第一篇:教师个人业务能力提高自修计划
个人业务能力提高自修计划
作为一名新世纪、创新型教师,我觉得自己的业务能力还亟待提高,所以特制订如下业务能力提高自修计划:
学习目标: 1.做一名师德高尚的教师:一名骨干教师必须具有崇高的职业道德和师德修养,树立献身教育事业的信心,教书育人,为人师表,严谨治学,诲人不倦。
2.做一名业务过硬的教师:通过自修培训不断地更新教育观念,具备全新的现代教育理念,掌握一些学科的前沿知识,转变教学方式,在教学实践中大胆创新,教学水平力求达到专业化。
3.做一名学识渊博的教师:做为一名骨干教师要具备过硬的基本功和扎实、广博的学识。不但要不断更新所教学科专业知识,而且要通过自学获取一些相关学科知识,了解相邻学科知识间的联系,以便更好地指导教学工作。
4.做一名科研型的教师:具备科研意识和科研能力,边学习边实践边反思,争取做一名科研型教师。
5.做课程改革的弄潮儿:积极参与到新一轮的课程改革中来,掌握现代信息技术和一些相关知识。做一名将现代化教学理念与现代化教学手段进行整合的实践者。在教育改革和落实新课标过程中起到模范带头作用。
学习内容: 主要从以下五个方面进行学习提高: 1.职业道德的构建与修养。2.教育观念的转变与更新
3.提高教育教学质量的策略与方法。4.教育科研能力的培养与提高。5.现代教育技术的掌握与应用。培训方法
主要采用集中培训、教研培训、校本培训这三种形式。课余时间进行自培、自学、自练。从自身和特点和学校学生实际情况出发,按照“学-讲-思-议”的模式进行,使培训具有针对性、实用性和实践性。
1.积极参加骨干教师培训,认真学习相关资料并做好学习笔记,写好学习心得与总结,不断进行自学与提高。
2.将培训内容与学校的教学活动有机的结合起来,把学习到的一些新思想、新方法用到平时每一节课的教学当中,做到“干中学与学中干”相结合。
3.积极参加学校的教改实验课题,在教学实践中进行反思,不断积累经验,改进不足。
4.以学校和课堂为主阵地,通过 “专题交流”的形式,在自修、反思的基础上与校领导和老师进行交流,通过集体评议这种形式互相借鉴,互相促进、取长补短、共同提高。5.充分利用先进的互联网技术,上网查阅一些相关信息和资料,把自己的问题和一些想法及时与教研员在网上交流,以便从多渠道获取大量的信息。
在今后的工作中,我要严格按照一名骨干教师的标准要求自己,认真执行此计划,不断用新的教育教学理念武装自己的头脑,使自己的教育教学水平得到迅速提高,尽快成长为一名优秀的骨干教师。
第二篇:2021年教师业务自修个人计划
作为一名合格的教师,为了让自己成长为符合课改需要的高素质的师德高尚、素质优良、业务精湛、富有活力和创新精神的新型教师,做具有全新理念和鲜明时代特色的学科带头人,必须严格要求自己进行业务自修工作。下面是写写帮文库小编整理的2021年教师业务自修个人计划,希望对大家有所帮助!
