）
我是来自06级网络3班的。我们班一共有四十几个同学。我们班是一个十分温暖的大家庭。我们班的班干都是很负责的，他们带领了我们同学开展班级的各项工作，而且开展得井然有序，有声有色。我们同学之间互助互爱，相处得十分友好。因为我们都是来自五湖四海的，我们知道在家靠父母，出外靠朋友，所以我们都很关心别人，很关心这个集体，因为它就是我们在外面的一个家。
记得刚近大学的时候，由于我们对周围的环境和事物都不是很了解，也很容易受骗上当。记得哪个时候，有很多陌生人到宿舍推销。我们班很多同学上当了，不仅买到了次品，还给人家骗去了几百块钱。班长知道了这件事情，立刻给我们上了一堂课，给我们讲了学校最近出现的种种骗人手段和骗人现象。还千叮外瞩的说：我的同学啊，你们不要贪小便宜，更不要被小小利益冲昏头脑。其实他们都是在骗我们的钱啊！自从班长给我们警示过之后，同学们都提高了警惕，也没有再出现这些情况了。班长真是我们的好领导啊。
24、谈谈社会公德（或职业道德）
人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。
试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
25、谈谈个人修养
说到个人修养，我就想到了周恩来。因为在我们国家那么多的历史名人当中，周恩来是最注重个人修养的，真正为了人民鞠躬尽瘁，死而后已的人。下面我要说一个小故事，来说明这一点。1943年3月18日是周恩来45岁生日。当时，中共中央南方局机关的干部，正根据党中央的统一部署开展整风学习活动。这天，周恩来在南方局办事处机关作了一场自我反省报告。他简要回顾了自己参加革命的经历，剖析了自己的性格弱点，以反躬自省的精神为自己传奇的人生经历作了一个谦诚的总结，并检讨自己“理论修养不够，有些事务主义的作风”。这天，同志们并没有忘记周恩来的生日，特做了几道简单的菜准备晚上为他祝寿。周恩来知道后坚持不出席，只让厨房煮了碗面算是过了生日。就在这天的晚上，一代伟人周恩来在自己的办公室，以一个共产党人特有的襟怀剖析自己、反省自己、要求自己，写下了著名的《我的修养要则》：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理；
三、习作合一，要
注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造；
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争；
五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处；
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律；
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。周恩来就是以这种他认为最有意义的方式，度过了自己的45岁生日。
26、我喜欢的明星（或其他知名人士）
我喜欢的名人很多，但是真正让我喜欢和尊敬的名人是周恩来。因为在我们国家那么多的历史名人当中，周恩来是最注重个人修养的，真正为了人民鞠躬尽瘁，死而后已的人。下面我要说一个小故事，来说明这一点。1943年3月18日是周恩来45岁生日。当时，中共中央南方局机关的干部，正根据党中央的统一部署开展整风学习活动。这天，周恩来在南方局办事处机关作了一场自我反省报告。他简要回顾了自己参加革命的经历，剖析了自己的性格弱点，以反躬自省的精神为自己传奇的人生经历作了一个谦诚的总结，并检讨自己“理论修养不够，有些事务主义的作风”。这天，同志们并没有忘记周恩来的生日，特做了几道简单的菜准备晚上为他祝寿。周恩来知道后坚持不出席，只让厨房煮了碗面算是过了生日。就在这天的晚上，一代伟人周恩来在自己的办公室，以一个共产党人特有的襟怀剖析自己、反省自己、要求自己，写下了著名的《我的修养要则》：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理；
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造；
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争；
五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处；
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律；
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。周恩来就是以这种他认为最有意义的方式，度过了自己的45岁生日。
27、我喜爱的书刊
闲时我喜欢读各种各样的杂志。比如《读者》《青年文摘》《故事会》《演讲与口才》等。我最喜欢的是《读者》。
《读者》是一种文摘性质的杂志。它朴实无华，充满了睿智和浓郁的人情味。人性美和人性丑在这里都可以得到展现。
早期的《读者》称之为《读者文摘》，后来听说和美国的《读者文摘》同名，不得不改称为《读者》。我更喜欢《读者》这个名字。因为它实在是一本为读者而想而设，为读者而办的杂志。
这里有揭示人情人性的优美杂文，比如2006第11期的《玛菲尔的秘密》。善良的小姑娘玛菲尔为了不揭穿母亲的秘密，忍受着父亲是个囚犯的残酷打击，帮母亲做家务，照顾好弟妹。用自己的行为感动了周围的人，帮助出狱后的父亲找到了一份体面的工作，也找到了重新做人的自信。读罢文章，我为小姑娘的勇敢喝采。