2021年教师业务自修个人计划(一)
教师在学生的眼中是神圣的,他们无所不通,这就要求我们要具有突出的专业特长,给学生一碗水,自己就要有一桶水。平时应努力地去学习,不断提高自己的业务水平。我针对自己的实际情况做了如下计划:
一、坚持每天进行学习。
每天上网或从刊物上阅读有关体育教育的信息、经验文章、名师教育专著30分钟。多学习一些专业知识,积极进行业务理论的学习,并认真记好笔记。争取用知识来武装自己的头脑,要不断为自己充电,使自己能跟上现代教育的步伐。
二、要经常反思、总结自己的教学。
要每周写一份教学反思,及时总结教学中的不足之处,并找到改进的方法,做到边教边改进,争取逐步提高自己的教学水平。能及时记录下自己在教学中的成功经验。
三、虚心向他人学习。
本学期多听课,吸取他人的先进经验,并进行大胆实践,争取形成自己的教学特色。平时多向有经验的教师请教,学习一些管理方法,加强对学生的管理。
四、积极参加学校组织的各项活动。
自己每月确立一个研究小课题,参加研讨活动,保质保量地上好研讨课。
五、学习制作课件,多学习一些电脑方面的知识。
要参加学校组织的电脑培训,学习制作课件的方法,并经常练习,争取学会制作动画课件。要多看一些电脑方面的书籍,能更好地为教学服务。尤其是本学期,我们学校新上了电子白板,我就更应该努力学习课件方面的知识,不然真是体育老师连教室都不进黑板都不会用,所以本学期我一定认真钻研电子白板的功能,让它也能为体育课服务。
六、练好基本功。
我们要认真完成钢笔字、简笔画作业,练好粉笔字和普通话。只有具备了扎实的基本功,才会在教学中得心应手。坚持每周写一页小楷、画一张画,还要多练习体育基本功,体育只有自身体会才能有真实的感觉。
抓住每次培训的机会,要做到深入领会,记好学习笔记,并与自己的教学实践结合起来,争取做到学以致用,要不断改进自己的教学方法,努力形成自己的特色。
八、开阔自己的视野。
我们要多看一些新闻,了解一些国家大事。多从互联网或书中中了解外界信息,掌握最新的教学动态。平时多查阅资料,使自己的课堂教学内容变得更加丰富。要走出自己的狭隘世界,同时引导学生看到更加广阔的天空。
九、要做一名受学生喜欢的体育教师。
我们要与学生建立良好的师生关系,因为“只有亲其师,才会信其道。”教师对待学生要真诚,走进孩子们的内心世界,真心地帮助每位学生,多为学生排忧解难,要成为他们的知心朋友。
我们要做一名学习型、研究型的教师,应不断提高自身素质,努力学习,大胆实践,处处做学生的表率。应把微笑带给学生,让他们在老师的关爱下茁壮成长。
2021年教师业务自修个人计划(二)
一、指导思想
为了让自己成长为符合课改需要的高素质的师德高尚、素质优良、业务精湛、富有活力和创新精神的新型教师;争做具有全新理念和鲜明时代特色的学科带头人,特制定此计划。
二、自修学习内容
(一)学习教育教学法规,学校计算机培训,电视录像片教学观模课学习。
1、信息技术与课程整合学习。借学校接上宽带之契机,努力学习多媒体技术操作,使之成为更好的教学手段。
2、录像片观摸教学学习。
(二)以语文课为中心的教学及知识积累学习。
1、网上查阅、归纳、收集整理学习。
2、语文课的观摩教学学习。
3、语文学科教育教学论文的学习。
(三)教学基本功学习。
钢笔字、粉笔字的练习。
(四)师德学习。
加强师德学习,从诸多事例和案例中汲取教训,时刻检察自已,严格规范自己。
三、自修学习目标
1、使自己成长为符合课改需要的高素质的师德高尚、素质优良、业务精湛、富有活力和创新精神的新型教师。
2、培养自己终身学习的意识,提高教师新课程的实践能力和创新能力。树立新课程理念,初步实现教育教学方式、学习方式和教研方式的转变。
四、自修形式。
1、自学。
(1)加强理论学习,提高师德修养,更新教育观念。
(2)自修教程,学习理论。对于教育理论的学习,我根据自己的自学能力及教程特点,根据学校提供学习提纲,及学习重点和方法的指导,看书自学,做学习笔记,然后完成作业。
2、在教学实践中学习,提高业务水平。
根据已有教学经验和个性特长,从自我发展的内在需求出发,请学校教师和领导听课,并对课堂教学和课题研究进行点评、指导,使自己在教学实践中提高业务水平和业务技能。
五,时间安排
1、上班时间,在不占用工作的前提下,阅读教育教学方面的报刊。积极参加学校的计算机培训和观摩教学学习。
2、节假日利用休息时间网上查阅、归纳、收集整理学习。
双州小学 彭立强
2021年教师业务自修个人计划(三)
为了使自己能适应二十一世纪科技日新月异发展的今天社会对教师的要求,使自己无愧于人民教师的光荣称号,我们必须不断地充实自己,超越自我。终生学习已成为时代对新一代教师的要求,因此,必须科学地制定继续教育发展计划,为今后的学习发展指明方向。根据教育部颁布的《教育部关于大力加强中小学教 师培训的意见》、和《辽宁省中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》 的要求,结合自身的实际,特拟定如下个人自修计划:
一、指导思想: 我校关于《新时期中小学教师职业道德修养》的培训是以精神及“”作为重要思想为指导,全面提高教师的思想道德素质。国运兴衰,系于教育;教育大计,教师为本。教师是教育的支柱,是教育改革的关键,教师素质的高低 直接决定着教育水平的高低。不断提升教师职业道德修养是当前我国现代化建设的一项紧迫任 务,是我国教育事业的一场深刻变革,是教育思想和人才培养模式的重大进步,是全面推进素质教育的根本保证。
二、个人现状分析: 我自从参加教学工作以来,热爱教育事业,工作努力勤奋,不断地努力实践探索,积累了一定的教学经验,也得到了学生们的肯定。面对每一双双求知的眼睛,深感任重而道远。虽然渴望能应用最科学有效的方法 使学生获得最多的知识,但有时总觉得心有余而力不足。因此,更需不断地学习,积累,借鉴别人先进的教育方法和教育理念,不断地经历由理论到实践,再由实践到理论的升华过程,使自己的业务能力达到质的飞跃。
三、教材分析: 以《新时期中小学教师职业道德修养》为主要培训教材,以《教师法制教育读本》、《昌图县中小学教师职业道德规范》为重要内容,加强自己理想教育、职业道德教育和 法制教育,增强广大教师教书育人的责任感和使命感,提高依法执教的能力和水平。确保自己真正做到关爱学生、尊重学生、平等公正地对待学生,关注学生 的全面发展和健康成长;为人师表,做学生健康成长的指导者和引路人。
四、自修目标: 从事任何一种行业的人都要清楚认识到行业规范中职业道德的重要性,不断 提升职业道德是高标准地完成各项任务的前提,特别是与社会健康发展密切相关 的教师行业更有必要不断提升职业道德。我认为通过培训,教师首先要树立正确的师德理论人格,从思想上规范和引导教师树立科学的教育观、学生观、师生观,并 激发教师的工作积极性、责任感及教育幸福感,并为之努力工作,最终成为一个 有较高教师道德修养的人民教师。其次,教师要能把道德修养体现在实际工作中,我们常说的知行统一就是要用实践来检验。
五、具体措施及方法:
1、积极参加学校组织的各种政治、业务学习。
2、积极参加学校、教研组组织的校本教研活动。
3、听从学校安排,按要求参加各种业务学习培训。
4、按县教育局和学校继续教育要求,自学规定的继续教育内容,做好自学笔记,撰写学习体会。
5、积极撰写教育教学论文、教育教学经验、教育教学反思等。
6、积极配合学校做好继续教育工作的考核登记。
六、学习安排:
十二五期间:
《新时期中小学教师职业道德修养》;《昌图县中小学职业道德规范》;
《优秀教师示范课的视频》;《教师法制方面书籍》等。
第三篇:教师个人自修计划
教师个人自修计划
榆中县小康营中学他维媛
树立终身学习的观念,抓紧分分秒秒学习充电,使学习成为自己的一种内需,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用脑子工作,使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,我制定了个人研修计划,内容如下:
一、多读对自己有用的书,进行读书研习。