《读者》里还有让你认识世界的社会之窗，有令你增长知识的知识之窗，有令你增添睿智的人生，还有来自世界各地的优美散文，也有令你释怀一笑的幽默小品。每一篇都是精品。如果你觉得这一期里有一哪一篇令你久久难忘，你还可以投上你的一票，让编者知道什么样的文章能令你感动。当然，如果你不喜欢其
中的哪一篇，你也可以把你的不满向编者诉说。
我喜欢《读者》，这是一个真正为读者而办的杂志。
28、谈谈对环境保护的认识
环境保护就是运用现代环境科学理论和方法、技术，采取行政的、法律的、经济的、科学技术的等多方面措施，合理开发利用自然资源，防止和治理环境污染和破坏，综合整治环境，保护人体健康，促进社会经济与环境协调持续发展。这一概念明确了环境保护的指导理论、目的、内容和应采取的措施，尤其是将合理开发利用自然资源纳入环境保护。这就要求人们在合理利用自然资源的同时，深入认识并掌握环境污染和生态破坏的根源与危害，有计划地保护环境，防止环境质量恶化，控制环境污染和生态破坏，保护人体健康，保持生态平衡，保障人类社会的持续发展。我国的环境保护法是在70年代未以后迅速发展起来的，目前已经初步形成了包括环境保护的宪法规范。环境保护基本法，环境保护单行法和环境保护法规、规章组成的体系，成为我国整个法律体系中的一个独立法律部门。环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从基础做起。首先，要大量宣传，提高人们的觉悟与认识，加强环保意识。其次，要进行废物回收利用，减少对森林树木的砍伐。还要加强对白色污染的处理，少使用塑料制品。最后，要对清洁方面作改进。使市容更整洁。为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，要好好地保护环境。实行垃圾分类袋装化。这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染，节约资源。买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子。用笔尽量用可换芯的，减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量，外出吃饭尽量不用一次性饭盒。增强垃圾的回收及资源化综合利用。
29、我向往的地方
不在新疆论坛潜水了几天，看了大家写的天山，真的让我感觉又陌生却又有一些亲切。这里的很多人都是新疆人，天山是你们的家乡，作为一个湖南人，也许我没有大家对天山的那种熟悉，但是我却能体会到大家对自己家乡浓浓的爱和思念。
天山，在我心中一直是个美丽而有神秘的地方。小的时候，看武侠剧，里面常常会提到一个词，叫”天山雪莲“，也会常常解释说是解毒圣药，然后会有很多武林高手来争夺。当时就觉得这种花很神秘，长大了一些，常常会在书上看到天山的图片，真的感觉很美、很美。天山的冰川很著名，清代徐松在《西域水道记》中，对天山的木扎尔特冰川作了生动的描绘，说该岭“长百里，高百余丈，坚冰结成，层峦叠巘，高下光莹。冰有三色，一种浅绿，一种白如水晶，一种白如砗磲。”书里形容的天山冰有三色，虽然没亲眼所见，但是只看形容就已经非常向往了。今年电视又热播了梁羽生小说改编的《七剑下天山》，是在天山脚下实地取景，虽然没看到我梦想的天池，但是看完整部电视剧，却能感受到另一种风情，让我更加感觉到天山的魅力。也许因为离天山很远，从未亲身体会过她的魅力，写的也不如大家那么深刻，但是作为一个外地人来说，天山真的是我一直梦想去的地方。。在将来，有时间我一定会去这个美丽，神秘而又令我向往的地方感受她独特的景色！！
30、购物（消费）的感受
互联网随着电脑的普及，日益进入我的日常生活中。网上购物，正日益取代
传统的一对一面对面的购物方式。网上购物其实很是简单，也很安全。在经过了颇为烦琐的注册过程，我在一家网站成功注册，并开始在网上细心浏览自己感兴趣的物品。我是个军事发烧友，在网上便拼命地翻阅，终于看到了自己喜欢的军事纪念品。我通过电子邮件与卖家联系，卖家是个爽快人很快就能给我回复了邮件，我们通过电子邮件谈好了价格，于是他在收到款项后，很快就把我要的东西寄了过来，而且还把邮费给免了。价格比市场上的便宜得多。以后，我的网上购物一发不可收拾，几乎是每天都要到网上浏览一次，仅仅半个月时间，自己就从网上买回了一大堆的物品，还帮朋友购回了一台相机，尝到了不用出门就能购物的甜头。不过，网上购物并不是像我所说的一帆风顺，有的人就让不法之徒给骗了。个中原因大概是未能按照网站的要求去做，一般来说，通过网上购物是有章可循的，它的规则和流程是：
1、买家将钱先汇到网站，网站通知卖家发货；
2、买家在收到货物，确认不需要退货后，再通知网站；
3、最后，网站再将款项转到卖家的账户。网上购物要防止上当受骗，一是要认准所购之物的质量和标准，二要将款汇到网站，千万不要私下交易。我感觉网上购物的好处，一是不用东奔西跑，只要坐在电脑旁注意观察上一段时间，查看市场信息、商品性能和商家信誉，然后或竞价购买或一口价购买就成了；二是网上支付更安全，过去拿着现钞跑到商场购物是很不安全的，现金丢失或遭抢劫的大有人在，但是现在有了网上银行，你只要注册并开通网上银行业务，不用出家门就可以完成支付和交易，而且相当的安全和可靠。现在中国工商银行、建设银行等都有个人网上银行业务，办理开通个人网上银行也很方便。网上购物，我不仅买到自己喜欢的东西，还在网上交到了几个朋友。
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