广泛阅读各类书目,可以充实、更新自己的专业知识,领悟生活化、情境化课堂教学的真谛,提高自己的教学水平。同时,注意多钻研、勤思考,将自己的教育教学实践与理论结合起来,在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内,我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊,及时更新教育理念。工作之余,我计划欣赏一些文学书
籍,写好读书感想,从而不断充实自己。
二、虚心向他人请教,取人之长,补己之短,进行教学研讨和提升。目前进行的新课改对我来说是一种挑战,同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名年轻教师,我将继续积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动,平时就当天发生的教学突发事件,教学感悟反思,学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时,积极主动地定期进行示范或研究教学,在实践中提高自己的教学能力,努力在备课组中发
挥骨干作用。
三、具体实施方案
1、勤于学习,树立终身学习的观念。
2、善于思考,在实践中探求、感悟。
3、乐于动笔,提高教育科研水平。
教 师 自 修 提 高 计 划
宁志鹏 作为一名教师,要想不辜负社会和家长的期望,就得时时刻刻学习,时时刻刻充电。使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,因此我制定了个人研修计划,内容如下:
一、认真学习科学发展观,提高自己的政治素养。
结合学校的学习计划,认真学习党的各项教育方针、政策;党的十七大精神;学习《教育法》、《未成年人保护法》、《教师法》各类法律、法规;学习科学发展观。并于学习之后写出学习心得。从而使自己懂法、守法,用法律维护自己学生的利益,并教给学生关心国家大事,爱国、爱家。
二、多读有益的教育教学书籍,提高自己的业务水平。师者,身正为师,学高为范。要想成为让学生尊敬、爱戴的教师,就得时时提高自己。新一轮的课改正如火如荼地开展着,为了适应改革的浪潮,教师自己就得广泛阅读各类书目,以充实、更新自己的专业知识,领悟生活化、情境化课堂教学的真谛,提高自己的教学水平。同时,注意多钻研、勤思考,将自己的教育教学实践与理论结合起来,在总结和反思中来形成自己的教学风格。为此,结合教育局、教育办提出的任务,认真读好五本书。认真钻研业务,上课、备课、作业辅导、课后辅导一步步做到位,及时更新教育理念,在教学实践中学习,提高业务水平。根据已有教学经验和个性特长,从自我发展的内在需求出发,多请学校的同学科教师和领导听课,并对课堂教学和课题研究进行诊断、点评、指导。作为一名老教师,我将继续积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,虚心向大家学习,使自己在教学实践中提高业务水平和业务技能。
三、苦练基本功。
练好自己的钢笔字、毛笔字、粉笔字,画好简笔画,说好普通话。用书法家、画家、播音员的素质要求自己,严要求,严训练,使自己成为合格的人民教师。
工作之路很漫长,我会认真去做身边的每一件事情,面对着明天的曙光,我会微笑着说:“我做好了挑战的准备!” 教师专业成长计划
从2006年踏上工作岗位至今,已经有六年了。兢兢业业的六年,从事各种岗位,班主任(6年)、物理教师四年、化学教师一年、一年级语文教师一年,但我至始至终把自己定义为一个化学教师。为了更好地提高自己的专业水平,更好地为学生服务,特制订以下计划。
一、发展目标
1.提高自身的专业素质,培养良好的理论素养。
2.熟悉读透教材,驾驭教学重点与难点,做到心中有数。
3.提升精炼教师用语,做到言简意赅。
4.提高课堂教学能力,更好地掌控课堂。不断探索新的教学模式,潜心钻研中学物理教学的各种方法技巧,并初步形成一套自己的教学模式。
5.快速了解学生的生理、心理状况,以便于更好地教育他们,对教学活动方面的设计也能够做出系统的评估。
6.找准方法培养学生的学习兴趣。养成良好的学习习惯。
最后成为:
1、努力使自己成为学习型教师;
2、努力使自己成为研究型教师;
3、努力使自己成为全能型教师;
4、努力使自己成为开拓型教师;
二、具体措施
1、勤于学习,更新观念,用新的教育理念武装自己的头脑。
观念是行动的灵魂,对行动具有统摄和指导作用。一切先进的改革都是从新观念中生发出来的,一切改革的困难也都圃于旧观念的束缚。观念更新万象新,观念陈旧事依旧。所以,在课程改革中,我们面临的最大挑战还是观念更新问题,尤其需要强化课程意识,更新知识观、教学观和学生观,把课程改革的过程当做一场思想解放、观念更新的过程,切实把自己的教育观念统一到素质教育的要求上来,统一到新课程的方向上来。为此,我要积极参加各级教育主管部门和学校举办的各种培训,认真学习新课程,钻研新教材使自己对课改有明确的方向。每天抽出一小时的时间读书、上网学习,观摩名家的教学,并做好读书笔记、反思等等,使之成为自己的第一手资料。
2、努力探索,大胆实践,用新的教学艺术充实课堂教学。
《基础教育课程改革纲要(试行)》指出:“教师在教学过程中应与学生积极互动,共同发展,要处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在实践中学习,促进学生在教师指导下,主动地、富有个性地学习。”为此,新课程要求教师提高素质,更新观念,转变角色。我将力争从以下三个方面有所突破:
(1)、建立尊重、赞赏、宽容的师生关系
“为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念,为了实现这一理念,我尝试用发展的眼光看待每一位学生,相信每一位学生,人人都能学好,个个都能成才。能善于发现和及时赞赏学生的成功及其闪光点,要学会宽容和等待。要坚持以下“七个不”:即不体罚学生;不辱骂学生;不大声训斥学生;不羞辱嘲笑学生;不随意当众批评学生;不冷落学生;不随意向家长告状。同时,对学生的发展和评价保持适度的宽容,要善于把对学生的批评转化为期待,避免过多地苛刻地评价学生的“对”与“错”,从而逐步建立起良好的师生关系。
(2)、教学关系上,注重帮助、引导、交往
新课程为教师主动性、创造性的发挥提供了保证,在教学中我将尽量创造性地使用教材,帮助学生检查和反思自我;帮助学生设计恰当的学习活动和形之有效的学习方式;帮助学生发现他们所学的东西的个人意义和社会价值。引导学生完成探究、解决问题的过程;引导学生掌握真正的研究方法和步骤。强调师生间动态的信息交流,通过信息交流实现师生的互动,相互沟通,相互影响,相互补充,从而达到共识、共享、共进。加强师生的对话、交流,力争完成从教学中的“主角”转向“平等中的首席”转变,从传统的知识传授者转向现代的学生发展的促进者。
(3)、对待自我上,做到设疑、反思、创新
第一,倡导学生积极主动地参与教学过程,勇于提出问题,学习分析问题和解决问题的方法,改变学生死记硬背和被动接受知识的学习方式,在教学过程中,教学内容尽可能以问题的形式呈现给学生,让学生在教师的指导下以解决问题的形式进行学习。让学生改变学习方法,首先自己就要下功夫,研究新教材,吃透新教材,创造性的使用新教材,把更多的精力,放在问题的设置上,根据学生认识水平和心理特点提出一些有一定深度、且观点新颖的问题进行设疑,置学生于问题情景之中。
其次,做好三个阶段的教学反思,即教学前反思,用新课程理念,走出过去目标单
一、过程僵化、方法机械的“定型化”的教学模式,从培养学生实践能力出发,拓宽教育的时空,拓展教学的内容,优化教学的过程,使教学成为一种自觉的实践。教学中反思,是及时自动地在行动过程中的反思,经常反思自己是否存在对待不同学生上有差别,并尽量公开又公正地评价学生的学习过程和结果,教学后反思是在授课后进行反思,了解学生的意见,看看他们是否察觉到了教师在期望上的偏差,随时审视,随时修止。形成自己的教学个性,不断提高自我反思的意识和增强自我监控的能力。
再次,要力争创新性地开展工作:一是在教材处理上:要使课本上的知识“活起来”,也就是要针对教材、学生心理特点作一番科学的艺术处理,从而形成可以操作的教学思路;二是在优化教法上:在吃透教材的基础上,进行教法的设计和加工,克服组织形式上的模式化。三是在个性风格上:遵循教学规律,并结合自己教学实践进行突破和创新,这样方可实现“模式化”向“个性化”的转变,真正做到“以创新求发展”的教学。
3、厚积薄发,开拓创新,在科学课堂教学方面形成自己的特色。
积极参加各级各类的课堂教学比赛,不断的磨练自己,在挫折中不断的成长、完善。同时,虚心向其他教师、学者、专家请教,在教学模式、教学方法、教学艺术等方面有所突破,形成自己独特的完整的教学体系,创出自己的教学特色。
第四篇:教师个人自修计划
2013~2014学教师个人自修计划
为全面提高自己的教育教学能力和个人专业素养,成为一名德才兼备、富有科学理论和创新能力的小学教师,从而适应新世纪教育发展的需要,实现促进教育质量全面提高的目的,特制订个人自修计划如下:
一、自修目标:
1、师德高尚,人格完善。
2、更新观念,在自学中实现个人学习,在交流中发展团队学习,业务水平再上新台阶。
3、有扎实的专业知识、过硬的教学基本功,有一定的教科研能力,参与课题的研究。认真学习有关理论知识。规范整理,扎实记忆,真正做到学以致用。
4、提高整合利用一切可以利用的教育教学资源的能力。
5、使自己不断形成能用发展的眼光、教育的眼光看待学生和用整体的、和谐的眼光看待教育性活动的专业素养。
二、自修内容
以课程标准解读、学科素质教育的研究与实践为基础教材,以课程标准与教材的研究为主要内容。认真开展读书活动,并坚持常态化,其中《陶行知教育名篇》、《给教师的建议》、《爱的教育》为岗位自修必读之书。
三、自修原则及具体安排: 坚持校本培训、集中培训与自学相结合、专题辅导与合作研讨相结合、理论学习与实际应用相结合的原则。
1、积极参加由市或学区有关部门组织的集中培训。
2、积极参与学校教研组组织的课题研究与交流。
3、积极组织开展各教研组的备课、听课、评课、交流研究活动。
4、在校本教研学活动中起积极组织,认真开展小主题教研活动好,并积极组织参加两次以上示范课或公开课活动。
5、积极参加教学科研,参与学校课题研究,研究有计划,有记载,能形成阶段性成果。
6、积累总结教学管理经验和教学成果,认真撰写论文,每年至少有一至两篇文章在市级以上交流发表。
7、努力提高现代教育技术以及现代信息技术与所教学科的整合等方面的专业技能。
8、开展好自学活动,写好业务笔记。
当今社会,机遇与挑战并存。我要不断修炼“内功”,随时挑战机遇。我相信“有眼界才有境界,有思路才有出路。”我更相信通过学校的培养和自己的努力,自己一定会成为一名称职的市级骨干教师,逐步带动全校大批教师,整体素质提高整体素质和能力,真正实现促进教育质量和办学水平的全面提高。
杜亚云
第五篇:教师个人自修计划
教师个人自修计划
二龙山农场初中 王玉生
一、学习目标:
1、通过学习,使自身提高政治素养,牢固树立为教育事业而奋斗终身的信念。
2、通过学习,进一步自身的教育理念,牢固树立基础教育改革的一个根本理念,即以学生发展为本,尊重学生,信任学生,帮助学生,指导学生,促使每一个学生得到生动活泼的发展,教师与学生共同成长。
3、通过学习,积极投入到当前基础教育课程改革中来,理解把握课程改革的精髓与实质,从而能规范地实施课程,不仅成为执行者,还要成为课程的设计者、开发者和创造者。
4、通过学习,切实提高自身的教学素养,提高开展高效的教育教学活动的水平与能力,促进在教改中的实践能力与创新能力的提高,努力成为市、区未来学科带头人、特级教师、名师的后备军。
二、学习内容:
根据自身情况,我主要将学习内容分为: 政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。
本学期,在政治业务理论学习上,作为一名积极分子,我将会努力学习党的教育方针政策,教学方面将围绕课题“提高课堂教学语言艺术性”开展自学和研究课,而在教育科学研究、个人修养方面,也要努力提高教学基本技能,等有益的自学活动。
三、具体措施:
1、广泛学习搜集教育信息,了解教育改革动向与经验。
2、新课标学习,强化自身理论知识。学习《新课程与实验教材》;学习教育学与心理学。
3、学习现代信息技术,学会教学课件的简单制作与应用,学会多媒体教学设备的操作与使用
4、学习网络知识,充分利用网络资源指导教学
5、通过听老教师、优秀教师的家常课,提高自身教学水平。
6、练好三笔字,